2023年1月22日。日曜日。作成。
- 2024年の目標 『で、今、どこを目指しているの？』
- 00-01. ルーティーン (routine) 目の前にあって。
- 00-02. 趣味三昧 「目標の個別カード表示」
- 01. 独語 2時間 独検一級満点合格。
- 02. 読書 2時間 週に一冊読書できるか？
- 03. ブログ 2時間 毎日更新
- 04. 動画 YouTube編 0時間
- 05. 水彩画 1時間 「朝6分の社寺写生」
- 06. 太極拳 『太極拳48式』
- 07. Walking 1時間 5km標識まで
- 08. 社寺巡り ターゲットは決めたか？
- 09. ジャーナリング 1時間 すべての夢を実現したか?
- 10. ハイキング 世界旅行の話と似ていないか？いつかは行きたい?
- 11. パソコンライフ 新しいことに常にチャレンジ。
- 12. workout ストレッチ体操参加
- 13. 英語
- 14. 中国語
- 15. 断捨離 書斎 蔵書全処分
- 16. 闘病
- 17. 展覧会
- 18. 写真
- 19. カラオケ
- 21. 最終目標は4つ
- 26. 娯楽
- 27. 詩吟
- 28. 俳句
- 29. バンジョー
- 30. ラジオ体操 10分
- 31. ジョギング
- 32. マラソン
- 33. ストレッチ
- 34. 民謡
- 35. 三味線
- 36. 歌声コーラス 毎朝プール前3曲。
- 37. ハーモニカ
2024年の目標 『で、今、どこを目指しているの？』
00-01. ルーティーン (routine) 目の前にあって。
00-02. 趣味三昧 「目標の個別カード表示」
01. 独語 2時間 独検一級満点合格。
02. 読書 2時間 週に一冊読書できるか？
03. ブログ 2時間 毎日更新
04. 動画 YouTube編 0時間
05. 水彩画 1時間 「朝6分の社寺写生」
06. 太極拳 『太極拳48式』
07. Walking 1時間 5km標識まで
08. 社寺巡り ターゲットは決めたか？
09. ジャーナリング 1時間 すべての夢を実現したか?
10. ハイキング 世界旅行の話と似ていないか？いつかは行きたい?
11. パソコンライフ 新しいことに常にチャレンジ。
12. workout ストレッチ体操参加
13. 英語
14. 中国語
15. 断捨離 書斎 蔵書全処分
16. 闘病
17. 展覧会
18. 写真
19. カラオケ
21. 最終目標は4つ
22. ブログメディアが作れるか ?
23. 仕事を受託できるか ?
24. 本を書けるか ?
25. 事業をおこせるか ?
26. 娯楽
27. 詩吟
28. 俳句
29. バンジョー
30. ラジオ体操 10分
31. ジョギング
32. マラソン
33. ストレッチ
34. 民謡
35. 三味線
36. 歌声コーラス 毎朝プール前3曲。
37. ハーモニカ
質問
- あなたの夢は何ですか?
- あたが実現したいことは何ですか?
- あなたは10年後どうなっていたいですか?
1ヵ月後(30日後)の理想の自分
3ヵ月後の理想の自分
6ヵ月後の理想の自分
1年後の理想の自分
短期(3年先)の目標
中期(5年先)の目標
長期(10年先)の目標
超長期(20年先)の目標
- ｟ハイキングとカメラとカラオケを2024年の目標に入れたわけ｠【ベストセラー】「コレやらなきゃ死ぬときめちゃくちゃ後悔します！1万円以下で出来る極上の趣味TOP７」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
🎈🎈🎈
卒業
たまり水をなくす
- 奇跡をみたい
- 多くの時間をかけない。30分が目途。
- 長く継続していく。10年は続けたい。
- 奇跡を起こす５年プラン
- 2022 塚原貯水池トンネルから、塚原橋まで、中央の溝幅を広くする。
- 溝幅拡張
- どす黒いヘドロ水でなく、澄んだ透明な水が流れる水路にしてみたい。
- 水路掃除物語のホームページ
- 2023年(73歳)も淀川ハーフマラソンを完走するために。 2023-03-25-(土)
- 早朝スロージョギング 基礎体力つくり
- (04:00-04:30 朝散歩)
- (04:30-05:00 早朝スロージョギング 朝ラントレ 是推橋)
- (05:00-05:30 ストレッチ 24式太極拳の朝練 バックランジ )
- (05:30-06:00 Workout 朝散歩帰路)
禁煙は実現できた。2024-02-01から禁煙できている。
🎈🎈🎈
自分の夢の実現のために、今、自分にできることを、実行する。
早く寝れるなら早く寝る
■ (『2023年の目標』の「継続」)
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