まだまだある、楽しみ方

茨木・高槻のお寺

萩谷総合公園

大阪府立北摂自然公園

春日丘・宇野辺コース

阿武山　2002-03-31　②/②

■　11.　茨木の保存樹　10選+α

2021-01-04-(月)-12:04　⑥/㉔　「雲見坂」　「太田神社参道」　　『鴨神社へむかって』

■　「高槻市」『保護樹木　一覧リスト』

太田茶臼山古墳　(継体天皇三嶋藍野陵)

朝、起きたら、何から始める?

■　2017-01-15-(日)-07:48　⑨　「大門寺の雪景色-Ⅳ」　『大門寺の雪景色を見に行く』

2021-03-13-(土)　番山水路(土室川はむろがわ分水路)現状　⑦　

□　2017-09-24-(日)-10:29　⑯/⑰　「高槻市立自然博物館（あくあぴあ芥川）」『芥川遊歩道』『車作・萩谷・芥川周遊』

■　2021-04-18-(日)-12:26　⑩　「女瀬川流域」「川岸は菜の花畑だ。ちょうどこの時期が一番美しいかもしれない。誰も通れないので菜の花が思い切りのびのびと咲いてくれている」『芥川遊歩道をめざして』

花園、東水路　清掃　2019-05-27　東水路物語

■　「溝咋(みぞくい)・沢良宜(さわらぎ)コース」目次。　

北摂の歩きたいところ

2020-10-31-(土)　阿武山　山頂から阿武山ダム展望台へむかう

アドプト・リバー・花園の活動とは　?

■　キリシタン自然歩道　全体目次。

■　『八幡宮(塚原)』　【目次】

■　2020-11-15-(日)-12:20　⑭　「安威川遊歩道(西河原・太田付近)」『須賀神社をめざして』

追手門文化祭　模擬店出店　2019-11-03　②　太田ふるさとまつり　有志

□　20.『高槻歴史の散歩路』「10コース」

茨木市内の指定文化財を楽しもう

□　2020-12-11-(金)-11:56　⑤　「平辻池」「阿武山」『奈佐原古道へむかう』「第3弾」

■　2021-02-27-(土)-13:50　㉔　「小島神社（弁財天）」『阿久刀神社をめざして』

2020-10-31-(土)　阿武山のダム展望台からの眺望

古墳巡り　近所の古墳に行ってみる

□　茨木の公園　10選+α　

■　地福寺　目次

■『太田』地域　『茨木市の西国街道』　

今城塚古墳公園　目次

■　2021-02-01-(月)-11:38　③/㉖　「山門」『唯敬寺(ゆいきょうじ)』　『勝光寺をめざして』

弁天さん　水子の塔の線香立て　2021-01-01　③　初詣

■　阿武山古墳

□　高槻市民ハイキング　

■『阿為神社』【目次】

□　2019-05-03-(金)-09:49　④/⑦　「山手台」「国見峠緑地」「藤棚」『山手台の藤の花をめざして』

溝咋神社　2021-01-29

時間割　冬季

独語日記　2021-12月

□　1.　『緑の郷コース』

■　茨木の旧家街　10選+α

■　2022-05-20-(金)　『一乗寺の保存樹をめざして』【目次】【①～⑭/全14頁】

□　2020-08-22-(土)-07:07　④/⑤　「名神を渡る参道」「闘鶏野神社」「参道」「階段」『今城塚古墳へむけて』「帰り道」

2002-04-13　阿武山　谷底へ　全6頁

旧街道筋　西国街道　2017-06-11

2015-05-23-(土)　安威川　①/②　遊歩道　終着をめざす

■　2020-10-03-(土)-08:57　③　「大和西ロング階段」　『大和西公園へむかう』

朝散歩　大和町　ロング階段　2020-10-02

阿為神社　カテゴリ抽出

2018-02-05-(月)-12:26　⑦/⑳　「千提寺天満宮　御旅所」『キリシタン自然歩道』

水路遊歩道　2006-04-22

□　2021-04-18-(日)-11:31　④/⑪　「南平台中央公園」「高槻市立南平台小学校」『芥川遊歩道をめざして』

□　『高槻の自然歩道』「ハイキングコース』【10コース】

5.　伊勢寺・能因塚コース

2020-12-27　昼から散歩　阿武山三番街ロング階段　

番山水路遊歩道　2021-06-01-(火)　①　番山水路

武士(もののふ)自然歩道　阿武山　登山道登り口　2002-03-31　①/②

安威川にかかる橋はいくつある？

■　2020-11-06-(金)-15:19　⑥/⑩　「善照寺」「本堂」「保存樹　37号」　「ヒノキ」「庭園」『善照寺をめざして』『巨木(保存樹)を見に行こう』

安威川　遊歩道　雨の後の濁流　2017-09-18

紫金山古墳　頂上　コンクリートの塊　2021-02-16

六甲・摩耶山　2004-09-11

■　2021-02-14-(日)-10:52　①　「ながいけばし」「常観堂」　『春日丘八幡宮をめざして』

川端康成コース

■　2023-02-04-(土)　06:00　『超一流の書く習慣』　青木仁志(あおき　さとし)/著

花桃(花園北)広場物語　躍進編-Ⅰ

東公園物語　目次

北公園物語　目次

■　2021-02-02-(火)-13:42　①　「安威小学校」　『真龍寺をめざして』

□　『大門寺』【目次】

2022-09-30-(金)　朝ラントレ　( スロージョギング )　毎朝5時に走り出す。

□　2017-09-24-(日)-07:03　③/⑰　「府道46号線、大門寺～車作」「茨木北テクノタウン造成中」『車作・萩谷・芥川周遊』

2021-08-27-(金)-06:15　⑤/　西河原薬師堂

北山自然歩道　2004-05-15

紫金山古墳　2021-02-16　登り路

紫金山古墳　北大阪ほうせんか病院からの入口　2021-02-16　⑱　須久久神社をめざして

2021-01-09　『茨木市の道標』を見に行ってみる。

水路掃除物語　(アドプト・リバー・花園)

■　2023-03-30-(木)-11:30　　⑲/㉝　「畑田。茨木インターの下を抜ける地下通路。こんな道があったんだ。向こうへ渡るのに便利だ。生活道路も、秘密の通路めいて面白い」『春日神社北コース』『茨木観光ウオーク』

□　2021-04-18-(日)-10:54　①/⑪　「史跡新池ハニワ工場公園」「高槻市立阿武山中学校」『芥川遊歩道をめざして』

摂津峡　白滝　2011-03-27

太田神社　2020-10-16　③　朝散歩

名言集　YouTube

2021-02-27-(土)-12:22　⑥　「阿久刀神社」「本殿」『阿久刀神社にむけて』

聞いてみた　Super　easyGerman　ログ一覧

独検4級受験勉強ログ　2021-05-20-(木)『毎日ドイツ語-入門編』

2021-02-09-(火)-13:04　⑥/⑪　「竹ヶ池児童遊園」「下穂積の街並み」「旧家街」『松沢池水神をめざして』

2021-11-02-(火)　茨木市長　安威川河川敷　視察

茨木市の観光スポット情報　165件おススメしてくれています。

川端通り　ヤマブキ　2011-04-22

□　訪ねてみたい、『展覧会』

2020-11-23-(月)-11:06　①　「安威川　河川敷からスタート」　『高瀬川通り』　『光善寺を目指して』

□　2022-10-18-(火)-10:08　⑤/㉓　「廃墟になりかけている?【徳秀苑】?。昔は有名だったんだろうか？」『朝ラントレ』、『言代神社コース』　

2021-03-08　②　花園北広場物語

大門寺　2018-02-11

2021-02-05-(金)　『新屋坐天照御魂神社(福井)へむけて』　目次。　全11頁。

◎練功十八法<外部リンク>

2002-05-04　奈佐原２号緑道

◎太極拳準備運動

■　2020-11-15-(日)-11:44　⑪　「新屋神社遙拝所(橋の内)」『須賀神社をめざして』

2022-05-11-(水)-17:19　①　三島コミュニティセンター　西河原公園　南グランド

真龍寺古墳

安威川遊歩道　2017-06-17

2021-02-09-(火)-12:26　⑤/⑪　「下穂積の街並み」「道標」「亀岡街道」「茨木市立穂積小学校」『松沢池水神をめざして』

■　2023-04-15-(土)　『茨木観光ウオーク』『茨木市観光協会』

2018-02-05-(月)-10:50　①/⑳　「安威の旧家街」　『キリシタン自然歩道』

2018-02-05-(月)-12:50　⑪/⑳　「千提寺インターチェンジ　展望台」　『キリシタン自然歩道』

■　2020-11-06-(金)-15:27　⑨/⑩　「街中の宅地でも、発掘調査　しているんだ　初めて見た」「川端通、大木だらけ」『善照寺をめざして』『巨木(保存樹)を見に行こう』「善照寺の帰り」

2021-10-16-(土)　焼餅・みたらし団子販売開始

■　2021-02-01-(月)-12:33　⑭/㉖　「勝光寺」「境内の保存樹木」「本堂」『勝光寺をめざして』

2006-05-04-(木)　ポンポン山縦走コース　全10頁

2020-11-05-(木)-14:42　善永寺

太田小学校　登校風景　2021-09-28-(火)

■　『西国街道』

教科書から学ぶ

エクササイズ

散歩道

2026.04.262026.04.28

エクササイズ

4 Simple Home Exercises to Raise Heart Rate and Melt Belly Fat Faster Than Cardio
- ✨ 4 moves:
  - Under-leg clap × 50
  - Same-side knee raise × 50
  - Knee drive crunch × 50
  - Wide stance squat × 50
見た目年齢マイナス10歳！科学が証明する5つの若返りエクササイズ
The Best Daily Core Routine to Flatten Lower Belly and Slim Thick Thighs at Home

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