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のぞむ私の1日の使い方? 

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思っていることの、すべてができないなら!

のぞむ私の1日の使い方? 

生活時間 4時間

  • 寝起きの仕度 30分 起床 洗面 歯磨き 着替え ベットメーキング 
  • 朝食 30分 トースト インスタントコーヒー
  • 昼食 30分
  • 夕食 1時間
  • 食器洗い 30分
  • 入浴 着替え 冷たい牛乳 1時間

睡眠時間 8時間

  • 21:00 就寝
  • 05:00 起床

残った、限られた活動時間は、12時間 ?

  • 限られた時間をどう生きるのか?
  • 時間を、活かしきれるのか?
  • あなたが今後の人生で、達成したいことは何ですか?

独語 3時間

【独語】

  1. ラジオの「まいにちドイツ語」 
    • 0.5時間 ( 30分 )‐‐(20分書き写し+10分休憩)(書き写しながらやっていくと一ページ一時間もかかる。テキスト四ページあるので4時間もかかる。辞書を引きながらやるとさらに一時間も増えて合計軽く5時間も時間がかかってしまう。どうしたらいいのだろう?5時間やるしかないのか?)
    • ラジオ講座。 300回聞くのは?到底無理だから。 10回だけは?同じものを聞いて勉強してみよう。 15分番組。一時間で4回聞ける? 3時間使えば? 3カケル4回は? 12回聞ける。継続できるかどうかやってみる?
  2. Dialog学習 0.5時間 ( 30分 )‐‐20分書き写し+10分休憩
  3. ドイツ語テキスト学習ログ 
  4. 日本語日記 0.5時間 ( 30分 )‐‐20分読書+10分休憩
  5. 独語日記  ( 30分 )‐‐10分日記+10分単語+10分休憩
  6. 新規単語調べ 0.5時間 ( 30分 )‐‐20分読書+10分休憩
  7. ドイツ語入門編、録音。
  8. ドイツ語応用編、録音。
  9. Easy German 通りからドイツ語を学ぶ 0.25時間 ( 15分 )‐‐10分読書+05分休憩
  10. 初心者向けのドイツ語(A1-A2) 0.25時間 ( 15分 )‐‐10分書き写し+05分休憩 
  11. 中級学習者向けドイツ語(B1-B2) 0.25時間 ( 15分 )‐‐10分書き写し+05分休憩 
  12. YouTube独語学習

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【中国語】

  • NHKラジオの、「まいにち中国語」、「ステップアップ中国語」の、録音。

🎈🎈🎈

【英語】

NHKラジオの、録音。

読書 2時間

【読書】

2024-01

  • イオンにできたふたば書房の新刊本
  • 話題の本を読むのは楽しい。

2023-01

2022-09

2022-08

2022-07

  • 成功大学 0.5時間 ( 30分 )‐‐20分読書+10分休憩 (読了)
  • 成功の実現 0.5時間 ( 30分 )‐‐20分読書+10分休憩
  • 独学大全 0.5時間 ( 30分 )‐‐20分読書+10分休憩
  • 四千万歩の男 0.5時間 ( 30分 )‐‐20分読書+10分休憩
  • 強運の法則 0.5時間 ( 30分 )‐‐20分読書+10分休憩
  • 外国語上達法 0.25時間 ( 15分 )‐‐10分読書+05分休憩
  • 図書館貸出リスト作成
  • 表紙の写真撮り
  • 今週の図書館で借りた本

ブログ YouTube動画 4時間

【ブログ】 【YouTube動画】

  • 【フィールドワーク】( 2時間 )
    • 往路 1時間
    • 訪問先撮影 1時間
    • 復路 1時間
    • 夏の暑い時期、7月、8月は、外に出れない。
    • 冬の寒い時期、1月、2月は、外に出れない。
  • 【デスクワーク】( 2時間 )
    • 訪問先下調べ グーグルマップ ルート検索 対象Google検索
    • デジカメ写真取込 0.5時間 ( 30分 )‐‐20分+10分休憩
    • 写真名、変更。縮小化 0.5時間 ( 30分 )‐‐20分+10分休憩
    • ブログ記事画像貼り付け 0.5時間 ( 30分 )‐‐20分+10分休憩
    • 記事ブロック作成、編集。
    • 再利用ブロック作成 0.5時間 ( 30分 )‐‐20分+10分休憩
    • 内部リンク貼り付け 0.5時間 ( 30分 )‐‐20分+10分休憩
    • コンテンツリンク貼り付け 0.5時間 ( 30分 )‐‐20分+10分休憩

運動とボランティアと趣味と余暇 3時間

朝散歩 30分

 ( 20分散歩+10分休憩 )

  • 朝散歩
  • 赤外線治療
  • 太極拳によるストレッチ

水彩画 1時間

( 15分スケッチ+15分休憩+15分スケッチ+15分休憩 )

  • ¥0円。ボランティアでしていただいている。
  • (会食のお茶とおやつ代+会場使用料 月額¥1,000円。)
  • デッサン
  • クロッキー
  • スケッチ

太極拳 30分

( 15分練習+15分休憩 )

娯楽 1時間

 ( 1時間じゃ足りないけれど、ほどほどにしている)

あとは何もできない現実がある 0時間 やりたいことの全てはできない。

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