散歩道 北摂散歩
2022-12-04
水路清掃物語2022-12-04-(日) 水路掃除 新品ゴム手袋試してみた。ツルツルして、タラップから落ちそうな感じ。失敗したかなぁ。
今のゴム手袋に、また穴が開いたので、新品を買いに来ました。 1. 2. 3. 🎈🎈🎈 ■🔙 2022年度活動。水路掃除物語。 ■🔙 水路掃除物語 (アドプト・リバー・花園)
図書館で借りた本図書館で借りた本・T ② 貸出日:2022/12/03 返却予定日:2022/12/18
1北条政子永井 路子／著 -- 文藝春秋 -- 2021.1 -- 913.6-F-ナガ 2７日間でなりたい私になれるワーク大石 洋子／著 -- あさ出版 -- 2021.8 -- 159-21 🎈🎈🎈 ■🔙 読書 ■🔙 趣味三昧
散歩道独語(ドイツ語)一行日記 2022-12月
独語(ドイツ語)一行日記 2022-12月 ドイツ語日記カテゴリ全表示 2022-12-17-(土)Samstag 独語日記Deutsches Tagebuch 曇りBewolkt お風呂の混合栓の取り替え 2022-12-04-(日) 独語日記Deutsches Tagebuch 曇りBewolkt 2022-12-01-(木)Donnerstag 独語日記Deutsches Tagebuch 晴れSonnig。水彩画の画像、ラインからパソコンに、取り込めた。 🎈🎈🎈 ■🔙 独語(ドイツ語)日記 過去一覧
ドイツ語日記2022-12-04-(日) 独語日記Deutsches Tagebuch 曇りBewolkt
■ 日報・20:10 昨晩就寝・21:25 トイレ・00:20 トイレ・02:10 トイレ・04:00 起床 睡眠 8時間ぐらい 昼寝 なし・04:40 パソコンの前 ・最高気温 12℃(--℃) 最低気温 05℃(--℃) いっきに寒くなってきた。・日の出 06:48 日の入り 16:46・降水確率 12％ 雨予報 なし。・体重測定 66.9㎏ - 67.4㎏・体脂肪率 28.5% - 26.9% 高い・内臓脂肪レベル 14レベル(15レベル) やや高い・BMI 25.2 ‐ 25.4・すぐに体重が増えてしまう。朝ラントレ出かけよう。 ■ 【毎朝その日にしたい一番大事なことを一つkeepに書く】・12/04(日) 旅行の写真をUSBに移して渡す。携帯で見る方法の説明。・12/03(土) きらめきドイツ語講座。・12/02(金)・12/01(木)・11/30(水) 太極拳教室。・11/29(火)・11/28(月) 水彩画教室。朝ラントレ。 ■ 昨日の【やったことリスト】の作成・充実した1日だった ☑・ひとつでも、できたことを、...