散歩道
まだまだある、楽しみ方
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読書 趣味力
趣味力 秋元 康生活人新書ＮＨＫ出版図書館整理番号 Ｍ-7 目次 第1章 今日した仕事に「初めて」はあったか ・初めてのことを始めてみないか・僕には仕事で「初めて」がたくさんあった 第2章 男を強くするこだわりと偏り ・こだわりのない大人はつまらない・人間として、あなたは何色なのか 第3章 僕は趣味のギャンブルから人生を学んだ ・ギャンブルには成長や上達がない・秋元流「負けない麻雀」の打ち方 第4章 趣味探しとは自分の価値観探しである ・間食ばかりでは味はわからない・自分の価値観を検証してみよう ほか 第5章 趣味は人生だ ・「定年になってから」ではなく、今、始めよ・四〇代になったら食わず嫌いをやめよう
読書 Think clearly
Think clearly 最新の学術研究から導いた、よりよい人生を送るための思考法 【目次より】 001 考えるより、行動しよう──「思考の飽和点」に達する前に始める002 なんでも柔軟に修正しよう──完璧な条件設定が存在しないわけ003 大事な決断をするときは、十分な選択肢を検討しよう──最初に「全体図」を把握する004 支払いを先にしよう──わざと「心の錯覚」を起こす005 簡単に頼みごとに応じるのはやめようーー小さな親切に潜む大きな罠006 戦略的に「頑固」になろう──「宣誓」することの強さを知る007 好ましくない現実こそ受け入れようーー失敗から学習する008 必要なテクノロジー以外は持たない──それは時間の短縮か? 浪費か?009 幸せを台無しにするような要因を取り除こう──問題を避けて手に入れる豊かさ010 謙虚さを心がけよう──あなたの成功は自ら手に入れたものではない 011 自分の感情に従うのはやめよう──自分の気持ちから距離を置く方法012 本音を出しすぎないようにしようーーあなたにも「外交官」が必要な理由013 ものごとを全体的にとらえよう──特定の要素だけを過大...
読書 アフィリエイトブログ
今日から始めて、月10万円稼ぐアフィリエイトブログ 入門講座・良い記事の書き方・収益を生むテクニック・無理なくできる「習慣化」のコツ初めてでも迷わない‼楽ではないけれど、確実に稼げる方法を、全力で教えます。この一冊で、全部わかる鈴木太郎染谷昌利 Capture 1 アフィリエイトブログの基本 01 アフィリエイトってどんなもの・アフィリエイトとは？・アフィリエイトは無料で使えてお金を貰える凄いサービス・アフィリエイトの種類・どんな人がアフィリエイトをやっているの？02 ASP について・ASP の目的・ブログ運営者向けの勉強会やイベントを開催ブログ運営者向けの勉強会やイベント開催03 アフィリエイトブログのメリットって？・リスクを負わず安全に挑戦できる・誰でも気軽に始められる04 アフェリエイトでやってはいけない3つのこと・ブロガーインタビュー ミントさん Capture ２ ブログを始める前に知っておきたいこと 01 ブログを始める前には何が必要なの？・ブログを書くための環境を準備しよう02 稼げるまでの期間はどれくらい？・ブログで稼ぐのは楽じゃない！・数字が動くまでに3ヶ月はかかる...
日報ブログ 海外での在宅勤務は、可能か？ 2020-08-09
8月9日 日曜日 晴れ 25% 最高34℃ 最低27℃日の出は 午前5時13分です 深夜 2時25分 起床 久しぶりにビデオを見た100分で名著の『モモ』 面白そう次回のシリーズは楽しみです 美筋ボディ 新しいシリーズが始まった見ていて思ったこと美筋ボディはやっぱり、毎日1時間、ビデオを見ながら トレーニングする方がいい体のためには絶対いいと思う生活の中に組み込んでみよう 課題 内部リンクの設定の仕方？ 午前中クーラーをつけた千提寺 のブログを書き上げた繋がっていく内部リンクができたらもっと嬉しい答えはブログの中にあるその通りだと思う エアコンの 中での快適さ最高です 海外での在宅勤務は、可能か？ ひとつ思ったんだけど 、リモートワークで 仕事ができるんだったら 、まぶさんと同じく日本に住まなくても、海外で仕事ができて、生きていけるみたいだ。 それだったら、 ドイツで暮らしても、 ネットがある限り生きていけるかもしれない 。とりあえず、ネットで 稼げる世界を築き上げないといけない。そのために、ブログのコンテンツを、充実させていこう。 夜 10時半 今から寝ます おやすみなさい ドラマ...
太極拳 2018-02-18 「大阪府武術太極拳 選手権大会」
2018-02-18 「大阪府武術太極拳 選手権大会」 大阪府民体育大会第26回大阪府武術太極拳選手権大会 ■ 🔙 太極拳を楽しむ
太極拳 太極拳 選手権大会 2018-02-16
守口市体育館 北摂武術太極拳 競技大会
日報ブログ ヘルペス確定 2020-08-07
8月7日 金曜日 2時10分 起床 8月7日 金曜日 晴れ 25%最高34° 最低24°日の出は 5時12分です 本の目次の 読み上げ 5冊やってみた 朝6時45分から朝8時45分まで読み上げで2時間です これからはどんどん本を読んでいこうと思います 9時になったので中村医院さんに行ってみます やっぱりヘルペスだったこれで一安心、あとは長く神経痛と付き合っていくだけだ薬も頂いたので痛みは止まると思う何か悪い病気にでもなったのかと心配した。膝に水が溜まったりとか、聞いたことがある。マラソンは、当分無理だろう。スロージョギングも、無理かもしれない。100歳まで、フルマラソン完走が、夢だった。人の体は、衰えていくんだ。つくづく感じた。ブログのタイトル、『北摂散歩』にしていてよかった。散歩の感覚なら、あちこち、まだまだ出かけられる。ブログにもっと、色々案内載せてあげたい。 自治会のボランティア、今日も参加無理 帰ってきて水やりをしていたら、丁度、会長さんに会って事情を説明した。今日も、町会の色々な所を、直して下さるそうだ。お手伝いが出来なくて申し訳ない。この調子だと、当分無理だ。 10時24分...
読書 人を動かす 2
2020年8月7日 金曜日 朝6時44分デジタル時代の人間関係の原則 D カーネギー 人を動かす 2 D カーネギー協会編片山洋子役 目次 初めにカーネギーのアドバイスはなぜ今なお重要なのか パート1人付き合いの三原則1ブーメランを埋めよに利点を肯定する3強い欲求を起こす パート2 好感をもたれる 6原則 相手の関心事関心を持つ 笑顔を忘れない 名前を呼ぶ 話を聞く 相手にとって重要なことを話題にする 他人をちょっと幸せにする パート3信頼を築く10原則 議論しない あなたは間違っていると決して言わない 間違いを清く認める 親しみを込めて話しかける 共感を得る 手柄を譲る 室のみになる 高い精神に訴える 物語を共有する 対抗意識を刺激する パート4 人を変える8原則 まずほめる 自分の過ちを話す 過ちは穏やかにたしなめる 命令せず 質問する 恥をかかせない 褒めて伸ばす 名声に答えさせる 共通の立場でつながる 終了朝6時49分
読書 僕が14歳でカナダ名門5大学に合格できた理由
朝 6時51分 本の読上げ開始 9歳でカナダ政府よりギフテッド認定 大川翔 天才型、ギフテッド型の勉強というものがあるとすれば、努力を辛いと感じない勉強法と言っていいかもしれない。好きなこと、興味があることが勉強につながった場合、常識では考えられない量を、こなせるということだと思っている はじめに 第1章 地アタマを鍛える まずは、勉強のできる「いいアタマ」を創ろう 001 「勉強ができる極意」はあるのか？002 地アタマを鍛えるコツ003 時アタマをよくする王道004 できる人のマネをするのが、アタマをよくする第一歩005 地アタマ養成法 その1 最も効果的な地アタマの鍛え方━読書006 地アタマ養成法 その2 偉人たちの地アタマ鍛錬法━暗記、暗誦007 地アタマ養成法 その3 論理性、柔軟性を養う━算数、数学008 地アタマ養成法 その4 遊び感覚で論理的思考力を高める━クイズ009 地アタマ養成法 その5 アタマの最良のケア━睡眠 母の視点 大川栄美子地アタマを鍛えるために親ができること①勉強ができるようになるコツ②早く寝ることの意味③1日のタイムテーブル④中学入試の国語で問われ...
読書 評価される人のすごい習慣
2020年8月7日 評価される人のすごい習慣 朝7時04分開始 2万人を育てた人材育成のプロが教える評価されるスキル 自分の力だけでは評価は上がらない 白夜書房 あなたの評価を劇的に上げる最強ツール MAPS1やるべきこと選ぶにすぐに行動するさんぶれないための同期で行動をサポートする4定期的に振り返る 前書き 第1章あなたは評価される人されない人 残業するのは本当に社員のためになっている一人一人はどうやって生産性を上げればいいのかわからない成功体験って本当は何のこと会社が求める三つの評価基準評価を劇的に上げる最短距離が TTP 徹底的にパクる TPP でネットショップがバカ売れ営業トップになれたのも TPP のおかげ 第2章成功に導いてくれる myps を手に入れよう MBS を使えば最短で DTP ができる mhps で評価される人のコンピテンシー生まれる PDCA を回すよりも強力なのが myps コンピテンシー Check 1 年下の後輩に教えてと頼める コンピテンシーチェックに嫌いなことでも速やかに片付けられる コンピテンシーチェック3小さなミスに気付いたらどうする コンピテ...
読書 「3か月」で人生は変わる
朝8時06分 読上げ開始 Google で学びシェアナンバー1くらいで会計ソフト 古いを生み出した3ヶ月ルールフリー創業者 代表取締役 CEO 佐々木大輔 時間術やタイムマネジメントと言うとできるだけ短い時間で仕事を処理するための効率化のテクニックを紹介する本をイメージするかもしれないしかし僕は時間術やタイムマネジメントは効率化して生み出した時間で非効率的なことに時間や情熱を注ぐことがゴールだと考えている はじめに 第1章3か月で人生は変わる 3ヶ月一つのテーマに取り組む成功体験は3ヶ月で作ることができる Google の3か月サイクル フリーの開発も3か月がポイントだった 第2章3か月のテーマを決める ワクワクしないと続かないみんながやらないことをやってみるやりたいとできるの重なりを見つけるやってみるとわかる アンダーというぐるの企業文化から学んだことそれはマジで価値あることかイノベーションを起こすのは難しくないテーマは3ヶ月ごとに変える 第3章3ヶ月のゴールを決める 理想の自分で考える目標は自分がコントロールできること世の中にインパクトを与えられるか世の中の問題解決につながるかどん...
読書 勉強術100の法則
2020年8月7日 金曜日開始 朝7時33分 インプットの効率を上げる勉強術100の法則 記憶の定着を意識すると勉強の成果が変わる！精神精神科医 和田 秀樹 著 第1章 勉強しなければならない時代 001 現役時代が長くなった時代 勉強をしなければ、差別化を図れない 002 勉強が本当に価値を持つ時代 勉強して武器を増やせば、学ばない人を逆転できる 003 独自性こそが価値を生む時代 横並びに安住していると、周囲と一緒に没落してしまう 004 学校歴から学習歴へ 学ぶ機会が増えたので、逆転のチャンスも生まれた 005 知識は不要になるか？ 最低限の知識がなければ、考えることができない 006 AＩ時代に求められる学びの習慣 AI 時代になると、さらに学びが必要になる 007 AI 時代に求められる感覚あったらいいなが新しい時代を作る 第2章勉強するためのマインドセット 008独学は武器になる独学をしていくと情報への感度が高くなる009現代に求められる頭の良さ推論できる人は食うに困らなくなる010年収と仕事の関係戦略的に勉強すると年収を上げることができる011動機...
日報ブログ 半年に一度の散髪
8月6日 木曜日 晴れ 4%最高33° 最低24°日の出は 午前5時11分です 深夜 2時50分 起床朝5時まで 日報ブログ を書いていました暫く間が空いてしまいました。何故か完璧を求めて、書込みが高い障害に跳ね返されていた。 ただ、グーグルKeepにメモしたものを、貼り付けるだけだと、考え方を切り替えて、作業するようにする。原稿があるので、気が楽だ。 二度寝から目が覚めた、朝6時半 起床。左足 膝の下に 炎症が起きて腫れ物ができてきたヘルペスかもわからない今日は中村医院が休みなので明日また行ってみようと思います。 ダイエーに散髪に行った。今は、イオンさんになっていたんだ。自転車で行くつもりだったが、暑すぎるので、車で送ってもらえることになった。半年に一度の散髪だ。耳にかぶるようになってきたので、気になりだした。さっぱりとして、気持ちがいい。 ダイエーの本屋さんで、ついにドイツ語のテキストを買った。495円 安いものだ。今まで欲しいけれど、どうしようか迷っていた。お家に帰ってきてから早速 講座を聞いてみた文字があるとよくわかる大違いだしっかり書き写しもして勉強をしていこうと思います ...
日報ブログ グーグルマップのスターマークを消したい。
8月5日 水曜日 晴れ 4%最高34° 最低23° 今日も暑くなりそうだ。日の出は午前5時10分です。少しずつ日の出が、ゆっくりなっている。 ブログ記事の書込み 一度、深夜 1時00分 頃起きた パソコンで、日報ブログ書込みしていました。静かな中で、集中して出来る時間帯は、ありがたいです。今まで、早朝に起きていなかったので、日中にまとまった時間が取れなかったのが、嘘のように、充実した時間になりました。7月1日から始めたWordPressも、少しずつ前進しています。1カ月続ければ、何とか形になるものですね。 3時間ほど、WordPressと向き合っていました。5時になって眠たくなってきたので、もう一度寝てしまいました。2時間ほどすれば 起きれるようになるんですね。 朝 7時15分 起床 グーグルマップで、行き詰まり。 朝は Google マップの自宅のスターのマークを消すことができないので、行き詰ってしまいました。どうしたら消せるか、しばらく研究してみようと思います。 解決するまでは、グーグルマップをブログに、アップロードできないのかもしれません。マップを拡大操作すれば、すぐに自宅の大写...
マラソン 高槻シティハーフマラソン 2018-01-21
きらめき 大正琴・コンサート 2018-01-14
生涯学習センター・きらめきホールで、やっているお昼のランチタイム・コンサートを、見に行きました。 生演奏は、迫力が違う。これから、いろいろ見てみたい。
読書 図書館で借りた本 貸出日:2020.07.24 返却予定日:2020.08.08
1. ハワイのカフナから学んだ「幸せ」と「お金」の教え ルイ龍池／著 -- あさ出版 -- ２０１３ -- 1592. ロックフェラー回顧録デイヴィッド・ロックフェラー／著 -- 新潮社 -- 2007 貸出日:2020.07.24 返却予定日:2020.08.08 3. あなたが先に儲けなさい菅谷 信一／著 -- 経済界 ーー 2012 －－ 336 貸出日:2020.07.24 返却予定日:2020.08.08 4. 成りあがりマダムお金の教え マダム信子／著 -- イースト・プレス -- 2013 -- 159 貸出日:2020.07.24 返却予定日:2020.08.08 5. 小さな会社の魅力と集客が１０倍アップするホームページのつくり方 菅谷 信一／著 -- ソシム -- 2014 -- 336 貸出日:2020.07.24 返却予定日:2020.08.08 6. 孫社長にたたきこまれたすごい「数値化」仕事術 三木 雄信／著-- ＰＨＰ研究所 -- ２０１７ -- 336 貸出日:2020.07.24 返却予定日:2020.08.08 7. 「アマゾン」をつくったジェフ・ベ...
マラソン 京都高雄マウンテンマラソン 2017-12-17
京都高雄マウンテンマラソン2017 <外部リンク>京都高雄マウンテンマラソン2020 <外部リンク>
マラソン 淀川ハーフマラソン 2017-11-05
最高に、いい汗かいてます。
太極拳 2017-10-28-(土) 太極拳・平安神宮
太極拳習い始めて、初めて平安神宮に参加しました。