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散歩道
まだまだある、楽しみ方
散歩道
□ 2021-04-26-(月)-11:45 ⑨ 「奈佐原公園」「上の池公園」『西福寺へむけて』「帰り道」
散歩道
2015-11-03 ③/③ 「車作~萩谷公園」『東海自然歩道』
花園北広場物語
安威川河川敷 2020-12-17 草刈り ① 自治会ボランティア
散歩道
2018-02-05-(月)-12:14 ⑤/⑳ 「大岩八幡神社・五輪塔」『キリシタン自然歩道』『佐保・大岩自然歩道』
散歩道
2021-01-30 ① 浄福寺をめざして
散歩道
摂津峡 白滝 2011-03-27
公園
『茨木・高槻の公園』「近所の公園に行ってみる」
散歩道
■ キリシタン自然歩道 全体目次。
太極拳
練功18法
散歩道
2020-11-14-(土) 常稱寺(じょうしょうじ) 
散歩道
■ 2021-02-09-(火)-13:36 ⑧/⑪ 「枡池」「南春日丘二丁目児童遊園」 『松沢池水神をめざして』
お寺
■「高槻のお寺」【総一覧表】
散歩道
□ 2022-05-06-(金)-10:29 ②/⑭ 「工事中の茨木神社-1」『大正川遊歩道』『鯉のぼりをめざして』
散歩道
2018-02-05-(月)-13:39 ⑱/⑳ 「巨石の丘」「茨木の新名所にオススメしたい」 『キリシタン自然歩道』 
散歩道
2021-02-09-(火)-14:12 ⑩/⑪ 「小高い丘の上のお社からの眺望」『松沢池水神をめざして』
散歩道
2021-09-17-(金) 営業日
ブログ
この世で、ただひとつ、実現したいこと。
散歩道
六甲全山縦走・四分割 2012-01-14
ブログ
佐奈部神社 2020-11-27
散歩道
2018-02-05-(月)-12:24 ⑥/⑳ 「新名神千提寺インター付近」 『キリシタン自然歩道』
キッチンカー物語
テント2基、お披露目。2021-10-02-(土)
公園
□史跡新池ハニワ 工場公園 【目次】
スポーツ広場物語-目次
スポーツ広場物語 目次
散歩道
□『31.ロング階段』
古墳巡り
2020-08-22-(土)-07:24 太田茶臼山古墳 陪冢(ばいちょう)9つ
散歩道
■ 2017-08-02-(水) キリシタン自然歩道
散歩道
□『高槻の旧家街 10選+α』
散歩道
2015-05-10-(日)-06:52 樫田周遊・森林公園コース(出灰) ①/⑤ 
散歩道
■ 茨木の旧家街 10選+α
お寺
真龍寺古墳
お寺
■ 2014-08-02-(土)-07:20 ①/③ 「鐘楼」「大念寺」『阿為神社にむけて』
散歩道
■ 2020-10-03-(土)-08:57 ③ 「大和西ロング階段」 『大和西公園へむかう』
ドイツ語日記
独語日記 2021-12月
散歩道
須賀神社 ③/③ 2020-11-15-(日)
散歩道
磯良神社(疣水神社)
散歩道
■「茨木の神社」「総一覧表」
散歩道
■ 高槻の神社 10選+α
散歩道
朝散歩 2021-09-30-(木)
散歩道
旧街道筋 西国街道 2017-06-11
太極拳
太極拳 選手権大会 2018-02-16
散歩道
2020-10-31-(土)-13:03 ③ 「阿武山古墳」 『ダム展望台へむけて』
散歩道
2018-02-25-(日)-10:28 ①/④ 大門寺をめざして 
散歩道
山脈(やまなみ)自然歩道 2004-09-18
散歩道
7. 『城跡コース』
旧家街
黄色の彼岸花は珍しい! 2021-09-24-(金)
太極拳
8式太極拳
古墳巡り
安威古墳群
散歩道
ポンポン山縦走コース
散歩道
■ 神社巡り(大阪府吹田市)
ドイツ語
ドイツ語テキスト学習ログ  過去一覧
キッチンカー物語
2021-11-02-(火) 茨木市長 安威川河川敷 視察
散歩道
茨木市の観光スポット情報 165件おススメしてくれています。
図書館で借りた本
■2022-12-11-(日)-16:23 結局、すべてを手に入れるすぐやる!ノート
藤由 達藏(ふじよし たつぞう)/著 — 青春出版社 — 2020.4 — 159-20
ふるさとまつり
2019-08-03 ⑩ ふるさとまつり
キッチンカー物語
2021-10-06-(水) 花桃街道の構想
花園北広場物語
キッチンカー到着・顔見せ披露 スタッフ発足会 2021-09-05-(日) キッチンカー物語
散歩道
2014-01-11-(土) 六甲全山縦走・四分割 
散歩道
2024-01-25-(木)-『ロウバイ満開』
散歩道
太田小学校 登校風景 2021-09-28-(火)
散歩道
茨木市内の指定文化財を楽しもう
散歩道
■ 2004-01 阿武山 登山道入口付近 改修工事 
スポーツ広場物語
2021-11-02-(火) 茨木市長 安威川河川敷 視察
水路遊歩道物語
番山水路遊歩道 2021-06-01-(火) ① 番山水路
散歩道
■ 高槻の公園 10選+α
散歩道
■ ㉑ 城跡
散歩道
2018-02-05-(月)-12:26 ⑦/⑳ 「千提寺天満宮 御旅所」『キリシタン自然歩道』
太極拳
朝練
保存樹
■ 「茨木」 『保存樹木 一覧リスト』
散歩道
2002-04-13 阿武山 谷底へ 全6頁
散歩道
■ 2020-12-04-(金)-12:24 ⑦ 「阿武山の分岐から奈佐原古道を教えてもらう」「デビュー戦」『阿武山・奈佐原古道へむかう』
散歩道
疣水磯良神社 2006-01-09
花園北広場物語-目次
花園北広場物語 (花桃広場) 草奔編-Ⅰ
散歩道
古墳の見学コース
読書
勉強術100の法則
散歩道
□ 『歩きたいところ-Ⅰ』「100選+α」
散歩道
藤棚まっさかり 2019-04-27 総持寺へむかって ④
散歩道
■ 2021-01-04-(月)-12:35 ⑭/㉔ 「拝殿」「本殿」『八阪神社(東太田)』 『鴨神社へむかって』
散歩道
2021-02-05-(金) 『新屋坐天照御魂神社(福井)へむけて』 目次。 全11頁。
花園物語
花園物語 地元を愛して
神社
■ 2021-02-11-(木)-12:47 ⑧ 「大織冠神社』 『大織冠神社をめざして』 
散歩道
■ 独語日記 2024-10月
太極拳
◎太極拳準備運動
散歩道
□ 2006-02-04-(土)-10:42 ①/③ 「摂津峡案内図」「石碑」「白滝」『摂津峡をめざして』  
ブログ
2020-12-04-(金)-10:08 ① 「ダイキ~地震観測所」「デビュー戦」『阿武山・奈佐原古道へむかう』
古墳巡り
高槻市 古墳編 目次。
散歩道
■『北摂・茨木近辺の歩きたいところ100選』
花園物語
『花園物語』ボランティアの実績編
散歩道
朝散歩 大和町 ロング階段 2020-10-02
水路清掃物語
2021-11-02-(火) 茨木市長 土室分水路(番山水路) 視察 同日 「アドプト・リバー・花園」看板設置
キッチンカー物語
キッチンカーが、生まれるまで。
散歩道
■ 『八幡宮(塚原)』 【目次】
東水路物語
2019-08-29 東水路物語
太極拳
24式太極拳
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日本歴史文学館  講談社
キッチンカー物語
2021-11-07-(日) ① 子供さん達が手伝ってだってくれました
散歩道
■ 2021-03-19-(金) 『慧光院(えこういん)』 
散歩道
2004-05-05-(水) 竜王山自然歩道 
お寺
■ 2021-02-27-(土) 【リストメニュー】【全目次-全29頁】『阿久刀神社をめざして』
散歩道
■ 他市の神社
ブログ
日常のルーチン
散歩道
■ 2023-03-30-(木) 【画像メニュー】【全目次-全33頁】『春日神社北コース』『茨木観光ウオーク』
散歩道
■ ⑨ 茨木市の観光スポット 10選+α
散歩道
■ おすすめ トップ100.
散歩道
□ ⑤ 『高槻の古墳と遺跡』「10選+α」
散歩道
竜王山自然歩道 (茨木自然歩道)
お寺
■ 『大念寺』【目次】
散歩道
2020-11-22-(日)-12:44 ② 春日神社-茨木市豊川 参道
散歩道
2011-02-20-(日) モトイバ 梅園公園 (元茨木川緑地)
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紫金山古墳 頂上 コンクリートの塊 2021-02-16
散歩道
元茨木川コース
保存樹
■ 11. 茨木の保存樹 10選+α
散歩道
大門寺紅葉・塚原古墳群 2017-11-21
散歩道
■「茨木市のお寺」「総一覧表」「後半」
散歩道
佐保・大岩自然歩道 (茨木自然歩道)
散歩道
大門寺 2017-01-02 1月の大門寺 全4頁目次
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カラオケ
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■ 2023-08-29-(火)-06:03 ⑤/⑦ 「真如苑 悠音精舎通り」「日本赤十字社 高槻赤十字病院」「朝散歩」『奈佐原神社をめざして』「奈佐原神社帰り」
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今城塚古墳公園 目次
散歩道
□ 1. 『緑の郷コース』
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図書館で借りた本
図書館で借りた本読書

10 「やらないこと」を決めるとほんとうの私が動きだす

図書館で借りた本
2024.01.12

有川 真由美/著 — 秀和システム — 2022.4 — 159

10 「やらないこと」を決めるとほんとうの私が動きだす

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3 トレジャー
19 孤独を楽しむ人、ダメになる人
加治佐 清

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図書館で借りた本

図書館で借りた本-③ 貸出日:2021/12/10 返却予定日:2021/12/25

11仮想通貨はどうなるか野口 悠紀雄/著 -- ダイヤモンド社 -- 2018 -- 338.2 12平成はなぜ失敗したのか野口 悠紀雄/著 -- 幻冬舎 -- 2019 -- 332.10 13ホームページ改善の解決メソッド37-- エムディエヌコーポレーション -- 2019 -- 336.5714負けない交渉術大橋 弘昌/著 -- 朝日新聞出版 -- 2021.2 -- 336.49 15心をつかむ話し方野呂 エイシロウ/著 -- アスコム -- 2021.3 -- 361.454 16マンガ論語と孔子 2竹川 弘太郎/作 -- 飛鳥新社 -- 2021.2 -- 726.1 17自然散策が楽しくなる!葉っぱ・花・樹皮で見わける樹木図鑑山田 隆彦/監修 -- 池田書店 -- 2021.4 -- 653.21 18水墨画花の新技法久山 一枝/著 -- 日貿出版社 -- 2021.4 -- 724.1 19出世しなくても、幸せに働けます。中村 龍太/著 -- PHP研究所 -- 2021.8 -- 366.29
2021.12.23
図書館で借りた本
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散歩関連の書籍

百寺巡礼 第9巻 五木 寛之/著 -- 講談社 -- 2005 -- 185 貸出日:2022/01/09 返却予定日:2022/01/25 命ある限り歩き続ける 五木 寛之/著 -- 致知出版社 -- 2020.6 -- 914.6 貸出日:2022/01/09 返却予定日:2022/01/25 身近な草木の実とタネハンドブック 多田 多恵子/著 -- 文一総合出版 -- 2010 -- 471 貸出日:2022/01/09 返却予定日:2022/01/25 ぶらり大阪「高低差」地形さんぽ 新之介/著 -- 140B -- 2020.11 -- 454.9163-20 貸出日:2022/01/09 返却予定日:2022/01/25 ごきげんな散歩道 森沢 明夫/著 -- 春陽堂書店 -- 2021.7 -- 914.6-M-モ 貸出日:2022/01/09 返却予定日:2022/01/25
2022.01.13
散歩道読書
読書

男の流儀 M-タ

3時03分 本の目次の読み上げを始めてみます悔いなく生きる男の流儀高橋 三千綱 男が悔いなく生きるためにはある留意が必要だそれは人生のテーマを作ることでありその思想行動を恐れないことだそのテーマということについて書いておきたい 前書き 第1章 楽天家の人生の流儀人生にテーマは必要か 楽天家に王道なし 自分だけの休日を作る楽天生 目標を持って進む勇敢さ 暴落騒ぎの中で動物園 素浪人の心得とは 言霊は詐欺師の裏技 女にモテたいと思う人々へ 楽天家の休日は極楽三昧 特には楽天家も涙する 第2章 幸せの流儀朋有り遠方より来たる 東スポファイ2歳ですでの哀愁 立浪和平の思い出 競馬場で感じた少年の震え ささやかな思い出をありがとう いったい嫌な女はどこから出てくるのだ 母親からのプレゼント 右肩を下げて体重移動させる 女にモテる奴とはどういう男か 氷室した気力は よみがえるのだろうか 第3章 楽しむ流儀新しい自分に出会う方法 10歳のヒトリ旅孤独だった 最初のカジノ体験で思ったこと 内診ガルボヴォルガードは青春の象徴南極でオンザロック 晴れの休日は大江戸散歩 SAMURAI BLUE は迅速果敢...
2020.10.01
読書
図書館で借りた本

■ 2023-02-09-(木) 08:28 『60代ミッション』 斎藤孝/著 西東社。

『ミッション』 齋藤 孝/著 — 西東社 — 2021.1 — 159.79 挑戦したから多くの問題と夢に気づくことがある。人生の後半戦。セカンドハーフをおろそかに生きないための指南書。 目次。 第一部。 決める。 第一章。 銘ずる。 座右の銘を支えにする。 「天啓」を感じる。心に響いた言葉のリストを作る。千回書けば「言霊」が乗り移る。 第二章。 掘り進める。 なぜ"脱獄もの"は面白い? これをやり遂げたら死んでもいい?プラス公共性を追求。 第三章。 極める。 「道」という考え方を持つ。 そもそも「道」とはなんだろう? 「道」と人生を重ね合わせる。日課をミッション化する。 第四章。 全うする。 今の自分を肯定できるか? 全力で生き、全力で死ぬ。『夜と霧』から学ぶ。ミッションが生を支える。 第二部。 挑む。 第五章。 引き受ける。 オファーをきっかけに新境地を開く。迷ったら鑑真を思い出せ。 第六章。隠居する? 心持ちとして「隠居のライン」を引く。 隠居後に本懐を遂げた伊能忠敬。西洋の伊能忠敬、シュリーマン。 第七章。注ぎ込む。 とにかくやってみる? ココ・シャネルの信条。「往生際が悪い」...
2023.02.09 2023.05.07
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9日間プラスのことだけ考えると 人生が変わる

なりたい自分と現実を繋がる簡単な方法ウェイン W ダイアー山川紘矢 山亜希子訳 変えたいけどでもどうすれば 心の師 ダイヤー博士がたどり着いた究極の教え 時には危険を冒しなさい 自分を優しくもっと丁寧に扱いなさい 物事に偶然はひとつもないだから 過去や未来ではなく今この瞬間を生きてみる 目次訳者の言葉 夢描きかたをを少し変えるとあなたに起こること 山川紘矢 山川亜希子 1 夢と現実をつなぎ合わせる一番頭のいい方法 あなたの運命を180度を変える法則 あなたの中にある炎のようなパワーを全開にする 本当の自分を見つける三つの方法 1 できない足りないと言わない 2 心の奥底から消えない夢を思い出す 3 自信過剰くらいがちょうどいい 2 シンプルで軽やかな毎日を作る 抱えている重荷の簡単なおろし方 こんな不安にとらわれていないか ガンジーの人生で急ぐことよりもっと大切なこと 思い込みとルールに縛られない 揺るぎない心を保つための3つのこと 1 批判的な人にこそ優しい言葉をかける2 この言葉を信じてエゴを手放す3 まず相手に譲るとどうなるかを考えてみる 3 あなたのいいところを上手に伝えていま...
2020.10.25
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最強の学び方

自分を成長させる最強の学び方 ヨーク美和子 株式会社ドコモ学校 世界的潮流となっている画期的仕組みを活用し日々成長しよう はじめに 大将学ぶことの意義学問ノススメ二ビル学びの本質学舎自分の事を知る手段日本でも学びたいのに学べないという現実が学びには歯が必要学ぶことは生きること 第2章何をどう学ぶべきか AI は現代のクラブ内科 AI の進化がもたらす影響消える職業なくなる仕事仕事はなくなるのではなく再構築される国語を学ぶようにプログラミング思考を学ぼう常に自分をアップデートしよううえん的に伸ばすべき能力人生を通して学んでいく上でクリアすべきポイント 第3章 人生を通しての学びの始め方目から鱗が落ちた新しい学びの形との出会い孤独を感じない学びの場教えない教室 第4章生涯にわたる学習こそがあなたの人生を豊かにする 充実した学びを通して自己実現しよう人生を通した学びを実践している人達自分にとっての学びが社会のためになる できることが増える喜びを味わう人生の閉塞感を突破する第三の学び場学歴から学習歴へ L 30 L cube Project オンライン学習を主体とした学校テレクラ再生プランこと...
2020.08.18
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読書

俺たちの定年後

成毛流ー60歳からの生き方指南 ワニbooks Plus 新書 定年したら 全てを楽しい方に変えろ 誰にも子供時代があった。これは、好き勝手をやっていた時代があったという事だ。子供は幾つもの玩具、沢山の遊びからこれというものを選んで、それで遊ぶ。「偏らないように万遍なく遊ぼう」とか「室内の遊びと室外の遊びのバランスを取ろう」とか「コストパフォーマンスのいい遊び方をしよう」などと言う後知恵は、本能の赴くまま遊んでいた時代を過ぎてからのものである。したがって、そうした後知恵をインストールする前の脳に戻れば、好きなものと再会できる。 第1章 60歳になったら、新しい人生を歩みだせ ・「やりたくない事」にけりが付いたら、「やりたい事」をやれ    ~バーを開いた男の話~・どうせやるなら、極端にやれ    ~作家になった男の話~・定年後はわがままに生きろ    ~ 目指すべきはあの男?~・わがままになるには、子供に戻れ・「子供時代の脳」の取り戻し方・自分探しはもう終わっている・奥さんという素晴らしいフィルター・それでも「自分探し」をしたいなら、「自分の使い道」を探す 第2章 定年したら、サ...
2020.07.07 2020.07.10
読書
図書館で借りた本

■ 2023-04-29-(土) 図書館で借りた本・K ① 貸出日:2023/04/29 返却予定日:2023/05/14

図書館で借りた本・K ① 10. 絵はすぐに上手くならない 成冨 ミヲリ/著 -- 彩流社 -- 2015 -- 725 11. クロッキーからの人物デッサン攻略77のポイント 大友 義博/著 -- 日貿出版社 -- 2016 -- 724.55 12 基礎から応用までわかるデッサンの教科書 -- 池田書店 -- 2016 -- 725-16 13 鉛筆デッサン基本の「き」 スタジオ・ものくろーむ/著 -- ホビージャパン -- 2017 -- 725.5 14 デッサン「パーフェクトレッスン」 -- メイツ出版 -- 2017 -- 725 15 線一本からはじめる伝わる絵の描き方 OCHABI Institute/著 -- インプレス -- 2018 -- 725 16 描き込み式マンガデッサン練習帳 和装武器編 -- 大泉書店 -- 2015 -- 726 17 デッサンの55の秘訣 バート・ドッドソン/著 -- マール社 -- 2018 -- 725 18 人体の描き方実践トレーニング 広田 稔/著 -- 芸術新聞社 -- 2019.6 -- 725 19 鉛筆一本ではじめる光...
2023.04.29 2023.05.12
図書館で借りた本読書
読書

図書館で借りた本① 2020-09-05

臆病者のための億万長者入門橘 玲/著 -- 文藝春秋 -- 2014 -- 338 貸出日:2020.09.05 返却予定日:2020.09.20 貸出延長 マネーロンダリング橘 玲/著 -- 幻冬舎 -- 2002 -- F 貸出日:2020.09.05 返却予定日:2020.09.20 貸出延長 なぜ、できる人から辞めていくのか?小笹 芳央/著 -- 大和書房 -- 2008 -- 336 貸出日:2020.09.05 返却予定日:2020.09.20 貸出延長 大人になってからの勉強法若杉 高昭/著 -- サンマーク出版 -- 2015 -- 002 貸出日:2020.09.05 返却予定日:2020.09.20 貸出延長 トヨタ最強の時間術桑原 晃弥/著 -- PHP研究所 -- 2016 -- 336.2 貸出日:2020.09.05 返却予定日:2020.09.20 貸出延長 仕事が速いお金持ち仕事が遅い貧乏人午堂 登紀雄/著 -- 学研プラス -- 2016 -- 159.4 貸出日:2020.09.05 返却予定日:2020.09.20 貸出延長 頭で考える前に「やって...
2020.09.05
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小さな会社の魅力と集客が10倍アップするホームページの作り方

本書の使い方1コンテンツ究極の原理を学ぶに魅力発掘シートを使って自社の強みをあぶり出すサンステップ通りにコンテンツを作り出す4成功事例から ideol をブログや YouTube で露出を拡大する コンテンツ キャプチャー117年間変わらないネットでの問い合わせを獲得する原理原則市総理大臣が小さな村のホームページを見て電話をしてきた三つの理由 技術型ホームページ制作者と企画型ホームページ制作者 企画は最重要と認識させられた総理大臣からの電話 ホームページ制作の政府を左右する要因ネット業界には戦略策定とコンテンツ企画の教科書がないコラム戦略策定に役立つ書籍 SEO だけでは手遅れ5年前とこれだけ変化したネット問合せ獲得メカニズムインターネットを取り巻く環境の変化インターネット問い合わせカクテキの方程式 Google 検索に反映される情報発信の絶対量を測定する 3号室の拡大を飛躍的に増やしてもコンテンツが貧弱では逆効果 Google 検索結果には四つの情報属性が混在する 4小さな会社でも競艇コスで実践できる問い合わせ獲得の原作 インターネットのトレンド激変の時代でも一貫して変わらないものほ...
2020.08.11 2020.08.31
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読書

図書館で借りた本 ①/④ 2020-10-30

蒲生氏郷 上童門 冬二/著 -- 学陽書房 -- 2008 -- F貸出日:2020.10.30 返却予定日:2020.11.14 北摂歴史散歩 高槻・茨木・島本編横山 高治/著 -- 創元社 -- 2006 -- 216貸出日:2020.10.30 返却予定日:2020.11.14 読めそうで読めない間違いやすい漢字 第2弾出口 宗和/著 -- 二見書房 -- 2009 -- 811貸出日:2020.10.30 返却予定日:2020.11.14 「バカ売れ」POPが面白いほど書ける本中山 マコト/著 -- 中経出版 -- 2009 -- 674貸出日:2020.10.30 返却予定日:2020.11.14 ビジョナリー・カンパニー 4ジム・コリンズ/著 -- 日経BP社 -- 2012 -- 335貸出日:2020.10.30 返却予定日:2020.11.14 プラス月5万円で暮らしを楽にする超かんたんアフィリエイト鈴木 利典/著 -- 翔泳社 -- 2016 -- 673.36貸出日:2020.10.30 返却予定日:2020.11.14 貯められる人は、超シンプル横山 光昭/著 ...
2020.11.06 2020.12.26
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図書館で借りた本

■ 2023-02-10-(金) 14:48 『シリコンバレー式 超ライフハック』 デイヴ・アスプリー/著 栗原百代/訳。 ダイヤモンド社。

シリコンバレー式超ライフハックデイヴ・アスプリー/著 — ダイヤモンド社 — 2020.7 — 159 脳科学。臨床医学。東洋哲学。心理学など世界中の最新研究×膨大なデータから分かったことは?最強のテクを一冊に体系化した。永久不滅のハック大全。記憶力を最高に上げる方法は?休みが増えて成果も上がる時間術は。朝やるべき五つの鉄則とは。幸福の値段はいくらか。最も賢いお金の管理法は。人生を変えるには誰と付き合うべき?自分の幸福感を激増させるには?この技が今すぐあなたの人生を変える。 はじめに。人類史上最強の技を全部伝授する。何が最も影響するのか?ゲームチェンジャーたちの膨大な研究を凝縮。人間の行動は本能に支配されている。自分を変える究極の42のハック。数100万ドル。かける数10万時間の価値のある知識。 第一部。 Smarter。もっと賢く。第一章。自己。新しい自分を脳に染み込ませる。零一。脳エネルギーを本質に集中させる。ノーと言う回数を増やす/意思決定に使える脳エネルギーには限界がある。/行動をルーチン化して意思決定の数を減らす。零二。自分探しをやめて自分づくりをする。理想像のインプットを繰...
2023.02.10 2023.02.17
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■ 2023-02-04-(土) 06:00 『 超一流の書く習慣』 青木仁志(あおき さとし)/著

日本一続く。目標達成講座のノート術。成功は日々の生き方の中にある。❶目的・目標を書き出す。❷達成計画を立てる。❸優先順位をつけて実行する。❹自己評価し、改善する。超一流は「書く習慣」を利用して目標達成するための行動が習性となるまで繰り返すのです。 目次。プロローグ。 第一章。 脳のメカニズムを知る。成功と失敗を分ける決定的な要因。 / なぜ曖昧な思考になってしまうのか?/ 脳は苦痛より快適感情を求める。/ 行動を決めているのは願望。/ 人間の行動メカニズム。/ モチベーションの源は遺伝子。/ 願望の世界に何を入れるか?/ 代価と報酬の原理。/ 能力開発の五段階。 第二章。成功とは何か?成功者に必要な三つの要素。 / 戦略的に人生を経営する。/ 成功者の2大特徴。/ 成功タイプと失敗タイプ。/ 成功の条件。❶。恐れ、怒り罪悪感から解放された自由な心。❷。心身共に健康で活力がみなぎっている。❸。人間関係の悩みから解放され、素晴らしい人的ネットワークを構築している。❹。ライフデザインの元に経済的基盤を確立している。❺。人生理念に基づき、一貫性を持って生きている。 第三章。超一流の目標設定。人...
2023.02.04 2023.02.10
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■ 図書館で借りた本・T ② 貸出日:2023/03/03 返却予定日:2023/03/18

1人生を変える一番シンプルな方法 新版ヘイル・ドゥオスキン/著 -- 主婦の友社 -- 2014 -- 159 2アンソニー・ロビンズの運命を動かすアンソニー・ロビンズ/著 -- 三笠書房 -- 2014 -- 159 3気功の真髄張 明亮/著 -- KADOKAWA -- 2015 -- 498 4気功で医者のいらない身体をつくる!張 永祥/著 -- 講談社エディトリアル -- 2015 -- 498 5「成功」と「失敗」の法則稲盛 和夫/著 -- 致知出版社 -- 2016 -- 159 6LIFE DESIGNビル・バーネット/著 -- 早川書房 -- 2017-159-17 7Excel VBAで本当に大切なアイデアとテクニックだけ集めました。大村 あつし/著 -- 技術評論社 -- 2019.6 -- 007.64 8人生と仕事の方程式稲盛 和夫/著 -- サンマーク出版 -- 2021.2 -- 159 9マンガ老荘の思想蔡 志忠/作画 -- 講談社 -- 2021.6 -- 124.2 10スタンフォード式脳と体の強化書山田 知生/著 -- 大和書房 -- 2021.9 ...
2023.03.04 2023.03.20
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■ 2023-03-03–(金) 12:12 『その仕事、全部やめてみよう』 小野 和俊/著 ダイヤモンド社。 

その仕事、全部やめてみよう小野 和俊/著 — ダイヤモンド社 — 2020.7 — 159.41%の本質をつかむシンプルな考え方。 みんないつも忙しく仕事をしている。真剣に取り組んでいるようにも見える。なのに?その仕事は誰のどんな喜びに寄与するかを誰も理解して居ない。こんな滑稽なことが少なからずある。なぜだろうか? はじめに。 Itベンチャーと老舗、金融企業で学んだこと。 第一章。 谷を埋めるな山を作れ。市場で、勝つ。谷を埋めるな山を作れ。王者。マイクロソフトへの挑戦。 1%の本質をつかむ。実績ある方法論は?時に凶器となる。業務命令でビットコインを配布した日。山を作るプレゼンみっつのコツ。ツービザチーム。が最強のわけ。過剰品質の美学。日本とアメリカの違い。 第二章。ハンマーと釘。の落とし穴。正しく実行する。ハンマーと釘の世界の落とし穴。よいアイディアとダメなアイディアの違い。ピーディーシーエイではなく。 Dc apで動くべき三つの領域。あるものは使う。ないものを作る。デジタル技術の。正しい使いかた。ベンチャー企業と。老舗企業をつなぐ。稟議書の。束縛から逃れる。二つのタイミング。会社は、...
2023.03.03
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朝読書

朝読書 『2024-07』「朝読書」 『ゼロ秒思考』 『小さく分けて考える』 『CLEAR THINKING』 『生き方』 朝読書『2024』 限りある時間の使い方 2023-10 神時間力 2023-10 取材・執筆・推敲 書く人の教科書 2022-11 THINK AGAIN 2022-10 億を稼ぐ人の習慣 2022-10 習慣超大全 2022-08 2022-09 朝読書『2024』 限りある時間の使い方 2023-10 神時間力 2023-10 取材・執筆・推敲 書く人の教科書 2022-11 THINK AGAIN 2022-10 億を稼ぐ人の習慣 2022-10 習慣超大全 2022-08 2022-09 🎈🎈🎈 ■🔙 やりたいこと
2022.05.01 2024.07.10
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図書館で借りた本②  貸出日:2021/03/10 返却予定日:2021/03/25

ライフログ入門美崎 薫/著 -- 東洋経済新報社 -- 2010 -- 007-11わたしのあしのあと梶川 孝/著 -- コミュニティ企画 -- 1994 -- 2916癒し散策茨木の寺院加藤 秀治/著 -- 清風堂書店 -- 2009 -- 185仕事力を高めるデジタル文章術河口 鴻三/著 -- 日本経済新聞出版社 -- 2015 -- 007フランスの悪魔に学んだ3秒仕事術本谷 浩一郎/著 -- 幻冬舎 -- 2018 -- 336.4PLAY WORKピョートル・フェリクス・グジバチ/著 -- PHP研究所 -- 2019 -- 159-19Androidスマートフォン使いこなしテクニック150技-- インフォレストパブリッシング -- 2012 -- 007こわせない壁はない鎌田 實/著 -- 講談社 -- 2013 -- 159あなたの1日を1時間増やす!魔法のExcelショートカットキー大村 あつし/著 -- 秀和システム -- 2016 -- 007.63池上彰 特別授業 君たちはどう生きるか池上 彰/著 -- NHK出版 -- 2017 -- 15
2021.03.11 2021.03.25
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図書館で借りた本③ 2020-09-05

コロンブスそっくりそのまま航海記ロバート F.マークス/著 -- 朝日新聞出版 -- 2009 -- 299 貸出日:2020.09.05 返却予定日:2020.09.20 貸出延長 「上司が無能」で「部下がバカ」なのには理由がある可兒 鈴一郎/著 -- 朝日新聞出版 -- 2010 -- 336 貸出日:2020.09.05 返却予定日:2020.09.20 貸出延長 東大家庭教師の結果が出るノート術吉永 賢一/著 -- あさ出版 -- 2010 -- 002 貸出日:2020.09.05 返却予定日:2020.09.20 貸出延長 勉強の手帳安河内 哲也/著 -- あさ出版 -- 2011 -- 002 貸出日:2020.09.05 返却予定日:2020.09.20 貸出延長 夢をかなえる勉強術ゆうき ゆう/著 -- ソフトバンククリエイティブ -- 2013 -- 002 貸出日:2020.09.05 返却予定日:2020.09.20 貸出延長 勉強の結果は「机に向かう前」に決まる池田 潤/著 -- サンマーク出版 -- 2013 -- 002 貸出日:2020.09.05 返却...
2020.09.05
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習慣超大全 目次

1. 習慣超大全 表紙。 2. 変化を求めるすべての人へ。 3. 私の探求心を刺激してくれた素晴らしい人たちへ。 4. CHAPTER① 行動を分析する。「3つの要素」が行動を生む。 5. CHAPTER② 《モチベーション》編 「黄金の行動」をマッチングする。 6. CHAPTER③ 《能力》編 習慣を「簡単なもの」に変える。  7. CHAPTER④ 《きっかけ》編 「どの日課」のあとに行動する? 8. CHAPTER⑤ 《定着させる》 祝福で脳をきらめかせる。 9. CHAPTER⑥ 《小を大に育てる》 変化のスキルを活用する。   CHAPTER⑦ 《悪習をやめる》 習慣の結び目をほどく。 10. CHAPTER⑧ 《一緒に変わる》 みんなで人生を変える。  11. 12. 裏表紙。 🎈🎈🎈 ■🔙 習慣超大全 読書ログ ■🔙 読書
2022.10.27 2022.10.28
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図書館で借りた本④ 2020-12-09

働かない働き方☆佳川 奈未/著 -- トランスワールドジャパン -- 2018 -- 159.4貸出日:2020.12.09 返却予定日:2020.12.24 多角形と多面体日比 孝之/著 -- 講談社 -- 2020 -- 414.13貸出日:2020.12.09 返却予定日:2020.12.24
2020.12.15
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読書ログ 2021-03-26-(金)  『何でも「続く人」と「続かない人」の習慣』

読書ログ 2021-03-26-(金) 『何でも「続く人」と「続かない人」の習慣』伊藤良 著 141-193日坊主よ、さようなら!怠け者でも、今度こそ必ずできる。ダイエット、運動、日記、ブログ、早起き、貯金、勉強などに、効果あり。何でもすぐにあきらめてしまう私が、フルマラソンまで走れた理由 ■ 朝読書 開始 1冊目 04:32-000p04:32-000p04:38-005p04:38-006p ■「続かない人」でも「続く人」に変われる04:43-007p ■私たちは習慣のかたまりでできている04:49-008p まずは1日15分でも30分でもいいので・・・04:51-009p 目次04:52-010p04:53-011p04:54-012p04:55-013p04:57-014p04:58-015p04:59-016p05:00-017p05:02-018p05:02-019p05:03-020p 第1章 続けるための基礎知識 編05:05-022p 01-続く人はベビーステップではじめ、続かない人はロケットスタートする。05:08-023p ■ 朝読書 読了 1冊目 05:08-0...
2021.03.26
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図書館で借りた本

■ 図書館で借りた本・K ① 貸出日:2023/03/19 返却予定日:2023/04/04

図書館で借りた本・K ① 貸出日:2023/03/19 返却予定日:2023/04/04 1土門拳の古寺巡礼 第2巻土門 拳/写真 -- 小学館 -- 1990 -- 748 2土門拳の古寺巡礼 別巻第1巻土門 拳/写真 -- 小学館 -- 1990 -- 748 3土門拳の古寺巡礼 別巻第2巻土門 拳/写真 -- 小学館 -- 1990 -- 748 4澁澤龍彦の古寺巡礼澁澤 龍彦/著 -- 平凡社 -- 2006 -- 915 5古寺巡礼 改版和辻 哲郎/著 -- 岩波書店 -- 1989 -- 702 6フリーエージェント社会の到来ダニエル・ピンク/著 -- ダイヤモンド社 -- 2002 -- 366 7土門拳の格闘岡井 耀毅/著 -- 成甲書房 -- 2005 -- 740 8古寺巡礼京都 13 新版 平等院神居 文彰/著 -- 淡交社 -- 2007 -- 185 9土門拳の古寺巡礼 第1巻土門 拳/写真 -- 小学館 -- 1989 -- 748 10無〈最高の状態〉鈴木 祐/〔著〕 -- クロスメディア・パブリッシング -- 2021.7 -- 498.39 🎈🎈🎈 ■...
2023.03.21
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図書館で借りた本

図書館で借りた本 ② 貸出日:2022/02/26 返却予定日:2022/03/13

1前略、旅先にて佐川 満男/著 -- ぴあ -- 2008 -- 723 2日本のふるさと奈良安野 光雅/著 -- 産経新聞出版 -- 2010 -- 723 3ワカメちゃんのパリのふつうの生活長谷川 たかこ/著 -- 講談社 -- 2012 -- M 4水彩で描く美しい日本日貿出版社/編 -- 日貿出版社 -- 2011 -- 723 5洛中洛外安野 光雅/著 -- 産経新聞出版 -- 2012 -- 723 6すぐやる人は、うまくいく。中谷 彰宏/著 -- 学研パブリッシング -- 2013 -- 1597御堂筋ものがたり熱田 親憙/著 -- かんぽう -- 2009 -- 723 8安野光雅の本-- 平凡社 -- 2016 -- 723.1 999歳、ひとりを生きる。ケタ外れの好奇心で堀 文子/著 -- 三笠書房 -- 2017 -- 721.9 10億を稼ぐ積み上げ力マナブ/著 -- KADOKAWA -- 2020.9 -- 159 11ホントはやなこと、マジでやめてみたアレクサンドラ・ラインヴァルト/著 -- 飛鳥新社 -- 2020.10 -- 944.7 12おじさんは...
2022.02.26
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いつもの作業を、自動化したい人の、一冊目の本

いつもの作業を、自動化したい人の、 Excel  VBA 一冊目の本ほったらかしでも、寝てても、終わりますエクセル VBA は仕事の在り方を変えてしまう簡単なマクロ言語エクセルに働いてもらおう大村あつし技術評論社 第1部 マクロで仕事そして人生を変えた人たちマクロとは BBA 都は1エクセルのマクロを覚えることと何ができるマクロと VBA の違い Excel VBA でできることの説明が難しい理由
2020.07.13 2020.07.14
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図書館で借りた本③-た 2020-08-25

仕事をつくる安藤 忠雄/著 -- 日本経済新聞出版社 -- 2012 -- 289 貸出日:2020.08.25 返却予定日:2020.09.09 貸出延長 小倉昌男祈りと経営森 健/著 -- 小学館 -- 2016 -- 289 貸出日:2020.08.25 返却予定日:2020.09.09 貸出延長 シンプル思考井上 裕之/著 -- ぱる出版 -- 2016 -- 141.5 貸出日:2020.08.25 返却予定日:2020.09.09 貸出延長 超速パソコン仕事術岡田 充弘/著 -- かんき出版 -- 2016 -- 336.57 貸出日:2020.08.25 返却予定日:2020.09.09 貸出延長 小さなお店&会社のWordPress超入門星野 邦敏/(他)著 -- 技術評論社 -- 2016 -- 336.57 貸出日:2020.08.25 返却予定日:2020.09.09 貸出延長 予約有Excel 完全版土屋 和人/著 -- SBクリエイティブ -- 2019 -- 007.63 貸出日:2020.08.25 返却予定日:2020.09.09 予約有秋本治の仕事術秋...
2020.09.04
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お金の秘密を教えよう

ウォーレンバフェット桑原晃弥あなたの最高の財産はあなた自身です ウォーレンバフェットお金の秘密を教えよう 二つの夢を叶えたバケットに学ぼう前書きバケットってどんな人 第1章  人生の先生をまず見つけよう お金が欲しいんじゃないんです始めない限り成功はありえない小さな規律を破ると大きな規律も呼ぶようになる au に出会えた人は幸せです投資は自分の頭で考えて行うものだ 尊敬できる人の元で働きなさい いつも先生に会おうとした人の肩の上に立つのは悪いことじゃない 第2章 自分流は少しずつ育てていく 私は孤立無縁だった 肝心なのは内面が引き出せるようになること 私は少しずつ変わっていきました 目に見えない資産に着目しています好きなことをとびきり上手にやることです みんな私を信じてくれる人達だった あなたの最高の財産はあなた自身です 第3章 使用しないことを決めるとイキやすい 高さ30 CM の策を探しまたいで行く 理解できないなら手を出さない 能力の大きくするよりはの境界を厳密に決めるリスクは何をやっているかよく分からない時に起こる 2番ってには居場所がないロードマップを描くことはできません 正...
2020.08.29 2023.01.07
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図書館で借りた本

■ 2023-01-14-(土) 06:13 「カラーボールペン画入門 」目次。

22作例で学ぶカラーボールペン画入門 オガワ ヒロシ/著 — 日貿出版社 — 2021.3 — 725.6 初めての楽しいカラーボールペンが。四色ボールペン一本でえおける作例もあり、初心者は描いてみたくなります。また、著者の絵が着込んだ完成度の高い作例もあり。チャレンジ精神用かきたてられます。ボールペンによるハッチング技法ホームなる表現方法として。それに描き手の個性が加わり。今までにない楽しいカラーボールペン画がまれました。カラーボールペンは手軽に始めるには、とても身近な画材と言えるでしょう。文字を書くように戦で絵を。 Aiてみませんか?今週は初めてのアラーボールペン画の入門書です。 はじめに。 夜桜。ヤドリ草。新春に咲く福寿草。今のうちに。北の狐。春の色。小田原梅園。光の音。三食で画いたクラッシックカー。トマト市場。 カラーボールペンが書く道具。 ゲルインクボールペン。油性ボールペン。よーし。鉛筆シャープペンシル消しゴム。エンボス、ペン、鉛筆。トレーシングペーパー。トレース台、ライトテーブル。 じゅっぽんのボールペンでリングを描く。 ボールペンのカラーチャート。 ゲルインクボールペン...
2023.01.14 2023.01.15
図書館で借りた本読書
読書

図書館で借りた本④-2020-10-04

WordPressはじめてのデザイン&カスタマイズ入門茂木 葉子/著 -- 技術評論社 -- 2019 -- 547.48貸出日:2020.10.04 返却予定日:2020.10.20 先延ばしする人は早死にする!メンタリストDaiGo/著 -- 世界文化社 -- 2018 -- 159貸出日:2020.10.04 返却予定日:2020.10.20 人生を変える記録の力メンタリストDaiGo/著 -- 実務教育出版 -- 2019 -- 146.8貸出日:2020.10.04 返却予定日:2020.10.20 図解人生を思い通りに操る片づけの心理法則メンタリストDaiGo/著 -- 学研プラス -- 2019 -- 159貸出日:2020.10.04 返却予定日:2020.10.20 学習の作法 増補改訂版天流 仁志/著 -- ディスカヴァー・トゥエンティワン -- 2017 -- 375貸出日:2020.10.04 返却予定日:2020.10.20 5秒ルールメル・ロビンズ/著 -- 東洋館出版社 -- 2019 -- 159貸出日:2020.10.04 返却予定日:2020.10....
2020.10.04 2020.12.26
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図書館で借りた本

■ 2023-02-23-(木) 03:57 『1%の生活習慣を変えるだけで人生が輝き出すカイゼン・メソッド』 サラ・ハーベイ/著 三宅康雄/訳 徳間書店。 

イギリス女性が日本で見つけた自分を磨く素敵な生き方。 プロローグ。改善と私。御社の役立て方。 改善のツール。日本経済急成長の鍵となった改善。改善はゆっくりとした変化で組織を変える。改善メソッドは自己啓発でも有効。スポーツ分野でも成果を上げる。西洋にはない。日本の価値観こそ改めて参考にすべき。 序章。なぜ今改善メソッドが有効なのか?良くないと分かっていてもやってしまうのは習慣。 習慣を変えるのはなぜ難しいのか?習慣を変えるのに必要なのは、意志の強さではない。短期間では習慣は変えられない。人間の脳は現状維持を求めてしまう。さあ、改善を始めよう。 第一章。改善の始め方。改善の始め方。 小さな変化を続ける改善メソッド。棚卸し。現状をしっかり見直そう。変えたい習慣をはっきりさせる。新たなチャレンジを見つけよう。目標に向かう最も小さな一歩を考える。どのくらい時間をかけるか?記録を残す。自分をねぎらう。バレットジャーナルをつける。バレットジャーナルの活用法。 第二章。健康。運動と食生活。健康の改善。 運動が必要な理由。改善を活用して運動を始める。運動。短期目標の例。運動中長期目標の例。運動。中途と挫...
2023.02.23
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読書

WordPress のツボとコツがゼッタイにわかる本

WordPress 最初からそう教えてくれればいいのに コンテンツ 第1章  WordPress でホームページを作るメリット 1‐1 WordPressとは? WordPress を使うとどんなことができる?WordPressとは? 1-2 WordPress を使う8つのメリット WordPress を使うメリットメリット1「低コストでウェブサイトが運用できる」メリット2「制作会社に依頼しなくても自社で管理できる」メリット3「自由に改良できる」メリット4「プラグインが豊富で拡張性が高い」メリット5「突然サービスが終了する心配がない」メリット6「広告が入らない」メリット7「検索エンジン対策に有利」メリット8「独自ドメインが使える」 1-3  WordPress を使うために必要なスキルとは? カスタマイズの方法によって必要なスキルが異なる難易度1「管理画面の機能だけを使ったカスタマイズ」難易度2「スタイルシート CSS を使ったカスタマイズ」難易度3「テンプレートの HTML を変更するカスタマイズ」難易度4「テンプレートタグを使ったカスタマイズ」難易度5「 WordPress の ...
2020.08.15
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48式太極拳 套路(トウロ)名
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2021.07.042024.07.06
□ 20.『高槻歴史の散歩路』「10コース」
2021.04.062024.07.16
摂津峡・芥川コース
2021.07.042024.07.05
「高雲寺」
2021.01.222024.06.18
◎練功十八法<外部リンク>
2021.08.212023.01.24
□ 2020-08-22-(土)-07:07 ④/⑤ 「名神を渡る参道」「闘鶏野神社」「参道」「階段」『今城塚古墳へむけて』「帰り道」
2020.08.222024.06.16
■ キリシタン自然歩道 全体目次。
2020.08.272024.06.18
太極拳 48式 型名
2020.07.142021.04.01
□ 茨木の公園 10選+α 
2023.06.022024.12.19
芥川 遊歩道 目次 ・芥川の遊歩道を歩いてみる
2020.11.082022.02.19
茨木市を流れる川
2021.08.092022.05.05
■ 茨木の旧家街 10選+α
2023.06.022023.09.14
【ギター】
2025.12.252026.06.14
■ 北摂自然歩道マップ <外部リンク>
2021.07.042024.01.15
あのビル・ゲイツが実践する9つの習慣!
2024.12.272025.06.21
■ 2004-06-27-(日) 『鉢伏自然歩道』 
2020.09.032023.02.19
48式太極拳
2021.08.212025.09.26
八法五步太極拳<外部リンク>
2021.08.212024.07.26
まだまだある、楽しみ方
2020.08.242024.12.19
■ 高槻の神社 10選+α
2023.07.222024.06.22
■ 2020-10-03-(土)-08:57 ③ 「大和西ロング階段」 『大和西公園へむかう』
2020.12.252023.07.28
□『高槻の旧家街 10選+α』
2023.11.142023.11.15
■ 40式太極拳
2023.02.23
北山自然歩道 2023-03-05 (茨木自然歩道) 
2020.07.202023.05.04
新潮現代文学 全集 80件
2022.09.042023.03.21
スロージョギングに最適!お出かけコース
2022.09.222022.11.25
■ 「茨木」 『保存樹木 一覧リスト』
2023.04.242023.08.17

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