歩きたいところ100選+α
北摂散歩
  • ホーム
  • 歩きたいところ100選+α
    • ご近所散歩
      • 茨木・高槻の神社
      • 茨木・高槻のお寺
      • 茨木・高槻の公園
    • 自然歩道
      • 茨木自然歩道
      • 茨木市南部散策
      • 高槻自然歩道
    • □ 『テーマ散歩』
      • 古墳 (遺跡)
      • 保存樹
      • まだまだある、楽しみ方
  • 夢遊び
    • 趣味三昧
      • 太極拳
      • 独語
      • 散歩
    • 毎日挑戦
      • 独語日記
      • 本の目次
      • 水彩画
    • □ 日々充実
      • 朝起きたら
      • 小さな習慣
      • できないなら
  • 北摂散歩
  • ホーム
  • 歩きたいところ100選+α
    • ご近所散歩
      • 茨木・高槻の神社
      • 茨木・高槻のお寺
      • 茨木・高槻の公園
    • 自然歩道
      • 茨木自然歩道
      • 茨木市南部散策
      • 高槻自然歩道
    • □ 『テーマ散歩』
      • 古墳 (遺跡)
      • 保存樹
      • まだまだある、楽しみ方
  • 夢遊び
    • 趣味三昧
      • 太極拳
      • 独語
      • 散歩
    • 毎日挑戦
      • 独語日記
      • 本の目次
      • 水彩画
    • □ 日々充実
      • 朝起きたら
      • 小さな習慣
      • できないなら
  • 北摂散歩
散歩道
まだまだある、楽しみ方
太極拳
八法五步太極拳<外部リンク>
公園
□史跡新池ハニワ 工場公園 【目次】
散歩道
茨木自然歩道 8コース
散歩道
北部林道コース
ブログ
時間を何に使ったのか? 過去一覧
スポーツ広場物語
2021-11-02-(火) 茨木市長 安威川河川敷 視察
散歩道
2020-11-22-(日)-12:44 ② 春日神社-茨木市豊川 参道
花園北広場物語
安威川河川敷 2020-12-17 草刈り ① 自治会ボランティア
散歩道
2020-12-11 11:24 ② 奈佐原の旧家街
散歩道
2020-12-27 昼から散歩 阿武山三番街ロング階段 
散歩道
亀岡街道
散歩道
■ 2023-03-30-(木) 【画像メニュー】【全目次-全33頁】『春日神社北コース』『茨木観光ウオーク』
散歩道
大門寺の水仙-Ⅱ 2017-01-09 ②
散歩道
近所の石仏を、見に行ってみる
散歩道
弁天さん 水子の塔の仏さん 2021-01-01 ④ 初詣
散歩道
武士(もののふ)自然歩道 コース
散歩道
2021-02-09-(火)-14:12 ⑩/⑪ 「小高い丘の上のお社からの眺望」『松沢池水神をめざして』
散歩道
■ 2020-12-04-(金)-12:24 ⑦ 「阿武山の分岐から奈佐原古道を教えてもらう」「デビュー戦」『阿武山・奈佐原古道へむかう』
散歩道
■ 茨木の旧家街 10選+α
散歩道
茨木自然歩道 8 コース 目次
ドイツ語
☆ドイツ語クラス・川村和宏 ドイツ語文法
保存樹
■ 「高槻市」『保護樹木 一覧リスト』
散歩道
■ 街路樹めぐり 10選+α 
散歩道
□『31.ロング階段』
散歩道
2021-01-09 『茨木市の道標』を見に行ってみる。
キッチンカー物語
営業案内
ダム
藤原鎌足(ふじわらの かまたり)自然歩道  コース    
ダム
2020-10-31-(土) はじめて大門寺の反対側から、安威川ダムをのぞむ
散歩道
2020-11-14-(土) 常稱寺(じょうしょうじ) 
散歩道
太田茶臼山古墳 (継体天皇 三嶋藍野陵)
散歩道
■ 「宿久庄(しゅくのしょう)・福井コース」  目次。
散歩道
■ 2021-03-19-(金) 『慧光院(えこういん)』 
散歩道
川端康成コース
散歩道
安威川 増水 2020-07-04 05:57
読書
新潮現代文学 全集 80件
散歩道
■ 2004-01 竜王山自然歩道
散歩道
安威城跡 2021-01-28 ③ 安威城跡をめざして
お寺
「高雲寺」
散歩道
阿武山~摂津峡 2009-06-06
散歩道
■ 2023-04-15-(土) 『茨木観光ウオーク』『茨木市観光協会』
散歩道
■ 茨木の自然歩道 10選+α
保存樹
■ 11. 茨木の保存樹 10選+α
散歩道
北山自然歩道 2004-05-15
散歩道
2021-02-03-(水)-09:16 ① 「畑のロウバイ」 『郡神社へむけて』
散歩道
・朝散歩 畑の畦道 彼岸花 ③ 2021-09-19-(日)
ドイツ語
独語
散歩道
■ ㉑ 城跡
散歩道
2021-08-27-(金)-06:32 ③/ 西河原北公園 (西河原防災公園)
ブログ
2021-12-06-(火) 絵画展 ロマンの会 スケッチ作品展 ⑥
ブログ
■ 2022-11-23-(水)「紅葉の平等院を訪ねて」『むつみ会バス旅行』目次 全33頁。328枚。
散歩道
紫金山古墳 北大阪ほうせんか病院からの入口 2021-02-16 ⑱ 須久久神社をめざして
ドイツ語
ペンギン先生のドイツ語入門
散歩道
2018-02-05-(月)-13:39 ⑱/⑳ 「巨石の丘」「茨木の新名所にオススメしたい」 『キリシタン自然歩道』 
水路遊歩道物語-目次
■ 番山水路遊歩道物語
太極拳
■ 40式太極拳
花園北広場物語
2021-10-14-(木) 花園北広場 擁壁 草刈り
散歩道
安威川にかかる橋はいくつある?
園芸
花暦 11月
保存樹
2020-11-03-(火) ①/③ 「牟礼(むれ)神社」 『巨木を見に行く』
東水路物語
2019-08-29 東水路物語
水路遊歩道物語
番山水路遊歩道 2021-06-01-(火) ① 番山水路
散歩道
メッセージ
散歩道
2021-09-17-(金) 営業日
散歩道
■ 2020-11-06-(金)-15:19 ⑥/⑩ 「善照寺」「本堂」「保存樹 37号」 「ヒノキ」「庭園」『善照寺をめざして』『巨木(保存樹)を見に行こう』
散歩道
■ 2020-11-06-(金) 『善照寺をめざして』『巨木を見に行こう』【全10頁】
散歩道
■ 2021-02-22-(月)- ① 白井河原合戦跡地 本頂寺をめざして+花園北広場物語 自治会ボランティア
太極拳
太極拳教室 2021‐02₋10‐水曜日
東公園物語 目次
東公園物語 目次
散歩道
2021-02-09-(火)-14:06 ⑨/⑪ 「松沢池水神」「鳥居」「到着」『松沢池水神をめざして』
散歩道
■ 2020-09-29-(火)「塚原古墳群」 『散歩』 
散歩道
2020-12-04-(金) 『阿武山の奈佐原古道を見つける』【目次。全3弾】
自治会
2020-12-20-(日)-12:09 ④ 「幻の道 復活か? 茨木市除草作業 草刈り」「竹が道をふさいでいます。引き返します」 『憩の家からの 遊歩道』
散歩道
2021-01-17-(日)-12:24 ③/③ 鼻摺古墳
神社
■ 2020-11-15-(日)-11:35 ⑩ 「須賀神社」「境内」「池光稲荷社」『須賀神社をめざして』
散歩道
安威川遊歩道 2017-06-17
花園北広場物語
2021-10-08-(金) 進む水路の草刈り ②
マラソン
京都高雄マウンテンマラソン 2017-12-17
散歩道
2002-04-13 阿武山 谷底へ ③ 谷底に降りてみた-Ⅰ 
キッチンカー物語
イベント予定
散歩道
『太閤道コースパンフ』
キッチンカー物語
花桃ギャラリー 目次
太極拳
48式太極拳
散歩道
2002-04-13 阿武山 谷底へ ④ 谷底に降りてみた-Ⅱ 
散歩道
■ 2011-03-28-(月) 淀川・河川敷公園・菜の花 
太極拳
◎太極拳準備運動
散歩道
友人の山小屋建設 2009-06-14
花園北広場物語
2004-06-13 ② 安威川是水橋側
古墳巡り
安威古墳群
ふるさとまつり
2019-08-03 ⑩ ふるさとまつり
散歩道
天王山 往生寺 2021-02-16
散歩道
■ 安威川河川敷 目次 
散歩道
□ 2021-04-18-(日) 『芥川遊歩道をめざして』【①~⑪/全11頁】
散歩道
□ 2020-08-22-(土)-07:07 ④/⑤ 「名神を渡る参道」「闘鶏野神社」「参道」「階段」『今城塚古墳へむけて』「帰り道」
保存樹
2020-11-27-(金)-12:48 ①/⑤ 遠くから見える葦分神社の保存樹林 葦分神社を目指して
ふるさとまつり
追手門文化祭 模擬店出店 2019-11-03 ① 太田ふるさとまつり 有志
キッチンカー物語
2021-11-02-(火) 茨木市長 安威川河川敷 視察
古墳巡り
古墳巡り 近所の古墳に行ってみる
ブログ
■ 2023-水彩画教室
散歩道
太田神社 2020-10-16 ③ 朝散歩
散歩道
春日丘・宇野辺コース
散歩道
朝散歩 大和町 ロング階段 2020-10-02
三角空地物語-目次
三角空地物語 目次
キッチンカー物語
追手門学院大学 販売開始
散歩道
2002-04-13 阿武山 谷底へ 全6頁
散歩道
六甲全山縦走 四分割 2008-02-23
散歩道
2021-02-09-(火)-12:26 ⑤/⑪ 「下穂積の街並み」「道標」「亀岡街道」「茨木市立穂積小学校」『松沢池水神をめざして』
ブログ
名言集 YouTube
散歩道
旧街道筋 西国街道 2017-06-11
ブログ
《夢遊び》
散歩道
■ 2004-01 キリシタン自然歩道
散歩道
川端通り ヤマブキ 2011-04-22
散歩道
2017-09-24 08:20 萩谷 諏訪神社
園芸
花暦
散歩道
2017-01-19-(木)-11:32 ④/⑦ 阿武山 稲荷神社
散歩道
阿為神社
散歩道
2020-10-03–(土)-09:27 ④ 「大和北公園」 『大和西公園へむかう』
神社
茨木・高槻の神社
お寺
◇■旧版 2021-11-30-(火) 「朝散歩」『真龍寺へむけて』【全26頁】◇■旧版
公園
『茨木・高槻の公園』「近所の公園に行ってみる」
お寺
■ 2022-05-20-(金) 『一乗寺の保存樹をめざして』【目次】【①~⑭/全14頁】
ホーム
ブログ
マラソン
マラソン

2020年8月 突然、左足が痺れだした。

マラソン
2022.09.21

歩くことさえ困難になった。
2階への、昇り降りが困難、できない、つらい。
ヘルペスらしい。
なんなんだろう?
抗生物質で、何とか動けるようになった。

🎈🎈🎈

■🔙 スロージョギング

安威川の河川敷に行って、5歩だけ、走ってみる。
2022年8月 朝ラン再開
加治佐 清

関連記事

マラソン

2022-11-06-(日)-08:13 朝ラントレ、『真龍寺コース』 ⑩ 「安威川河川敷遊歩道」なにか、動いていると思った。あぜ道を、トラクターが走っています。気配は、感じるものです。ドンドン接近してきます。

1. なにか、動いていると思った。 あぜ道を、トラクターが走っています。 2. ドンドン接近してきます。 3. 土手道に、上がってくる気配です。 4. 近くで見れました。 5. 今どきは、カッコいいですね。 いいときに、出くわしました。 6. シルエットが美しい。 🎈🎈🎈
2022.11.08
マラソン散歩道
マラソン

□ 2022-10-18-(火)-11:11 ⑫/㉓ 「府道1号線 横の山も工事中」『朝ラントレ』『言代神社コース』 

□ 2022-10-18-(火)-11:11 ⑫/㉓ 「府道1号線 横の山も工事中」『朝ラントレ』『言代神社コース』 1.  2-1. 地図 茨木国際ゴルフ倶楽部【GRAND PGM】 2-2. 茨木国際ゴルフ倶楽部【GRAND PGM】 3. 茨木国際ゴルフ倶楽部【GRAND PGM】 4.  5.  6.  7. 府道1号線 横の山も工事中 ドンドン開けていきますね。 8.  9-1. 地図  9. 「佐保川」「110号線」 10. 「佐保川」 🎈🎈🎈 ◁ 前へ ページトップ 次へ ▷ □ 2022-10-18-(火) 『朝ラントレ』『言代神社コース』【全23頁】《写真228枚》 ■🔙 北摂散歩 > 歩きたいところ100選 > 茨木の神社 10選+α >
2024.05.18 2024.05.26
マラソン公園散歩道観光スポット
マラソン

□ 2022-10-18-(火)-10:28 ⑨/㉓ 「LPの建物が見えました」 『朝ラントレ』『言代神社コース』 

□ 2022-10-18-(火)-10:28 ⑨/㉓ 「LPの建物が見えました」 『朝ラントレ』『言代神社コース』 1. どんぐりの実ですか? 2. たくさん実がついています。 3.  4.  5.  6.  7.  8.  9.  10. LPの建物が見えました。 🎈🎈🎈 ◁ 前へ ページトップ 次へ ▷ □ 2022-10-18-(火) 『朝ラントレ』『言代神社コース』【全23頁】《写真228枚》 ■🔙 北摂散歩 > 歩きたいところ100選 > 茨木の神社 10選+α >
2023.04.07 2024.05.26
マラソン散歩道観光スポット
マラソン

2022-10-13-(木)-06:51 朝ラントレ、『彩都はなだ公園コース』。⑨ 「公園の上から見下ろすと、新しく整備され、建造された施設群が、堂々と建っているのが見えました。」

「公園の上から見下ろすと、新しく整備され、建造された施設群が、堂々と建っているのが見えました。」 1. 2. 公園の上から見下ろすと、新しく整備され、建造された施設群が、堂々と建っているのが見えました。 3. 4. 5. 階段下の広場にも、何か面白そうな遊具が見えます。 6. 7. 8. 9. 10. 遠くに、山手台の住宅街が見えています。 反対側の、山手台からは、ここの工事中の風景は、よく見ていました。 こんなに、立派なものになるとは、思っていませんでした。 市民の憩いの場ができて、ありがたいです。 🎈🎈🎈
2022.11.05 2023.06.28
マラソン公園散歩道遊歩道
マラソン

朝ラントレ 2022-10

2022-10 2022-10-09-(日) 朝ラントレ、真龍寺・山麓線コース。全9頁。2022-10-02-(日) 朝ラントレ、真龍寺・山麓線コース。10日参り2日目。 山麓線、下り坂、ため池に映る朝焼け。2022-10-01-(土)-04:52 朝ラントレ、耳原交番前コース。あと15分頑張って走れば、1時間、体動かしたことになりそうだ。 🎈🎈🎈 ■🔙 スロージョギング 朝練 朝ラントレ 過去一覧 ■🔙 朝ラントレ ■🔙 マラソン  生涯現役 いつまで続く?  2023年(73歳)も淀川ハーフマラソンを完走するために。 ■🔙 朝散歩
2022.10.02 2022.10.26
マラソン
マラソン

■ 2022-10-11-(火)-12:01 ⑫/⑳ 「」『朝ラントレ』『いつも見ている、大きなビル群のところは、どうなっている?』

■ 2022-10-11-(火)-12:01 ⑫/⑳ 「」『朝ラントレ』『いつも見ている、大きなビル群のところは、どうなっている?』 1.  2.  3.  4.  5.  6.  7.  8.  9.  10.  🎈🎈🎈 ■🔙 2022-10-11-(火) 『朝ラントレ』『いつも見ている、大きなビル群のところは、どうなっている?』【全20頁】
2023.04.09
マラソン散歩道
マラソン

■ 2022-10-18-(火)-11:33 ⑯/㉓ 「言代神社」 『朝ラントレ』『言代神社コース』 

「言代神社」 0. 地図 「言代神社」 大阪府茨木市佐保1350 1. 灯籠と違って、五輪塔と違って、なんというのだろう? 2. 急な登り階段の、参道の上に、鳥居が見えてきました。 3. 鳥居と本殿と。 4. 鳥居の額。 5. 手洗い。 6. 下りの階段をのぞいたら?こんなに急だった? 7. 見上げれば大木だ。 8. 狛犬さん。 9. 向かって左の狛犬さん。 10. 拝殿を通り越した向こうが、本殿なのか? 🎈🎈🎈 ◁ 前へ ページトップ 次へ ▷ □ 2022-10-18-(火) 『朝ラントレ』『言代神社コース』【全23頁】《写真228枚》 ■🔙 北摂散歩 > 歩きたいところ100選 > 茨木の神社 10選+α >
2023.04.10 2024.05.26
マラソン散歩道観光スポット
マラソン

2022-09-26-(月)-06:47 ⑥/⑩ 朝ラントレ・耳原公園コース。 近場に、こんなジョギングコースが見つかるなんて、大感激だ。都会育ちの私には、夢の世界だ。

1. 彼岸花のオンパレード。 2. 近場に、こんなジョギングコースが見つかるなんて、大感激だ。都会育ちの私には、夢の世界だ。 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 🎈🎈🎈 ■🔙 朝ラントレ
2022.09.26
マラソン
マラソン

2022-09-23-(金) 昼ラントレ

・昼ラントレ
2022.09.23
マラソン
マラソン

2022-10-13-(木)-06:47 朝ラントレ、『彩都はなだ公園コース』。⑧ 素敵な階段があり、上はどうなっているのか? 登ってみたい気持ちにさせられます。

1. 朝早くから、散歩に来られている人たちに、ここでも出会いました。みなさん、健康的です。背筋を伸ばして、カッコよく、歩いておられます。 2. 素敵な階段があり、上はどうなっているのか? 登ってみたい気持ちにさせられます。 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 🎈🎈🎈
2022.11.05
マラソン公園散歩道遊歩道
マラソン

□ 2016-12-23-(金)-07:47 ① 「電車~会場」『嵐山高雄マラソン』

□ 2016-12-23-(金)-07:47 ① 「電車~会場」『嵐山高雄マラソン』 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 🎈🎈🎈 ■ ◁ 前へ このページ 次へ ▷
2020.12.13 2023.11.24
マラソン
マラソン

■ 2022-10-11-(火)-11:35 ⑨/⑳ 「彩都あかね公園」『朝ラントレ』『いつも見ている、大きなビル群のところは、どうなっている?』

■ 2022-10-11-(火)-11:35 ⑨/⑳ 「彩都あかね公園」『朝ラントレ』『いつも見ている、大きなビル群のところは、どうなっている?』 1.  2.  3.  4.  5.  6.  7.  8.  9.  10.  🎈🎈🎈 ■🔙 2022-10-11-(火) 『朝ラントレ』『いつも見ている、大きなビル群のところは、どうなっている?』【全20頁】
2023.04.09 2023.06.25
マラソン散歩道
マラソン

朝ラントレ 2022-09

2022-09 2022-09-30-(金)-05:41 ②/②  朝ラントレ、是推橋・畦道コース。 あぜ道も、広い道がある。のどかだ。気持ちがいい土の感触だ。2022-09-30-(金)-05:14 ①/②  朝ラントレ、是推橋・畦道コース。あぜ道、一面の彼岸花。2022-09-28-(水)-05:39 ①/⑪ 朝ラントレ・大門寺往路コース。安威川遊歩道 スポ広前を通っていきます。2022-09-26-(月)-06:47 ⑤/⑩ 朝ラントレ・耳原公園コース。スロージョギングに、あぜ道は最高だ。2022-09-26-(月)-06:34 ④/⑩ 朝ラントレ・耳原公園コース。 耳原公園 ラジオ体操、大盛況。2022-09-26-(月)-06:26 ③/⑩ 朝ラントレ・耳原公園コース 耳原公園。 耳原公園に到着。スロージョギングだと、どこまでも行けそうだ。2022-09-26-(月)-06:22 ②/⑩ 朝ラントレ・耳原公園コース 耳原児童遊園の滑り台にのぼって、耳原古墳を見てみた。2022-09-26-(月)-06:16 ①/⑩ 朝ラントレ・耳原公園コース  西国街道沿いの、法華寺。入口が...
2022.09.13 2022.10.01
マラソン
マラソン

2022-09-25-(日)-07:29 ④/④ 朝ラントレ・上の池公園コース

1. 2. 3. 4. 5. 6. 🎈🎈🎈 ■🔙 朝ラントレ
2022.09.25 2022.09.26
マラソン
マラソン

なにわ淀川ハーフマラソン 2015-04-05

あいにくの、雨模様になりました。 それでも、続々とランナーさんたちが、集まってきています。 ハーフ折り返し
2020.10.22
マラソン
お寺

□ 2022-10-18-(火)-11:31 ⑮/㉓ 「教圓寺」「言代神社」「参道階段」『朝ラントレ』『言代神社コース』 

□ 2022-10-18-(火)-11:31 ⑮/㉓ 「教圓寺」「言代神社」「参道階段」『朝ラントレ』『言代神社コース』  1. 「教圓寺」 2. 「教圓寺」 3. 「教圓寺」 4. 「教圓寺」 5. 「教圓寺 近隣の公園」 6. 「言代神社」「参道階段」 7. 「教圓寺」と脇の「言代神社 参道階段」 8. 「教圓寺」と脇の「言代神社 参道階段」 9. 「教圓寺」と脇の「言代神社 参道階段」 10. 「言代神社」「参道階段」 🎈🎈🎈 ◁ 前へ ページトップ 次へ ▷ □ 2022-10-18-(火) 『朝ラントレ』『言代神社コース』【全23頁】《写真228枚》 ■🔙 北摂散歩 > 歩きたいところ100選 > 茨木の神社 10選+α >
2024.05.18 2024.05.26
お寺マラソン散歩道
マラソン

7/19 マラソン練習日報・歩く速さなら走れる

【活動記録】・ 2020/07/19日晴れ25% 23℃ 66.3㎏24.1%14レベル25.0BMI 体調・好調・ 06 : 27~08 : 20 1時間53分 ① 水路の遊歩道で、ストレッチを兼ねて、レンジで4歩、歩く② オール、スロージョギング、10分/kmペースでゆっくり、20分+11分+13分+13分+33分+14分③ 広場で休息せず、ジョグ続行、171を目指す。④ 171からの折り返しは、土手の上の道。見晴良し。⑤ 最終、広場前スロープ、ダッシュ敢行。5分21秒/km ⑥ ジョギングの後、小広場で、クールダウン、24式太極拳+八段錦など 15分④ 低鉄棒 5分 雲梯で懸垂が上までいかないが、10回微小動く⑤ 筋トレ・ゼロ 腹筋・腕立て伏せ・スクワット・逆立ち 取り入れよう⑥ 距離=5.999km 時間=1時間26分53秒 歩数=9,591 消費=535kcal
2020.07.20 2020.08.09
マラソン
マラソン

□ 2022-10-18-(火)-10:24 ⑧/㉓ 「この鉄骨のヤードは何だったんでしょうかね?」 『朝ラントレ』『言代神社コース』 

□ 2022-10-18-(火)-10:24 ⑧/㉓ 「この鉄骨のヤードは何だったんでしょうかね?」 『朝ラントレ』『言代神社コース』  1. 広場の展望からは、万代彩都のビルが見えていました。 2. 広い道幅です。 3. 広場に出ました。 4. 奥に、鉄骨の何かが見えます。 5. 腰掛け石ですかね? でかいです。 6. 巨石で、景観を作られていたのでしょうか? 7. この鉄骨のヤードは何だったんでしょうかね?何かすごいものがあったような気がします。ガーデンテラスの一角だったのでしょうか?謎に進まれています。 8. 振り返ってみれば、何かあります。 9. 広場。 10. 広場。丘の上です。見晴らしは? 🎈🎈🎈 ◁ 前へ ページトップ 次へ ▷ □ 2022-10-18-(火) 『朝ラントレ』『言代神社コース』【全23頁】《写真228枚》 ■🔙 北摂散歩 > 歩きたいところ100選 > 茨木の神社 10選+α >
2022.10.18 2024.05.26
マラソン散歩道観光スポット
マラソン

朝ラントレすれば、ハーフ走り切れるのか?

■ 朝ラントレ 安威川遊歩道を緩く走っている是水橋まで走ってみる。番山水路遊歩道も走ってみる。歩くだけでもいい。30分、体を動かすだけでもいい。 毎日、朝ラントレーニング(内容はスロージョギングだけど。)やれば、ハーフマラソンが、走りきれるのだろうか?いまのところよく分からない。まずは、1ヶ月から3ヵ月、朝ラントレ試してみよう。毎日、続けて3km走れるだろうか?5km、10kmと、距離をのばしていけるだろうか?週に1度は、ハーフの距離、21.1km、朝ラントレしてみたい。最初からは、無理かも?最初から無理なら、3ヶ月後には、挑戦したい。健康のために始めたスロージョギングで、再びハーフマラソンを完走してみたい。できるところまで、やってみたい。 2020年10月6日。木曜日。朝10時19分。朝ラントの、トレーニングが、そんなに苦しくなくなってきた。走り始めて、約1ヵ月経った。だいぶ走れるようになった。2時間、休憩しながらだけど、スロージョギングで8kmほど、走れるようになった。真龍寺さんへも、新屋神社さんへも、足を伸ばせるようになった。以前なら、構えて出かけるところだ。今では、スロージョギ...
2022.09.25 2022.10.06
マラソン
マラソン

2022-09-25-(日)-06:37 ②/④ 朝ラントレ・上の池公園コース

1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 🎈🎈🎈 ■🔙 朝ラントレ
2022.09.25
マラソン
マラソン

□ 2022-10-18-(火)-13:05 ㉒/㉓ 「114号線」「忍頂寺福井線」「こちらも造成工事が始まっている」『朝ラントレ』『言代神社コース』「帰り道」

□ 2022-10-18-(火)-13:05 ㉒/㉓ 「114号線」「忍頂寺福井線」「こちらも造成工事が始まっている」『朝ラントレ』『言代神社コース』「帰り道」 1. 「114号線」「忍頂寺福井線」 2. 「114号線」「忍頂寺福井線」 3. 「114号線」「忍頂寺福井線」 4. 「万博の観覧車?」「大阪方面遠望」 5. 「114号線」「忍頂寺福井線」 6. 「114号線」「忍頂寺福井線」「山手台外周道路」 7. 「114号線」「忍頂寺福井線」「こちらも造成工事が始まっている」 8. 「こちらも造成工事が始まっている」「伐採された木が山積みだ」 9. 「造成工事中」 10. 「造成工事中」「ここには何ができるのだろう」「山手はドンドン進化しているみたい」 🎈🎈🎈 ◁ 前へ ページトップ 次へ ▷ □ 2022-10-18-(火) 『朝ラントレ』『言代神社コース』【全23頁】《写真228枚》 ■🔙 北摂散歩 > 歩きたいところ100選 >
2024.05.18 2024.05.26
マラソン散歩道
マラソン

□ 2022-10-18-(火)-12:09 ⑳/㉓ 「馬場新橋」「佐保公民館」「佐保の里山風景」「佐保公民館と彩都はなだ公園をつなぐ道」『朝ラントレ』『言代神社コース』「帰り道」

□ 2022-10-18-(火)-12:09 ⑳/㉓ 「馬場新橋」「佐保公民館」「佐保の里山風景」「佐保公民館と彩都はなだ公園をつなぐ道」『朝ラントレ』『言代神社コース』「帰り道」 1. 「馬場新橋」 2.  3-1. 地図 「佐保公民館」 3-2. 「佐保公民館」 4. 「佐保公民館」 5. 「佐保の里山風景」「遠くの丘の上に見えるのは万代 彩都物流センターか?」 6. 「佐保公民館と彩都はなだ公園をつなぐ道」「未整備のまま昔のままの道だった」 7.  8.  9. 「日本車輌製造 大阪サービスセンター」 10.  🎈🎈🎈 ◁ 前へ ページトップ 次へ ▷ □ 2022-10-18-(火) 『朝ラントレ』『言代神社コース』【全23頁】《写真228枚》 ■🔙 北摂散歩 > 歩きたいところ100選 >
2024.05.18 2024.05.26
マラソン散歩道
マラソン

2022-11-06-(日)-06:44 朝ラントレ、『真龍寺コース』 ② 「西福井、佐保川流域、大阪府立茨木支援学校」畑の上の柿の木は、鈴なり。秋の風情がたっぷりだ。

1. 2. 3. 大阪府立茨木支援学校  4. 大阪府立茨木支援学校 正門 5. 6. 佐保川流域 7. 畑の上の柿の木は、鈴なりだった。秋の風情がたっぷりだ。 8. 9. 🎈🎈🎈
2022.11.08
マラソン散歩道
マラソン

2022-10-04-真龍寺~十日市広場コース

2022.10.04
マラソン
マラソン

2022-10-12-(水)- 朝ラン・真龍寺

1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 🎈🎈🎈
2022.10.12
マラソン散歩道
マラソン

2022-10-09-(日)-06:18 朝ラントレ、真龍寺・山麓線コース。③

1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 🎈🎈🎈
2022.10.25
マラソン散歩道神社
マラソン

■ 2022-10-18-(火)-10:46 ⑩ 「阪急バス」「彩都あかね1」『朝ラントレ』『言代神社コース』 

「彩都あかね1」 1. すすき 秋の気配 2. バス停。 3. 「阪急バス」「彩都あかね1」 4. 「三井不動産ロジスティックスパーク茨木」 5.  6.  7.  8.  9.  10.  🎈🎈🎈 ■🔙 2022-10-18-(火)  【全目次-全〇〇頁】『朝ラントレ』『言代神社コース』
2023.04.10 2023.08.19
マラソン散歩道観光スポット
マラソン

2022-11-06-(日)-06:57 朝ラントレ、『真龍寺コース』 ③ 「西福井、佐保川流域」川底の護床ブロックのデザインが、ステキ。

1. 2. 3. 4. 佐保川の川底の護床ブロックのデザインが、ステキだ。 5. 6. 7. 8. 9. 10. 🎈🎈🎈
2022.11.08
マラソン散歩道
マラソン

2022-11-06-(日)-06:08 朝ラントレ、『真龍寺コース』 ① 「安威川流域、山麓線」しんどいのかと思って、覗いてみると、マネキンさんだった。みんな、驚かされて、ニコニコだ。

1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 「おはようございます。」と、声をかけたが、返事がなかった。 しんどいのかと思って、覗いてみると、マネキンさんだった。 よくできている。 本物そっくりだ。 朝すれ違う、散歩の人たちや、ランナーさんたちも、声をかけて、びっくりしたそうだ。 みんな、驚かされて、ニコニコだ。 果樹園のお人形さんは、人気者だ。 8. 9. 10. 🎈🎈🎈
2022.11.08
マラソン散歩道
マラソン

□ 2022-10-18-(火)-10:46 ⑩/㉓ 「MFLP」「彩都あかね公園」『朝ラントレ』『言代神社コース』 

□ 2022-10-18-(火)-10:46 ⑩/㉓ 「MFLP」「彩都あかね公園」『朝ラントレ』『言代神社コース』 1.  2.  3.  4.  5.  6.  7.  8.  9.  10.  🎈🎈🎈 ◁ 前へ ページトップ 次へ ▷ □ 2022-10-18-(火) 『朝ラントレ』『言代神社コース』【全23頁】《写真228枚》 ■🔙 北摂散歩 > 歩きたいところ100選 > 茨木の神社 10選+α >
2024.05.17 2024.05.26
マラソン公園散歩道観光スポット
2025年12月
月 火 水 木 金 土 日
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  
« 11月    

おすすめブログ

『トップ100』
おすすめ

最近の投稿

  • YouTube 長崎の鐘 2025年11月30日
  • 図書館で借りた本。 T 貸出日:2025/11/14  返却予定日:2025/11/29 2025年11月28日
  • 図書館で借りた本。K 貸出日:2025/11/14  返却予定日:2025/11/29 2025年11月28日
  • 【検索語彙】 2025年11月20日
  • 【ジャーナリング】《Ver.05》 2025年11月11日
  • 健康 2025年11月6日
  • 【公民館 歌声講座】 【歌声広場】《秋の歌》 2025年11月6日
  • 【YouTube 0.5 時間】⑤ 2025年10月31日
  • 【ジャーナリング】《Ver.04》 2025年10月30日
  • □ 図書館で借りた本・K 貸出日:2025/10/26  返却予定日:2025/11/11 2025年10月26日
  • 映画 2025年10月25日
  • 規律を身につける。読書に応用できる。 2025年10月22日
  • 【ジャーナリング】《Ver.03》 2025年10月20日
  • 2025-10-17-(金)-課題曲 《仲谷先生》 2025年10月14日
  • スライドエッジのお薦め本 2025年9月27日
  • 【ジャーナリング】《Ver.02》 2025年9月26日
  • 体操 2025年9月17日
  • プランク 2025年9月17日
  • 【ジャーナリング】《Ver.01》 2025年9月12日
  • 習慣 2025年9月10日
近所(茨木・高槻)の紅葉のきれいな所
2022.11.172022.11.24
48式太極拳 套路(トウロ)名
2022.09.132023.03.05
□ 2021-11-30-(火)-10:42 ⑨/㉕ 「見頃の満天星躑躅」『紅葉の真龍寺をめざして』 
2021.12.022024.07.01
茨木自然歩道 8コース
2020.07.202023.12.08
近所のロング階段を知っていますか? 目次
2020.09.152023.07.22
2021-11-22-(月)-06:31 大門寺 新築工事現場 紅葉 ①/④ まだ朝日がさす前だけど、薄明かりの中に、紅葉が見える。デジカメのフラッシュで、かろうじて見える程度だ。
2022.01.132022.11.17
□ 『高槻の自然歩道』「ハイキングコース』【10コース】
2021.07.042024.07.16
武士(もののふ)自然歩道 コース
2020.07.202023.08.25
□史跡新池ハニワ 工場公園 【目次】
2020.07.192024.07.22
竜王山自然歩道 (茨木自然歩道)
2023.03.012023.06.30
□ 2020-12-11-(金)-11:44 ④ 「登山口入口」「竹林」「奈佐原古道」「阿武山」 『奈佐原古道へむかう』「第3弾」
2020.12.122023.11.29
◎練功十八法<外部リンク>
2021.08.212023.01.24
2011-12-07-(水) ② 紅葉の神峯山寺
2022.11.17
24式太極拳
2021.08.212024.04.04
太極拳
2021.08.012025.09.17
■ 茨木の古墳と遺跡 10選+α
2023.06.022023.10.25
□ 『歩きたいところ-Ⅰ』「100選+α」
2021.11.062024.07.14
40式太極拳
2022.08.12
■ 「宿久庄(しゅくのしょう)・福井コース」  目次。
2021.01.112023.07.31
五步拳
2021.09.102024.02.13
「高雲寺」
2021.01.222024.06.18
□ 20.『高槻歴史の散歩路』「10コース」
2021.04.062024.07.16
『太閤道コースパンフ』
2021.07.042024.07.03
茨木市南部 散策 8コース
2021.07.042023.07.29
鉢伏(はちぶせ)自然歩道
2020.07.202021.01.11
■ キリシタン自然歩道 全体目次。
2020.08.272024.06.18
◎太極拳準備運動
2022.08.192024.08.02
■ 茨木の西国街道 10選+α
2023.06.022023.11.08
■ 2020-11-06-(金)-14:27 ①/⑩ 『善永寺』『善照寺をめざして』『巨木(保存樹)を見に行こう』
2020.11.062023.08.18
太極拳 ユーチューブから学ぶ
2021.08.012025.10.05
茨木・高槻の神社
2020.07.202023.09.09
今城塚古墳コース
2021.07.042024.07.06
■ ご近所散歩道
2023.04.152024.07.08
あのビル・ゲイツが実践する9つの習慣!
2024.12.272025.06.21
■ 40式太極拳
2023.02.23
■ 2020-11-15-(日)-10:46 ②/⑭ 「UR 総持寺団地、整備されたうつくしい銀杏並木の遊歩道を、ゆったりと歩いてみました。」『須賀神社をめざして』
2021.07.142023.04.14
太極拳 48式 型名
2020.07.142021.04.01
日本歴史文学館  講談社
2022.03.132023.01.07
■ 2022-06-12-(日) 【リストメニュー】『茨木城跡・歴史散歩(半日)コース』 『茨木観光ウオーク』
2023.04.162023.05.13
2018-02-05-(月)-11:07 ②/⑳ 「おさん茂平恋道中碑」 『キリシタン自然歩道』
2021.01.102023.03.25
■ 2023-03-30-(木)-11:30  ⑲/㉝ 「畑田。茨木インターの下を抜ける地下通路。こんな道があったんだ。向こうへ渡るのに便利だ。生活道路も、秘密の通路めいて面白い」『春日神社北コース』『茨木観光ウオーク』
2023.04.012023.04.09
まだまだある、楽しみ方
2020.08.242024.12.19
□ 2022-10-18-(火)-10:08 ⑤/㉓ 「廃墟になりかけている?【徳秀苑】?。昔は有名だったんだろうか?」『朝ラントレ』、『言代神社コース』 
2022.10.182024.05.26
□『31.ロング階段』
2023.07.012024.07.29
■ 茨木の旧家街 10選+α
2023.06.022023.09.14
■「高槻のお寺」【総一覧表】
2022.06.092024.05.27
人生でやりたいこと
2024.07.142025.11.20
■ 2023-02-04-(土) 06:00 『 超一流の書く習慣』 青木仁志(あおき さとし)/著
2023.02.042023.02.10
川端通り ヤマブキ 2011-04-22
2020.10.13
北摂の歩きたいところ 100選 私の思い
2024.06.20

メタ情報

  • 登録
  • ログイン
  • 投稿フィード
  • コメントフィード
  • WordPress.org
北摂散歩
  • ホーム
  • 歩きたいところ100選+α
  • 夢遊び
  • 北摂散歩
© 2020-2025 加治佐 清.