散歩道
まだまだある、楽しみ方
花園北広場物語-目次
花園北広場物語 (花桃広場) 草奔編-Ⅰ
図書館で借りた本
図書館で借りた本 ■ 図書館で借りた本・K ① 貸出日:2023/03/19 返却予定日:2023/04/04
図書館で借りた本・K ① 貸出日:2023/03/19 返却予定日:2023/04/04 1土門拳の古寺巡礼 第２巻土門 拳／写真 -- 小学館 -- １９９０ -- 748 2土門拳の古寺巡礼 別巻第１巻土門 拳／写真 -- 小学館 -- １９９０ -- 748 3土門拳の古寺巡礼 別巻第２巻土門 拳／写真 -- 小学館 -- １９９０ -- 748 4澁澤龍彦の古寺巡礼澁澤 龍彦／著 -- 平凡社 -- ２００６ -- 915 5古寺巡礼 改版和辻 哲郎／著 -- 岩波書店 -- １９８９ -- 702 6フリーエージェント社会の到来ダニエル・ピンク／著 -- ダイヤモンド社 -- ２００２ -- 366 7土門拳の格闘岡井 耀毅／著 -- 成甲書房 -- ２００５ -- 740 8古寺巡礼京都 １３ 新版 平等院神居 文彰／著 -- 淡交社 -- ２００７ -- 185 9土門拳の古寺巡礼 第１巻土門 拳／写真 -- 小学館 -- １９８９ -- 748 10無〈最高の状態〉鈴木 祐／〔著〕 -- クロスメディア・パブリッシング -- ２０２１．７ -- 498.39 🎈🎈🎈 ■...
図書館で借りた本 ■ 2023-03-06-(月) 17:51 「本の目次」の一覧表。『2022-12』
■ 2022-12-30-(金)Freitag 17:26 「教科書が教えない楠木正成」 ■ 2022-12-30-(金)Freitag 14:41 「すぐ動くコツ」 フットワークが軽くなる93のきっかけ。 ■ 2022-12-28-(水)Mittwoch 05:05 「 60歳からのルール」 古川裕倫 ■ 2022-12-27-(火)Dienstag 18:00 「デジタルライフ・ モノワーカー」 ■ 2022-12-27-(火)Dienstag 17:06 「賢者の知恵」 ■ 2022-12-26-(月)Montag 16:39 「人は聞き方が9割」永松茂久。 ■ 2022-12-26-(月)Montag 15:26 「世界の頭の良い人がやっていることを一冊にまとめてみた」中野信子。 ■ 2022-12-26-(月)Montag。「考えたら負け」堀江貴文。 ■ 2022-12-21-(水) 『取材・執筆・推敲 書く人の教科書』 古賀史健(ふみたけ)著 2022-11 🎈🎈🎈 ■🔙 「本の目次」■🔙 図書館で借りた本 ■🔙 読書 ■🔙 趣味三昧 ■🔙 ■ 2023年の目標
図書館で借りた本 ■ 2023-03-06-(月) 18:00 「本の目次」の一覧表。『2023-01』
■ 2023-01-31-(火) 16:07 『1 ウォン考え、10億ウォンのアイデア』 朴鍾夏 著 ■ 2023-01-31-(火) 13:36 『働きがいのある人生』 ブライアン・トレーシー著。目次。 ■ 2023-01-31-(火) 05:36 『1000冊読む！ 読書術』 轡田隆史。 ■ 2023-01-28-(土) 05:44 『ストレスフリーの仕事術』 ■ 2023-01-27-(金) 17:34 『ウォーレン・バフェット巨富を生み出す７つの法則』 ■ 2023-01-27-(金) 16:23 『魂をゆさぶる禅の名言』 ■ 2023-01-27-(金) 15:37 『「自己チュー」で怒られる人。「気にしい」で疲れちゃう人。』 ■ 2023-01-27-(金) 14:30 「無意識はいつも正しい」。 ■ 2023-01-21-(土) 04:41 『なぜ、学ぶ習慣のある人は強いのか？』 ■ 2023-01-16-(月) 06:04 昨日の続き。 「行動の科学」目次。 ■ 2023-01-15-(日) 04:00 「行動の科学」目次。 ■ 2023-01-08-(日) 12:25...
図書館で借りた本 ■ 2023-03-06-(月) 17:51 「本の目次」の一覧表。『2023-02』
■ 2023-02-22(水) 10:58 『ORIGINALS 誰もが「人と違うこと」ができる時代 』 アダム・グラント/著 楠木 建/監訳。 三笠書房。 ■ 2023-02-21-(火) 14:23 『理想の自分を作る100の方法。 』 ティボ・ムリス/著 弓場隆/訳 Discover。 ■ 2023-02-20(月) 11:26 『あなたの才能を引き出すレッスン 』 マリー・フォーレオ／著 瀧下哉代/翻訳 KADOKAWA。 ■ 2023-02-15(水) 08:30 『武医同術 』 水足一博(みずたりかずひろ)/著 太田光信(おおたみつのぶ)/監修。 BAB JAPAN。 ■ 2023-02-15(水) 05:13 『究極の鍛錬』 ジョフ・コルヴァン/著 米田隆/訳。 サンマーク出版。 ■ 2023-02-11-(土) 06:33 『習得への情熱-チェスから武術へ』 ジョッシュ・ウェイツキン/著 吉田俊太郎/訳。 みすず書房。 ■ 2023-02-10-(金) 14:48 『シリコンバレー式 超ライフハック』 デイヴ・アスプリー/著 栗原百代/訳。 ダイヤモンド社。 ■ 2...
図書館で借りた本 ■ 2023-03-06-(月) 17:47 「本の目次」の一覧表。『2023-03』
■ 2023-03-25-(土) 17:19 『無〈最高の状態〉』 鈴木 祐/著 クロスメディア・パブリッシング。 ■ 2023-03-25-(土) 13:55 『コピーライティング技術大全』 神田 昌典・衣田 順一/著 ダイヤモンド社 ■ 2023-03-25-(土) 11:29 『文章の鬼100則』 川上 徹也/著 明日香出版社 ■ 2023-03-06-(月) 06:23 『LIFE DESIGN』 ビル・バーネット&デイヴ・エヴァンス/著 千葉敏生/訳。 早川書房。 🎈🎈🎈 ■🔙 「本の目次」 ■🔙 図書館で借りた本 ■🔙 読書 ■🔙 趣味三昧 ■🔙 ■ 2023年の目標
図書館で借りた本 ■ 図書館で借りた本・T ② 貸出日:2023/03/03 返却予定日:2023/03/18
1人生を変える一番シンプルな方法 新版ヘイル・ドゥオスキン／著 -- 主婦の友社 -- ２０１４ -- 159 2アンソニー・ロビンズの運命を動かすアンソニー・ロビンズ／著 -- 三笠書房 -- ２０１４ -- 159 3気功の真髄張 明亮／著 -- ＫＡＤＯＫＡＷＡ -- ２０１５ -- 498 4気功で医者のいらない身体をつくる！張 永祥／著 -- 講談社エディトリアル -- ２０１５ -- 498 5「成功」と「失敗」の法則稲盛 和夫／著 -- 致知出版社 -- ２０１６ -- 159 6ＬＩＦＥ ＤＥＳＩＧＮビル・バーネット／著 -- 早川書房 -- 2017－159-17 7Ｅｘｃｅｌ ＶＢＡで本当に大切なアイデアとテクニックだけ集めました。大村 あつし／著 -- 技術評論社 -- ２０１９．６ -- 007.64 8人生と仕事の方程式稲盛 和夫／著 -- サンマーク出版 -- ２０２１．２ -- 159 9マンガ老荘の思想蔡 志忠／作画 -- 講談社 -- ２０２１．６ -- 124.2 10スタンフォード式脳と体の強化書山田 知生／著 -- 大和書房 -- ２０２１．９ ...
図書館で借りた本 ■ 図書館で借りた本・K ① 貸出日:2023/03/03 返却予定日:2023/03/18
図書館で借りた本・K ① 貸出日:2023/03/03 返却予定日:2023/03/18 1らくがきフルートダニエル・ピンクウォーター／著 -- 童話屋 -- １９９３ -- E 2ハイ・コンセプト「新しいこと」を考え出す人の時代ダニエル・ピンク／著 -- 三笠書房 -- ２００６ -- 159 3美の脇役産経新聞社／編 -- 光文社 -- ２００５ -- 521 4茨木がまちになった６つの物語ふるさと茨木連帯／著 -- かんぽう -- ２００９ -- 2916 5モチベーション３．０ダニエル・ピンク／著 -- 講談社 -- ２０１０ -- 141 6７カ国語をモノにした人の勉強法橋本 陽介／著 -- 祥伝社 -- ２０１３ -- 807 7漢文は本当につまらないのか橋本 陽介／著 -- 祥伝社 -- ２０１４ -- 820 8人生が劇的に変わるスロー思考入門香山 リカ／著 -- ビジネス社 -- ２０１７ -- 159.4 9ＯＰＴＩＯＮ Ｂシェリル・サンドバーグ／著 -- 日本経済新聞出版社 -- ２０１７ -- 498.39 10人生にゆとりを生み出す知の整理術ｐｈａ／著 -- ...
図書館で借りた本 ■ 2023-03-03–(金) 12:12 『その仕事、全部やめてみよう』 小野 和俊/著 ダイヤモンド社。
その仕事、全部やめてみよう小野 和俊／著 — ダイヤモンド社 — ２０２０．７ — 159.41%の本質をつかむシンプルな考え方。 みんないつも忙しく仕事をしている。真剣に取り組んでいるようにも見える。なのに？その仕事は誰のどんな喜びに寄与するかを誰も理解して居ない。こんな滑稽なことが少なからずある。なぜだろうか？ はじめに。 Itベンチャーと老舗、金融企業で学んだこと。 第一章。 谷を埋めるな山を作れ。市場で、勝つ。谷を埋めるな山を作れ。王者。マイクロソフトへの挑戦。 1%の本質をつかむ。実績ある方法論は？時に凶器となる。業務命令でビットコインを配布した日。山を作るプレゼンみっつのコツ。ツービザチーム。が最強のわけ。過剰品質の美学。日本とアメリカの違い。 第二章。ハンマーと釘。の落とし穴。正しく実行する。ハンマーと釘の世界の落とし穴。よいアイディアとダメなアイディアの違い。ピーディーシーエイではなく。 Dc apで動くべき三つの領域。あるものは使う。ないものを作る。デジタル技術の。正しい使いかた。ベンチャー企業と。老舗企業をつなぐ。稟議書の。束縛から逃れる。二つのタイミング。会社は、...
図書館で借りた本 ■ 2023-03-03–(金) 11:27 『「朝１時間」ですべてが変わるモーニングルーティン』 池田 千恵/著 日本実業出版社。
憂鬱で無駄な時間が減り。幸せな時間が増えること。最初の30分で一日のタスク管理を。次の30分で人生の種まきをする。朝一時間のキラールーティンになる。 第一章。 今までの早起きがうまくいかなかった理由。優先順位付けが早起きの肝。 朝一時間のモーニング ルーチン で優勢に順位を明確にする。朝一時間で集中力と達成感を手に入れる。朝一時間で未来の自分に種をまく。優先順位は時間かけるリスク許容度プラス。人間関係で分類できる。タスクリストにひと手間で優先順位を見える化する。仕分けが済めば、朝9時以降は余力で楽々。 第二章。 前半30分で一日のタスクをダンドル。パフォーマンスを高める最強リストの作り方。 前半30分でタスクを仮決めする。慣れないうちはネットだちをする。専用のノートとペンを用意する。前半30分を最大限化する仕分けの三ステップ。今日のタスクを頭の外に出し切る。四色に色分けし、種まきを見極める。種まきを。仕分けし取りかかれる状態にする。一つの種まきにつき。一枚の紙を用意する。細かくすべき粒の見分け方。毎週毎月のタスクの棚卸でやり残しを防止する。三から六か月に1度 夢の解像度を上げ下げする。...
図書館で借りた本 ■ 2023-02-23-(木) 03:57 『１％の生活習慣を変えるだけで人生が輝き出すカイゼン・メソッド』 サラ・ハーベイ/著 三宅康雄/訳 徳間書店。
イギリス女性が日本で見つけた自分を磨く素敵な生き方。 プロローグ。改善と私。御社の役立て方。 改善のツール。日本経済急成長の鍵となった改善。改善はゆっくりとした変化で組織を変える。改善メソッドは自己啓発でも有効。スポーツ分野でも成果を上げる。西洋にはない。日本の価値観こそ改めて参考にすべき。 序章。なぜ今改善メソッドが有効なのか？良くないと分かっていてもやってしまうのは習慣。 習慣を変えるのはなぜ難しいのか？習慣を変えるのに必要なのは、意志の強さではない。短期間では習慣は変えられない。人間の脳は現状維持を求めてしまう。さあ、改善を始めよう。 第一章。改善の始め方。改善の始め方。 小さな変化を続ける改善メソッド。棚卸し。現状をしっかり見直そう。変えたい習慣をはっきりさせる。新たなチャレンジを見つけよう。目標に向かう最も小さな一歩を考える。どのくらい時間をかけるか？記録を残す。自分をねぎらう。バレットジャーナルをつける。バレットジャーナルの活用法。 第二章。健康。運動と食生活。健康の改善。 運動が必要な理由。改善を活用して運動を始める。運動。短期目標の例。運動中長期目標の例。運動。中途と挫...
図書館で借りた本 ■ 2023-02-22(水) 10:58 『ORIGINALS 誰もが「人と違うこと」ができる時代 』 アダム・グラント/著 楠木 建/監訳。 三笠書房。
ＯＲＩＧＩＮＡＬＳ誰もが「人と違うこと」ができる時代アダム・グラント／著 — 三笠書房 – 2016 – 159-16 問題に立ち向かい、実行し、変えていく勇気。 私たちが生きる社会の。当たり前の向こう側にある真実。本書は本章としてリスクを回避しようとする普通の人々が。普通の人だからこそ流れに逆らう不安や恐怖をはねのけて。オリジナルの何かを。実現させるための様々なヒントを数多く含んでいる。 まえがき。これはひとりひとりの人生を変えてしまう、すごいアイディア。 第一章。変化を生み出す。創造的破壊。最初の一歩をどう考えるか？変わりようがない業界に激震をもたらした四人。 あなたが。今使っているネットブラウザ。からわかること。神童が行き着いた先。オリジナルの人とは？本当のリスクは何なのか？ 第二章。 大胆に発想し。緻密に進める。キラリと光る、アイディアとは？七椽8日でも見抜けなかった歴史的失敗。 自信過剰のベートーベン。成功したいなら。カエルにキスしろ。なぜ有望な企画は却下されがちなのか？経験は裏目に出ることがある。自分の勘は、いつあてになるか？こうして人は見せかけの熱意に騙される。天才の打率...
図書館で借りた本 ■ 2023-02-21-(火) 14:23 『理想の自分を作る100の方法』 ティボ・ムリス/著 弓場隆/訳 Discover。
行動し続ける人だけが成功を手に入れる。 はじめに。 第一章。 自分の人生に責任を持つ。自分の人生に責任を持つ。 結果に、対して責任を持つ。自分の道を切り開く。行動を起こす。時間を有効に活用する。運に頼らない。恐怖に立ち向かう。自分と他人を許す。 第二章。 自分を知る。自分の直感に耳を傾ける。 自分をよく知る。自分にとって大切なものを知る。自分が手に入れたいものをよく知る。自分の強みを知る。自分の弱みを歓迎する。成功の意味を明確にする。 第三章。 どんな人物になりたいかを決める。目的意識を持って日々を過ごす。 自分の基準を上げる。自分を厳しく律する。必ず目標を達成すると決意する。朝の習慣で。一日をポジティブにする。進んで締め切りを設定する。他人を助けるために尽力する。 第四章。 誠実な生き方をする。自分に対して徹底的に正直になる。 自分だけの領域をもつ。自分を尊敬する。ノーと言う勇気を持つ。仕事に情熱を燃やす。自分の仕事に誇りを持つ。助けを求める。遅刻をしない。何かを生み出すことに喜びを見出す。 第五章。 自信を育む。自分はできると信じる。 望んでいるものに意識を向ける。有害な信念を有益...
図書館で借りた本 ■ 図書館で借りた本・T ② 貸出日:2023/02/19 返却予定日:2023/03/06
■ 図書館で借りた本・T ② 1気功の達人 決定版現代書林特別取材班／編 -- 現代書林 -- ２０１５ -- 498 2要約力轡田 隆史／著 -- 主婦の友社 -- ２００５ -- 141 3ＵＳＪを劇的に変えた、たった１つの考え方森岡 毅／著 -- ＫＡＤＯＫＡＷＡ -- ２０１６ -- 675 4ＯＲＩＧＩＮＡＬＳ誰もが「人と違うこと」ができる時代アダム・グラント／著 -- 三笠書房 - 2016 - 159-16 5はじめての気功天野 泰司／著 -- 筑摩書房 -- ２０１６ -- 498.3 6超図解片野式カムロギ・カムロミうず気功片野 貴夫／著 -- ヒカルランド -- ２０１８ -- 498.3 7自分でできる！はじめての気功小池 義孝／著 -- 自由国民社 -- ２０１９．４ -- 498.34 8すぐやる人の「やらないこと」リスト塚本 亮／著 -- 河出書房新社 -- ２０２０．３ -- 159.4 9１％の生活習慣を変えるだけで人生が輝き出すカイゼン・メソッドサラ・ハーベイ／著 -- 徳間書店 -- 2020.3 -- 159-20 10結局、すべてを手に入れるすぐ...
図書館で借りた本 ■ 図書館で借りた本・K ① 貸出日:2023/02/19 返却予定日:2023/03/06
1百代の過客 続ドナルド・キーン／著 -- 朝日新聞社出版局 -- １９８８ -- 915 2シャネルの生涯とその時代 普及版エドモンド・シャルル・ルー／著 -- 鎌倉書房 -- １９９０ -- 588 3使える語学力橋本 陽介／著 -- 祥伝社 -- ２０１５ -- 807 4百代の過客ドナルド・キーン／著 -- 朝日新聞社出版局 -- １９８４ -- 915 5新芭蕉伝百代の過客坪内 稔典／著 -- 本阿弥書店 -- １９９５ -- 9113 6二宮翁夜話二宮 尊徳 -- 日本経営合理化協会出版局 -- １９９６ -- 157 7二宮翁夜話二宮 尊徳／著 -- ＰＨＰ研究所 -- ２００５ -- 157 8７カ国語をモノにした人の勉強法橋本 陽介／著 -- 祥伝社 -- ２０１３ -- 807 9漢文は本当につまらないのか橋本 陽介／著 -- 祥伝社 -- ２０１４ -- 820 10現代に生きる「二宮翁夜話」中桐 万里子／著 -- 致知出版社 -- ２０１４ -- 157 11超一流の書く習慣青木 仁志／著 -- アチーブメント出版 -- ２０１９．３ -- 159.4 12あな...
図書館で借りた本 ■ 2023-02-17-(金) 14:38 『スタンフォード式人生デザイン講座仕事編』 ビル・バーネット&デイヴ・エヴァンス/著 千葉敏生/訳。早川書房。
スタンフォード式人生デザイン講座 仕事篇ビル・バーネット／著 -- 早川書房 -- 2022.1-159-22 自分の仕事とキャリアは自分でデザインする自分自身のワークライフのデザイナーになれば、上司や企業にあなたの希望どうりの仕事を果たし。作ってもらえる？あなたが事実事業主ならやりがいや影響力が手に入るまで。あなたの授業を何度も想像し直せるだろう。ワークライフ。をデザインすることは、従業員でも事業主。でもできる。デザイン思考は、あなたのような人たちのためにあるのだ。さあ、今こそソファーから起き上がって、京都の行き詰まりから抜け出そう。仕事で最高に。あなたに。んな？なるために？ まえがき。新しいワークライフを手に入れよう。はじめに。 職場で最高に輝ける自分になろう。仕事で何かがおかしいと感じたら？ 仕事に。やる気よ感じない人はこんなに多い。デザイナーの六つの考え方を身につけよう。物語があなたの人間的魅力を高める。第一章。 まだ着かないの？今のところはこれで充分。 ガスの事例。棒呼ぶかではなく、どう見るかが大事。ハードルを低く設定しよう。小さな目標を立てる。今仕事でうまくいっている物事に...
図書館で借りた本 ■ 2023-02-16-(木) 07:58 『考える力をつける本』 轡田隆史(くつわだたかふみ)/著 三笠書房。
「考える力」をつける本轡田 隆史／著 -- 三笠書房 -- 2013 -- 002-13本ニュースの読み方から情報整理発想の技術まで。 面白いほど物の見方が冴えてくる。 どんな仕事でも勉強でも、スポーツでも趣味でも自分の持っている力をどこまで引き出すことができるかが勝負どころなのである。力の差とは、力そのものの差であるよりは、自分自身が持っている力の引き出し方の差なのである。 はじめに。 考える力の差はどこから生まれるのか？プロローグ。 思考力はどうすれば深められるのか？第一部。 考える力をつけるための第一歩。第一章。 今日一日から始まる知的生活術。この時間の使いかたが考える力の決め手になる。今日自分のためにどれだけの時間を使ったか？ ラジオカレンダーを上手に使って。なぜスケジュール表はいっかげつ単位でなくてはならないか？会社に着くまでの自分の時間を最大限に生かす方法。このゆとりを持てない人にいい仕事はできない。頭の中でも昼寝はできる。第二章。 新聞から何をどう読み取っていくか？自分の頭で考えるための情報収集術。まず周りと、同じスタートラインに立つ。 どんな新聞をどう読むか？ハサミ要ら...
図書館で借りた本 ■ 2023-02-15(水) 08:30 『武医同術 』 水足一博(みずたりかずひろ)/著 太田光信(おおたみつのぶ)/監修。 BAB JAPAN。
武医同術水足 一博／著 — ＢＡＢジャパン — ２０２１．１１ — 789 武医同術水足 一博／著 — ＢＡＢジャパン — 2021.11 — 498-21史上最高の気功法。太田光信が継承した。 「尤氏(ゆうし)長寿養生功」の威力。 はじめに。 序章。 武術と医術の極意を目指す。本物を求める「内なる声」。 達人たちとの邂逅(かいこう)。太田光信先生と尤氏長寿養生功。師父と師母。第一章。 触れずにコントロールする空勁(くうけい)。武は絶対平和である。武術と医学の接点。武の芸術性。願望と行動。動のエネルギーと静のエネルギーで心身革命。緊張とリラックス。相反するエネルギーが生むスーパーテクニック。変性意識と気。瞑想と運動。第二章。躍動。尤氏長寿養生功の修練法。気功で養う筋肉。基礎訓練こそ極意。技より身体。観て、聴いて、訓練する生涯修行。筋肉を鍛える意味。体幹。化勁と聴勁。上虚下実という境地。新しい站樁功。正中線と不動心。自重運動。龍の型と虎の型。小能く大を制す。第三章。静寂。尤氏長寿養生功の瞑想法。自然呼吸と瞑想。瞑想とエネルギー。瞑想の法則と変性意識状態。トラウマ修復とゾーン体験。密教の瞑...
図書館で借りた本 ■ 2023-02-15(水) 05:13 『究極の鍛錬』 ジョフ・コルヴァン/著 米田隆/訳。 サンマーク出版。
究極の鍛錬 ジョフ・コルヴァン／著 — サンマーク出版 — 2010 — 159-10 天才はこうして作られる。 あなたにもできる。世界的業績を上げる方法。 第一章。 世界的な業績を上げる人たちの謎。 成功する人はどこが違うのか？ 群を抜いた業績は誰にでも手に入る。偉大な業績に関する新しい発見。個人の能力が何よりも価値がある。 第二章。 才能は過大評価されている。 生まれつきの音楽の才能。 才能とはなんだろう。才能という概念を探求する。モーツァルトも普通の人だった。父親が生み出した天才タイガーウッズ。ビジネスの世界に才能はいらない。 第三章。 頭は良くなければならないのか？ とてつもない桁の数字を覚えた男。 機能や。記憶力は偉大な業績を生み出すのか？頭が良いとはどういうことか？記憶力は重要なのか？ 第四章。 世界的な医療を生み出す要因とは。天才アメフト選手の誕生。 なぜライスは素晴らしい選手になれたのか？実践でうまくなったのではなかった。特定の課題を解決するために練習を考案する。決して面白くない？ライスは年齢の限界に挑戦した。一流と二流を分けるもの。究極の鍛錬が世界的業績を生み出す。 ...
図書館で借りた本 ■ 2023-02-11-(土) 06:33 『習得への情熱-チェスから武術へ』 ジョッシュ・ウェイツキン/著 吉田俊太郎/訳。 みすず書房。
習得への情熱－チェスから武術へジョッシュ・ウェイツキン／著 — みすず書房 — ２０ 上達するための、僕の意識的学習法。 はじめに。第一部。基礎。第一章。無邪気に指していた頃。第二章。勝利のための敗戦。第三章。二種類のアプローチ。第四章。ゲームを楽しむ。第五章。ソフトゾーン。自らを滅却せよ。第六章。悪循環。第七章。心の声の変化。第八章。荒馬を手なずける。 第二部。マイ・セカンド・アート。第九章。ビギナーズ・マインド。第10章。負の投資。第11章。より、小さな円を描く。第12章。逆境を利用する。第13章。時間の流れを緩める。第14章。神秘という幻影。 第三部。すべてを一つにまとめる。第15章。今という瞬間に、心を置くことのパワー。第16章。ゾーンの探求。第17章。引き金を構築する。第18章。サンダルを作る。第19章。すべてを一つにまとめる。第20章。台湾。 あとがき。 2023年2月11日土曜日朝6時54分本の目次の読み上げ終了。 マニュアル本で無いみたいなので。表示が、具体的内容の表記ではなく。小説タイプの、タイトル表記になっていました。気になるところから。読み始めてみます。 🎈🎈🎈 ...
図書館で借りた本 ■ 2023-02-10-(金) 14:48 『シリコンバレー式 超ライフハック』 デイヴ・アスプリー/著 栗原百代/訳。 ダイヤモンド社。
シリコンバレー式超ライフハックデイヴ・アスプリー／著 — ダイヤモンド社 — ２０２０．７ — 159 脳科学。臨床医学。東洋哲学。心理学など世界中の最新研究×膨大なデータから分かったことは？最強のテクを一冊に体系化した。永久不滅のハック大全。記憶力を最高に上げる方法は？休みが増えて成果も上がる時間術は。朝やるべき五つの鉄則とは。幸福の値段はいくらか。最も賢いお金の管理法は。人生を変えるには誰と付き合うべき？自分の幸福感を激増させるには？この技が今すぐあなたの人生を変える。 はじめに。人類史上最強の技を全部伝授する。何が最も影響するのか？ゲームチェンジャーたちの膨大な研究を凝縮。人間の行動は本能に支配されている。自分を変える究極の42のハック。数100万ドル。かける数10万時間の価値のある知識。 第一部。 Smarter。もっと賢く。第一章。自己。新しい自分を脳に染み込ませる。零一。脳エネルギーを本質に集中させる。ノーと言う回数を増やす/意思決定に使える脳エネルギーには限界がある。/行動をルーチン化して意思決定の数を減らす。零二。自分探しをやめて自分づくりをする。理想像のインプットを繰...