歩きたいところ100選+α
北摂散歩
  • ホーム
  • 歩きたいところ100選+α
    • ご近所散歩
      • 茨木・高槻の神社
      • 茨木・高槻のお寺
      • 茨木・高槻の公園
    • 自然歩道
      • 茨木自然歩道
      • 茨木市南部散策
      • 高槻自然歩道
    • □ 『テーマ散歩』
      • 古墳 (遺跡)
      • 保存樹
      • まだまだある、楽しみ方
  • 夢遊び
    • 趣味三昧
      • 太極拳
      • 独語
      • 散歩
    • 毎日挑戦
      • 独語日記
      • 本の目次
      • 水彩画
    • □ 日々充実
      • 朝起きたら
      • 小さな習慣
      • できないなら
  • 北摂散歩
  • ホーム
  • 歩きたいところ100選+α
    • ご近所散歩
      • 茨木・高槻の神社
      • 茨木・高槻のお寺
      • 茨木・高槻の公園
    • 自然歩道
      • 茨木自然歩道
      • 茨木市南部散策
      • 高槻自然歩道
    • □ 『テーマ散歩』
      • 古墳 (遺跡)
      • 保存樹
      • まだまだある、楽しみ方
  • 夢遊び
    • 趣味三昧
      • 太極拳
      • 独語
      • 散歩
    • 毎日挑戦
      • 独語日記
      • 本の目次
      • 水彩画
    • □ 日々充実
      • 朝起きたら
      • 小さな習慣
      • できないなら
  • 北摂散歩
散歩道
まだまだある、楽しみ方
散歩道
紫金山古墳 北大阪ほうせんか病院からの入口 2021-02-16 ⑱ 須久久神社をめざして
お寺
■ 2021-02-01-(月)-11:38 ③/㉖ 「山門」『唯敬寺(ゆいきょうじ)』 『勝光寺をめざして』
散歩道
□ 茨木 愛称道路
散歩道
2020-11-23-(月)-11:06 ① 「安威川 河川敷からスタート」 『高瀬川通り』 『光善寺を目指して』
キッチンカー物語
2021-09-18-(土) キッチンカー販売開始 
公園
『茨木・高槻の公園』「近所の公園に行ってみる」
キッチンカー物語
2021-11-06-(日) 喫茶部門 高級コーヒー販売開始
散歩道
安威川 増水 2020-07-04 05:57
散歩道
2024-01-25-(木)-『ロウバイ満開』
公園
■ 2021-02-09-(火)-10:24~14:59 『松沢池水神をめざして』【目次-リストメニュー】【M①/全11頁】
散歩道
□ 2020-08-22-(土)-07:07 ④/⑤ 「名神を渡る参道」「闘鶏野神社」「参道」「階段」『今城塚古墳へむけて』「帰り道」
散歩道
■ 2020-11-06-(金)-15:27 ⑨/⑩ 「街中の宅地でも、発掘調査 しているんだ 初めて見た」「川端通、大木だらけ」『善照寺をめざして』『巨木(保存樹)を見に行こう』「善照寺の帰り」
散歩道
新屋坐天照御魂神社 (西河原)
水路清掃物語
水路掃除物語 (アドプト・リバー・花園)
散歩道
須賀神社 ③/③ 2020-11-15-(日)
花園北広場物語
2021-02-07 花園北広場 夢実現プロジェクト ②  自治会ボランティア
ふるさとまつり
2019-08-02 ふるさとまつり
散歩道
安威川ダム 2017-06-17
散歩道
朝散歩
ドイツ語
独検試験会場
散歩道
■ 2021-03-07-(日) 『上音羽の農園へむけて』 全6頁。
散歩道
明神ヶ岳・森林観光センターコース
散歩の楽しみ方
私の散歩の楽しみ方 100の方法+α
散歩道
大門寺 2018-02-11
公園
萩谷総合公園
散歩道
山脈(やまなみ)自然歩道 (茨木自然歩道)
散歩道
■ 2004-01 阿武山 登山道入口付近 改修工事 
ドイツ語
聞いてみた Super easyGerman ログ一覧
散歩道
□ 『歩きたいところ-Ⅰ』「100選+α」
散歩道
2018-02-25-(日)-10:28 ①/④ 大門寺をめざして 
散歩道
山脈(やまなみ)自然歩道 2004-09-18
お寺
「高雲寺」
散歩道
海北塚古墳-3 巨石に囲まれた古墳跡 畑の中の小さな丘 2021-02-16
花園北広場物語
花桃(花園北)広場物語
散歩道
東海自然歩道  茨木市内にある自然歩道(6コース)
散歩道
■ 2020-11-06-(金)-15:19 ⑥/⑩ 「善照寺」「本堂」「保存樹 37号」 「ヒノキ」「庭園」『善照寺をめざして』『巨木(保存樹)を見に行こう』
散歩道
■ 2020-10-03-(土)-08:18 ① 「上土室南公園」「朝散歩」  『大和西公園へむかう』
キッチンカー物語
2021-11-07-(日) ① 子供さん達が手伝ってだってくれました
散歩道
2015-05-10-(日)  樫田周遊・森林公園コース (出灰)
ドイツ語日記
独語日記  過去一覧
お寺
■「高槻のお寺」【総一覧表】
お寺
西国街道コース・コースB(芥川宿周辺)
三角空地物語-目次
三角空地物語 目次
散歩道
■ 2018-02-05-(月) 『キリシタン自然歩道』【目次-リストメニュー】【M①/全20頁】
散歩道
登山
太極拳
練功18法
散歩道
□ 『歩きたいところ-Ⅲ』「100選+α」 
図書館で借りた本
■ 2023-02-04-(土) 06:00 『 超一流の書く習慣』 青木仁志(あおき さとし)/著
散歩道
5. 伊勢寺・能因塚コース
散歩道
茨木市の観光スポット情報 165件おススメしてくれています。
東水路物語
2019-10-10 東水路物語
散歩道
2017-01-09-(月) ① 大門寺の水仙-Ⅰ
散歩道
4. 西国街道コース
散歩道
川端通り・枝垂れ桜~桜通り 2011-04-07 
散歩道
2004-05-05-(水) 竜王山自然歩道 
散歩道
■ 2017-01-15-(日)-07:48 ⑨ 「大門寺の雪景色-Ⅳ」 『大門寺の雪景色を見に行く』
散歩道
2019-04-27-(土)-06:49 ① 「藤の花の咲くころ」 『総持寺へむかって』
散歩道
2021-02-14 ④ 春日丘八幡宮をめざして
散歩道
六甲・摩耶山 2004-09-11
ドイツ語
◎ラジオから学ぶ 録音 パソコン
水路遊歩道物語
2021-05-30-(日) 番山水路(土室川分水路)
散歩道
川久保渓谷・釈迦岳コース
ブログ
太極拳
散歩道
茨木自然歩道 8コース
三角空地物語
三角空地物語 2019-06-13
散歩道
旧家街 おもむきのある旧家街を見つける
散歩道
□ 茨木の公園 10選+α 
ドイツ語
2021-12-05-(日) ドイツ語テキスト学習ログ  晴れ
散歩道
護岸ブロックもひとつづつ掃除していただいてるみたい 2021-01-05 安威川物語 下流へむかう ⑨
散歩道
2021-06-03-(木) 北摂連山 
散歩道
■ 2020-11-22-(日)-11:36 ①「史跡 中川清秀由緒地」『西国街道』
散歩道
小さな習慣
散歩道
2019-05-05-(日)-10:27 ④/⑥ 山手台小学校 
ドイツ語
ドイツ語学習 ユーチューブから学ぶ
ブログ
《夢遊び》
散歩道
安威川~淀川河川敷 2015-05-17
花園北広場物語
2021-10-14-(木) 花園北広場 擁壁 草刈り
散歩道
2021-02-03-(水)-09:16 ① 「畑のロウバイ」 『郡神社へむけて』
散歩道
■ 2023-03-04-(土)-14:27 ㉑/㊲ 「大岩山中のお城。上手に作られたもんだ。個人のものなんだろうか?謎だな?」『佐保・大岩自然歩道』『大歳神社を目指して』
マラソン
スロージョギングに最適!お出かけコース
太極拳
八法五步太極拳<外部リンク>
散歩道
■ 2023-04-15-(土) 『茨木観光ウオーク』『茨木市観光協会』
ブログ
カラオケ
散歩道
■ 独語日記 2023-05月
散歩道
武士(もののふ)自然歩道 阿武山 登山道登り口 2002-03-31 ①/②
太極拳
五步拳
散歩道
■ 2021-02-01-(月)-12:34 ⑮/㉖「保存樹」「第29号」「エノキ」『勝光寺をめざして』
散歩道
■ おすすめ トップ100.
花園北広場物語
キッチンカー到着・顔見せ披露 スタッフ発足会 2021-09-05-(日) キッチンカー物語
古墳巡り
2020-08-22-(土)-07:24 太田茶臼山古墳 陪冢(ばいちょう)9つ
お寺
春日・茨木城コース
散歩道
■ 2004-06-27-(日) 『鉢伏自然歩道』 
読書
読書案内 25冊 『死ぬまでお金に困らない力が身につく25の稼ぐ本』
散歩道
■ 2021-03-19-(金) 『慧光院(えこういん)』 
ドイツ語
◎ドイツ語をブログから学ぶ
水路清掃物語
2022-11-04-(金) 水路掃除 藻も、こびりついているので、角スコで、コサギながら少しずつ進みます。
散歩道
■ 2023-03-30-(木) 【画像メニュー】【全目次-全33頁】『春日神社北コース』『茨木観光ウオーク』
散歩道
萩谷公園~白滝~摂津峡 2011-03-27
散歩道
■ 2022-06-12-(日) 【リストメニュー】『茨木城跡・歴史散歩(半日)コース』 『茨木観光ウオーク』
散歩道
■ 2021-01-04-(月) ⑱ 『女九神社(めくじんじゃ)』『鴨神社へむかって』
散歩道
2020-11-05-(木)-14:42 善永寺
花園北広場物語
2021-03-13-(土) ⑤ 花園北広場物語 自治会ボランティア
散歩道
■ 茨木の自然歩道 10選+α
水路清掃物語
2021-11-02-(火) 茨木市長 土室分水路(番山水路) 視察 同日 「アドプト・リバー・花園」看板設置
散歩道
今城塚古墳コース
ふるさとまつり
追手門文化祭 模擬店出店 2019-11-03 ① 太田ふるさとまつり 有志
花園北広場物語
2021-11-02-(火) 茨木市長 ホタルの水路 視察
お寺
□ 2021-11-30-(火)-10:42 ⑨/㉕ 「見頃の満天星躑躅」『紅葉の真龍寺をめざして』 
散歩道
竜王山自然歩道 目次
散歩道
■ 2021-02-27-(土)-13:43 ㉒ 「白山神社(高槻市)、参道」『阿久刀神社をめざして』
散歩道
■ 『八幡宮(塚原)』 【目次】
古墳巡り
古墳巡り
東水路物語
2019-07-07 東水路物語
散歩道
芥川 遊歩道 目次 ・芥川の遊歩道を歩いてみる
散歩道
2021-02-27-(土)-12:22 ⑥ 「阿久刀神社」「本殿」『阿久刀神社にむけて』
散歩道
妙見街道 目次
散歩道
2014-07-01-(火)-08:52 ①蓮の花 (はすのはな) 朝散歩 
散歩道
2021-10-11-(月) 水路草刈り
お寺
■ 2022-05-20-(金) 『一乗寺の保存樹をめざして』【目次】【①~⑭/全14頁】
ホーム
ブログ
太極拳
太極拳

◎太極拳準備運動

太極拳
2022.06.072024.05.14
  • Tai Chi with Helen Liang ヘレン準備運動
  • Shaolin Qigong 15 Minute Daily Routine 少林寺 日々のルーチン体操
  • Fundamental Form 太極拳準備運動

🎈🎈🎈

◁ 前へ

ページトップ

次へ ▷

練功18法
広場で自主練するために
加治佐 清

関連記事

太極拳

◎太極拳トレーニング <外部リンク>YouTube

wushu basic training (English)  男女混合 スクール 24:44 wushu Basics part 1.flv 09:58 Wushu taolu intermediate level group warming up China Wudang 男女混合 スクール 12:02   Tai Chi Step by Step For Beginners Training Session 1 Tai Chi Step by Step For Beginners Training Session 2 男性 トレーニングウエアー 公園 14:29 Tai Chi Step by Step For Beginners Training Session 3 ミックスリスト - 私と一緒にカンフーを学ぶ 48式太極拳 15−1、拍脚説明 詳細解説(日本語字幕付き) Ip Man - Wooden Dummy | Supercut Best Donnie Yen Fight Scenes | Volume 4 donnie yen training and wourkou...
2021.08.21 2023.09.03
太極拳
太極拳

◎インターネットに繋がないでも、ユーチューブを見るには?

◎インターネットに繋がないでも、ユーチューブを見るには、どうしたらいいのだろうか? ユーチューブが発展してきたので、沢山のけいこが見れる。朝練の時に、スマホを見ながら練習したい。スマホ片手に、少しずつでも、套路を、覚えたい。48式太極拳も、1年練習すれば、なんとかなるかもしれない。ユーチューブでも、年配者で、団体で演武されているのを、沢山見かける。 外でネットを見るには、通信費としてお金がかかる。録画しておいて、見るだけなら、通信費はいらないだろう。録画できる方法を、探してみよう。 ① YouTubeを携帯で撮影して、それを見る。(一番簡単な方法だ。) 🎈🎈🎈 ■🔙 太極拳
2021.08.18 2022.07.03
太極拳
太極拳

13式太極拳

Yang-Style Tai Chi Fundamentals for Beginners - 13 Form (Back View) 楊式太極拳基礎入門13式-全套背向领练 🎈🎈🎈 ■🔙 太極拳 ユーチューブから学ぶ
2022.08.12
太極拳
太極拳

◎気功<外部リンク>

9:01/27:20•Hände stoßen nach vorn Qi Gong Shibashi die 18 Figuren/ Übungen der Harmonie 18 movements Qi Gong Shibashi with Gwen and Yudha | 18 Movements 羅漢十三式气功 · 13 Luohan Style Qi Gong 20:53 易筋經 · Yi Jin Jing (Muscle Tendon Change Classic) Qi Gong 易筋經 · Yi Jin Jing (with Guided Breathing · inkl. Anleitung) 達摩易筋經 之八段錦(中文字幕)+兩個要訣HD Shaolin Qigong Yijinjing / 少林易筋经气功 20:40 健身气功-易筋经(李伟) 易筋經十二式教學篇 易筋經十二勢 Yi Jin Jing 易筋經(李老師演示及動畫詳解) (上) 健身气功易筋经分解教学 健身气功易筋经示范(比赛6分钟) 健身気功 易筋経 6分間競技用(中国ナショナルチーム主将胡少輝表演)...
2021.08.21 2024.08.16
太極拳
太極拳

太極拳

◎太極拳を楽しむ 太極拳の目標。 YouTubeの48式太極拳をつけるだけ。 ① ② ③ ④ ◎ユーチューブから学ぶ <外部リンク> ◎やさしい太極拳教室 ◎広場で自主練するために ◎平安神宮 ◎競技会 大阪府武術太極拳 選手権大会 ◎フェスティバル ◎本から学ぶ ■2016-04-05-太極拳 入会動機 長拳 長拳三路标清 三路长拳教学 朝練 体操 🎈🎈🎈 ■🔙太極拳を楽しむ ■🔙人生を楽しむ
2021.08.01 2025.09.17
太極拳
太極拳

太極拳教室 2021‐02₋10‐水曜日

太極拳教室 2021‐02₋10‐水曜日 2021年 2月10日  水曜日 晴れ 6番目の 24式太極拳のダオジェンゴンの時 後ろに下がる時に 、体重を 後ろ足にしっかり移してから 、 前に出した手を、 引き落とすようにして 下げていく。 体重を後ろに乗せるまでは 、我慢して 前の手を 降ろさない 。 一人で練習する時は 、壁から手を離さないように。 体重移動してから、引き落とすように、練習する。 前の手は、関節技 を かけている ので、 相手に気づかれないように 、 後ろ足に体重が うつるまでは 、降ろさない 。 後ろに いる 相手を倒す。 または、 振り 払って から、 体を捻るように 持っていく 。 全てに対して、 体重の移動が、移るまでは 、 気をつけておく。 🎈🎈🎈 ■🔙 太極拳
2021.02.10 2023.05.31
太極拳
太極拳

ジークンドー

【ジークンドー講座】#1 ブルース・リーが生み出した武道、ジークンドーとはどんな武術なのか!Bruce Lee Jeet Kune Doyasuchin mao ■🔙太極拳を楽しむ
2021.08.21 2023.06.05
太極拳
太極拳

8式太極拳

八式太極拳|全套示範教學及呼吸指引 ■🔙人生を楽しむ
2021.08.21 2023.06.11
太極拳
太極拳

◎太極拳準備運動

Yi Jin Jing Qigong Tutorial with English Instruction 13:32 女性 Тシャツ 湖 Better Balance Tai Chi (for Seniors and Older Adults) - Qigong Set/ 12:08• Balance Exercises for SENIORS | Prevention of Falls for Seniors | At Home / 9:36 DAILY ENERGY RECHARGE/18:39 QIGONG FOR BALANCE | INTERMEDIATE 9:48 THE BEST Standing Balance Workout For Seniors And Beginners | 20Min/20:02 家で歩く| 高齢者のための影響の少ないウォーキングエクササイズ| 穏やかな動き 10:31 🎈🎈🎈
2022.08.19 2024.08.02
太極拳
太極拳

◎太極拳準備運動

24式太極拳【準備運動】 Tai Chi 【warming up】 Sally Tai Chi TV
2021.08.21
太極拳
太極拳

練功18法

練功十八法前段(日本語) 练功十八法後段動作(日本語) 練功十八法 前段 ソプラティコ狭山 🎈🎈🎈 ◁ 前へ ページトップ 次へ ▷
2022.02.05 2024.08.15
太極拳
太極拳

24式太極拳

24 Form Tai Chi Demonstration Back View Master Amin Wu 吳阿敏背向示範楊式24式太極拳 New! Wu-Style Tai Chi 24 Form Instructional Video 《二十四式太极拳》--国家体育总局创编版,标准演示 高佳敏 Gao Jiamin 太極拳世界冠軍 Taijiquan World Champion Coach Li Yang-Style 24-Form Taijiquan 邱惠芳 简化24式太极拳 2017 TaiChi 24 form Tutorial  邱慧芳 二十四式太極拳教學 Simplified 24 Movements Taijiquan: Single Whip 二十四式太极拳(较清晰版 吴阿敏主讲 示范) 冷曉峰楊式24式太極拳2012-12-12荔枝角公園嶺南之風) 太極拳:24式简化太极拳 演练者:黄冬梅 (兴玥) 太極拳二十四式 : 舟木俊美先生の太極拳二十四式です。 24式太極拳的技擊攻防實戰演示 ~ 易鹏 Tai Chi 24 form offensive and def...
2021.08.21 2024.04.04
太極拳
太極拳

「大阪府武術太極拳 選手権大会」 

「大阪府武術太極拳 選手権大会」 2018-02-18  大阪府武術太極拳 選手権大会 2018-02-16  大阪府武術太極拳 選手権大会
2021.11.08
太極拳
太極拳

太極拳 48式 型名

第一段    バイハォリャンチー001 白鶴亮翅 bai he liang chi 白鶴の美しいつばさ   白   鶴   亮 リョウ ロウ あきらか すけ   翅 シ つばさ はね   ロウシーアォブー002 摟膝拗歩 zuo lou xi ao bu 左に膝を払い、足と互い違いに押し出す   摟 ロウ   膝 ひざ   拗 ヨウ オウ ねじける すねる   歩 ホ ブ あるく あゆむ003 左単鞭   左 サ ひだり   単 タン   鞭 ムチ004 左琵琶勢   左   琵   琶   勢005 捋擠勢   捋 ラツ とる   擠 セイ サイ おす006 左搬欄捶   左   搬   欄   捶007 左棚捋擠按   左   棚   欄   擠    按
2020.07.14 2021.04.01
太極拳
太極拳

2017-10-28-(土) 太極拳・平安神宮 

太極拳習い始めて、初めて平安神宮に参加しました。
2020.07.29 2022.01.15
太極拳
太極拳

■ 40式太極拳

《楊式40式國家競賽套路》姜九九師傅演練 (精讲)杨式太极拳40式竞赛套路(一) Yang style 40 form Tai Chi Competition routine tutorial(1) 🎈🎈🎈 ■🔙 太極拳 ユーチューブから学ぶ
2023.02.23
太極拳
太極拳

体育館にて模範演技 2019-11-02 ① 太極拳 平安神宮

2021.06.16
太極拳
太極拳

太極拳教室-2021-03-10-(水)

今日は賑やかだった。二人増えただけで盛況だ。新しい名簿を貰った。今日のレッスンで心に響いた言葉。いつもやっている24式太極拳の『反対向き』をやってみる。鏡面動作として、左右の動作を入れ替えてみる。右に開くのであれば、左に開いてみる。左に開くのであれば、右に開いてみる。以外に難しい。ゆっくり動作を吟味しながら、反対動作を体感してみよう。マンネリ化した動作も、全て新鮮だ。
2021.03.11
太極拳
太極拳

■ 18式太極拳

Chen-style Tai Chi 18 Form (陈氏18式太极拳) : Beginner Tai Chi Form 🎈🎈🎈 ■ ◁ 前へ このページ 次へ ▷ ■🔙 太極拳 ユーチューブがすき
2023.09.28 2023.09.29
太極拳
太極拳

太極拳教室 2019-10-30

2021.09.02
太極拳
太極拳

演武 2019-11-02 ④ 太極拳 平安神宮

演武 2019-11-02 ④ 太極拳 平安神宮 帰り道、平安神宮の前で、イベントがありました。
2021.06.16 2021.09.01
太極拳
太極拳

太極拳 ユーチューブから学ぶ

太極拳 ユーチューブから学ぶ 動画 太極拳 お手本 練習したい太極拳 楽しい太極拳 少女演武 私服 真似てみたい 太極拳講義 10分だけ見たい 初心者のための太極拳 ◎朝練 ◎24式太極拳 ◎48式太極拳 ◎56式太極拳 競技大会 ◎長拳 長拳三路を覚えたい ◎八段锦 歐洲少林寺 易筋經 羅漢十三式气功 12歲天才少年楊天宇演練陳式太極拳令人讚嘆 ◎太極拳トレーニング ◎太極拳準備運動 ◎練功十八法 ◎8式太極拳 ◎13式太極拳 18式太極拳 ◎八法五步太極拳 ◎五步拳 五禽拳 ◎カンフー ◎ジークンドー 大舞 太極気功十八式 Tai Chi Qigong 18 Form (Shi Ba Shi) 太極氣功十八式 with Vivien Chao 32式太極拳 32 Form Tai Chi Demonstration Master Amin Wu 吳阿敏新版32式太極拳DVD 32 Form Tai Chi (Demo) 7:52 33式太極拳 Chen-style Tai Chi Lao Jia 33 Form 陈氏太极老架33式 : Beginner Tai Chi Form 4...
2021.08.01 2025.10.05
太極拳
太極拳

広場で自主練するために

◎インターネットに繋がないでも、ユーチューブを見るには? 気功で呼吸を整える。 太極拳式柔軟体操で体をほぐす。 24式太極拳の練習。 48式太極拳の練習。 Chen style Tai Chi Lao Jia Er Lu 41 Form 陈氏太极老架二路(炮捶) 🎈🎈🎈 ■🔙 太極拳
2022.07.03 2023.09.03
太極拳
太極拳

40式太極拳

吳阿敏~楊式40式太極拳教學全套示範(背向)Yang style 40 form Tai Chi李暉老師-楊式40式太極拳 背面あり 女性 太極拳服 室内楊式40式太極拳背向演練 男性 太極拳服 室内楊式太極拳40式 女性 太極拳服 背景スクリーン広場(精讲)杨式太极拳40式竞赛套路(一) Yang style 40 form Tai Chi Competition routine tutorial(1) 女性 太極拳服 ステージ 🎈🎈🎈 ■🔙 太極拳 ユーチューブから学ぶ
2022.08.12
太極拳
太極拳

◎練功十八法<外部リンク>

練功十八法前段(日本語) 练功十八法後段動作(日本語)改訂2 練功十八法 前段・後段・益気功 練功十八法後段 (后十八法) 完整動作示範 Lian Gong Shi Ba Fa 2nd set (18 Medical Health Exercise) complete demostration 練功18法 前段 【健康気功体操】 解説誘導 竹内太極拳 竹内健二 練功18法 後段 【健康気功体操】 誘導解説 竹内太極拳 竹内健二 練功18法前段 男性・日本語解説付き・31:09 練功18法前段 母娘太極拳教室・日本語解説付き・12:37 Vol. 5 練功十八法(後段) コホミンチャンネル・女性・日本語解説付き・12:29 Vol. 8 練功十八法(益気功)rmk コホミンチャンネル・女性・日本語解説付き・14:15 【練功十八法 前十八法】lian gong shi ba fa qian shi ba fa 頸項爭力 左右開弓 双手伸展 開闊胸懷 展翅飛翔 鐵臂單提 双手托天 | TaijiShuren太極修練 毎朝10分無理なく続く運動習慣【太極拳準備運動】練功十八法で健康になる 🎈...
2021.08.21 2023.01.24
太極拳
太極拳

◎時々、早朝、安威川河川敷遊歩道前の広場での、自主練。

■🔙人生を楽しむ
2021.08.21 2022.03.31
太極拳
太極拳

2017 太極拳・平安神宮

2021.09.01
太極拳
太極拳

56式太極拳

Chen-style Tai Chi 56 Form (陈氏56式太极拳) ミックスリスト 香港陳式太極拳科學研究會-姜九九師傅演練陳式56太極拳 華冬梅張敏靜 陳式太極56拳表演 陈式太极56式,全套演示 马畅 : 最标准的陈氏56式太极拳 The most standard Chen Style Taiji Quan 56 style for competition. Tutorial Taijiquan Chen 56 Forms, 56陈式太极拳教学 44:18 Chen-style Tai Chi 56 Form (陈氏56式太极拳)  David Bao 56 Chen Style Taiji Quan – Demo and Explanation Guide1:07:25 陈氏太极拳56式竞赛套路 (马畅) 陈式56式背向 余红霞 馬暢~陳式太極拳國家標準56式競賽套路教學 Chen style Tai Chi 56 form Competition routine tutorial 1:04:55 Chen style Tai Chi 56 form Competiti...
2021.08.21 2023.10.07
太極拳
太極拳

五步拳

【五歩拳】ごほけん 武術太極拳 カンフー(長拳)基本の定番 太极八法五步(邱慧芳)1:44:12 Shaolin Wu Bu Quan (少林五步拳) - Five Stances Fist - Fight Applications 五步拳教学视频-慢动作整套 标清 五步拳 功夫者-五步拳教学 五步拳 Wubuquan Elementary Routine Tutorial - Wu Bu Quan 五步拳 HD 【定番】武術太極拳するなら押さえておきたい!!五歩拳(ごほけん) KungFu- Eight Diagrams Baguazhang Step-by-step explanation and Complete Demonstration. 八卦掌 竞赛套路八法五步/国家体育总局武术管理中心新编 Shaolin Kung Fu: 36-move staff ■🔙太極拳 ユーチューブから学ぶ
2021.09.10 2024.02.13
太極拳
太極拳

朝練

朝練 【100回→20回】下半身の衰えを感じたら100回スクワットするよりこの運動がおすすめ! 11:42 【65歳からの運動習慣】運動が苦手でも大丈夫!かんたん片足立ちで姿勢改善&骨強化! 【ウォーキングは危険】下半身の衰えを感じたら歩くよりも先にこの足振り運動をやってみて! 10:07 【夜間頻尿】悩める頻尿の簡単な解決法3選!秘密はふくらはぎにあり!? 11:58 「まさかこんな簡単なことで…」夜間頻尿をあっという間に解消し朝までぐっすり眠れるようになる簡単3分セルフケア! 16:17 【衝撃のお腹脂肪削り】ぜい肉を落とすのに腹筋トレは不要!コレ10回やるだけで脂肪が激減して腰痛まで解消する方法(ぽっこりお腹・下 10:02 🎈🎈🎈 ■🔙太極拳 ユーチューブから学ぶ ■🔙 ラジオ体操 ■🔙 ストレッチ
2021.08.21 2024.05.19
太極拳
2025年12月
月 火 水 木 金 土 日
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  
« 11月    

おすすめブログ

『トップ100』
おすすめ

最近の投稿

  • YouTube 長崎の鐘 2025年11月30日
  • 図書館で借りた本。 T 貸出日:2025/11/14  返却予定日:2025/11/29 2025年11月28日
  • 図書館で借りた本。K 貸出日:2025/11/14  返却予定日:2025/11/29 2025年11月28日
  • 【検索語彙】 2025年11月20日
  • 【ジャーナリング】《Ver.05》 2025年11月11日
  • 健康 2025年11月6日
  • 【公民館 歌声講座】 【歌声広場】《秋の歌》 2025年11月6日
  • 【YouTube 0.5 時間】⑤ 2025年10月31日
  • 【ジャーナリング】《Ver.04》 2025年10月30日
  • □ 図書館で借りた本・K 貸出日:2025/10/26  返却予定日:2025/11/11 2025年10月26日
  • 映画 2025年10月25日
  • 規律を身につける。読書に応用できる。 2025年10月22日
  • 【ジャーナリング】《Ver.03》 2025年10月20日
  • 2025-10-17-(金)-課題曲 《仲谷先生》 2025年10月14日
  • スライドエッジのお薦め本 2025年9月27日
  • 【ジャーナリング】《Ver.02》 2025年9月26日
  • 体操 2025年9月17日
  • プランク 2025年9月17日
  • 【ジャーナリング】《Ver.01》 2025年9月12日
  • 習慣 2025年9月10日
近所(茨木・高槻)の紅葉のきれいな所
2022.11.172022.11.24
48式太極拳 套路(トウロ)名
2022.09.132023.03.05
茨木自然歩道 8コース
2020.07.202023.12.08
近所のロング階段を知っていますか? 目次
2020.09.152023.07.22
□ 2021-11-30-(火)-10:42 ⑨/㉕ 「見頃の満天星躑躅」『紅葉の真龍寺をめざして』 
2021.12.022024.07.01
2021-11-22-(月)-06:31 大門寺 新築工事現場 紅葉 ①/④ まだ朝日がさす前だけど、薄明かりの中に、紅葉が見える。デジカメのフラッシュで、かろうじて見える程度だ。
2022.01.132022.11.17
□ 『高槻の自然歩道』「ハイキングコース』【10コース】
2021.07.042024.07.16
武士(もののふ)自然歩道 コース
2020.07.202023.08.25
□史跡新池ハニワ 工場公園 【目次】
2020.07.192024.07.22
竜王山自然歩道 (茨木自然歩道)
2023.03.012023.06.30
□ 『歩きたいところ-Ⅰ』「100選+α」
2021.11.062024.07.14
□ 20.『高槻歴史の散歩路』「10コース」
2021.04.062024.07.16
■ 2022-06-12-(日) 【リストメニュー】『茨木城跡・歴史散歩(半日)コース』 『茨木観光ウオーク』
2023.04.162023.05.13
2011-12-07-(水) ② 紅葉の神峯山寺
2022.11.17
◎練功十八法<外部リンク>
2021.08.212023.01.24
■ ご近所散歩道
2023.04.152024.07.08
■ 茨木の古墳と遺跡 10選+α
2023.06.022023.10.25
日本歴史文学館  講談社
2022.03.132023.01.07
■ 2023-01-19-(木) 14:15 「人を動かす技術」目次。
2023.01.19
40式太極拳
2022.08.12
24式太極拳
2021.08.212024.04.04
茨木・高槻の神社
2020.07.202023.09.09
□ 2020-08-22-(土)-07:07 ④/⑤ 「名神を渡る参道」「闘鶏野神社」「参道」「階段」『今城塚古墳へむけて』「帰り道」
2020.08.222024.06.16
太極拳
2021.08.012025.09.17
■ 茨木の西国街道 10選+α
2023.06.022023.11.08
■ キリシタン自然歩道 全体目次。
2020.08.272024.06.18
■「高槻のお寺」【総一覧表】
2022.06.092024.05.27
『太閤道コースパンフ』
2021.07.042024.07.03
◎太極拳準備運動
2022.08.192024.08.02
2018-02-05-(月)-11:07 ②/⑳ 「おさん茂平恋道中碑」 『キリシタン自然歩道』
2021.01.102023.03.25
五步拳
2021.09.102024.02.13
□ 2020-12-11-(金)-11:44 ④ 「登山口入口」「竹林」「奈佐原古道」「阿武山」 『奈佐原古道へむかう』「第3弾」
2020.12.122023.11.29
太極拳 ユーチューブから学ぶ
2021.08.012025.10.05
太極拳 48式 型名
2020.07.142021.04.01
□ 2022-10-18-(火)-10:08 ⑤/㉓ 「廃墟になりかけている?【徳秀苑】?。昔は有名だったんだろうか?」『朝ラントレ』、『言代神社コース』 
2022.10.182024.05.26
■ 2020-10-03-(土)-08:57 ③ 「大和西ロング階段」 『大和西公園へむかう』
2020.12.252023.07.28
□ 茨木の神社 10選+α 
2023.02.142024.06.20
□ 2021-11-30-(火)-11:43 ㉕/㉕ 「乾邸の大銀杏の遠景」「安威の旧家街」『紅葉の真龍寺をめざして』「帰り道」
2021.12.072024.06.30
あのビル・ゲイツが実践する9つの習慣!
2024.12.272025.06.21
■ 2020-11-06-(金)-14:27 ①/⑩ 『善永寺』『善照寺をめざして』『巨木(保存樹)を見に行こう』
2020.11.062023.08.18
■ 2020-11-15-(日)-10:46 ②/⑭ 「UR 総持寺団地、整備されたうつくしい銀杏並木の遊歩道を、ゆったりと歩いてみました。」『須賀神社をめざして』
2021.07.142023.04.14
総持寺(そうじじ)・太田(おおだ)コース
2021.01.242023.04.16
ジークンドー
2021.08.212023.06.05
摂津峡・芥川コース
2021.07.042024.07.05
まだまだある、楽しみ方
2020.08.242024.12.19
■ 茨木の旧家街 10選+α
2023.06.022023.09.14
今城塚古墳コース
2021.07.042024.07.06
■ 2023-02-04-(土) 06:00 『 超一流の書く習慣』 青木仁志(あおき さとし)/著
2023.02.042023.02.10
鉢伏(はちぶせ)自然歩道
2020.07.202021.01.11
「高雲寺」
2021.01.222024.06.18

メタ情報

  • 登録
  • ログイン
  • 投稿フィード
  • コメントフィード
  • WordPress.org
北摂散歩
  • ホーム
  • 歩きたいところ100選+α
  • 夢遊び
  • 北摂散歩
© 2020-2025 加治佐 清.