散歩道

2021-11-29-(月) 時間を何に使ったのか? 中村医院 ラジオでドイツ語録音

午前中 実際にとった行動は?

時刻予定名称予定の行動時間予定の内容 結果 とった行動
03:00起床
読書
ユーチューブ
成功の実現
15分
15分
コーヒータイム
04:00ドイツ語テキスト写し30分シュピッツェ!-104:20起床
05:00朝散歩安威川河川敷45分スロージョギング時間を何に使ったのか?の書込
06:00朝散歩気功、柔軟体操、
24式太極拳
15分
15分
07:00ドイツ語ラジオ講座入門編07:0015分初めて時間通りに聞けた
07:30コーヒーとトースト
08:00ブログ独語日記30分八段錦
中村医院
09:00北摂散歩社寺訪問60分
10:00北摂散歩社寺訪問50分
11:00写真取込
ドイツ語
デジカメ写真取込
ラジオ講座入門編11:30
20分
15分
ブログ書込
12:00昼食録画ビデオ50分青天を衝く
朝の感想
  • 「時間を何に使ったのか?」のページを、日報ブログの進化系にしてみよう。
  • 思ったことを、小刻みに書いておこう。

午後 実際にとった行動は?

時刻予定名称予定の行動時間予定の内容結果 とった行動
13:00パソコンライフWordPress、Cocoon、プログラム、5分
14:00ボランティア番山水路掃除、30分
15:00 ドイツ語
太極拳
ラジオ講座入門編15:15生放送
24式、48式、18式、長拳三路
15分
5分
16:00読書独学大全、四千万歩の男、5分ドイツ語録音
17:00読書脱マウス、積み上げ力、5分
18:00夕食準備手伝
午後の感想
時刻予定名称 予定の行動 予定の内容 結果 とった行動
19:00食器洗い
20:00入浴
21:00就寝
夜の感想

■🔙時間を何に使ったのか?

■🔙北摂散歩

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