日報ブログ

Tagesbericht 2021-04-25-(日) Sonnig 物置の移動を手伝えた

物置の移動を手伝えた

「ひとり戦略会議」

2021-04-25-(日)-03:15 
【先週(昨日)の振り返りをする】
  「達成できたこと」と「これからの課題」を3つずつ書き出す
■「達成できたこと」
① 河原の掃除に行った 物置の移動を手伝えた 4/24
② 図書館に「強運の法則」 借りに行った 4/24
③ 「日報ブログ」をブログに再開できた 4/24
   ひな型をもとにして、いろいろ工夫していこう
■「これからの課題」
① ブログネタ お寺を1件 見に行く
    西福寺 高槻市南平台2丁目3−21
    西福寺のブログ記事を、仕上げる。
    お天気の間に、お寺に行こう
ブログで、マナブさんを超えて、月収一千万を実現している
② 朝読書「強運の法則」再開
③ 夕方には、河原の掃除に行ってみよう
□ 朝読書と朝太極拳、できてない 4/24

取り組みたい課題

・カテゴリーのトップに目次の頁を固定する方法を学ぶ

生活ログ

■ 昨夜21時08分就寝 朝02:45起床 約6時間睡眠
最高気温21℃ 最低気温08℃ 降水確率4%
日の出の時間は05:14です

■ 体重測定 04:33
本日 70.5㎏ 26.8% 16レベル 26.5BMI
標準 58.4㎏ 15.0% 09レベル 22.0BMI

■ 万歩計
朝working 08:21 本日 4,306歩 150kcal 3.20km 59分
ウオーキング       9,782歩 245kcal 6.3km
・夕食後、イオンまで散歩に行った

・朝散歩〇
・朝太極拳〇
・朝読書△
・朝のネタ散歩△ ・ネタ散歩に朝出かけたかったが、やめた。

■お家の用事

・収納ダンスの扉の丁番がつぶた。 
・1個だけ試しに買ってきて、取り付けた
・コーナンに行った

・昼から無性に眠くなった
・自治会の掃除当番区域の変更用紙のコピーで、黒かった