まだまだある、楽しみ方

東海自然歩道

八法五步太極拳<外部リンク>

■　2020-10-03-(土)-08:57　③　「大和西ロング階段」　『大和西公園へむかう』

2021-10-16-(土)　焼餅・みたらし団子販売開始

2015-04-12-(日)　大岩いもほり園

茨木・高槻の神社

■　『安威川ダム』を見に行こう　【目次】

朝散歩　大和町　ロング階段　2020-10-02

2021-09-18-(土)　キッチンカー販売開始　

2021-01-04-(月)-12:04　⑥/㉔　「雲見坂」　「太田神社参道」　　『鴨神社へむかって』

独語日記　過去一覧

■　2021-02-09-(火)-13:36　⑧/⑪　「枡池」「南春日丘二丁目児童遊園」　『松沢池水神をめざして』

■　2020-10-03-(土)　『大和西公園へむかう』　【全6頁】

林道　市後谷線　萩谷諏訪神社集落～ゲート付近まで　2017-09-24　高槻市ハイキングコース　⑧里山・古道コース　　

2015-05-10-(日)　　樫田周遊・森林公園コース　(出灰)

ドイツ語を学ぼうと思ったわけは?

■　自然歩道　

2020-10-31-(土)　阿武山　山頂から阿武山ダム展望台へむかう

水路掃除物語　(アドプト・リバー・花園)

妙見街道　目次

萩谷総合公園

■　2017-08-02-(水)　キリシタン自然歩道

■　2020-11-06-(金)-14:27　①/⑩　『善永寺』『善照寺をめざして』『巨木(保存樹)を見に行こう』

■　2021-01-07-(木)-13:42　①/②　「阿武山神社」『阿武山神社へむかって』

■　2020-11-27-(金)　佐奈部神社　①　本殿

総持寺(そうじじ)・太田(おおだ)コース

■　2021-04-18-(日)　⑪　「高槻・阿武山　一番街～三番街」『芥川遊歩道をめざして』

2018-01-23-(火)　大念寺周遊　

■　2020-08-18-(火)　01:10　「整理整頓100の法則」桑原晃弥　(くわばらてるや)　目次。

□　2017-09-24-(日)-08:18　⑨/⑰　「萩谷・諏訪神社」『車作・萩谷・芥川周遊』

■　2021-02-11-(木)-12:47　⑧　「大織冠神社』　『大織冠神社をめざして』　

大門寺紅葉・塚原古墳群　2017-11-21

読書案内　25冊　『死ぬまでお金に困らない力が身につく25の稼ぐ本』

2015-05-10-(日)-06:52　樫田周遊・森林公園コース(出灰)　①/⑤　

■　2021-02-22-(月)-13:24　⑥　「阿為神社御旅所」『本頂寺をめざして』

□　2006-02-04-(土)-10:42　①/③　「摂津峡案内図」「石碑」「白滝」『摂津峡をめざして』　　

2021-06-21-(月)　『加茂神社』　目次。全3頁。

■「茨木の神社」【リストメニュー】

わたしたちの茨木

□　2020-12-11-(金)-10:34　①　「番山水路～ハニワ公園～上の池公園」　『奈佐原古道へ向かう』【第3弾】

□　2019-05-03-(金)-09:49　④/⑦　「山手台」「国見峠緑地」「藤棚」『山手台の藤の花をめざして』

■　2022-11-23-(水)「紅葉の平等院を訪ねて」『むつみ会バス旅行』目次　全33頁。328枚。

2022-11-23-(水)-09:02　『むつみ会バス旅行』「紅葉の平等院を訪ねて」①/㉝　バス出発。あいにくの小雨でした。それでも、車中は早速の盛り上がりです。大人になっても、バス旅行は、楽しみです。

武士(もののふ)自然歩道　阿武山　登山道登り口　2002-03-31　①/②

安威川河川敷　2020-12-17　草刈り　①　自治会ボランティア

「富田」酒蔵が残る寺内町を訪ねて

竜王山自然歩道　(茨木自然歩道)

■　『高槻散策マップ13冊、訪ねてみる』

近所(茨木・高槻)の紅葉のきれいな所

ジークンドー

西河原公園　目次

■　「高槻市」『保護樹木　一覧リスト』

□　2019-05-03-(金)-09:53　⑤/⑦　「山手台」「国見峠緑地」「藤棚」『山手台の藤の花をめざして』

■　2004-06-27-(日)　『鉢伏自然歩道』　

キッチンカー到着・顔見せ披露　スタッフ発足会　2021-09-05-(日)　キッチンカー物語

■　毎日やりたい　独語学習

■　2017-06-11-(日)-11:10　⑤/⑰　「あいがわゴルフコースの横」『阿為稲荷神社へむけて』

読書ログ　2021年03月28日(日) 　『結局、すぐやる人がすべてを手に入れる』

2021-09-23-(木)　安威川の風景写真

図書館で借りた本①　貸出日:2021/04/04 返却予定日:2021/04/20

□『高槻の旧家街　10選+α』

奈佐原古道分岐～グランドまで‐Ⅰ　2020-12-11　阿武山・奈佐原古道へむかう　第3弾　⑦

水無瀬渓谷　乙女の滝

アドプト・リバー・花園の活動とは　?

花園物語　地元を愛して

2022-05-06-(金)　『大正川遊歩道』　「鯉のぼりをめざして」　全15頁。

■　2020-11-11-(水)　徳要寺・五日市町　

茨木市を流れる川

2021-10-16-(土)　藍野大学　女子学生ボランティア

■　茨木の自然歩道　10選+α

■　2021-03-23-(火)-11:43　③　「高槻川西１丁目化粧地蔵」『上宮天満宮をめざして』

□　2021-04-18-(日)-10:54　①/⑪　「史跡新池ハニワ工場公園」「高槻市立阿武山中学校」『芥川遊歩道をめざして』

■　2023-08-26-(土)-07:43　⑨/⑱　「安威川ダムてっぺん」「安威川ダム湖」「安威川ダム」『大門寺をめざして』

2020-10-31-(土)　京都大学阿武山地震観測所へむかう

■　2021-01-25-(月)-12:20　太田廃寺跡

2018-02-05-(月)-11:52　③/⑳　「彩都はなだ　(茨木北テクノタウン)　地域の　開発現場」『キリシタン自然歩道』

■　2021-02-09-(火)-10:24～14:59　『松沢池水神をめざして』【目次-リストメニュー】【M①/全11頁】

阿武山、山中迷子、まだ脱出できず-Ⅳ　2020-12-11　阿武山・奈佐原古道へむかう　第3弾　⑬

花園北広場物語　(花桃広場)　草奔編-Ⅰ

□　2022-10-18-(火)-10:19　⑦/㉓　「【観楼亭】と書かれた額が取り付けられていました。桜の名所なんですかね？」　『朝ラントレ』『言代神社コース』　

2020-10-16-(金)　太田神社　①　朝散歩　

2017-12-24-(日)　正覚寺(生保)

2021-11-02-(火)　茨木市長　土室分水路(番山水路)　視察　同日　「アドプト・リバー・花園」看板設置

■　「西国街道・白井河原合戦コース」　目次

安威川の風景写真₋⑥

武士(もののふ)自然歩道　コース

■　2021-01-05-(火)　『安威川物語』　「下流へむかう」【全17頁】

摂津峡公園　目次

山脈(やまなみ)自然歩道

□　2009-05-17-(日)　①/⑯　「京都大学農場のころ」『若山神社をめざして』『高槻・太閤道』

『太閤道コースパンフ』

キノコ意匠/人妻クリエイターの単身ドイツ留学紀

□　2021-09-19-(日)-06:14　①　「畑の畦道」「彼岸花」『朝散歩』

■　2020-11-15-(日)-10:46　②/⑭　｢UR 総持寺団地、整備されたうつくしい銀杏並木の遊歩道を、ゆったりと歩いてみました。」『須賀神社をめざして』

□　2021-01-05-(火)-10:02　①/⑰　「東公園」「花園北広場物語」「安威川スポ広付近」　『安威川物語』『下流へむかう』

□　高槻市民ハイキング　

2021-11-22-(月)-06:31　大門寺　新築工事現場　紅葉　①/④　まだ朝日がさす前だけど、薄明かりの中に、紅葉が見える。デジカメのフラッシュで、かろうじて見える程度だ。

☆ドイツ語クラス・川村和宏　ドイツ語文法

プールピアのロング階段　ぶーるびあ　芥川緑地テニスコート　2021-05-11-(火)　⑧　プールピアの遊歩道をめざして

□史跡新池ハニワ工場公園　【目次】

■　2023-03-30-(木)-11:30　　⑲/㉝　「畑田。茨木インターの下を抜ける地下通路。こんな道があったんだ。向こうへ渡るのに便利だ。生活道路も、秘密の通路めいて面白い」『春日神社北コース』『茨木観光ウオーク』

◎練功十八法<外部リンク>

■　2023-01-27-(金)　17:34　『ウォーレン・バフェット巨富を生み出す７つの法則』

□　2020-11-01-(日)-13:10　①/②　「遊具工事中」「展示館」「昼散歩」『番山水路遊歩道～ハニワ公園～上の池公園』　

■　2020-12-04-(金)-12:24　⑦　「阿武山の分岐から奈佐原古道を教えてもらう」「デビュー戦」『阿武山・奈佐原古道へむかう』

北摂の石仏さんたち

2021-01-17-(日)-11:57　②/③　今も西国街道沿いに残る　旧家街のロマンティック

■　2020-11-06-(金)-15:18　⑤/⑩　「善照寺」「本堂」「庭園」『善照寺をめざして』『巨木(保存樹)を見に行こう』

■　2020-11-30-(月)-11:09　②　「保存樹」「ムクの木」「岩作大明神」「岩作大明神にむけて」

私の散歩の楽しみ方　100の方法+α

☆Hallo Deutschschule

■　2023-02-04-(土)　06:00　『超一流の書く習慣』　青木仁志(あおき　さとし)/著

2022年の目標　望む一年は？

ブログ

2022.07.282023.01.25

2022年7月28日。木曜日。作成。

目次

2022年の目標
短期(3年先)の目標
中期(5年先の目標)

2022年の目標

水路掃除

独検4級合格

太極拳

ブログ

独語日記

読書ログ

マラソン

水彩画

中国語

workout

パソコンライフ

書斎断捨離

短期(3年先)の目標

中期(5年先の目標)

🎈🎈🎈

1.　水路掃除

たまり水をなくす

奇跡をみたい
多くの時間をかけない。30分が目途。
長く継続していく。10年は続けたい。
奇跡を起こす５年プラン
2022　塚原貯水池トンネルから、塚原橋まで、中央の溝幅を広くする。
溝幅拡張
どす黒いヘドロ水でなく、澄んだ透明な水が流れる水路にしてみたい。
水路掃除物語のホームページ

2.　独検4級合格

教科書のDialogを、1行写すだけ。

NHKラジオで、まいにち独語入門編　朝昼挑戦
まいにちドイツ語初級編スッキリ！はじめてのドイツ語②
◎毎日やりたい　独語学習
試験日　2022-12-04-(日)　￥5500-
(07:00-07:30　独語・ディアログ①　)
(07:30-08:00　ラジオ　独語①・録音)

3.　太極拳

太極拳48式　単独演武

YouTube Tai Chi 48 Form (Back View)(背面 )
(15:30-16:00　48式太極拳　YouTube　48式太極拳套路名　太極拳音楽　)
太極拳
「大阪府武術太極拳　選手権大会」2022年度　24式太極拳に出場したい。
2023年2月18日(土)・19日(日)　￥5,000円　24式太極拳C
24式太極拳の朝練

4.　ブログ

春秋の毎週火曜日　北摂社寺巡り
(09:30-12:00　北摂散歩)
(13:00-13:30　今日の水路のアップ
【ブログ作成手順・基礎編-1】)
(13:30-14:00　今日の北摂散歩アップ)
今日の朝ラントレのアップ
(14:00-14:30　行きたい社寺を見つけるGoogleMap)
(16:00-16:30　ブログ記事up)
《水路掃除》《独語日記》《朝ラントレ》《社寺巡り》《歴史講座》《展覧会》

5.　独語日記

(03:00-03:30　早起き・独語日記の天気・起床時間　独語日記)
独語日記に何を書く?

6.　読書ログ

習慣超大全を熟読する

雄気堂々
日本歴史文学館
図書館で借りた本
朝読書
(03:30-04:00　習慣超大全　独学大全・朝読書)
(06:30-07:00　日本歴史文学館　雄気堂々　四千万歩の男　)

7.　マラソン

朝ラントレ

2023年(73歳)も淀川ハーフマラソンを完走するために。　2023-03-25-(土)
早朝スロージョギング　基礎体力つくり
(04:00-04:30　朝散歩)
(04:30-05:00　早朝スロージョギング　朝ラントレ　是推橋)
(05:00-05:30　ストレッチ　24式太極拳の朝練　バックランジ　)
(05:30-06:00　Workout　朝散歩帰路)

自分の夢の実現のために、今、自分にできることを、実行する。

(ヒント【超要約】いつも機嫌がいい人の小さな習慣　中田敦彦のキリヌキ大学)

毎月の目標

1月

2月

3月。

4月

5月

6月。

7月　

中国語の開始。テキストを買ってしまった。
水路掃除。塚原排水溝前の溝を。作り上げる。
独語　テキストの書き写し毎日1ページ

8月　

トンネル前から次の段まで、溝幅を広げて、たまり水をなくす。
スロージョギング再開

9月　

社寺めぐりの再開。
季節が良いのでどんどん出かける。
水路掃除。排水孔前、溝斫り。
スロージョギング　基礎体力つくり

10月。

社寺めぐり、枚方。

11月　

社寺めぐり吹田

12月。

独検4級の試験に、再度挑戦。
社寺めぐり。池田。

🎈🎈🎈

■🔙　日々充実

■🔙　朝、起きたら、何から始める?

■🔙　小さな習慣

■🔙　2023年の目標　書き出してみた。