□『１日の使い方』①　「理想の一日の過ごし方。ガチガチにやりたいことを詰め込んでみた。身動き取れないぐらいにがっちりだ。無理っぽくてもとにかくやってみたい」

『１日の使い方』思っていることの、すべてができないなら！①
1. のぞむ私の１日の使い方　①
2. 活動時間　12時間　2024年の目標　『ルーティーン』

『１日の使い方』思っていることの、すべてができないなら！①

□　【今できることは何だろう?】

のぞむ私の１日の使い方　①

活動時間　12時間　 2024年の目標　 『ルーティーン』

1.【独語　2時間】

まだあと2時間は欲しい。試験問題が手付かずだ。始めてみたら長文も意外と読めるものだった。

2.【読書　2時間】

週に一冊読書できるか？　一日に4時間30分読書できるか?　一日に一時間の読書を4回ひねりだす。違うタイトルの本を四冊読んでも構わない。別々のタイトルの方が飽きなくて、本が読み進められる。トータルで考えれば、週に一冊読書できたことになる。読書もまだあと2時間は欲しい。図書館で借りた本を読む時間がない。あと3時間か？「月の商人」も読みたい。水彩画の本も読みたい。

3.【ブログ　2時間】

4.【水彩画　0.5時間】

5.【運動　3時間】

6.【ハーモニカ　0.5時間】

7.【ジャーナリング　1時間】

8.【娯楽　0.5時間】

9.【あとは何もできない現実がある　0　時間】

10.【YouTube　0.5時間】

運動とボランティアと趣味と余暇「使える時間は12時間」

【独語　2時間】
まだあと2時間は欲しい。試験問題が手付かずだ。始めてみたら長文も意外と読めるものだった。
【読書　2時間】
週に一冊読書できるか？　一日に4時間30分読書できるか?　一日に一時間の読書を4回ひねりだす。違うタイトルの本を四冊読んでも構わない。別々のタイトルの方が飽きなくて、本が読み進められる。トータルで考えれば、週に一冊読書できたことになる。読書もまだあと2時間は欲しい。図書館で借りた本を読む時間がない。あと3時間か？「月の商人」も読みたい。水彩画の本も読みたい。
【ブログ　2時間】
ブログ作るのにまだ5時間は？必要だ。高槻の神服神社の写真も撮ったのにブログが作られていない。念願のイバキタにも行ってみた。行動力が抜群に上がってきたおかげだ。パソコンの画面を一日中見すぎて、目が二重に映像が映る。体力的にも目が弱ってきて、制限がかかるのか？プール前の歌声コーラスを始めてから、安威川河川敷の5km地点までの、往復10km朝散歩始めたら、4時間かかる。その分、ブログに載せてみたい。写真ネタが山ほど溜まってきた。 5時間で収まらないもっと欲しい。
【水彩画　1時間】
作品作るのにあと1時間？いや、あと2時間ほしい。図書館で借りた素敵な本が沢山あるので実際に練習してみたい。練習用に新たにスケッチブック買ってみた。 300円の安い品物なので、思いっきりたくさん使える。『絵を習い始めたら、最初のうちは毎日10分間、クロッキーを3セット続けるなどの努力をしてください。』本の中でこの言葉に出会った。今までやってこなかったので、成果は出ないはずだった。すべてに通じることだろう。
【運動　3時間】
朝散歩に行ってラジオ体操をして帰ってきたら2時間経っている。太極拳もworkoutもしたいので、あと2時間ぐらい欲しい。夏場は早朝の涼しいとき、5時からの散歩を始めてみたい。出かけてみたら、とっても朝は涼しかった。朝の4時からの2時間のドイツ語の勉強時間を捨てるということに気がついた。ドイツ語の勉強を昼からに持っていこう。ラジオ体操の後、歌声コーラスに参加させてもらえることになった。カラオケも頑張ってみよう。ひょんなことから、地域のカラオケクラブを紹介してもらった。こちらものぞいてみようと思います。行ってみた。みなさんお上手。続けてみようか?
【ジャーナリング　1時間】
【娯楽　1時間】
毎日ユーチューブを10本ぐらい見ているなぁ。まとめたら3時間ぐらい使っているかもしれない。やめられるか？やめられないか？
【あとは何もできない現実がある　0　時間】
　新たに興味が湧いたことは、やめてもいいのでやりたいことは始めてみよう。今のRoutineの上に付け加えられるのか？