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『何でも「続く人」と「続かない人」の習慣』伊藤良　著　【141-19】3日坊主よ、さようなら！怠け者でも、今度こそ必ずできる。ダイエット、運動、日記、ブログ、早起き、貯金、勉強などに、効果あり。何でもすぐにあきらめてしまう私が、フルマラソンまで走れた理由 ■　朝読書　開始　1冊目　07:07-065p07:07-065p　具体的に９つの項目建てで考える07:35-066p　明確にすれば、行動できる07:36-067p　曖昧を好む脳に刺激を与えて明確な言葉にすること。　そして、脳が、アクションを起こしやすいように、　9項目で考えていくことです。07:45-068p　12/続く人は、ロールモデルから学び、　続かない人は、独自のやり方に拘る。08:10-068p ■　朝読書　読終　1冊目　08:10-068p【本日の読書量】・所要時間　1時間03分・頁数　03頁

『強運の法則』西田　文郎　著　日本経営合理化協会　【159-07】■　朝読書　開始　1冊目　03:56-278p03:56-278p04:02-279p　最高の他喜力「三方良し」を目指せ04:06-280p　売り手良し、買い手良し、世間良し04:10-281p　企業の社会的責任　CSR04:21-282p　まずは見せかけの善行でも構わない04:27-283p　陰徳を積む04:28-284p　陽徳04:31-285p04:31-286p　白紙04:32-287p　第9章　【第7法則」　感謝 ■　朝読書　読終　1冊目　04:32-287p　第9章　【第7法則」　感謝【本日の読書量】・所要時間　0時間36分・頁数　　　009頁

『強運の法則』西田　文郎　著　日本経営合理化協会　【159-07】■　朝読書　開始　1冊目　04:42-275p04:42-275p　翌日配達04:44-276p　金儲けが好きな人の他喜力はどうなっているか04:48-277p　自分以外を喜ばせる幸せ04:54-278p　お客様、従業員、家族、友人、知人をどのように、喜ばせたいか、幸せにしたいか ■　朝読書　読終　1冊目　04:54-278p　お客様、従業員、家族、友人、知人をどのように、喜ばせたいか、幸せにしたいか【本日の読書量】・所要時間　0時間12分・頁数　　　003頁☆朝ジョグに出る前に、少しでも、読書する気になってきている。

『強運の法則』西田　文郎　著　日本経営合理化協会　【159-07】■　朝読書　開始　1冊目　04:18-263p04:18-263p　第８章　【第6法則】　他喜力　(たきりょく)04:21-264p　白紙04:22-265p　競争を勝ち抜く必須能力「他喜力」の本質04:29-266p　発想の中心が、自分にあるからだ04:33-267p　消費者の扁桃核核を快にするテクニック04:39-268p　他喜力がないと「ぼちぼち稼ぐレベル」を抜け出せない04:44-269p　04:48-270p　04:52-271p　差別化の根本は他喜力にあり04:55-272p　サービスが先、利益が後04:59-273p　利益はあとからついてくる05:02-274p　サービスとコストというのは常にトレードオフ05:06-275p　翌日配達 ■　朝読書　読終　1冊目　05:06-275p　翌日配達【本日の読書量】・所要時間　0時間48分・頁数　　　012頁

『強運の法則』西田　文郎　著　日本経営合理化協会　【159-07】■　朝読書　開始　1冊目　04:33-255p04:33-255p　あなただけの神様に誓え04:37-256p　中村邦夫は松下電器をいかして変えたか04:41-257p　日に新た04:44-258p　師となる長期ライバル04:47-259p　ライバルのいる人は迷いがない04:50-260p　一分の迷いもない04:54-261p　経営理念を大切にしているとは、いえなくなっている05:10-262p　立派な経営理念が、お題目になっていないか?05:13-263p　第８章　第6法則　他喜力　たきりょく ■　朝読書　読終　1冊目　05:13-263p【本日の読書量】・所要時間　0時間40分・頁数　　　008頁

『強運の法則』西田　文郎　著　日本経営合理化協会　【159-07】■　朝読書　開始　1冊目　09:44-249p09:44-249p　人生の師はあなたにツキをもたらす09:46-250p　プラトー現象09:49-251p　プラトー現象と学習曲線09:51-252p　師に出会えた人間09:58-253p　今の自分と理想の自分09:59-254p　(全角/半角の切り替えを素早くするワザを調べる)11:04-255p　あなただけの神様に誓え ■　朝読書　読終　1冊目　11:04-255p【本日の読書量】・所要時間　1時間20分・頁数　　　006頁☆全角/半角の切り替えを素早くするワザを知りたい☆ウインドウズ1０はめんどくさすぎる☆ワンタッチになればよい

『強運の法則』西田　文郎　著　日本経営合理化協会　【159-07】■　朝読書　開始　1冊目　04:10-244p04:12-244p　面白いほど「強欲さ」に目覚めてしまう方法04:16-245p　9つのステップ　　①目指すべき理想の人物像を具体化する04:19-246p　一生かかっても追いつけないような人をライバルにする04:30-247p　苦しいこと、辛いこと、失敗はすべて、神様がくれたプレゼントである04:36-248p　もう成功してしまった状態04:40-249p　人生の師はあなたにツキをもたらす ■　朝読書　読終　1冊目　04:48-249p【本日の読書量】・所要時間　0時間38分・頁数　　　005頁

仕事力を高める　デジタル文章術　河口鴻三(かわぐち　こうぞう)　【007-15】■　朝読書　開始　5冊目　10:46-218p 10:46-218p　リマインドカード11:06-219p　11:11-220p11:12-221p ■　朝読書　読終　5冊目　11:12-221p【本日の読書量】・所要時間　0時間26分・頁数　　　003頁

『いちばんやさしいブロックチェーンの教科書』　杉井靖典(やすのり) ■　朝読書　開始　4冊目　09:42-056p 09:42-056p　15　ビットコインの取引時にブロックチェーンではなにが起きているか?09:51-056p　ビットコイン流れとブロックチェーン09:55-057p　個人間で送金したときは09:57-057p　小売店でビットコインを使ったときは10:01-058p　取引所はどのようにビットコインを管理しているか10:07-059p　ブロックチェーンビューワーを見てみよう10:11-060p　トランザクションの中身を覗いてみる10:15-061p　ビットコインの寄付も閲覧できる10:18-061p　ウオレットの運用レベルはいろいろ10:32-061p ■　朝読書　読了　4冊目　10:32-061p【本日の読書量】・所要時間　0時間50分・頁数　005頁☆まさしく1ヵ月空いてしまった。☆1頁でも、前に毎日進むべきだった。

『四千万歩の男』蝦夷編　下　井上ひさし　日本歴史文学館　23　講談社 ■　朝読書　開始　3冊目　09:05-337p09:05-337p　09:11-338p09:14-339p09:18-340p09:21:-341p09:25-342p09:29-343p　挿絵 ■　朝読書　読了　3冊目　09:29-343p【本日の読書量】・所要時間　0時間24分・頁数　006頁☆久しぶりの『四千万歩の男』だ。☆のんびり構えていると、1ヵ月はすぐに過ぎてしまう。☆1頁でよいので、読み続ける習慣をつけたいものだ。☆目標は、小説を、1冊読み切ること。☆時間はかかっても構わない。☆まず、何かを成し遂げること。

「自分を変えたい」すべての人へ『独学大全』　読書猿　著 ■　朝読書　開始　2冊目　06:40-413p06:40-413p　06:41-414p　小休止07:43-414p　複数の本や論文を「貫通して」読む07:47-415p　シントピカル読書07:51-416p　たくさんの文献を混乱せず、取り回す外部足場07:55-417p　07:56-418p　第11章　情報を吟味する　　　　　　「トンデモ知識」につかまらないために　 ■　朝読書　読終　2冊目　07:56-418p【本日の読書量】・所要時間　1時間16分・頁数　005頁

『強運の法則』西田　文郎　著　日本経営合理化協会　【159-07】■　朝読書　開始　1冊目　05:25-237p05:25-237p　第7章　第5法則　好敵手と師05:27-238p　白紙05:28-239p　強欲に火をつけるライバルの存在　　　　　　長期ライバルを設定しよう05:50-240p　祖父や父親を間近で見ている05:58-241p　欲の弱い人間は成長が止まる06:04-242p　イソップ物語　狐が見つけた山葡萄06:07-243p　小欲知足。１億稼いだら、次は10億。 ■　朝読書　読終　1冊目　06:07-243p【本日の読書量】・所要時間　0時間42分・頁数　　　006頁

『強運の法則』西田　文郎　著　日本経営合理化協会　【159-07】■　朝読書　開始　1冊目　04:20-223p04:20-223p　イメージの自分が、本当の自分になるのである04:26-224p　まわりから自分はどうみられているかを検証する04:29-225p　実際のまわりからの評価は、だいたいその半分04:33-226p　現状のセルフイメージをまとめて、課題点を明らかにする04:41-227p　今後のあなたのイメージを設計する　　　　　　　　自分をどういうふうに見せたいか04:46-228p　そうみられるためには、何を、どのようにおこなうのか04:52-229p　稼ぎの器を決める2種類の評判　　　　　　　　あの人はできた人だ04:56-230p　大きく稼げるのはできる人ではなく、できた人なのだ05:00-231p　勝者のセルフイメージデザイン05:03-232p　人間性において、より高い品格というイメージデザインが少しばかり足らなかったかもしれない05:09-233p　05:11-234p　信頼に値するカリスマリーダーのイメージを作り出そうとしたのだろう05:15-235p　勝つ者...

「自分を変えたい」すべての人へ『独学大全』　読書猿　著 ■　朝読書　開始　3冊目　10:55-393p10:55-393p10:57-394p　技法29　引用マトリクス　　　　　　文献のネットワークを掌握する　　　　　　①集めた文献のタイトル等を表の上端に記入する　　　　　　②表の左端に参考文献リストを転記する11:05-395p　③左端の文献が出てくる箇所を拾い出して記入する11:11-396p　④言及が多い順に被引用文献をソートする11:15-397p　⑤引用している側の文献をソートする11:19-398p　⑥引用マトリクスを読み解く11:22-399p　11:23-400p　図11:27-401p　図11:28-402p　一つだけを読んでいてもその文献の価値はわからない11:33-403p　画期的な研究と派生的な研究11:37-404p　パラダイム11:40-405p　「巨人の肩」は網目になっている11:53-406p　技法30　要素マトリクス　　　　　　文献の群れを貫通して読む　　　　　 ①文献を集めて年代順に並べる　　　　　 ②マトリクスへ抽出する要素を決める11:59-40...

仕事力を高める　デジタル文章術　河口鴻三(かわぐち　こうぞう)　【007-15】■　朝読書　開始　2冊目　06:06-212p06:06-212p06:07-213p　リマインドカード06:08-214p　一般的な記録としての日記を書くためには　　　　　　①天候　　　　　　②仕事でやったこと　　　　　　③勉強したこと　　　　　　④周囲の人々とのあいだにあったこと　　　　　　⑤買い物の記録　　　　　　⑥健康状態　　　　　　⑦これからやらなければいけないこと06:15-215p　3-自分専用のカードをつくる06:41-216p　06:43-217p　07:16-218p　自分用のリマインドカードを作る10:17-218p　10:47-218p　 ■　朝読書　読終　2冊目　10:47-218p【本日の読書量】・所要時間　4時間41分・頁数　　　006頁

『強運の法則』西田　文郎　著　日本経営合理化協会　【159-07】■　朝読書　開始　04:10-207p　04:10-207p04:15-208p　②厳しい年長者が与えてくれるも04:18-209p　③能力の高い人、自分にはない何かを持っている人からの刺激04:23-210p　④自分を叱ってくれる人に感謝せよ04:26-211p　04:35-212p　自分を批判する者を大事にする人も珍しい04:40-213p　⑤有り難い反面教師04:49-214p　我以外、皆師04:52-215p　ツキのある人は必要な時に必要な人と出会う04:57-216p　ツキとは出会いであり05:00-217p　ツキこそが正真正銘の実力05:03-218p　自分を咲かせるためにみんなそれぞれ工夫しているのだ05:05-219p　第6章　【第4法則】ツキ05:07-221p　「どう見られるか」がツキを左右する05:20-222p　監督の前では、どんなな時も元気をアピールしろ05:24-223p　①あなたがまわりからどう見られているか検証する05:54-223p ■　朝読書　読終　1冊目　05:54-223p【本日の...

『疾走する草原の征服者』「中国の歴史　8」　　遼　西夏　金　元　杉山　正昭　著　　　講談社学術文庫　【222-21】 ■　朝読書　開始　3冊目　11:35-022p11:35-022p　第1章　巨大な変容への序奏　　　　　　はじまりはいつか　「とき」への問い11:43-023p11:46-024p　第4間氷期11:52-025p－－－－－　小休止－－－－13:45-025p　唐王朝の巨大イメージ14:04-027p　唐王朝とアジアの八世紀14:07-028p　玄宗王朝14:11-029p　ウマイヤ朝14:15-030p　草原の変動14:20-031p　劣化する「玄宗王朝」 ■　朝読書　読終　3冊目　14:20-031p　【本日の読書量】・所要時間　3時間45分・頁数　　　009頁