西田 文郎 著 日本経営合理化協会
■ 朝読書 開始 1冊目 04:12-164p
04:15-164p
04:20-165p 練習は追求と言い換える。困難はチャンスと言い換える。
04:23-166p クリアリング マイナス感情を切り替える。
クリアリングの言葉 。2番目イエスバット法
04:27-167p 最後に言った言葉を 記憶するようにできている
04:30-168p 3番目有無・無有の思考法
04:32- 相手にあって自分にないもの
自分にあって相手にないもの
04:33-169p 相手になくて自分にあるものという加点法の発想をすることで、
格段と肯定的思考がしやすくなる
意識的できる理由 強みになることを考えてみて欲しいのだ
04:38-170p
04:40-171p あっちに無くて、こっちに有るものは何だ。 無から有を 。
04:32-172p
04:45-173p この世に なかったものを初めて作ることができたのも、
全ての物事をプラスに捉えるこの発想が生まれながらに、
身についていたからだろう。
4番目 サイキングアップとカームダウン
04:49-174p 俺は人とは違う
04:50-175p
04:53-176p 「まだまだこんなものではない」「ここで気を抜くな」
04:55-176p
■ 朝読書 読了 1冊目 04:55-176p
【本日の読書量】
・所要時間 0時間38分
・頁数 012頁
読了176頁まで
本日の読書量は 04時17分から始めて04時55分で読み終わりました
ただの38分でした
読み込んだページ数は164ページから176ページまで読んで12ページです。
続いて04時57分 読書記録開始
0時間38分一気に読めるようになった。
毎日続けている習慣のせいだろうか
05時08分小休止
11分経ってしまった
現在05時15分記録終了
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