太極拳

朝練

太極拳
2021.08.21

朝練

  • 時々、早朝、安威川河川敷遊歩道前の広場での、自主練。
  • 朝散歩の途中で、日の出を拝んで、自主練、時々します。
  • 気功の、深い深呼吸をするとき、目をつぶると、「流れる風」を感じられるようになりました。
  • 木立の葉の揺らぐ音も、聞き取れるようになりました。
  • ユーチューブのおかげで、太極拳が、手の中のスマホから、学べる時代になりました。
  • 沢山の太極拳の演武などが、手軽に学べます。
  • 24式太極拳を、2回ぐらい練習します。
  • 48式太極拳を覚えたいので、スマホのユーチューブを見ながら、練習します。
  • ほんの少しずつ、套路を、覚えていってます。
  • 焦る必要は、何にもないですもんね。
  • 朝日の中、静寂の中で、すがすがしい気持ちで、1日の始まりを迎えられます。
  • 同時刻の、お散歩仲間も、顔なじみになり、挨拶を交わせられます。
  • 自主練の帰りしな、ドンジャオの練習のために、「冊杭渡り」を、思いつきました。
  • そのうち、「10本渡り」が、出来そうです。
  • 2022年早春、長拳が気になりだしました。
  • 長拳三路、YouTubeを見ながら、これも少しずつ、練習してみます。
  • からだが硬くて、思うようには、動きません。
  • ストレッチが、必要なんだろうか　?　やってみます。

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