散歩道

■ 2023-03-23-(木) 「時間を増やす思考法」

【最新刊】「超多忙な弁護士が教える時間を増やす思考法」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

1. 自分の価値観を知り、価値観に従って優先順位を決める。

2. 優先順位に従ってやることを絞り込む。

3. 絞り込んだもの以外を諦める覚悟を決める。

4. 自分の時間を奪おうとする人間関係・機器類を整理する。

5. 栄養・睡眠・運動により、最高のパフォーマンスを発揮できる状態にする。

6. 集中力が途切れないよう休息を活用する。

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■🔙 思っていることの、すべてができないなら!