散歩道
まだまだある、楽しみ方
花園北広場物語-目次
花園北広場物語 (花桃広場) 草奔編-Ⅰ
加治佐 清
ドイツ語日記 ドイツ語日記 2021-08-26-(木)
Deutsches Tagebuch 2021-08-26- (Donnerstag)ドイツ語日記 2021-08-26-(木) "Lebenszweck", "40 Millionen Schritte Mensch", "10.000 Schritte 10 Jahre",「人生の目的」、「四千万歩の男」、「1万歩10年」。 Es ist eine machbare Welt geworden.実現可能な世界になった。 Dank des frühen Aufstehens scheint es möglich zu sein.早朝起床のおかげで、実現できそう。 Wachen Sie um 3 Uhr auf und nutzen Sie Ihre Zeit von 4 bis 6 Uhr frei.3時起床、4時から6時まで、時間が自由に使える。 Hin- und Rückfahrt von Spohiro bis zum Zusammenfluss.スポ広から、合流までの往復。 Sie können 10.000 Schritte erreichen.1万歩達成できる。 Ich ...
ドイツ語日記 ドイツ語日記 2021-08-25-(水)
Deutsches Tagebuch 2021-08-25-(Mi) Als ich hierher kam, erkannte ich die Freude daran, Gewohnheiten zu machen.Ein Spaziergang am frühen Morgen ist eine Wiederbelebung des langsamen JoggensDies führte zu einer Wiederbelebung des Halbmarathons,Wir nähern uns dem Traum vom "lebenslangen aktiven Dienst". Das Leseprotokoll kann nun auch abends jederzeit genutzt werden.Auch die Ambitionen für das "Japanische Geschichts- und Literaturmuseum" haben begonnen. Auch wenn du kein turbulentes Leben führen ka...
日報ブログ Tagesbericht日報ブログ 2021-08-25-(水) Sonnig晴れ
昨夜 21:06 就寝早朝 02:35 起床33℃ 27℃ 3% 05:24 18:34
ドイツ語日記 ドイツ語日記 2021-08-24-(火)
Deutsches Tagebuch 2021-08-24-(Di)ドイツ語日記 2021-08-24-(火) Morgenspaziergang朝散歩 Ich konnte vor Sonnenaufgang abreisen.夜明け前に出発することができた。 Ich beschloss, mein Limit zu überschreiten und Maßnahmen zu ergreifen, also begann ich mit 5 Schritten.自分のリミットを外して、行動しよう、ということで、5歩、走ることからやってみた。 Ich entschied, dass ich nicht laufen konnte.自分には、走ることは無理だ、と勝手に決めつけていた。 Ich habe das Steuergerät und den Begrenzer entfernt.制御装置、リミッターを外してみた。 意外と、以前マラソンをやっていた時の感覚が残っていた。 超スロージョギングが、とめどもなく溢れ出してきた。 意外と走れるもんだ。 合流地点まで、走っていくことができた...
ドイツ語日記 ドイツ語日記 2021-08-23-(月)
Deutsches Tagebuch 2021-08-23- (Mo) Ich machte morgens einen Spaziergang und ging morgens früh raus.朝散歩、早朝に出かけてみた。 Ich habe versucht, langsames Joggen wiederzubeleben, aber aus irgendeinem Grund konnte ich es heute nicht.スロージョギング復活しようとしたけど、なぜか今日はできてない。 Abends ging ich ab 6 Uhr spazieren.夕方、6時から散歩に出かけた。 Insgesamt habe ich 10.000 Schritte überschritten.トータルで、1万歩、越えれた。
ドイツ語日記 ドイツ語日記 2021-08-22-(日) 早朝3時から活動している人は山ほどいてた
Deutsches Tagebuch 2021-08-22- (So)Es gab viele Leute, die ab 3 Uhr morgens aktiv waren. 早朝3時から活動している人は、山ほどいてた。 Als ich um 3 Uhr Mitternacht rausging, was ich für stockfinster hielt,Es ist nicht so dunkel, wie Sie vielleicht denken.Liegt es an der Straßenbeleuchtung? 真っ暗だと思っていた午前3時に出かけたとき思ったほど暗くはありませんでした。街路灯のせいですかね？ An der Promenade des Ai-Flusses, von der ich dachte, dass es niemand warEinige Stammgäste hatten Spaß. 誰もいないと思っていた安威川の遊歩道に、何人かの常連さん達が、ワイワイと楽しんでいた。 Ich merke normalerweise nicht,Dort ...
ブログ Cocoonの使い方を学ぶ
■ Coconの使い方を学ぶ
ドイツ語日記 ドイツ語日記 2021-08-22-(日) 昨日考えた「人生でやりたいこと」の中に、
Deutsches Tagebuch 2021-08-22- (Sonntag) In dem "Was ich in meinem Leben tun möchte", über das ich gestern nachgedacht habe,"4. Lebenslang aktiv, Yodogawa Halbmarathon absolviert."Ich habe es eingefügt.Ab 03:00 Uhr ist es in Ordnung, langsam zu sein, also lass uns weiterlaufen.Von 3:00 bis 4:00, 5:00, 2 Stunden, niemand wird Sie störenIch denke, ich kann meine eigene Zeit haben.Ab 17 Uhr ist Tai Chi Praxis.Mach was du machen willst. Es regnet seit dem Morgen.Die Nase ist gebrochen.Gehen wir vore...
ドイツ語日記 ドイツ語日記 2021-08-21-(土) 凄い時代だ。
Deutsches Tagebuch 2021-08-21- (Samstag) Mein Enkel ist heute nicht zum Spielen gekommen.Mama scheint bei ihr zu Hause zu sein, weil sie frei hat.Dadurch kann ich meinen Computer als Ganzes nutzen.Wenn Sie zum Spielen kommen, ist die Hitze heutzutage sehr hart, also gehen Sie nicht nach draußen.Ich bin zu Hause.Möglicherweise wird Ihnen gesagt, dass Sie zu Hause bleiben sollen, anstatt zu gehen.Ich habe das Spiel online genossen.Es ist eine tolle Zeit.Ich kann Spiele online spielen, ohne dass es...
太極拳 ◎時々、早朝、安威川河川敷遊歩道前の広場での、自主練。
■🔙人生を楽しむ
太極拳 ◎太極拳準備運動
24式太極拳【準備運動】 Tai Chi 【warming up】 Sally Tai Chi TV
太極拳 ◎太極拳トレーニング <外部リンク>YouTube
wushu basic training (English) 男女混合 スクール 24:44 wushu Basics part 1.flv 09:58 Wushu taolu intermediate level group warming up China Wudang 男女混合 スクール 12:02 Tai Chi Step by Step For Beginners Training Session 1 Tai Chi Step by Step For Beginners Training Session 2 男性 トレーニングウエアー 公園 14:29 Tai Chi Step by Step For Beginners Training Session 3 ミックスリスト - 私と一緒にカンフーを学ぶ ４８式太極拳 １５−１、拍脚説明 詳細解説（日本語字幕付き） Ip Man - Wooden Dummy | Supercut Best Donnie Yen Fight Scenes | Volume 4 donnie yen training and wourkou...
太極拳 八法五步太極拳<外部リンク>
「八法」と「五歩」の簡単な説明/知道堂/劉暎渲 太極拳 八法五歩を覚える パート１ 誘導解説 正面左から （字幕あり） 竹内太極拳 竹内健二 【八法五歩】Tai Chi BaFaWuBu（背面動作）太極拳チャンピオン 劉一丁 太极拳 : 标准版《八法五步》-- 国家体育总局创编 八法五步太極拳＿鏡面全套教學｜口訣及吸呼指引 八法五歩 bafawubu ※保存版お手本つき 陳静 ミックスリスト – 香港上善武術中心 HKSVWSC 易筋經十二勢－全套演練示範｜介紹每式歌訣及功效 太极八法五步(邱慧芳)Tai Chi- Eight Methods and Five steps (Qiu Huifang) 太極八法五歩/前半套路/鏡動作・側面動作・背面動作/知道堂 太极八法五步 演示者：赵文卓 陈洲理 庄莹莹 太極八法五步完整教學 八法五步太極拳～定步 採、挒、肘、靠 ■🔙太極拳を楽しむ
太極拳 8式太極拳
八式太極拳｜全套示範教學及呼吸指引 ■🔙人生を楽しむ
太極拳 カンフー
カンフー Kungfu 2021| 春天到了，万物复苏，看超火的功夫女孩破100K视频合集（六）#wushu峨眉派武術功夫-凌雲小師姐表演精選2 Emei Kungfu - Miss Ling Yun 2TikTok KungFu|2020抖音上超火的功夫女孩，视频播放破百万Chinese Kungfu GirlsTikTok Kungfu|2020抖音上那些点赞破100K的功夫小姐姐们（三）Videos of those super popular Kung Fu girls on Douyin.功夫太极美女，美女练功夫，真是太漂亮了。Kung fu tai chi beauty, beauty kung fu, it's so beautiful. カンフー体操 カンフー太極拳道場CENTRAL WUSHU【完全】カンフー体操１【マスター】【完全】カンフー体操２【マスター】カンフーの脚の構え - カンフー基礎講座【馬歩・弓歩など】陳静カンフーフィットネス ライフ肩関節が柔軟に機敏になる【烏龍盤打】1分で元気になる！大人のための「カンフー体操1、2」 6:13 五歩拳（ごほけん） 南...
太極拳 ジークンドー
【ジークンドー講座】#1 ブルース・リーが生み出した武道、ジークンドーとはどんな武術なのか！Bruce Lee Jeet Kune Doyasuchin mao ■🔙太極拳を楽しむ
太極拳 ◎気功<外部リンク>
9:01/27:20•Hände stoßen nach vorn Qi Gong Shibashi die 18 Figuren/ Übungen der Harmonie 18 movements Qi Gong Shibashi with Gwen and Yudha | 18 Movements 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 20:53 易筋經 · Yi Jin Jing (Muscle Tendon Change Classic) Qi Gong 易筋經 · Yi Jin Jing (with Guided Breathing · inkl. Anleitung) 達摩易筋經 之八段錦(中文字幕)+兩個要訣HD Shaolin Qigong Yijinjing / 少林易筋经气功 20:40 健身气功-易筋经（李伟） 易筋經十二式教學篇 易筋經十二勢 Yi Jin Jing 易筋經(李老師演示及動畫詳解) (上) 健身气功易筋经分解教学 健身气功易筋经示范（比赛6分钟） 健身気功 易筋経 6分間競技用（中国ナショナルチーム主将胡少輝表演）...
太極拳 ◎練功十八法<外部リンク>
練功十八法前段（日本語） 练功十八法後段動作（日本語）改訂２ 練功十八法 前段・後段・益気功 練功十八法後段 (后十八法) 完整動作示範 Lian Gong Shi Ba Fa 2nd set (18 Medical Health Exercise) complete demostration 練功１８法 前段 【健康気功体操】 解説誘導 竹内太極拳 竹内健二 練功１８法 後段 【健康気功体操】 誘導解説 竹内太極拳 竹内健二 練功18法前段 男性・日本語解説付き・31:09 練功18法前段 母娘太極拳教室・日本語解説付き・12:37 Vol. 5 練功十八法（後段） コホミンチャンネル・女性・日本語解説付き・12:29 Vol. 8 練功十八法（益気功）rmk コホミンチャンネル・女性・日本語解説付き・14:15 【練功十八法 前十八法】lian gong shi ba fa qian shi ba fa 頸項爭力 左右開弓 双手伸展 開闊胸懷 展翅飛翔 鐵臂單提 双手托天 | TaijiShuren太極修練 毎朝１０分無理なく続く運動習慣【太極拳準備運動】練功十八法で健康になる 🎈...
太極拳 八段锦<外部リンク>
道家八段錦 Taoist Eight Section Brocade Eight Pieces of Brocade (Ba Duan Jin) 道家八段錦 Taoist Qigong with Vivien Chao 8 Brocades Qigong Practice 八段锦 · Ba Duan Jin (8 Brocade Exercise) Qi Gong 8 Movement Shaolin Qigong Ba Duan Jin ( Short video ) 《八段锦》第12节 八段锦完整动作训练【学国学网】 少林 八段錦 - 林勝傑（全套示範） 少林立勢八段錦 Shaolin Standing Eight Section Silk Brocade 少林坐勢八段錦 Shaolin Sitting Eight Section Silk Brocade Shaolin Ba Duan Jin 少林八段锦 Shaolin Baduanjin by Master Yandi Shi 少林八段锦- 释延荻 Shaolin Qi Gong 🙆🏻♂️ 20 Minute Daily M...
太極拳 56式太極拳
Chen-style Tai Chi 56 Form (陈氏56式太极拳) ミックスリスト 香港陳式太極拳科學研究會-姜九九師傅演練陳式56太極拳 華冬梅張敏靜 陳式太極56拳表演 陈式太极56式，全套演示 马畅 : 最标准的陈氏56式太极拳 The most standard Chen Style Taiji Quan 56 style for competition. Tutorial Taijiquan Chen 56 Forms, 56陈式太极拳教学 44:18 Chen-style Tai Chi 56 Form (陈氏56式太极拳) David Bao 56 Chen Style Taiji Quan – Demo and Explanation Guide1:07:25 陈氏太极拳56式竞赛套路 （马畅） 陈式56式背向 余红霞 馬暢~陳式太極拳國家標準56式競賽套路教學 Chen style Tai Chi 56 form Competition routine tutorial 1:04:55 Chen style Tai Chi 56 form Competiti...