散歩道
まだまだある、楽しみ方
読書
読書 ルイ・ボナパルトのブリュメール18日
ナポレオンの甥はいかにしてコートへの道を歩んだのか1848年の革命から3年後のクーデターで国民の圧倒的な支持を得るまでの過程をジャーナリストとしてのマルクスが徹底的に分析民謡利用して選挙に大勝し政治と憲法を蹂躙していくさまは私たちに貴重な教訓を伝える長らく捺印望まれた第2版の新薬を伝達のドイツ文学者が完成
読書 なにわ考古学散歩
1難波の地形と成り立ち 2大阪平野の成り立ちと人の営み平野区一台複合遺跡長原遺跡を巡るに瓜破遺跡周辺を歩く3弥生の O 型墳丘墓と国際交流の村神遺跡周辺4近世平野環濠都市の繁栄 3駒川今川の流れに沿って東住吉区住吉区位置追跡田辺廃寺から田辺地域の遺跡へに屋台赤軍から自然史博物館へ3よそ見行けという文字の村を訪ねる イオン熊野街道に沿って住吉の歴史住吉区阿倍野区西成区阿倍野筋から岸里商店屋前に帝塚山古墳から神聖なる住吉大社さん山内遠里小野遺跡から熊野街道を歩く 後細工谷遺跡と中性四天王寺の賑わい天王寺区生野区一枝銭とうたら尼寺の最後谷遺跡と御勝山古墳に伶人町茶臼山から天王寺へ 6古代近世の人ナンバー9と大阪城中央区天王寺区1なにわの宮跡を歩くに大阪城公園を散策する サン豊臣家大阪城の三の丸をめぐる4豊臣期大阪城の惣構空堀をたどる号豊臣期大阪城の上町城下町を歩く
読書 突破力
無理なく限界を突破するための心理学 メンタリスト DAIGO 人生でストレスや行き詰まりを感じた時自分の思考の癖バイアスに気づけば 無理なく限界を突破できます簡単なトレーニングを 繰り返すだけで効率よく成功に近づける方法を大公開 まえがき 無理なく限界を突破する方法 Chapter１ 限界にまつわる三つの勘違い ・「限界さえ越えればうまくいく」の嘘 ・自己のアップデートにショートカットはない ・知らないうちに最短で、成功に近づく人の秘密とは？ 勘違い1 そもそも限界は突破できないし、する必要もない あなたの性格の半分が遺伝で決まる 本当の限界は誰にも見分けられない 自己啓発セミナーで使われる疑似科学のトリックとは？ 勘違い2 限界があることは問題ではない 人間の限界は外部の要因でコロコロ変わる 限界に立ち向かう唯一の正しい方法とは？ 勘違い3 限界がないのは 人の愚かさだけ あなたが問題を先送りする理由とは？ あなたの間違いにはパターンがある バイアスは大きく2種類に分けられる あなたはバイアスの存在に気づくことすらできない Chapter２ バイアスから逃れて自...
読書 趣味力
趣味力 秋元 康生活人新書ＮＨＫ出版図書館整理番号 Ｍ-7 目次 第1章 今日した仕事に「初めて」はあったか ・初めてのことを始めてみないか・僕には仕事で「初めて」がたくさんあった 第2章 男を強くするこだわりと偏り ・こだわりのない大人はつまらない・人間として、あなたは何色なのか 第3章 僕は趣味のギャンブルから人生を学んだ ・ギャンブルには成長や上達がない・秋元流「負けない麻雀」の打ち方 第4章 趣味探しとは自分の価値観探しである ・間食ばかりでは味はわからない・自分の価値観を検証してみよう ほか 第5章 趣味は人生だ ・「定年になってから」ではなく、今、始めよ・四〇代になったら食わず嫌いをやめよう
読書 Think clearly
Think clearly 最新の学術研究から導いた、よりよい人生を送るための思考法 【目次より】 001 考えるより、行動しよう──「思考の飽和点」に達する前に始める002 なんでも柔軟に修正しよう──完璧な条件設定が存在しないわけ003 大事な決断をするときは、十分な選択肢を検討しよう──最初に「全体図」を把握する004 支払いを先にしよう──わざと「心の錯覚」を起こす005 簡単に頼みごとに応じるのはやめようーー小さな親切に潜む大きな罠006 戦略的に「頑固」になろう──「宣誓」することの強さを知る007 好ましくない現実こそ受け入れようーー失敗から学習する008 必要なテクノロジー以外は持たない──それは時間の短縮か? 浪費か?009 幸せを台無しにするような要因を取り除こう──問題を避けて手に入れる豊かさ010 謙虚さを心がけよう──あなたの成功は自ら手に入れたものではない 011 自分の感情に従うのはやめよう──自分の気持ちから距離を置く方法012 本音を出しすぎないようにしようーーあなたにも「外交官」が必要な理由013 ものごとを全体的にとらえよう──特定の要素だけを過大...
読書 アフィリエイトブログ
今日から始めて、月10万円稼ぐアフィリエイトブログ 入門講座・良い記事の書き方・収益を生むテクニック・無理なくできる「習慣化」のコツ初めてでも迷わない‼楽ではないけれど、確実に稼げる方法を、全力で教えます。この一冊で、全部わかる鈴木太郎染谷昌利 Capture 1 アフィリエイトブログの基本 01 アフィリエイトってどんなもの・アフィリエイトとは？・アフィリエイトは無料で使えてお金を貰える凄いサービス・アフィリエイトの種類・どんな人がアフィリエイトをやっているの？02 ASP について・ASP の目的・ブログ運営者向けの勉強会やイベントを開催ブログ運営者向けの勉強会やイベント開催03 アフィリエイトブログのメリットって？・リスクを負わず安全に挑戦できる・誰でも気軽に始められる04 アフェリエイトでやってはいけない3つのこと・ブロガーインタビュー ミントさん Capture ２ ブログを始める前に知っておきたいこと 01 ブログを始める前には何が必要なの？・ブログを書くための環境を準備しよう02 稼げるまでの期間はどれくらい？・ブログで稼ぐのは楽じゃない！・数字が動くまでに3ヶ月はかかる...
読書 人を動かす 2
2020年8月7日 金曜日 朝6時44分デジタル時代の人間関係の原則 D カーネギー 人を動かす 2 D カーネギー協会編片山洋子役 目次 初めにカーネギーのアドバイスはなぜ今なお重要なのか パート1人付き合いの三原則1ブーメランを埋めよに利点を肯定する3強い欲求を起こす パート2 好感をもたれる 6原則 相手の関心事関心を持つ 笑顔を忘れない 名前を呼ぶ 話を聞く 相手にとって重要なことを話題にする 他人をちょっと幸せにする パート3信頼を築く10原則 議論しない あなたは間違っていると決して言わない 間違いを清く認める 親しみを込めて話しかける 共感を得る 手柄を譲る 室のみになる 高い精神に訴える 物語を共有する 対抗意識を刺激する パート4 人を変える8原則 まずほめる 自分の過ちを話す 過ちは穏やかにたしなめる 命令せず 質問する 恥をかかせない 褒めて伸ばす 名声に答えさせる 共通の立場でつながる 終了朝6時49分
読書 僕が14歳でカナダ名門5大学に合格できた理由
朝 6時51分 本の読上げ開始 9歳でカナダ政府よりギフテッド認定 大川翔 天才型、ギフテッド型の勉強というものがあるとすれば、努力を辛いと感じない勉強法と言っていいかもしれない。好きなこと、興味があることが勉強につながった場合、常識では考えられない量を、こなせるということだと思っている はじめに 第1章 地アタマを鍛える まずは、勉強のできる「いいアタマ」を創ろう 001 「勉強ができる極意」はあるのか？002 地アタマを鍛えるコツ003 時アタマをよくする王道004 できる人のマネをするのが、アタマをよくする第一歩005 地アタマ養成法 その1 最も効果的な地アタマの鍛え方━読書006 地アタマ養成法 その2 偉人たちの地アタマ鍛錬法━暗記、暗誦007 地アタマ養成法 その3 論理性、柔軟性を養う━算数、数学008 地アタマ養成法 その4 遊び感覚で論理的思考力を高める━クイズ009 地アタマ養成法 その5 アタマの最良のケア━睡眠 母の視点 大川栄美子地アタマを鍛えるために親ができること①勉強ができるようになるコツ②早く寝ることの意味③1日のタイムテーブル④中学入試の国語で問われ...
読書 評価される人のすごい習慣
2020年8月7日 評価される人のすごい習慣 朝7時04分開始 2万人を育てた人材育成のプロが教える評価されるスキル 自分の力だけでは評価は上がらない 白夜書房 あなたの評価を劇的に上げる最強ツール MAPS1やるべきこと選ぶにすぐに行動するさんぶれないための同期で行動をサポートする4定期的に振り返る 前書き 第1章あなたは評価される人されない人 残業するのは本当に社員のためになっている一人一人はどうやって生産性を上げればいいのかわからない成功体験って本当は何のこと会社が求める三つの評価基準評価を劇的に上げる最短距離が TTP 徹底的にパクる TPP でネットショップがバカ売れ営業トップになれたのも TPP のおかげ 第2章成功に導いてくれる myps を手に入れよう MBS を使えば最短で DTP ができる mhps で評価される人のコンピテンシー生まれる PDCA を回すよりも強力なのが myps コンピテンシー Check 1 年下の後輩に教えてと頼める コンピテンシーチェックに嫌いなことでも速やかに片付けられる コンピテンシーチェック3小さなミスに気付いたらどうする コンピテ...
読書 「3か月」で人生は変わる
朝8時06分 読上げ開始 Google で学びシェアナンバー1くらいで会計ソフト 古いを生み出した3ヶ月ルールフリー創業者 代表取締役 CEO 佐々木大輔 時間術やタイムマネジメントと言うとできるだけ短い時間で仕事を処理するための効率化のテクニックを紹介する本をイメージするかもしれないしかし僕は時間術やタイムマネジメントは効率化して生み出した時間で非効率的なことに時間や情熱を注ぐことがゴールだと考えている はじめに 第1章3か月で人生は変わる 3ヶ月一つのテーマに取り組む成功体験は3ヶ月で作ることができる Google の3か月サイクル フリーの開発も3か月がポイントだった 第2章3か月のテーマを決める ワクワクしないと続かないみんながやらないことをやってみるやりたいとできるの重なりを見つけるやってみるとわかる アンダーというぐるの企業文化から学んだことそれはマジで価値あることかイノベーションを起こすのは難しくないテーマは3ヶ月ごとに変える 第3章3ヶ月のゴールを決める 理想の自分で考える目標は自分がコントロールできること世の中にインパクトを与えられるか世の中の問題解決につながるかどん...
読書 勉強術100の法則
2020年8月7日 金曜日開始 朝7時33分 インプットの効率を上げる勉強術100の法則 記憶の定着を意識すると勉強の成果が変わる！精神精神科医 和田 秀樹 著 第1章 勉強しなければならない時代 001 現役時代が長くなった時代 勉強をしなければ、差別化を図れない 002 勉強が本当に価値を持つ時代 勉強して武器を増やせば、学ばない人を逆転できる 003 独自性こそが価値を生む時代 横並びに安住していると、周囲と一緒に没落してしまう 004 学校歴から学習歴へ 学ぶ機会が増えたので、逆転のチャンスも生まれた 005 知識は不要になるか？ 最低限の知識がなければ、考えることができない 006 AＩ時代に求められる学びの習慣 AI 時代になると、さらに学びが必要になる 007 AI 時代に求められる感覚あったらいいなが新しい時代を作る 第2章勉強するためのマインドセット 008独学は武器になる独学をしていくと情報への感度が高くなる009現代に求められる頭の良さ推論できる人は食うに困らなくなる010年収と仕事の関係戦略的に勉強すると年収を上げることができる011動機...
読書 図書館で借りた本 貸出日:2020.07.24 返却予定日:2020.08.08
1. ハワイのカフナから学んだ「幸せ」と「お金」の教え ルイ龍池／著 -- あさ出版 -- ２０１３ -- 1592. ロックフェラー回顧録デイヴィッド・ロックフェラー／著 -- 新潮社 -- 2007 貸出日:2020.07.24 返却予定日:2020.08.08 3. あなたが先に儲けなさい菅谷 信一／著 -- 経済界 ーー 2012 －－ 336 貸出日:2020.07.24 返却予定日:2020.08.08 4. 成りあがりマダムお金の教え マダム信子／著 -- イースト・プレス -- 2013 -- 159 貸出日:2020.07.24 返却予定日:2020.08.08 5. 小さな会社の魅力と集客が１０倍アップするホームページのつくり方 菅谷 信一／著 -- ソシム -- 2014 -- 336 貸出日:2020.07.24 返却予定日:2020.08.08 6. 孫社長にたたきこまれたすごい「数値化」仕事術 三木 雄信／著-- ＰＨＰ研究所 -- ２０１７ -- 336 貸出日:2020.07.24 返却予定日:2020.08.08 7. 「アマゾン」をつくったジェフ・ベ...
読書 ライフシフト
漫画でわかる LIFE SHIFT 百年時代の人生戦略リンダグラットンアンドリュースコット著 100年人生はいつでも変われるチャンスがある 序章100年生きる時代がやってきた第1章ライフシフトでどんな荒波も乗り越える第2章あなたを守る見えない 資産第3章遊ぶ=学ぶ=働く第4章今こそ自分の人生を生きようエピローグ
読書 パソコン時短仕事術
高速で仕事するテクニックパソコン最強時短仕事術守谷慧一パソコン仕事の速度はビジネスの成功に直結する必ず成果を生み出す実践ノウハウ一生使えるショートカットキー本当に使える便利ツール＆設定最高速の文字入力文書もメールも効率化起動から全自動を高速化 第1章まずはアプリの起動とファイル整理を高速化01アプリ起動はショートカットキー一発02アプリ名を入力して爆速で起動する毎日必ず使うアプリをいちいち起動してはいけない04ファイル整理の第一話デスクトップから05ディスプレイを買い替えずに広く使う方法06ファイル操作のスピードは全てを決める07複数のファイル選択をサクサク行うには08キーボードでファイルを確実にコピー移動するフォルダー表示はファイルの種類に合わせて変更するX ファイル名は気分でつけてはだめ⑪使いやすいアプリでファイルを素早く開く自由に作成したファイルがどうしても見つからない⑬データのバックアップを取っておきたい14不要なファイルを捨ててはだめ 第2章入力操作を確実快適にして表現力を磨く01ショートカットキーを覚えてはいけない02ウィンドウの切替ではマウスに触らない03ウィンドウのサイ...
読書 数値化仕事術
ソニー社長にたたきこまれたすごい数値化仕事術三木信夫 第1章なぜ数値化すると生産性が劇的にアップするのか数値が仕事術のメリットと7つの基本社長が数値化に徹底的にこだわる理由数値化するとどの問題から手を付けるべきかがわかる声が大きい人の的外れな提案や意見を通さない漁師が動いてくれないのは数字で示していないから数値化仕事術を実践するための7つのポイントポイント①数字を与えられるものではなく気分で鶏肉もラポイントに数値化の目的はどうだったかではなくどうするかポイント30千葉ファーストステップが分ける数える前にまずは怪我ポイント④問題のありかが見えてきたらさらに細かく分けて計測してみるポイント50地下のゴールは現実の問題を数式で表すことポイント⑥数値化したら後は PDCA を高速で回し続けるポイントな問題解決後も数字でチェックを続け環境変化にいち早く気付く現代のビジネスにおいて最も重要な五つの数字数字をどう活用するかで致命的な差がついてしまう時代 第2章問題解決に絶対役立つデータ分析7つの道具統計知識も高度な Excel スキルも移設扶養①プロセス分析シンプル＆簡単な手法なのに効果は抜群に散布...
読書 超習慣術
短期間でよい習慣が身につき人生が思い通りになる DAIGO 第1章人生の50%を占める習慣的行動を操る五つの超習慣術テクニック1週間作りの超基本20秒ルール毎朝のジム通いを習慣づけるためにした以外のことと早めたい場合は手間を増やすテクニックに挫折を防ぐマジックナンバー4週間化できるかどうかが決まる6週目の罠テクニックさん起きてすぐ風呂時間を使うストレスホルモンの意外な効果テクニック④スモールステップとビッグエリアスモールステップを組み込まないとどうなるか自分はちゃんと前に住んでいるという感覚は大事到達速度を分かりやすくする自分は今目標達成までのどの位置にいるかを確認するキャプチャー5週間かの帝王＝全プランニング条件があれば脳が勝手に反応する効果量0.65から0.99の驚異的パワーリフ前プランニングで性格改善ウォンツをショールドゥに結び付ける挫折しやすい運動習慣も91％の確率でするメンタルを改善したい時の使い方ルールづくりのポイント第1章のまとめ 第2章習慣が身に着く確率を極限まで高める7つの心理的テクニック①強気になることが結果につながるパワフルバフ願望ではなく結果をお口にするテクニッ...
読書 GRIT やり抜く力
アンジェラダックワース神崎朗子 (あきこ) 人生のあらゆる成功を決める究極の能力を身につける パート1 「やり抜く力」とは何か？なぜそれが重要なのか？ 第1章 「やり抜く力」の秘密 なぜ、彼らはそこまでがんはれるのか？ 「肉体的、精神的に最も過酷」な環境 最後まで耐え抜くのは「どんな人」か？ 最も「有望」なはずの人が次々と辞めていく 挫折した後の「継続」が極めて重要 「情熱」と「粘り強さ」を持つ人が結果を出す 「やり抜く力」はこうして測る 才能があるのになぜ踏ん張れないのか？ 「学力、体力、適性」の違いは問題にならない 「やり抜く力」が強い人ほど進学する グリーンベレーとの共同研究の結果 どんどん勝ち進んだ子供たちの共通点 第2章 「才能」では成功できない 「成功する者」と「失敗する者」を分けるもの 「呑み込みが悪い」のによい成績を取る子供達粘り強く取り組めば「理解」できる才能、熱意、努力・・・何が「成功する者」の秘密か？ひたすら「同じこと」を考え続ける人は「本来の能力」をほとんど生かしていない同じ能力なら「努力家」より「天才」を評価してしまうバイアスが生む「4年と4万ドル」の差「マッ...
読書 仕事が速い人は、これしかやらない
楽して速く成果を出す「7つの原則」石川和男 PHP図書館の整理番号---336-20 はじめに 第1章 仕事が速い人の「7つの原則」 001 あらゆることに「期限」を決めろ◎仕事が速い人は「終わらせる力」を利用している・仕事が速い人が身につけている「3つの能力」・期限を決めれば「行動力」が生まれる・結局、「期限」があるから仕事が進む 002 仕事が速い人は「5秒」で動く！◎「一度始めたら止まらない」科学的な方法・人は、5秒後には「やらない言い訳」を考え始める・「まず一回」をやれば、一回で終わらなくなる 003 「動きながら考える力」を持つ◎「仮説検証」を続けていれば、仕事も速くなる・真の問題点は「動かないと見えない」・何度も試していると、最終的に仕事は速く終わる 004 全ての仕事を「細分化」せよ◎先延ばしがなくなる「 ICE pick 仕事術」・「好楽円」な仕事に要注意！・難易度が高い仕事は、砕いてしまえ 005 他人の時間を上手に使う「任せ方」◎自分の時間は買えないが、他人の時間を買える・それは本当にあなたがやるべき仕事か？・ win-win の関係なら、上司にだって仕事は頼める ...
読書 投資家がお「金」よりも大切にしていること
藤野英人 投資家 ファンドマネージャー 目次 はじめにあなたがペットボトルに支払った「150円」の行方お金について考える、ということ 第1章 日本人は、お金が大好きで、ハゲタカで、不真面目 ・8割の学生が、「お金儲け=悪」・日本人は世界一ケチな民族・お金について、「何も考えていない」・日本人は不真面目なお金教の信者 第2章 日本をダメにする「清貧の思想」 ・バットマンはなぜ「かっこいい」のか？・日本のヒーローは・・・・公務員・日本人が美徳とする「清貧の思想」・じつは、清豊でなければ成功できない・新しいビジネスを始めるのは、立派なことか？・「なぜ国がやらない！」と怒り出すのが日本人・「アリとキリギリス」のアリにそっくり 第3章 人は、ただ生きているだけで価値がある ・経済って、よくわからない・残業250時間の「ブラック企業」・誰がブラック企業を生み出すのか？・いま、製品"ブラックスパイラル"が起きている・経済は「互恵関係」・経済の語源は「共同体のあり方」だった！・「ありがとう」はチップ・ひとりひとりが日本経済・1ヶ月間の出費を全て記録すると、何が変わるか？・自分のお金を素敵なものに使う...
読書 気功で、医者のいらない体をつくる
張 永祥全日本気功師会会長 目次初めに 第1章 気功の神に選ばれた人生 ・私はなぜ気功の世界に入ったのか・中国で「神の手」と騒がれる・中国から日本に活躍の場を移す・事故で両手が麻痺した剣道の達人を治す・日本の医師が驚愕した気功パワー・一週間でマウスの癌細胞を78％縮小させた・難聴になったジャッキーチェーンを治療・日本を世界に向けた気功の発信基地にする・脳機能学者の苫米地英人さんも絶賛・日本国際生命科学院の設立 第2章 "気"で身体に革命を起こす！ ・"気"がなぜ注目されるのか・"気"は誰もが持つ生命エネルギー・"気"にも色々な種類がある・気功が西洋医学の限界をカバーする・気を整えると身体も運命も変わる・気功によるアンチエイジングの効果・気を整えて身体を良くする五つの習慣・気を整える呼吸法・良い気を水分から取り入れる・気を入れた水を飲んで回復したジャッキー・チェンのスタッフ・唾液を飲むのが一番の水分摂取法・温泉は決して良い水ではない・気が入ると良い睡眠習慣ができる・激しい運動は命を縮める・野球とゴルフは身体を痛める・感情と内臓には密接な関係がある・喜びの感情は五臓全てを良くする・座禅を組...