加治佐　清

昨夜22時03分就寝　朝03:35起床　約5時間睡眠最高気温18℃　最低気温05℃　降水確率1%日の出の時間は05:13です ■「ひとり戦略会議」　2021-04-26-(月)-04:06【先週(昨日)の振り返りをする】　　「達成できたこと」と「これからの課題」を3つずつ書き出す ■「達成できたこと」①　カテゴリーのトップに、目次の頁を固定する方法を学び始めた　4/25②　収納ボックスの扉の丁番が潰れたので、1個だけ、修繕した　4/25③　朝読書『強運の法則』に時間をさけたこと ■「これからの課題」①　ブログネタ　お寺を1件　見に行く　　　　西福寺　高槻市南平台２丁目３−21　　　　西福寺のブログ記事を、仕上げる。　　　　お天気の間に、お寺に行こう ②　朝読書「強運の法則」再開　4/25なし ③　夕方には、河原の掃除に行ってみよう　4/25なし □　朝読書と朝太極拳、できてない　4/24 生活ログ ■　朝working　07:07記録本日　5,390歩　162kcal　3.5km　59分21:00　ウオーキング　夕方　イオン昨日　9,782歩　245kcal　6.3km ■　体重測定　...

物置の移動を手伝えた 「ひとり戦略会議」 2021-04-25-(日)-03:15　【先週(昨日)の振り返りをする】　　「達成できたこと」と「これからの課題」を3つずつ書き出す■「達成できたこと」①　河原の掃除に行った　物置の移動を手伝えた　4/24②　図書館に「強運の法則」　借りに行った　4/24③　「日報ブログ」をブログに再開できた　4/24　　　ひな型をもとにして、いろいろ工夫していこう■「これからの課題」①　ブログネタ　お寺を1件　見に行く　　　　西福寺　高槻市南平台２丁目３−21　　　　西福寺のブログ記事を、仕上げる。　　　　お天気の間に、お寺に行こうブログで、マナブさんを超えて、月収一千万を実現している②　朝読書「強運の法則」再開③　夕方には、河原の掃除に行ってみよう□　朝読書と朝太極拳、できてない　4/24 取り組みたい課題 ・カテゴリーのトップに目次の頁を固定する方法を学ぶ 生活ログ ■　昨夜21時08分就寝　朝02:45起床　約6時間睡眠最高気温21℃　最低気温08℃　降水確率4%日の出の時間は05:14です ■　体重測定　04:33本日　70.5㎏　26.8%　16...

■「ひとり戦略会議」 2021-04-24-(土)-03:30【先週(昨日)の振り返りをする】　　「達成できたこと」と「これからの課題」を3つずつ書き出す■「達成できたこと」①　河原の掃除に行った　4/23②　生涯学習センターにドイツ語会話初級、申し込みに行った　4/23③　朝読書と朝太極拳、できた　4/23■「これからの課題」①　ブログネタ　お寺を1件　見に行く　　　　西福寺　高槻市南平台２丁目３−21　　　　西福寺のブログ記事を、仕上げる。②　図書館に「強運の法則」　借りに行く　04-24-(土)　　　　読書ログを書き続ける③　「日報ブログ」をブログに晒す 1/100プランニングを活用した、読書ログの継続のために　 11時30分　図書館へ本を借りに行きます。予約者が多いので、一度返してから、早ければ2週間ほど、待ちます。『強運の法則』は途切れるけれど、ほかの本が沢山あるから大丈夫です。 ボランティア　安威川河川敷の河原の掃除 川原に掃除に行きました 生活ログ 昨夜20時48分就寝　早朝02:30起床　約6時間睡眠最高気温22℃　最低気温13℃　降水確率6%日の出の時間は05:15で...

弁天山古墳を見に行った 気になっていた、弁天山古墳を見に行った。2021-04-22-(木) グーグルマップで見ても、入り口が見つからない。冊ばかりで入れないのだろうか?とりあえず、現地に行くことにして正解だった。案内板も何もなかった。やはり冊で、どの入口からも入れなかった。ずっとはずれた公園前の、案内板だけなのだろうか?ただ、地図上に、古墳があったというだけだった。保存されていない、文化遺産も、数多くあるんだと知った。 出かけようと思ってから、すぐに10日ほど経ってしまった。この引き延ばし癖を、直したいもんだ。古墳巡りの記事を、ひと区切りつけたい。大半は、見に行った。写真を整理してみよう。 アイデア検索ワードを載せて、外部リンクを10個、掲載してみよう。解説は、外部リンクにお任せしよう。 習慣化計画は、確実に少しずつ進んでいる。 ・朝読書も、本を広げる習慣が定着してきた。　　　沢山読みたい本があるけれど、1冊決めて、1頁は読めるようになってきた。・太極拳の練習も、朝散歩と組み合わせて、2回ほど演武できるようになってきた。　　　24式太極拳だけでなく、48式太極拳も独演できるように練習...