歩きたいところ100選+α
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散歩道
まだまだある、楽しみ方
ドイツ語
教科書から学ぶ
散歩道
2015-05-23-(土) 安威川 ①/② 遊歩道 終着をめざす
散歩道
■ 『八幡宮(塚原)』 【目次】
ダム
藤原鎌足(ふじわらの かまたり)自然歩道  コース    
散歩道
■ 2021-02-01-(月)-12:28 ⑬/㉖ 「勝光寺」「山門」「本堂」『勝光寺をめざして』
散歩道
■ 独語日記 2023-05月
東水路物語
2019-10-10 東水路物語
散歩道
2020-11-04-(水) ④/⑤ 倍賀(へか)春日神社 (春日5丁目) 
散歩道
大阪府立北摂自然公園
散歩道
高槻市ハイキングコース ⑧里山・古道コース
ブログ
《夢遊び》
散歩道
元茨木川コース
散歩道
■ 2021-02-16-(火)-13:09 ⑮ 「八阪神社(宿久庄)」「近隣風景」『須久久神社をめざして』
散歩道
茨木市内の指定文化財を楽しもう
散歩道
郡神社 本殿 おみくじ 社務所 参道 階段 鳥居 石柱 2021-02-03 ⑮ 郡神社へむけて
水路清掃物語
水路清掃物語 目次
花園北広場物語
花桃(花園北)広場物語
散歩道
2020-12-04-(金)-10:29 ② 「地震観測所ゲート~観測所見晴らし台」「デビュー戦」『阿武山・奈佐原古道へむかう』
お寺
8. 町家・酒造コース
散歩道
2015-05-23-(土)-10:04 ②-1/② 『安威川遊歩道、終着をめざす』
ふるさとまつり
2019-08-03 ⑩ ふるさとまつり
散歩道
2021-08-27-(金)-06:32 ③/ 西河原北公園 (西河原防災公園)
ドイツ語
ペンギン先生のドイツ語入門
散歩道
お花のスポットに行ってみる
散歩道
山脈(やまなみ)自然歩道
散歩道
■ 2023-03-30-(木) 【画像メニュー】【全目次-全33頁】『春日神社北コース』『茨木観光ウオーク』
散歩道
■ 2017-08-02-(水) キリシタン自然歩道
マラソン
スロージョギングに最適!お出かけコース
散歩道
■ 2021-02-14-(日)-10:52 ① 「ながいけばし」「常観堂」 『春日丘八幡宮をめざして』
散歩道
4. 西国街道コース
読書
論文解説チャンネル
公園
上の池公園 目次
読書
勉強術100の法則
散歩道
朝散歩 大和町 ロング階段 2020-10-02
散歩道
■ 2021-02-03-(水)-10:14 ③/⑯ 「乗雲寺」『郡神社へむけて』【全16頁】
散歩道
■ 街路樹めぐり 10選+α 
古墳巡り
古墳巡り
ブログ
2021-02-03-(水) 『郡神社へむけて』 【全16頁】
花園北広場物語
2021-02-07 花園北広場 夢実現プロジェクト ①  自治会ボランティア
散歩道
□ 2021-11-30-(火)-10:46 ⑪/㉕ 「茨木市福井多世代交流センター」『紅葉の真龍寺をめざして』
園芸
花暦
散歩道
メッセージ
散歩道
□ ⑤ 『高槻の古墳と遺跡』「10選+α」
ドイツ語
☆Deutsch lernen mit der DW
散歩道
須久久神社 往生寺 里道風景 2021-02-16 ⑭ 須久久神社をめざして
保存樹
■ 「茨木」 『保存樹木 一覧リスト』
散歩道
朝散歩
散歩道
茨木市南部 散策 8コース
太極拳
◎太極拳トレーニング <外部リンク>YouTube
花園北広場物語
2021-10-14-(木) 花園北広場 擁壁 草刈り
花園北広場物語
2021-03-13-(土) ⑤ 花園北広場物語 自治会ボランティア
散歩道
■ 高槻の神社 10選+α
散歩道
淀川土手・レンギョウ 2011-03-23
散歩道
■ 独語日記 2024-10月
散歩道
■ 地福寺 目次
ドイツ語日記
独語日記  過去一覧
散歩道
2021-02-09-(火)-14:12 ⑩/⑪ 「小高い丘の上のお社からの眺望」『松沢池水神をめざして』
ダム
■ 2023-03-04-(土)-12:45 ④/㉟ 「大門寺トンネル入り口、手前左側。もみじの若木が沢山、植えられています。」『佐保・大岩自然歩道』『大歳神社を目指して』
太極拳
太極拳・平安神宮
散歩道
■ 2018-02-05-(月)-14:01 ⑲/⑳ 「千提寺天満宮-参道」 『キリシタン自然歩道』 
散歩道
安威川ダム 2017-06-11
お寺
近所(茨木・高槻)の紅葉のきれいな所
散歩道
■2011-04-02-(土) 今城塚古墳へむかう 目次 全7頁
お寺
■ 2021-02-01-(月)-11:38 ③/㉖ 「山門」『唯敬寺(ゆいきょうじ)』 『勝光寺をめざして』
散歩道
2018-02-05-(月)-12:46 ⑩/⑳ 「新名神 千提寺インターチェンジ」 『キリシタン自然歩道』 
散歩道
■ 2017-01-15-(日)-07:48 ⑨ 「大門寺の雪景色-Ⅳ」 『大門寺の雪景色を見に行く』
太極拳
長拳
散歩道
海北塚古墳-3 巨石に囲まれた古墳跡 畑の中の小さな丘 2021-02-16
お寺
■ 2021-02-27-(土) 【リストメニュー】【全目次-全29頁】『阿久刀神社をめざして』
ドイツ語
独語日記を書く習慣化はできたが、それをどう活かすのか?
散歩道
2020-11-19-(木)-10:59 ①/③ 「極楽寺(宿久庄)」  
散歩道
■ 安威川河川敷 目次 
散歩道
阿為神社
散歩道
□ 2021-04-18-(日)-10:54 ①/⑪ 「史跡新池ハニワ工場公園」「高槻市立阿武山中学校」『芥川遊歩道をめざして』
散歩道
近隣風景 2020-12-07 水道工事
散歩道
2015-11-03 自然歩道コース マップ
太極拳
太極拳教室 2021‐02₋10‐水曜日
読書
新潮現代文学 全集 80件
散歩道
北摂の歩きたいところ 100選 私の思い
ドイツ語
◎ドイツ語をブログから学ぶ
東水路物語
2019-08-29 東水路物語
散歩道
2020-11-22-(日)-12:44 ② 春日神社-茨木市豊川 参道
マラソン
2023年(73歳)も淀川ハーフマラソンを完走するために。
散歩道
藤棚まっさかり 2019-04-27 総持寺へむかって ④
散歩道
■ 2021-03-19-(金) 『慧光院(えこういん)』 
花園北広場物語-目次
花園北広場物語 (花桃広場) 草奔編-Ⅰ
散歩道
摂津峡 白滝~萩谷公園 2011-03-27
水路清掃物語
2021-05-22-(土) 雨上がりの番山水路 ① 番山水路清掃活動 自治会ボランティア
散歩道
2021-03-07-(日)-11:03  大門寺-3、本堂新築工事と、阿武山方面の安威川ダムの工事。 上音羽の農園の帰り道  
散歩道
総持寺(そうじじ)・太田(おおだ)コース
散歩道
大門寺 2017-01-02 1月の大門寺 全4頁目次
散歩道
■『北摂・茨木近辺の歩きたいところ100選』
ブログ
この世で、ただひとつ、実現したいこと。
散歩道
■ 「西国街道・白井河原合戦コース」 目次
散歩道
■「茨木の神社」「総一覧表」
キッチンカー物語
花桃ギャラリー 目次
読書
弾み車の法則
古墳巡り
■ 2021-05-06-(木)-15:17 い号陪冢・ろ号陪冢 太田茶臼山古墳 陪冢 2つ
お寺
■ 2022-05-20-(金) 『一乗寺の保存樹をめざして』【目次】【①~⑭/全14頁】
散歩道
■ 北摂自然歩道マップ <外部リンク>
散歩道
2018-02-05-(月)-13:21 ⑯/⑳ 「巨石の丘・入口に巡り会い」 『キリシタン自然歩道』
散歩道
2020-12-04-(金) 『阿武山の奈佐原古道を見つける』【目次。全3弾】
散歩道
桜通り 白砂青松風庭園 ぼたん桜満開 2011-04-17
散歩道
2002-04-13 阿武山 谷底へ 全6頁
散歩道
□ 2021-04-18-(日)-11:31 ④/⑪ 「南平台中央公園」「高槻市立南平台小学校」『芥川遊歩道をめざして』
散歩道
2006-05-04-(木) ポンポン山縦走コース 全10頁
散歩道
■ 2021-02-27-(土)-13:48 ㉓ 「白山神社(高槻市)」『阿久刀神社をめざして』
散歩道
2020-11-23-(月)-11:06 ① 「安威川 河川敷からスタート」 『高瀬川通り』 『光善寺を目指して』
散歩道
紫金山古墳 頂上 コンクリートの塊 2021-02-16
散歩道
2021-02-09-(火)-12:26 ⑤/⑪ 「下穂積の街並み」「道標」「亀岡街道」「茨木市立穂積小学校」『松沢池水神をめざして』
散歩道
■ 2021-01-07-(木)-13:42 ①/② 「阿武山神社」『阿武山神社へむかって』
散歩道
■ 2021-02-01-(月)-11:47 ⑥/㉖ 「雄大な隅棟部分を見上げてみました」『茨木別院』『勝光寺をめざして』
ドイツ語
☆Nanaマルチリンガル
ふるさとまつり
2019-08-03 ⑨ ふるさとまつり
散歩道
■ 2020-11-06-(金)-15:19 ⑥/⑩ 「善照寺」「本堂」「保存樹 37号」 「ヒノキ」「庭園」『善照寺をめざして』『巨木(保存樹)を見に行こう』
散歩道
□ 「今週のトピック」「履歴」
散歩道
2021-02-27-(土)-12:22 ⑥ 「阿久刀神社」「本殿」『阿久刀神社にむけて』
散歩道
六甲・摩耶山 2004-09-11
散歩道
■ 2020-12-04-(金)-12:24 ⑦ 「阿武山の分岐から奈佐原古道を教えてもらう」「デビュー戦」『阿武山・奈佐原古道へむかう』
散歩道
■ 2020-11-06-(金)-15:27 ⑨/⑩ 「街中の宅地でも、発掘調査 しているんだ 初めて見た」「川端通、大木だらけ」『善照寺をめざして』『巨木(保存樹)を見に行こう』「善照寺の帰り」
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君の思いは必ず実現する

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2022.09.09

稲盛 和夫/著 — 財界研究所 — 2010 — 159

読書ログ

日付曜日開始時間終了時間積上時間開始頁終了頁読んだ頁数備考
2022-09-09(金)17:0617:1900:13001p017p17p
雄気堂々  城山三郎著
THINK AGAIN 読書ログ
加治佐 清

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読書ログ 2021-07-21-(水) 『24時間の使い方』

ビジネス書を年に100冊読んでわかった24時間の使い方石川 和男/著 — 祥伝社 -- 2021《336-21》 貸出日:  2021/07/16返却予定日:2021/07/31 ■ 朝読書 開始 1冊目 02:55-024p02:55-024p 1.夢は7割悪い夢だから、音楽で目覚めをよくする。03:01-025p03:03-026p03:06-027p 2.テレビは見ない! 朝の習慣を変える利点03:07-028p03:09-029p03:11-030p03:13-031p03:15-032p03:16-033p03:18-034p
2021.07.21
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読書ログ 2021-05-03-(月) 『強運の法則』

『強運の法則』西田 文郎 著 日本経営合理化協会 【159-07】 ■ 朝読書 開始 1冊目 13:15-340p13:15-340p 13:20-341p 何かあなたにしなければならないことがあるか13:25-342p あなたが命をかけて行なう役割とは何か ■ 朝読書 読終 1冊目 13:25-342p【本日の読書量】・所要時間 0時間10分・頁数   002頁
2021.05.03
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読書ログ 2021-09-17-(金) 『四千万歩の男』

『四千万歩の男』蝦夷編 下 井上ひさし 日本歴史文学館 23 講談社 ■ 朝読書 開始 2冊目 16:08-433p16:08-433p16:15-434p16:20-435p16:26-436p16:30-437p ■ 朝読書 読了 2冊目 16:30-437p【本日の読書量】・所要時間 0時間22分・頁数 004頁☆久しぶりの『四千万歩の男』だ。
2021.09.17
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四千万歩の男  井上ひさし著

四千万歩の男  井上ひさし著 日付曜日開始時間終了時間所要時間開始頁終了頁読んだ頁数備考2022-04-24(日)15:1615:270:11526p528p2p継続2022-04-26(火)05:2205:460:24528p530p2p十返舎一九2022-05-12(木)10:4911:160:27530p535p5p東海道をお書きなさい
2022.05.12
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読書ログ 2021-04-06-(火) 曇り 『強運の法則』

『強運の法則』西田 文郎 著 日本経営合理化協会 【159-07】■ 夕方読書 開始 1冊目 18:00-186p 18:00-186p 18:03-187p 望むとおりに自分を変えるピグマリオンミーティング18:06-188p18:08-189p 自分自身に「なりたい自分」を毎日語りかける       ポイント①3つの言葉を語りかける        1-強さと自信の言葉        2-愛情と優しさの言葉        3-感謝と運とツキの言葉18:17-190p ポイント②短く、断定と進行形で語りかける18:20-191p 私は強く、力があり、人を愛し、いつも協調的で、とても幸せです ■ 夕方読書 読了 1冊目 18:20-191p 【本日の読書量】・所要時間 0時間20分・頁数   005頁 ☆夕食前の時間だったけど、読み始めて、正解だった。
2021.04.06 2021.04.07
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読書ログ 2021-07-17-(土) 『LIVE HACKS!』

・今を大切にして、成果を5倍にする、「時間畑」の法則・大橋 悦夫 著 ■ 朝読書 開始 1冊目 08:4908:51-232p Question 03 「今」を書いて残しているか?08:53-232p 未来のために時間をかける08:56-233p 日記やブログを書くこと。
2021.07.17
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読書ログ 2021-04-21-(水) 『何でも「続く人」と「続かない人」の習慣』

『何でも「続く人」と「続かない人」の習慣』伊藤良 著 【141-19】3日坊主よ、さようなら!怠け者でも、今度こそ必ずできる。ダイエット、運動、日記、ブログ、早起き、貯金、勉強などに、効果あり。何でもすぐにあきらめてしまう私が、フルマラソンまで走れた理由 ■ 朝読書 開始 1冊目 07:07-065p07:07-065p 具体的に9つの項目建てで考える07:35-066p 明確にすれば、行動できる07:36-067p 曖昧を好む脳に刺激を与えて明確な言葉にすること。 そして、脳が、アクションを起こしやすいように、 9項目で考えていくことです。07:45-068p 12/続く人は、ロールモデルから学び、 続かない人は、独自のやり方に拘る。08:10-068p ■ 朝読書 読終 1冊目 08:10-068p【本日の読書量】・所要時間 1時間03分・頁数 03頁
2021.04.21 2021.04.22
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読書ログ 2021-04-28-(水) 『強運の法則』

『強運の法則』西田 文郎 著 日本経営合理化協会 【159-07】 ■ 朝読書 開始 1冊目 06:10-298p06:10-298p 06:31-299p 母親が子供を心の支えにいきていけるから06:35-300p 感謝と使命感のエネルギーは人を強くする06:38-301p とにかく今できることをやろうときめました06:42-302p 逆境に感謝できる人間は強運を掴む06:45-303p 事故にあったからこそ、自分が大きく成長できた06:52-304p ワクワクしながらチャレンジするから06:55-305p 他人のせいにして、他人を責めている07:06-306p どん底を乗り越えなければならない07:09-307p 自分は必ず成功する運命にある07:12-308p 大成功者と同じ強運を掴む方法07:16-309p 稼ぎの成功レベルとそれに向かうエネルギー07:23-310p 表07:24-311p 恩を感じる力を鍛える「10人の法則」 小休止  09:26-311p 09:33-312p 恩を感じる能力 ■ 朝読書 読終 1冊目 09:33-312p【本日の読書量】・所要時間 3時間...
2021.04.28
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読書ログ 2021-04-08-(木) 『疾走する草原の征服者』

『疾走する草原の征服者』「中国の歴史 8」  遼 西夏 金 元 杉山 正昭 著   講談社学術文庫 【222-21】 ■ 朝読書 開始 3冊目 11:35-022p11:35-022p 第1章 巨大な変容への序奏      はじまりはいつか 「とき」への問い11:43-023p11:46-024p 第4間氷期11:52-025p----- 小休止----13:45-025p 唐王朝の巨大イメージ14:04-027p 唐王朝とアジアの八世紀14:07-028p 玄宗王朝14:11-029p ウマイヤ朝14:15-030p 草原の変動14:20-031p 劣化する「玄宗王朝」 ■ 朝読書 読終 3冊目 14:20-031p 【本日の読書量】・所要時間 3時間45分・頁数   009頁
2021.04.08
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2022-08-21-(日) 習慣超大全 BJ・フォッグ/著、  読書ログ

日付曜日開始時間終了時間積上時間開始頁終了頁読んだ頁数備考2022-08-21(日)12:2415:2513:2716:0501:0300:40001p018p018p028p18p10p初日変化は簡単に起こせる2022-08-22(月)03:5204:2800:36028p058p30p行動・モチベーション・能力・きっかけ2022-08-29(月)12:0612:120:06058p076p18pきっかけがあるかどうか?2022-08-31(水)03:4504:140:29076p084p08p変化の実験室。2022-09-01(木)03:4806:002:12090p110p20p必要なのは、具体的行動。2022-09-04(日)03:3317:0304:1817:220:450:19130p136p136p140p6p4p黄金の行動最高の習慣を定着させる2022-09-07(水)03:4304:0100:18140p148p8p小さく考える方法を知らない。2022-09-08(木)03:4711:3204:0712:1900:2000:47168p168p168p178p1p10...
2022.08.21 2022.11.13
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成功大学 オグ・マンディーノ著

朝読書 読書ログ  0.5時間 ( 30分 )‐‐20分読書+10分休憩 2022-06 日付曜日開始時間終了時間所要時間開始頁終了頁読んだ頁数備考2022-06-12(日)03:3603:590:23644p647p003p他人の行動や他人がどう感じるかを知らないことは恐ろしいことです。2022-06-16(木)06:4007:070:27647p653p006p家族との関係で得られるものは、どんな社会的地位よりもずっと深い意味を持ち、魅力があるのです。 2022-06-17(金)06:3707:100:33654p664p010pレッスン33子供たちを成功させる方法。子どもを自分のエゴの為に利用しているのか?その価値観を、実践することです。2022-06-22(水)14:2715:080:41664p678p014p2022-06-23(木)06:3907:3007:0109:090:2201:39678p680p680p689pLesson34成功の炎を明るく燃やしつづける方法。目的を達成することで人生を豊かにする。人はその人が゜達成したもので決まる。成功はあなたの中にある。本編...
2022.05.06 2022.06.25
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読書ログ 2021-04-05-(月) 『独学大全』

読書ログ 2021-04-05-(月) 『独学大全』「自分を変えたい」すべての人へ『独学大全』 読書猿 著■ 夕方読書 開始 2冊目 17:17-373p17:17-373p17:18-374p17:19-375p 17:20-376p 第10章 集めた資料を整理する17:21-377p 最速の素人になる   無知くんと親父さんの対話1017:26-378p17:28-379p 「目次マトリクス」・「引用マトリクス」・「要素マトリクス」17:34-380p 17:37-381p17:38-382p 技法の前に  点の読書から線の読書、面の読書へ      突き合わせ 縒(よ)り合わせ17:50-383p 17:57-384p 技法28 目次マトリクス  多くの文献を一望化する      ①独学のテーマごとに、マトリクス(表)を作る■ 夕方読書 読了 2冊目 17:57-384p【本日の読書量】・所要時間 0時間40分・頁数 11頁
2021.04.05
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読書ログ 2021-08-29-(日) 『いちばんやさしいWordPressの教本』

『いちばんやさしいWordpressの教本』■ 朝読書 開始 1冊目 09:41-033p09:41-033p 09:43-034p09:48-035p09:50-036p09:51-037p09:52-038p09:52-039p09:53-040p09:55-041p09:57-042p09:58-043p10:01-044p10:03-045p Chapter 2 WordPressの初期設定をしよう10:06-046p10:08-047p10:10-048p10:11-049p10:13-050p10:14-051p10:15-052p10:17-053p10:19-054p10:21-055p10:23-056p10:24-057p10:28-058p■ 朝読書 読終 1冊目 10:28-058p 【本日の読書量】・所要時間 0時間47分・頁数   025頁 ■1年前の始めるときは四苦八苦して、なかなか前に進めなかったのに、今では、すいすい読み進んでいける。 ・それだけ、成長しているんだ。 ・実感できた。
2021.08.31
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読書ログ 2021-04-01-(木)  『何でも「続く人」と「続かない人」の習慣』

『何でも「続く人」と「続かない人」の習慣』伊藤良 著 【141-19】3日坊主よ、さようなら!怠け者でも、今度こそ必ずできる。ダイエット、運動、日記、ブログ、早起き、貯金、勉強などに、効果あり。何でもすぐにあきらめてしまう私が、フルマラソンまで走れた理由 ■ 朝読書 開始 1冊目 03:49-058p03:50-058p 03:59-059p 09/続く人は、いい習慣を行っている未来を想像できる!04:03-060p 10-続く人は、「Be」から考え、        続かない人は、「Have」から考える。04:07-061p 自分の心の声から出ている目標ではない      「外の目標」を追いかけていることにあります。04:11-062p 「Have=欲しいもの」       「 Do=やりたいこと」       「Be=ありたい姿」       「Be=ありたい姿」を軸にして、       「自分のありたい姿」から目標設定することが重要です。04:22-063p 10/続く人は、自発的な目標を設定している!04:34-064p 11-続く人は、具体的にし、        続かない人はあ...
2021.04.01 2021.04.21
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読書ログ 2021-05-09-(日)Sonntag 『何でも「続く人」と「続かない人」の習慣』

『何でも「続く人」と「続かない人」の習慣』伊藤良 著 【141-19】3日坊主よ、さようなら!怠け者でも、今度こそ必ずできる。ダイエット、運動、日記、ブログ、早起き、貯金、勉強などに、効果あり。何でもすぐにあきらめてしまう私が、フルマラソンまで走れた理由 ■ 朝読書 開始 2冊目 16:39-077p16:39-077p 日々の生活に微調整を加えている17:22-078p ① 自分が向かっている方向をチェックできる       ② 今の自分が一番集中するべき活動が見える       ③ 新たな決断ができる17:32-079p ノートに、どうすればスイムがもっと上手になれるか?         14/続く人は、自分の行動や感情を振り返る時間をもつ17:36-080p 白紙17:37-081p 第3章 モチベーションUP 編17:38-082p 15/続く人は、「ノーポチ」し、         続かない人は、万全なタイミングを待つ17:45-083p 最初にゴ-ルを強制的に決めてしまえば、         すべてが動き出します ■ 朝読書 読終 2冊目 17:45-083p【本日の読書量】...
2021.05.09
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2021-11-09-(火) シンプルな勉強法

2021-11-09-(火) シンプルな勉強法 東大医学部在学中に、司法試験も一発合格した 僕のやっている、シンプルな勉強法 河野玄斗 著 日付曜日開始時刻終了時刻開始ページ終了ページ所要時間読書量内容コメント2021-11-09火14時15分0はじめにこの本を読んでドイツ語の一級が一足飛びに取れるなら、この勉強法を応用できるなら使ってみたい。
2021.11.09
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話すだけで書ける究極の文章法

野口 悠紀雄/著 人工知能が助けてくれる! 日付曜日開始時間終了時間積上時間開始頁終了頁読んだ頁数備考2022-08-21(日)17:0318:0301:00001p027p27p初日 🎈🎈🎈 ■🔙 読書ログ。今、楽しんでいる読書
2022.08.21
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読書ログ 2021-04-05-(月) 曇り 『強運の法則』

『強運の法則』西田 文郎 著 日本経営合理化協会 【159-07】■ 朝読書 開始 1冊目 08:56-176p08:56-176p ①「強気になる決意のメッセージ」と       「冷静になる決意のメッセージ」09:34-177p ②そして、次にそれを短いキーワードにする      ③この設定した言葉を、サイキングアップの場面、       カームダウンの必要な場面で自らに語りかける。10:56-178p マイナス感情を切り替えるクリアリングの動作・表情11:03-179p 図11:03-180p ①目標を思い出す動作・表情   達成目標を瞬時に思い出す方法   1-1 最初に、目標を表すボディランゲージを1つ決定する。   1-2 次に、前章の方法で目標達成状態をイメージングする際に、      同時にVサインも行う。   1-3 これを1日5回以上、毎日繰り返し行う。11:16-181p 11:20-182p ②嫌なことを忘れる動作・表情11:23-183p 失敗しても絶対に反省などしないでいただきたい。11:28-184p11:30-185p 失敗したらガッツポーズ11:33-...
2021.04.05
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読書ログ 2021-07-17-(土) 『24時間の使い方』

ビジネス書を年に100冊読んでわかった24時間の使い方石川 和男/著 -- 祥伝社 -- 2021《336-21》 貸出日:2021/07/16返却予定日:2021/07/31 ■ 朝読書 開始 3冊目 11:58-000p11:58-000p12:03-004p
2021.07.18
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読書ログ 2021年02月19日 金曜日 曇り 『強運の法則』

西田 文郎 著 日本経営合理化協会 ■ 朝読書 開始 1冊目 04:12-164p 04:15-164p04:20-165p 練習は追求と言い換える。困難はチャンスと言い換える。04:23-166p クリアリング マイナス感情を切り替える。       クリアリングの言葉 。2番目イエスバット法04:27-167p 最後に言った言葉を 記憶するようにできている04:30-168p 3番目有無・無有の思考法04:32- 相手にあって自分にないもの 自分にあって相手にないもの04:33-169p 相手になくて自分にあるものという加点法の発想をすることで、       格段と肯定的思考がしやすくなる       意識的できる理由 強みになることを考えてみて欲しいのだ04:38-170p 04:40-171p あっちに無くて、こっちに有るものは何だ。 無から有を 。04:32-172p  04:45-173p この世に なかったものを初めて作ることができたのも、       全ての物事をプラスに捉えるこの発想が生まれながらに、       身についていたからだろう。       4番目 サイキ...
2021.02.19 2021.04.05
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読書ログ 2021-04-23-(金)  『何でも「続く人」と「続かない人」の習慣』

『何でも「続く人」と「続かない人」の習慣』伊藤良 著 【141-19】3日坊主よ、さようなら!怠け者でも、今度こそ必ずできる。ダイエット、運動、日記、ブログ、早起き、貯金、勉強などに、効果あり。何でもすぐにあきらめてしまう私が、フルマラソンまで走れた理由 ■ 朝読書 開始 1冊目 03:25-075p03:25-075p 03:30-076p 14/続く人は、「ひとり戦略会議」を開き、  続かない人は、自己対話の時間を取らない04:07-077p 「ひとり戦略会議」の方法  ① 毎週1回、15分~30分程度の時間を確保する  ② 心が落ち着く場所でひとりになり、ノートとペンを用意する  ③ 先週の振り返りをする     「達成できたこと」と「これからの課題」を3つずつ書き出す  ④ 振り返りを踏まえて      「1週間でやりたいこと」や        「取り組むタスク」をリストアップする  ⑤ 1週間のスケジュールを見ながら      最重要タスクから順に時間をブロックする ■ 朝読書 読終 1冊目 04:34-077p【本日の読書量】・所要時間 1時間09分・頁数 02頁 ☆「ひと...
2021.04.23
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2022-05-21-(土) 図書館で借りた本 ① 貸出日:2022/05/21 返却予定日:2022/06/05

1日蓮佐藤 弘夫/著 -- ミネルヴァ書房 -- 2003 -- 188 2小説日蓮 上島田 裕巳/著 -- 東京書籍 -- 2012 -- F 31本の木から始める水彩スケッチ久山 一枝/著 -- 日貿出版社 -- 2015 -- 724 4Excel作図入門地図・アイコン・図解資料プロ技BESTセレクションリブロワークス/著 -- 技術評論社 -- 2017 -- 007.63 5三好長慶天野 忠幸/著 -- ミネルヴァ書房 -- 2014 -- 289 6知識ゼロからはじめるWordPressの教科書早﨑 祐介/著 -- ソシム -- 2020.2 -- 547.4833 7山岡鉄舟先生正伝小倉 鉄樹/炉話 -- 筑摩書房 -- 2021.6 -- 289.1 8アメリカを作った思想ジェニファー・ラトナー=ローゼンハーゲン/著 -- 筑摩書房 -- 2021.7 -- 133.9 91%の努力ひろゆき/著 -- ダイヤモンド社 -- 2020.3 -- 159 10くすぶり中年の逆襲錦鯉/著 -- 新潮社 -- 2021.11 -- 779.14 11こんな時代だからこそ学びたい...
2022.05.21 2022.06.23
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読書ログ 2021-05-02-(日) 『強運の法則』

『強運の法則』西田 文郎 著 日本経営合理化協会 【159-07】 ■ 朝読書 開始 1冊目 07:21-322p07:21-322p07:24-323p 整理期07:28-324p 白紙07:29-325p 第10章 【第八法則】 理想の死07:31-326p 白紙07:31-327p 「理想の死方」と「理想の生き方」は同じ07:33    小休止 朝食 トースト1枚 インスタントコーヒー07:55-328p 未来から逆算して現在を考えられる人08:02-329p 人生の終わりをイメージすると、       本当に望んでいることが見えてくる08:04-330p 自己実現の達成感を味わいながら08:07-331p 死に方にも運とツキがある08:10-332p 私たちは人間関係の中でしか死ねない08:15-333p 死の恐怖を乗り越える感謝のエネルギー08:34-334p どん底は感謝を教えてくれる08:39-335p 一度は特攻基地であった鹿児島県の知覧に行っておかなければ08:43-336p 特攻隊員の遺書08:45-337p 特攻隊員の遺書 母上様08:48-338p 愛する人のた...
2021.05.02
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読書ログ 2021-07-06-(火)『LIVE HACKS!』

・今を大切にして、成果を5倍にする、「時間畑」の法則・大橋 悦夫 著 ■ 朝読書 開始 1冊目 08:25 08:25-083p 08:29-084p あらかじめデッドスペースのための献立を決めておく。08:32-085p08:33-086p Question01 デッドスペースを予約しているか?
2021.07.06 2021.07.08
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読書ログ 2021-08-14-(土) 『流通王』

『流通王』中内功とは何者だったのか著者 大塚英樹  【Pーナ】 ■ 朝読書 開始 1冊目 17:07-000p17:07-000p 序章 巨星墜つ17:47-018p 思い込んだら一途に突き進む、強い意志の持ち主であった。18:18-026p  ■ 朝読書 読終 1冊目 18:18-026p 【本日の読書量】・所要時間 1時間19分・頁数   026頁
2021.08.14
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読書ログ 2021-04-04-(日) 『ビジネススキル大全』

効率10倍! 3時間早く帰れる!段取りとアイデアで底上げファイリングの極意、ToDoリストの鉄則、ノート・手帳・メモの活用法Googleをつかいこなす日本コストパフォーマンス研究所 【336-14】 ■ 夕方読書 開始 4冊目 18:14-000p18:14-000p はじめに
2021.04.04
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読書ログ 2021-07-17-(土) 『「リスト」の魔法』

仕事と自分を変える1行書くたびラクになる「箇条書き」メソッド堀 正岳 ほりまさたけ 著《141-20》 ■ 朝読書 開始 2冊目 09:05-003p09:06-003p はじめに
2021.07.17
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読書ログ 2021-04-13-(火) 『独学大全』

「自分を変えたい」すべての人へ『独学大全』 読書猿 著 ■ 朝読書 開始 2冊目 06:40-413p06:40-413p 06:41-414p 小休止07:43-414p 複数の本や論文を「貫通して」読む07:47-415p シントピカル読書07:51-416p たくさんの文献を混乱せず、取り回す外部足場07:55-417p 07:56-418p 第11章 情報を吟味する      「トンデモ知識」につかまらないために  ■ 朝読書 読終 2冊目 07:56-418p【本日の読書量】・所要時間 1時間16分・頁数 005頁
2021.04.13
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読書ログ 2021-04-16-(金) 『強運の法則』

『強運の法則』西田 文郎 著 日本経営合理化協会 【159-07】■ 朝読書 開始 1冊目 09:44-249p09:44-249p 人生の師はあなたにツキをもたらす09:46-250p プラトー現象09:49-251p プラトー現象と学習曲線09:51-252p 師に出会えた人間09:58-253p 今の自分と理想の自分09:59-254p (全角/半角の切り替えを素早くするワザを調べる)11:04-255p あなただけの神様に誓え ■ 朝読書 読終 1冊目 11:04-255p【本日の読書量】・所要時間 1時間20分・頁数   006頁☆全角/半角の切り替えを素早くするワザを知りたい☆ウインドウズ10はめんどくさすぎる☆ワンタッチになればよい
2021.04.16
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読書ログ 2021-04-29-(木) 『強運の法則』

『強運の法則』西田 文郎 著 日本経営合理化協会 【159-07】 ■ 朝読書 開始 1冊目 05:47-312p05:47-312p 06:00-313p 感謝の言葉と返報性の法則06:03-314p 人間の感情は鏡06:06-315p 親は神より偉いと思え 恩感力06:10-316p 噓でもいいから先代を神より偉いと思え06:15-317p ツキのある子供を育てる方法06:18-318p 脳の病気06:26-319p 素直なIRA06:27-320p 人生をじっくり振り返る06:29-321p 脳の発達段階と人生のターニングポイント06:36-322p 40代 ■ 朝読書 読終 1冊目 06:36-322p【本日の読書量】・所要時間 0時間49分・頁数   010頁
2021.04.29
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2021.01.082021.04.28

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