散歩道
まだまだある、楽しみ方
加治佐 清
お寺 2022-10-08-(土)-06:19 朝ラントレ、真龍寺・山麓線コース。大念寺・阿為神社
大念寺 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 🎈🎈🎈 ■🔙 大念寺 目次
散歩道 □ 【Walking】ウオーキング
【Walking】ウオーキング 【社寺巡り】ひたすら歩いて回る。 1日20,000歩のウォーキングだけで、あなたの体が変わります！ ブライトサイド | Bright Side Japan 大阪ウオーキング・マップ大全 遠征ウオーキング 神戸 30km ウオーキング ②/② 2009-10-04 神戸 30km ウオーキング ①/② 2009-10-03 山口県ウオーキング旅行‐2 2013-03-31 山口県ウオーキング旅行 2013-03-30 2007-04-07 甲山ハイキング ③ 2007-04-07 甲山ハイキング ② お気に入りのところへ 朝散歩 5km標識まで 朝散歩 朝散歩の思い 朝散歩のルーチン 爽やかな時間 お気に入りのところへ 朝散歩 目次 ストレッチ 日替わり散歩コース お金が貯まる人の習慣は運動です YouTube 【危険】1日〇歩で老化が進む..絶対にやってはいけない歩くほど脚が老化するウォーキングの間違いとは。 🎈🎈🎈 ◁ 前へ ページトップ 次へ ▷ ■🔙 マラソン ■🔙 2023年の目標 『2024年の目標』
マラソン ランナーズ表紙・愛読雑誌
マラソン 楽しかったマラソン大会
第20回淀川マラソン ②/③ 2016-11-06 フル完走淀川ハーフマラソン 2017-11-05京都高雄マウンテンマラソン 2017-12-17高槻シティハーフマラソン 2018-01-21 🎈🎈🎈 ■🔙 マラソン
散歩道 2022-10-06-(木) 水路掃除
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 🎈🎈🎈 もどる ■🔙 2022年度版。水路掃除■🔙 アドプト・リバー・花園 (水路掃除物語)
マラソン 2022-10-04-(火) 朝ラントレ、真龍寺・山麓線コース。10日参り3日目。
・朝ラントレ 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 🎈🎈🎈 ■🔙 マラソン 2023年(73歳)も淀川ハーフマラソンを完走するために。 ■🔙 スロージョギング 朝ラントレ ■🔙 朝ラントレ 過去一覧
ブログ ブログ作業
ブログ 【社寺巡り】 北摂の社寺巡り 高槻の社寺巡り 【フィールドワーク】( ３時間 ) 往路 1時間 訪問先撮影 1時間 復路 1時間 【デスクワーク】( ３時間 ) 訪問先下調べ グーグルマップ ルート検索 対象Google検索 デジカメ写真取込 0.5時間 ( 30分 )‐‐20分読書＋10分休憩 写真名、変更。縮小化 0.5時間 ( 30分 )‐‐20分読書＋10分休憩 ブログ記事画像貼り付け 0.5時間 ( 30分 )‐‐20分読書＋10分休憩 記事ブロック作成、編集。 再利用ブロック作成 0.5時間 ( 30分 )‐‐20分読書＋10分休憩 内部リンク貼り付け 0.5時間 ( 30分 )‐‐20分読書＋10分休憩 コンテンツリンク貼り付け 0.5時間 ( 30分 )‐‐20分読書＋10分休憩 いつもどこかに出かけてる 社寺巡り書込 時間を何に使ったのか 独語日記 日報ブログ キッチンカー物語 花桃広場物語 水路物語 ラジオでドイツ語入門編書写 作業中のコンテンツ リライト 社寺巡り 北摂散歩 遠征地、ママチャリOK！ 高槻の古墳 🎈🎈🎈 ■🔙 毎日やること 3つ 試作版0...
マラソン 2022-10-04-真龍寺～十日市広場コース
ドイツ語日記 2022-10-04-(火)Dienstag 独語日記Deutsches Tagebuch 曇りBewolkt
・20:45 昨晩就寝 今雨が降ってる・22:30 トイレ・00:30 トイレ・01:15 トイレ ・02:00 トイレ・03:30 起床 睡眠 6時間ぐらい 昼寝 1時間ぐらい ・最高気温28℃ 最低気温20℃ ・日の出05:53 日の入り17:38・降水確率24％ ・体重測定 64.6㎏ カレーライス食べ過ぎた。 ■ 【毎朝その日にすべき一番大事なことを一つkeepに書く。】 ・・10/02 真龍寺まで、何kmぐらいあるのか知りたい。あとダッシュ始めたい。・10/01 ドイツ語教室 たっぷりと予習したい。▲OUTしなかった。 ■ 昨日の【やったことリスト】の作成
ブログ なかじさんのメルマガ。心に残ったので、写して残しておきたい。全文掲載。誡めとして、いつもよみたい。
ちゃんと記事を書いている？ ●ブログでお金を稼ぐときにするべきこと 大前提として、「ブログでお金を稼ぐときに何をしなければいけないのか」という話です。抽象的な「誰かの悩みを解決する」「価値提供をする」という話ではなくて、作業として何をすればいいかという話です。 なんだと思いますか？僕の配信やTwitterを見ている人なら分かると思います。 ブログでお金を稼ぐために一番しなければいけない仕事は、記事を書くことです。 そこで質問です。ちゃんと記事を書いていますか？「記事を書いている」と言う人が多いと思いますが、なるべく記事を書く時間を確保しようと思って、他の何よりも最優先で記事を書いていますか？ そこまで考えてやっているかどうかという話です。結構やっていない人が多いです。 ●内装よりもうまいラーメン 最近トップページの話をしました。最近やたらトップページを整えたがる人が多いです。それは最近のテーマが優秀というのがあると思っています。 前はHTMLとかCSSとかPHPの知識がないとカスタマイズできなかったのですが、そんなの今は何もいりません。管理画面をいじっているだけでトップページを作れるか...
マラソン 朝ラントレ 2022-10
2022-10 2022-10-09-(日) 朝ラントレ、真龍寺・山麓線コース。全9頁。2022-10-02-(日) 朝ラントレ、真龍寺・山麓線コース。10日参り2日目。 山麓線、下り坂、ため池に映る朝焼け。2022-10-01-(土)-04:52 朝ラントレ、耳原交番前コース。あと15分頑張って走れば、1時間、体動かしたことになりそうだ。 🎈🎈🎈 ■🔙 スロージョギング 朝練 朝ラントレ 過去一覧 ■🔙 朝ラントレ ■🔙 マラソン 生涯現役 いつまで続く? 2023年(73歳)も淀川ハーフマラソンを完走するために。 ■🔙 朝散歩
マラソン 2022-10-02-(日) 朝ラントレ、真龍寺・山麓線コース。10日参り2日目。 山麓線、下り坂、ため池に映る朝焼け。
・朝ラントレ 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 山麓線、下り坂、ため池に映る朝焼け。 身近なところにも、素晴らしい風景は現れるんですね。 8. 9. 10 11. 12. 13. 14. 15. 🎈🎈🎈 ■🔙 マラソン 2023年(73歳)も淀川ハーフマラソンを完走するために。 ■🔙 スロージョギング 朝ラントレ ■🔙 朝ラントレ 過去一覧
マラソン 2022-10-01-(土)-04:52 朝ラントレ、耳原交番前コース。あと15分頑張って走れば、1時間、体動かしたことになりそうだ。
朝ラントレ あと15分頑張って走れば、一時間、体動かしたことになりそうだ。 あと15分の距離を探してみよう。 是推橋から、阿為神社まで足を伸ばす方法はどうなんだろうか、試してみます。 体が慣れてきたら、もう少し距離を伸ばして走ってみたいコース。 阿為神社コース。大念寺コース。本龍寺コース。桑原ふれあい運動広場グラウンドコース。地福寺コース。十二神社コース。 少しずつ、距離を伸ばしていけたらいいのになぁ。 1. 2. 3. 4. 5. 今日は孫の小学校の運動会がありました。 思ったことがある。 徒競走見ていて、全力で走っている姿が羨ましい。 私も、練習をしたい。 100mダッシュ一本。 これからメニューに加えてみよう。 無理をせずに、ゆっくり、回数を重ねていけばいい。 いい思いつきだと思う。 スピード練習にもなることだし。 やりたかったことの具体案が、思いつけた。 🎈🎈🎈
水路清掃物語 2022-09-30-(金) 水路掃除
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マラソン 2022-09-30-(金)-05:41 ②/② 朝ラントレ、是推橋・畦道コース。 あぜ道も、広い道がある。のどかだ。気持ちがいい土の感触だ。
1. 2. あぜ道も、広い道がある。のどかだ。気持ちがいい土の感触だ。 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 🎈🎈🎈 ■🔙 朝ラントレ
マラソン 2022-09-30-(金)-05:14 ①/② 朝ラントレ、是推橋・畦道コース。あぜ道、一面の彼岸花。
・朝ラントレ 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. あぜ道、一面の彼岸花。 8. 9. 10. 🎈🎈🎈 ■🔙 朝ラントレ
ドイツ語 独語ができるようになったら、何をする?
ドイツ語が話せるようになって、どうなりたいのか？ 目標が具体的イメージにできているのか? まずは、独検1級を取ることが、目標か? 1級とるまでは、ひたすら勉強だけなのか? 勉強と並行して、何かできないのか? 独語通訳になりたいのか? 独語観光ガイドになりたいのか? 独語の翻訳の仕事がしたいのか? ドイツの企業に勤めたいのか? 目標が不明瞭だから、打ち込めないのか? 独語が活かせることってなんだ? ドイツ観光がしたいだけなのか? 独語の新聞を読みたいのか? 独語のニュースを見たいのか? 独語で、日常会話ができるぐらいになりたいのか ？ それなら、日常会話ができるまで、テキストで練習する。 それから先は? また、堂々巡りなのか? 結局、日常会話ができるぐらいになれば、それでおしまいでよい。 それから先は、なってみないとわからないから。 悩むことも、不安に思うこともない。 簡単な日常会話が、話せるところが、ゴールだから。 簡単な日常会話が、話せるところが、ゴールだから。 2013-04 テレビで独語を見始めて、10年経った。 2014-09月号のNHKのテレビのテキストを買って、勉強を始めた...
マラソン 2022-09-28-(水)-06:16 ②/⑪ 朝ラントレ・大門寺往路コース。安威川ダムと、遠望の竜王山。
1. 安威川ダムと、遠望の竜王山。
マラソン 2022-09-28-(水)-05:39 ①/⑪ 朝ラントレ・大門寺往路コース。安威川遊歩道 スポ広前を通っていきます。
・朝ラントレ コースタイム ・朝ラントレ コースマップ。 1. 安威川遊歩道 スポ広前。 立派な舗装路。 2. 安威川遊歩道 花桃広場前。 3. 犬の散歩の方がおられた。今度は、あのあぜ道を、走ってみよう。 4. 府道46号 茨木亀岡線 5. 長ヶ橋 6. 長ヶ橋北詰 7. 8. 以前、コンビニがあったビルが改装中。また出来たらうれしいのに。 9. ここから、のぼりだ。 10. 山手台が見えだした。 陸橋の先まで見えた。 ずっと、ゆるいのぼりだ。 🎈🎈🎈 ■🔙 朝ラントレ
散歩道 看板からの距離表
真龍寺 3.098km十日市小広場 3.169km上の池公園 十日市小広場から 耳原公園～番山水路 4.314km 水路最終看板から 真龍寺 3.098km