散歩道
まだまだある、楽しみ方
"マラソン"
ブログ ■ 夢遊び
■ 夢遊び 『2024年の目標』 趣味三昧 どこを目指しているの？ １日の使い方 趣味を楽しむ 趣味三昧 ブログ 太極拳 ドイツ語 北摂散歩 まだまだある楽しみ方 朝散歩 読書 本の目次 水彩画 ブログの作り方を学ぶ パソコンライフ プログラミング 独語日記 マラソン 朝ラントレ 中国語の勉強 サロンコンサート 花暦 背景画像履歴 ストレッチ workout 散歩が趣味 カラオケ 四千万歩の男伊能忠敬 映画 歩くひと 週末の達人 雑誌「散歩の達人」 散歩関連の書籍 公民館・茨木の歴史講習会 山の歌 毎日挑戦 『毎日更新コンテンツ』 【独語日記。up】 【本の目次。up】 【水彩画。up】 【社寺巡り。up】 【散歩。up】 【朝読書。up】 【独語ワークブック練習問題。up】 【独語Dialog自習。up】 【workout。up】 《展覧会》 《歴史講座》 保存樹up 公園 古墳 自然歩道 遊歩道 西国街道 街道 旧家街 観光スポット 道標 城跡 花暦 【水路掃除。up】 【朝ラントレ。up】 日々充実 日々充実 今週のトピック。 朝、起きたら、何から始める? 思っていることの、すべ...
散歩道 北摂の歩きたいところ
歩きたいところ100選＋α ここへ行ってみましょう。真龍寺の紅葉 北摂の歩きたいところ ご近所散歩 今月のテーマ 今月のテーマ 履歴 茨木・高槻の神社 茨木・高槻の寺院 茨木・高槻の公園 自然歩道 自然歩道 茨木自然歩道高槻自然歩道東海自然歩道箕面自然歩道芥川遊歩道元茨木川遊歩道大正川遊歩道高瀬川プロムナード 茨木自然歩道 高槻自然歩道 東海自然歩道 テーマ散歩 テーマ散歩 ・近所の神社に行ってみる・近所のお寺に行ってみる・近所の公園に行ってみる・近所の古墳に行ってみる・近所の巨木を見に行ってみる・安威川ダムを見に行ってみる・安威川の遊歩道を、歩いてみる・茨木の自然歩道へ行ってみる・西国街道 チョロットのぞいてみます・おもむきのある旧家街を見つける・茨木市の観光スポット情報・高槻の自然歩道へ行ってみる・朝散歩・昼散歩シリーズ・銅像・仏像・水口龍・神社の狛犬を、写真に取ってみる・鐘楼があったら、鐘をついていいか、聞いてみる・歴史街道 街道をゆく・亀岡街道・清阪街道・妙見街道・茨木街道・茨木街道支線・道祖本街道(巡礼街道)・高槻街道・枝切街道・その他の街道・５歩だけ、走ってみる ハーフマラ...
ブログ 私の人生の楽しみ方 2021-07-15
私の人生の楽しみ方 2021-07-15 趣味を楽しむ 趣味を楽しむ 太極拳ドイツ語北摂散歩朝散歩読書ブログ作り方を学ぶパソコンライフ日報ブログ花暦マラソンストレッチ定年後の日常優先順位習慣化プログラミング 太極拳 ドイツ語 パソコンライフ ボランティア ボランティア 甘党茶屋花桃花園物語花園北広場物語 草奔編 躍進編 水路清掃物語 アドプト・リバー・花園水路遊歩道物語南公園物語三角空地物語桃ノ木公園物語さくら公園物語スポーツ広場物語北公園物語東水路物語東公園物語中央水路物語お地蔵様新築花壇物語私の思いアドプト・リバー・花園自治会活動公民館活動ふるさとまつりきらめき模擬店国勢調査 甘党茶屋花桃 花園物語 アドプトリバー花園 散歩の楽しみ 散歩の楽しみ 四千万歩の男伊能忠敬 映画 歩くひと 週末の達人 「散歩の達人」ホームページ 四千万歩の男伊能忠敬 映画 歩くひと 週末の達人
ブログ 私の人生の楽しみ方 2021-11-15-(月)
私の人生の楽しみ方 2021-11-15-(月) 趣味を楽しむ 趣味三昧 太極拳ドイツ語北摂散歩朝散歩読書ブログ作り方を学ぶパソコンライフプログラミングマラソン花暦日報ブログストレッチ定年後の日常優先順位習慣化絵画教室 太極拳 ドイツ語 パソコンライフ ボランティア ボランティア 甘党茶屋花桃花園物語花園北広場物語 草奔編 躍進編 水路清掃物語 アドプト・リバー・花園水路遊歩道物語南公園物語三角空地物語桃ノ木公園物語さくら公園物語スポーツ広場物語北公園物語東水路物語東公園物語中央水路物語お地蔵様新築花壇物語私の思いアドプト・リバー・花園自治会活動公民館活動ふるさとまつりきらめき模擬店国勢調査 甘党茶屋花桃 花園物語 アドプト・リバー・花園 散歩の楽しみ 散歩の楽しみ 四千万歩の男伊能忠敬 映画 歩くひと 週末の達人 「散歩の達人」ホームページ 四千万歩の男 伊能忠敬 映画 歩くひと 週末の達人
趣味 2021-09-20-(月) 優先順位
人生の中で、優先順位のつけ方が、へたくそだ。自分の中で、何が大切で、優先順位が高いのか、決められない。これから、日々を振り返り、優先順位を決めれるように、練習しよう。今日、トップに、「番山水路の側壁の掃除」を持ってきた。昨日の、全体掃除で、残った部分を、仕上げたい。当分の間、「優先順位--1位」にしようと思う。では、「日常ルーチンワーク」はどうなるのか?やらないのか?やれないのか?09:00-->16:00 7時間 「優先順位--1位 番山水路の側壁の掃除」目標達成のために組み上げた、「日常ルーチンワーク」は潰すのか?目標を諦めるのか?日々の小さな積み重ねが、目標に近づく方法なのはわかる。優先順位として、どちらを取るのか?新しいことは、何もできないのか?イチロー選手は、大迫選手は、何を優先順位に据えているのか?間違いなく、カラオケバトル1位ではなく、マラソン練習だろう。決められた1日の時間を使うには、目標に向かう時間を使おう。結論「優先順位--1位 番山水路の側壁の掃除」は諦める。「日常ルーチンワーク」をつづけよう。 🎈🎈🎈 ■🔙優先順位 ■🔙《 人生を楽しむ 》
ドイツ語日記 ドイツ語日記 2021-09-09-(木) 大雨
Deutsches Tagebuch 2021-09-09- (Donnerstag) StarkregenWache morgens um 2:20 auf20:55 Uhr nachts, geh ins Bett 2:26 Uhr morgensDas Geräusch des Regens war so laut, dass ich aufwachte. Lassen Sie uns Jizos Neubau in die Geschichte von Sakura Park einbeziehen.Lassen Sie uns eine neue "Jizo-san-Geschichte" in der großen Kategorie erstellen, Hanazono Monogatari.Ich denke, es fällt in die Kategorie der Aktivitäten von Bewohnervereinen.Die Hanazono-Geschichte kann zur Geschichte der Stadt werden, wenn ...
趣味三昧
趣味を楽しむ 太極拳 ドイツ語 水彩画 散歩の楽しみ方 朝散歩 読書 ブログの作り方を学ぶ パソコンライフ 日報ブログ 花暦 マラソン ストレッチ 定年後の日常 優先順位 習慣化 時間割 やりたいこと 時間を何に使ったのか? 🎈🎈🎈 ■🔙北摂散歩
散歩道 ブログ・コンテンツ
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ドイツ語日記 ドイツ語日記 2021-08-26-(木)
Deutsches Tagebuch 2021-08-26- (Donnerstag)ドイツ語日記 2021-08-26-(木) "Lebenszweck", "40 Millionen Schritte Mensch", "10.000 Schritte 10 Jahre",「人生の目的」、「四千万歩の男」、「1万歩10年」。 Es ist eine machbare Welt geworden.実現可能な世界になった。 Dank des frühen Aufstehens scheint es möglich zu sein.早朝起床のおかげで、実現できそう。 Wachen Sie um 3 Uhr auf und nutzen Sie Ihre Zeit von 4 bis 6 Uhr frei.3時起床、4時から6時まで、時間が自由に使える。 Hin- und Rückfahrt von Spohiro bis zum Zusammenfluss.スポ広から、合流までの往復。 Sie können 10.000 Schritte erreichen.1万歩達成できる。 Ich ...
ドイツ語日記 ドイツ語日記 2021-08-25-(水)
Deutsches Tagebuch 2021-08-25-(Mi) Als ich hierher kam, erkannte ich die Freude daran, Gewohnheiten zu machen.Ein Spaziergang am frühen Morgen ist eine Wiederbelebung des langsamen JoggensDies führte zu einer Wiederbelebung des Halbmarathons,Wir nähern uns dem Traum vom "lebenslangen aktiven Dienst". Das Leseprotokoll kann nun auch abends jederzeit genutzt werden.Auch die Ambitionen für das "Japanische Geschichts- und Literaturmuseum" haben begonnen. Auch wenn du kein turbulentes Leben führen ka...
ドイツ語日記 ドイツ語日記 2021-08-24-(火)
Deutsches Tagebuch 2021-08-24-(Di)ドイツ語日記 2021-08-24-(火) Morgenspaziergang朝散歩 Ich konnte vor Sonnenaufgang abreisen.夜明け前に出発することができた。 Ich beschloss, mein Limit zu überschreiten und Maßnahmen zu ergreifen, also begann ich mit 5 Schritten.自分のリミットを外して、行動しよう、ということで、5歩、走ることからやってみた。 Ich entschied, dass ich nicht laufen konnte.自分には、走ることは無理だ、と勝手に決めつけていた。 Ich habe das Steuergerät und den Begrenzer entfernt.制御装置、リミッターを外してみた。 意外と、以前マラソンをやっていた時の感覚が残っていた。 超スロージョギングが、とめどもなく溢れ出してきた。 意外と走れるもんだ。 合流地点まで、走っていくことができた...
ドイツ語日記 ドイツ語日記 2021-08-22-(日) 早朝3時から活動している人は山ほどいてた
Deutsches Tagebuch 2021-08-22- (So)Es gab viele Leute, die ab 3 Uhr morgens aktiv waren. 早朝3時から活動している人は、山ほどいてた。 Als ich um 3 Uhr Mitternacht rausging, was ich für stockfinster hielt,Es ist nicht so dunkel, wie Sie vielleicht denken.Liegt es an der Straßenbeleuchtung? 真っ暗だと思っていた午前3時に出かけたとき思ったほど暗くはありませんでした。街路灯のせいですかね？ An der Promenade des Ai-Flusses, von der ich dachte, dass es niemand warEinige Stammgäste hatten Spaß. 誰もいないと思っていた安威川の遊歩道に、何人かの常連さん達が、ワイワイと楽しんでいた。 Ich merke normalerweise nicht,Dort ...
ドイツ語日記 ドイツ語日記 2021-08-22-(日) 昨日考えた「人生でやりたいこと」の中に、
Deutsches Tagebuch 2021-08-22- (Sonntag) In dem "Was ich in meinem Leben tun möchte", über das ich gestern nachgedacht habe,"4. Lebenslang aktiv, Yodogawa Halbmarathon absolviert."Ich habe es eingefügt.Ab 03:00 Uhr ist es in Ordnung, langsam zu sein, also lass uns weiterlaufen.Von 3:00 bis 4:00, 5:00, 2 Stunden, niemand wird Sie störenIch denke, ich kann meine eigene Zeit haben.Ab 17 Uhr ist Tai Chi Praxis.Mach was du machen willst. Es regnet seit dem Morgen.Die Nase ist gebrochen.Gehen wir vore...
ブログ □ 「夢の世界」
夢の世界 朝、起きたら、何から始める? 朝、起きたら、何から始める? 小さな習慣のタイムテーブル やりたいことが、何もなくてもいい。 やりたいことの全てはできない。 カテゴリパネル 本の目次 YouTubeお気に入り 今日したいことのヒント 北摂散歩 2023年の目標 小さな習慣 朝、起きたら、何から始める? やりたいことの全てはできない。 思っていることの、すべてができないなら！ 30分だけ取り組む。 定年後の思い 定年後、少しずつやりたかったことを、始めてる。 定年後の日常は、夢に向かって、歩き始めている。 好き勝手、我がまま、気ままに、やりたい放題。 やりたいことが、ある程度、絞れてきたので、こなしていくだけ。 ひたすらやるだけ。 長寿社会。人生100年時代。 生き抜くためには、どうしたらいいのか？ 自分なりに、考えてみる。 夢のルーチン 朝読書 独語日記 ブログ YouTube 朝散歩 太極拳 ドイツ語テキスト学習 ラジオでドイツ語講座 毎日やりたい 独語学習 北摂散歩 『社寺巡り』 茨木・高槻の神社 茨木・高槻の寺院 茨木・高槻の公園 水彩画を、楽しみたい。 ボランティア ...
ブログ やりたいことは、何だろうか?
やりたいことは、何だろうか? やりたいことと言われても、なかなかすぐには出てこない。 思いついたときに、メモしていこう。 イベントを見るのはどうだろうか? 生涯学習センターのランチタイム・コンサートに行ってみる。 どこかでしていた映画観賞会 やはりハイキングか ウオーキング協会主催の大会か マラソンの長距離練習か インスタグラム 散歩先の写真を載せてみようかなぁ グーグルマップに、投稿してみようかなぁ 動画掲載 動画のファイルサイズの圧縮の仕方調べよう。 絵画教室 花桃ギャラリーの関係から始められそうだ。 🎈🎈🎈 □ やりたいこと?！ □ グレートライフ
散歩道 四千万歩の男 伊能忠敬 小説
『四千万歩の男』 伊能忠敬 四千万歩の男 伊能忠敬さんを、目指したい。小説が面白かった。『四千万歩の男』蝦夷編 下 井上ひさし 日本歴史文学館 23 講談社読書ログ『四千万歩の男』「歩くこと」によって、日本地図を、完成させた人。私も、ただ散歩に出ることで、近場の事を、少し知りたいだけ。伊能忠敬さんの、『毎日歩く』ということが好き。毎日少しずつでも、何年間も続ければ、大偉業になっている。そこんところが、大好きだ。 『一万歩十年』 『一日に一万歩』、歩いてみたい。「毎日歩き」が、10年続くか?中々続かない。雨もある。雑用もある。夏の暑さも、冬の寒さも、ある。それを思えば、大したもんだ。 『毎日の習慣化』が、少しずつ、楽しみになってきた。 やってみたいことが、自由にできるようになってきた。やりたいことが、続くようになってきた。マラソン太極拳ドイツ語ブログ読書ボランティア《何ができれば、幸せな人生だと思えますか?》自分に問いかければ、少しずつだけど、続いてる。健康である間、10年、20年と、続けたい。
ブログ 趣味三昧
趣味を愉しむ 好き勝手、我がまま、気ままに、やりたい放題。 01. ドイツ語 02. 読書 03. ブログ 04. 動画 05. 水彩画 06. 太極拳 07. Walking 散歩 ウオーキング 08. 社寺巡り 09. ジャーナリング 10. ハーモニカ ハイキング 写真 ワークアウト ストレッチ ヨガ 気功 プログラミング 展覧会 マラソン 日報ブログTagesbericht パソコンライフ サロンコンサート 花暦 瞑想 中国語 英語 カラオケ ラジオ体操 やりたいことは、何だろうか? 古希からの挑戦 🎈🎈🎈 ◁ 前へ ページトップ 次へ ▷ ■🔙 趣味三昧《サイト型》 ■🔙 『2024年の目標』【カード版】 ■🔙 北摂散歩
散歩道 ■ おこのみトップ１０シリーズ
健康 ウオーキング コレクションを決めたら、継続力 躍進 毎日が、面白くて、楽しくて、堪らない。 悔いのない人生を生きるために。 ・自然、癒し系、里みち トップ１０・公園めぐり トップ１０・図書館めぐり トップ１０・坂道 トップ１０・遊歩道 トップ１０・秘境系？ トップ１０・トレイルラン トップ１０・古墳めぐり トップ１０・神社めぐり トップ１０・お寺めぐり トップ１０・街路樹めぐり トップ１０・保存樹めぐり トップ１０・ウオーキング大会 トップ１０・マラソン大会 トップ１０・名所・旧跡めぐり トップ１０
散歩道 ■『北摂・茨木近辺の歩きたいところ100選』
近所の素敵なところは、どこですか？ そこへは、歩いて行ったことが有りますか？ 近所に、素敵なところが、沢山あると思います。 散歩に、ウオーキングに、ハイキングに、ジョギングに、 ランニングに、マラソンに、そして、トレイルランに。 サイクリングにも。 使えるルートが、山ほど溢れています。 行った事がない処へ。 あなたの、100選は、決まりそうですか？ 北摂地域の素敵な散歩道。 茨木市付近から。 8つの自然歩道など。 トコトコ歩いています。 本当は走りたいのですが。 自宅から、目的地まで (例えば、万博公園まで) 5kmでも、歩いてみる。 自宅から大門寺 自宅から阿武山 自宅から今城塚古墳公園 自宅から上の池公園 自宅から耳原公園 自宅から総持寺 自宅から弁天宗 冥應寺 本殿 自宅から万博公園 自宅から安威川遊歩道の終点 自宅から元茨木川緑地遊歩道の梅園 キリシタン自然歩道 武士自然歩道 山脈自然歩道 鉢伏自然歩道 竜王山自然歩道 北山自然歩道 佐保・大岩自然歩道 藤原鎌足自然歩道 東海自然歩道 安威川遊歩道 西国街道 モトイバ (元茨木川緑地) 遊歩道 芥川遊歩道 大正...
日報ブログ Tagesbericht日報ブログ 2021-06-09-(水) Mittwoch Sonnig晴れ
-------------------------------■ 《習慣化のために、多くの時間を望まない》06/09・朝散歩に、あまりにも多くの時間を、考えすぎた・ハーフマラソン完走のために、スロージョギングを取り入れよう・出来れば、距離を伸ばそう・みんながやっている、ラジオ体操にも、参加してみよう・ムー先生の太極拳の準備運動を、真似てみよう・48式太極拳も、YouTubeを見ながらでも、練習してみよう。・56式太極拳も、YouTubeを見ながらでも、練習してみよう。・朝散歩、柵杭、頭乗り、杭渡り、ピンコロブロック渡り、できるまで。・カンフートレーニングの種目も、練習してみよう。・あれやこれやと、やってみたい事が、山積みになってきた・すると、出かけるのに、億劫になった・歩くだけでいい・24式太極拳を１回すればよい。・それだけにして、30分もあればいい・何事も、完璧を求めてしまうので、負担が大きくなるのだろう・小さく始めること------------------------------- ■「ひとり戦略会議」2021-06-09-(水) Mittwoch -->09:51【先週(昨日)の...