歩きたいところ100選+α
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散歩道
まだまだある、楽しみ方
スポーツ広場物語
2021-11-02-(火) 茨木市長 安威川河川敷 視察
太極拳
13式太極拳
散歩道
■ 2021-02-01-(月)-12:28 ⑬/㉖ 「勝光寺」「山門」「本堂」『勝光寺をめざして』
散歩道
樫田周遊・森林公園コース ③/⑤ 2015-05-10
散歩道
安威川にかかる橋はいくつある?
散歩道
■ 2021-01-04-(月)-12:37 ⑮/㉔ 「境内の樹木」「本殿の屋根」「境内から見た鳥居」『八阪神社(東太田)』 『鴨神社へむかって』
散歩道
安威城跡 2021-01-28 ③ 安威城跡をめざして
散歩道
山脈(やまなみ)自然歩道
散歩の楽しみ方
私の散歩の楽しみ方 100の方法+α
花園北広場物語-目次
■花園北広場物語 目次-0001 自治会ボランティア
散歩道
■ 2021-04-18-(日)-12:26 ⑩ 「女瀬川流域」「川岸は菜の花畑だ。ちょうどこの時期が一番美しいかもしれない。誰も通れないので菜の花が思い切りのびのびと咲いてくれている」『芥川遊歩道をめざして』
散歩道
2014-07-01-(火)-08:52 ①蓮の花 (はすのはな) 朝散歩 
ダム
2022-01-01-(土) 安威川ダム 元旦 雪景色 全2頁
散歩道
□『31.ロング階段』
散歩道
□ 茨木の神社 10選+α 
園芸
花暦
ドイツ語
本から学ぶ
マラソン
2022-09-08-(木) 朝散歩 マラソン練習 スロージョギング
散歩道
大門寺 2017-09-16
散歩道
□ 2020-12-11-(金)-11:44 ④ 「登山口入口」「竹林」「奈佐原古道」「阿武山」 『奈佐原古道へむかう』「第3弾」
散歩道
■ 「宿久庄(しゅくのしょう)・福井コース」  目次。
散歩道
■ 『高槻散策マップ13冊、訪ねてみる』
散歩道
太田茶臼山古墳 (継体天皇 三嶋藍野陵)
マラソン
2023年(73歳)も淀川ハーフマラソンを完走するために。
散歩道
■ ⑬ トンネル
太極拳
太極拳 48式 型名
ドイツ語
2021-12-05-(日) ドイツ語テキスト学習ログ  晴れ
散歩道
東海自然歩道
図書館で借りた本
図書館で借りた本① 貸出日:2021/04/04 返却予定日:2021/04/20
花園北広場物語
花桃(花園北)広場物語 躍進編-Ⅰ
太極拳
◎太極拳準備運動
散歩道
2021-04-05-(月) 水と緑の回廊
散歩道
小さな習慣
水路遊歩道物語
『番山水路遊歩道』【目次】
散歩道
2021-02-14 ⑨ 春日丘八幡宮をめざして
散歩道
天王山 往生寺 2021-02-16
ブログ
太極拳
ドイツ語
独検4級受験勉強ログ 2021-05-20-(木)『毎日ドイツ語-入門編』
散歩道
女九神社-Ⅳ 2021-01-04 鴨神社へむかって ㉑
太極拳
◎気功<外部リンク>
水路清掃物語
2022-11-04-(金) 水路掃除 藻も、こびりついているので、角スコで、コサギながら少しずつ進みます。
散歩道
2002-04-13 阿武山 谷底へ 全6頁
散歩道
4. 西国街道コース
ブログ
佐奈部神社 2020-11-27
水路遊歩道物語
ホースリールを、全部つないでみますか? 2019-05-02 ① 水路遊歩道
マラソン
スロージョギングに最適!お出かけコース
散歩道
2020-11-04-(水) ④/⑤ 倍賀(へか)春日神社 (春日5丁目) 
散歩道
今城塚古墳公園 目次
散歩道
■ 2020-11-15-(日)-12:20 ⑭ 「安威川遊歩道(西河原・太田付近)」『須賀神社をめざして』
お寺
真龍寺古墳
散歩道
阿為神社
キッチンカー物語
キッチンカーが、生まれるまで。
散歩道
2021-02-22 ④ 本頂寺をめざして
散歩道
2011-02-20-(日) モトイバ 梅園公園 (元茨木川緑地)
散歩道
阿武山 2020-10-31-土 阿武山ダム展望台へむけて ①—>②
公園
2022-05-11-(水)-17:19 ① 三島コミュニティセンター 西河原公園 南グランド
散歩道
川端通り ヤマブキ 2011-04-22
散歩道
摂津峡・芥川コース
東公園物語 目次
東公園物語 目次
花園北広場物語
2021-03-13-(土) 番山水路(土室川はむろがわ分水路)現状 ⑦ 
散歩道
北摂の歩きたいところ
スポーツ広場物語
2021-09-27-(月) スポーツ広場 コスモス
散歩道
■ 茨木の旧家街 10選+α
ドイツ語
独語日記を書く習慣化はできたが、それをどう活かすのか?
散歩道
7. 『城跡コース』
散歩道
5. 伊勢寺・能因塚コース
散歩道
□ 2021-11-30-(火)-11:43 ㉕/㉕ 「乾邸の大銀杏の遠景」「安威の旧家街」『紅葉の真龍寺をめざして』「帰り道」
散歩道
□ 2020-12-11-(金)-11:56 ⑤ 「平辻池」「阿武山」『奈佐原古道へむかう』「第3弾」
散歩道
最新の投稿
散歩道
□ 茨木 愛称道路
散歩道
太田小学校 登校風景 2021-09-28-(火)
自治会
さくら公園 物語 自治会ボランティア
古墳巡り
高槻市 古墳編 目次。
古墳巡り
安威古墳群
太極拳
太極拳 ユーチューブから学ぶ
ふるさとまつり
2019-08-06 ふるさとまつり・ゴミ置き場・シート収納
散歩道
山小屋建設 2009-06-14
散歩道
白井河原合戦跡地
散歩道
2017-01-19-(木)-11:32 ④/⑦ 阿武山 稲荷神社
散歩道
■ 2021-03-07-(日) 『上音羽の農園へむけて』 全6頁。
散歩道
□ 2017-09-24-(日)-08:16 ⑧/⑯ 「山びこ公園」「萩谷諏訪神社周辺の集落」「西五百住線」『車作・萩谷・芥川周遊』
ブログ
カラオケ
散歩道
■ 2017-06-11-(日)-12:05 ⑩/⑰ 「鳥居」「御社殿」「狛犬」『阿為神社』『阿為稲荷神社へむけて』
散歩道
2021-02-27-(土)-12:22 ⑥ 「阿久刀神社」「本殿」『阿久刀神社にむけて』
散歩道
光善寺へむかう 2020-11-27-(金) 近所の巨木を見に行こう
散歩道
■ 2020-11-06-(金)-15:18 ⑤/⑩ 「善照寺」「本堂」「庭園」『善照寺をめざして』『巨木(保存樹)を見に行こう』
散歩道
2020-11-05-(木)-14:42 善永寺
散歩道
2021-03-29-(月)-12:59 ⑥ 「高槻市、真上町、みごとな芝桜」・「荒神塚(石川年足墓碑発掘地)」  『慈願寺へむけて』
太極拳
太極拳教室 2021‐02₋10‐水曜日
散歩道
人生でやりたいこと 2025
神社
茨木・高槻の神社
散歩道
2021-05-31-(月) ③ 北摂連山 風光明媚な我が街 番山水路(土室川分水路)
キッチンカー物語
テント2基、お披露目。2021-10-02-(土)
旧家街
黄色の彼岸花は珍しい! 2021-09-24-(金)
散歩道
2015-11-03 ③/③ 「車作~萩谷公園」『東海自然歩道』
散歩道
■『阿為神社』【目次】
散歩道
■ 阿武山古墳
散歩道
モトイバ 梅園公園 (元茨木川緑地) 2011-03-19
ドイツ語
聞いてみた Super easyGerman ログ一覧・履歴一覧
散歩道
□ 『高槻の自然歩道』「ハイキングコース』【10コース】
散歩道
六甲・摩耶山 2004-09-11
散歩道
□ 2017-09-24-08:26 ⑪/⑰ 「萩谷諏訪神社・西法寺近辺の道」「萩谷集落」『車作・萩谷・芥川周遊』 
花園北広場物語
2021-10-08-(金) 進む水路の草刈り ②
散歩道
近所の石仏を、見に行ってみる
散歩道
2011-04-02-(土)-15:09 ② 今城塚古墳の、外周のお堀。お水が豊かで、きれいな水がためられています。
散歩道
■ 2021-01-07-(木)-13:42 ①/② 「阿武山神社」『阿武山神社へむかって』
キッチンカー物語
2021-10-31-(日) ② わんぱく号で、笑顔の子供さんたち
散歩道
■ ㉑ 城跡
散歩道
茨木市を流れる川
花園北広場物語
2021-05-21-(金) 雨上がりの花園北広場 全4頁
散歩道
北山自然歩道 2023-03-05 (茨木自然歩道) 
散歩道
茨木自然歩道 8 コース 目次
散歩道
■ ⑨ 茨木市の観光スポット 10選+α
散歩道
□ 2017-09-24-(日)-09:18 ⑭/⑰ 「芥川」「原八景」「河原夕照」『芥川遊歩道』『車作・萩谷・芥川周遊』
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阿為神社 カテゴリ抽出
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朝、起きたら、何から始める?
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2015-05-10-(日)  樫田周遊・森林公園コース (出灰)
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図書館で借りた本
図書館で借りた本読書

億を稼ぐ人の習慣 中野祐治著

図書館で借りた本
2022.10.272023.12.16

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■🔙 読書ログ。今、楽しんでいる読書

■🔙 朝読書

■🔙 ミネルヴァ日本評伝選

図書館で借りた本・T ② 貸出日:2022/09/16 返却予定日:2022/10/01
習慣超大全 目次
加治佐 清

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大人の勉強力

9月6日日曜日朝10時04 本の目次読み上げ開始99%が気づいていない大人の勉強力人生を変える鬼法則100 無理せず最高の結果が出せるのには理由があった読むだけで頭が突然わかる本 目次第1章目標設定こそ運命の分かれ道0012型なことは平均お得意なことは満点を目指す00にゴールのイメージを具体的にしておくのがポイント003その日にこなす停止するを決めたら8割しようかを目指す004効率の良い勉強を手助けする二つの目標とは005勉強の目標をルーチンワークに紐付けて設定する006ポジティブな人がやりがちな目標設定のミストは007ブレイズに進むには何のためにが欠かせない008最短で目標を達成 制するにはハードルのあげ方を変える009目標設定は結果よりプロセスから考える010背伸びしたら届くレベルを意識すると言い訳011目標設定を小分けにしてゴールまで一気に攻略せよ012打たれ弱い人が挫折しない自分目線の目標の立て方013か条コードを減らし捕食行動動機付けに利用する014最初に描いた設計図にこだわりすぎてはいけない 01を目標に合わせた項目を立ててグラフ化してみる 第2章自分の力を引き出すモチベー...
2020.09.07
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図書館で借りた本・K ① 貸出日:2022/08/20 返却予定日:2022/09/04

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WordPress 最初からそう教えてくれればいいのに コンテンツ 第1章  WordPress でホームページを作るメリット 1‐1 WordPressとは? WordPress を使うとどんなことができる?WordPressとは? 1-2 WordPress を使う8つのメリット WordPress を使うメリットメリット1「低コストでウェブサイトが運用できる」メリット2「制作会社に依頼しなくても自社で管理できる」メリット3「自由に改良できる」メリット4「プラグインが豊富で拡張性が高い」メリット5「突然サービスが終了する心配がない」メリット6「広告が入らない」メリット7「検索エンジン対策に有利」メリット8「独自ドメインが使える」 1-3  WordPress を使うために必要なスキルとは? カスタマイズの方法によって必要なスキルが異なる難易度1「管理画面の機能だけを使ったカスタマイズ」難易度2「スタイルシート CSS を使ったカスタマイズ」難易度3「テンプレートの HTML を変更するカスタマイズ」難易度4「テンプレートタグを使ったカスタマイズ」難易度5「 WordPress の ...
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2021.03.22 2021.03.23
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図書館で借りた本 1売れる技術マイケル・ボルダック/著 -- フォレスト出版 -- 2011 -- 673 2目標達成する技術マイケル・ボルダック/著 -- フォレスト出版 -- 2008 -- 141 3人を動かす技術マイケル・ボルダック/著 -- フォレスト出版 -- 2009 -- 361 4一瞬で恐怖を消す技術マイケル・ボルダック/著 -- フォレスト出版 -- 2010 -- 361 5スティーブ・ジョブズ八坂 考訓/漫画 -- 集英社 -- 2013.8 -- 289.3 6ジェフ・ベゾスアマゾンをつくった仕事術桑原 晃弥/著 -- 講談社 -- 2014 -- 024-14 7達成の科学マイケル・ボルダック/著 -- フォレスト出版 -- 2015 -- 159 8行動の科学マイケル・ボルダック/著 -- フォレスト出版 -- 2015 -- 159 9トヨタ最強の時間術桑原 晃弥/著 -- PHP研究所 -- 2016 -- 336.2 10トラウマを消す技術マイケル・ボルダック/著 -- フォレスト出版 -- 2010 -- 159 11トヨタ式考える力桑原 晃弥/著...
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2021-03-05-金曜日仕事力を高める デジタル文章術 河口鴻三 007-15読書開始05:47-028p 単語登録機能は 長い文章の登録にも使える05:50-029p05:54-030p パソコンを対話の相手と考えて活用する05:58-031p リマインドカードで日記をつける06:13-033p06:16-036p06:28-037p06:31-038p06:33-039p コンペティーター 競争相手。商売敵。競争者。06:42-040p06:50-041p06:52-042p 変換に立ちはだかる3つの壁07:01-043p 同音異義語が多い朝読書 読了本日の読書量1時間14分15頁
2021.03.05
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図書館で借りた本-② 貸出日:2021/10/24 返却予定日:2021/11/09

1スティーブ・ジョブズ Ⅱウォルター・アイザックソン/著 -- 講談社 -- 2011 -- 289 2齋藤孝のできると言われる!仕事の文章力齋藤 孝/著 -- ナツメ社 -- 2012 -- 670 3「貯まる人」「殖える人」が当たり前のようにやっている16のマネー習慣首藤 由之/著 -- 阪急コミュニケーションズ -- 2014 -- 591 4プロに学ぶデジタルカメラ「ネイチャー」写真術水口 博也/著 -- 講談社 -- 2014 -- 743 5世界の一流だけが知っている成功するための8つの法則リチャード・セント・ジョン/著 -- 新潮社 -- 2014 -- 159 6毛利元就岸田 裕之/著 -- ミネルヴァ書房 -- 2014 -- 289 7ゼロからはじめるLINE&Facebook&Twitter&Instagram超入門リンクアップ/著 -- 技術評論社 -- 2016 -- 547.48 8東大医学部在学中に司法試験も一発合格した僕のやっているシンプルな勉強法河野 玄斗/著 -- KADOKAWA -- 2018 -- 002.7 9「自分発振」で願いをかなえる方法...
2021.11.05
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強運の法則開始日2021年2月8日月曜日 曇り

強運の法則2021年2月8日月曜日 先日 YouTube で見た コンテンツで 強運の法則を知って図書館で借りることができた 何か力が湧いてきそうな気がする本だと思う 今日から読み始めてみよう 4時29分 読書開始 4時33分 2ページ から モントリーオリンピックは 1970年なので51年前の話だ 4時36分3ページから 4時39分4ページから スーパーブレイントレーニング 4時43分5ページから 4時46分 目次 1 から 山下太郎って誰? 4時50分 目次 の3から 5時00分 目次の4から 5時06分 目次 の5から "伊能忠敬先生のようになりたい それを目標にしてみよう 全日本地図を作り上げるという夢を叶えるために日々努力する 私の場合であれば北摂散歩のブログで 北摂の社寺の全てを網羅する その夢を第一の目標としてみよう" 5時17分 強運の法則を 最後まで読み切る 5時18分図書館で連続で借りてみよう 5時21分第8章 5時25分第10章 5時26分 理想の死に方 満足のいく経済状態を持続して行けたこと 日々の集大成として北摂の社寺公園を網羅できたこと 5時 29分第11章...
2021.02.08 2021.02.17
読書
図書館で借りた本

■ 2023-04-29-(土) 『問題解決』オードリー・タン/著 — 文響社 – 2021.12 — 289.2-301-21

『問題解決』オードリー・タン/著 — 文響社 - 2021.12 — 289.2-301-21 (2023年4月。 29日。土曜日。朝4時00分。開始。) はじめに。 第一部。問題と向き合う。 第一章。解決思考。 すべての人の側に立って対話する。自己矛盾が起きないよう心がける。 向き合って。 受け入れて対処して手放す。一人ではなく。みんなで価値を創り上げる。真剣に話真剣に聞くというシンプルな原則。 第二章。 エンパシー。 傾聴は問題解決の基本。常に相手の側に立って行動する。 自分の経験に基づいて。相手を理解する。わずか十分間で対話力をアップする簡単な方法。対立から対話へ進む世界。 第三章。多重視点。 ブロードバンド接続は人権である。多重視点がもたらす自由。 多重視点というエンパシー。一つの視点に偏ると。ゼロサム思考しか生まれない。たくさんの視点を。自分の中に蓄積する。 第四章。取捨折衷。 機械学習と民主主義。世界は二項対立よりもはるかに複雑なもの。 課題の背後にある先入観と向き合う。互いの信頼がwinwinを実現する。共通認識にこだわらず。柔軟に進む。コンテンツは、より良い未来のために...
2023.04.29
図書館で借りた本読書
読書

図書館で借りた本③ 2020-09-22

STUDY HACKS!小山 龍介/著 -- 東洋経済新報社 -- 2008 -- 002貸出日:2020.09.22 返却予定日:2020.10.07 13日間で「名文」を書けるようになる方法高橋 源一郎/著 -- 朝日新聞出版 -- 2009 -- 816貸出日:2020.09.22 返却予定日:2020.10.07 幸せがずっと続く12の行動習慣ソニア・リュボミアスキー/著 -- 日本実業出版社 -- 2012 -- 159貸出日:2020.09.22 返却予定日:2020.10.07 ファーストクラスに乗る人の勉強中谷 彰宏/著 -- きずな出版 -- 2014 -- 159貸出日:2020.09.22 返却予定日:2020.10.07 いい人生をつくる11行の話轡田 隆史/著 -- PHP研究所 -- 2015 -- M貸出日:2020.09.22 返却予定日:2020.10.07 ビル・ゲイツとやり合うために仕方なく英語を練習しました。成毛 眞/著 -- KADOKAWA -- 2016 -- 830.7貸出日:2020.09.22 返却予定日:2020.10.07 ポジテ...
2020.10.01 2020.12.26
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図書館で借りた本

2022-06-03-(金) 図書館で借りた本 ② 貸出日:2022/06/03 返却予定日:2022/06/18

11ふたりで歩く古建築とうごう しゅんいちろう/スケッチ -- 展望社 -- 2019.10 -- 291.09 12知識ゼロからはじめるWordPressの教科書早﨑 祐介/著 -- ソシム -- 2020.2 -- 547.4833 13究極の読書法鴨頭 嘉人/著 -- かも出版 -- 2020.7 -- 019.12 14自己を伸ばすアーサー・ペル/著 -- 創元社 -- 2020.12 -- 159 15快老生活のすすめ轡田 隆史/著 -- 三笠書房 -- 2021.8 -- 159.79
2022.06.03 2022.06.23
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■ 2023-01-31-(火) 13:36 『働きがいのある人生』 ブライアン・トレーシー著。目次。

『働きがいのある人生』 ザ。百。 Absolutティ。あんどれかぶる。ローズオブビジネスサクセス。働きがいのある人生。仕事が絶対おもしろくなる百の法則。五書房。 目次。はじめに。序章。 第一章。人生。 原因と結果の法則。 例外なく出来事には理由があり。結果には原因が存在する。思い込みの法則。人は?悪い方への思いこみは得意である。期待の法則。悪い予感は必ず当たる。誘引の法則。どんな状況でも。人間はまるで磁石のように自分の考え方に合うものを引き寄せる。心理的等価物の法則。不幸だと。思っている人は?不幸に見える。 第二章。成功。 支配の法則。 思いどうりに生きていると実感できる人は、自分に対する満足感が高い。偶然の法則。仕事がうまくいかない人にとって。これほど助かるいいわけはない。責任の法則。他人に頼らない人ほど。周囲が。援助を差し伸べてくれる。方向性の法則。成功する人は?公私のすべてにおいて明確な目的と。方向性を持っている。見返りの法則。種をまかなければ何の収穫もない。貢献の法則。他人に貢献した分だけ報酬が与えられる。勤勉の法則。アメリカの企業幹部やオーナーの平均労働時間は週58時間である...
2023.01.31 2023.04.13
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評価される人のすごい習慣

2020年8月7日 評価される人のすごい習慣  朝7時04分開始 2万人を育てた人材育成のプロが教える評価されるスキル 自分の力だけでは評価は上がらない 白夜書房 あなたの評価を劇的に上げる最強ツール MAPS1やるべきこと選ぶにすぐに行動するさんぶれないための同期で行動をサポートする4定期的に振り返る 前書き 第1章あなたは評価される人されない人 残業するのは本当に社員のためになっている一人一人はどうやって生産性を上げればいいのかわからない成功体験って本当は何のこと会社が求める三つの評価基準評価を劇的に上げる最短距離が TTP 徹底的にパクる TPP でネットショップがバカ売れ営業トップになれたのも TPP のおかげ 第2章成功に導いてくれる myps を手に入れよう MBS を使えば最短で DTP ができる mhps で評価される人のコンピテンシー生まれる PDCA を回すよりも強力なのが myps コンピテンシー Check 1 年下の後輩に教えてと頼める コンピテンシーチェックに嫌いなことでも速やかに片付けられる コンピテンシーチェック3小さなミスに気付いたらどうする コンピテ...
2020.08.07 2020.08.09
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■ 2023-02-09-(木) 08:28 『60代ミッション』 斎藤孝/著 西東社。

『ミッション』 齋藤 孝/著 — 西東社 — 2021.1 — 159.79 挑戦したから多くの問題と夢に気づくことがある。人生の後半戦。セカンドハーフをおろそかに生きないための指南書。 目次。 第一部。 決める。 第一章。 銘ずる。 座右の銘を支えにする。 「天啓」を感じる。心に響いた言葉のリストを作る。千回書けば「言霊」が乗り移る。 第二章。 掘り進める。 なぜ"脱獄もの"は面白い? これをやり遂げたら死んでもいい?プラス公共性を追求。 第三章。 極める。 「道」という考え方を持つ。 そもそも「道」とはなんだろう? 「道」と人生を重ね合わせる。日課をミッション化する。 第四章。 全うする。 今の自分を肯定できるか? 全力で生き、全力で死ぬ。『夜と霧』から学ぶ。ミッションが生を支える。 第二部。 挑む。 第五章。 引き受ける。 オファーをきっかけに新境地を開く。迷ったら鑑真を思い出せ。 第六章。隠居する? 心持ちとして「隠居のライン」を引く。 隠居後に本懐を遂げた伊能忠敬。西洋の伊能忠敬、シュリーマン。 第七章。注ぎ込む。 とにかくやってみる? ココ・シャネルの信条。「往生際が悪い」...
2023.02.09 2023.05.07
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図書館で借りた本。K 貸出日:2025/11/14  返却予定日:2025/11/29

1 予約有 SLOW仕事の減らし方 カル・ニューポート/著 -- ダイヤモンド社 -- 2025.1 -- 159.4 貸出日:2025/11/14 返却予定日:2025/11/29 2 はじめてのたのしいピアノの弾き方 〔2020〕 自由現代社編集部/編著 -- -- 2020.3 -- 763.2 貸出日:2025/11/22 返却予定日:2025/12/07 3 超・簡単ピアノ初心者ベスト100曲集 決定版 -- デプロMP -- 2020 -- 763 貸出日:2025/11/22 返却予定日:2025/12/07 4 おとなのためのかんたんピアノ曲87 後藤 千香/編著 -- 成美堂出版 -- 2023.6 -- 763.2 貸出日:2025/11/2
2025.11.28
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■ 2023-02-16-(木) 07:58 『考える力をつける本』 轡田隆史(くつわだたかふみ)/著 三笠書房。

「考える力」をつける本轡田 隆史/著 -- 三笠書房 -- 2013 -- 002-13本ニュースの読み方から情報整理発想の技術まで。 面白いほど物の見方が冴えてくる。 どんな仕事でも勉強でも、スポーツでも趣味でも自分の持っている力をどこまで引き出すことができるかが勝負どころなのである。力の差とは、力そのものの差であるよりは、自分自身が持っている力の引き出し方の差なのである。 はじめに。 考える力の差はどこから生まれるのか?プロローグ。 思考力はどうすれば深められるのか?第一部。 考える力をつけるための第一歩。第一章。 今日一日から始まる知的生活術。この時間の使いかたが考える力の決め手になる。今日自分のためにどれだけの時間を使ったか? ラジオカレンダーを上手に使って。なぜスケジュール表はいっかげつ単位でなくてはならないか?会社に着くまでの自分の時間を最大限に生かす方法。このゆとりを持てない人にいい仕事はできない。頭の中でも昼寝はできる。第二章。 新聞から何をどう読み取っていくか?自分の頭で考えるための情報収集術。まず周りと、同じスタートラインに立つ。 どんな新聞をどう読むか?ハサミ要ら...
2023.02.16
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突破力

無理なく限界を突破するための心理学 メンタリスト DAIGO 人生でストレスや行き詰まりを感じた時自分の思考の癖バイアスに気づけば 無理なく限界を突破できます簡単なトレーニングを 繰り返すだけで効率よく成功に近づける方法を大公開 まえがき  無理なく限界を突破する方法 Chapter1 限界にまつわる三つの勘違い ・「限界さえ越えればうまくいく」の嘘 ・自己のアップデートにショートカットはない ・知らないうちに最短で、成功に近づく人の秘密とは? 勘違い1  そもそも限界は突破できないし、する必要もない  あなたの性格の半分が遺伝で決まる  本当の限界は誰にも見分けられない  自己啓発セミナーで使われる疑似科学のトリックとは? 勘違い2 限界があることは問題ではない  人間の限界は外部の要因でコロコロ変わる  限界に立ち向かう唯一の正しい方法とは? 勘違い3 限界がないのは 人の愚かさだけ  あなたが問題を先送りする理由とは?  あなたの間違いにはパターンがある  バイアスは大きく2種類に分けられる  あなたはバイアスの存在に気づくことすらできない Chapter2 バイアスから逃れて自...
2020.08.11 2020.08.31
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■ 2020-08-18-(火) 01:10 「整理整頓100の法則」桑原晃弥 (くわばらてるや) 目次。

8月18日 火曜日  午前 1時10分  午前2時30分誤変換編集開始 仕事の効率を上げミスを防ぐ整理・整頓100の法則 いらないものを捨てる「整理」必要なものがすぐに取り出せる「整頓」 桑原晃弥 くわばらてるや はじめに ❶ 整理とはいらないものを処分することであり、整頓とは必要なものが取り出せるということ整理整頓の意味 ❷ 整理整頓を徹底できないとどんな問題が起きるのか、どうすれば改善できるのか ❸ 整理整頓の後戻りをセグための改善術 ❹ 厄介な情報や人間関係の整理整頓術 仕事の効率を上げメッセを防ぐ整理整頓100の法則 目次。 はじめに 第1章。 効率が悪いミスをするの原因は整理整頓にある。 001 仕事・作業・ムダの分類法。仕事と思ってやってる事の中にはたくさんの無駄がある 002 探す時間と仕事を分ける方法  ものを探すを仕事と言い張っていませんか 003 トヨタ式なぜかける5回思考法 5回のなぜで原因にたどり着く 004 整理と整頓の分類法  いらないものを捨てるのが整理 必要なものがすぐに取り出せるのが整頓 005 効率よく無駄のない仕事の仕方  仕事は回せているから大丈...
2020.08.18 2023.01.23
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図書館で借りた本-② 貸出日:2021/11/07 返却予定日:2021/11/23

11自動翻訳大全坂西 優/著 -- 三才ブックス -- 2020 -- 670.93 12文章の問題地図上阪 徹/著 -- 技術評論社 -- 2020 -- 670.91 13マンガ老荘の思想蔡 志忠/画 -- 講談社 -- 2021 -- 124.2 14Dark Horseトッド・ローズ/著 -- 三笠書房 -- 2021 -- 159.4
2021.11.23
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図書館で借りた本② 貸出日:2021/07/31 返却予定日:2021/08/15

11苦手な人が気にならなくなる本山崎 洋実/著 -- 日経BP社 -- 2016 -- 336.4 12日本電産永守重信社長からのファクス42枚川勝 宣昭/著 -- プレジデント社 -- 2016 -- 336.3 13頭がいい人のマナー残念な人のマナー西出 ひろ子/著 -- すばる舎 -- 2016 -- 336.49 14ブレイクスルーへの思考東京大学先端科学技術研究センター/編 -- 東京大学出版会 -- 2016 -- 336.4 15トヨタで学んだ自分を変えるすごい時短術原 マサヒコ/著 -- かんき出版 -- 2016 -- 336.2 16マンガでやさしくわかるインバスケット思考鳥原 隆志/著 -- 日本能率協会マネジメントセンター -- 2016 -- 336.4 17ロープレスキュー技術堤 信夫/著 -- ナカニシヤ出版 -- 2020 -- 786
2021.08.12 2021.08.14
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男の流儀 M-タ

3時03分 本の目次の読み上げを始めてみます悔いなく生きる男の流儀高橋 三千綱 男が悔いなく生きるためにはある留意が必要だそれは人生のテーマを作ることでありその思想行動を恐れないことだそのテーマということについて書いておきたい 前書き 第1章 楽天家の人生の流儀人生にテーマは必要か 楽天家に王道なし 自分だけの休日を作る楽天生 目標を持って進む勇敢さ 暴落騒ぎの中で動物園 素浪人の心得とは 言霊は詐欺師の裏技 女にモテたいと思う人々へ 楽天家の休日は極楽三昧 特には楽天家も涙する 第2章 幸せの流儀朋有り遠方より来たる 東スポファイ2歳ですでの哀愁 立浪和平の思い出 競馬場で感じた少年の震え ささやかな思い出をありがとう いったい嫌な女はどこから出てくるのだ 母親からのプレゼント 右肩を下げて体重移動させる 女にモテる奴とはどういう男か 氷室した気力は よみがえるのだろうか 第3章 楽しむ流儀新しい自分に出会う方法 10歳のヒトリ旅孤独だった 最初のカジノ体験で思ったこと 内診ガルボヴォルガードは青春の象徴南極でオンザロック 晴れの休日は大江戸散歩 SAMURAI BLUE は迅速果敢...
2020.10.01
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読書ログ 2021-03-06-土曜日 『独学大全』

読書ログ 2021-03-06-土曜日「自分を変えたい」すべての人へ 『独学大全』 読書猿  朝読書開始 2冊目06:55-288p07:05-289p07:12-290p 百科辞典は、冒険で、「最初に立ち寄るべき街」07:19-291p07:26-292p 私たちは「知っているべきこと」のほとんどを知らない07:29-293p 「イギリス」を知っていても「イギリス」を引く意味07:32-294p 狭窄-きょうさく-間がすぼまって狭いこと 「幽門―」07:47-295p07:48-296p 事典の種類 専門事典07:52-297p07:55-298p 事典に類似するレファレンスツール07:59-299p ハンドブック コンパニオン 必携08:04-300p朝読書 2冊目 読了 08:06本日の読書量1時間11分12頁
2021.03.06 2021.09.17
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■ 2023-01-03-(火)Dienstag 15:29 「50歳からの時間の使いかた」 目次。

50歳からの時間の使いかた。 残り22年、同楽しんでやるか? 弘兼憲史。/著 興陽館書店 — 2018 — 159.79 後半、人生を楽しんで生きるための術。 はじめに。 コップ半分の水あなたはどう感じる? 第一章。 ここからの時間どう生きてやるか? 定年前後の時間どう過ごせばいい? まずはゆっくり振り返る。老化というのは成長の一つ。自立した後半、人生を送るために必要なこと。親にも子にも依存しない。人が幸せになるのに必要な条件。 第二章。 50歳からの時間。自分の好きに生きてみる。ストレスを溜めない。ちょっとしたコツ。心の不安を払拭する方法。若い人とはどう接すればよいか?年をとっても働ける仕事は50代で探す。男と女の時間、こう変わる。料理ができる人間はやっぱり生き残る。家族の介護絶対やってはいけないこと。 第三章。 60歳からの時間。新しい人生のスタート。60歳からは聞き上手になる。三人に、一人が高齢者の社会で生き抜く術。自分がリラックスできる環境の作り方。時間とお金は仕分けして使う。 60歳からは手ぶらで生きる。老化防止の秘訣は食事内容と仕事。嫌われない老人になる条件とは? 第四章。...
2023.01.03
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図書館で借りた本

■ 2023-01-20-(金) 11:19、昨日の続き 「人を動かす技術」目次。

フォーカスの重要性。年収1億円。フォーカス。脳の働き。結果を想像できているか?ボディ。ボジティブシンキングは信じない。質問が人生を変える?質問の質。質問するとフォーカスが変わる。これは科学なのです。成功者の質問。欲しい結果は何なのか? 第二章。あなたの心はあなたの人生を制限している。なぜあなたは行動できないのか? 人生の痛み。一日3万回以上の思考。痛みに感謝する。 Limitingビリーフを取り除く。潜在能力は使えないメカニズム。 Limitingビリーフ。 Limitingビリーフを取り除く。本当なのだろうか?あなたはなんにでもなれる。 Limitingビリーフの探し方。潜在意識。リピーティングビリーフを削除する。 第三章。自分とのコミュニケーションが人生を変える。なぜ質問はあなたの人生を変えるのか? 自分との対話。自分への質問。能和google?信念も作られていく。成功者はどう自分と対話しているのか?成功者の質問。痛みを楽しみに変える。他人の邪魔。七歳の私。人生を幸せにする質問。 100万ドルの損。 自分に力を生む質問①。今どんな感情を持っているだろう?二。どんな結果を出したいのか...
2023.01.20
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図書館で借りた本 ④/④ 2020-10-30

洗脳苫米地 英人/著 -- 三才ブックス -- 2008 -- 145 貸出日:2020.10.30 返却予定日:2020.11.14 貸出延長 情報は集めるな!指南役/著 -- マガジンハウス -- 2010 -- 002 貸出日:2020.10.30 返却予定日:2020.11.14 貸出延長 女、一生の働き方樋口 恵子/著 -- 海竜社 -- 2010 -- 367 貸出日:2020.10.30 返却予定日:2020.11.14 貸出延長 帝国の落日 上巻ジャン・モリス/著 -- 講談社 -- 2010 -- 233 貸出日:2020.10.30 返却予定日:2020.11.14 貸出延長 ドラッカーに学ぶ自分の可能性を最大限に引き出す方法ブルース・ローゼンステイン/著 -- ダイヤモンド社 -- 2011 -- 159 貸出日:2020.10.30 返却予定日:2020.11.14 貸出延長 夢をかなえる勉強術ゆうき ゆう/著 -- ソフトバンククリエイティブ -- 2013 -- 002 貸出日:2020.10.30 返却予定日:2020.11.14 貸出延長 ロング・マルシ...
2020.11.06
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図書館で借りた本③ 2020-12-22

11評価される人のすごい習慣竹内 慎也/著 -- 白夜書房 -- 2017 -- 336.4貸出日:2020/12/22 返却予定日:2021/01/08 12自分らしさでお客様を引き寄せる「自分ブランド」のつくり方三浦 拳/著 -- つた書房 -- 2018 -- 675貸出日:2020/12/22 返却予定日:2021/01/08 13断捨離したいナンバーワン、それは夫ですやました ひでこ/著 -- 悟空出版 -- 2019 -- 367.3貸出日:2020/12/22 返却予定日:2021/01/08 14まんがでわかる妻のトリセツ黒川 伊保子/編著 -- 講談社 -- 2019 -- 367.3貸出日:2020/12/22 返却予定日:2021/01/08 15なぜか印象がよくなるすごい断り方津田 卓也/著 -- サンマーク出版 -- 2020 -- 361.45貸出日:2020/12/22 返却予定日:2021/01/08 16司馬遼太郎歴史のなかの邂逅 5司馬 遼太郎/著 -- 中央公論新社 -- 2011 -- 281貸出日:2020/12/22 返却予定日:2021/0...
2021.01.08
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図書館で借りた本④ 202-09-22

進化する勉強法竹内 龍人/著 -- 誠文堂新光社 -- 2019 -- 002.7貸出日:2020.09.22 返却予定日:2020.10.0 70歳からの人生の楽しみ方櫻井 秀勲/著 -- きずな出版 -- 2019 -- 159.79貸出日:2020.09.22 返却予定日:2020.10.07 悔いなく生きる男の流儀高橋 三千綱/著 -- コスミック出版 -- 2020 -- M貸出日:2020.09.22 返却予定日:2020.10.07 80歳からの人生の楽しみ方櫻井 秀勲/著 -- きずな出版 -- 2020 -- 159.79貸出日:2020.09.22 返却予定日:2020.10.07 なぜかワクワクする片づけの新常識古堅 純子/著 -- 朝日新聞出版 -- 2020 -- 597.5貸出日:2020.09.22 返却予定日:2020.10.07 月10万円でより豊かに暮らすミニマリスト生活ミニマリストTakeru/著 -- クロスメディア・パブリッシング -- 2020 -- 590.4貸出日:2020.09.22 返却予定日:2020.10.07 日本書紀に秘められ...
2020.10.01 2020.12.26
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図書館で借りた本 ③ 2021-02-25

逃げない流儀小菅 宏/著 -- アルファベータブックス -- 2020 -- 023.1貸出日:2021/02/25 返却予定日:2021/03/12 神1行中山 マコト/著 -- シャスタインターナショナル -- 2020 -- 674貸出日:2021/02/25 返却予定日:2021/03/12
2021.03.02
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◎練功十八法<外部リンク>
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茨木市南部 散策 8コース
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2020-12-27 昼から散歩 阿武山三番街ロング階段 
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今城塚古墳コース
2021.07.042024.07.06
■「高槻のお寺」【総一覧表】
2022.06.092024.05.27
■ 2020-10-03-(土)-08:57 ③ 「大和西ロング階段」 『大和西公園へむかう』
2020.12.252023.07.28
24式太極拳
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■ キリシタン自然歩道 全体目次。
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■ 2023-08-29-(火)-05:33 「朝散歩」『奈佐原神社をめざして』【M①】【目次】【①~⑦/全7頁】
2023.09.092024.03.18
佐保・大岩自然歩道 (茨木自然歩道)
2020.12.082024.06.02
□ 2020-12-11-(金)-11:44 ④ 「登山口入口」「竹林」「奈佐原古道」「阿武山」 『奈佐原古道へむかう』「第3弾」
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□『31.ロング階段』
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鉢伏(はちぶせ)自然歩道
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■ 11. 茨木の保存樹 10選+α
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武士(もののふ)自然歩道 阿武山 登山道登り口 2002-03-31 ①/②
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2006-05-04-(木)--09:12 ①/⑩ ポンポン山縦走コース
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