散歩道
まだまだある、楽しみ方
花園北広場物語-目次
花園北広場物語 (花桃広場) 草奔編-Ⅰ
ブログ
ドイツ語日記 ドイツ語日記 2021-08-22-(日) 昨日考えた「人生でやりたいこと」の中に、
Deutsches Tagebuch 2021-08-22- (Sonntag) In dem "Was ich in meinem Leben tun möchte", über das ich gestern nachgedacht habe,"4. Lebenslang aktiv, Yodogawa Halbmarathon absolviert."Ich habe es eingefügt.Ab 03:00 Uhr ist es in Ordnung, langsam zu sein, also lass uns weiterlaufen.Von 3:00 bis 4:00, 5:00, 2 Stunden, niemand wird Sie störenIch denke, ich kann meine eigene Zeit haben.Ab 17 Uhr ist Tai Chi Praxis.Mach was du machen willst. Es regnet seit dem Morgen.Die Nase ist gebrochen.Gehen wir vore...
ドイツ語日記 ドイツ語日記 2021-08-21-(土) 凄い時代だ。
Deutsches Tagebuch 2021-08-21- (Samstag) Mein Enkel ist heute nicht zum Spielen gekommen.Mama scheint bei ihr zu Hause zu sein, weil sie frei hat.Dadurch kann ich meinen Computer als Ganzes nutzen.Wenn Sie zum Spielen kommen, ist die Hitze heutzutage sehr hart, also gehen Sie nicht nach draußen.Ich bin zu Hause.Möglicherweise wird Ihnen gesagt, dass Sie zu Hause bleiben sollen, anstatt zu gehen.Ich habe das Spiel online genossen.Es ist eine tolle Zeit.Ich kann Spiele online spielen, ohne dass es...
太極拳 ◎時々、早朝、安威川河川敷遊歩道前の広場での、自主練。
■🔙人生を楽しむ
太極拳 ◎太極拳準備運動
24式太極拳【準備運動】 Tai Chi 【warming up】 Sally Tai Chi TV
太極拳 ◎太極拳トレーニング <外部リンク>YouTube
wushu basic training (English) 男女混合 スクール 24:44 wushu Basics part 1.flv 09:58 Wushu taolu intermediate level group warming up China Wudang 男女混合 スクール 12:02 Tai Chi Step by Step For Beginners Training Session 1 Tai Chi Step by Step For Beginners Training Session 2 男性 トレーニングウエアー 公園 14:29 Tai Chi Step by Step For Beginners Training Session 3 ミックスリスト - 私と一緒にカンフーを学ぶ ４８式太極拳 １５−１、拍脚説明 詳細解説（日本語字幕付き） Ip Man - Wooden Dummy | Supercut Best Donnie Yen Fight Scenes | Volume 4 donnie yen training and wourkou...
太極拳 八法五步太極拳<外部リンク>
「八法」と「五歩」の簡単な説明/知道堂/劉暎渲 太極拳 八法五歩を覚える パート１ 誘導解説 正面左から （字幕あり） 竹内太極拳 竹内健二 【八法五歩】Tai Chi BaFaWuBu（背面動作）太極拳チャンピオン 劉一丁 太极拳 : 标准版《八法五步》-- 国家体育总局创编 八法五步太極拳＿鏡面全套教學｜口訣及吸呼指引 八法五歩 bafawubu ※保存版お手本つき 陳静 ミックスリスト – 香港上善武術中心 HKSVWSC 易筋經十二勢－全套演練示範｜介紹每式歌訣及功效 太极八法五步(邱慧芳)Tai Chi- Eight Methods and Five steps (Qiu Huifang) 太極八法五歩/前半套路/鏡動作・側面動作・背面動作/知道堂 太极八法五步 演示者：赵文卓 陈洲理 庄莹莹 太極八法五步完整教學 八法五步太極拳～定步 採、挒、肘、靠 ■🔙太極拳を楽しむ
太極拳 8式太極拳
八式太極拳｜全套示範教學及呼吸指引 ■🔙人生を楽しむ
太極拳 カンフー
カンフー Kungfu 2021| 春天到了，万物复苏，看超火的功夫女孩破100K视频合集（六）#wushu峨眉派武術功夫-凌雲小師姐表演精選2 Emei Kungfu - Miss Ling Yun 2TikTok KungFu|2020抖音上超火的功夫女孩，视频播放破百万Chinese Kungfu GirlsTikTok Kungfu|2020抖音上那些点赞破100K的功夫小姐姐们（三）Videos of those super popular Kung Fu girls on Douyin.功夫太极美女，美女练功夫，真是太漂亮了。Kung fu tai chi beauty, beauty kung fu, it's so beautiful. カンフー体操 カンフー太極拳道場CENTRAL WUSHU【完全】カンフー体操１【マスター】【完全】カンフー体操２【マスター】カンフーの脚の構え - カンフー基礎講座【馬歩・弓歩など】陳静カンフーフィットネス ライフ肩関節が柔軟に機敏になる【烏龍盤打】1分で元気になる！大人のための「カンフー体操1、2」 6:13 五歩拳（ごほけん） 南...
太極拳 ジークンドー
【ジークンドー講座】#1 ブルース・リーが生み出した武道、ジークンドーとはどんな武術なのか！Bruce Lee Jeet Kune Doyasuchin mao ■🔙太極拳を楽しむ
太極拳 ◎気功<外部リンク>
9:01/27:20•Hände stoßen nach vorn Qi Gong Shibashi die 18 Figuren/ Übungen der Harmonie 18 movements Qi Gong Shibashi with Gwen and Yudha | 18 Movements 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 20:53 易筋經 · Yi Jin Jing (Muscle Tendon Change Classic) Qi Gong 易筋經 · Yi Jin Jing (with Guided Breathing · inkl. Anleitung) 達摩易筋經 之八段錦(中文字幕)+兩個要訣HD Shaolin Qigong Yijinjing / 少林易筋经气功 20:40 健身气功-易筋经（李伟） 易筋經十二式教學篇 易筋經十二勢 Yi Jin Jing 易筋經(李老師演示及動畫詳解) (上) 健身气功易筋经分解教学 健身气功易筋经示范（比赛6分钟） 健身気功 易筋経 6分間競技用（中国ナショナルチーム主将胡少輝表演）...
太極拳 ◎練功十八法<外部リンク>
練功十八法前段（日本語） 练功十八法後段動作（日本語）改訂２ 練功十八法 前段・後段・益気功 練功十八法後段 (后十八法) 完整動作示範 Lian Gong Shi Ba Fa 2nd set (18 Medical Health Exercise) complete demostration 練功１８法 前段 【健康気功体操】 解説誘導 竹内太極拳 竹内健二 練功１８法 後段 【健康気功体操】 誘導解説 竹内太極拳 竹内健二 練功18法前段 男性・日本語解説付き・31:09 練功18法前段 母娘太極拳教室・日本語解説付き・12:37 Vol. 5 練功十八法（後段） コホミンチャンネル・女性・日本語解説付き・12:29 Vol. 8 練功十八法（益気功）rmk コホミンチャンネル・女性・日本語解説付き・14:15 【練功十八法 前十八法】lian gong shi ba fa qian shi ba fa 頸項爭力 左右開弓 双手伸展 開闊胸懷 展翅飛翔 鐵臂單提 双手托天 | TaijiShuren太極修練 毎朝１０分無理なく続く運動習慣【太極拳準備運動】練功十八法で健康になる 🎈...
太極拳 八段锦<外部リンク>
道家八段錦 Taoist Eight Section Brocade Eight Pieces of Brocade (Ba Duan Jin) 道家八段錦 Taoist Qigong with Vivien Chao 8 Brocades Qigong Practice 八段锦 · Ba Duan Jin (8 Brocade Exercise) Qi Gong 8 Movement Shaolin Qigong Ba Duan Jin ( Short video ) 《八段锦》第12节 八段锦完整动作训练【学国学网】 少林 八段錦 - 林勝傑（全套示範） 少林立勢八段錦 Shaolin Standing Eight Section Silk Brocade 少林坐勢八段錦 Shaolin Sitting Eight Section Silk Brocade Shaolin Ba Duan Jin 少林八段锦 Shaolin Baduanjin by Master Yandi Shi 少林八段锦- 释延荻 Shaolin Qi Gong 🙆🏻♂️ 20 Minute Daily M...
太極拳 56式太極拳
Chen-style Tai Chi 56 Form (陈氏56式太极拳) ミックスリスト 香港陳式太極拳科學研究會-姜九九師傅演練陳式56太極拳 華冬梅張敏靜 陳式太極56拳表演 陈式太极56式，全套演示 马畅 : 最标准的陈氏56式太极拳 The most standard Chen Style Taiji Quan 56 style for competition. Tutorial Taijiquan Chen 56 Forms, 56陈式太极拳教学 44:18 Chen-style Tai Chi 56 Form (陈氏56式太极拳) David Bao 56 Chen Style Taiji Quan – Demo and Explanation Guide1:07:25 陈氏太极拳56式竞赛套路 （马畅） 陈式56式背向 余红霞 馬暢~陳式太極拳國家標準56式競賽套路教學 Chen style Tai Chi 56 form Competition routine tutorial 1:04:55 Chen style Tai Chi 56 form Competiti...
太極拳 48式太極拳
太极拳48式背面示范 苏韧峰 李德印教材 Taiji 48 Form Back View Demo by Su Renfeng 48式太極拳 行田亮 48式太極拳保存版全套路 12:18 Tai Chi 48 form by world champion 邱慧芳 48式太極拳精簡教學 (李德印 - 旁述) 48 form taijiquan tutorial ~ Master Qiu huifang 行田 亮 48式太極拳 動作名称入り 11:15 行田 亮 48式太極拳 側面 行田 亮48式太極拳初アップ 【入門】48式太極拳 (入門編をムー先生が解説します！) 四十八式太極拳の表演 ご婦人二人の、年季の入った表演 48 Form Combined Taiji Quan 女性 太極拳服 大河のテラス 17:08 48 Form Taichi 女性 太極拳服 公園 欄干 10:11 48式太極拳（背面）村上僚 48 Form Tai Chi 女性 太極拳服 超高層ビル街 テラス 10:26 Taichi Quan 48 form (back view) 48 式太极拳竞赛套路 吴阿敏...
太極拳 24式太極拳
24 Form Tai Chi Demonstration Back View Master Amin Wu 吳阿敏背向示範楊式24式太極拳 New! Wu-Style Tai Chi 24 Form Instructional Video 《二十四式太极拳》--国家体育总局创编版，标准演示 高佳敏 Gao Jiamin 太極拳世界冠軍 Taijiquan World Champion Coach Li Yang-Style 24-Form Taijiquan 邱惠芳 简化24式太极拳 2017 TaiChi 24 form Tutorial 邱慧芳 二十四式太極拳教學 Simplified 24 Movements Taijiquan: Single Whip 二十四式太极拳（较清晰版 吴阿敏主讲 示范） 冷曉峰楊式24式太極拳2012-12-12荔枝角公園嶺南之風） 太極拳：24式简化太极拳 演练者：黄冬梅 （兴玥） 太極拳二十四式 : 舟木俊美先生の太極拳二十四式です。 24式太極拳的技擊攻防實戰演示 ~ 易鹏 Tai Chi 24 form offensive and def...
太極拳 朝練
朝練 【100回→20回】下半身の衰えを感じたら100回スクワットするよりこの運動がおすすめ！ 11:42 【65歳からの運動習慣】運動が苦手でも大丈夫！かんたん片足立ちで姿勢改善＆骨強化！ 【ウォーキングは危険】下半身の衰えを感じたら歩くよりも先にこの足振り運動をやってみて！ 10:07 【夜間頻尿】悩める頻尿の簡単な解決法３選！秘密はふくらはぎにあり！？ 11:58 「まさかこんな簡単なことで…」夜間頻尿をあっという間に解消し朝までぐっすり眠れるようになる簡単3分セルフケア！ 16:17 【衝撃のお腹脂肪削り】ぜい肉を落とすのに腹筋トレは不要！コレ10回やるだけで脂肪が激減して腰痛まで解消する方法（ぽっこりお腹・下 10:02 🎈🎈🎈 ■🔙太極拳 ユーチューブから学ぶ ■🔙 ラジオ体操 ■🔙 ストレッチ
ドイツ語 ☆Hallo Deutschschule
対話でドイツ語を学ぶ/レッスン19 /自己紹介/人称代名詞/対格 Hallo Deutschschule Online Deutsch lernen / A1.1 Anfänger / sich vorstellen / das Alphabet / die Zahlen / Aussprache 🎈🎈🎈 ◁ 前へ ページトップ 次へ ▷
ブログ 動画
48式太極拳を覚えたいので、スマホに動画をを取り込むには?
太極拳 ◎インターネットに繋がないでも、ユーチューブを見るには?
◎インターネットに繋がないでも、ユーチューブを見るには、どうしたらいいのだろうか? ユーチューブが発展してきたので、沢山のけいこが見れる。朝練の時に、スマホを見ながら練習したい。スマホ片手に、少しずつでも、套路を、覚えたい。48式太極拳も、1年練習すれば、なんとかなるかもしれない。ユーチューブでも、年配者で、団体で演武されているのを、沢山見かける。 外でネットを見るには、通信費としてお金がかかる。録画しておいて、見るだけなら、通信費はいらないだろう。録画できる方法を、探してみよう。 ① YouTubeを携帯で撮影して、それを見る。(一番簡単な方法だ。) 🎈🎈🎈 ■🔙 太極拳
ブログ □ 「夢の世界」
夢の世界 朝、起きたら、何から始める? 朝、起きたら、何から始める? 小さな習慣のタイムテーブル やりたいことが、何もなくてもいい。 やりたいことの全てはできない。 カテゴリパネル 本の目次 YouTubeお気に入り 今日したいことのヒント 北摂散歩 2023年の目標 小さな習慣 朝、起きたら、何から始める? やりたいことの全てはできない。 思っていることの、すべてができないなら！ 30分だけ取り組む。 定年後の思い 定年後、少しずつやりたかったことを、始めてる。 定年後の日常は、夢に向かって、歩き始めている。 好き勝手、我がまま、気ままに、やりたい放題。 やりたいことが、ある程度、絞れてきたので、こなしていくだけ。 ひたすらやるだけ。 長寿社会。人生100年時代。 生き抜くためには、どうしたらいいのか？ 自分なりに、考えてみる。 夢のルーチン 朝読書 独語日記 ブログ YouTube 朝散歩 太極拳 ドイツ語テキスト学習 ラジオでドイツ語講座 毎日やりたい 独語学習 北摂散歩 『社寺巡り』 茨木・高槻の神社 茨木・高槻の寺院 茨木・高槻の公園 水彩画を、楽しみたい。 ボランティア ...