散歩道
まだまだある、楽しみ方
加治佐 清
散歩道 好きな歌
河島英五 野風増 河島英五 時代おくれ 栄冠は君に輝く 美空ひばり 人生一路 1970 3 5 美空ひばりの「人生一路」を熱唱 男子学生さん 美空ひばりの「お前に惚れた」で大盛り上がり さぶ 北島三郎 （2012） 奥飛騨慕情 竜鉄也 紬の女 竜鉄也 乾杯 長渕剛 大空と大地の中で／松山千春 松山千春22歳「大空と大地の中で」 ファイト 中島みゆき 夢の途中 来生たかお そんな夕子にほれました 増位山大志郎 三波春夫～俵星玄蕃フルバージョン～ 三波春夫 〜元禄名槍譜 俵星玄蕃〜 夕焼け雲 新沼謙治 北山たけし 北島三郞 風雪ながれ旅 ２０１２ 高清 竜鉄也☆ベスト 南部蝉しぐれ 福田こうへい 「海の声」 フルver. / 浦島太郎（桐谷健太）河島英五 野風増 河島英五 時代おくれ 栄冠は君に輝く 美空ひばり 人生一路 1970 3 5 美空ひばりの「人生一路」を熱唱 男子学生さん 美空ひばりの「お前に惚れた」で大盛り上がり さぶ 北島三郎 （2012） 奥飛騨慕情 竜鉄也 紬の女 竜鉄也 乾杯 長渕剛 大空と大地の中で／松山千春 松山千春22歳「大空と大地の中で」 ファイト 中島み...
散歩道 茨木歌謡クラブ
胡淑芳の日本歌 2026-06-12-(金) 酒未練 大川栄策 風鈴抄 秋山涼子 🎈🎈🎈 カラオケ
散歩道 太極拳エクササイズ
10 Minute Beginner Tai Chi for Weight Loss, Flexibility & Better Body Coordination 初心者向け30分間の全身太極拳ワークアウト。脂肪燃焼、柔軟性向上、そして軽やかな体感を実感できます。 太極拳で減量 | 25分で腹部の脂肪を燃焼させるワークアウト | 初心者向け 🎈🎈🎈 太極拳 ユーチューブから学ぶ
ブログ 時間割-① 2026-05-12-(火)
小さな習慣の いつやるのか? どこでやるのか? 時間と場所を決める。 ■【午前の予定】 ・03:00-04:00 (03:00-03:30 早起き・独語日記)➡(早起き・歯磨き・ひげそり・着替え・布団の片付け・) (03:30-04:00 独学大全・朝読書)➡(睡眠日誌・5年連用日記) ・04:00-05:00 (04:00-04:30 日本歴史文学館 小説)➡ (04:30-05:00 朝散歩)➡ ・05:00-06:00 (05:00-05:30 24式太極拳・朝練)➡朝散歩 (05:30-06:00 ストレッチ)➡ハーモニカ(西河原公園、朝自主練) ・06:00-07:00 (06:00-06:30 48式太極拳・YouTube)➡歌声コーラス(プール前広場) (06:30-07:00 ラジオ独語①)➡ラジオ体操(プール前広場) ・07:00-08:00 (07:00-07:30 コーヒー・トースト)➡朝散歩 (07:30-08:00 ラジオ独語①・録音)➡帰宅、着替え、洗濯機 ・0...
散歩道 100均
ぴーすけ | QOLをぶち上げる暮らし術 🎈🎈🎈 YouTube
散歩道 断捨離
【お家片付け】クラシカさん 黄金の老年期 本要約チャンネル 人生100年物語 七尾亜紀子の整理収納レッスン 限界突破の習慣 老後の哲学 【警告】この10習慣を知らないと一生散らかった家で過ごすことに... 【1週間で8割捨てる】人生が劇的に変わる断捨離習慣12選 やましたひでこ断捨離®︎公式チャンネル 【プロが10分で教える】お片付けのよくある悩み、丸ごとこれで解決！世界一簡単なお片付けのコツ5箇条を分かりやすく解説します 【50代の捨て活】お金への「苦手意識」を手放す。家事を副業と考える、暮らしの習慣 81歳女性の体験談「キレイの秘訣は家にあるの」家が綺麗だとメリットだらけ。元清掃員がこっそり教える70代でも簡単にできる秘密の8つ 【紙片付け】「家中の９９％の神が、わずか３日で断捨離できる!11万人を救った紙片づけ【見るだけでわかる！ 図解 紙片づけ】」 私は73歳、40年分の荷物をたった48時間で整理しました！7つの整理秘訣が私の人生を新しく開いてくれました 65歳以上が実践すべき！「清潔な家」が老後の人生を変える6つの習慣｜毎日続けられる整理術とは？ 【断捨離術】部屋が整うと人生...
ハーモニカ 2026-05-01-(金)-課題曲 《川西、竹中》
『ハーモニカサークル』「カンタービレ」 263 春を唱う 32 おぼろ月夜 36. こいのぼり 37. 鯉のぼり 70. 母さんの歌 43. 牛若丸 44. 浦島太郎 125. 六甲おろし 148. 証城寺の狸ばやし 137. 憲法9条五月晴れ 185. たんぽぽ 302. さんぼ 219. 切手のない贈り物 🎈🎈🎈 ◁ 前へ ページトップ 次へ ▷ 2026 ハーモニカサークル 「カンタービレ」課題曲 2025 ハーモニカサークル 練習曲
散歩道 エクササイズ
エクササイズ 4 Simple Home Exercises to Raise Heart Rate and Melt Belly Fat Faster Than Cardio ✨ 4 moves: Under-leg clap × 50 Same-side knee raise × 50 Knee drive crunch × 50 Wide stance squat × 50 見た目年齢マイナス10歳！科学が証明する5つの若返りエクササイズ The Best Daily Core Routine to Flatten Lower Belly and Slim Thick Thighs at Home 🎈🎈🎈
散歩道 タイムスケジュール
小さな習慣の時間割-① 2026-05-12-(火) 筋トレ。 朝、読書。 五年連用日記。 瞑想。 ジャーナリング。 ハーモニカ。 朝、散歩。 歌声コーラス。 ラジオ体操。 ハーモニカ。 ギター。 エレクトーン。 読書。 ドイツ語。 筋トレ。 ジャーナリング。 YouTube。 Blog。 太極拳。 録音移設。 ウォーキング。 瞑想。 カメラ、写真取り込み。 水彩画。 断捨離。 タスク。 夜読書。 🎈🎈🎈 人生でやりたいこと 2026 小さな習慣の時間割-① 2026-05-12-(火)
ハーモニカ 2026-04-17-(金)-課題曲 《杉山、安東》
『ハーモニカサークル』「カンタービレ」 94 すずかけの径 95-2 いつでも夢を 173 忘れな草をあなたに 199 又君に恋してる 268 愛燦燦 A1 野に咲く花のように A 50. 上を向いて歩こう A Am 233. 見上げてごらん夜の星を C C# 301. 二輪草 A or C 🎈🎈🎈 ◁ 前へ ページトップ 次へ ▷ 2026 ハーモニカサークル 「カンタービレ」課題曲 2025 ハーモニカサークル 練習曲
ハーモニカ 2026-04-03-(金)-課題曲 《仲谷先生》
『ハーモニカサークル』「カンタービレ」 毎日の練習 237-2 ドレミの歌 C、C# 38 背くらべ A 128 北国の春 C 70 みかんの花咲く丘 269 テネシーワルツ 47. 47-2. 月の砂漠 🎈🎈🎈 ◁ 前へ ページトップ 次へ ▷ 2026 ハーモニカサークル 「カンタービレ」課題曲 2025 ハーモニカサークル 練習曲
散歩道 【公民館 歌声講座】 【歌声広場】2026-03-05-(木)
2026-03-05-(木) 【歌声広場】 うれしいひな祭り。 人形。 故郷の廃家 故郷をはなるる歌。 あざみの歌。 あぁ、人生に涙あり。 北の宿から。 函館の女。 春なのに。 なごり雪。 下町の太陽。 ブルーシャドー。 🎈🎈🎈 □ ハーモニカ
散歩道 バックランジ
【10種目10分】脚・お尻を究極に追い込むスクワット＆ランジトレーニング バックランジで膝が痛い人必見！絶対安全な3大ルールを解説 🎈🎈🎈 筋トレ
図書館で借りた本 図書館で借りた本。K 貸出日:2026/02/14 返却予定日:2026/03/01
1 １行書くだけ日記 伊藤 羊一／著 -- ＳＢクリエイティブ -- ２０２１．１ -- 002.7 貸出日:2026/02/14 返却予定日:2026/03/01 貸出延長 2 整える習慣 小林 弘幸／著 -- 日経ＢＰ日本経済新聞出版本部 -- ２０２１．２ -- 498.3 貸出日:2026/02/14 返却予定日:2026/03/01 貸出延長 3 世界最先端の研究が導き出した、「すぐやる」超習慣 堀田 秀吾／著 -- クロスメディア・パブリッシング -- ２０２２．８ -- 159 貸出日:2026/02/14 返却予定日:2026/03/01 貸出延長 4 初心者のためのギター基礎教本 〔２０２２〕 自由現代社編集部／編著 -- -- ２０２２．７ -- 763.55 貸出日:2026/02/14 返却予定日:2026/03/01 貸出延長 5 ６０歳からの「紙モノ」整理 渡部 亜矢／著 -- 青春出版社 -- ２０２３．６ -- 007.5 貸出日:2026/02/14 返却予定日:2026/03/01 貸出延長 6 基礎からわかるＡＩ 坂本 真樹／監修 -- 高橋書店 ...
散歩道 音楽無料ソフト
無料ソフトできれいなコード譜を作ろう。 ミューズ・スコア MuseScore Studioは、Windows、Mac、Linuxに対応した無料の高性能楽譜作成・編集ソフトです。 今日から無料でずっと使える譜面作成ソフトのご紹介 🎈🎈🎈 ◁ 前へ ページトップ 次へ ▷
ハーモニカ 2026-02-06-(金)-課題曲 《仲谷先生》
ハーモニカサークル「カンタービレ」 毎日の練習 C 237 ドレミの歌 C C# 16 冬景色 A 19 焚き火 C 69 ラジオ体操 C 275 海 C 226 水色のワルツ Am C 77-2 今日の日はさようなら C C# 🎈🎈🎈 ◁ 前へ ページトップ 次へ ▷ 2025 ハーモニカサークル 練習曲
散歩道 歌い方
たけば校長の革命的ボイトレ塾@名古屋ボーカルスクール りかせんせのボーカル講座 (Ringring Lika Sound) 🎈🎈🎈
散歩道 フォークソング
今夜は懐かしい和製フォークソング聴いてみましょか・・・【昭和歌謡アーカイブス】
ジャーナリング 【ジャーナリング】《Ver.06》
《書き込みフォーマット》(桝型カード形式)《Ver.06》 今の頭の中にあること(気になることは? ) 昨日の良かった事(1つ目) 今の頭の中にあること(課題)(今一番関心のある事) 昨日の良かった事(2つ目) 今の頭の中にあること(モヤモヤは? ) 昨日の良かった事(3つ目) 今日を、最高の一日にするためにできること。(今日のゴール)(今日は何を1番にするのか)(今日は何を終わらせなあかんか) 今日、感謝していること。(一つ目)っ。 今日のToDo 9. 今日の感謝-① 10. 今日の感謝-② 11. 今日の感謝-③ 12. 今日の感謝-④ 13. 未来日記 (10年後) 14. 自分褒め日記 15. 今日の振り返り 16. 改善点 17. ハビットトラッカー(今日できたこと)。(完了チェック) 18. 何がうまくいったのか? 19. 今日、できなかったこと。(次にどのように活かせるのか? ) 20. 何がうまくいかなかったのか?(一日の中で、振り返り、未完了リスト) 21. 何故、そうなったのか? 22. 自分褒め日記 23. 今月(1ヶ月間で)、出来てきたこと。(継続できている...
ハーモニカ 2026-01-16-(金)-課題曲 《》
『ハーモニカサークル』「カンタービレ」 26 星の界 C 22 知床旅情 A 42-2 瀬戸の花嫁 A 124 北の国から C 70 みかんの花咲く丘 269 テネシーワルツ 47. 47-2. 月の砂漠 🎈🎈🎈 ◁ 前へ ページトップ 次へ ▷ 2026 ハーモニカサークル 「カンタービレ」課題曲 2025 ハーモニカサークル 練習曲