太極拳

太極拳教室-2021-03-10-(水)

今日は賑やかだった。
二人増えただけで盛況だ。
新しい名簿を貰った。
今日のレッスンで心に響いた言葉。
いつもやっている24式太極拳の『反対向き』をやってみる。
鏡面動作として、左右の動作を入れ替えてみる。
右に開くのであれば、左に開いてみる。
左に開くのであれば、右に開いてみる。
以外に難しい。
ゆっくり動作を吟味しながら、反対動作を体感してみよう。
マンネリ化した動作も、全て新鮮だ。