散歩道
まだまだある、楽しみ方
散歩道
□ 2021-01-05-(火)-10:02 ①/⑰ 「東公園」「花園北広場物語」「安威川スポ広付近」 『安威川物語』『下流へむかう』
"日報ブログ"
散歩道 2021-12-22-(水) 時間を何に使ったのか?
2021-12-14-(火) 改善版 時間割 日報ブログ 午前中 予定 実際にとった行動は? 時刻予定名称予定の行動時間予定の内容結果 とった行動 03:00起床日記読書ユーチューブ昨日の日記成功の実現成功大学 15分15分コーヒータイム本要約チャンネル日本語日記10分読み〇01:25起床04:00ドイツ語テキスト写し独語日記easyGermanドイツ語講座30分シュピッツェ！-1日記翻訳通りからドイツ語シャドーイング4級独検対策①本の撮影道標編05:00朝散歩 安威川河川敷上の池公園耳原公園今城塚公園大門寺是水橋三島橋阿武山安威川回廊摂津峡公園総持寺45分スロージョギング59 三咲町の風雅な道標06:00太極拳朝日の広場で朝練気功柔軟体操24式太極拳長拳三路日の出礼拝15分15分07:00ドイツ語ラジオ講座入門編 〈07:00〉ドイツ語宿題独語日記 15分日本語日記➡ドイツ語日記に翻訳08:00ブログ独語日記写真貼付花桃広場物語水路物語キッチンカー物語社寺訪問記30分ドイツ語日記➡単語辞書引きデジカメ写真取込09:00ボラン番山水路掃除花桃広場掃除60分10:00北摂散歩社寺訪問 ...
ブログ 2021-12-21-(火) 時間を何に使ったのか?
2021-12-14-(火) 改善版 時間割 日報ブログ 午前中 予定 実際にとった行動は? 時刻予定名称予定の行動時間予定の内容結果 とった行動 03:00起床日記読書ユーチューブ昨日の日記成功の実現成功大学 15分15分コーヒータイム本要約チャンネル日本語日記10分読み〇03:35 起床 独語日記システム構築 04:00ドイツ語テキスト写し独語日記easyGermanドイツ語講座30分シュピッツェ！-1日記翻訳通りからドイツ語シャドーイング4級独検対策①〇 独語日記システム構築 05:00朝散歩 安威川河川敷上の池公園耳原公園今城塚公園大門寺是水橋三島橋阿武山安威川回廊摂津峡公園総持寺45分スロージョギング✖ 独語日記システム構築 06:00太極拳朝日の広場で朝練気功柔軟体操24式太極拳長拳三路日の出礼拝15分15分✖ 独語日記システム構築 07:00ドイツ語ラジオ講座入門編 〈07:00〉ドイツ語宿題独語日記 15分日本語日記➡ドイツ語日記に翻訳〇独語日記システム構築08:00ブログ独語日記写真貼付花桃広場物語水路物語キッチンカー物語社寺訪問記30分ドイツ語日記➡単語辞書引きデ...
散歩道 2021-12-20-(月) 時間を何に使ったのか?
2021-12-14-(火) 改善版 時間割 日報ブログ 午前中 予定 実際にとった行動は? 時刻予定名称予定の行動時間予定の内容結果 とった行動 03:00起床日記読書ユーチューブ昨日の日記成功の実現成功大学 15分15分コーヒータイム本要約チャンネル日本語日記10分読み✖04:00ドイツ語テキスト写し独語日記easyGermanドイツ語講座30分シュピッツェ！-1翻訳通りからドイツ語シャドーイング4級独検対策①✖04:30 起床05:00朝散歩 安威川河川敷上の池公園耳原公園今城塚公園大門寺是水橋三島橋阿武山安威川回廊摂津峡公園総持寺45分スロージョギング✖ブログ河川敷写真貼付06:00太極拳朝日の広場で朝練気功柔軟体操24式太極拳長拳三路日の出礼拝15分15分✖日報ブログ07:00ドイツ語ラジオ講座入門編 〈07:00〉ドイツ語宿題独語日記 15分日本語日記➡ドイツ語日記に翻訳〇 ラジオ講座入門編 08:00ブログ独語日記写真貼付花桃広場物語水路物語キッチンカー物語社寺訪問記30分独語日記➡単語辞書引きデジカメ写真取込〇 独語日記 09:00ボラン番山水路掃除花桃広場掃除60分番...
散歩道 2021-11-29-(月) 時間を何に使ったのか? 中村医院 ラジオでドイツ語録音
午前中 実際にとった行動は? 時刻予定名称予定の行動時間予定の内容 結果 とった行動 03:00起床読書ユーチューブ成功の実現15分15分コーヒータイム✖04:00ドイツ語テキスト写し30分シュピッツェ！-1✖04:20起床05:00朝散歩 安威川河川敷45分スロージョギング✖時間を何に使ったのか?の書込06:00朝散歩気功、柔軟体操、24式太極拳15分15分✖07:00ドイツ語ラジオ講座入門編07:0015分○初めて時間通りに聞けた07:30コーヒーとトースト08:00ブログ独語日記30分✖八段錦中村医院09:00北摂散歩社寺訪問60分10:00北摂散歩社寺訪問50分11:00写真取込 ドイツ語 デジカメ写真取込ラジオ講座入門編11:30 20分15分ブログ書込12:00昼食録画ビデオ50分青天を衝く 朝の感想 「時間を何に使ったのか?」のページを、日報ブログの進化系にしてみよう。思ったことを、小刻みに書いておこう。 午後 実際にとった行動は? 時刻予定名称予定の行動時間予定の内容結果 とった行動 13:00パソコンライフWordpress、Cocoon、プログラム、5分14:00ボ...
ブログ ■ 夢遊び
■ 夢遊び 『2024年の目標』 趣味三昧 どこを目指しているの？ １日の使い方 趣味を楽しむ 趣味三昧 ブログ 太極拳 ドイツ語 北摂散歩 まだまだある楽しみ方 朝散歩 読書 本の目次 水彩画 ブログの作り方を学ぶ パソコンライフ プログラミング 独語日記 マラソン 朝ラントレ 中国語の勉強 サロンコンサート 花暦 背景画像履歴 ストレッチ workout 散歩が趣味 カラオケ 四千万歩の男伊能忠敬 映画 歩くひと 週末の達人 雑誌「散歩の達人」 散歩関連の書籍 公民館・茨木の歴史講習会 山の歌 毎日挑戦 『毎日更新コンテンツ』 【独語日記。up】 【本の目次。up】 【水彩画。up】 【社寺巡り。up】 【散歩。up】 【朝読書。up】 【独語ワークブック練習問題。up】 【独語Dialog自習。up】 【workout。up】 《展覧会》 《歴史講座》 保存樹up 公園 古墳 自然歩道 遊歩道 西国街道 街道 旧家街 観光スポット 道標 城跡 花暦 【水路掃除。up】 【朝ラントレ。up】 日々充実 日々充実 今週のトピック。 朝、起きたら、何から始める? 思っていることの、すべ...
ブログ 私の人生の楽しみ方 2021-07-15
私の人生の楽しみ方 2021-07-15 趣味を楽しむ 趣味を楽しむ 太極拳ドイツ語北摂散歩朝散歩読書ブログ作り方を学ぶパソコンライフ日報ブログ花暦マラソンストレッチ定年後の日常優先順位習慣化プログラミング 太極拳 ドイツ語 パソコンライフ ボランティア ボランティア 甘党茶屋花桃花園物語花園北広場物語 草奔編 躍進編 水路清掃物語 アドプト・リバー・花園水路遊歩道物語南公園物語三角空地物語桃ノ木公園物語さくら公園物語スポーツ広場物語北公園物語東水路物語東公園物語中央水路物語お地蔵様新築花壇物語私の思いアドプト・リバー・花園自治会活動公民館活動ふるさとまつりきらめき模擬店国勢調査 甘党茶屋花桃 花園物語 アドプトリバー花園 散歩の楽しみ 散歩の楽しみ 四千万歩の男伊能忠敬 映画 歩くひと 週末の達人 「散歩の達人」ホームページ 四千万歩の男伊能忠敬 映画 歩くひと 週末の達人
ブログ 私の人生の楽しみ方 2021-11-15-(月)
私の人生の楽しみ方 2021-11-15-(月) 趣味を楽しむ 趣味三昧 太極拳ドイツ語北摂散歩朝散歩読書ブログ作り方を学ぶパソコンライフプログラミングマラソン花暦日報ブログストレッチ定年後の日常優先順位習慣化絵画教室 太極拳 ドイツ語 パソコンライフ ボランティア ボランティア 甘党茶屋花桃花園物語花園北広場物語 草奔編 躍進編 水路清掃物語 アドプト・リバー・花園水路遊歩道物語南公園物語三角空地物語桃ノ木公園物語さくら公園物語スポーツ広場物語北公園物語東水路物語東公園物語中央水路物語お地蔵様新築花壇物語私の思いアドプト・リバー・花園自治会活動公民館活動ふるさとまつりきらめき模擬店国勢調査 甘党茶屋花桃 花園物語 アドプト・リバー・花園 散歩の楽しみ 散歩の楽しみ 四千万歩の男伊能忠敬 映画 歩くひと 週末の達人 「散歩の達人」ホームページ 四千万歩の男 伊能忠敬 映画 歩くひと 週末の達人
趣味三昧
趣味を楽しむ 太極拳 ドイツ語 水彩画 散歩の楽しみ方 朝散歩 読書 ブログの作り方を学ぶ パソコンライフ 日報ブログ 花暦 マラソン ストレッチ 定年後の日常 優先順位 習慣化 時間割 やりたいこと 時間を何に使ったのか? 🎈🎈🎈 ■🔙北摂散歩
散歩道 ブログ・コンテンツ
《人生を楽しむ》 1ブログ太極拳ドイツ語2北摂散歩朝散歩読書3 ブログの作り方を学ぶパソコンライフ プログラミング4独語日記日報ブログ時間を何に使ったのか?5マラソン 水彩画 サロンコンサート 6 花暦 背景画像履歴 ストレッチ7定年後の日常 優先順位 習慣化の実験8 毎日の予定 時間割 独語宿題 9やりたいこと動画
ブログ □ 「夢の世界」
夢の世界 朝、起きたら、何から始める? 朝、起きたら、何から始める? 小さな習慣のタイムテーブル やりたいことが、何もなくてもいい。 やりたいことの全てはできない。 カテゴリパネル 本の目次 YouTubeお気に入り 今日したいことのヒント 北摂散歩 2023年の目標 小さな習慣 朝、起きたら、何から始める? やりたいことの全てはできない。 思っていることの、すべてができないなら！ 30分だけ取り組む。 定年後の思い 定年後、少しずつやりたかったことを、始めてる。 定年後の日常は、夢に向かって、歩き始めている。 好き勝手、我がまま、気ままに、やりたい放題。 やりたいことが、ある程度、絞れてきたので、こなしていくだけ。 ひたすらやるだけ。 長寿社会。人生100年時代。 生き抜くためには、どうしたらいいのか？ 自分なりに、考えてみる。 夢のルーチン 朝読書 独語日記 ブログ YouTube 朝散歩 太極拳 ドイツ語テキスト学習 ラジオでドイツ語講座 毎日やりたい 独語学習 北摂散歩 『社寺巡り』 茨木・高槻の神社 茨木・高槻の寺院 茨木・高槻の公園 水彩画を、楽しみたい。 ボランティア ...
ブログ 趣味三昧
趣味を愉しむ 好き勝手、我がまま、気ままに、やりたい放題。 01. ドイツ語 02. 読書 03. ブログ 04. 動画 05. 水彩画 06. 太極拳 07. Walking 散歩 ウオーキング 08. 社寺巡り 09. ジャーナリング 10. ハーモニカ ハイキング 写真 ワークアウト ストレッチ ヨガ 気功 プログラミング 展覧会 マラソン 日報ブログTagesbericht パソコンライフ サロンコンサート 花暦 瞑想 中国語 英語 カラオケ ラジオ体操 やりたいことは、何だろうか? 古希からの挑戦 🎈🎈🎈 ◁ 前へ ページトップ 次へ ▷ ■🔙 趣味三昧《サイト型》 ■🔙 『2024年の目標』【カード版】 ■🔙 北摂散歩
日報ブログ 2020-04-19-(日) 桜の切り株の根っこを起こした日
みなさんの協力のお陰で、根っこが起きました。 4月19日 日曜日 晴れ 2% 最高気温18℃ 最低気温11℃ 日の出の時間は 5時21分 朝2時40分 起床 ☆昨日学んだこと YouTube のドイツ語講座を 20章まで全部聞いたこと ☆感謝していること YouTube のドイツ語講座を iPod で 耳で聞いて 学び続けていること ☆今日のプラン ▢▢東公園の整備 ☑️桜の切り株の根っこの掘り上げ ▢掘り上げた土のふるいかけ ☑️ 石の PP 袋詰め ☑️ 掘り上げた 株のあとの 土戻し ▢花の種まき ☑️北公園の堆肥の敷き込み ▢東水路の雑草取り ▢雑草刈り込み後のモルタル塗り ▢小学校の通学路の雑草取りとモルタル塗り ▢ドイツ語講座の録音 ▢録音の iPadnanoへの移植 ☆日々のルーチン □ ドイツ語 □ 太極拳 □ 読書 □ パソコン・マクロ □ 日報ブログ □ 短時間の運動 朝6時から東公園の整備に出かけました。 日曜日なので、早朝から音をたてないように、気を付けました。 桜の切り株の根っこを起こして、掘り上げてみたいです。 斧で、太枝を早く切りつけたいです。音がするので...
日報ブログ Tagesbericht 2021-04-26-(月) Sonnig
昨夜22時03分就寝 朝03:35起床 約5時間睡眠最高気温18℃ 最低気温05℃ 降水確率1%日の出の時間は05:13です ■「ひとり戦略会議」 2021-04-26-(月)-04:06【先週(昨日)の振り返りをする】 「達成できたこと」と「これからの課題」を3つずつ書き出す ■「達成できたこと」① カテゴリーのトップに、目次の頁を固定する方法を学び始めた 4/25② 収納ボックスの扉の丁番が潰れたので、1個だけ、修繕した 4/25③ 朝読書『強運の法則』に時間をさけたこと ■「これからの課題」① ブログネタ お寺を1件 見に行く 西福寺 高槻市南平台２丁目３−21 西福寺のブログ記事を、仕上げる。 お天気の間に、お寺に行こう ② 朝読書「強運の法則」再開 4/25なし ③ 夕方には、河原の掃除に行ってみよう 4/25なし □ 朝読書と朝太極拳、できてない 4/24 生活ログ ■ 朝working 07:07記録本日 5,390歩 162kcal 3.5km 59分21:00 ウオーキング 夕方 イオン昨日 9,782歩 245kcal 6.3km ■ 体重測定 ...
日報ブログ Tagesbericht 2021-04-25-(日) Sonnig 物置の移動を手伝えた
物置の移動を手伝えた 「ひとり戦略会議」 2021-04-25-(日)-03:15 【先週(昨日)の振り返りをする】 「達成できたこと」と「これからの課題」を3つずつ書き出す■「達成できたこと」① 河原の掃除に行った 物置の移動を手伝えた 4/24② 図書館に「強運の法則」 借りに行った 4/24③ 「日報ブログ」をブログに再開できた 4/24 ひな型をもとにして、いろいろ工夫していこう■「これからの課題」① ブログネタ お寺を1件 見に行く 西福寺 高槻市南平台２丁目３−21 西福寺のブログ記事を、仕上げる。 お天気の間に、お寺に行こうブログで、マナブさんを超えて、月収一千万を実現している② 朝読書「強運の法則」再開③ 夕方には、河原の掃除に行ってみよう□ 朝読書と朝太極拳、できてない 4/24 取り組みたい課題 ・カテゴリーのトップに目次の頁を固定する方法を学ぶ 生活ログ ■ 昨夜21時08分就寝 朝02:45起床 約6時間睡眠最高気温21℃ 最低気温08℃ 降水確率4%日の出の時間は05:14です ■ 体重測定 04:33本日 70.5㎏ 26.8% 16...
日報ブログ Tagesbericht 2021-04-24-(土) Sonnig
■「ひとり戦略会議」 2021-04-24-(土)-03:30【先週(昨日)の振り返りをする】 「達成できたこと」と「これからの課題」を3つずつ書き出す■「達成できたこと」① 河原の掃除に行った 4/23② 生涯学習センターにドイツ語会話初級、申し込みに行った 4/23③ 朝読書と朝太極拳、できた 4/23■「これからの課題」① ブログネタ お寺を1件 見に行く 西福寺 高槻市南平台２丁目３−21 西福寺のブログ記事を、仕上げる。② 図書館に「強運の法則」 借りに行く 04-24-(土) 読書ログを書き続ける③ 「日報ブログ」をブログに晒す 1/100プランニングを活用した、読書ログの継続のために 11時30分 図書館へ本を借りに行きます。予約者が多いので、一度返してから、早ければ2週間ほど、待ちます。『強運の法則』は途切れるけれど、ほかの本が沢山あるから大丈夫です。 ボランティア 安威川河川敷の河原の掃除 川原に掃除に行きました 生活ログ 昨夜20時48分就寝 早朝02:30起床 約6時間睡眠最高気温22℃ 最低気温13℃ 降水確率6%日の出の時間は05:15で...
日報ブログ Tagesbericht 2021-04-23-(金) Sonnig 弁天山古墳を見に行った
弁天山古墳を見に行った 気になっていた、弁天山古墳を見に行った。2021-04-22-(木) グーグルマップで見ても、入り口が見つからない。冊ばかりで入れないのだろうか?とりあえず、現地に行くことにして正解だった。案内板も何もなかった。やはり冊で、どの入口からも入れなかった。ずっとはずれた公園前の、案内板だけなのだろうか?ただ、地図上に、古墳があったというだけだった。保存されていない、文化遺産も、数多くあるんだと知った。 出かけようと思ってから、すぐに10日ほど経ってしまった。この引き延ばし癖を、直したいもんだ。古墳巡りの記事を、ひと区切りつけたい。大半は、見に行った。写真を整理してみよう。 アイデア検索ワードを載せて、外部リンクを10個、掲載してみよう。解説は、外部リンクにお任せしよう。 習慣化計画は、確実に少しずつ進んでいる。 ・朝読書も、本を広げる習慣が定着してきた。 沢山読みたい本があるけれど、1冊決めて、1頁は読めるようになってきた。・太極拳の練習も、朝散歩と組み合わせて、2回ほど演武できるようになってきた。 24式太極拳だけでなく、48式太極拳も独演できるように練習...
ブログ Tagesbericht Blog 2021年03月09日(Dienstag) Sonnig
日報ブログ2021年03月09日(火)晴れMitternacht 03時30分 Zeit zum Aufstehen10時04分 勝手口のペンキ塗りは終わったので 川原に行ってみます北公園に役所から職人さんが3人来て、スプリング遊具の新品を据え付けてくれていました D さんが来てくれていました川底の砂からゴミから今日も全部引っ張り出して掃除をしてくれていましたとっても綺麗になっていきます私も 丘の上の川原の葦の 茎を 切り取ってレイキで掃除を少しさせていただきました 図書館へ 予約の本を 借りに行ったけれど 貸出 カードが見当たり ませんリュックも 手提げ バックも 探したけれど 見当たりません残念ですが 何も借りずに 帰ります家に帰って もうひとつのリュックも 調べましたが 見つかりません 不安に襲われました何気なく ブルゾンの 胸ポケットを触ると 感触が ありましたそうだ 内ポケットに入れたのを 思い出しました 助かりました明日 予約の本を 借りに行きます 川原の掃除を始めてから 散歩に 出かけて けていない自分で解決策を 考えます 夜21時09分お布団に入りましたありがとうござい...
日報ブログ Tagesbericht Blog 2021年03月08日(Montag)Regen Nach dem Sonnig
日報ブログ2021年2021年03月08日(月)雨のち晴れ降水確率72% 最高気温11℃ 最低気温1℃ 日の出の時間は6時18分 Zeit zum Aufstehen 02時20分 日本語単語登録でドイツ語をいれたので、ドイツ語日記が、書けるかもしれない。 お昼13時58分お天気になったので 安威川の河原に行ってみます 既にDさんが来て 川の中に入って 塵も石ころも かき集めてくれていました川原の広場にしたい所を 少し掃き、ゴミ袋に入れてきました。昨日は何もしなかったけれど、 毎日 少しずつ 続けていきたいと 思います。 読書が面白くなってきましたが、 時間数を多く必要とします。散歩に出かける時間が 、圧迫されています。何か 解決策を自分で 考えてみます。 夜9時05分 今日は 寒かったので、お鍋にしてくれました。たくさんお腹いっぱい食べて、満足です。 夜21時05分 Ins Bett gehenVielen Dank für Ihren heutigen Tag
日報ブログ 国勢調査 資料つくり 2020-09-13-日
9月13日 日曜日 曇り 51%最高28° 最低19°日の出は 5時39分です 3時20分起床 3時29分今日も昨日に引き続き5分ごとの ライフログをメモしようと思います毎日3時起床の予定だったけれど 30分ほど寝込んでいる体が慣れていないせいだろう 少しずつ慣らしていきましょう 4時31分YouTubeマナブさんの『近未来の テクノロジー』の解説見ていました 世界はどんどん変わっていっている 今の流れをもう少し知った方がいい と思いました解説してもらったカタカナ用語は ほとんど 知りませんでした日常と関わらない世界で 世の中は 変わっていってる 起きてから1時間 YouTube 見てしまいました 朝活で 黙々と一人勉強する時間を 作るつもりだったのに だらだらと YouTube に引き込まれてしまっています 判断が難しい 勉強になることがあるのに 情報取り入れずに 自分の夢に向かって学ぶことが大切なのか どちらがどうなのか よく分かりません でも自分で学ぶほうがいいと思います それ以前に今こなすべき ToDoの『国勢調査の 書類づくり』をやろうと思いますToDoに振り回されたら 勉...
日報ブログ WordPress のプラグイン 意味が分かった。2020-08-27
2020年8月27日 木曜日 WordPress のプラグイン 初めて 使ってみました。 6時40分日報ブログ 書き終わりました 今日は外に出る用事が何もありませんでした 。1日お家の中で パソコンの前に座って、 ブログをあれこれ、 書けるように何がしかをしていました。 WordPress のプラグイン用 初めて 使ってみました。ある雛形をコピーして、 次のシートに使えるプラグインです。キリシタン自然歩道のシートを使って、順番に六つほど、武士自然歩道 、北山自然歩道などと、コピーできたブログを再利用できれば 、時間が短縮できて効率的です。一番最初の キリシタン自然歩道を、十分力を入れて、 練り上げて作って行こうと思います。 毎日、続けてやる。明日もやる。 毎日、続けてやる。明日もやる。そんな習慣を身につけようと思います。夕飯を毎日食べる 、お風呂も毎日入る 、そんな習慣がついているなら、私も何かを、確実に習慣に取り込むことができると思う。ほんの少しでいいので、決まった時間帯に、決まった事を、続けてみよう。何がやりたいか？じっくり吟味していこう。 ひとつ思いつくのは、ドイツ語単語の 辞書...