散歩道
まだまだある、楽しみ方
花園北広場物語-目次
花園北広場物語 (花桃広場) 草奔編-Ⅰ
ブログ
読書ログ 読書ログ 2021-05-02-(日) 『強運の法則』
『強運の法則』西田 文郎 著 日本経営合理化協会 【159-07】 ■ 朝読書 開始 1冊目 07:21-322p07:21-322p07:24-323p 整理期07:28-324p 白紙07:29-325p 第10章 【第八法則】 理想の死07:31-326p 白紙07:31-327p 「理想の死方」と「理想の生き方」は同じ07:33 小休止 朝食 トースト1枚 インスタントコーヒー07:55-328p 未来から逆算して現在を考えられる人08:02-329p 人生の終わりをイメージすると、 本当に望んでいることが見えてくる08:04-330p 自己実現の達成感を味わいながら08:07-331p 死に方にも運とツキがある08:10-332p 私たちは人間関係の中でしか死ねない08:15-333p 死の恐怖を乗り越える感謝のエネルギー08:34-334p どん底は感謝を教えてくれる08:39-335p 一度は特攻基地であった鹿児島県の知覧に行っておかなければ08:43-336p 特攻隊員の遺書08:45-337p 特攻隊員の遺書 母上様08:48-338p 愛する人のた...
読書ログ 読書ログ 2021-04-29-(木) 『強運の法則』
『強運の法則』西田 文郎 著 日本経営合理化協会 【159-07】 ■ 朝読書 開始 1冊目 05:47-312p05:47-312p 06:00-313p 感謝の言葉と返報性の法則06:03-314p 人間の感情は鏡06:06-315p 親は神より偉いと思え 恩感力06:10-316p 噓でもいいから先代を神より偉いと思え06:15-317p ツキのある子供を育てる方法06:18-318p 脳の病気06:26-319p 素直なIRA06:27-320p 人生をじっくり振り返る06:29-321p 脳の発達段階と人生のターニングポイント06:36-322p 40代 ■ 朝読書 読終 1冊目 06:36-322p【本日の読書量】・所要時間 0時間49分・頁数 010頁
読書ログ 読書ログ 2021-04-28-(水) 『強運の法則』
『強運の法則』西田 文郎 著 日本経営合理化協会 【159-07】 ■ 朝読書 開始 1冊目 06:10-298p06:10-298p 06:31-299p 母親が子供を心の支えにいきていけるから06:35-300p 感謝と使命感のエネルギーは人を強くする06:38-301p とにかく今できることをやろうときめました06:42-302p 逆境に感謝できる人間は強運を掴む06:45-303p 事故にあったからこそ、自分が大きく成長できた06:52-304p ワクワクしながらチャレンジするから06:55-305p 他人のせいにして、他人を責めている07:06-306p どん底を乗り越えなければならない07:09-307p 自分は必ず成功する運命にある07:12-308p 大成功者と同じ強運を掴む方法07:16-309p 稼ぎの成功レベルとそれに向かうエネルギー07:23-310p 表07:24-311p 恩を感じる力を鍛える「1０人の法則」 小休止 09:26-311p 09:33-312p 恩を感じる能力 ■ 朝読書 読終 1冊目 09:33-312p【本日の読書量】・所要時間 3時間...
日報ブログ Tagesbericht 2021-04-26-(月) Sonnig
昨夜22時03分就寝 朝03:35起床 約5時間睡眠最高気温18℃ 最低気温05℃ 降水確率1%日の出の時間は05:13です ■「ひとり戦略会議」 2021-04-26-(月)-04:06【先週(昨日)の振り返りをする】 「達成できたこと」と「これからの課題」を3つずつ書き出す ■「達成できたこと」① カテゴリーのトップに、目次の頁を固定する方法を学び始めた 4/25② 収納ボックスの扉の丁番が潰れたので、1個だけ、修繕した 4/25③ 朝読書『強運の法則』に時間をさけたこと ■「これからの課題」① ブログネタ お寺を1件 見に行く 西福寺 高槻市南平台２丁目３−21 西福寺のブログ記事を、仕上げる。 お天気の間に、お寺に行こう ② 朝読書「強運の法則」再開 4/25なし ③ 夕方には、河原の掃除に行ってみよう 4/25なし □ 朝読書と朝太極拳、できてない 4/24 生活ログ ■ 朝working 07:07記録本日 5,390歩 162kcal 3.5km 59分21:00 ウオーキング 夕方 イオン昨日 9,782歩 245kcal 6.3km ■ 体重測定 ...
日報ブログ Tagesbericht 2021-04-25-(日) Sonnig 物置の移動を手伝えた
物置の移動を手伝えた 「ひとり戦略会議」 2021-04-25-(日)-03:15 【先週(昨日)の振り返りをする】 「達成できたこと」と「これからの課題」を3つずつ書き出す■「達成できたこと」① 河原の掃除に行った 物置の移動を手伝えた 4/24② 図書館に「強運の法則」 借りに行った 4/24③ 「日報ブログ」をブログに再開できた 4/24 ひな型をもとにして、いろいろ工夫していこう■「これからの課題」① ブログネタ お寺を1件 見に行く 西福寺 高槻市南平台２丁目３−21 西福寺のブログ記事を、仕上げる。 お天気の間に、お寺に行こうブログで、マナブさんを超えて、月収一千万を実現している② 朝読書「強運の法則」再開③ 夕方には、河原の掃除に行ってみよう□ 朝読書と朝太極拳、できてない 4/24 取り組みたい課題 ・カテゴリーのトップに目次の頁を固定する方法を学ぶ 生活ログ ■ 昨夜21時08分就寝 朝02:45起床 約6時間睡眠最高気温21℃ 最低気温08℃ 降水確率4%日の出の時間は05:14です ■ 体重測定 04:33本日 70.5㎏ 26.8% 16...
日報ブログ Tagesbericht 2021-04-24-(土) Sonnig
■「ひとり戦略会議」 2021-04-24-(土)-03:30【先週(昨日)の振り返りをする】 「達成できたこと」と「これからの課題」を3つずつ書き出す■「達成できたこと」① 河原の掃除に行った 4/23② 生涯学習センターにドイツ語会話初級、申し込みに行った 4/23③ 朝読書と朝太極拳、できた 4/23■「これからの課題」① ブログネタ お寺を1件 見に行く 西福寺 高槻市南平台２丁目３−21 西福寺のブログ記事を、仕上げる。② 図書館に「強運の法則」 借りに行く 04-24-(土) 読書ログを書き続ける③ 「日報ブログ」をブログに晒す 1/100プランニングを活用した、読書ログの継続のために 11時30分 図書館へ本を借りに行きます。予約者が多いので、一度返してから、早ければ2週間ほど、待ちます。『強運の法則』は途切れるけれど、ほかの本が沢山あるから大丈夫です。 ボランティア 安威川河川敷の河原の掃除 川原に掃除に行きました 生活ログ 昨夜20時48分就寝 早朝02:30起床 約6時間睡眠最高気温22℃ 最低気温13℃ 降水確率6%日の出の時間は05:15で...
読書ログ 読書ログ 2021-04-26-(月) 『強運の法則』
『強運の法則』西田 文郎 著 日本経営合理化協会 【159-07】 ■ 朝読書 開始 1冊目 08:34-287p 08:34-289p 成功のレベルを決める5種類のエネルギー08:45-290p じっと動かないで見学に出ないのは、停滞である。08:54-291p ① 稼げない人のエネルギー【不満、反発のエネルギー】08:59-292p ② ぼちぼち稼ぐ人の【願望エネルギー】09:08-293p ③ ぼちぼち稼ぐ人の【好き、得意のエネルギー】09:16-294p 09:21-295p ④ 大きく稼ぐ人のエネルギー【悔しさ、意地のエネルギー】09:25-296p ⑤ 物凄く大きく稼ぐ人のエネルギー【感謝と使命感のエネルギー】09:29-297p 「家族のため」にも、ブログで凄く大きく稼ぎたい09:32-298p 人との繋がりを感じ、相手に感謝することで芽生えてくる使命感が、人間が働くことの、最強のモチベーションとなるのである ■ 朝読書 読終 1冊目 09:40-298p【本日の読書量】・所要時間 1時間06分・頁数 011頁
日報ブログ Tagesbericht 2021-04-23-(金) Sonnig 弁天山古墳を見に行った
弁天山古墳を見に行った 気になっていた、弁天山古墳を見に行った。2021-04-22-(木) グーグルマップで見ても、入り口が見つからない。冊ばかりで入れないのだろうか?とりあえず、現地に行くことにして正解だった。案内板も何もなかった。やはり冊で、どの入口からも入れなかった。ずっとはずれた公園前の、案内板だけなのだろうか?ただ、地図上に、古墳があったというだけだった。保存されていない、文化遺産も、数多くあるんだと知った。 出かけようと思ってから、すぐに10日ほど経ってしまった。この引き延ばし癖を、直したいもんだ。古墳巡りの記事を、ひと区切りつけたい。大半は、見に行った。写真を整理してみよう。 アイデア検索ワードを載せて、外部リンクを10個、掲載してみよう。解説は、外部リンクにお任せしよう。 習慣化計画は、確実に少しずつ進んでいる。 ・朝読書も、本を広げる習慣が定着してきた。 沢山読みたい本があるけれど、1冊決めて、1頁は読めるようになってきた。・太極拳の練習も、朝散歩と組み合わせて、2回ほど演武できるようになってきた。 24式太極拳だけでなく、48式太極拳も独演できるように練習...
読書ログ 読書ログ 2021-04-24-(土) 『富と成功をもたらす７つの法則』
『富と成功をもたらす７つの法則』 渡邊愛子 著 【159-18】マンガで実践 ■ 朝読書 開始 1冊目 06:55-000p06:55-000p 第1章 純粋な可能性の法則06:57-022p 真の成功とは、自分の願望を楽に叶える能力07:05-029p 沈黙 瞑想07:13-033p ① 毎日「沈黙」の時間を取る ② 朝に30分、夕方から晩にかけて30分、1日2回「瞑想する」 ③ 「判断しない」と宣言する ④ 自然とふれあう時間をつくる07:20-042p 第2章 与える法則07:26-049p 思考の塊07:28-051p 自分が望むものを他人に与える07:30-053p 与えれば与えるほど、受け取ることができます07:35-061p 第3章 原因と結果の法則07:40-067p この選択は、私と私の周囲に「幸せ」をもたらすだろうか?07:43-068p 自分がこれを選択したら、「心地良い」か、それとも「不快」か? ■ 朝読書 読終 1冊目 07:43-068p【本日の読書量】・所要時間 0時間48分・頁数 68頁
読書ログ 読書ログ 2021-04-23-(金) 『何でも「続く人」と「続かない人」の習慣』
『何でも「続く人」と「続かない人」の習慣』伊藤良 著 【141-19】3日坊主よ、さようなら！怠け者でも、今度こそ必ずできる。ダイエット、運動、日記、ブログ、早起き、貯金、勉強などに、効果あり。何でもすぐにあきらめてしまう私が、フルマラソンまで走れた理由 ■ 朝読書 開始 1冊目 03:25-075p03:25-075p 03:30-076p 14/続く人は、「ひとり戦略会議」を開き、 続かない人は、自己対話の時間を取らない04:07-077p 「ひとり戦略会議」の方法 ① 毎週1回、15分～30分程度の時間を確保する ② 心が落ち着く場所でひとりになり、ノートとペンを用意する ③ 先週の振り返りをする 「達成できたこと」と「これからの課題」を3つずつ書き出す ④ 振り返りを踏まえて 「1週間でやりたいこと」や 「取り組むタスク」をリストアップする ⑤ 1週間のスケジュールを見ながら 最重要タスクから順に時間をブロックする ■ 朝読書 読終 1冊目 04:34-077p【本日の読書量】・所要時間 1時間09分・頁数 02頁 ☆「ひと...
読書ログ 読書ログ 2021-04-22-(木) 『何でも「続く人」と「続かない人」の習慣』
『何でも「続く人」と「続かない人」の習慣』伊藤良 著 【141-19】3日坊主よ、さようなら！怠け者でも、今度こそ必ずできる。ダイエット、運動、日記、ブログ、早起き、貯金、勉強などに、効果あり。何でもすぐにあきらめてしまう私が、フルマラソンまで走れた理由 ■ 朝読書 開始 1冊目 04:37-068p04:37-068p 04:59-069p 「憧れの人」を見つけること05:11-070p 良習慣をひとつクリアすること自体が ロールモデルに一歩近づくこと05:15-071p 憧れの人と自分の「違い」を明確にすること05:19-072p 13/続く人はチャンクダウンし、 続かない人は塊のまま進める05:22-073p 難問は分割せよ05:24-074p 目標をチャンクダウンして計画をつくれば、 不可能ではありません05:28-075p 13/続く人は、大きな目標を達成するために、 小さい目標に分割してから始める ■ 朝読書 読終 1冊目 05:32-075p【本日の読書量】・所要時間 1時間55分・頁数 07頁
読書ログ 読書ログ 2021-04-21-(水) 『何でも「続く人」と「続かない人」の習慣』
『何でも「続く人」と「続かない人」の習慣』伊藤良 著 【141-19】3日坊主よ、さようなら！怠け者でも、今度こそ必ずできる。ダイエット、運動、日記、ブログ、早起き、貯金、勉強などに、効果あり。何でもすぐにあきらめてしまう私が、フルマラソンまで走れた理由 ■ 朝読書 開始 1冊目 07:07-065p07:07-065p 具体的に９つの項目建てで考える07:35-066p 明確にすれば、行動できる07:36-067p 曖昧を好む脳に刺激を与えて明確な言葉にすること。 そして、脳が、アクションを起こしやすいように、 9項目で考えていくことです。07:45-068p 12/続く人は、ロールモデルから学び、 続かない人は、独自のやり方に拘る。08:10-068p ■ 朝読書 読終 1冊目 08:10-068p【本日の読書量】・所要時間 1時間03分・頁数 03頁
図書館で借りた本 図書館で借りた本③ 貸出日:2021/04/04 返却予定日:2021/04/20
11紙１枚！独学法浅田 すぐる／著 -- ＳＢクリエイティブ -- 2018 -- 379.7-18 12何でも「続く人」と「続かない人」の習慣伊藤 良／著 -- 明日香出版社 -- 2019 -- 141.75-19
図書館で借りた本 図書館で借りた本② 貸出日:2021/04/04 返却予定日:2021/04/20
1関西小さな町小さな旅-- 山と溪谷社 --2004-- 2916-04 2成功はゴミ箱の中にレイ Ａ．クロック／著 -- プレジデント社 -- 2007 -- 289-ク 3フレームチェ インチョル／著 -- ユナイテッド・ブックス -- 2010 -- 140-10 4ザ・ワークバイロン・ケイティ／著 -- ダイヤモンド社 -- 2011 -- 146-11 5人の心を操る技術桜井 直也／著 -- 彩図社 -- 2012 -- 140-12 6仕事力を高めるデジタル文章術河口 鴻三／著 -- 日本経済新聞出版社 -- 2015 -- 007-15 7自分を変える習慣力三浦 将／著 -- クロスメディア・パブリッシング -- 2015 -- 141-16 8アクションリーディング赤羽 雄二／著 -- ＳＢクリエイティブ -- 2016 -- 019.12-16 9結局、「すぐやる人」がすべてを手に入れる藤由 達藏／著 -- 青春出版社 -- 2015 -- 159-16 10ＬＩＦＥ ＳＨＩＦＴリンダ・グラットン／著 -- 東洋経済新報社 -- 2016 -- 159-16
図書館で借りた本 図書館で借りた本① 貸出日:2021/04/04 返却予定日:2021/04/20
1強運の法則西田 文郎／著 -- 日本経営合理化協会 -- 2007 -- 159-07 2孫正義危機克服の極意新書編集部／編 -- 光文社 -- 2012 -- 336-12 3ビジネススキル大全日本コストパフォーマンス研究所／著 -- 宝島社--2014-- 336-14 4「で、結局何が言いたいの？」と言われない話し方金子 敦子／著 -- 日本実業出版社 -- 2014-- 336-14 5努力不要論中野 信子／著 -- フォレスト出版 -- 2014 -- 159-14 6人生を変えるモーニングメソッドハル・エルロッド／著 -- 大和書房 -- 2017 -- 159-17 7中国の歴史 ８杉山 正明／著 -- 講談社 -- 2021 -- 222.01-21
読書ログ 読書ログ 2021-04-20-(火) 『強運の法則』
『強運の法則』西田 文郎 著 日本経営合理化協会 【159-07】■ 朝読書 開始 1冊目 03:56-278p03:56-278p04:02-279p 最高の他喜力「三方良し」を目指せ04:06-280p 売り手良し、買い手良し、世間良し04:10-281p 企業の社会的責任 CSR04:21-282p まずは見せかけの善行でも構わない04:27-283p 陰徳を積む04:28-284p 陽徳04:31-285p04:31-286p 白紙04:32-287p 第9章 【第7法則」 感謝 ■ 朝読書 読終 1冊目 04:32-287p 第9章 【第7法則」 感謝【本日の読書量】・所要時間 0時間36分・頁数 009頁
読書ログ 読書ログ 2021-04-19-(月) 『強運の法則』
『強運の法則』西田 文郎 著 日本経営合理化協会 【159-07】■ 朝読書 開始 1冊目 04:42-275p04:42-275p 翌日配達04:44-276p 金儲けが好きな人の他喜力はどうなっているか04:48-277p 自分以外を喜ばせる幸せ04:54-278p お客様、従業員、家族、友人、知人をどのように、喜ばせたいか、幸せにしたいか ■ 朝読書 読終 1冊目 04:54-278p お客様、従業員、家族、友人、知人をどのように、喜ばせたいか、幸せにしたいか【本日の読書量】・所要時間 0時間12分・頁数 003頁☆朝ジョグに出る前に、少しでも、読書する気になってきている。
読書ログ 読書ログ 2021-04-18-(日) 『強運の法則』
『強運の法則』西田 文郎 著 日本経営合理化協会 【159-07】■ 朝読書 開始 1冊目 04:18-263p04:18-263p 第８章 【第6法則】 他喜力 (たきりょく)04:21-264p 白紙04:22-265p 競争を勝ち抜く必須能力「他喜力」の本質04:29-266p 発想の中心が、自分にあるからだ04:33-267p 消費者の扁桃核核を快にするテクニック04:39-268p 他喜力がないと「ぼちぼち稼ぐレベル」を抜け出せない04:44-269p 04:48-270p 04:52-271p 差別化の根本は他喜力にあり04:55-272p サービスが先、利益が後04:59-273p 利益はあとからついてくる05:02-274p サービスとコストというのは常にトレードオフ05:06-275p 翌日配達 ■ 朝読書 読終 1冊目 05:06-275p 翌日配達【本日の読書量】・所要時間 0時間48分・頁数 012頁
読書ログ 読書ログ 2021-04-17-(土) 『強運の法則』
『強運の法則』西田 文郎 著 日本経営合理化協会 【159-07】■ 朝読書 開始 1冊目 04:33-255p04:33-255p あなただけの神様に誓え04:37-256p 中村邦夫は松下電器をいかして変えたか04:41-257p 日に新た04:44-258p 師となる長期ライバル04:47-259p ライバルのいる人は迷いがない04:50-260p 一分の迷いもない04:54-261p 経営理念を大切にしているとは、いえなくなっている05:10-262p 立派な経営理念が、お題目になっていないか?05:13-263p 第８章 第6法則 他喜力 たきりょく ■ 朝読書 読終 1冊目 05:13-263p【本日の読書量】・所要時間 0時間40分・頁数 008頁
読書ログ 読書ログ 2021-04-16-(金) 『強運の法則』
『強運の法則』西田 文郎 著 日本経営合理化協会 【159-07】■ 朝読書 開始 1冊目 09:44-249p09:44-249p 人生の師はあなたにツキをもたらす09:46-250p プラトー現象09:49-251p プラトー現象と学習曲線09:51-252p 師に出会えた人間09:58-253p 今の自分と理想の自分09:59-254p (全角/半角の切り替えを素早くするワザを調べる)11:04-255p あなただけの神様に誓え ■ 朝読書 読終 1冊目 11:04-255p【本日の読書量】・所要時間 1時間20分・頁数 006頁☆全角/半角の切り替えを素早くするワザを知りたい☆ウインドウズ1０はめんどくさすぎる☆ワンタッチになればよい