歩きたいところ100選+α
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散歩道
まだまだある、楽しみ方
散歩道
■ 自然歩道 
散歩道
北摂の歩きたいところ 100選 私の思い
散歩道
■ 2020-12-04-(金)-12:24 ⑦ 「阿武山の分岐から奈佐原古道を教えてもらう」「デビュー戦」『阿武山・奈佐原古道へむかう』
太極拳
太極拳
水路遊歩道物語
番山水路(土室はむろ分水路) 清掃活動 2021-05-23-(日) 自治会ボランティア 全2頁
散歩道
□ 2006-02-04-(土)-10:42 ①/③ 「摂津峡案内図」「石碑」「白滝」『摂津峡をめざして』  
散歩道
お花のスポットに行ってみる
散歩道
■ 2021-01-25-(月)-12:20 太田廃寺跡
お寺
■ 2020-11-12-(木)-09:13 ③/⑨ 「上穂積公園」「穂積廃寺跡」『春日神社(中穂積)へむかって』
キッチンカー物語
お品書き
古墳巡り
南塚古墳
散歩道
北摂の歩きたいところ
散歩道
人生でやりたいこと 2025
マラソン
京都高雄マウンテンマラソン 2017-12-17
旧家街
黄色の彼岸花は珍しい! 2021-09-24-(金)
散歩道
光善寺へむかう 2020-11-27-(金) 近所の巨木を見に行こう
キッチンカー物語
2021-10-23-(土) わんぱく号登場 目次
三角空地物語-目次
三角空地物語 目次
散歩道
2020-11-27-(金) ⑨/㉖ 伯光(はくみつ)神社
散歩道
□ 20.『高槻歴史の散歩路』「10コース」
散歩道
2021-02-09-(火)-13:04 ⑥/⑪ 「竹ヶ池児童遊園」「下穂積の街並み」「旧家街」『松沢池水神をめざして』
お寺
□ 2021-11-30-(火)-10:55 ⑰/㉕ 「紅葉の真龍寺」「庭園」『紅葉の真龍寺をめざして』
ふるさとまつり
2019-08-03 ⑩ ふるさとまつり
散歩道
■ おすすめ トップ100.
散歩道
□ 2017-09-24-(日)-07:03 ③/⑰ 「府道46号線、大門寺~車作」「茨木北テクノタウン造成中」『車作・萩谷・芥川周遊』
散歩道
2014-01-11-(土) 六甲全山縦走・四分割 
太極拳
48式太極拳
散歩道
2020-10-03–(土)-09:27 ④ 「大和北公園」 『大和西公園へむかう』
散歩道
太田小学校 登校風景 2021-09-28-(火)
散歩道
□ 2017-09-24-(日)-07:57 ⑥/⑰ 「萩谷総合公園 ~萩谷公民館」「府道115号 西五百住線 北上」『車作・萩谷・芥川周遊』
キッチンカー物語
2021-09-18-(土) キッチンカー販売開始 
散歩道
2020-11-14-(土) 常稱寺(じょうしょうじ) 
花園北広場物語-目次
■花園北広場物語 目次-0001 自治会ボランティア
水路遊歩道物語
2021-05-30-(日) 番山水路(土室川分水路)
散歩道
■ 阿武山古墳
散歩道
■ 2023-02-11-(土) 『三島大溝をたどる』『いばらき観光ウォーク』 目次。 全〇頁。
公園
西河原公園 目次
散歩道
2017-11-09-(木) 車作・萩谷周遊 20Kmロングラン 
散歩道
朝散歩
散歩道
ポンポン山縦走コース
散歩道
■ 他市の神社
読書
論文解説チャンネル
散歩道
登山
散歩道
■ 2021-03-07-(日) 『上音羽の農園へむけて』 全6頁。
太極拳
◎練功十八法<外部リンク>
散歩道
2017-01-09-(月) ① 大門寺の水仙-Ⅰ
散歩道
□ 2020-11-05-(木)-11:35 ⑥/⑲「まるまた」『春日神社(中環・天王)をめざして』
自治会
2020-12-20-(日)-12:09 ④ 「幻の道 復活か? 茨木市除草作業 草刈り」「竹が道をふさいでいます。引き返します」 『憩の家からの 遊歩道』
散歩道
■ 2020-10-03-(土)-08:18 ① 「上土室南公園」「朝散歩」  『大和西公園へむかう』
散歩道
2020-12-27 昼から散歩 阿武山三番街ロング階段 
散歩道
大門寺の水仙-Ⅱ 2017-01-09 ②
散歩道
□ 2021-11-30-(火)-11:43 ㉕/㉕ 「乾邸の大銀杏の遠景」「安威の旧家街」『紅葉の真龍寺をめざして』「帰り道」
水路遊歩道物語
ホースリールを、全部つないでみますか? 2019-05-02 ① 水路遊歩道
キッチンカー物語
追手門学院大学 販売開始
花園北広場物語
花桃(花園北)広場物語
散歩道
2020-12-04-(金)-10:29 ② 「地震観測所ゲート~観測所見晴らし台」「デビュー戦」『阿武山・奈佐原古道へむかう』
散歩道
茨木市の観光スポット情報 165件おススメしてくれています。
散歩道
■ ご近所散歩道
散歩道
2018-02-05-(月)-12:12 ④/⑳ 「大岩八幡神社付近 大岩の旧家街」『キリシタン自然歩道』『佐保・大岩自然歩道』
散歩道
2014-07-01-(火)-08:52 ①蓮の花 (はすのはな) 朝散歩 
マラソン
2017-10-18-(水)  林道・車作線 スロージョギング
散歩道
古墳の見学コース
保存樹
2020-11-27-(金)-12:48 ①/⑤ 遠くから見える葦分神社の保存樹林 葦分神社を目指して
散歩道
■ 2020-11-27-(金) 佐奈部神社 ① 本殿
散歩道
女九神社-Ⅳ 2021-01-04 鴨神社へむかって ㉑
散歩道
太田神社
太極拳
太極拳 選手権大会 2018-02-16
散歩道
明神ヶ岳・森林観光センターコース
散歩道
武士(もののふ)自然歩道 阿武山 登山道登り口 2002-03-31 ①/②
散歩道
■ 2020-11-22-(日)-11:36 ①「史跡 中川清秀由緒地」『西国街道』
散歩道
■ 2021-03-07-10:56 大門寺-2 新築工事
散歩道
2002-04-13 阿武山 谷底へ ③ 谷底に降りてみた-Ⅰ 
散歩道
亀岡街道
散歩道
■ 茨木の自然歩道 10選+α
ふるさとまつり
追手門文化祭 模擬店出店 2019-11-03 ② 太田ふるさとまつり 有志
北公園物語
北公園物語 目次
水路清掃物語
水路掃除物語 (アドプト・リバー・花園)
散歩道
□『高槻の旧家街 10選+α』
散歩道
■ 街路樹めぐり 10選+α 
散歩道
□ 2020-08-22-(土)-07:04 ⑤/⑤ 「二子山古墳」「墳丘(継体天皇三島藍野陵陪塚ち号)」『今城塚古墳へむけて』「帰り道」
キッチンカー物語
2021-11-07-(日) ① 子供さん達が手伝ってだってくれました
自治会
さくら公園 物語 自治会ボランティア
保存樹
2020-11-03-(火) ①/③ 「牟礼(むれ)神社」 『巨木を見に行く』
散歩道
林道 市後谷線 萩谷諏訪神社集落~ゲート付近まで 2017-09-24 高槻市ハイキングコース ⑧里山・古道コース  
花園北広場物語
花桃(花園北)広場物語 躍進編-Ⅰ
散歩道
■ 高槻の神社 10選+α
太極拳
太極拳 ユーチューブから学ぶ
散歩道
□ 2021-11-30-(火)-10:46 ⑪/㉕ 「茨木市福井多世代交流センター」『紅葉の真龍寺をめざして』
散歩道
北摂連山 2021-06-01-(火)
ブログ
日常のルーチン
散歩道
■ 2023-03-30-(木)-11:30  ⑲/㉝ 「畑田。茨木インターの下を抜ける地下通路。こんな道があったんだ。向こうへ渡るのに便利だ。生活道路も、秘密の通路めいて面白い」『春日神社北コース』『茨木観光ウオーク』
散歩道
□ 2021-01-05-(火)-10:02 ①/⑰ 「東公園」「花園北広場物語」「安威川スポ広付近」 『安威川物語』『下流へむかう』
ドイツ語
独検4級受験勉強ログ 2021-05-20-(木)『毎日ドイツ語-入門編』
散歩道
■ 2023-04-02-(日) 「〈城下町〉江戸時代の史跡の宝庫をゆく」 『高槻城公園を目指して』
散歩道
芥川 遊歩道 目次 ・芥川の遊歩道を歩いてみる
お寺
■ 2022-05-20-(金) 『一乗寺の保存樹をめざして』【目次】【①~⑭/全14頁】
読書
読書案内 25冊 『死ぬまでお金に困らない力が身につく25の稼ぐ本』
散歩道
安威川 増水 2020-07-04 05:57
キッチンカー物語
2021-10-06-(水) 花桃街道の構想
散歩道
2015-11-03 ③/③ 「車作~萩谷公園」『東海自然歩道』
散歩道
安威川遊歩道 2017-06-17
散歩道
■ ⑯ 施設群
散歩道
2021-04-26-(月) 西福寺 ④ 西福寺へむけて
散歩道
■ 2021-04-18-(日)-12:26 ⑩ 「女瀬川流域」「川岸は菜の花畑だ。ちょうどこの時期が一番美しいかもしれない。誰も通れないので菜の花が思い切りのびのびと咲いてくれている」『芥川遊歩道をめざして』
散歩道
元茨木川コース
散歩道
武士(もののふ)自然歩道 コース
キッチンカー物語
花桃ギャラリー 目次
散歩道
■ ㉑ 城跡
お寺
■「高槻のお寺」【総一覧表】
散歩道
2002-04-13 阿武山 谷底へ ⑥ 普段の登山道 山吹 ミツバツツジ 馬酔木 
散歩道
□ 2017-09-24-(日)-10:29 ⑯/⑰ 「高槻市立自然博物館(あくあぴあ芥川)」『芥川遊歩道』『車作・萩谷・芥川周遊』
散歩道
竜王山自然歩道 (茨木自然歩道)
散歩道
2015-05-10-(日)-06:52 樫田周遊・森林公園コース(出灰) ①/⑤ 
お寺
2021-11-22-(月)-06:31 大門寺 新築工事現場 紅葉 ①/④ まだ朝日がさす前だけど、薄明かりの中に、紅葉が見える。デジカメのフラッシュで、かろうじて見える程度だ。
散歩道
■ 2023-04-15-(土) 『茨木観光ウオーク』『茨木市観光協会』
東公園物語 目次
東公園物語 目次
散歩道
六甲全山縦走 四分割 目次
神社
■ 2020-11-15-(日)-11:44 ⑪ 「新屋神社遙拝所(橋の内)」『須賀神社をめざして』
公園
『茨木・高槻の公園』「近所の公園に行ってみる」
キッチンカー物語
甘党茶屋花桃は、令和4年1月&2月は、お休みさせていただきます。
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2 「断わる力」を身につける!

図書館で借りた本
2024.01.12

斎藤 茂太/著 — 新講社 — 2009 — 361

2 「断わる力」を身につける!

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11 人生を変える!50歳からのライター入門
13 独学の教室
加治佐 清

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孤独をたのしむ力

人生の質を上げる孤独を楽しむ力午堂登紀雄日本実業出版社図書館整理番号 159-17 孤独を楽しむ力 目次 第1章 内省 01 「孤独を恐れる」のをやめる ・やめられない人 個性が磨かれない ・やめられた人  個性が磨かれ、魅力が増す 02025誰かと一緒にいるのをやめるやめられない一枚星の時間が取れない止められた人内精子人生の主導権が手に入る03辛い感情から逃れるノー辞める止められた人自分の心をごまかし人としての深みが出ない止められた人辛さを乗り越えて人としての魅力が女04予定を詰め込むのを止める止められない人心のバランスが崩れストレスを溜め込む止められた日と心のバランスが取れ充足感が得られる05他人の性を辞める止められた人何時までも人任せで不平不満を抱える止められた人自由に行動できるやるべきことに集中できる062を張るのをやめるやめられない人理想と現実のギャップに苦しむ止められた人理想と現実のギャップを埋められる 第2章 人間関係 07友達の数を気にするのを止める止められない人神経をすり減らして自分を追い詰めてしまう止められた人本当に必要な仲間が出来る08無理して付き合うのを...
2020.07.06 2023.05.14
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図書館で借りた本

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1男・独り暮らしの快適人生術吉村 作治/著 -- 徳間書店 -- 1992 -- 367 2ひとり暮らしの快老学吉沢 勲/著 -- 海竜社 -- 1996 -- 367 3ヨーロッパひとり暮らし実践ガイド蕨 りょう/著 -- 北宋社 -- 1996 -- 293 4ごきげんひとり暮らしの本平野 恵理子/著 -- 講談社 -- 2001 -- 590 5学校では教えてくれない世界の偉人の謎-- 学習研究社 -- 2007 -- 280 6スターバックスCEOだった私が社員に贈り続けた31の言葉岩田 松雄/著 -- 中経出版 -- 2012 -- 159 7言語はどのように学ばれるかパッツィ M.ライトバウン/著 -- 岩波書店 -- 2014 -- 807 8藤原鎌足と阿武山古墳高槻市教育委員会/編 -- 吉川弘文館 -- 2015 -- 2103 9自分の運命に楯を突け岡本 太郎/著 -- 青春出版社 -- 2016 -- 723.1 10孤独がきみを強くする岡本 太郎/著 -- 興陽館書店 -- 2016 -- 723.1
2022.01.27
図書館で借りた本
図書館で借りた本

図書館で借りた本・T ② 貸出日:2022/09/16 返却予定日:2022/10/01

1ストーリーとしての競争戦略楠木 建/著 -- 東洋経済新報社 -- 2010 -- 336-11 2強運を呼び込む51の法則本田 健/著 -- 大和書房 -- 2013 -- 159-13 3成功の実現中村 天風/著 -- 日本経営合理化協会出版局 -- 1989 -- 335-14 410年後、後悔しないための自分の道の選び方ボブ・トビン/著 -- ディスカヴァー・トゥエンティワン -- 2016 -- 159-17 5本は読んだらすぐアウトプットする!齋藤 孝/著 -- 興陽館 -- 2019.7 -- 019.12-19 6アフィリエイトブログ入門講座鈴木 太郎/著 -- SBクリエイティブ -- 2019.11 -- 673.6-19 7お金の真理与沢 翼/著 -- 宝島社 -- 2020.5 -- 159-20 8ムダに悩まない理想の自分になれる超客観力DaiGo/著 -- repicbook -- 2020.4 -- 140-20 9結果を出す人がやっている!仕事を「楽しくする」方法伊庭 正康/著 -- 明日香出版社 -- 2020.10 -- 159.4-20 10幸せ...
2022.09.17 2022.09.18
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図書館で借りた本③ 2020-12-09

捨てトレ野沢 恭恵/著 -- オレンジページ -- 2016 -- 597貸出日:2020.12.09 返却予定日:2020.12.24 モノを減らすと幸せがやってきたエリサ/著 -- 主婦と生活社 -- 2016 -- 597.5貸出日:2020.12.09 返却予定日:2020.12.24 先にしくじる山崎 裕二/著 -- 日経BP社 -- 2018 -- 159.4貸出日:2020.12.09 返却予定日:2020.12.24 1億円の法則田口 智隆/著 -- 冬至書房 -- 2018 -- 159貸出日:2020.12.09 返却予定日:2020.12.24 才能0のダメOLが喫茶店にいた妖精みたいなおねえさんの教えで1億円稼いだ話宮本 真由美/著 -- PHP研究所 -- 2018 -- 159.4貸出日:2020.12.09 返却予定日:2020.12.24 まんがでわかるLIFE SHIFTリンダ・グラットン/著 -- 東洋経済新報社 -- 2018 -- 159貸出日:2020.12.09 返却予定日:2020.12.24 2週間で人生を取り戻す!勝間式汚部屋脱出プログ...
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図書館で借りた本② 2020-08-25

トヨタ式「すぐやる人」になれる8つのすごい!仕事術桑原 晃弥/著 -- 笠倉出版社 -- 2019 -- 336.4 貸出日:2020.08.25 返却予定日:2020.09.09 貸出延長 暴落 上アダム・トゥーズ/著 -- みすず書房 -- 2020 -- 338.9 貸出日:2020.08.25 返却予定日:2020.09.09 貸出延長 予約有投資信託選びでいちばん知りたいこと 全面改訂朝倉 智也/著 -- ダイヤモンド社 -- 2020 -- 338.8 貸出日:2020.08.25 返却予定日:2020.09.09 予約有図解プログラミング教育がよくわかる本-- 講談社 -- 2017 -- 375.19 貸出日:2020.08.25 返却予定日:2020.09.09 はじめての渋沢栄一渋沢研究会/編 -- ミネルヴァ書房 -- 2020 -- 289 貸出日:2020.08.25 返却予定日:2020.09.09 貸出延長 リモートワークの達人ジェイソン・フリード/著 -- 早川書房 -- 2020 -- 336.4 貸出日:2020.08.25 返却予定日:2020.0...
2020.09.04
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「超」独学法

超独学法AI 時代の新しい働き方へ野口悠紀雄角川新書図書館整理番号 379-18
2020.07.06 2020.08.10
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■ 新潮現代文学 全集 80件 ①

①~⑳ 1聖 (ひじり) ; 妻隠 (つまごみ)古井由吉著新潮社 1981.6 新潮現代文学 80 2新釈遠野物語 ; 藪原検校井上ひさし著新潮社 1981.5 新潮現代文学 79 3花闇 ; 深い河田久保英夫著新潮社 1981.9 新潮現代文学 75 4夢の碑 ; 真実の学校高井有一著新潮社 1981.10 新潮現代文学 74 5エロ事師たち ; 火垂るの墓野坂昭如著新潮社 1981.11 新潮現代文学 73 6甘い蜜の部屋 ; 恋人たちの森森茉莉著新潮社 1981.4 新潮現代文学 62 7化石の森 ; 太陽の季節石原慎太郎著新潮社 1981.7 新潮現代文学 53 8心優しき叛逆者たち井上光晴著新潮社 1981.2 新潮現代文学 48 9楢山節考 ; 笛吹川深沢七郎著新潮社 1981.1 新潮現代文学 47 10真空地帯 ; 暗い絵野間宏著新潮社 1981.3 新潮現代文学 27 11桜島 ; 幻化梅崎春生著新潮社 1981.7 新潮現代文学 26 12快楽武田泰淳著新潮社 1981.3 新潮現代文学 24 13石版東京図絵 ; 青梅雨永井龍男著新潮社 1981.1 新潮現代文学...
2023.03.21
読書
図書館で借りた本

■ 2023-03-03–(金) 11:27 『「朝1時間」ですべてが変わるモーニングルーティン』 池田 千恵/著 日本実業出版社。 

憂鬱で無駄な時間が減り。幸せな時間が増えること。最初の30分で一日のタスク管理を。次の30分で人生の種まきをする。朝一時間のキラールーティンになる。 第一章。 今までの早起きがうまくいかなかった理由。優先順位付けが早起きの肝。 朝一時間のモーニング ルーチン で優勢に順位を明確にする。朝一時間で集中力と達成感を手に入れる。朝一時間で未来の自分に種をまく。優先順位は時間かけるリスク許容度プラス。人間関係で分類できる。タスクリストにひと手間で優先順位を見える化する。仕分けが済めば、朝9時以降は余力で楽々。 第二章。 前半30分で一日のタスクをダンドル。パフォーマンスを高める最強リストの作り方。 前半30分でタスクを仮決めする。慣れないうちはネットだちをする。専用のノートとペンを用意する。前半30分を最大限化する仕分けの三ステップ。今日のタスクを頭の外に出し切る。四色に色分けし、種まきを見極める。種まきを。仕分けし取りかかれる状態にする。一つの種まきにつき。一枚の紙を用意する。細かくすべき粒の見分け方。毎週毎月のタスクの棚卸でやり残しを防止する。三から六か月に1度 夢の解像度を上げ下げする。...
2023.03.03
図書館で借りた本読書
散歩道

散歩関連の書籍

百寺巡礼 第9巻 五木 寛之/著 -- 講談社 -- 2005 -- 185 貸出日:2022/01/09 返却予定日:2022/01/25 命ある限り歩き続ける 五木 寛之/著 -- 致知出版社 -- 2020.6 -- 914.6 貸出日:2022/01/09 返却予定日:2022/01/25 身近な草木の実とタネハンドブック 多田 多恵子/著 -- 文一総合出版 -- 2010 -- 471 貸出日:2022/01/09 返却予定日:2022/01/25 ぶらり大阪「高低差」地形さんぽ 新之介/著 -- 140B -- 2020.11 -- 454.9163-20 貸出日:2022/01/09 返却予定日:2022/01/25 ごきげんな散歩道 森沢 明夫/著 -- 春陽堂書店 -- 2021.7 -- 914.6-M-モ 貸出日:2022/01/09 返却予定日:2022/01/25
2022.01.13
散歩道読書
図書館で借りた本

■ 図書館で借りた本・K ① 貸出日:2023/01/05 返却予定日:2023/01/20

図書館で借りた本 1売れる技術マイケル・ボルダック/著 -- フォレスト出版 -- 2011 -- 673 2目標達成する技術マイケル・ボルダック/著 -- フォレスト出版 -- 2008 -- 141 3人を動かす技術マイケル・ボルダック/著 -- フォレスト出版 -- 2009 -- 361 4一瞬で恐怖を消す技術マイケル・ボルダック/著 -- フォレスト出版 -- 2010 -- 361 5スティーブ・ジョブズ八坂 考訓/漫画 -- 集英社 -- 2013.8 -- 289.3 6ジェフ・ベゾスアマゾンをつくった仕事術桑原 晃弥/著 -- 講談社 -- 2014 -- 024-14 7達成の科学マイケル・ボルダック/著 -- フォレスト出版 -- 2015 -- 159 8行動の科学マイケル・ボルダック/著 -- フォレスト出版 -- 2015 -- 159 9トヨタ最強の時間術桑原 晃弥/著 -- PHP研究所 -- 2016 -- 336.2 10トラウマを消す技術マイケル・ボルダック/著 -- フォレスト出版 -- 2010 -- 159 11トヨタ式考える力桑原 晃弥/著...
2023.01.05 2023.01.14
図書館で借りた本
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2022-10-27-図書館で借りた本・T 貸出日:2022/11/01 返却予定日:2022/11/16

1まんがで身につくランチェスター戦略名和田 竜/著 -- あさ出版 -- 2015 -- 675 2日本一幸せな大富豪竹田和平さんが命をかけて教えた魂に火をつける5つの物語山本 時嗣/著 -- 光文社 -- 2018 -- 159 🎈🎈🎈
2022.11.01
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九十歳  何がめでたい M-サ

2020年9月 29日火曜日 04時18分目次読み上げ開始九十歳 何がめでたい 佐藤愛子 込み上げる憤怒の孤独降るか日本人総アホ時代多いの夢人生相談回答者失格二つの誕生日 そば文の話を我ながら不気味な時過ぎたるは及ばざるが如し子供の気持ちは心配性の出回放送作家八の気持ちお地蔵さんの申し子1億論評時代 ぐちゃぐちゃ飯 覚悟の仕方 懐かしいいたずら電話思い出の泥棒思いどろ泥棒彰膳 開梱の木階級の春英語の落とし穴 老残の悪夢11音声答えは見つからないテレビの魔力私なりの苦労 私の今日この頃お終いの言葉 4時22分読み上げ終了
2020.10.01
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図書館で借りた本・K ① 貸出日:2022/08/20 返却予定日:2022/09/04

1あの人はなぜウンと言わないのかロバート・キーガン/著 -- 朝日新聞社出版局 -- 2002 -- 336 2天才たちの日課メイソン・カリー/著 -- フィルムアート社 -- 2014 -- 280 3話すだけで書ける究極の文章法野口 悠紀雄/著 -- 講談社 -- 2016 -- 007.1 4自分を変えるたった1つの習慣和田 秀樹/著 -- 新講社 -- 2017 -- 159 5知的戦闘力を高める独学の技法山口 周/著 -- ダイヤモンド社 -- 2017 -- 379.7 6天才たちの日課 女性編メイソン・カリー/著 -- フィルムアート社 -- 2019.9 -- 702.8 7伸びる会社は「これ」をやらない!安藤 広大/著 -- すばる舎 -- 2017 -- 336 8習慣超大全BJ・フォッグ/著 -- ダイヤモンド社 -- 2021.5 -- 159-21 9Chromebook仕事術インサイトイメージ/著 -- インプレス -- 2021.8 -- 548.29
2022.08.21
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習慣超大全 目次

1. 習慣超大全 表紙。 2. 変化を求めるすべての人へ。 3. 私の探求心を刺激してくれた素晴らしい人たちへ。 4. CHAPTER① 行動を分析する。「3つの要素」が行動を生む。 5. CHAPTER② 《モチベーション》編 「黄金の行動」をマッチングする。 6. CHAPTER③ 《能力》編 習慣を「簡単なもの」に変える。  7. CHAPTER④ 《きっかけ》編 「どの日課」のあとに行動する? 8. CHAPTER⑤ 《定着させる》 祝福で脳をきらめかせる。 9. CHAPTER⑥ 《小を大に育てる》 変化のスキルを活用する。   CHAPTER⑦ 《悪習をやめる》 習慣の結び目をほどく。 10. CHAPTER⑧ 《一緒に変わる》 みんなで人生を変える。  11. 12. 裏表紙。 🎈🎈🎈 ■🔙 習慣超大全 読書ログ ■🔙 読書
2022.10.27 2022.10.28
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読書ログ2021‐03₋04‐木-ブロックチェーン

2021-03-04-木曜日読書開始17:17-040p17:23-041p17:26-042p17:29-043p17:33-044p17:38-045p17:42-045p読書読了本日の読書量25分5頁
2021.03.04
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米中新冷戦と経済覇権

2時47分読み上げ開始目次はじめに 第1章米中相互依存経済から新栄大拙トランプ政権における中国制裁の特性道 チャイメリカから新型の冷戦関係 ジョージケナンの教訓を無視する3戦後世界で最も危険な地政学的分裂第2節ウォール街と多国籍企業の新中国戦略米中経済の脱グローバル化の試みにウォール街と多国籍企業の批判3米中金融くじくを維持しつつ中国企業制裁4ペンタゴン酒造の投資規制リスク 第3節米中ハイテク開発競争の冷戦か市しおりの見通しなき孤独な朝鮮* 米国防 革新戦略と中国脅威論さん中国ハイテク急成長と米国防 相生の焦り第4節新冷戦化阻止の新たなルールを1中国脅威論と令宇宙産業の拡張に共有論を超えた宇宙共同開発を309話的でなく同盟者となれ 第2章米中覇権競争と多国籍企業第1節中国企業が米国企業を超える日市21世紀は中国の時代に米国の怒りに世界一に躍進する中国企業群第2節米国世界銀行が設計した中国の産業企業再編成1位中国主力企業育成の米国国債金融機関 2中国チャンピオン企業とウォール街第3節巨大経済圏一帯一路と中国世界秩序市米国の交代と中国のアフロユーラシア寝室に中国を習熟にユーラシア大陸対抗畜...
2020.08.19
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9日間プラスのことだけ考えると 人生が変わる

なりたい自分と現実を繋がる簡単な方法ウェイン W ダイアー山川紘矢 山亜希子訳 変えたいけどでもどうすれば 心の師 ダイヤー博士がたどり着いた究極の教え 時には危険を冒しなさい 自分を優しくもっと丁寧に扱いなさい 物事に偶然はひとつもないだから 過去や未来ではなく今この瞬間を生きてみる 目次訳者の言葉 夢描きかたをを少し変えるとあなたに起こること 山川紘矢 山川亜希子 1 夢と現実をつなぎ合わせる一番頭のいい方法 あなたの運命を180度を変える法則 あなたの中にある炎のようなパワーを全開にする 本当の自分を見つける三つの方法 1 できない足りないと言わない 2 心の奥底から消えない夢を思い出す 3 自信過剰くらいがちょうどいい 2 シンプルで軽やかな毎日を作る 抱えている重荷の簡単なおろし方 こんな不安にとらわれていないか ガンジーの人生で急ぐことよりもっと大切なこと 思い込みとルールに縛られない 揺るぎない心を保つための3つのこと 1 批判的な人にこそ優しい言葉をかける2 この言葉を信じてエゴを手放す3 まず相手に譲るとどうなるかを考えてみる 3 あなたのいいところを上手に伝えていま...
2020.10.25
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■ 2022-12-27-(火)Dienstag 04:47 「上位1%のスーパーエリートが実践する27の法則」斉藤雄伽。

現役外資系ヘッドハンターが明かす。一流の人には共通のものの考え方、行動のパターンがあった。ヘッドハンターが狙うエリート予備軍とはどんな人たちか? まえがき。成功者予備軍になるために必要な要素がある。成功者には共通のものの考え方、行動のパターンがあった。ヘッドハンターが狙う成功者予備軍とは。 第一章。上位。 1%をスカウトするヘッドハンターの勘所。 ヘッドハンターがあなたにアプローチするとき。経営層の候補者が好む面談場所がある。上位。 1%をスカウト対象にしているヘッドハンティング会社は世界で五社。有給管理。触車と。日上級管理職者の決定的な違いはどこか?あなたの視点とマズローの欲求段階説に隠されている成功者どうとは。経営者層がヘッドハンターに口を揃えていること。コラム。成功者を目指す人がやがてぶつかる壁一。転職から離婚問題に発展することもある。 第二章。スーパーエリートに共通する思考。 法則一。高い自己評価を持っているとは限らない。法則に。自分の至らなさも含めて自己受容ができている。 Orthogonalさん。ほうそくさん。無意識の思考のベクトルがチャンスに向いている。法則四。新卒時代か...
2022.12.27
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お金の秘密を教えよう

ウォーレンバフェット桑原晃弥あなたの最高の財産はあなた自身です ウォーレンバフェットお金の秘密を教えよう 二つの夢を叶えたバケットに学ぼう前書きバケットってどんな人 第1章  人生の先生をまず見つけよう お金が欲しいんじゃないんです始めない限り成功はありえない小さな規律を破ると大きな規律も呼ぶようになる au に出会えた人は幸せです投資は自分の頭で考えて行うものだ 尊敬できる人の元で働きなさい いつも先生に会おうとした人の肩の上に立つのは悪いことじゃない 第2章 自分流は少しずつ育てていく 私は孤立無縁だった 肝心なのは内面が引き出せるようになること 私は少しずつ変わっていきました 目に見えない資産に着目しています好きなことをとびきり上手にやることです みんな私を信じてくれる人達だった あなたの最高の財産はあなた自身です 第3章 使用しないことを決めるとイキやすい 高さ30 CM の策を探しまたいで行く 理解できないなら手を出さない 能力の大きくするよりはの境界を厳密に決めるリスクは何をやっているかよく分からない時に起こる 2番ってには居場所がないロードマップを描くことはできません 正...
2020.08.29 2023.01.07
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■ 図書館で借りた本・T ② 貸出日:2023/01/20 返却予定日:2023/02/04

1賢人たちからの運命を変える質問マツダ ミヒロ/著 -- かんき出版 -- 2014 -- 159 2ウォーレン・バフェット巨富を生み出す7つの法則桑原 晃弥/著 -- 朝日新聞出版 -- 2011 -- 289-パ 3人を動かす質問力谷原 誠/著 -- 角川書店 -- 2009 -- 809 4人を動かす技術マイケル・ボルダック/著 -- フォレスト出版 -- 2009 -- 361 5ウォーレン・バフェット お金の秘密を教えよう桑原 晃弥/著 -- PHP研究所 -- 2013 -- 159 6魔法の子育てしつもんBOOKマツダ ミヒロ/著 -- カンゼン -- 2014 -- 379 7鉛筆デッサン岡 勇樹/著 -- グラフィック社 -- 2010 -- 725 8こんな簡単な事で前立腺肥大による尿トラブルが解消した!茅原 紘/監修 -- -- 2017 -- 494 9誰も教えてくれないデザインの基本細山田デザイン事務所/著 -- エクスナレッジ -- 2018.1 -- 727 10サンデル教授、中国哲学に出会うマイケル・サンデル/編著 -- 早川書房 -- 2019 -- ...
2023.01.21 2023.02.01
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読書ログ 2021-03-30-(火) 『何でも「続く人」と「続かない人」の習慣』

『何でも「続く人」と「続かない人」の習慣』伊藤良 著 【141-19】3日坊主よ、さようなら!怠け者でも、今度こそ必ずできる。ダイエット、運動、日記、ブログ、早起き、貯金、勉強などに、効果あり。何でもすぐにあきらめてしまう私が、フルマラソンまで走れた理由 ■ 朝読書 開始 1冊目 04:35-053p04:36-053p 08/続く人は、改善することに力を注ぐ!04:39-055p 第2章 目標・考え方 編04:40-056p 09-続く人は理想を描き、         続かない人は現実的に考える。04:45-057p 「続く人」になるためには、         本当になりたい自分の状態を意識し、         それを言葉にしておくことが重要です。 ■ 朝読書 読了 1冊目 04:45-057p【本日の読書量】・所要時間 0時間10分・頁数 04頁☆スロージョギングに出かけたいので、ここでやめます。☆寝起きに、録画のテレビでドイツ語を、1時間ほど見たので、   読書時間が少なくなった。☆優先順位は、読書時間を、優先しよう。
2021.03.30
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図書館で借りた本

図書館で借りた本・T ② 貸出日:2022/12/03 返却予定日:2022/12/18 

1北条政子永井 路子/著 -- 文藝春秋 -- 2021.1 -- 913.6-F-ナガ 27日間でなりたい私になれるワーク大石 洋子/著 -- あさ出版 -- 2021.8 -- 159-21 🎈🎈🎈 ■🔙 読書 ■🔙 趣味三昧
2022.12.04 2022.12.05
図書館で借りた本
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読書ログ 2021-04-03-(土) 『人生を変える習慣の作り方』

『人生を変える習慣の作り方』グレッチェン・ルービン著朝早く目覚める。体重が減る。集中力が高まる。人間関係が好転する。良い習慣が身につき、悪い習慣から抜け出せる。自分にあったメソッドが必ず見つかる一冊。 ■ 夕方読書 開始 1冊目 05:56-012p05:56-012p 「意思の弱さ」に打ち勝つには06:01-013p 06:05-014p 決断という行為がなくなることで、習慣となる。06:09-015p 習慣のメリット・デメリット06:13-016p 人は習慣になっていることをしている間は、自分をコントロールできていると感じて不安が軽くなる。06:19-017p 06:21-018p 06:24-019p ■ 夕方読書 読了 1冊目 06:24-019p【本日の読書量】・所要時間 0時間28分・頁数 07頁
2021.04.03 2021.04.04
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読書

図書館で借りた本③-た 2020-08-25

仕事をつくる安藤 忠雄/著 -- 日本経済新聞出版社 -- 2012 -- 289 貸出日:2020.08.25 返却予定日:2020.09.09 貸出延長 小倉昌男祈りと経営森 健/著 -- 小学館 -- 2016 -- 289 貸出日:2020.08.25 返却予定日:2020.09.09 貸出延長 シンプル思考井上 裕之/著 -- ぱる出版 -- 2016 -- 141.5 貸出日:2020.08.25 返却予定日:2020.09.09 貸出延長 超速パソコン仕事術岡田 充弘/著 -- かんき出版 -- 2016 -- 336.57 貸出日:2020.08.25 返却予定日:2020.09.09 貸出延長 小さなお店&会社のWordPress超入門星野 邦敏/(他)著 -- 技術評論社 -- 2016 -- 336.57 貸出日:2020.08.25 返却予定日:2020.09.09 貸出延長 予約有Excel 完全版土屋 和人/著 -- SBクリエイティブ -- 2019 -- 007.63 貸出日:2020.08.25 返却予定日:2020.09.09 予約有秋本治の仕事術秋...
2020.09.04
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図書館で借りた本

■ 2023-01-14-(土) 05:28 「結果を出し続ける人が夜やること」目次。

結果を出し続ける人が夜やること後藤 勇人/著 — あさ出版 — 2020.6 — 159.4 夜を制する者はチャンスをつかむ。人生が思いどうりになり。最高の自分であり続けるには?夜どう過ごすかで決まります。仕事で効率よく結果を出し。柔軟な発想ができ。人との関係作りがうまい自分になれる。夜の過ごし方を教えます。 時間の価値を知れ。あらゆる瞬間を捕まえて教授せよ。今日できることを明日まで延ばすな。フィリップ、starfield。英国の政治家。1694年から1773年。 はじめに。 第一章。最高の自分に生まれ変われる夜の枠。 ただいまと言ってから家に入る。鏡を見て今日頑張った自分に感謝する。うまくいかなかった日はリセットする。怒りの感情を手放してしまう。夕食前に、お風呂に入る。明日の成功をイメージしながら靴を磨く。今日決断したことを振り返る。 第二章。仕事で効率よく結果を出す夜のワーク。 鞄を空っぽにする。次の日を先取りする。出会いをメールで演出する。 Itを思いながら身だしなみを整える。ひとりファッションショーをする。四字熟語で心を整える。自分を設定する。 第三章。アイディアが高まる夜のワ...
2023.01.14
図書館で借りた本読書
読書

大人の勉強力

9月6日日曜日朝10時04 本の目次読み上げ開始99%が気づいていない大人の勉強力人生を変える鬼法則100 無理せず最高の結果が出せるのには理由があった読むだけで頭が突然わかる本 目次第1章目標設定こそ運命の分かれ道0012型なことは平均お得意なことは満点を目指す00にゴールのイメージを具体的にしておくのがポイント003その日にこなす停止するを決めたら8割しようかを目指す004効率の良い勉強を手助けする二つの目標とは005勉強の目標をルーチンワークに紐付けて設定する006ポジティブな人がやりがちな目標設定のミストは007ブレイズに進むには何のためにが欠かせない008最短で目標を達成 制するにはハードルのあげ方を変える009目標設定は結果よりプロセスから考える010背伸びしたら届くレベルを意識すると言い訳011目標設定を小分けにしてゴールまで一気に攻略せよ012打たれ弱い人が挫折しない自分目線の目標の立て方013か条コードを減らし捕食行動動機付けに利用する014最初に描いた設計図にこだわりすぎてはいけない 01を目標に合わせた項目を立ててグラフ化してみる 第2章自分の力を引き出すモチベー...
2020.09.07
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■ 2022-12-26-(月)Montag 15:26 「世界の頭の良い人がやっていることを一冊にまとめてみた」中野信子。

世界の頭の良い人がやっていることを一冊にまとめてみた。脳科学者。中野信子。アス.com。 プロローグ。自分を磨くことをどんどん楽しむ。東大フランスの研究所。MENSAを経て知ったこと。世界で通用する頭の人に誰でもなれる。 第1章 世界の頭のいい人はどんな人か?空気は読まない。自分が好きなこと、得意なことをつなぐ。苦手なことはきっぱりと断る。Googleを読まないことで、****をつなぐでいます。苦手なところを克服するために、時間や労力を使うのではなく、自分の得意なところを募集するために。買うのにって知っていました。カゴヤ組んでしまってはいい結果は残せない。来る方法良い結果を出すには非常に理念かなっています。不幸方を変えるだけで、誰でも実行できる方法でもあるのです。自分で囲い込む人はなかなか活躍できない。大変なことを全て自分で抱え込んでしまうために、収拾がつかなくなるタイプです。自分が不得意なところまでルーしてカバーするよりも得意なところを伸ばす方が良い結果を出せますし、何より自分が楽しめるはずです。ログインなことだけを貫くこれは一見自己中のようですが、こう結果を残すには大事な要素。あえ...
2022.12.26 2022.12.27
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茨木市中央図書館の本 (書架の写真)

図書館の書架、知りたいことが、載ってそう。 読んでみたい、本の背表紙が見れる。 調べてみたい、本の背表紙が見れる。 図書館の本だな、知りたいことが、載ってそう。 社寺 社寺関係 経済 パソコン 水彩画 🎈🎈🎈 ■🔙 ⑨ 茨木市の観光スポット 10選+α ■🔙 歩きたいところ100選+α
2022.03.22 2023.06.08
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読書

図書館で借りた本 ②

1ビジネススキル・イノベーション横田 尚哉/著 -- プレジデント社 -- 2012 -- 336貸出日:2021/01/23 返却予定日:2021/02/07 2絶対達成マインドのつくり方横山 信弘/著 -- ダイヤモンド社 -- 2012 -- 336貸出日:2021/01/23 返却予定日:2021/02/07 3入門ビットコインとブロックチェーン野口 悠紀雄/著 -- PHP研究所 -- 2017 -- 338.2貸出日:2021/01/23 返却予定日:2021/02/07 4教養としてのテクノロジー伊藤 穰一/著 -- NHK出版 -- 2018 -- 007.3貸出日:2021/01/23 返却予定日:2021/02/07
2021.02.07
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読書ログ 2021-07-02-(金)『LIVE HACKS!』

・今を大切にして、成果を5倍にする、「時間畑」の法則・大橋 悦夫 著・全247頁、あと171頁、 返却予定日:2021/07/10-(土)、   あと10日、171/10=17P・17Pも読めなかった。 ■ 昼読書 開始 1冊目 15:0715:07-078p 15:11-079p レシピが出来たら、献立も。15:13-080p 献立のフォメーション(布陣)15:16-081p Work あなた自身の「出社直後のレシピ」をリストアップしてください。15:26-081p 書斎での「オープニング、スタート、レシピ」の作成。15:53-082p Question 010  時間のデッドスペースを、効果的に活用しているか?15:56-083p 余裕という、デッドスペースの有無です。
2021.07.02 2022.03.25
読書読書ログ
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  • 【ジャーナリング】《Ver.05》 2025年11月11日
48式太極拳 套路(トウロ)名
2022.09.132023.03.05
■ 2023-03-04-(土)-12:45 ④/㉟ 「大門寺トンネル入り口、手前左側。もみじの若木が沢山、植えられています。」『佐保・大岩自然歩道』『大歳神社を目指して』
2023.03.082023.06.24
近所のロング階段を知っていますか? 目次
2020.09.152023.07.22
茨木自然歩道 8コース
2020.07.202023.12.08
40式太極拳
2022.08.12
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2021.08.212023.06.05
■ 茨木の西国街道 10選+α
2023.06.022023.11.08
『太閤道コースパンフ』
2021.07.042024.07.03
武士(もののふ)自然歩道 コース
2020.07.202023.08.25
竜王山自然歩道 (茨木自然歩道)
2023.03.012023.06.30
◎練功十八法<外部リンク>
2021.08.212023.01.24
□ 『高槻の自然歩道』「ハイキングコース』【10コース】
2021.07.042024.07.16
茨木市南部 散策 8コース
2021.07.042023.07.29
□ 茨木の神社 10選+α 
2023.02.142024.06.20
24式太極拳
2021.08.212024.04.04
■ 2023-02-04-(土) 06:00 『 超一流の書く習慣』 青木仁志(あおき さとし)/著
2023.02.042023.02.10
■ キリシタン自然歩道 全体目次。
2020.08.272024.06.18
■ 茨木の古墳と遺跡 10選+α
2023.06.022023.10.25
■ 茨木の旧家街 10選+α
2023.06.022023.09.14
□ 『歩きたいところ-Ⅰ』「100選+α」
2021.11.062024.07.14
■ 2021-01-07-(木)-13:42 ①/② 「阿武山神社」『阿武山神社へむかって』
2021.01.072023.08.29
□ ⑤ 『高槻の古墳と遺跡』「10選+α」
2023.06.202024.06.19
五步拳
2021.09.102024.02.13
八法五步太極拳<外部リンク>
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□ 2020-12-11-(金)-11:44 ④ 「登山口入口」「竹林」「奈佐原古道」「阿武山」 『奈佐原古道へむかう』「第3弾」
2020.12.122023.11.29
「高雲寺」
2021.01.222024.06.18
2018-02-05-(月)-12:26 ⑦/⑳ 「千提寺天満宮 御旅所」『キリシタン自然歩道』
2021.01.102023.03.25
新潮現代文学 全集 80件
2022.09.042023.03.21
摂津峡・芥川コース
2021.07.042024.07.05
鉢伏(はちぶせ)自然歩道
2020.07.202021.01.11
2006-05-04-(木)--09:12 ①/⑩ ポンポン山縦走コース
2020.09.202023.06.04
総持寺(そうじじ)・太田(おおだ)コース
2021.01.242023.04.16
◎太極拳準備運動
2022.08.192024.08.02
■ 高槻の神社 10選+α
2023.07.222024.06.22
■ 「茨木」 『保存樹木 一覧リスト』
2023.04.242023.08.17
春日丘・宇野辺コース
2021.02.042023.04.16
山脈(やまなみ)自然歩道 (茨木自然歩道)
2023.03.012023.05.30
川端康成コース
2020.12.032021.05.28
最新の投稿
2023.11.132024.07.17
■ 北摂自然歩道マップ <外部リンク>
2021.07.042024.01.15
■「高槻のお寺」【総一覧表】
2022.06.092024.05.27
■ 40式太極拳
2023.02.23
□ 茨木の公園 10選+α 
2023.06.022024.12.19
■『太田』地域 『茨木市の西国街道』 
2023.08.152023.11.08

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