歩きたいところ100選+α
北摂散歩
  • ホーム
  • 歩きたいところ100選+α
    • ご近所散歩
      • 茨木・高槻の神社
      • 茨木・高槻のお寺
      • 茨木・高槻の公園
    • 自然歩道
      • 茨木自然歩道
      • 茨木市南部散策
      • 高槻自然歩道
    • □ 『テーマ散歩』
      • 古墳 (遺跡)
      • 保存樹
      • まだまだある、楽しみ方
  • 夢遊び
    • 趣味三昧
      • 太極拳
      • 独語
      • 散歩
    • 毎日挑戦
      • 独語日記
      • 本の目次
      • 水彩画
    • □ 日々充実
      • 朝起きたら
      • 小さな習慣
      • できないなら
  • 北摂散歩
  • ホーム
  • 歩きたいところ100選+α
    • ご近所散歩
      • 茨木・高槻の神社
      • 茨木・高槻のお寺
      • 茨木・高槻の公園
    • 自然歩道
      • 茨木自然歩道
      • 茨木市南部散策
      • 高槻自然歩道
    • □ 『テーマ散歩』
      • 古墳 (遺跡)
      • 保存樹
      • まだまだある、楽しみ方
  • 夢遊び
    • 趣味三昧
      • 太極拳
      • 独語
      • 散歩
    • 毎日挑戦
      • 独語日記
      • 本の目次
      • 水彩画
    • □ 日々充実
      • 朝起きたら
      • 小さな習慣
      • できないなら
  • 北摂散歩
散歩道
まだまだある、楽しみ方
散歩道
2019-04-27-(土)-06:49 ① 「藤の花の咲くころ」 『総持寺へむかって』
ブログ
■ 2022-11-23-(水)「紅葉の平等院を訪ねて」『むつみ会バス旅行』目次 全33頁。328枚。
散歩道
■ 2018-02-05-(月)-14:01 ⑲/⑳ 「千提寺天満宮-参道」 『キリシタン自然歩道』 
公園
西河原公園 目次
散歩道
総持寺‐Ⅱ 2019-04-27 総持寺へむかって ③
散歩道
あのビル・ゲイツが実践する9つの習慣!
ブログ
2021-02-03-(水) 『郡神社へむけて』 【全16頁】
スポーツ広場物語
2021-11-02-(火) 茨木市長 安威川河川敷 視察
散歩道
■ おすすめ トップ100.
ドイツ語
ドイツ・マップ・夢散歩
公園
『茨木・高槻の公園』「近所の公園に行ってみる」
散歩道
■ お寺巡り(大阪府摂津市) 
古墳巡り
2020-08-22-(土)-07:24 太田茶臼山古墳 陪冢(ばいちょう)9つ
散歩道
□ 2017-09-24-(日)-08:16 ⑧/⑯ 「山びこ公園」「萩谷諏訪神社周辺の集落」「西五百住線」『車作・萩谷・芥川周遊』
散歩道
■ 2020-11-22-(日)-11:36 ①「史跡 中川清秀由緒地」『西国街道』
散歩道
■ 2020-11-27-(金) 佐奈部神社 ① 本殿
散歩道
■ 阿武山古墳
散歩道
4. 西国街道コース
散歩道
2020-12-11 11:24 ② 奈佐原の旧家街
散歩道
■ 『高槻散策マップ13冊、訪ねてみる』
散歩道
□ 2017-09-24-(日)-10:29 ⑯/⑰ 「高槻市立自然博物館(あくあぴあ芥川)」『芥川遊歩道』『車作・萩谷・芥川周遊』
散歩道
2021-01-28 ⑥ 安威城跡をめざして
お寺
真龍寺古墳
散歩道
2021-10-19-(火) 畑の実り
散歩道
東海自然歩道
散歩道
□ 2019-05-08‐11:00 ④ 「本龍寺」「墓園」『本龍寺にむかって』
散歩道
■ 2021-02-01-(月)-12:28 ⑬/㉖ 「勝光寺」「山門」「本堂」『勝光寺をめざして』
散歩道
□ ⑤ 『高槻の古墳と遺跡』「10選+α」
読書
読書案内 25冊 『死ぬまでお金に困らない力が身につく25の稼ぐ本』
お寺
2021-11-22-(月)-06:31 大門寺 新築工事現場 紅葉 ①/④ まだ朝日がさす前だけど、薄明かりの中に、紅葉が見える。デジカメのフラッシュで、かろうじて見える程度だ。
散歩道
■ 茨木の自然歩道 10選+α
散歩道
■ 2021-02-27-(土)-13:50 ㉔ 「小島神社(弁財天)」『阿久刀神社をめざして』
散歩道
霊法会 2021-01-04 鴨神社へむかって ⑰
散歩道
2004-05-05-(水) 竜王山自然歩道 
散歩道
東太田三丁目第2児童遊園 2021-01-04 鴨神社へむかって ㉒
散歩道
2006-05-04-(木) ポンポン山縦走コース 全10頁
散歩道
公園には、健康遊具が、置かれている所もある
東水路物語
花園、東水路 清掃 2019-05-27 東水路物語
太極拳
練功18法
散歩道
藤棚まっさかり 2019-04-27 総持寺へむかって ④
散歩道
■ 海北塚古墳 目次
水路遊歩道物語-目次
■ 番山水路遊歩道物語
散歩道
2018-02-05-(月)-13:16 ⑮/⑳ 「宇賀大善神」 『キリシタン自然歩道』
散歩道
2021-03-07 ③ 上音羽の農園へむけて
散歩道
大阪府立北摂自然公園
散歩道
近隣風景 2020-12-07 水道工事
散歩道
旧家街 おもむきのある旧家街を見つける
散歩道
人生でやりたいこと 2025
太極拳
48式太極拳
読書
気功で、医者のいらない体をつくる
散歩道
2018-02-05-(月)-12:41 ⑨/⑳ 「妙見街道」「妙見山の鳥居」『キリシタン自然歩道』
散歩道
■ 2017-08-02-(水) キリシタン自然歩道
散歩道
2015-11-03 ③/③ 「車作~萩谷公園」『東海自然歩道』
お寺
「高雲寺」
公園
萩谷総合公園
散歩道
山小屋建設 2009-06-14
太極拳
太極拳 ユーチューブから学ぶ
散歩道
2002-05-04 奈佐原2号緑道
散歩道
大門寺 2017-01-02 1月の大門寺 全4頁目次
散歩道
■ 2021-02-09-(火)-13:36 ⑧/⑪ 「枡池」「南春日丘二丁目児童遊園」 『松沢池水神をめざして』
花園北広場物語
2021-10-15-(金) 花園北広場 擁壁 草刈り
散歩道
2021-03-29-(月)-12:59 ⑥ 「高槻市、真上町、みごとな芝桜」・「荒神塚(石川年足墓碑発掘地)」  『慈願寺へむけて』
散歩道
2021-04-05-(月) 水と緑の回廊
保存樹
2020-11-27-(金)-12:48 ①/⑤ 遠くから見える葦分神社の保存樹林 葦分神社を目指して
読書
論文解説チャンネル
お寺
■「高槻のお寺」【総一覧表】
公民館
輪投げ大会 優勝しちゃった 2017-06-25 ② 公民館
散歩道
2020-11-04-(水) ④/⑤ 倍賀(へか)春日神社 (春日5丁目) 
散歩道
□ 2017-09-24-(日)-07:57 ⑥/⑰ 「萩谷総合公園 ~萩谷公民館」「府道115号 西五百住線 北上」『車作・萩谷・芥川周遊』
散歩道
2017-09-24 08:20 萩谷 諏訪神社
散歩道
茨木自然歩道 8コース
散歩道
萩谷公園~白滝~摂津峡 2011-03-27
散歩道
2021-02-03 ⑫ 郡神社へむけて
散歩道
■ 2021-03-07-10:56 大門寺-2 新築工事
散歩道
2021-08-27-(金)-06:32 ③/ 西河原北公園 (西河原防災公園)
散歩道
2018-02-05-(月)-12:26 ⑦/⑳ 「千提寺天満宮 御旅所」『キリシタン自然歩道』
散歩道
大門寺 2017-09-16
花園北広場物語
キッチンカー販売4日目 2021-09-23-(木)
散歩道
2018-02-05-(月)-11:07 ②/⑳ 「おさん茂平恋道中碑」 『キリシタン自然歩道』
花園北広場物語-目次
■花園北広場物語 目次-0001 自治会ボランティア
散歩道
2019-05-03 新規予備
キッチンカー物語
花桃ギャラリー 目次
散歩道
竜王山自然歩道 目次
散歩道
■ 『いばらき観光ウォーク』 『茨木市観光協会 主催』
ドイツ語
独検試験会場
キッチンカー物語
お品書き
散歩道
2015-11-03 自然歩道コース マップ
太極拳
◎練功十八法<外部リンク>
太極拳
◎太極拳準備運動
散歩道
■ 2023-08-29-(火)-06:03 ⑤/⑦ 「真如苑 悠音精舎通り」「日本赤十字社 高槻赤十字病院」「朝散歩」『奈佐原神社をめざして』「奈佐原神社帰り」
散歩道
□ 2014-07-01-(火) 『太田中学横の蓮池を覗いてみる』【全3頁】
太極拳
■ 40式太極拳
ドイツ語
ドイツ語学習 ユーチューブから学ぶ
散歩道
2017-11-09-(木) 車作・萩谷周遊 20Kmロングラン 
散歩道
2021-04-17-(土) ③ 雨の花園北広場
散歩道
2021-04-17-(土) ⑤ 雨の花園北広場
散歩道
高槻市ハイキングコース ⑧里山・古道コース
散歩道
鴨神社の近所のお花 2019-04-27 ② 鴨神社
散歩道
安威城跡 2021-01-28 ③ 安威城跡をめざして
散歩道
太極気功十八式
散歩道
2018-02-05-(月)-13:39 ⑱/⑳ 「巨石の丘」「茨木の新名所にオススメしたい」 『キリシタン自然歩道』 
散歩道
街道シリーズ
ブログ
朝、起きたら、何から始める?
散歩道
□ 2021-04-26-(月)-11:45 ⑨ 「奈佐原公園」「上の池公園」『西福寺へむけて』「帰り道」
散歩道
小鳥が飛んできた
散歩道
北摂連山 2021-06-01-(火)
読書
新潮現代文学 全集 80件
散歩道
□ YouTube 「自己啓発モノ」①
散歩道
2017-01-09-(月) ① 大門寺の水仙-Ⅰ
花園北広場物語
2021-12-20-(月) 花桃広場開通 ③
水路遊歩道物語
2021-06-02-(水) ① 番山水路(土室川分水路)
ドイツ語
独検4級のレベルと内容
水路遊歩道物語
2021-05-30-(日) 番山水路(土室川分水路)
キッチンカー物語
2021-10-31-(日) ② わんぱく号で、笑顔の子供さんたち
散歩道
近所の石仏を、見に行ってみる
散歩道
2018-02-05-(月)-12:12 ④/⑳ 「大岩八幡神社付近 大岩の旧家街」『キリシタン自然歩道』『佐保・大岩自然歩道』
散歩道
■ 2021-03-19-(金) 『慧光院(えこういん)』 
ふるさとまつり
2019-08-03 ⑨ ふるさとまつり
散歩道
2007-04-07 甲山ハイキング ②
散歩道
2018-02-25-(日)-10:28 ①/④ 大門寺をめざして 
ホーム
ブログ
マラソン
マラソン

2022-09-28-(水)-06:16 ②/⑪ 朝ラントレ・大門寺往路コース。安威川ダムと、遠望の竜王山。

マラソン
2022.09.28

1. 安威川ダムと、遠望の竜王山。

2022-09-28-(水)-05:39 ①/⑪ 朝ラントレ・大門寺往路コース。安威川遊歩道 スポ広前を通っていきます。
2022-09-30-(金)-05:14 ①/②  朝ラントレ、是推橋・畦道コース。あぜ道、一面の彼岸花。
加治佐 清

関連記事

マラソン

2022-10-09-(日)-06:10 朝ラントレ、真龍寺・山麓線コース。①/⑨ 10日参り、5日目。新屋神社秋祭り。昨日はなかったのに、突然、布団太鼓が現れた。今日から、秋祭りだ。半世紀ほど前に乗った、参拝中の初代の老紳士が、教えてくださった。

1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 🎈🎈🎈 ■🔙 2022-10-09-(日) 朝ラントレ、真龍寺・山麓線コース。全9頁。
2022.10.09 2022.10.26
マラソン散歩道神社
マラソン

2022-10-13-(木)-06:42 朝ラントレ、『彩都はなだ公園コース』。⑥  彩都はなだ公園、到着。とっても、広々しています。ここは、西門なんですかね?健康遊具が6つも設置されています。茨木市の公園課も頑張ってくれているのですね。

彩都はなだ公園、到着。 1. 2. 3. 彩都はなだ公園、到着。 とっても、広々しています。 ここは、西門なんですかね? 4. 5. 6. 健康遊具が6つも設置されています。茨木市の公園課も頑張ってくれているのですね。私たちの街の小さな児童遊園の整備ゃ、剪定作業もたくさんあるはずなのに、頼もしい限りです。 7. 8. 9. 10. 🎈🎈🎈
2022.11.02 2022.11.05
マラソン公園散歩道遊歩道
マラソン

2022-09-10-(土)-04:43 朝散歩 朝ラントレ 夜明け前、まだ暗い でもこの土手道は、空がでかい。

・ 朝ラントレ 1. 2. 夜明け前、まだ暗い。 でもこの土手道は、空がでかい。 よく見える。 3. 4. 5. 6. 赤い雲。 朝焼け。 めずらしい。 7. 8. 9. 10. 🎈🎈🎈 ■🔙 スロージョギング 朝練 朝ラントレ 過去一覧
2022.09.10 2022.09.23
マラソン
マラソン

2023年(73歳)も淀川ハーフマラソンを完走するために。

生涯現役 いつまで続く? 来年までは頑張れるか? スロージョギング 朝のラントレ  楽しかったマラソン大会 YouTubeから練習を学ぶ マラソン記事、検索一覧 ランナーズ表紙・愛読雑誌 ウオーキング 箱根駅伝 ◆ 2015-11-01-第19回大阪・淀川市民マラソン ◆ 2015-10-12-大阪城公園ジョグ ◆ 2015-10-11-京都金閣寺までのロングジョグ 🎈🎈🎈 ■🔙 趣味三昧
2021.08.03 2023.08.22
マラソン
マラソン

■ 2022-10-18-(火)-11:33 ⑯/㉓ 「言代神社」 『朝ラントレ』『言代神社コース』 

「言代神社」 0. 地図 「言代神社」 大阪府茨木市佐保1350 1. 灯籠と違って、五輪塔と違って、なんというのだろう? 2. 急な登り階段の、参道の上に、鳥居が見えてきました。 3. 鳥居と本殿と。 4. 鳥居の額。 5. 手洗い。 6. 下りの階段をのぞいたら?こんなに急だった? 7. 見上げれば大木だ。 8. 狛犬さん。 9. 向かって左の狛犬さん。 10. 拝殿を通り越した向こうが、本殿なのか? 🎈🎈🎈 ◁ 前へ ページトップ 次へ ▷ □ 2022-10-18-(火) 『朝ラントレ』『言代神社コース』【全23頁】《写真228枚》 ■🔙 北摂散歩 > 歩きたいところ100選 > 茨木の神社 10選+α >
2023.04.10 2024.05.26
マラソン散歩道観光スポット
マラソン

2022-09-20-(火)-04:18 朝ラントレ 朝早くは寒かった。

朝早くは寒かった。いっぺんに秋の気配に、入ってしまった。 帰りも、スロージョギングで、帰ってきた。24式太極拳、1回、練習できた。 🎈🎈🎈 ■🔙 朝ラントレ ■🔙 スロージョギング 朝練 朝ラントレ 過去一覧
2022.09.20 2022.09.23
マラソン
マラソン

7/22(水) マラソン練習日報・歩く速さなら走れる

【練習記録】 ・2020/07/22(水)曇り40% 22℃ ・ 66.6 ㎏22.2%14レベル25.1BMI 体調・好調・ 04 : 47~06: 37 1時間49分24秒◎ 明るくなっているので、ネックレス型ライトつけず① 水路の遊歩道で、ストレッチを兼ねて、レンジで6歩、② オール、スロージョギング、10分/kmペースでゆっくり    15分+13分+12分+13分+11分+21分③ 広場で休息せず、ジョグ続行、今日も、171を目指す。④ 171からの折り返しは、土手の上の道。見晴良し。  歩いている今村さんに、声をかけてみた。⑤最終、広場前スロープ、ダッシュ敢行。5分24秒/km ⑥ ジョギングの後、小広場で、クールダウン、48式太極拳 スマホ見ながら少しやってみた 10分 これから練習していこう④ 低鉄棒 5分 雲梯で懸垂が上までいかないが、10回微小動く⑤ 筋トレ・ゼロ 腹筋・腕立て伏せ・スクワット・逆立ち 取り入れよう まず家でやってみよう。なかなか実行できない。プログラムメニューを作ろう。帰り道、さんに会って、少し喋っていた。⑥ 距離=6.61km 時間=1時間49分...
2020.07.22
マラソン
お寺

■ 2022-10-18-(火) 「朝ラントレ」『言代神社コース』【全目次。全23頁】 

■ 2022-10-18-(火)-09:11 朝ラントレ、『言代神社コース』①「朝散歩、水路」底面が乾いているか、気になって、覗いてみました。福井の街も、稲刈りがだいぶと進んだようです。季節感があってありがたいです。 ■ 2022-10-18-(火)-09:44 朝ラントレ、『言代神社コース』 ② 真龍寺の石仏。 五重石塔。 ■ 2022-10-18-(火)-09:44 朝ラントレ、『言代神社コース』 ③ 真龍寺のきれいに並んだ、石仏さんたち。 ■ 2022-10-18-(火)-09:58 朝ラントレ、『言代神社コース』④ 遠目にも鮮やかだった、コスモスの花畑。 ■ 2022-10-18-(火)-10:08 朝ラントレ、『言代神社コース』 ⑤ 廃墟になりかけている?「徳秀苑」?。昔は有名だったんだろうか? ■ 2022-10-18-(火)-10:14 朝ラントレ、『言代神社コース』 ⑥ 立派な磨き縁げた丸太です。柱とのしぐちも口が開いていません。よっぽど上手な匠の技なんでしょうね? ■ 2022-10-18-(火)-10:19 朝ラントレ、『言代神社コース』 ⑦ 「観楼亭」と書かれた額...
2022.12.21 2024.06.15
お寺マラソン散歩道神社
マラソン

2022-09-30-(金)-05:41 ②/②  朝ラントレ、是推橋・畦道コース。 あぜ道も、広い道がある。のどかだ。気持ちがいい土の感触だ。

1. 2. あぜ道も、広い道がある。のどかだ。気持ちがいい土の感触だ。 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 🎈🎈🎈 ■🔙 朝ラントレ
2022.09.30
マラソン
マラソン

□ 2022-10-18-(火)-13:21 ㉓/㉓ 「忍頂寺福井線」「都市計画道路山麓線」「道標」「安威地区田園風景」『朝ラントレ』『言代神社コース』「帰り道」

□ 2022-10-18-(火)-13:21 ㉓/㉓ 「忍頂寺福井線」「都市計画道路山麓線」「道標」「安威地区田園風景」『朝ラントレ』『言代神社コース』「帰り道」 1. 「114号線」「忍頂寺福井線」「履正社茨木グラウンド」 2. 「都市計画道路山麓線」 3. 「都市計画道路山麓線」 4. 「古民家風」「安威集落」 5. 「道標」 6. 「道標」 7. 「道標」 8. 「柿はたけ」 9. 「安威地区田園風景」 10. 「安威地区田園風景」 🎈🎈🎈 ◁ 前へ ページトップ 次へ ▷ □ 2022-10-18-(火) 『朝ラントレ』『言代神社コース』【全23頁】《写真228枚》 ■🔙 北摂散歩 > 歩きたいところ100選 >
2024.05.18 2024.05.26
マラソン散歩道
マラソン

2022-11-15-(火)-10:11 朝ラントレ、『上の池公園コース』 ① 住宅内の、黄色実の、ナンテン。

1. 黄色実のナンテン。 2. 真っ赤な公園のピラカンサ 3. 千両だったか、万両だったか? 葉っぱの上だから、千両か。 4. 雨で袋が流されて、溝をふさいでしまった。 5. イチゴハウスの前も、少しずつ、乾きだしている。 6. 塚原橋のところから、曲げているところから、まだ水が溢れて全面に広がっている。 7. 最終コーナーの方が水はけがよく、乾くのが早い。 8. 安威川遊歩道、土手道の桜並木の紅葉。秋晴れだ。 9.  安威川遊歩道、土手道の桜並木の紅葉。蓮池の前。色鮮やかだ。 除草作業も終わって、スッキリした感じです。 いつも、ありがとうございます。 10. 畑の小菊が満開だ。 🎈🎈🎈
2022.11.15
マラソン散歩道
マラソン

YouTubeのストレッチ

スロージョギング出発前の準備。 【ランニング教室】走る前に行おう!ウォーミングアップストレッチ2021【ランニング教室】JMC体操2022 ウォーミングアップ【5分間】ランニング効果UP!ランニング前におすすめのストレッチ! スロージョギング あとのストレッチ 【5分でOK】ランニング後のストレッチでケガ予防と疲労回復!【運動後の足ケア】『ランニング教室』走った後のストレッチ~JMC体操クールダウンver~【ランニング教室】 ランニング障害を防ぎ、疲れを残さない!自宅で出来るランニング後のクールダウンストレッチ~座位Ver.【ランニング教室】 ランニング障害を防ぎ、疲れを残さない!ランニングのクールダウンストレッチ~JMC体操 🎈🎈🎈 ■🔙 スロージョギング ■🔙 スロージョギング 朝練 朝ラントレ 過去一覧
2022.09.17 2022.10.12
マラソン
マラソン

なにわ淀川ハーフマラソン 2015-04-05

あいにくの、雨模様になりました。 それでも、続々とランナーさんたちが、集まってきています。 ハーフ折り返し
2020.10.22
マラソン
マラソン

□ 2022-09-25-(日)-05:45 ②/② 「是水橋」「日の出」『朝ラン』(スロージョギング )

□ 2022-09-25-(日)-05:45 ②/②「是水橋」「日の出」『朝ラン』(スロージョギング ) 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 🎈🎈🎈 ◁ 前へ ページトップ 次へ ▷ ■🔙 朝ラントレ
2022.09.25 2024.06.04
マラソン
マラソン

□ 2022-10-18-(火)-10:28 ⑨/㉓ 「LPの建物が見えました」 『朝ラントレ』『言代神社コース』 

□ 2022-10-18-(火)-10:28 ⑨/㉓ 「LPの建物が見えました」 『朝ラントレ』『言代神社コース』 1. どんぐりの実ですか? 2. たくさん実がついています。 3.  4.  5.  6.  7.  8.  9.  10. LPの建物が見えました。 🎈🎈🎈 ◁ 前へ ページトップ 次へ ▷ □ 2022-10-18-(火) 『朝ラントレ』『言代神社コース』【全23頁】《写真228枚》 ■🔙 北摂散歩 > 歩きたいところ100選 > 茨木の神社 10選+α >
2023.04.07 2024.05.26
マラソン散歩道観光スポット
マラソン

2022-09-26-(月)-06:16 ①/⑩ 朝ラントレ・耳原公園コース  西国街道沿いの、法華寺。入口が開いていたので、入ってみます。

2022-09-26-(月)-06:16 ①/⑩ 朝ラントレ・耳原公園コース  西国街道沿いの、法華寺。入口が開いていたので、入ってみます。 0. 朝ラントレ・耳原公園コース 1. 阿為神社御旅所にも、彼岸花が咲いていました。 途中で知り合いのOさんにお会いしました。こんな時間に、こんなところで、びっくりです。秋のバス旅行のお誘いを受けました。昨日ポストに入っていたばかりなのに、不思議なものです。毎回楽しみです。11月に、バス旅行が重なっているのが、気になります。幸せな悩み。走り始めたのを、ご存じないので、そりぁー驚かれるでしょう。 2-1. 地図 法華寺 大阪府茨木市5 2-2. 西国街道沿いの、法華寺。入口が開いていたので、入ってみます。 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 🎈🎈🎈 ■🔙 朝ラントレ
2022.09.26 2023.07.09
マラソン
お寺

2022-10-09-(日)-07:16 朝ラントレ、真龍寺・山麓線コース。⑦/⑨  隣の大念寺さんにも、立ち寄ってみます。紅葉迄、あとひと月ぐらいでしょうか? 山麓線を走らずに、安威の旧家街を走ってみます。いつ通っても、趣のある街並みですね。

1. 隣の大念寺さんにも、立ち寄ってみます。紅葉迄、あとひと月ぐらいでしょうか? 2. 山麓線を走らずに、安威の旧家街を走ってみます。いつ通っても、趣のある街並みですね。 3. 4. 5. 乾邸(いぬいてい)のイチョウ 府指定天然記念物。 6. 7. 8. 🎈🎈🎈 ■🔙 2022-10-09-(日) 朝ラントレ、真龍寺・山麓線コース。全9頁。 ■🔙 大念寺 目次
2022.10.25 2023.01.29
お寺マラソン保存樹散歩道旧家街観光スポット
マラソン

2022-09-30-(金) 朝ラントレ ( スロージョギング ) 毎朝5時に走り出す。

朝ラントレ ( スロージョギング ) 毎朝5時に走り出す。 朝ラントレ 安威川の遊歩道に、また戻ってきた。 坂道がトレーニングにいいと聞き、大門寺さんへ、4年~5年かよった。 体調を崩してからは、平坦な、安威川遊歩道に、切り替えた。 安威川の河川敷に行って、5歩だけ、走ってみる。 安威川遊歩道を緩く走っている。 是推橋まで走ってみる。 番山水路遊歩道も、調子よければ走ってみる。 調子の乗らないときは、歩くだけでもいい。 是推橋まで行って、調子が良ければ、真龍寺に行けるようになった。 新しくできた。山麓線が、最高のジョギングコースになった。 素敵な道路を作ってくれて、天の恵みに。感謝しています。 30分、体を動かせたら、最高。 朝練すれば、淀川ハーフマラソン走り切れるのか? 朝のラントレで神社やお寺に着いたとき、やりたいことリストを読み上げる。 目標を達成するためにはどうしたらいいか? 朝ラントレ一覧 走れる時間が伸びてきた。 あちこち、行けるので、楽しくなってきた。 ハーフマラソンの距離、21.0km、走れた。万代彩都コース。ここまで来たか。 ヒント 【ベストセラー】「運動脳」を世界一...
2020.08.26 2024.06.11
マラソン
ブログ

□ 朝散歩

靴を履いて外に出るだけ。 5km標識まで 朝散歩の思い 朝散歩のルーチン 爽やかな時間 お気に入りのところへ 熱中症対策でペットボトルのお水を持って出る。 🎈🎈🎈 ◁ 前へ ページトップ 次へ ▷ ■🔙 朝散歩一覧 ■🔙 小さな習慣 ■🔙 趣味三昧
2022.07.23 2024.08.29
ブログマラソン
マラソン

2022-09-17-(土)-05:05 朝ラントレ

・ 朝ラントレ 🎈🎈🎈 ■🔙 朝ラントレ
2022.09.17 2022.09.23
マラソン
マラソン

2022年8月 朝ラン再開

また、5歩だけでも、本当に走れるように、リハビリ頑張りたい。歩けているから、まだましか。 🎈🎈🎈 ■🔙 スロージョギング
2022.09.22
マラソン
マラソン

07/17 マラソン練習日報・歩く速さなら走れる

【活動記録】・ 2020/07/17金曇り55% 23℃ 67.1㎏23.4%14レベル25.3BMI 体調好調・ 05 : 00~07 : 00 2時間  ① 水路の遊歩道で、ストレッチを兼ねて、レンジで6歩歩く② オール、スロージョギング、10分/kmペースでゆっくり 30分+30分+10分③ ジョギングの後、小広場で、クールダウン、24式太極拳+八段錦など 30分④ 低鉄棒 10分 雲梯で懸垂が上までいかないが、10回微小動く⑤ 筋トレ・ゼロ 腹筋・腕立て伏せ・スクワット・逆立ち 取り入れよう⑥ 距離=6.39km 時間=2時間 歩数=10,290 消費=629kcal  【感想】・今日は体調がよかったので、安威川小広場に着いてすぐ、171まで往復するつもりになった。・何分ぐらいかかるか、知りたかった。約30分。まったくしんどく無かった。・スロージョギングに慣れてきたのかもしれない。・当分、171まで距離を伸ばして、10日ほど続いたら、少しだけペースを上げてみたい。・筋トレを思いつかなかったが、取り入れてみよう。・腹筋3回、腕立て3回、スクワット10回、逆立ち1回。・暑くなるので...
2020.07.17 2020.07.18
マラソン
お寺

2022-11-06-(日) 朝ラントレ、『真龍寺コース』。全11頁。

2022-11-06-(日) 朝ラントレ、『真龍寺コース』。全11頁。 7. 紅葉に、目を奪われますが、黄色の「つわぶき」も、この時期なんですね。 2022-11-06-(日)-07:27 朝ラントレ、『真龍寺コース』 ⑦ 紅葉に、目を奪われますが、黄色の「つわぶき」も、この時期なんですね。こちらも、鮮やかです。うまく朝日があたりました。いよいよ、紅葉の始まりです。朝晩も冷え込んできています。 8. 「山麓線と阿為神社エリア」イチジクが、目につきました。実りの秋です。 2022-11-06-(日)-07:54 朝ラントレ、『真龍寺コース』 ⑧ 「山麓線と阿為神社エリア」イチジクが、目につきました。実りの秋です。山麓線。歩道を渡るとき、ど真ん中から、追手門学院大学の方を、写してみました。車が来なかったので、チャンスでした。 9. 「稲荷神社、阿為神社、大念寺エリア」稲荷神社。登り。朱の鳥居が鮮やかです。 2022-11-06-(日)-07:59 朝ラントレ、『真龍寺コース』 ⑨ 「稲荷神社、阿為神社、大念寺エリア」稲荷神社。登り。朱の鳥居が鮮やかです。 10. 「安威川河川敷遊歩道」ドン...
2022.11.08 2023.06.04
お寺マラソン散歩道神社
マラソン

淀川ハーフマラソン 2017-11-05

最高に、いい汗かいてます。
2020.07.29 2020.07.30
マラソン
マラソン

2022-10-13-(木)-06:30 朝ラントレ、『彩都はなだ公園コース』。③ 山並みを背景に、登り、降りの一直線コース。登りで力をつけて、降りでスピード練習だ。車の心配もなく、トレーニングに最適ないいコースを、作ってくださったもんだ。

彩都はなだ一直線コース 1. 2. 3. 山並みを背景に、登り、降りの一直線コース。 登りで力をつけて、降りでスピード練習だ。 車の心配もなく、トレーニングに最適ないいコースを、作って出さったもんだ。 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 🎈🎈🎈
2022.11.02
マラソン散歩道
マラソン

2022-10-09-(日)-06:18 朝ラントレ、真龍寺・山麓線コース。③

1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 🎈🎈🎈
2022.10.25
マラソン散歩道神社
マラソン

2022-11-06-(日)-06:44 朝ラントレ、『真龍寺コース』 ② 「西福井、佐保川流域、大阪府立茨木支援学校」畑の上の柿の木は、鈴なり。秋の風情がたっぷりだ。

1. 2. 3. 大阪府立茨木支援学校  4. 大阪府立茨木支援学校 正門 5. 6. 佐保川流域 7. 畑の上の柿の木は、鈴なりだった。秋の風情がたっぷりだ。 8. 9. 🎈🎈🎈
2022.11.08
マラソン散歩道
マラソン

□ 2022-10-18-(火)-10:08 ⑤/㉓ 「廃墟になりかけている?【徳秀苑】?。昔は有名だったんだろうか?」『朝ラントレ』、『言代神社コース』 

□ 2022-10-18-(火)-10:08 ⑤/㉓ 「廃墟になりかけている?【徳秀苑】?。昔は有名だったんだろうか?」『朝ラントレ』、『言代神社コース』 1. 今度の水彩画教室で、林の樹木を書く練習の教材にちょうどいい。葉っぱの色が、光の加減でいろいろ変わっている。うまく木をかけるようになりたいものだ。 2. 水彩画教室のおかげで、ただの雑木林の風景が、素敵な教材に変わって見える。有名な画家さんが、何枚も何枚も練習で書いた意味が少しわかりかけてきた。近場に素敵な教材が山ほど眠っていたことに気づいた。少しずつ練習で絵を描いてみようと思う。 3. どんどん山道を駆け上がって行きます。お正月の箱根駅伝の、雰囲気に近いものを感じて、勝手に自己満足しています。誰も通りません。歩道はこんなに広いのに。車の心配も全くありません。山の坂道が貸切状態です。 4. なんて読むんだろう。以前も通って気になっていたけれど。どんなところなんだろう?今日は、少し覗いてみようと思います。何があるか楽しみです。 5. 6. きれいなままの案内看板がありました。少し安心した。 7. 「徳秀苑案内図」と書かれていました...
2022.10.18 2024.05.26
マラソン公園散歩道自然歩道観光スポット
マラソン

■ 2022-10-18-(火)-13:21 ㉓ 「道標。なんて書いてある?」 『朝ラントレ』『言代神社コース』 

■ 2022-10-18-(火)-13:21 ㉓ 「道標。なんて書いてある?」 『朝ラントレ』『言代神社コース』 1.  2.  3.  4.  5.  6.  7.  8.  9.  10.  11. 🎈🎈🎈 ■🔙 2022-10-18-(火) 【全目次-全頁】『朝ラントレ』『言代神社コース』
2023.04.10
マラソン散歩道観光スポット
マラソン

□ 2022-10-18-(火)-11:11 ⑫/㉓ 「府道1号線 横の山も工事中」『朝ラントレ』『言代神社コース』 

□ 2022-10-18-(火)-11:11 ⑫/㉓ 「府道1号線 横の山も工事中」『朝ラントレ』『言代神社コース』 1.  2-1. 地図 茨木国際ゴルフ倶楽部【GRAND PGM】 2-2. 茨木国際ゴルフ倶楽部【GRAND PGM】 3. 茨木国際ゴルフ倶楽部【GRAND PGM】 4.  5.  6.  7. 府道1号線 横の山も工事中 ドンドン開けていきますね。 8.  9-1. 地図  9. 「佐保川」「110号線」 10. 「佐保川」 🎈🎈🎈 ◁ 前へ ページトップ 次へ ▷ □ 2022-10-18-(火) 『朝ラントレ』『言代神社コース』【全23頁】《写真228枚》 ■🔙 北摂散歩 > 歩きたいところ100選 > 茨木の神社 10選+α >
2024.05.18 2024.05.26
マラソン公園散歩道観光スポット
2026年9月
月 火 水 木 金 土 日
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930  
« 8月    

おすすめブログ

『トップ100』
おすすめ

最近の投稿

  • カラオケ・ラジオ番組 2026年9月20日
  • ギター初心者 2026年9月16日
  • 今月の新曲紹介 茨木歌謡クラブ 2026年9月12日
  • 図書館で借りた本。K 貸出日:2026/09/06 返却予定日:2026/09/21 2026年9月6日
  • 聞きたい曲 2026年8月26日
  • Notion入門 2026年8月25日
  • ギター理論 2026年8月24日
  • インボックス 2026年8月21日
  • 注釈①「How To Build A Life Operating System (Full Course)」 2026年8月20日
  • フリーソフト 2026年8月18日
  • タブレット 2026年8月15日
  • 自己啓発 2026年8月13日
  • 楽器 2026年8月11日
  • 30の習慣 2026年8月9日
  • 【ジャーナリング】《Ver.06》 2026年8月9日
  • YouTube(本棚の話) 2026年8月5日
  • おすすめ本 2026年8月5日
  • 朝読書 【新刊本】【1時間】【朝活】 2026年8月5日
  • STRIVE_ストライブさんのお薦め 読書 2026年7月22日
  • ドイツ語活用ドラマ 2026年7月13日
48式太極拳 套路(トウロ)名
2022.09.132023.03.05
■ ご近所散歩道
2023.04.152024.07.08
茨木自然歩道 8コース
2020.07.202023.12.08
黄色の彼岸花は珍しい! 2021-09-24-(金)
2021.09.242021.10.19
24式太極拳
2021.08.212024.04.04
◎練功十八法<外部リンク>
2021.08.212023.01.24
ジークンドー
2021.08.212023.06.05
8式太極拳
2021.08.212023.06.11
北岳登山③ 2012-07-28 09:42
2020.10.16
朝練
2021.08.212024.05.19
2021-02-14 ④ 春日丘八幡宮をめざして
2021.02.142021.02.15
2021-10-15-(金) 花園北広場 擁壁 草刈り
2021.10.16
ヨガ
2024.06.212026.01.08
2021-03-07 ③ 上音羽の農園へむけて
2021.03.112021.03.12
□ 作業中の未完コンテンツ
2024.07.09
山小屋建設 2009-06-14
2020.09.28
六甲 1泊合宿ハイク 2008-07-06
2020.09.24
大門寺 2017-07-16
2020.07.262020.10.12
◎英語独学が、ヒントにならないか?
2021.12.032022.07.10
2021-10-07-(木) ホタルの水路、現状 ①
2021.10.08
2021-12-19-(日) 10:55 花桃広場 干し草集め
2021.12.20
あいがわゴルフコース 2017-08-12
2020.07.262020.08.09
□ YouTube 「自己啓発モノ」①
2024.09.082025.06.17
映画 歩くひと-2
2022.03.06
瞑想
2024.06.292025.01.25
56式太極拳
2021.08.212023.10.07
水路遊歩道 2006-04-22
2020.09.19
大門寺への道程 2017-09-03
2020.07.272020.12.23
淀川ハーフマラソン 2017-11-05
2020.07.292020.07.30
秘境系?
2021.01.202021.12.22
信州中央アルプス 駒ヶ岳
2020.09.04
建築をユーチューブで学ぶ
2021.07.252021.08.04
自己啓発書
2022.07.14
阿武山 樹木名板 2014-01-25
2020.10.18
■ 茨木の西国街道 10選+α
2023.06.022023.11.08
2021-03-08 ② 花園北広場物語
2021.03.19
水無瀬渓谷 乙女の滝
2020.09.072022.12.20
2021-04-26-(月) 西福寺 ④ 西福寺へむけて
2021.05.01
2018-02-25-(日) 大門寺をめざして 全4頁 
2022.04.14
疣水磯良神社 2006-01-09
2020.12.232021.01.25
2021-12-20-(月) 花桃広場開通 ③
2021.12.21
2019-06-13 桃ノ木公園
2021.06.092021.09.09
■ 独語日記 2024-10月
2024.10.032025.02.15
中山寺 奥の院 2006-01-09
2020.09.122020.10.25
【YouTube 0.5 時間】④
2025.05.202025.11.06
■ 2020-11-22-(日)-11:36 ①「史跡 中川清秀由緒地」『西国街道』
2020.11.232023.11.08
卒業
2025.04.08
安威川の風景写真₋③
2021.10.122021.10.25
2022-10-06-(木) 水路掃除
2022.10.06
山脈(やまなみ)自然歩道 2004-09-18
2020.09.04

メタ情報

  • 登録
  • ログイン
  • 投稿フィード
  • コメントフィード
  • WordPress.org
北摂散歩
  • ホーム
  • 歩きたいところ100選+α
  • 夢遊び
  • 北摂散歩
© 2020-2026 加治佐 清.