まだまだある、楽しみ方

■　2021-04-18-(日)　⑪　「高槻・阿武山　一番街～三番街」『芥川遊歩道をめざして』

西河原公園　目次

西国街道コース・コースA(上牧～安満周辺)

■　2021-02-27-(土)-14:28　㉙　「土室遺跡の埴輪群」　『阿久刀神社をめざして』

2021-11-30-(火)　HANKYU HANSHIN LOGiSTA(ロジスタ･ロジクロス茨木彩都) A棟(阪急阪神不動産･三菱地所)　＆　資生堂大阪茨木工場　11:31　

鉢伏(はちぶせ)自然歩道

・朝散歩　畑の畦道　彼岸花　①　2021-09-19-(日)

土手に梅林が作られていました　2021-01-05　安威川物語　下流へむかう　⑮

2020-11-03-(火)　①/③　「牟礼(むれ)神社」　『巨木を見に行く』

2022-09-30-(金)　朝ラントレ　( スロージョギング )　毎朝5時に走り出す。

■　2023-02-11-(土)　『三島大溝をたどる』『いばらき観光ウォーク』　目次。　全〇頁。

2015-05-10-(日)-06:52　樫田周遊・森林公園コース(出灰)　①/⑤　

48式太極拳　套路（トウロ）名

水無瀬渓谷　乙女の滝

2021-12-05-(日)　ドイツ語テキスト学習ログ　　晴れ

近所のロング階段を知っていますか？　目次

2021-02-03-(水)-09:16　①　「畑のロウバイ」　『郡神社へむけて』

2021-02-09-(火)-14:06　⑨/⑪　「松沢池水神」「鳥居」「到着」『松沢池水神をめざして』

少年野球さん　2021-09-25-(土)　安威川の遊歩道

「アドプト・リバー・西田中」2021-04-07-(水)　②　朝ジョグ

2021-10-23-(土)　わんぱく号登場　こどもさんに大好評

弾み車の法則

2021-11-30-(火)-10:42　紅葉の真龍寺　見頃の満天星躑躅

2021-11-02-(火)　茨木市長　ホタルの水路　視察

■　お寺巡り(大阪府摂津市)　

総持寺(そうじじ)・太田(おおだ)コース

□　2017-09-24-(日)-08:09　⑦/⑰　「萩谷公民館～萩谷諏訪神社」「府道115号　西五百住線　北上」『車作・萩谷・芥川周遊』

なかじさんのメルマガ。心に残ったので、写して残しておきたい。全文掲載。誡めとして、いつもよみたい。

　安威川　菜の花畑　2021-04-16-(金)　①　朝ジョグ

■　安威川河川敷　

佐保・大岩自然歩道　(茨木自然歩道)

■　『西国街道』

■　『安威川ダム』を見に行こう　【目次】

真龍寺古墳

2021-01-17-(日)-11:57　②/③　今も西国街道沿いに残る　旧家街のロマンティック

2019-08-02　ふるさとまつり

■　2022-11-23-(水)「紅葉の平等院を訪ねて」『むつみ会バス旅行』目次　全33頁。328枚。

2022-04-17-(日)-11:02　⑦/⑮　富喜和神社

2020-03-01　自治会パソコン購入日

2021-03-29-(月)-13:11　⑧　「月見南天稲荷（とげぬき稲荷）」　『慈願寺へむけて』

茨木市内にもある、旧家街のおもむき　2020-11-27-(金)

芥川遊歩道　高槻市立自然博物館（あくあぴあ芥川）西之川原一丁目ひまわり児童遊園　2021-05-11-(火)　⑨　プールピアの遊歩道をめざして

2021-05-21-(金)　雨上がりの花園北広場　全4頁

旧家街　おもむきのある旧家街を見つける

妙見街道　目次

2022-11-23-(水)-14:17　「むつみ会(老人会)バス旅行」　紅葉の平等院を訪ねて　㉗　坂本竜馬さんの寺田屋で、記念撮影。ステキな笑顔がそろいました。1枚撮るまでも、ワイワイ、ガヤガヤ、こんなひと時が、最高です。

亀岡街道　①　『わがまち茨木　街道編』　茨木市教育委員会編

2021-11-23-(火)　お誕生日おめでとう。

2015-11-03　自然歩道コース　マップ

2018-02-05-(月)-13:06　⑬/⑳　「千提寺IC　展望台の階段は、全部で何段?」　『キリシタン自然歩道』

やりたいこと

七佛山　一乗海院　安間　慈明寺

■　2020-11-15-(日)-11:29　⑦　「須賀神社　本殿」「保存樹巡り」　『須賀神社をめざして』

2021-11-07-(日)　①　子供さん達が手伝ってだってくれました

正雀付近　2021-01-05　安威川物語　下流へむかう　⑬

2018-02-05-(月)-13:16　⑮/⑳　「宇賀大善神」『キリシタン自然歩道』

2020-10-31-(土)　阿武山　山頂から阿武山ダム展望台へむかう

本要約チャンネル

2021-11-22-(月)-06:31　大門寺　新築工事現場　紅葉　①/④　まだ朝日がさす前だけど、薄明かりの中に、紅葉が見える。デジカメのフラッシュで、かろうじて見える程度だ。

◎太極拳トレーニング <外部リンク>YouTube

■　2021-05-06-(木)-15:17　い号陪冢・ろ号陪冢　太田茶臼山古墳　陪冢　２つ

2017-01-19-(木)-11:32　④/⑦　阿武山　稲荷神社

■　2021-01-07-(木)-13:42　①/②　「阿武山神社」『阿武山神社へむかって』

2018-02-05-(月)-11:52　③/⑳　「彩都はなだ　(茨木北テクノタウン)　地域の　開発現場」『キリシタン自然歩道』

霊法会　2021-01-04　鴨神社へむかって　⑰

未整備地帯突入　2021-01-05　安威川物語　下流へむかう　⑩

武士(もののふ)自然歩道　阿武山　登山道登り口　2002-03-31　①/②

2015-05-23-(土)　安威川　①/②　遊歩道　終着をめざす

キノコ意匠/人妻クリエイターの単身ドイツ留学紀

2022-11-23-(水)-10:06　⑦/㉝　平等院　鳳凰堂　全体集合記念撮影

2022-05-06-(金)　『大正川遊歩道』　「鯉のぼりをめざして」　全15頁。

2020-11-04-(水)　④/⑤　倍賀(へか)春日神社　(春日5丁目)　

ボランティア・水路掃除が面白くなってきた。

2021-01-05-(火)-10:02　①　「安威川スポ広付近」　『安威川物語　下流へむかう』

■　2004-01　阿武山　登山道入口付近　改修工事　

八法五步太極拳<外部リンク>

2014-07-01-(火)-08:52　①蓮の花　(はすのはな)　朝散歩　

摂津峡公園　目次

■　2020-11-22-(日)-11:36　①「史跡　中川清秀由緒地」『西国街道』

追手門文化祭　模擬店出店　2019-11-03　②　太田ふるさとまつり　有志

キッチンカー物語　目次　甘党茶屋花桃

2022-04-03-(日)-11:39　花桃、開花中。

萩谷総合公園

2020-12-04-(金)-10:29　②　「地震観測所ゲート～観測所見晴らし台」「デビュー戦」『阿武山・奈佐原古道へむかう』

ドイツ語を学ぼうと思ったわけは?

2006-05-04-(木)–09:12　①/⑩　ポンポン山縦走コース

小さな習慣

2021-04-05-(月)　水と緑の回廊

■　2020-12-04-(金)-11:18　⑤　「阿武山山頂～ダム見晴らし台往復」「デビュー戦」『阿武山・奈佐原古道へむかう』　

2012-12-01-(土)　嵐山サイクリング　嵐山公園亀山地区　

☆Hallo Deutschschule

■　「溝咋(みぞくい)・沢良宜(さわらぎ)コース」目次。　

2021-11-02-(火)　茨木市長　安威川河川敷　視察

朝散歩　①　2021-04-06-(火)　安威川　遊歩道　周辺

■　自然歩道　

天王山　往生寺　2021-02-16

2020-11-22-(日)-12:39　①　春日神社-茨木市豊川　

読書ログ　2021年03月28日(日) 　『結局、すぐやる人がすべてを手に入れる』

2020-12-11　11:26　③　浄正寺

太極拳　選手権大会　2018-02-16

2022-11-04-(金)　水路掃除　藻も、こびりついているので、角スコで、コサギながら少しずつ進みます。

■　2023-03-30-(木)-11:30　　⑲/㉝　「畑田。茨木インターの下を抜ける地下通路。こんな道があったんだ。向こうへ渡るのに便利だ。生活道路も、秘密の通路めいて面白い」『春日神社北コース』『茨木観光ウオーク』

2022-11-23-(水)-09:02　『むつみ会バス旅行』「紅葉の平等院を訪ねて」①/㉝　バス出発。あいにくの小雨でした。それでも、車中は早速の盛り上がりです。大人になっても、バス旅行は、楽しみです。

2015-06-28-(日)　大正川河川敷公園　

ドイツ語の自習

■　「西国街道・白井河原合戦コース」　目次

「ウェブ職TV / なかじ」さんのユーチューブで、勉強します。

2018-02-18　「大阪府武術太極拳　選手権大会」

■　2021-02-03-(水)-10:14　③/⑯　「乗雲寺」『郡神社へむけて』【全16頁】

■　2021-02-16-(火)　『須久久神社をめざして』　全18頁

■　2023-01-01-(月)-07:57　④　「2023年、元旦の大門寺、水仙開花」『大門寺・初、日の出を目指して』

2022-09-13

2022-09-13-(火)-09:06　水路掃除

1. 2. 3. 4. 5. 6.

2022.09.13 2022.09.14

水路清掃物語

2022-09-13-(火)-05:00　朝散歩

1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17.

2022.09.13 2022.09.14

朝ラントレ　2022-09

2022-09 2022-09-30-(金)-05:41　②/②　　朝ラントレ、是推橋・畦道コース。　あぜ道も、広い道がある。のどかだ。気持ちがいい土の感触だ。2022-09-30-(金)-05:14　①/②　　朝ラントレ、是推橋・畦道コース。あぜ道、一面の彼岸花。2022-09-28-(水)-05:39　①/⑪　朝ラントレ・大門寺往路コース。安威川遊歩道　スポ広前を通っていきます。2022-09-26-(月)-06:47　⑤/⑩　朝ラントレ・耳原公園コース。スロージョギングに、あぜ道は最高だ。2022-09-26-(月)-06:34　④/⑩　朝ラントレ・耳原公園コース。　耳原公園　ラジオ体操、大盛況。2022-09-26-(月)-06:26　③/⑩　朝ラントレ・耳原公園コース　耳原公園。　耳原公園に到着。スロージョギングだと、どこまでも行けそうだ。2022-09-26-(月)-06:22　②/⑩　朝ラントレ・耳原公園コース　耳原児童遊園の滑り台にのぼって、耳原古墳を見てみた。2022-09-26-(月)-06:16　①/⑩　朝ラントレ・耳原公園コース　　西国街道沿いの、法華寺。入口が...

2022.09.13 2022.10.01

朝ラントレ

🎈🎈🎈 ■🔙　マラソン　生涯現役　いつまで続く?

2022.09.13 2022.09.27

サラタメさん

サラタメさん【世界的ベストセラー】お金の価値観がブッ壊れる名著『サイコロジー・オブ・マネー』を解説してみた。

48式太極拳　套路（トウロ）名

四十八式太極拳は、二十四式太極拳の上級套路（トウロ）として、1979年に発表され、楊式太極拳をベースに、陳家、呉式、孫式の動作が取り入れられている。二十四式より難易度が高く、動作も左右対称に整えられているため。 48式太極拳　套路名起勢 (チーシー、Qǐshì、起势) 1 白鶴亮翅 (バイフーリャンチィ、Báihè lìangchì、白鹤亮翅) 2 左摟膝拗歩 (ズオオウシーアォブー、Zuǒ lōuxī àobù、左搂膝拗步) 3 左単鞭 (ズオダンビェン、Zuǒ dānbiān、左单鞭) 4 左琵琶勢 (ズオピーパシー、Zuǒ pípāshì、左琵琶勢) 5 捋擠勢 (リュイチーシー、Lǔjǐshì、捋挤势) 6 左搬攔捶 (ズオバンランチェイ、Zuǒ bānlánchuí、左搬拦捶) 7 左掤捋擠按 (ズオポンリュジーアン、Zuǒ bīnglǚjǐ'àn、左掤捋挤按) 8 斜身靠 (シェシェンカオ、Xiéshēnkào、斜身靠) 9 肘底捶 (ヂョウディチュェイ、Zhǒudǐchuí、肘底捶) 10 倒巻肱 (ダオジェンゴン、Dàojuǎngōng、倒卷肱) 11 転身推掌 (...

2022.09.13 2023.03.05