まだまだある、楽しみ方

■　2020-10-03-(土)-08:57　③　「大和西ロング階段」　『大和西公園へむかう』

2022年度活動。水路掃除物語。

■　お寺巡り(大阪府摂津市)　

■　2020-11-25-(水)-09:13　①　「茨木市のご協力　三身一体　茨木市役所　地元自治会　地元市民」「スポーツ広場整備」　『称名寺へむかう』

2021-02-03-(水)　茨木市、郡の趣のある街並み-8景　②　郡神社へむけて

大門寺の水仙-Ⅱ　2017-01-09　②

2021-11-22-(月)-07:03　大門寺　山門工事現場　紅葉　②/④

■　2021-02-16　紫金山古墳

水路掃除物語　(アドプト・リバー・花園)

太極拳教室　2021‐02₋10‐水曜日

■『阿為神社』【目次】

■　2021-02-16-(火)-13:09　⑮　「八阪神社(宿久庄)」「近隣風景」『須久久神社をめざして』

2021-10-16-(土)　藍野大学　女子学生ボランティア

『花園物語』ボランティアの実績編

2020-11-19-(木)-10:59　①/③　「極楽寺(宿久庄)」　　

□　2020-12-11-(金)-10:34　①　「番山水路～ハニワ公園～上の池公園」　『奈佐原古道へ向かう』【第3弾】

2018-02-05-(月)-11:07　②/⑳　「おさん茂平恋道中碑」　『キリシタン自然歩道』

■　2018-02-05-(月)　『キリシタン自然歩道』【目次-リストメニュー】【M①/全20頁】

◎太極拳準備運動

2021-02-11　④　大織冠神社をめざして

北部林道コース

太極拳がすき

■　11.　茨木の保存樹　10選+α

2017-11-09-(木)　車作・萩谷周遊　20Kmロングラン　

四千万歩の男　伊能忠敬　小説

大門寺　今はなくなっているお堂　2014-12-06

　安威川　菜の花畑　2021-04-16-(金)　①　朝ジョグ

2021-03-29-(月)-12:26　③　芥川遊歩道-2　「菜の花満開」　『慈願寺へむけて』

川端康成コース

朝散歩　番山水路のウツギ　中ノ池展望台　上の池公園　2021-05-11-(火)　⑤　プールピアの遊歩道をめざして

太極気功十八式

□　「夢の世界」

茨木市立西河原小学校　3-⑤　2020-11-04-(水)-11:40

2020-11-03　太田不動尊　保存樹　ムクノキ

阿武山、山頂　2020-12-11　阿武山・奈佐原古道へむかう　第3弾　⑯

2021-11-02-(火)　茨木市長　土室分水路(番山水路)　視察　同日　「アドプト・リバー・花園」看板設置

□　訪ねてみたい、『展覧会』

2020-08-22-(土)　二子山古墳　墳丘　(継体天皇三島藍野陵陪塚ち号)

茨木自然歩道　8　コース　目次

「大阪府武術太極拳　選手権大会」　

◎太極拳準備運動

読書ログ。今、楽しんでいる読書

■　2015-12-23-(水)-11:54　④/⑦　「大門寺庭園」「縁起物の艶々の万両の実」「山門わきに、たくさん植えられていました」『大門寺にむけて』　　

テント２基、お披露目。2021-10-02-(土)

■　2020-08-22-(土)-07:07　?　「名神を渡る参道」「闘鶏野神社(つげのじんじゃ)」『今城塚古墳へむけて』「今城塚古墳の帰り」

2020-11-14-(土)　常稱寺(じょうしょうじ)　

山脈(やまなみ)自然歩道　(茨木自然歩道)

2020-11-27-(金)-12:48　①/⑤　遠くから見える葦分神社の保存樹林　葦分神社を目指して

2022-04-03-(日)-11:39　花桃、開花中。

□　2020-12-11-(金)-11:44　④　「登山口入口」「竹林」「奈佐原古道」「阿武山」『奈佐原古道へむかう』「第3弾」

高槻・太閤道

キッチンカーが、生まれるまで。

2022-11-23-(水)-14:17　「むつみ会(老人会)バス旅行」　紅葉の平等院を訪ねて　㉗　坂本竜馬さんの寺田屋で、記念撮影。ステキな笑顔がそろいました。1枚撮るまでも、ワイワイ、ガヤガヤ、こんなひと時が、最高です。

春日神社　下穂積春日神社　②/③　2020-11-13

2022-01-01-(土)　07:15　①　初日の出-大門寺(雪景色)

■　2021-02-11-(木)-12:47　⑧　「大織冠神社』　『大織冠神社をめざして』　

2021-09-18-(土)　キッチンカー販売開始　

日本歴史文学館　　講談社

新潮現代文学　全集　80件

2015-11-03-(火)　②-1/③　「車作～萩谷公園」　『東海自然歩道』

2018-01-23-(火)　大念寺周遊　

2021-03-07-(日)-11:03　大門寺-3、本堂新築工事と、阿武山方面の安威川ダムの工事。　上音羽の農園の帰り道　　

2020-12-04-(金)-13:09　⑪　「奈佐原古道から帰ります」「次回は、この道を登ってみます」「デビュー戦」『阿武山・奈佐原古道へむかう』　

甘党茶屋花桃

パソコンライフ

大門寺紅葉・塚原古墳群　2017-11-21

やりたいことの全てはできない。

摂津峡・芥川コース

■　㉑　ロング階段

2021-03-29-(月)-12:40　⑤　芥川遊歩道-4　「夢鯉ロードさくら満開」　『慈願寺へむけて』

2020-10-31-(土)　阿武山古墳へむかう

六甲全山縦走　四分割　目次

2017-12-24-(日)　正覚寺(生保)

□　2020-12-11-(金)-12:02　⑥　「平辻池～観測所分岐まで」「阿武山」『奈佐原古道へむかう』「第3弾」

■　2020-11-15-(日)-11:29　⑦　「須賀神社　本殿」「保存樹巡り」　『須賀神社をめざして』

2021-11-02-(火)　茨木市長　ホタルの水路　視察

花園北広場物語　(花桃広場)　草奔編-Ⅰ

■　2020-11-27-(金)　佐奈部神社　①　本殿

気功で、医者のいらない体をつくる

正面は大正川との合流地点　2021-01-05　安威川物語　下流へむかう　⑫

近所(茨木・高槻)の紅葉のきれいな所

■　2004-01　竜王山自然歩道

安威古墳群

■　2023-03-04-(土)-14:27　㉑/㊲　「大岩山中のお城。上手に作られたもんだ。個人のものなんだろうか？謎だな?」『佐保・大岩自然歩道』『大歳神社を目指して』

2023年(73歳)も淀川ハーフマラソンを完走するために。

2020-12-04-(金)-10:08　①　「ダイキ～地震観測所」「デビュー戦」『阿武山・奈佐原古道へむかう』

未整備地帯突入　2021-01-05　安威川物語　下流へむかう　⑩

2020-12-04-(金)-10:29　②　「地震観測所ゲート～観測所見晴らし台」「デビュー戦」『阿武山・奈佐原古道へむかう』

2015-11-03　③/③　「車作～萩谷公園」『東海自然歩道』

極楽寺　(宿久庄)　②/③　2020-11-19-(木)

2015-05-23-(土)　安威川　①/②　遊歩道　終着をめざす

少年野球さん　2021-09-25-(土)　安威川の遊歩道

竜王山自然歩道　(茨木自然歩道)

2018-02-25-(日)-10:28　①/④　大門寺をめざして　

■　2018-02-05-(月)-14:04　⑳/⑳　「千提寺天満宮-境内の撫牛」　『キリシタン自然歩道』

茨木市内にもある、旧家街のおもむき　2020-11-27-(金)

アドプト・リバー・花園の活動とは　?

安威川　終着終点　2021-01-05　安威川物語　下流へむかう　⑰

2020-12-08-(火)-10:50　⑦　「奈佐原浄水池～地震観測所」『阿武山・奈佐原古道へむかう』〖第2弾〗

2018-02-05-(月)-13:39　⑱/⑳　「巨石の丘」「茨木の新名所にオススメしたい」　『キリシタン自然歩道』　

□　2017-09-24-(日)-10:39　⑰/⑰　「弁天山古墳群」「高槻市奈佐原のロング階段」『車作・萩谷・芥川周遊』

2020-10-16-(金)　太田神社　①　朝散歩　

■　茨木の古墳と遺跡　10選+α

安威川遊歩道　2021-05-23-(日)　朝散歩

2021-10-11-(月)　河川敷　素敵なベンチができました。

Easy German　通りからドイツ語を学ぶ

2020-11-22-(日)-13:04　①　道祖神社-豊川1丁目へ向かって　

■　2023-03-04-(土)-14:31　㉒/㊲　「こんな楽しい道は初めてだ。あれこれ思いながら歩いているのはとっても楽しい。お城も雄大な感じに見えて来た。隠れた名所かもしれないな。」『佐保・大岩自然歩道』『大歳神社を目指して』

朝散歩　①　2021-04-06-(火)　安威川　遊歩道　周辺

2020-12-08-(火)-10:39　⑥　「奈佐原浄水池」『阿武山・奈佐原古道へむかう』〖第2弾〗

□　茨木　愛称道路

□　『霊峰への道コース』　「高槻　歴史の散歩路　10コース」　

2021-11-06-(日)　喫茶部門　高級コーヒー販売開始

2023-01-04

■　2023-01-04-(水)Mittwoch　 15時56分。『小さな習慣』目次。

kleine Gewohnheiten. Mini-Gewohnheiten. Kleinere Gewohnheiten. Vickers-Ressourcen. Stefan. Jungs Platz. Taguchi, 3100. Machen Sie Ihre Ziele lächerlich klein. Diamantunternehmen.Handlungen, die zu klein und albern erscheinen, haben große Folgen. Inhaltsverzeichnis Kleine Gewohnheiten.Einführung.Zu klein, um zu scheitern. Eine kleine positive Aktion. Kapitel eins. Was sind kleine Gewohnheiten?Fahren Sie fort, dieses Buch jeden Tag mindestens zwei Seiten zu lesen. Hier hat alles angefangen. Eine L...

2023.01.04 2023.01.11

■　2023-01-04-(水)Mittwoch　独語日記Deutsches Tagebuch　晴Sonnig。小さな習慣とは何か？

kleine Gewohnheiten. Mini-Gewohnheiten. Kleinere Gewohnheiten. Vickers-Ressourcen. Stefan. Jungs Platz. Taguchi, 3100. Machen Sie Ihre Ziele lächerlich klein. Diamantunternehmen.Handlungen, die zu klein und albern erscheinen, haben große Folgen. Inhaltsverzeichnis Kleine Gewohnheiten.Einführung.Zu klein, um zu scheitern. Eine kleine positive Aktion. Kapitel eins. Was sind kleine Gewohnheiten?Fahren Sie fort, dieses Buch jeden Tag mindestens zwei Seiten zu lesen. Hier hat alles angefangen. Eine L...

2023.01.04 2023.01.11

■　2023-01-04-(水)　17:10。「やってはいけない50の習慣」目次。

井上裕介。きずな出版。今こそ習慣を見直す絶好のチャンスです。プロローグ。あなたは習慣からできている。第一章。やってはいけない考え方。やってはいけない。自己否定癖がついている。これでうまくいく自己否定は絶対にしない。やってはいけないオフィシャルな場でマイナス言葉を使わない、これでうまくいく。一人の時ですらマイナス言葉を使わない。やってはいけない。夢をかなえるためには努力が必要だ。ゴールデンうまくいく。夢を叶えるために努力は必要ない。やってはいけないマイナスの評価にへこむ。これでうまくいく。マイナス評価に価値を見出す。やってはいけない怒りを抑えきれず後悔する。これでうまくいく怒りは、自分を省みる機会と捉える。やってはいけない辛い過去を引きずる。ゴールデンうまくいく。辛い過去に感謝する。やってはいけない現状維持で満足する。これでうまくいく。常に足りないものは何かと考える。やってはいけない。自身は他人から与えられるもの、これでうまくいく。自身は自分自身で作っていくもの。やってはいけないコンプレックスに苦しんでいる。これでうまくいくコンプレックスこそが魅力である。やってはいけない感情は控...

2023.01.04 2023.01.06

図書館で借りた本読書

■　2023年。 1月4日。 15時56分。小さな習慣。目次。

小さな習慣。ミニハビッツ。 Smallerハビッツ。 Vickers resources。スティーブン。ガイズ所。田口、3100。目標はバカバカしいぐらい、小さくしろ。ダイヤモンド社。小さすぎてバカバカしいと思う行動がおーきな結果を生み出す。小さな習慣　目次。はじめに。小さすぎて失敗すらできない。ちょっとしたポジティブな行動。第一章。小さな習慣とは何か？この本を毎日最低二ページづつ最後まで踏み続けてください。全てはここから始まった。腕立て伏せ一回チャレンジ。たった一回の腕立て伏せが30分の筋トレに発展。小さな習慣は、良い習慣を長く続けるためのもの。小さな習慣はばかばかしいほど、小さなステップから成り立つ。習慣は繰り返すことによって身につく。脳の抵抗と戦い、良い習慣を定着させる。ストレストと悪習慣は永遠に繰り返されるの負のサイクル。新しい習慣作り。かかる日数は平均66日。第二章。脳を味方にする効果的な方法。潜在意識の脳は効率が大好物。脳はゆっくりとした変化を好む。間抜けな脳と賢い脳をコントロールする。前頭前野は意思決定をつかさどる脳の司令塔。大脳基底核は習慣づくりの鍵となるプレイ...