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2021-11-02-(火) 茨木市長 安威川河川敷 視察
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5. 伊勢寺・能因塚コース
公園
■ 2021-02-09-(火)-10:24~14:59 『松沢池水神をめざして』【目次-リストメニュー】【M①/全11頁】
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2021-01-30 ③ 浄福寺をめざして
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2021-04-26-(月) 弁天山古墳 ⑦ 西福寺へむけて
花園北広場物語
2021-10-15-(金) 花園北広場 擁壁 草刈り
太極拳
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教科書から学ぶ
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摂津峡公園 目次
東水路物語
2019-07-07 東水路物語
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◎ドイツ語をブログから学ぶ
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2021-04-26-(月) 西福寺 ⑤ 西福寺へむけて
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2018-02-05-(月)-12:12 ④/⑳ 「大岩八幡神社付近 大岩の旧家街」『キリシタン自然歩道』『佐保・大岩自然歩道』
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山小屋建設 2009-04-29
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■ 2021-02-01-(月)-12:28 ⑬/㉖ 「勝光寺」「山門」「本堂」『勝光寺をめざして』
散歩道
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2021-02-03 ⑪ 郡神社へむけて
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2015-05-10-(日)-06:52 樫田周遊・森林公園コース(出灰) ①/⑤ 
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2021-02-11 ④ 大織冠神社をめざして
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藤原鎌足(ふじわらの かまたり)自然歩道  コース    
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□『31.ロング階段』
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□ 2020-08-22-(土)-07:07 ④/⑤ 「名神を渡る参道」「闘鶏野神社」「参道」「階段」『今城塚古墳へむけて』「帰り道」
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古墳巡り
2020-08-22-(土)-07:24 太田茶臼山古墳 陪冢(ばいちょう)9つ
水路清掃物語
2022-11-04-(金) 水路掃除 藻も、こびりついているので、角スコで、コサギながら少しずつ進みます。
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今年も紅葉を、大門寺に見に行ってみます。⑥/⑥ 2020-11-21-(土)
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疣水磯良神社 2006-01-09
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2020-11-27-(金) 葦分神社
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2018-02-18 「大阪府武術太極拳 選手権大会」
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2020-10-06-(火)-10:58 継体天皇{三嶋藍野陵(太田茶臼山古墳)}と 陪冢9つ
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芥川 遊歩道 目次 ・芥川の遊歩道を歩いてみる
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山脈(やまなみ)自然歩道 (茨木自然歩道)
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2018-02-05-(月)-12:50 ⑪/⑳ 「千提寺インターチェンジ 展望台」 『キリシタン自然歩道』
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□ 2021-09-19-(日)-06:14 ① 「畑の畦道」「彼岸花」『朝散歩』
ふるさとまつり
2019-08-02 ふるさとまつり
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時間割 冬季
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2020-10-31-(土) はじめて大門寺の反対側から、安威川ダムをのぞむ
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阿武山、山頂 2020-12-11 阿武山・ 奈佐原古道へむかう 第3弾 ⑯
キッチンカー物語
2021-09-18-(土) キッチンカー販売開始 
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■ 2017-01-15-(日)-07:48 ⑨ 「大門寺の雪景色-Ⅳ」 『大門寺の雪景色を見に行く』
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カラオケ

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2022.06.192026.10.09
  1. 茨木歌謡クラブ
  2. ラジオ番組
  3. むつみ会で、楽しむ歌を練習してみる。
  4. 好きな歌
  5. 聞きたい曲
  6. シニアカラオケ教室

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趣味三昧

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中国語

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2022.07.19 2023.12.07
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2022-01-29-(土) 時間を何に使ったのか?

2022-01-22-(土) 改善版 時間割 (行動記録) 午前中 予定 実際にとった行動は? 時刻予定名称予定の行動時間予定の内容今日のToDo結果 とった行動 03:00起床日記読書ユーチューブ昨日の日記成功の実現成功大学 15分15分コーヒータイム本要約チャンネル日本語日記10分読み02:50起床04:00ドイツ語テキスト写し独語日記easyGermanドイツ語講座本の写真化30分シュピッツェ!-1日記翻訳通りからドイツ語シャドーイング4級独検対策①05:00朝散歩 安威川河川敷上の池公園耳原公園今城塚公園大門寺是水橋三島橋阿武山安威川回廊摂津峡公園総持寺45分スロージョギング06:00太極拳朝日の広場で朝練気功柔軟体操24式太極拳長拳三路日の出礼拝15分15分07:00ドイツ語ラジオ講座入門編 〈07:00〉ドイツ語宿題独語日記 朝食 トースト15分日本語日記➡ドイツ語日記に翻訳08:00ブログ独語日記写真貼付花桃広場物語水路物語キッチンカー物語社寺訪問記30分ドイツ語日記➡単語辞書引きデジカメ写真取込09:00ボラン番山水路掃除花桃広場掃除60分10:00北摂散歩社寺訪問 茨...
2022.01.29
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予祝

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2022.10.17
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2021.12.08
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2021.07.29 2025.05.13
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「散歩の達人」 雑誌のホームページ

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2021.10.17
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auf einmal. Ich konnte es auf meinem Blog hochladen. Liegt es an der Erstellung der Blog-Vorlage? Wenn immer. Es wird Januar dauern. Nur? an einem Tag erledigt. Von 4:00 bis 6:00 Uhr. in etwa 3 Stunden. das Foto. Ich konnte geben Es ist ein Fortschritt. Ich hatte keine Ahnung. Vielen Dank, dass Sie fortfahren. Wenn Sie danach weitermachen, können Sie es sich vielleicht noch einmal vorstellen. 一気に。ブログに、アップできた。グログの雛形ができたおかげだろうか?いつもなら。 1月はかかるのに。たったの?一日でできた。 4時から6時まで。 3時間ぐらいで。写真を。あげることができた。進歩したものだ。想...
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2023.05.26 2023.05.27
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■ 2023-05-27-(土)Samstag 独語日記Deutsches Tagebuch 晴れSonnig。つづき。

6:19. Ich habe nach langer Zeit ein deutsches Tagebuch geschrieben. Es hat eine Weile gedauert, bis ich die Vorlage fertig hatte. Bis jetzt um 2 Uhr aufgewacht, ca. 4 Stunden bis 6 Uhr. Es ist überraschend teuer. 6時19分。ドイツ語日記を久々に書き込んだ。テンプレートを整備するのに、少し時間がかかった。 2時に起きて今まで、 6時まで約4時間。意外とかかるもんだ。 🎈🎈🎈 ■ ◁ 前へ このページ 次へ ▷ ■🔙 独語日記 2023-05月 ■🔙 独語(ドイツ語)日記  過去一覧 ■🔙 ドイツ語 ■🔙 定年後の非日常 ■🔙 北摂散歩
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茨木市の発信を、ユーチューブで学ぶ

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48式太極拳を覚えたいので、スマホに動画をを取り込むには?
2021.08.19
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■ 2023-06-21-(水)Mittwoch 独語日記Deutsches Tagebuch 晴れSonnig。

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2022.11.01 2025.01.23
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2022-01-20-(木) 時間を何に使ったのか? 晴れ

2022-01-02-(日) 改善版 時間割 (行動記録) 午前中 予定 実際にとった行動は? 時刻予定名称予定の行動時間予定の内容今日のToDo結果 とった行動 03:00起床日記読書ユーチューブ昨日の日記成功の実現成功大学 15分15分コーヒータイム本要約チャンネル日本語日記10分読み03:30起床04:00ドイツ語テキスト写し独語日記easyGermanドイツ語講座本の写真化30分シュピッツェ!-1日記翻訳通りからドイツ語シャドーイング4級独検対策①05:00朝散歩 安威川河川敷上の池公園耳原公園今城塚公園大門寺是水橋三島橋阿武山安威川回廊摂津峡公園総持寺45分スロージョギング05:30独語日記06:00太極拳朝日の広場で朝練気功柔軟体操24式太極拳長拳三路日の出礼拝15分15分寒いので炬燵で二度寝07:00ドイツ語ラジオ講座入門編 〈07:00〉ドイツ語宿題独語日記 朝食 トースト15分日本語日記➡ドイツ語日記に翻訳07:30朝食トースト洗濯機08:00ブログ独語日記写真貼付花桃広場物語水路物語キッチンカー物語社寺訪問記30分ドイツ語日記➡単語辞書引きデジカメ写真取込08:20...
2022.01.20
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やりたいこと 具体編 100個書き出してみる   

やりたいこと 具体編 ■🔙毎日の予定 ■🔙時間を何に使ったのか? 過去一覧 ■🔙北摂散歩
2022.02.05 2024.06.30
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ストレッチ ②

① ② Marina Takewaki 100回なのにできちゃう魔法のスクワット…!痩せたいなら全身の70%を占める下半身の筋肉を鍛えよう!脚・お尻からガチで変わるトレーニング10:36 100回なのにできちゃう魔法の腹筋!体幹・脇腹・下腹部を鍛えて、薄く割れた腹筋を手に入れよう!姿勢改善にも◎【休憩なし】 04:38 壁、自宅でできる姿勢エクササイズ すごい股関節 初心者でもできる◎ 美ボディを作る全身の筋トレはこれだけでOK!(腹筋・お尻・背中・脚・腕)【運動習慣ゼロからの脱出】17:25 のがちゃんねる 【超上級】腹筋の境地を超えてもはや悟り🙏10分間で限界バキバキトレーニング 9分間の地獄腹筋!限界まで追い込んで割る お腹の脂肪を燃やす立ち腹筋エクササイズ10選 09:23 BEST EXERCISES 3 MOST Anti Aging Exercises Fitness 2X 【お腹痩せにコレ1本!】浮き輪肉解消して腹筋とくびれを作る!お腹痩せ決定版ストレッチ【 Riefit 】09:55 【800万回再生!!】お腹まわりがぐんぐん痩せる!!浮き輪肉ストレッチ最新版【 Ri...
2025.05.27 2026.01.17
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2021-12-16-(木) 時間を何に使ったのか?

2021-12-14-(火) 改善版 時間割 午前中 予定 実際にとった行動は? 時刻予定名称予定の行動時間予定の内容結果 とった行動 03:00起床日記読書ユーチューブ昨日の日記成功の実現成功大学 15分15分コーヒータイム日本語日記10分読み○02:45 起床04:00ドイツ語テキスト写し独語日記easyGerman30分シュピッツェ!-1機械翻訳通りからドイツ語シャドーイング○04:27朝読書04:42独語日記05:00朝散歩 安威川河川敷45分スロージョギング✖独語日記写真貼りドイツの風景写真06:00太極拳朝日の広場で朝練気功、柔軟体操、24式太極拳長拳三路日の出礼拝15分15分✖独語日記写真貼り 07:00ドイツ語ラジオ講座入門編 〈07:00〉ドイツ語宿題独語日記 15分ドイツ語翻訳✖独語日記写真貼り トースト08:00ブログ独語日記写真貼付花桃広場物語水路物語キッチンカー物語社寺訪問記30分09:00ボラン番山水路掃除花桃広場掃除60分10:00北摂散歩社寺訪問 茨木 高槻古墳訪問道標訪問城跡訪問公園訪問50分✖灯油購入11:00ブログドイツ語 写真取込独語日記ラジオ講...
2021.12.16
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PlanⅡ-時間割-冬Version

時刻予定名称予定の行動時間予定の内容今日のToDo結果 とった行動 03:00起床読書日記成功大学ユーチューブ昨日の日記成功の実現10分15分15分10分読みコーヒータイム本要約チャンネル日本語日記04:00独語テキスト写し独語日記easyGermanドイツ語講座本の写真化ラジオでドイツ語30分シュピッツェ!-1日記翻訳通りからドイツ語シャドーイング4級独検対策①〇冬5:00ブログ独語日記写真貼付花桃広場物語水路物語キッチンカー物語社寺訪問記30分ドイツ語日記➡単語辞書引きデジカメ写真取込✖夏05:00朝散歩 安威川河川敷上の池公園耳原公園今城塚公園大門寺是水橋三島橋阿武山安威川回廊摂津峡公園総持寺45分スロージョギング〇冬06:00朝散歩太極拳朝練気功柔軟体操24式太極拳長拳三路日の出礼拝15分15分07:00ドイツ語ラジオ講座入門編 〈07:00〉ドイツ語宿題独語日記 朝食 トースト15分日本語日記➡ドイツ語日記に翻訳08:00ブログ独語日記写真貼付花桃広場物語水路物語キッチンカー物語社寺訪問記30分ドイツ語日記➡単語辞書引きデジカメ写真取込09:00ボラン番山水路掃除花桃広場掃除...
2022.03.22 2022.03.23
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《感想》できたのか、わかったのか。

【とにかく続けろ!】ブログを継続さえできれば絶対に稼げる理由 できたのか、わかったのか。グーテンベルクはわかる。ドメインはわかる。seo対策、意味と仕組みは分かる。被リンク、最近分かったところ。少しずつ勉強してきた成果だと納得できる。それでも、こうしたい、ああしたいのブログ画面が、まだまだ思うように、使いこなせない。現時点は、Wordpressの使い方を、もっと勉強すべきだと思う。できなかったのか、わからなかったのか。seoの順位は上がった。180位ぐらいから3位まで上がってきた。記事数を量産したからだと思う。内容は、いいのか、といえば、ダメだろう。個別記事の中身は、自分が伝えたいことが、まだまだあるのに、伝えきれていない。やりたいことが、わかっているのに、なぜしないのだろう。「経験値」の話は、よく分かった。やらない理由はわかる。ブログ紙面の操作方法が、わからないからだ。つまり、イメージした紙面が作れるスキルが無いということだ。個別、ピンポイントで、Wordpressを勉強しよう。「継続さえすればできないことも、出来るようになっていく」微妙に信じ難い。時間かかりすぎる不安が、頭をもたげ...
2021.08.03 2022.05.29
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■ 2023-01-31-(火) 05:36 『1000冊読む! 読書術』 轡田隆史。

1000冊読む読書術。轡田隆史(くつわだ たかふみ)。本がどんどん読める頭のいい方法。今から実践。「考える力」を鍛える最高の近道。物語を読むように、あっという間の50冊。要約力、発想力、表現力を育てる読書。三笠書房。頭がいい人の多読術。読書は量がものをいう。本に勝る話題の宝庫はない。読書の名人たちの読書歴を盗め。新聞の読書欄、書評欄の徹底活用法。ベストセラー作品受賞作品をどう読むか?気持ちを盛り上げてくれる座右の書を持とう。 目次。はじめに。読む人は考える人になる。第一章。多読は絶対、あなたを変える?本を千冊読むと何が起こるのか?千冊読破への最初の一歩。僕の読書体験について、のちょっとした告白。 1Q84が思い出させてくれた60年前に読んだ本。今読むべき本今しか読めない本。人は全て本から学んできた。古典。こんな読み方があっていい? 1000年、昔に生きた少女の感動的な話。吾輩は猫である。に学ぶ。夏目漱石の読書論。読んだ本より。読んでいない本の方が圧倒的に多い。読んでいない本について堂々と語れるか?あなたはすでにたくさんの本を読んできた。読んだふりも。読書家の技術。希代の読書家が提案する...
2023.01.31
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2022年05月 今月のテーマ 『3年ぶりのイベントに行ってみる』

あちこちで、コロナ以来のイベントが、3年ぶりに開かれる。見に行ってみよう。高槻 芥川 鯉のぼり摂津 大正川 鯉のぼり茨木 総持寺 包丁式 ■🔙 今月のテーマ 履歴
2022.05.11
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山の歌

YouTubeの山の歌 山の歌山男の歌(娘さんよく聞けよ) 山の歌を歌う緑咲香澄山男の歌 (坊がつる讃歌の元歌、歌詞追加版) 広島高等師範学校の山岳部歌を歌う緑咲香澄フォレスタ 坊がつる讃歌北岳の歌(専修大学山岳部部歌)横内正岳人の歌 青柳常夫シーハイルの歌 五所川原農学校のスキー部歌を歌う緑咲香澄シーハイルの歌
2022.04.07 2022.04.08
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2026年10月
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48式太極拳 套路(トウロ)名
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独検4級のレベルと内容
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□ 『歌声コーラス』「愛唱歌集④」②/③
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太極拳
2021.08.012026.07.07
2022-04-01-(金)-10:46 ①/⑳ 番山水路遊歩道
2022.04.01
2007-04-07 甲山ハイキング ②
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山小屋建設 2009-04-29
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近所のロング階段を知っていますか? 目次
2020.09.152023.07.22
■ 『ふたりで歩く古建築』
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佐川美術館 2008-05-25
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2022-09-12-(月)-05:10 朝散歩
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2021-02-27 ⑲ 阿久刀神社をめざして
2021.02.28
■ 北摂自然歩道マップ <外部リンク>
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近所(茨木・高槻)の紅葉のきれいな所
2022.11.172022.11.24
花桃(花園北)広場物語
2021.09.262022.02.25
2021-10-15-(金) 花園北広場 擁壁 草刈り
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2011-12-07-(水) ① 紅葉の神峯山寺
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2022-08-18-(木) 塚原6丁目すいせん公園
2022.08.182022.08.22
2021-10-08-(金) 進む水路の草刈り ②
2021.10.12
卒業
2025.04.08
今年も紅葉を、大門寺に見に行ってみます。⑥/⑥ 2020-11-21-(土)
2020.11.21
56式太極拳
2021.08.212023.10.07
2021-03-21-(日) ① 雨の花園北広場 水路からの濁流
2021.03.212021.03.29
◎太極拳準備運動
2022.08.192024.08.02
太田神社 2020-10-16 ③ 朝散歩
2021.05.08
自己啓発書
2022.07.14
2022-08-11-(木) 水路掃除
2022.08.112022.08.16
キッチンカー販売4日目 2021-09-23-(木)
2021.10.01
六甲 1泊合宿ハイク 2008-07-06
2020.09.24
2021-11-07-(日) リヤカー活躍
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竹雲山 西法寺
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□ 『蓮』の見どころ
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2021-02-18 ② 今城塚古墳公園をめざして
2021.02.18
2021-10-24-(日) わんぱく号登場 設置日の写真取れずに、ごめんなさい。
2021.10.242021.10.25

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