歩きたいところ100選+α
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散歩道
まだまだある、楽しみ方
ドイツ語
2021-12-05-(日) ドイツ語テキスト学習ログ  晴れ
読書
■ 誰も教えてくれなかったお金持ち100人の秘密の習慣大全  マル秘情報取材班/編 — 青春出版社 — 2016 — 159-16
散歩道
2020-11-22-(日)-12:44 ② 春日神社-茨木市豊川 参道
散歩道
2015-11-03 自然歩道コース マップ
ブログ
佐奈部神社 2020-11-27
散歩道
2006-05-04-(木) ポンポン山縦走コース 全10頁
自治会
さくら公園 2020-05-10 整備 自治会ボランティア
散歩道
2021-01-04-(月)-12:04 ⑥/㉔ 「雲見坂」 「太田神社参道」  『鴨神社へむかって』
散歩道
2018-02-25-(日)-10:28 ①/④ 大門寺をめざして 
散歩道
■ 2020-10-03-(土)-08:57 ③ 「大和西ロング階段」 『大和西公園へむかう』
自治会
桃ノ木公園 2020-03-30 公園 自治会ボランティア
散歩道
阿武山 2002-03-31 ②/②
散歩道
■ 「宿久庄(しゅくのしょう)・福井コース」  目次。
散歩道
2021-02-14 ④ 春日丘八幡宮をめざして
散歩道
■ 茨木の自然歩道 10選+α
散歩道
□ 2021-09-19-(日)-06:14 ① 「畑の畦道」「彼岸花」『朝散歩』
キッチンカー物語
安威川の風景写真₋⑥
散歩道
■ 2021-02-27-(土)-13:50 ㉔ 「小島神社(弁財天)」『阿久刀神社をめざして』
散歩道
阿武山 2020-10-31-土 阿武山ダム展望台へむけて ①—>②
散歩道
YouTube【ハーモニカ演奏】
散歩道
北山自然歩道 2023-03-05 (茨木自然歩道) 
水路清掃物語
水路清掃物語 目次
散歩道
人生でやりたいこと 2025
散歩道
2024-01-25-(木)-『ロウバイ満開』
マラソン
2022-09-30-(金) 朝ラントレ ( スロージョギング ) 毎朝5時に走り出す。
散歩道
□ 2017-09-24-(日)-08:16 ⑧/⑯ 「山びこ公園」「萩谷諏訪神社周辺の集落」「西五百住線」『車作・萩谷・芥川周遊』
散歩道
2021-01-28 ⑦ 安威城跡をめざして
散歩道
明神ヶ岳・森林観光センターコース
散歩道
■ 2020-12-04-(金)-12:24 ⑦ 「阿武山の分岐から奈佐原古道を教えてもらう」「デビュー戦」『阿武山・奈佐原古道へむかう』
散歩道
■ 2023-02-11-(土)-10:05 ① 「五社水路取込口へむかう」 『三島大溝をたどる』『いばらき観光ウォーク』
自治会
自治会活動
ブログ
YouTubeで学ぶ 中国語
公民館
輪投げ大会 優勝しちゃった 2017-06-25 ② 公民館
ドイツ語
☆Deutsch lernen mit der DW
図書館で借りた本
図書館で借りた本① 貸出日:2021/04/04 返却予定日:2021/04/20
散歩道
■ 2020-11-06-(金)-15:18 ⑤/⑩ 「善照寺」「本堂」「庭園」『善照寺をめざして』『巨木(保存樹)を見に行こう』
散歩道
2020-10-31-(土) 阿武山のダム展望台からの眺望
散歩道
2021-01-30 ④ 浄福寺をめざして
散歩道
■ 2021-02-14-(日)-10:52 ① 「ながいけばし」「常観堂」 『春日丘八幡宮をめざして』
散歩道
城北公園
散歩道
萩谷公園~白滝~摂津峡 2011-03-27
散歩道
■「茨木の神社」【リストメニュー】
太極拳
五步拳
散歩道
山脈(やまなみ)自然歩道 (茨木自然歩道)
散歩道
疣水磯良神社 2006-01-09
散歩道
2021-02-18 ② 今城塚古墳公園をめざして
散歩道
亀岡街道
散歩道
□ 高槻市民ハイキング 
散歩道
□ 2014-07-01-(火) 『太田中学横の蓮池を覗いてみる』【全3頁】
散歩道
藤棚まっさかり 2019-04-27 総持寺へむかって ④
散歩道
朝散歩 大和町 ロング階段 2020-10-02
散歩道
□ 2020-12-11-(金)-11:44 ④ 「登山口入口」「竹林」「奈佐原古道」「阿武山」 『奈佐原古道へむかう』「第3弾」
散歩道
2021-01-17-(日)-12:24 ③/③ 鼻摺古墳
散歩道
■ 2023-08-29-(火)-06:03 ⑤/⑦ 「真如苑 悠音精舎通り」「日本赤十字社 高槻赤十字病院」「朝散歩」『奈佐原神社をめざして』「奈佐原神社帰り」
ドイツ語
教科書から学ぶ
キッチンカー物語
お品書き
ブログ
《夢遊び》
散歩道
2011-04-02 ⑦ 今城塚古墳 タイル地図
散歩道
茨木市宿久庄 八坂神社 付近の旧家街 2021-02-16
お寺
□ 2021-02-02-(火) 『真龍寺をめざして』 【全7頁】
散歩道
■ 2021-02-01-(月)-12:28 ⑬/㉖ 「勝光寺」「山門」「本堂」『勝光寺をめざして』
ダム
■ 2023-03-04-(土)-12:45 ④/㉟ 「大門寺トンネル入り口、手前左側。もみじの若木が沢山、植えられています。」『佐保・大岩自然歩道』『大歳神社を目指して』
散歩道
2021-02-27-(土)-12:22 ⑥ 「阿久刀神社」「本殿」『阿久刀神社にむけて』
散歩道
東海自然歩道
散歩道
北摂連山 2021-06-01-(火)
太極拳
◎太極拳準備運動
公園
■ 2021-02-09-(火)-10:24~14:59 『松沢池水神をめざして』【目次-リストメニュー】【M①/全11頁】
散歩道
■ 『いばらき観光ウォーク』 『茨木市観光協会 主催』
古墳巡り
古墳巡り 近所の古墳に行ってみる
散歩道
□『高槻の旧家街 10選+α』
ドイツ語
独語単語カードログ
散歩道
今度の休み、何処に遊びに行きますか?
散歩道
近所の石仏を、見に行ってみる
保存樹
■ 11. 茨木の保存樹 10選+α
散歩道
□ 『蓮』の見どころ
散歩道
2019-05-03 新規予備
散歩道
■ 2020-11-27-(金) 佐奈部神社 ① 本殿
散歩道
2018-02-05-(月)-10:50 ①/⑳ 「安威の旧家街」 『キリシタン自然歩道』
キッチンカー物語
2021-10-31-(日) ② わんぱく号で、笑顔の子供さんたち
散歩道
2018-02-05-(月)-12:46 ⑩/⑳ 「新名神 千提寺インターチェンジ」 『キリシタン自然歩道』 
散歩道
六甲全山縦走・四分割 2012-01-14
太極拳
太極拳 48式 型名
散歩道
2021-01-28 ⑥ 安威城跡をめざして
散歩道
摂津峡公園 目次
散歩道
八重桜 2021-04-07-(水) ① 朝ジョグ
散歩道
2021-02-09-(火)-12:26 ⑤/⑪ 「下穂積の街並み」「道標」「亀岡街道」「茨木市立穂積小学校」『松沢池水神をめざして』
散歩道
太田茶臼山古墳 (継体天皇 三嶋藍野陵)
散歩道
■ 2020-11-06-(金)-16:00 ⑩/⑩   「安威川」「茨木川」「合流の碑」『善照寺をめざして』『巨木(保存樹)を見に行こう』「善照寺の帰り」
北公園物語
北公園物語 目次
公民館
講演会 2019-11-09 公民館
散歩道
■ 2021-02-03-(水)-10:14 ③/⑯ 「乗雲寺」『郡神社へむけて』【全16頁】
散歩道
『太閤道コースパンフ』
散歩道
■『阿為神社』【目次】
散歩道
北部林道コース
太極拳
56式太極拳
散歩道
■ 2023-03-04-(土)-14:27 ㉑/㊲ 「大岩山中のお城。上手に作られたもんだ。個人のものなんだろうか?謎だな?」『佐保・大岩自然歩道』『大歳神社を目指して』
公園
上の池公園 目次
散歩道
2011-02-20-(日) モトイバ 梅園公園 (元茨木川緑地)
散歩道
■ お寺巡り(大阪府摂津市) 
太極拳
2017-10-28-(土) 太極拳・平安神宮 
散歩道
□ 茨木 愛称道路
花園北広場物語
2021-10-08-(金) 進む水路の草刈り ②
散歩道
YouTube <外部リンク>
公民館
輪投げ大会 優勝しちゃった 2017-06-25 ⑥ 公民館
散歩道
■ 2021-02-09-(火)-13:36 ⑧/⑪ 「枡池」「南春日丘二丁目児童遊園」 『松沢池水神をめざして』
散歩道
2021-02-03-(水)-09:16 ① 「畑のロウバイ」 『郡神社へむけて』
お寺
2022-01-01-(土) 07:15 ① 初日の出-大門寺(雪景色)
ドイツ語
聞いてみた Super easyGerman ログ一覧
太極拳
◎練功十八法<外部リンク>
散歩道
阿武山~摂津峡 2009-06-06
散歩道
2021-06-21-(月) 『加茂神社』 目次。全3頁。
花園北広場物語
2021-04-10-(土) 花園北広場物語 カルバート水路前
散歩道
■ 2021-03-19-(金) 『慧光院(えこういん)』 
保存樹
2020-11-27-(金)-12:48 ①/⑤ 遠くから見える葦分神社の保存樹林 葦分神社を目指して
太極拳
48式太極拳
散歩の楽しみ方
私の散歩の楽しみ方 100の方法+α
散歩道
■ 「西国街道・白井河原合戦コース」 目次
散歩道
溝咋神社 2021-01-29
水路遊歩道物語
『番山水路遊歩道』【目次】
散歩道
天王山 往生寺 2021-02-16
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読書
図書館で借りた本
図書館で借りた本読書
本の目次の音声入力

■ 2023-05-26-(金)-03:51 『GRITやり抜く力を手に入れる』 つづき。

図書館で借りた本
2023.05.26
■ 2023-05-26-(金)-01:32。 『西郷どんの言葉』 つづき。
■ 図書館で借りた本-T 貸出日:2023/06/03 返却予定日:2023/06/18
加治佐 清

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好きな作家

好きな作家 宮城谷昌光吉川英治山岡荘八司馬遼太郎
2022.05.01
読書
読書

世界哲学史6

近代 啓蒙と人間感情論 啓蒙という言葉の意味をできるだけ広く取ろうとすればこの思想は世界の広い範囲にわたる悲壮運動においてその根幹に位置する発想であると見ることができるだろうしかし 啓蒙という言葉の意味をできるだけ広くとろー落とすで箱の思想は世界の広い範囲にわたる悲愴本当においてその本館21する発送である止めることができるだろうしかし西洋近代のいわゆる啓蒙ウォシュレットバルブ思想には楽しそう電灯を担い甲府市ソリッド男の SS 探す今撮っている はじめに第一種啓蒙の光と影 18ミリ 啓蒙とは 西洋近代の啓蒙主義理性は人間の自然なのか 以前の光 2啓蒙における理性と感情イギリスとフランスの啓蒙主義コンドルセルソーりんりんと両親 憐憫と両親 酸性の闇ルソーとヒルベルトの会議ヒュームの懐疑論人間感情論の射程理性は情念の奴隷であるアメリカの人間感情論東洋の人間感情論 第二章道徳感情論的道徳感情論の形成勘定式8寸の道徳感覚論に道徳感情論の展開ヒューム冷静と情熱道徳的区別共感一般的観点3道徳感情論の完成スミス共感公平な観察者良心道徳感情のおはい4道徳感情論の可能性 道徳感情論に対する批判道徳感情論の...
2020.08.11
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独学大全2021年2月17日水曜日曇り

本日3冊目の朝読書 独学大全 読書開始 05時27分130ページから 05時30分131ページから 05時32分 132ページ 第5章継続する まず始めろあとはやり続けろ 05時51分少し小休止しました やり方も投下する時間も変えない方がいい ドイツ語の 勉強も同じだと思う 自分で決めたやり方と時間で続けてみよう 05時54分 06時00分 137ページ 終了 06時03分138ページから 技法の9逆説プランニング
2021.02.17
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勉強の手帳

2020年9月 16日水曜日朝10時31分本の読み上げ開始 350万人が学んだ人気講師の勉強の手帳変わらないというのは思い込みだ人はいつでも変われるんだ はじめにPart 1目標を実現する 愛知考えるなとりあえず初めて市前に倒れないというのは思い込みだ人間はいつでも変われるさんうまくいかないことを環境のせいにするな関係は自分で作るんだよ空気なんて読むな鈍感になってやりたいことをやれ後目標を持ったら全ての行動目標にこじつけてしまい6長期的な目標を持てポジティブな考え方ができポジティブな仲間ができる花くよくよするな最後は絶対うまくいくと進次郎8絶対に達成しなければならない人生の目標を持って貫き通せ級試験は誰にでも開かれたチャンスの扉だそら飛び込め パート2勉強のセオリーを身につける 11日3分でいいから続けてみろ 毎日3分では終わらないぞ11長い時間勉強することが大事なんじゃない 勉強は密度が自由に大切なのは優先順位だ重要度が低い内容は切り捨てる勇気を持て 13これと決めたら目標のレベルに達するまで他の勉強に手を出すな14いきなり完璧を目指すな小さな目標をたくさん作ってクリアしていて15連...
2020.09.18
読書
図書館で借りた本

■ 2023-03-03–(金) 11:27 『「朝1時間」ですべてが変わるモーニングルーティン』 池田 千恵/著 日本実業出版社。 

憂鬱で無駄な時間が減り。幸せな時間が増えること。最初の30分で一日のタスク管理を。次の30分で人生の種まきをする。朝一時間のキラールーティンになる。 第一章。 今までの早起きがうまくいかなかった理由。優先順位付けが早起きの肝。 朝一時間のモーニング ルーチン で優勢に順位を明確にする。朝一時間で集中力と達成感を手に入れる。朝一時間で未来の自分に種をまく。優先順位は時間かけるリスク許容度プラス。人間関係で分類できる。タスクリストにひと手間で優先順位を見える化する。仕分けが済めば、朝9時以降は余力で楽々。 第二章。 前半30分で一日のタスクをダンドル。パフォーマンスを高める最強リストの作り方。 前半30分でタスクを仮決めする。慣れないうちはネットだちをする。専用のノートとペンを用意する。前半30分を最大限化する仕分けの三ステップ。今日のタスクを頭の外に出し切る。四色に色分けし、種まきを見極める。種まきを。仕分けし取りかかれる状態にする。一つの種まきにつき。一枚の紙を用意する。細かくすべき粒の見分け方。毎週毎月のタスクの棚卸でやり残しを防止する。三から六か月に1度 夢の解像度を上げ下げする。...
2023.03.03
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2022-11-01-図書館で借りた本・K 貸出日:2022/11/01 返却予定日:2022/11/16

1嫌われる勇気岸見 一郎/著 -- ダイヤモンド社 -- 2013 -- 146 2幸せになる勇気岸見 一郎/著 -- ダイヤモンド社 -- 2016 -- 146.1 3定年後の人生を黄金期にする方法野口 雄志/著 -- ロングセラーズ -- 2018 -- 159.79 4古賀史健がまとめた糸井重里のこと。糸井 重里/著 -- ほぼ日 -- 2018 -- 289 5人生を勝ち抜く!「成功本」50冊超読書術水野 俊哉/著 -- ゴマブックス -- 2018 -- 159.03 6稲盛和夫魂の言葉108稲盛 和夫/著 -- 宝島社 -- 2018 -- 159 71億円の法則田口 智隆/著 -- 冬至書房 -- 2018 -- 159 8感動の創造平野 秀典/著 -- 講談社 -- 2018 -- 159 9「格言聯壁」を読む荒井 桂/著 -- 致知出版社 -- 2018 -- 159.89 10されど日記で人生は変わる今村 暁/著 -- 三笠書房 -- 2019.9 -- 159 11取材・執筆・推敲古賀 史健/著 -- ダイヤモンド社 -- 2021.4 -- 021.3 12習...
2022.11.01
図書館で借りた本
図書館で借りた本

■ 2022-12-29-(木)Donnerstag 18:11 「先延ばしする人は早死にする」

「先延ばしする人は早死にする」 はじめに。あとでやる人が九割。人類の95%が先延ばししている。 第一章。人はもともと?先延ばしする生物。あとでの正体とは?全人類的隔週刊後でとは何か?先延ばしって結局どういうこと?脳は基本的に怠け者。脳が後でとささやくわけ。今のままがいい。ピンクを嫌うのは安全安心安定が好き。脳はかなりの心配性。動く前から悪い方に考える。先延ばしグセは?人間だけじゃない。あとだって面倒なことを先延ばしする。だらだらスマホ。ちょくちょく、SNSで。先延ばしが七割加速する。意思の弱さ、根性、一切関係なし。先延ばしは脳でコントロールできる。 第二章。すぐやる気持ちを阻む。みっつのメンタルブレーキ。なぜ人はぐずぐずしたがるのか?すぐやる行動に。水を差すみっつの心理的要因とは。メンタルブレーキ一。一。別のことに気を取られて誘惑に勝てない。目先の快楽に飛びついて。やるべきことを放り出す。古代ギリシャでわ。先延ばしする人はゲス野郎だった。メンタルブレーキに。自分に自信がなく。どうせできないと思い込む。失敗したらどうしようという不安が邪魔をする。難しすぎても簡単すぎてもすぐやるにならない...
2022.12.29 2022.12.31
図書館で借りた本読書
読書

ブロックチェーン 2021年2月3日 水曜日

2021年 2月3日 水曜日 早朝読書 6時35分開始 ページ18ページから タイトルは03ブロックチェーンの 大まかな仕組みを知ろうの① 6時43分 0時 ページ 19 お金を表現するために必要な条件とは 6時47分 絶対に壊れないシステムをどうやって実現するのか 6時52分 20ページ ネットワークに中心がない 6時57分 21ページ デジタルでお金をどうやって表現するのか 7時06分 ページ22 レッスン04 ブロックチェーンの大まかな仕組みを知ろう② 7時12分ぺージ23 どこにも登録しないで使えるウォレットアドレス 7時19分小休止 7時31分再開 少し休んでもすぐ12分経ってしまった24 ページ ブロックチェーンは何を 記録しているのか 7時39分 25ページ ブロックチェーンの特徴をおさらい 7時45分 今日の読書は終わります 読書時間1時間10分 ページ数 8ページ 7時48分
2021.02.03
読書
読書

読書ログ2021-03-05-金-独学大全

2021-03-05-金『独学大全』 絶対に「学ぶこと」を諦めたくない人のための55の技法 読書猿朝読書開始 2冊目07:39-276p 無知の坂を超える07:47-278p 第9章 知識への扉を使う07:51-280p07:57-281p08:01-282p08:05-283p08:10-284p 運に頼らない本の選び方08:13-285p08:15-286p08:18-287p 図08:19-288p 技法23 事典 可能性としての博識08:24-289p 小休止08:55 小休止 終了 31分読書読了本日の読書量45分13頁
2021.03.05 2021.03.06
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読書

voicyお気に入り

voicyお気に入り やっとvoicyの意味がわかった。 2022-12-05-(月)Montag 05:13やっとvoicyの意味がわかった。早速ブログに、ページを作ってみた。今まで、 Voicyは何回か聞いたことがある。それの活用が今ひとつピンときていなかった。今感じることは、どうもyoutubeと同じようなものだと思う。ただ、動画がないだけで、音声版だということだと思う。音声だけだから、聞きやすいメリットもある。voicyも。いろいろ歩き回って何があるかを見てみたい。きっとyoutubeと同じだけ、いろんなチャンネルがあると思う。楽しみが一つ増えた。05:24 話題の本を要約@Voicy図書館 なかじのウェブ職ラジオ 🎈🎈🎈
2022.12.05 2022.12.07
読書
読書

億万長者のすごい習慣

億万長者のすごい習慣一つ始めるだけで磁石のように幸せな富を引き付ける岡崎太郎三笠書房図書館整理番号15989 コンテンツブロローグ湖の習慣が億万長者への道を開く第1章仕事と遊びの習慣011足で変身する仕事の速さをアピールし信頼を勝ち取る02驚愕の気前良さ見返り損得を考えない姿勢が器の大きさを伝える03本柱を今日徹底する信じられないレベルまでやりきると景色が変わる04徹底的にメモする手書きのメモから新しい気づきが次々に生まれる05アナログ感覚は鋭い整理整頓の甘さは仕事の見極めに通じる06好奇心が衰えないワクワクを求めることで行動力が身につく076はする勢いで本を読む何をどこまで何冊読んでいるかで人は判断される08シミュレーションの達人不測の事態にも即座に対応できる柔軟性がある 第二小日常生活の習慣09早朝の1時間を大切にする朝のルーチンが快適な日々を保証する15人の年間計画を立てるスケジュールをルール化してキセキの習慣をつける何しよう日常生活の潮風の傷早朝の1時間を大切にする朝喉ちんが快適な日々を保証する 第3章人間関係の習慣16あった瞬間ありがとう先回りの感謝で素晴らしい未来を確信でき...
2020.07.13
読書
読書

3ヶ月の使い方で人生は変わる

3ヶ月の使い方で人生は変わる 朝8時06分開始 Google で学びシェアナンバー1くらいで会計ソフト 古いを生み出した3ヶ月ルールフリー創業者 代表取締役 CEO 佐々木大輔 時間術やタイムマネジメントと言うとできるだけ短い時間で仕事を処理するための効率化のテクニックを紹介する本をイメージするかもしれないしかし僕は時間術やタイムマネジメントは効率化して生み出した時間で非効率的なことに時間や情熱を注ぐことがゴールだと考えている はじめに 第1章 3か月で人生は変わる 3ヶ月一つのテーマに取り組む 成功体験は3ヶ月で作ることができる Google の3か月サイクル フリーの開発も3か月がポイントだった 第2章 3か月のテーマを決める ワクワクしないと続かない みんながやらないことをやってみる やりたいとできるの重なりを見つける やってみるとわかる アンダーというぐるの企業文化から学んだこと それはマジで価値あることか イノベーションを起こすのは難しくない テーマは3ヶ月ごとに変える 第3章 3ヶ月のゴールを決める 理想の自分で考える 目標は自分がコントロールできること 世の中にインパクト...
2020.08.11 2022.12.01
読書
ブログ

図書館で借りた本① 2020-11-28

腕のいいデザイナーが必ずやっている仕事のルール125宇野 昇平/(他)著 -- エクスナレッジ -- 2014 -- 757貸出日:2020.11.28 返却予定日:2020.12.13 100倍クリックされる超Webライティングバズる単語300東 香名子/著 -- パルコ -- 2018 -- 547.48貸出日:2020.11.28 返却予定日:2020.12.13 コピーライティングとアイデアの発想法宣伝会議コピーライター養成講座/編 -- 宣伝会議 -- 2019 -- 674貸出日:2020.11.28 返却予定日:2020.12.13 ビジネスを加速させるランディングページ最強の3パターン制作・運用の教中尾 豊/著 -- つた書房 -- 2020 -- 675貸出日:2020.11.28 返却予定日:2020.12.13 自力で目標達成できる「ヨミ表」マネジメント亀田 啓一郎/著 -- クロスメディア・パブリッシング -- 2020 -- 673.3貸出日:2020.11.28 返却予定日:2020.12.13 総理の影森 功/著 -- 小学館 -- 2016 -- 289...
2020.12.09
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図書館で借りた本

■ 2023-02-15(水) 05:13 『究極の鍛錬』 ジョフ・コルヴァン/著 米田隆/訳。 サンマーク出版。

究極の鍛錬 ジョフ・コルヴァン/著 — サンマーク出版 — 2010 — 159-10 天才はこうして作られる。 あなたにもできる。世界的業績を上げる方法。 第一章。 世界的な業績を上げる人たちの謎。 成功する人はどこが違うのか? 群を抜いた業績は誰にでも手に入る。偉大な業績に関する新しい発見。個人の能力が何よりも価値がある。 第二章。 才能は過大評価されている。 生まれつきの音楽の才能。 才能とはなんだろう。才能という概念を探求する。モーツァルトも普通の人だった。父親が生み出した天才タイガーウッズ。ビジネスの世界に才能はいらない。 第三章。 頭は良くなければならないのか? とてつもない桁の数字を覚えた男。 機能や。記憶力は偉大な業績を生み出すのか?頭が良いとはどういうことか?記憶力は重要なのか? 第四章。 世界的な医療を生み出す要因とは。天才アメフト選手の誕生。 なぜライスは素晴らしい選手になれたのか?実践でうまくなったのではなかった。特定の課題を解決するために練習を考案する。決して面白くない?ライスは年齢の限界に挑戦した。一流と二流を分けるもの。究極の鍛錬が世界的業績を生み出す。 ...
2023.02.15 2023.04.13
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■ 2022-12-26-(月)Montag 15:26 「世界の頭の良い人がやっていることを一冊にまとめてみた」中野信子。

世界の頭の良い人がやっていることを一冊にまとめてみた。脳科学者。中野信子。アス.com。 プロローグ。自分を磨くことをどんどん楽しむ。東大フランスの研究所。MENSAを経て知ったこと。世界で通用する頭の人に誰でもなれる。 第1章 世界の頭のいい人はどんな人か?空気は読まない。自分が好きなこと、得意なことをつなぐ。苦手なことはきっぱりと断る。Googleを読まないことで、****をつなぐでいます。苦手なところを克服するために、時間や労力を使うのではなく、自分の得意なところを募集するために。買うのにって知っていました。カゴヤ組んでしまってはいい結果は残せない。来る方法良い結果を出すには非常に理念かなっています。不幸方を変えるだけで、誰でも実行できる方法でもあるのです。自分で囲い込む人はなかなか活躍できない。大変なことを全て自分で抱え込んでしまうために、収拾がつかなくなるタイプです。自分が不得意なところまでルーしてカバーするよりも得意なところを伸ばす方が良い結果を出せますし、何より自分が楽しめるはずです。ログインなことだけを貫くこれは一見自己中のようですが、こう結果を残すには大事な要素。あえ...
2022.12.26 2022.12.27
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■ 2023-01-04-(水) 17:10。「やってはいけない50の習慣」目次。

井上裕介。きずな出版。 今こそ習慣を見直す絶好のチャンスです。 プロローグ。あなたは習慣からできている。 第一章。やってはいけない考え方。 やってはいけない。自己否定癖がついている。これでうまくいく自己否定は絶対にしない。やってはいけないオフィシャルな場でマイナス言葉を使わない、これでうまくいく。一人の時ですらマイナス言葉を使わない。やってはいけない。夢をかなえるためには努力が必要だ。ゴールデンうまくいく。夢を叶えるために努力は必要ない。やってはいけないマイナスの評価にへこむ。これでうまくいく。マイナス評価に価値を見出す。やってはいけない怒りを抑えきれず後悔する。これでうまくいく怒りは、自分を省みる機会と捉える。やってはいけない辛い過去を引きずる。ゴールデンうまくいく。辛い過去に感謝する。やってはいけない現状維持で満足する。これでうまくいく。常に足りないものは何かと考える。やってはいけない。自身は他人から与えられるもの、これでうまくいく。自身は自分自身で作っていくもの。やってはいけないコンプレックスに苦しんでいる。これでうまくいくコンプレックスこそが魅力である。やってはいけない感情は控...
2023.01.04 2023.01.06
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■ 2023-01-31-(火) 16:07 『1ウォンの考え、10億ウォンのアイデア』 朴鍾夏 著

常識を打ち破る50の物語。 目次。『1ウォン考え、10億ウォンのアイデア』 第1章。これが「一攫千金」のアイデアの力!「損して得する」これぞ究極の金儲け哲学。ただより高いもの。 16時33分。本の目次音声、入力終了。これもまた明日。 🎈🎈🎈 ■🔙 ■ 2022-12-27-(火)Dienstag 03:27 「本の目次」の一覧表。
2023.01.31 2023.02.17
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読書ログ 2021-03-22-(月) 『独学大全』

読書ログ2021-03-22-(月) 『独学大全』「自分を変えたい」すべての人へ『独学大全』 読書猿■朝読書開始 2冊目 07:17-347p07:17-347p07:19-348p 書物に約束されたもの小休止09:23-348p 09:25-349p09:28-350p 書物は待ってくれ09:31-351p レイ・ブラッドベリによる「書物の意義」09:37-352p09:41-353p09:43-354p 技法27 雑誌記事(論文)調査09:46-355p09:47-356p 「検索キーワード」から探す09:52-357p 図表09:53-358p 「論文書誌データ」から探す09:58-359p10:00-360p10:03-361p■読書読了 2冊目 10:03-361p【本日の読書量】・所要時間 2時間46分・頁数 14頁☆少し忙しいと、1/100プランニングも、無意味になる。☆ブログに集中したり、  ボランティアが、  メインになったりすると、  読書時間が止まってしまう。☆1頁でもいいので、先行事項として、消化事項として、  読書時間を、確保しよう。10:18
2021.03.22 2021.03.23
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■ 2023-09-01-(金)-08:49 『知の荒野に立たぬために』

草柳 大蔵/著 — 海竜社 — 1996 — M-ク 『知の荒野に立たぬために』 私の人生手帳 『知の荒野に立たぬために』 春風秋雨 草柳 大蔵/著 — 海竜社 — 1996 — M-ク 第1章 自分で編んだ人生教科書。 人生、もみじの如く。人生は「いちにとさん」で始まる。自分で編んだ人生読本。心のモノサシ、話のモノサシ。 第2章 「豊かさ論」を考えるための参考意見。 豊かさをつくる心の働かせ方。「豊かさ」への警告。 第3章 固定観念は「知の荒野」をつくる。 固定観念を捨てなさい。定見は小人の器なり。知のあり方、ほんとうの頭の使いかたとは? 第4章 「子猫をどうするんだ」と問われて。 未来に夢を託せるのか?山茂り川深く人案じるために。ともに生きるために価値転換。ものの見える人、見えない人。 第5章 「日本ダメ論」の今昔・されど日本語の佳さ。 日本人の顔、自分の顔を持っていますか?生命ある言葉の力。うん、生きているね。この言葉。 第6章 「美しい型」はなぜ必要なのか? 「うん、そうそう」の出逢いの幸せ。 文化の曲がり角にたたずむ。趣味流儀の人が好き。自分の生き方に殉じた人。 第7章 「見...
2023.09.01
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図書館で借りた本

■ 2023-06-29-(木)-03:32 『神・文章術』 

『神・文章術』 「誰かが読みたいもの」ではなく、 「自分が書きたいもの」を書こう。 フミコ フミオ/著 — KADOKAWA — 2021.12 — 816-021-21 第一章。「 捨てる前提で書く」ことに意味がある。 書くことで悩みが消える明確な理由。まだ見ぬ本当の自分に気づくために書く。書き残すではなく、書き捨てる。手書きだからこそ生まれる発想が必ずある。多くの人が間違える「世界観」と「書くこと」の関係性。書く前に自分を決めつけてはいけない。自分の位置と対象との距離を意識して自らの言葉で紡ぐ。頭のモヤモヤは書くことで整理される。劣等生だった僕がトップブロガーになれた秘密。文章は「技術」より「初期衝動」で書く。心の声と向き合って好き勝手に自由にやる。「どう書くか」より、「なぜ書くか」にフォーカスする。書き続ける極意は「小さな発見の連続」にあり。感性を信じて自分に合った執筆環境を作る。書くモードに入るトリガーとなるアクションを決める。人付き合いを自分オリジナルの経験に落とし込む方法。思考や感情を言葉に変換して整理するから楽になれる。閉塞感を打ち破る「書き捨ての6ステップ」。 第二章。...
2023.06.29
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図書館で借りた本③ 2021-01-08

1西国街道-- 向陽書房 -- 1987 -- 2916貸出日:2021/01/08 返却予定日:2021/01/23 2わがまち茨木 道標編茨木市教育委員会/編 -- 茨木市教育委員会 -- 1983 -- 291貸出日:2021/01/08 返却予定日:2021/01/23 3わがまち茨木 民家・民具編茨木市/編 -- 茨木市 -- 1986 -- 383貸出日:2021/01/08 返却予定日:2021/01/23 4茨木がまちになった6つの物語ふるさと茨木連帯/著 -- かんぽう -- 2009 -- 2916貸出日:2021/01/08 返却予定日:2021/01/23 5マンガ追手門の歩み追手門学院/著 -- 幻冬舎メディアコンサルティング -- 2012 -- 377貸出日:2021/01/08 返却予定日:2021/01/23 6仕事を高速化する「時間割」の作り方平野 友朗/著 -- プレジデント社 -- 2017 -- 336.4貸出日:2021/01/08 返却予定日:2021/01/23 7仕事がサクサクはかどるコクヨのシンプル整理術コクヨ/著 -- KADOKA...
2021.01.08
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図書館で借りた本

図書館で借りた本-② 貸出日:2021/09/24 返却予定日:2021/10/09

1花神 一司馬 遼太郎/著 -- 新潮社 -- 1976 -- F 2私の生活流儀 新装版本多 静六/著 -- 実業之日本社 -- 2005 -- 365 3大坂今井 修平/編 -- 吉川弘文館 -- 2006 -- 216 4餃子屋と高級フレンチでは、どちらが儲かるか?林 總/著 -- ダイヤモンド社 -- 2006 -- 336 5知識ゼロからの俳句入門金子 兜太/著 -- 幻冬舎 -- 2006 -- 9113 6世界一やさしい「思考法」の本長沢 朋哉/著 -- PHP研究所 -- 2010 -- 336 7たった5秒思考を変えるだけで、仕事の9割はうまくいく鳥原 隆志/著 -- 中経出版 -- 2012 -- 336 8すぐやる!「行動力」を高める“科学的な”方法菅原 洋平/著 -- 文響社 -- 2016 -- 491.37 9目標を次々に達成する人の最強の勉強法猪俣 武範/著 -- ディスカヴァー -- 2016 -- 379 1070歳、だから何なの松原 惇子/著 -- 海竜社 -- 2017 -- 367.7
2021.09.24 2021.10.10
図書館で借りた本
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WordPress のツボとコツがゼッタイにわかる本

WordPress 最初からそう教えてくれればいいのに コンテンツ 第1章  WordPress でホームページを作るメリット 1‐1 WordPressとは? WordPress を使うとどんなことができる?WordPressとは? 1-2 WordPress を使う8つのメリット WordPress を使うメリットメリット1「低コストでウェブサイトが運用できる」メリット2「制作会社に依頼しなくても自社で管理できる」メリット3「自由に改良できる」メリット4「プラグインが豊富で拡張性が高い」メリット5「突然サービスが終了する心配がない」メリット6「広告が入らない」メリット7「検索エンジン対策に有利」メリット8「独自ドメインが使える」 1-3  WordPress を使うために必要なスキルとは? カスタマイズの方法によって必要なスキルが異なる難易度1「管理画面の機能だけを使ったカスタマイズ」難易度2「スタイルシート CSS を使ったカスタマイズ」難易度3「テンプレートの HTML を変更するカスタマイズ」難易度4「テンプレートタグを使ったカスタマイズ」難易度5「 WordPress の ...
2020.08.15
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■ 2023-02-16-(木) 07:58 『考える力をつける本』 轡田隆史(くつわだたかふみ)/著 三笠書房。

「考える力」をつける本轡田 隆史/著 -- 三笠書房 -- 2013 -- 002-13本ニュースの読み方から情報整理発想の技術まで。 面白いほど物の見方が冴えてくる。 どんな仕事でも勉強でも、スポーツでも趣味でも自分の持っている力をどこまで引き出すことができるかが勝負どころなのである。力の差とは、力そのものの差であるよりは、自分自身が持っている力の引き出し方の差なのである。 はじめに。 考える力の差はどこから生まれるのか?プロローグ。 思考力はどうすれば深められるのか?第一部。 考える力をつけるための第一歩。第一章。 今日一日から始まる知的生活術。この時間の使いかたが考える力の決め手になる。今日自分のためにどれだけの時間を使ったか? ラジオカレンダーを上手に使って。なぜスケジュール表はいっかげつ単位でなくてはならないか?会社に着くまでの自分の時間を最大限に生かす方法。このゆとりを持てない人にいい仕事はできない。頭の中でも昼寝はできる。第二章。 新聞から何をどう読み取っていくか?自分の頭で考えるための情報収集術。まず周りと、同じスタートラインに立つ。 どんな新聞をどう読むか?ハサミ要ら...
2023.02.16
図書館で借りた本読書
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図書館で借りた本 ② 2021-02-25

思想のドラマトゥルギー林 達夫/著 -- 平凡社 -- 1993 -- 104貸出日:2021/02/25 返却予定日:2021/03/12 デジタルネイティブの時代木下 晃伸/著 -- 東洋経済新報社 -- 2009 -- 007貸出日:2021/02/25 返却予定日:2021/03/12 ワード・エクセルより10倍使えるPDF「超」活用術オンサイト/編 -- 青春出版社 -- 2009 -- 007貸出日:2021/02/25 返却予定日:2021/03/12 頭がいい人の10倍パソコン術中山 真敬/著 -- 三笠書房 -- 2009 -- 007貸出日:2021/02/25 返却予定日:2021/03/12 いまの5倍楽しくなるEVERNOTEラクラク情報記録術新井 ユウコ/著 -- 秀和システム -- 2011 -- 007貸出日:2021/02/25 返却予定日:2021/03/12 よくわかるWeb&モバイルマーケティングの教科書櫻沢 信行/著 -- 毎日コミュニケーションズ -- 2010 -- 675貸出日:2021/02/25 返却予定日:2021/03/12 第五...
2021.03.02
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俺たちの定年後

成毛流ー60歳からの生き方指南 ワニbooks Plus 新書 定年したら 全てを楽しい方に変えろ 誰にも子供時代があった。これは、好き勝手をやっていた時代があったという事だ。子供は幾つもの玩具、沢山の遊びからこれというものを選んで、それで遊ぶ。「偏らないように万遍なく遊ぼう」とか「室内の遊びと室外の遊びのバランスを取ろう」とか「コストパフォーマンスのいい遊び方をしよう」などと言う後知恵は、本能の赴くまま遊んでいた時代を過ぎてからのものである。したがって、そうした後知恵をインストールする前の脳に戻れば、好きなものと再会できる。 第1章 60歳になったら、新しい人生を歩みだせ ・「やりたくない事」にけりが付いたら、「やりたい事」をやれ    ~バーを開いた男の話~・どうせやるなら、極端にやれ    ~作家になった男の話~・定年後はわがままに生きろ    ~ 目指すべきはあの男?~・わがままになるには、子供に戻れ・「子供時代の脳」の取り戻し方・自分探しはもう終わっている・奥さんという素晴らしいフィルター・それでも「自分探し」をしたいなら、「自分の使い道」を探す 第2章 定年したら、サ...
2020.07.07 2020.07.10
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読書

四千万歩の男 2021年 2月6日土曜日

朝の読書開始 4時07分 ページ83 4時15分頁84元気 4時22分ページ85 択捉の標柱の建て込み 283年前 4時31分 ページ86ページ87 4時 43分 ページ87 4時48分ページ88 読み込み終了読書終了 本日の読書量は 41分5ページ でした 5時23分 記録終了
2021.02.06
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図書館で借りた本

■ 2023-04-29-(土) 『誰よりも、うまく書く』 ウィリアム・ジンサー/著 – 慶應義塾大学出版会 – 2021.12 – 836-901-ジ

『誰よりも、うまく書く』ウィリアム・ジンサー/著 – 慶應義塾大学出版会 – 2021.12 – 836-901-ジ (2023年。 4月29日。土曜日。早朝。 5時32分。本の目次の音声入力開始。) 序文。 第一部。原作。 第一章。交流。 第二章。簡潔さ。 第三章。不要物。 第四章。文体。 第五章。読者。 第六章。言葉。 第七章。言法。 第二部。手法。 第八章。統一性。 第九章。書き出しと結末。 第十章。こまごましたこと。 動詞。形容詞。小さな限定詞。 句読法。ピリオド。感嘆符。セミコロン。ダーン。コロン。 Moodle、チェンジャー。縮約形。ダッツとウィッチ。概念を表す名詞。抽象名詞。忍びよる名詞重視主義。誇張表現。信頼性。口述筆記。創作は競争ではない。潜在意識。一番手っ取り早い解決策。段落。性差別?手直し。推敲。コンピューターで書く。素材を信頼せよ。関心の赴くままに。 第三部。表現形式。 ( 2023年4月29日土曜日。朝6時0零5分。本の目次読み上げ終了。)
2023.04.29
図書館で借りた本読書
図書館で借りた本

□ 図書館で借りた本・T 貸出日:2025/05/29  返却予定日:2025/06/13

1 自由論 ミル/著 -- イースト・プレス -- 2011 -- 726 貸出日:2025/05/29 返却予定日:2025/06/13 貸出延長 2 「聞き方」を変えればあなたの仕事はうまくいく 上阪 徹/著 -- 文響社 -- 2016 -- 336.4 貸出日:2025/05/29 返却予定日:2025/06/13 貸出延長 3 東大生の本棚 西岡 壱誠/著 -- 日本能率協会マネジメントセンター -- 2018 -- 019.12 貸出日:2025/05/29 返却予定日:2025/06/13 貸出延長 4 スマホひとつで暮らしたい 飯島 彩香/著 -- KADOKAWA -- 2019.4 -- 590.4 貸出日:2025/05/29 返却予定日:2025/06/13 貸出延長 5 定年後の断捨離 やました ひでこ/著 -- 大和書房 -- 2018 -- 590.4 貸出日:2025/05/29 返却予定日:2025/06/13 貸出延長 6 13歳から分かる!7つの習慣 〔スティーブン・R・コヴィー/原作〕 -- 日本図書センター -- 2020.6 -- 159.5...
2025.05.31
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■ 2023-05-14-(日)-06:34。 60歳からやっていいこと いけないこと

■ 2023-05-14-(日)-06:34。 『60歳からやっていいこと いけないこと』 川北 義則/著 -- 大和書房 -- 2017 -- 159.79-159-17 まえがき。 第一章。老ける人、老けない人の違い。 定年後はもっとわがままに生きてみる。 老後に信用できる人、できない人。 高齢社会をタフで生き抜く。 退職後、何をしていいかわからない人。 年相応とはどういうことなのか? 田舎暮らしは理想郷ではない。 生涯現役のシナリオを書いてみる。 第2の人生は若葉マークの心構えをする。 「これから、どう生きるか?」という悩み。 とにかく一人行動の癖をつけておく。 老後資金の準備はできるだけ早くする。 どうすれば「第2の青春」を謳歌できるか? 第2の人生は地域貢献を心掛ける。 「自分探し」は50代以降にやるべきだ。 第二章。何事もあてにしない生き方。 いつまでも「してもらえる」と思うな。 なんでも年のせいにしてはいけない。 もともとないものを求めない。 老後は身近な人間もあてにしない。 世の中への関心をなくすな。 健康留意は老後の必須条件である。 自分の意見を、もっと語ればいい。 ...
2023.05.14 2023.05.16
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48式太極拳 套路(トウロ)名
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2020.07.202023.12.08
□ 『高槻の自然歩道』「ハイキングコース』【10コース】
2021.07.042024.07.16
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2023.04.152024.07.08
24式太極拳
2021.08.212024.04.04
竜王山自然歩道 (茨木自然歩道)
2023.03.012023.06.30
黄色の彼岸花は珍しい! 2021-09-24-(金)
2021.09.242021.10.19
練功18法
2022.02.052024.08.15
武士(もののふ)自然歩道 コース
2020.07.202023.08.25
8式太極拳
2021.08.212023.06.11
■ 茨木の西国街道 10選+α
2023.06.022023.11.08
ジークンドー
2021.08.212023.06.05
水無瀬渓谷 乙女の滝
2020.09.072022.12.20
□ 『絵手紙』YouTubeの絵手紙のチャンネル
2024.09.05
2022-07-17-(日) 水路掃除
2022.07.182022.07.21
五步拳
2021.09.102024.02.13
独検4級のレベルと内容
2022.10.09
□ 『歌声コーラス』「愛唱歌集④」②/③
2025.01.212025.02.26
太極拳
2021.08.012026.07.07
2022-04-01-(金)-10:46 ①/⑳ 番山水路遊歩道
2022.04.01
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2020.09.25
近所のロング階段を知っていますか? 目次
2020.09.152023.07.22
■ 『ふたりで歩く古建築』
2022.08.132023.12.30
佐川美術館 2008-05-25
2020.09.24
2022-09-12-(月)-05:10 朝散歩
2022.09.122022.09.14
2021-02-27 ⑲ 阿久刀神社をめざして
2021.02.28
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2021.07.042024.01.15
近所(茨木・高槻)の紅葉のきれいな所
2022.11.172022.11.24
花桃(花園北)広場物語
2021.09.262022.02.25
2021-10-15-(金) 花園北広場 擁壁 草刈り
2021.10.16
2011-12-07-(水) ① 紅葉の神峯山寺
2022.11.17
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2022.08.182022.08.22
2021-10-08-(金) 進む水路の草刈り ②
2021.10.12
卒業
2025.04.08
今年も紅葉を、大門寺に見に行ってみます。⑥/⑥ 2020-11-21-(土)
2020.11.21
56式太極拳
2021.08.212023.10.07
2021-03-21-(日) ① 雨の花園北広場 水路からの濁流
2021.03.212021.03.29
◎太極拳準備運動
2022.08.192024.08.02
太田神社 2020-10-16 ③ 朝散歩
2021.05.08
自己啓発書
2022.07.14
2022-08-11-(木) 水路掃除
2022.08.112022.08.16
キッチンカー販売4日目 2021-09-23-(木)
2021.10.01
六甲 1泊合宿ハイク 2008-07-06
2020.09.24
2021-11-07-(日) リヤカー活躍
2021.11.08
竹雲山 西法寺
2021.01.23
安威川の風景写真₋⑪
2021.10.172021.10.25
□ 『蓮』の見どころ
2024.07.13
2021-02-18 ② 今城塚古墳公園をめざして
2021.02.18
2021-10-24-(日) わんぱく号登場 設置日の写真取れずに、ごめんなさい。
2021.10.242021.10.25

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