歩きたいところ100選+α
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散歩道
まだまだある、楽しみ方
散歩道
■ 2018-02-05-(月) 『キリシタン自然歩道』【目次-リストメニュー】【M①/全20頁】
散歩道
2004-05-05-(水) 竜王山自然歩道 
散歩道
■ 2021-01-07-(木)-13:42 ①/② 「阿武山神社」『阿武山神社へむかって』
散歩道
□『31.ロング階段』
散歩道
近隣風景 2020-12-07 水道工事
ブログ
名言集 YouTube
散歩道
摂津峡・芥川コース
花園北広場物語
2021-02-07 花園北広場 夢実現プロジェクト ①  自治会ボランティア
ドイツ語
ドイツ語テキスト学習ログ  過去一覧
散歩道
2020-10-31-(土)-13:03 ③ 「阿武山古墳」 『ダム展望台へむけて』
散歩道
□ 20.『高槻歴史の散歩路』「10コース」
お寺
■ 2023-04-18-(火) 『大学病院と、お寺3つ』【全26頁】【リスト】
太極拳
ジークンドー
散歩道
竜王山自然歩道 目次
散歩道
■ 2021-02-27-(土)-13:48 ㉓ 「白山神社(高槻市)」『阿久刀神社をめざして』
散歩道
摂津峡 白滝~萩谷公園 2011-03-27
散歩道
 安威川 菜の花畑 2021-04-16-(金) ① 朝ジョグ
散歩道
天王山 往生寺 2021-02-16
公園
□ 耳原公園【目次】
散歩道
六甲全山縦走・四分割 2012-01-14
公園
『茨木・高槻の公園』「近所の公園に行ってみる」
お寺
■ 神峯山寺
散歩道
元茨木川コース
散歩道
■ 2004-06-27-(日) 『鉢伏自然歩道』 
散歩道
■ 2023-03-30-(木) 【画像メニュー】【全目次-全33頁】『春日神社北コース』『茨木観光ウオーク』
散歩道
六甲全山縦走 四分割 2008-02-23
三角空地物語-目次
三角空地物語 目次
散歩道
□ 2017-09-24-(日)-07:57 ⑥/⑰ 「萩谷総合公園 ~萩谷公民館」「府道115号 西五百住線 北上」『車作・萩谷・芥川周遊』
太極拳
練功18法
ブログ
《夢遊び》
散歩道
■ 2017-06-11-(日)-12:05 ⑩/⑰ 「鳥居」「御社殿」「狛犬」『阿為神社』『阿為稲荷神社へむけて』
散歩道
朝散歩 大和町 ロング階段 2020-10-02
散歩道
■ 2021-02-09-(火)-13:36 ⑧/⑪ 「枡池」「南春日丘二丁目児童遊園」 『松沢池水神をめざして』
読書
新潮現代文学 全集 80件
ダム
藤原鎌足(ふじわらの かまたり)自然歩道  コース    
太極拳
48式太極拳
散歩道
大門寺 2017-01-02 1月の大門寺 全4頁目次
太極拳
13式太極拳
お寺
2021-11-22-(月)-07:03 大門寺 山門工事現場 紅葉 ②/④
散歩道
■ 2023-04-02-(日) 「〈城下町〉江戸時代の史跡の宝庫をゆく」 『高槻城公園を目指して』
散歩道
古墳の見学コース
散歩道
■ 2021-02-01-(月)-12:28 ⑬/㉖ 「勝光寺」「山門」「本堂」『勝光寺をめざして』
散歩道
□ 茨木の神社 10選+α 
散歩道
2002-05-04 奈佐原2号緑道
散歩道
2021-05-31-(月) ③ 北摂連山 風光明媚な我が街 番山水路(土室川分水路)
散歩道
□ 2017-09-24-(日)-10:29 ⑯/⑰ 「高槻市立自然博物館(あくあぴあ芥川)」『芥川遊歩道』『車作・萩谷・芥川周遊』
太極拳
太極拳
花園北広場物語
2021-03-13-(土) 番山水路(土室川はむろがわ分水路)現状 ⑦ 
散歩道
城北公園
ブログ
時間割 冬季
散歩道
『三好山』遠景 2021-05-14-(金) ④ 『三好山』をめざして
古墳巡り
■ 2021-05-06-(木)-15:17 い号陪冢・ろ号陪冢 太田茶臼山古墳 陪冢 2つ
散歩道
□ 2020-08-22-(土)-07:07 ④/⑤ 「名神を渡る参道」「闘鶏野神社」「参道」「階段」『今城塚古墳へむけて』「帰り道」
散歩道
茨木市を流れる川
お寺
8. 町家・酒造コース
散歩道
2002-04-13 阿武山 谷底へ ④ 谷底に降りてみた-Ⅱ 
散歩道
少年野球さん 2021-09-25-(土) 安威川の遊歩道
散歩道
高槻市ハイキングコース ⑧里山・古道コース
散歩道
阿武山 2020-10-31-土 阿武山ダム展望台へむけて ①—>②
園芸
花暦 11月
マラソン
2022-09-30-(金) 朝ラントレ ( スロージョギング ) 毎朝5時に走り出す。
散歩道
2020-11-19-(木)-10:59 ①/③ 「極楽寺(宿久庄)」  
散歩道
太田茶臼山古墳 (継体天皇 三嶋藍野陵)
散歩道
2018-02-25-(日)-10:28 ①/④ 大門寺をめざして 
散歩道
藤棚まっさかり 2019-04-27 総持寺へむかって ④
散歩道
2015-05-10-(日)  樫田周遊・森林公園コース (出灰)
散歩道
大門寺紅葉・塚原古墳群 2017-11-21
散歩道
□ 2006-02-04-(土)-10:42 ①/③ 「摂津峡案内図」「石碑」「白滝」『摂津峡をめざして』  
太極拳
8式太極拳
マラソン
2023年(73歳)も淀川ハーフマラソンを完走するために。
散歩道
2021-04-26-(月) 西福寺 ④ 西福寺へむけて
散歩道
大阪府立北摂自然公園
散歩道
2015-11-03 ③/③ 「車作~萩谷公園」『東海自然歩道』
散歩道
□ 2021-09-19-(日)-06:14 ① 「畑の畦道」「彼岸花」『朝散歩』
キッチンカー物語
2021-11-07-(日) ① 子供さん達が手伝ってだってくれました
保存樹
■ 11. 茨木の保存樹 10選+α
散歩道
■「茨木の神社」【リストメニュー】
保存樹
■ 「高槻市」『保護樹木 一覧リスト』
散歩道
霊法会 2021-01-04 鴨神社へむかって ⑰
ブログ
時間を何に使ったのか? 過去一覧
散歩道
近所の激坂を、知っていますか? 目次
散歩道
■『太田』地域 『茨木市の西国街道』 
散歩道
佐保・大岩自然歩道 (茨木自然歩道)
中央水路物語
中央水路物語 目次
水路清掃物語
水路清掃物語 目次
散歩道
北山自然歩道 2023-03-05 (茨木自然歩道) 
水路遊歩道物語
番山水路遊歩道 2021-06-01-(火) ① 番山水路
太極拳
56式太極拳
散歩道
■ 2011-03-28-(月) 淀川・河川敷公園・菜の花 
散歩道
2020-11-14-(土) 常稱寺(じょうしょうじ) 
散歩道
2021-01-30 ① 浄福寺をめざして
太極拳
◎太極拳トレーニング <外部リンク>YouTube
ドイツ語
独検試験会場
散歩道
□ 2023-01-29-(日)-14:15 ⑤/⑧ 「浄流寺」『浄流寺をめざして』
花園北広場物語
2021-03-13-(土) ⑤ 花園北広場物語 自治会ボランティア
散歩道
2017-01-19-(木)-11:32 ④/⑦ 阿武山 稲荷神社
散歩道
阿為神社 カテゴリ抽出
お寺
■ 2023-08-26-(土)-07:43 ⑨/⑱ 「安威川ダムてっぺん」「安威川ダム湖」「安威川ダム」『大門寺をめざして』
散歩道
護岸ブロックもひとつづつ掃除していただいてるみたい 2021-01-05 安威川物語 下流へむかう ⑨
散歩道
安威川ダム 2017-06-17
水路遊歩道物語
2019-10-29 番山水路(土室川分水路)遊歩道
散歩道
■ 2021-02-01-(月)-12:15 ⑨/㉖ 「木造板塀と黒漆喰」「緑明地蔵尊」『勝光寺をめざして』
散歩道
2015-05-10-(日)-06:52 樫田周遊・森林公園コース(出灰) ①/⑤ 
散歩道
5. 伊勢寺・能因塚コース
散歩道
■ 2023-03-30-(木)-11:30  ⑲/㉝ 「畑田。茨木インターの下を抜ける地下通路。こんな道があったんだ。向こうへ渡るのに便利だ。生活道路も、秘密の通路めいて面白い」『春日神社北コース』『茨木観光ウオーク』
散歩道
2021-02-09-(火)-12:26 ⑤/⑪ 「下穂積の街並み」「道標」「亀岡街道」「茨木市立穂積小学校」『松沢池水神をめざして』
散歩道
□ 2019-05-03-(金)-09:53 ⑤/⑦ 「山手台」「国見峠緑地」「藤棚」『山手台の藤の花をめざして』
古墳巡り
2020-10-06-(火)-10:58 継体天皇{三嶋藍野陵(太田茶臼山古墳)}と 陪冢9つ
ドイツ語
☆ドイツ語クラス・川村和宏 ドイツ語文法
散歩道
■ ㉔ 安威川ダム
散歩道
阿武山 2002-03-31 ②/②
水路遊歩道物語
『番山水路遊歩道』【目次】
散歩道
■ 2023-02-11-(土) 『三島大溝をたどる』『いばらき観光ウォーク』 目次。 全〇頁。
散歩道
茨木市南部 散策 8コース
散歩道
■ 2021-02-27-(土)-13:50 ㉔ 「小島神社(弁財天)」『阿久刀神社をめざして』
散歩道
安威川 増水 2020-07-04 05:57
散歩道
■ 安威川河川敷 目次 
散歩道
2015-05-23-(土)-10:04 ②-1/② 『安威川遊歩道、終着をめざす』
散歩道
疣水磯良神社 2006-01-09
散歩道
2018-02-05-(月)-13:39 ⑱/⑳ 「巨石の丘」「茨木の新名所にオススメしたい」 『キリシタン自然歩道』 
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太極拳
太極拳

広場で自主練するために

太極拳
2022.07.032023.09.03
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  • 太極拳式柔軟体操で体をほぐす。
  • 24式太極拳の練習。
  • 48式太極拳の練習。

Chen style Tai Chi Lao Jia Er Lu 41 Form 陈氏太极老架二路(炮捶)

🎈🎈🎈

■🔙 太極拳

◎太極拳準備運動
競技大会
加治佐 清

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太極拳 ユーチューブから学ぶ

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2021.08.01 2026.07.11
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◎インターネットに繋がないでも、ユーチューブを見るには?

◎インターネットに繋がないでも、ユーチューブを見るには、どうしたらいいのだろうか? ユーチューブが発展してきたので、沢山のけいこが見れる。朝練の時に、スマホを見ながら練習したい。スマホ片手に、少しずつでも、套路を、覚えたい。48式太極拳も、1年練習すれば、なんとかなるかもしれない。ユーチューブでも、年配者で、団体で演武されているのを、沢山見かける。 外でネットを見るには、通信費としてお金がかかる。録画しておいて、見るだけなら、通信費はいらないだろう。録画できる方法を、探してみよう。 ① YouTubeを携帯で撮影して、それを見る。(一番簡単な方法だ。) 🎈🎈🎈 ■🔙 太極拳
2021.08.18 2022.07.03
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吳阿敏~楊式40式太極拳教學全套示範(背向)Yang style 40 form Tai Chi李暉老師-楊式40式太極拳 背面あり 女性 太極拳服 室内楊式40式太極拳背向演練 男性 太極拳服 室内楊式太極拳40式 女性 太極拳服 背景スクリーン広場(精讲)杨式太极拳40式竞赛套路(一) Yang style 40 form Tai Chi Competition routine tutorial(1) 女性 太極拳服 ステージ 🎈🎈🎈 ■🔙 太極拳 ユーチューブから学ぶ
2022.08.12
太極拳
太極拳

太極拳 48式 型名

第一段    バイハォリャンチー001 白鶴亮翅 bai he liang chi 白鶴の美しいつばさ   白   鶴   亮 リョウ ロウ あきらか すけ   翅 シ つばさ はね   ロウシーアォブー002 摟膝拗歩 zuo lou xi ao bu 左に膝を払い、足と互い違いに押し出す   摟 ロウ   膝 ひざ   拗 ヨウ オウ ねじける すねる   歩 ホ ブ あるく あゆむ003 左単鞭   左 サ ひだり   単 タン   鞭 ムチ004 左琵琶勢   左   琵   琶   勢005 捋擠勢   捋 ラツ とる   擠 セイ サイ おす006 左搬欄捶   左   搬   欄   捶007 左棚捋擠按   左   棚   欄   擠    按
2020.07.14 2021.04.01
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Chen-style Tai Chi 18 Form (陈氏18式太极拳) : Beginner Tai Chi Form 🎈🎈🎈 ■ ◁ 前へ このページ 次へ ▷ ■🔙 太極拳 ユーチューブがすき
2023.09.28 2023.09.29
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2022.08.12
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2023.02.23
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2022.08.19 2024.08.02
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2021.08.21
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2021.08.21 2023.01.24
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長拳

長拳三路 elementarylongfist-初级三路长拳  Wu Shu with JoJo 初级长拳三路 标清 第13回 初級長拳(1段) - 下起悦郎が教えるカンフー講座 第14回 初級長拳(2段) - 下起悦郎が教えるカンフー講座 第15回 初級長拳(3段) - 下起悦郎が教えるカンフー講座 第16回 初級長拳(4段) - 下起悦郎が教えるカンフー講座 初級長拳 1段  解説 初級長拳 2段 解説 初級長拳 3段 解説 Wushu Chu Ji Chang Quan 初级长拳 3rd duan chang quan (1st section) 子供達の練習風景 3rd duan Chang Quan (2nd section) 3rd duan Chang Quan (3er section) 初级长拳三路 CCWONGS 初级长拳第三路教学示范.flv 三路長拳分解練習 【完全マスター】入門長拳(前半)【武術太極拳】 【完全マスター】入門長拳(後半)【武術太極拳】 Wushu Cici 三路长拳教学(一)  Slashie Joe 斜杠青年乔伊 三路长拳教学(二) 三路长拳...
2021.09.10 2024.07.24
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太極拳教室 2019-10-30

2021.09.02
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◎太極拳を楽しむ 太極拳の目標。 YouTubeの48式太極拳をつけるだけ。 ① ② ③ ④ ◎ユーチューブから学ぶ <外部リンク> ◎やさしい太極拳教室 ◎広場で自主練するために ◎平安神宮 ◎競技会 大阪府武術太極拳 選手権大会 ◎フェスティバル ◎本から学ぶ ■2016-04-05-太極拳 入会動機 長拳 長拳三路标清 三路长拳教学 朝練 体操(太極拳) 🎈🎈🎈 ■🔙太極拳を楽しむ ■🔙人生を楽しむ
2021.08.01 2026.07.07
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朝練 【100回→20回】下半身の衰えを感じたら100回スクワットするよりこの運動がおすすめ! 11:42 【65歳からの運動習慣】運動が苦手でも大丈夫!かんたん片足立ちで姿勢改善&骨強化! 【ウォーキングは危険】下半身の衰えを感じたら歩くよりも先にこの足振り運動をやってみて! 10:07 【夜間頻尿】悩める頻尿の簡単な解決法3選!秘密はふくらはぎにあり!? 11:58 「まさかこんな簡単なことで…」夜間頻尿をあっという間に解消し朝までぐっすり眠れるようになる簡単3分セルフケア! 16:17 【衝撃のお腹脂肪削り】ぜい肉を落とすのに腹筋トレは不要!コレ10回やるだけで脂肪が激減して腰痛まで解消する方法(ぽっこりお腹・下 10:02 🎈🎈🎈 ■🔙太極拳 ユーチューブから学ぶ ■🔙 ラジオ体操 ■🔙 ストレッチ
2021.08.21 2024.05.19
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2018-02-18 「大阪府武術太極拳 選手権大会」

2018-02-18 「大阪府武術太極拳 選手権大会」  大阪府民体育大会第26回大阪府武術太極拳選手権大会 ■ 🔙 太極拳を楽しむ
2020.08.09 2021.11.08
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2022年 第39回全日本武術太極拳選手権大会 総合太極拳C2021年第十四届中国全运会武术套路决赛--女子太极拳(2021.9.3) 2021 All China games: women's taijiquan 1:25:21 とっても長い第35回全日本武術太極拳選手権大会 男子総合AB 優勝演武2016第九屆亞洲武術錦標賽09/01套路比賽:女子太極拳2021年第十四届中国全运会武术套路决赛--男子长拳(2021.9.1) 2021 All China games: men's changquan【武術】1991 森田久子、增田尚子 (総合太極拳) / 【Wushu】1991 Morita Hisako and Masuda Naoko (42-form Taijiquan)【武術】第1回アジア武術選手権大会(1987) 女子太極拳 森田久子(日本)  7:19 🎈🎈🎈 もどる ■🔙 太極拳 ユーチューブから学ぶ ■🔙太極拳を楽しむ
2022.07.12 2022.08.19
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太極拳

48式太極拳 套路(トウロ)名

四十八式太極拳は、 二十四式太極拳の上級套路(トウロ)として、1979年に発表され、楊式太極拳をベースに、陳家、呉式、孫式の動作が取り入れられている。二十四式より難易度が高く、動作も左右対称に整えられているため。 48式太極拳 套路名 起勢 (チーシー、Qǐshì、起势) 1 白鶴亮翅 (バイフーリャンチィ、Báihè lìangchì、白鹤亮翅) 2 左摟膝拗歩 (ズオオウシーアォブー、Zuǒ lōuxī àobù、左搂膝拗步) 3 左単鞭 (ズオダンビェン、Zuǒ dānbiān、左单鞭) 4 左琵琶勢 (ズオピーパシー、Zuǒ pípāshì、左琵琶勢) 5 捋擠勢 (リュイチーシー、Lǔjǐshì、捋挤势) 6 左搬攔捶 (ズオバンランチェイ、Zuǒ bānlánchuí、左搬拦捶) 7 左掤捋擠按 (ズオポンリュジーアン、Zuǒ bīnglǚjǐ'àn、左掤捋挤按) 8 斜身靠 (シェシェンカオ、Xiéshēnkào、斜身靠) 9 肘底捶 (ヂョウディチュェイ、Zhǒudǐchuí、肘底捶) 10 倒巻肱 (ダオジェンゴン、Dàojuǎngōng、倒卷肱) 11 転身推掌 (...
2022.09.13 2023.03.05
太極拳
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入場 2019-11-02 ③ 太極拳 平安神宮

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2021.06.16 2021.09.01
太極拳
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「大阪府武術太極拳 選手権大会」 

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2021.11.08
太極拳
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演武 2019-11-02 ④ 太極拳 平安神宮

演武 2019-11-02 ④ 太極拳 平安神宮 帰り道、平安神宮の前で、イベントがありました。
2021.06.16 2021.09.01
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2021.09.10 2024.02.13
太極拳
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2017-10-28-(土) 太極拳・平安神宮 

太極拳習い始めて、初めて平安神宮に参加しました。
2020.07.29 2022.01.15
太極拳
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体育館にて模範演技 2019-11-02 ① 太極拳 平安神宮

2021.06.16
太極拳
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8式太極拳

八式太極拳|全套示範教學及呼吸指引 ■🔙人生を楽しむ
2021.08.21 2023.06.11
太極拳
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体育館にて模範演技 2019-11-02 ② 太極拳 平安神宮

2021.06.16
太極拳
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2021.08.21 2024.08.16
太極拳
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2021.08.21 2022.03.31
太極拳
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ジークンドー

【ジークンドー講座】#1 ブルース・リーが生み出した武道、ジークンドーとはどんな武術なのか!Bruce Lee Jeet Kune Doyasuchin mao ■🔙太極拳を楽しむ
2021.08.21 2023.06.05
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