散歩道
まだまだある、楽しみ方
散歩道
□ 2021-01-05-(火)-10:02 ①/⑰ 「東公園」「花園北広場物語」「安威川スポ広付近」 『安威川物語』『下流へむかう』
加治佐 清
散歩道 STRIVE_ストライブさんのお薦め 読書
・人を動かす ・ 思考は現実化する ・ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習慣 ・「原因」と「結果」の法則 ・バビロン大富豪の教え 「お金」と「幸せ」を生み出す五つの黄金法則 ・7つの習慣 人格主義の回復 ・幸福優位７つの法則 仕事も人生も充実させるハーバード式最新成功理論 ・習慣の力 ・天才! 成功する人々の法則 ・あたえる人があたえられる ・人生を「幸せ」に変える10の科学的な方法 ・世界最強の商人 ・積極的考え方の力 ・大きく考える魔法 ・となりの億万長者 〔新版〕 ― 成功を生む7つの法則 ・富を「引き寄せる」科学的法則 🎈🎈🎈
散歩道 ドイツ語活用ドラマ
清掃員のおばあさんを侮辱していた大企業の職員たちは、おばあさんの通訳が始まると言葉を失うが… 「中卒の掃除屋」と笑われた男の正体――実は元ドイツ一流工房の技術者⁉ VIPの前で放った一言で会議室が凍りつく！ 「プレゼンは英語で」４ヶ国語喋れると知らずに上司に騙された派遣社員。取引先がドイツ語を喋ると会場が凍りつく 🎈🎈🎈 独語
散歩道 歌謡曲
音の蔵 心に響く中年の名曲集 音楽と人 🎈🎈🎈 ギター
自己啓発 【YouTube 0.5 時間】⑥
準備ができている必要なんてない、必要なのは始めることだ。 ⑥ ⑤ ④ ③ ② ① いつ 何を どこで どれだけ YouTube 「自己啓発モノ」⑥ 自己啓発モノ ➡自己啓発モノつけるだ Money Mind 成功哲学 Paranoia_ THINK 成長の道しるべ 強者の道 ブレインハック 手帳の強化書 一日一歩塾 10分で人生レベルアップ モチベーションの虎 Zedan Mutlu Napoleon’sEcho Rise Now 内田博史【金持ちの習慣】 アスカ 人生逆転の習慣 テキパキ姉さんのズボラ時間術 人生を変えるグッドライフch 老後の哲学 成功者のルール【レジェンド達の言葉】 Do more ゼロ才能からの逆転教室 ザ・ルール 【世界のモチベーションと成功の法則】 頑張るあなたを応援する 男の自己肯定TV曖昧な思考 ザ・コード【成功者のための思考プログラム】 Loomi Insight_インサイト【有益】 BlooM_ブルーム【成長】 【朝専用】再起の人生習慣 Dr.ヒロの実験室 【名言雑学】福言招き猫 静かな前進 心に響く人生学 成功の原則 偉人の名言 世界の偉人達 シ...
散歩道 【フランス語】
まいにちフランス語 トレビアンフランス語アカデミー Très bien Ecole de français YouTube講座編 毎日10分フランス語会話 カフェ編１：コーヒーを1杯いただけませんか？ 【南仏から学ぶフランス語】ネイティブが毎日使うフランス語100選｜単語＆ショートフレ 🎈🎈🎈 人生でやりたいこと 2026
童謡唱歌 童謡唱歌
童謡唱歌 ①/⑧ (入門編154曲)(数字譜つき) 「ギターで唱歌」SAKA MASA2 【悠々閑々】美しい日本の歌 歌とギターで唱歌・叙情歌メドレー全６１曲（曲名：五十音順） 大人のための日本の歌メドレー大全集ライブ配信【全69曲2時間45分】 🎈🎈🎈 【ギター】 ハーモニカ
散歩道 フォーク
Revival Country 年代 メドレー 赵山河 あの時代のフォークソングはなぜ心に残る？ 我が青春のフォークソング 70年代 ヒット曲メドレー フォーク 昭和の名曲まとめ フォークソング 名曲メドレー 懐メロ 昭和 フォーク 昭和の名曲まとめ フォークソング 名曲メドレー 石垣島からフォークソング【Masaya&Yuzo】 伝説の アメリカン・フォーク・ソング 🤠 カントリー・クラシックスの再構築 究極のクラシック・カントリー・ラブソング 60s 70s 80s 🤠 時代を超えた黄金の名曲集 🎈🎈🎈 【ギター】
散歩道 好きな歌
河島英五 野風増 河島英五 時代おくれ 栄冠は君に輝く 美空ひばり 人生一路 1970 3 5 美空ひばりの「人生一路」を熱唱 男子学生さん 美空ひばりの「お前に惚れた」で大盛り上がり さぶ 北島三郎 （2012） 奥飛騨慕情 竜鉄也 紬の女 竜鉄也 乾杯 長渕剛 大空と大地の中で／松山千春 松山千春22歳「大空と大地の中で」 ファイト 中島みゆき 夢の途中 来生たかお そんな夕子にほれました 増位山大志郎 三波春夫～俵星玄蕃フルバージョン～ 三波春夫 〜元禄名槍譜 俵星玄蕃〜 夕焼け雲 新沼謙治 北山たけし 北島三郞 風雪ながれ旅 ２０１２ 高清 竜鉄也☆ベスト 南部蝉しぐれ 福田こうへい 「海の声」 フルver. / 浦島太郎（桐谷健太）河島英五 野風増 河島英五 時代おくれ 栄冠は君に輝く 美空ひばり 人生一路 1970 3 5 美空ひばりの「人生一路」を熱唱 男子学生さん 美空ひばりの「お前に惚れた」で大盛り上がり さぶ 北島三郎 （2012） 奥飛騨慕情 竜鉄也 紬の女 竜鉄也 乾杯 長渕剛 大空と大地の中で／松山千春 松山千春22歳「大空と大地の中で」 ファイト 中島み...
散歩道 茨木歌謡クラブ
胡淑芳の日本歌 2026-06-12-(金) 酒未練 大川栄策 風鈴抄 秋山涼子 🎈🎈🎈 カラオケ
散歩道 太極拳エクササイズ
10 Minute Beginner Tai Chi for Weight Loss, Flexibility & Better Body Coordination 初心者向け30分間の全身太極拳ワークアウト。脂肪燃焼、柔軟性向上、そして軽やかな体感を実感できます。 太極拳で減量 | 25分で腹部の脂肪を燃焼させるワークアウト | 初心者向け 🎈🎈🎈 太極拳 ユーチューブから学ぶ
ブログ 時間割-① 2026-05-12-(火)
小さな習慣の いつやるのか? どこでやるのか? 時間と場所を決める。 ■【午前の予定】 ・03:00-04:00 (03:00-03:30 早起き・独語日記)➡(早起き・歯磨き・ひげそり・着替え・布団の片付け・) (03:30-04:00 独学大全・朝読書)➡(睡眠日誌・5年連用日記) ・04:00-05:00 (04:00-04:30 日本歴史文学館 小説)➡ (04:30-05:00 朝散歩)➡ ・05:00-06:00 (05:00-05:30 24式太極拳・朝練)➡朝散歩 (05:30-06:00 ストレッチ)➡ハーモニカ(西河原公園、朝自主練) ・06:00-07:00 (06:00-06:30 48式太極拳・YouTube)➡歌声コーラス(プール前広場) (06:30-07:00 ラジオ独語①)➡ラジオ体操(プール前広場) ・07:00-08:00 (07:00-07:30 コーヒー・トースト)➡朝散歩 (07:30-08:00 ラジオ独語①・録音)➡帰宅、着替え、洗濯機 ・0...
散歩道 100均
ぴーすけ | QOLをぶち上げる暮らし術 🎈🎈🎈 YouTube
散歩道 断捨離
【お家片付け】クラシカさん 黄金の老年期 本要約チャンネル 人生100年物語 七尾亜紀子の整理収納レッスン 限界突破の習慣 老後の哲学 【警告】この10習慣を知らないと一生散らかった家で過ごすことに... 【1週間で8割捨てる】人生が劇的に変わる断捨離習慣12選 やましたひでこ断捨離®︎公式チャンネル 【プロが10分で教える】お片付けのよくある悩み、丸ごとこれで解決！世界一簡単なお片付けのコツ5箇条を分かりやすく解説します 【50代の捨て活】お金への「苦手意識」を手放す。家事を副業と考える、暮らしの習慣 81歳女性の体験談「キレイの秘訣は家にあるの」家が綺麗だとメリットだらけ。元清掃員がこっそり教える70代でも簡単にできる秘密の8つ 【紙片付け】「家中の９９％の神が、わずか３日で断捨離できる!11万人を救った紙片づけ【見るだけでわかる！ 図解 紙片づけ】」 私は73歳、40年分の荷物をたった48時間で整理しました！7つの整理秘訣が私の人生を新しく開いてくれました 65歳以上が実践すべき！「清潔な家」が老後の人生を変える6つの習慣｜毎日続けられる整理術とは？ 【断捨離術】部屋が整うと人生...
ハーモニカ 2026-05-01-(金)-課題曲 《川西、竹中》
『ハーモニカサークル』「カンタービレ」 263 春を唱う 32 おぼろ月夜 36. こいのぼり 37. 鯉のぼり 70. 母さんの歌 43. 牛若丸 44. 浦島太郎 125. 六甲おろし 148. 証城寺の狸ばやし 137. 憲法9条五月晴れ 185. たんぽぽ 302. さんぼ 219. 切手のない贈り物 🎈🎈🎈 ◁ 前へ ページトップ 次へ ▷ 2026 ハーモニカサークル 「カンタービレ」課題曲 2025 ハーモニカサークル 練習曲
散歩道 エクササイズ
エクササイズ エクササイズ 毎日できる！お腹の脂肪を落とし、ウエストを引き締め、体幹を鍛える簡単な自宅エクササイズ4選 座ったままできる、ウエストを引き締める4つの体幹トレーニング 【自宅で簡単エクササイズ】 大人の健康習慣 40代以上の女性必見！無理なくできる4つの運動 お腹の脂肪を燃やす最高の立ち仕事ワークアウト | 30分 — すべての女性、すべてのフィットネスレベル向け 朝の脂肪燃焼ルーティン：自宅でぽっこりお腹を解消し全身を引き締める4つのエクササイズ 5つの習慣を身につけよう - 疲れずに歩き続け、生涯元気でいよう 簡単にできて最高の神エクササイズ3選 下腹部を引き締め、お尻と脚を美しく形作るための、毎日できる脂肪燃焼エクササイズ5選 走らなくてOK！お腹の脂肪を落とす4つの運動 お腹を凹ませて体幹を鍛える！簡単4種目の脂肪燃焼ルーティン これら5つの習慣で疲れ知らずの体へ—一生元気に歩き続けよう 寝る前にこのシンプルな4つの動きを習慣にして、姿勢、体幹、ボディラインを整えよう 気功 #太極拳初心者 10分間の太極拳ワークアウト 4 Simple Home Exercise...
散歩道 タイムスケジュール
小さな習慣の時間割-① 2026-05-12-(火) 筋トレ。 朝読書。 五年連用日記。 瞑想。 ジャーナリング。 ハーモニカ。 朝散歩。 歌声コーラス。 ラジオ体操。 ハーモニカ。 ギター。 エレクトーン。 読書。 ドイツ語。 筋トレ。 ジャーナリング。 YouTube。 Blog。 太極拳。 録音移設。 ウォーキング。 瞑想。 カメラ、写真取り込み。 水彩画。 断捨離。 タスク。 夜読書。 AI学習。 🎈🎈🎈 人生でやりたいこと 2026 小さな習慣の時間割-① 2026-05-12-(火)
ハーモニカ 2026-04-17-(金)-課題曲 《杉山、安東》
『ハーモニカサークル』「カンタービレ」 94 すずかけの径 95-2 いつでも夢を 173 忘れな草をあなたに 199 又君に恋してる 268 愛燦燦 A1 野に咲く花のように A 50. 上を向いて歩こう A Am 233. 見上げてごらん夜の星を C C# 301. 二輪草 A or C 🎈🎈🎈 ◁ 前へ ページトップ 次へ ▷ 2026 ハーモニカサークル 「カンタービレ」課題曲 2025 ハーモニカサークル 練習曲
ハーモニカ 2026-04-03-(金)-課題曲 《仲谷先生》
『ハーモニカサークル』「カンタービレ」 毎日の練習 237-2 ドレミの歌 C、C# 38 背くらべ A 128 北国の春 C 70 みかんの花咲く丘 269 テネシーワルツ 47. 47-2. 月の砂漠 🎈🎈🎈 ◁ 前へ ページトップ 次へ ▷ 2026 ハーモニカサークル 「カンタービレ」課題曲 2025 ハーモニカサークル 練習曲
散歩道 【公民館 歌声講座】 【歌声広場】2026-03-05-(木)
2026-03-05-(木) 【歌声広場】 うれしいひな祭り。 人形。 故郷の廃家 故郷をはなるる歌。 あざみの歌。 あぁ、人生に涙あり。 北の宿から。 函館の女。 春なのに。 なごり雪。 下町の太陽。 ブルーシャドー。 🎈🎈🎈 □ ハーモニカ
散歩道 バックランジ
【10種目10分】脚・お尻を究極に追い込むスクワット＆ランジトレーニング バックランジで膝が痛い人必見！絶対安全な3大ルールを解説 🎈🎈🎈 筋トレ