歩きたいところ100選+α
北摂散歩
  • ホーム
  • 歩きたいところ100選+α
    • ご近所散歩
      • 茨木・高槻の神社
      • 茨木・高槻のお寺
      • 茨木・高槻の公園
    • 自然歩道
      • 茨木自然歩道
      • 茨木市南部散策
      • 高槻自然歩道
    • □ 『テーマ散歩』
      • 古墳 (遺跡)
      • 保存樹
      • まだまだある、楽しみ方
  • 夢遊び
    • 趣味三昧
      • 太極拳
      • 独語
      • 散歩
    • 毎日挑戦
      • 独語日記
      • 本の目次
      • 水彩画
    • □ 日々充実
      • 朝起きたら
      • 小さな習慣
      • できないなら
  • 北摂散歩
  • ホーム
  • 歩きたいところ100選+α
    • ご近所散歩
      • 茨木・高槻の神社
      • 茨木・高槻のお寺
      • 茨木・高槻の公園
    • 自然歩道
      • 茨木自然歩道
      • 茨木市南部散策
      • 高槻自然歩道
    • □ 『テーマ散歩』
      • 古墳 (遺跡)
      • 保存樹
      • まだまだある、楽しみ方
  • 夢遊び
    • 趣味三昧
      • 太極拳
      • 独語
      • 散歩
    • 毎日挑戦
      • 独語日記
      • 本の目次
      • 水彩画
    • □ 日々充実
      • 朝起きたら
      • 小さな習慣
      • できないなら
  • 北摂散歩
散歩道
まだまだある、楽しみ方
散歩道
■ 2017-08-02-(水) キリシタン自然歩道
散歩道
安威川~淀川河川敷 2015-05-17
キッチンカー物語
花桃ギャラリー 目次
散歩道
■ 2023-04-15-(土) 『茨木観光ウオーク』『茨木市観光協会』
散歩道
川久保渓谷・釈迦岳コース
散歩道
■「茨木の神社」「総一覧表」
保存樹
保存樹
ふるさとまつり
2019-08-02 ふるさとまつり
散歩道
■ 2021-03-07-(日) 『上音羽の農園へむけて』 全6頁。
散歩道
□ 2017-09-24-(日)-05:56 ①/⑰ 「大門寺への往き路」『車作・萩谷・芥川周遊』
散歩道
■ 2020-08-28-(金) ① 「大門寺」『山手台周遊コース』『朝散歩』  
散歩道
■『北摂・茨木近辺の歩きたいところ100選』
散歩道
2018-02-05-(月)-12:26 ⑦/⑳ 「千提寺天満宮 御旅所」『キリシタン自然歩道』
マラソン
2017-10-18-(水)  林道・車作線 スロージョギング
散歩道
茨木自然歩道 8コース
散歩道
□ 2017-09-24-08:26 ⑪/⑰ 「萩谷諏訪神社・西法寺近辺の道」「萩谷集落」『車作・萩谷・芥川周遊』 
散歩道
今城塚古墳公園 目次
太極拳
「大阪府武術太極拳 選手権大会」 
散歩道
城北公園
散歩道
■ 2021-02-01-(月)-12:28 ⑬/㉖ 「勝光寺」「山門」「本堂」『勝光寺をめざして』
散歩道
北摂の歩きたいところ 100選 私の思い
マラソン
2022-09-30-(金) 朝ラントレ ( スロージョギング ) 毎朝5時に走り出す。
散歩道
□ 2021-11-30-(火)-11:43 ㉕/㉕ 「乾邸の大銀杏の遠景」「安威の旧家街」『紅葉の真龍寺をめざして』「帰り道」
太極拳
48式太極拳 套路(トウロ)名
散歩道
2021-10-11-(月) 水路草刈り
お寺
茨木・高槻のお寺
ドイツ語
独語
お寺
■ 2023-04-18-(火) 『大学病院と、お寺3つ』【全26頁】【リスト】
お寺
■ 2021-02-27-(土) 【リストメニュー】【全目次-全29頁】『阿久刀神社をめざして』
散歩道
山脈(やまなみ)自然歩道 (茨木自然歩道)
散歩道
■ 2017-06-11-(日)-12:05 ⑩/⑰ 「鳥居」「御社殿」「狛犬」『阿為神社』『阿為稲荷神社へむけて』
神社
■ 2020-11-15-(日)-11:44 ⑪ 「新屋神社遙拝所(橋の内)」『須賀神社をめざして』
散歩道
ポンポン山縦走コース
散歩道
2015-05-10-(日)-06:52 樫田周遊・森林公園コース(出灰) ①/⑤ 
散歩道
少年野球さん 2021-09-25-(土) 安威川の遊歩道
散歩道
2018-02-05-(月)-12:12 ④/⑳ 「大岩八幡神社付近 大岩の旧家街」『キリシタン自然歩道』『佐保・大岩自然歩道』
散歩道
2014-07-01-(火)-08:52 ①蓮の花 (はすのはな) 朝散歩 
ドイツ語
◎ラジオから学ぶ 録音 パソコン
花園物語
『花園物語』ボランティアの実績編
キッチンカー物語
お品書き
散歩道
旧街道筋 西国街道 2017-06-11
太極拳
◎太極拳準備運動
ダム
■ 2023-03-04-(土)-12:45 ④/㉟ 「大門寺トンネル入り口、手前左側。もみじの若木が沢山、植えられています。」『佐保・大岩自然歩道』『大歳神社を目指して』
読書
読書案内 25冊 『死ぬまでお金に困らない力が身につく25の稼ぐ本』
散歩道
2011-02-20-(日) モトイバ 梅園公園 (元茨木川緑地)
散歩道
六甲全山縦走 四分割 目次
散歩道
旧家街 おもむきのある旧家街を見つける
散歩道
■ 2021-02-27-(土)-13:43 ㉒ 「白山神社(高槻市)、参道」『阿久刀神社をめざして』
旧家街
黄色の彼岸花は珍しい! 2021-09-24-(金)
散歩道
川端康成コース
散歩道
■ ご近所散歩道
太極拳
朝練
散歩道
2014-01-11-(土) 六甲全山縦走・四分割 
お寺
8. 町家・酒造コース
読書
■ 誰も教えてくれなかったお金持ち100人の秘密の習慣大全  マル秘情報取材班/編 — 青春出版社 — 2016 — 159-16
古墳巡り
安威古墳群
散歩道
須久久神社 参道 2021-02-16 ⑬ 須久久神社をめざして
散歩道
■ 2017-01-15-(日)-07:48 ⑨ 「大門寺の雪景色-Ⅳ」 『大門寺の雪景色を見に行く』
散歩道
2021-04-05-(月) 水と緑の回廊
散歩道
■ 2021-03-07-10:56 大門寺-2 新築工事
太極拳
八法五步太極拳<外部リンク>
散歩の楽しみ方
私の散歩の楽しみ方 100の方法+α
中央水路物語
中央水路物語 目次
散歩道
2015-05-10-(日)  樫田周遊・森林公園コース (出灰)
散歩道
友人の山小屋建設 2009-06-14
散歩道
水路遊歩道 2006-04-22
散歩道
モトイバ 梅園公園 (元茨木川緑地) 2011-03-19
散歩道
■ 2021-02-01-(月)-11:47 ⑥/㉖ 「雄大な隅棟部分を見上げてみました」『茨木別院』『勝光寺をめざして』
ブログ
西国街道、覗いて見ます。①
ダム
2022-01-01-(土) 安威川ダム 元旦 雪景色 全2頁
お寺
■ 2014-08-02-(土)-07:20 ①/③ 「鐘楼」「大念寺」『阿為神社にむけて』
散歩道
2020-12-27 昼から散歩 阿武山三番街ロング階段 
散歩道
亀岡街道 ① 『わがまち茨木 街道編』 茨木市教育委員会編
水路遊歩道物語-目次
■ 番山水路遊歩道物語
散歩道
■ 独語日記 2024-10月
散歩道
太田神社
お寺
2021-11-22-(月)-06:31 大門寺 新築工事現場 紅葉 ①/④ まだ朝日がさす前だけど、薄明かりの中に、紅葉が見える。デジカメのフラッシュで、かろうじて見える程度だ。
花園北広場物語
花桃(花園北)広場物語 躍進編-Ⅰ
公園
『茨木・高槻の公園』「近所の公園に行ってみる」
散歩道
■ 2023-02-11-(土)-10:05 ① 「五社水路取込口へむかう」 『三島大溝をたどる』『いばらき観光ウォーク』
花園北広場物語
2004-06-13 ② 安威川是水橋側
ふるさとまつり
追手門文化祭 模擬店出店 2019-11-03 ① 太田ふるさとまつり 有志
散歩道
北摂連山 2021-06-01-(火)
散歩道
■ 2021-02-14-(日)-10:52 ① 「ながいけばし」「常観堂」 『春日丘八幡宮をめざして』
ふるさとまつり
追手門文化祭 模擬店出店 2019-11-03 ② 太田ふるさとまつり 有志
花園物語
花園物語 地元を愛して
散歩道
茨木市の観光スポット情報 165件おススメしてくれています。
散歩道
■ 独語日記 2023-05月
キッチンカー物語
キッチンカー物語 目次 甘党茶屋花桃
散歩道
2021-02-05-(金)-14:19 ③ 「大阪府立福井高等学校 正門」 『新屋坐天照御魂神社(福井)へむけて」
散歩道
2021-02-22 ④ 本頂寺をめざして
公園
西河原公園 目次
散歩道
□ 2017-09-24-(日)-10:39 ⑰/⑰ 「弁天山古墳群」「高槻市奈佐原のロング階段」『車作・萩谷・芥川周遊』
散歩道
朝散歩 2021-09-30-(木)
花園北広場物語
2021-11-02-(火) 茨木市長 ホタルの水路 視察
公園
□ 2019-05-03-(金)-10:30 ⑥/⑦ 「安威川遊歩道」「スポ広花畑」『山手台の藤の花をめざして』
ブログ
2021-02-03-(水) 『郡神社へむけて』 【全16頁】
ブログ
2021-11-28-(日) サロンコンサート ③ クロスパル高槻 8階イベントホール
散歩道
女九神社-Ⅳ 2021-01-04 鴨神社へむかって ㉑
散歩道
2018-02-05-(月)-12:46 ⑩/⑳ 「新名神 千提寺インターチェンジ」 『キリシタン自然歩道』 
自治会
さくら公園 物語 自治会ボランティア
太極拳
太極拳 ユーチューブから学ぶ
ドイツ語
ドイツ語学習 ユーチューブから学ぶ
散歩道
古墳の見学コース
散歩道
2021-01-17-(日)-12:24 ③/③ 鼻摺古墳
散歩道
安威川 遊歩道 雨の後の濁流 2017-09-18
散歩道
■ 2021-02-27-(土)-13:48 ㉓ 「白山神社(高槻市)」『阿久刀神社をめざして』
散歩道
2021-01-30 ① 浄福寺をめざして
散歩道
弁天さん 飛龍山 冥應寺(めいおうじ)
古墳巡り
2020-10-06-(火)-10:58 継体天皇{三嶋藍野陵(太田茶臼山古墳)}と 陪冢9つ
太極拳
体育館にて模範演技 2019-11-02 ① 太極拳 平安神宮
ダム
2020-10-31-(土) 阿武山 山頂から阿武山ダム展望台へむかう
散歩道
■ お寺巡り(大阪府摂津市) 
散歩道
弁天さん 水子の塔の線香立て 2021-01-01 ③ 初詣
散歩道
■ キリシタン自然歩道 全体目次。
散歩道
2002-04-13 阿武山 谷底へ ④ 谷底に降りてみた-Ⅱ 
太極拳
8式太極拳
神社
茨木・高槻の神社
ブログ
名言集 YouTube
ドイツ語
ドイツ語テキスト学習ログ  過去一覧
ホーム
ブログ
マラソン
マラソン

朝ラントレ 過去一覧

マラソン
2022.09.232022.12.15
  • 2022
  • 12月
  • 11月
  • 10月
  • 09月
  • 2021
  • 2020
  • 2019
  • 2018
  • 2017
  • 2016
  • 2015

🎈🎈🎈

■🔙 朝ラントレ

2022-09-22-(木) 昼ラントレ
2022-09-23-(金) 昼ラントレ
加治佐 清

関連記事

マラソン

2022-10-13-(木)-06:14 朝ラントレ、『彩都はなだ公園コース』。② 「茨木北テクノランド」の名称のところが、「彩都はなだ」の名称になっていました。ユニクロ 西日本EC倉庫が出来上がっています。2~3年ですっかり素敵に変わりました。メイン道路が楽しみです。

1. 「茨木北テクノランド」の名称のところが、「彩都はなだ」の名称になっていました。ユニクロ 西日本EC倉庫が出来上がっています。2~3年ですっかり素敵に変わりました。メイン道路が楽しみです。 2. 3. 4. 5. 6.  7. 8. 9. 🎈🎈🎈
2022.10.26 2022.11.02
マラソン散歩道
マラソン

2022-09-26-(月)-06:26 ③/⑩ 「耳原公園に到着。スロージョギングだと、どこまでも行けそうだ」「耳原公園コース 耳原公園」『朝ラントレ』

2022-09-26-(月)-06:26 ③/⑩ 「耳原公園に到着。スロージョギングだと、どこまでも行けそうだ」「耳原公園コース 耳原公園」『朝ラントレ』 1. 耳原公園に到着。 スロージョギングだと、どこまでも行けそうだ。 2. 朝日が昇ってきた。影がおもしろい。 3. 朝から、みんなラジオ体操に行くみたい。 4. 対面に見える、展望デッキ。 5. 湖面に映った、中の島。 6. 中の島。 7. 入口付近の、展望デッキ。 8. 入口の時計塔。丁度、6時30分だ。 9. 耳原公園から見る朝日。 10. ラジオ体操に、皆さん結集。 🎈🎈🎈 ■🔙 朝ラントレ
2022.09.26 2023.07.09
マラソン公園
マラソン

□ 2022-10-18-(火)-10:24 ⑧/㉓ 「この鉄骨のヤードは何だったんでしょうかね?」 『朝ラントレ』『言代神社コース』 

□ 2022-10-18-(火)-10:24 ⑧/㉓ 「この鉄骨のヤードは何だったんでしょうかね?」 『朝ラントレ』『言代神社コース』  1. 広場の展望からは、万代彩都のビルが見えていました。 2. 広い道幅です。 3. 広場に出ました。 4. 奥に、鉄骨の何かが見えます。 5. 腰掛け石ですかね? でかいです。 6. 巨石で、景観を作られていたのでしょうか? 7. この鉄骨のヤードは何だったんでしょうかね?何かすごいものがあったような気がします。ガーデンテラスの一角だったのでしょうか?謎に進まれています。 8. 振り返ってみれば、何かあります。 9. 広場。 10. 広場。丘の上です。見晴らしは? 🎈🎈🎈 ◁ 前へ ページトップ 次へ ▷ □ 2022-10-18-(火) 『朝ラントレ』『言代神社コース』【全23頁】《写真228枚》 ■🔙 北摂散歩 > 歩きたいところ100選 > 茨木の神社 10選+α >
2022.10.18 2024.05.26
マラソン散歩道観光スポット
マラソン

2022-09-22-(木) 昼ラントレ

午前中は、お墓参り 昼ラン帰路 🎈🎈🎈 ■🔙 朝ラントレ
2022.09.22 2022.09.23
マラソン
マラソン

2022-10-13-(木)-06:47 朝ラントレ、『彩都はなだ公園コース』。⑧ 素敵な階段があり、上はどうなっているのか? 登ってみたい気持ちにさせられます。

1. 朝早くから、散歩に来られている人たちに、ここでも出会いました。みなさん、健康的です。背筋を伸ばして、カッコよく、歩いておられます。 2. 素敵な階段があり、上はどうなっているのか? 登ってみたい気持ちにさせられます。 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 🎈🎈🎈
2022.11.05
マラソン公園散歩道遊歩道
マラソン

■ 2022-10-18-(火)-09:11 ①/㉓ 「《朝散歩、水路》底面が乾いているか、気になって、覗いてみました。福井の街も、稲刈りがだいぶと進んだようです。季節感があってありがたいです。」 『朝ラントレ』『言代神社コース』

■ 2022-10-18-(火)-09:11 ①/㉓ 「《朝散歩、水路》底面が乾いているか、気になって、覗いてみました。福井の街も、稲刈りがだいぶと進んだようです。季節感があってありがたいです。」 『朝ラントレ』『言代神社コース』 1. 朝散歩、水路。底面が乾いているか気になって、覗いてみました。 2. 塚原橋の下のところも、水が中央の溝に流れ込んで、乾いてくれてきています。 3. 水藻が、竹ぼうきで掃き掃除しなくても、お日様の力で、消えてなくなりかけていってます。 4. イチゴハウスの前は、横からの流入がないので、乾くのが早い気がします。 5. 渇水期に入っているのか、安威川の水量が、本流も穏やかです。 6. 阿為神社の山手を見ても、やしろは見えませんでした。 7. 稲刈りが終われば、さっそく種まきが始まっていました。 8. 十文字草ですかね? 9. 福井の街も、稲刈りがだいぶと進んだようです。季節感があってありがたいです。 🎈🎈🎈 ◁ 前へ ページトップ 次へ ▷ □ 2022-10-18-(火) 『朝ラントレ』『言代神社コース』【全23頁】《写真228枚》 ■🔙 北摂散歩 > 歩...
2022.10.18 2024.05.26
マラソン散歩道
マラソン

2022-10-04-(火) 朝ラントレ、真龍寺・山麓線コース。10日参り3日目。

・朝ラントレ 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 🎈🎈🎈 ■🔙 マラソン 2023年(73歳)も淀川ハーフマラソンを完走するために。 ■🔙 スロージョギング 朝ラントレ ■🔙 朝ラントレ 過去一覧
2022.10.04
マラソン
マラソン

2022-09-26-(月)-06:47 ⑤/⑩ 朝ラントレ・耳原公園コース。スロージョギングに、あぜ道は最高だ。

1. 安威幼稚園、到着。 2. 大阪府住宅供給公社 安威団地。入口のモニュメント、日時計か?おそらく違うだろう。 3. 4. あぜ道からの、安威幼稚園。 5. 田んぼのあぜ道を抜けて、帰ります。彼岸花が、真っ盛り。 6. 7. コスモスも、真っ盛り。 8. 9. スロージョギングに、あぜ道は最高だ。 10. 実りの秋近し。 🎈🎈🎈 ■🔙 朝ラントレ
2022.09.26
マラソン
マラソン

2022-09-14-(水)-04:30 朝ラントレ

・ 朝ラントレ 🎈🎈🎈 ■🔙 朝ラントレ
2022.09.14 2022.09.23
マラソン
マラソン

朝ラントレ 2022-09

2022-09 2022-09-30-(金)-05:41 ②/②  朝ラントレ、是推橋・畦道コース。 あぜ道も、広い道がある。のどかだ。気持ちがいい土の感触だ。2022-09-30-(金)-05:14 ①/②  朝ラントレ、是推橋・畦道コース。あぜ道、一面の彼岸花。2022-09-28-(水)-05:39 ①/⑪ 朝ラントレ・大門寺往路コース。安威川遊歩道 スポ広前を通っていきます。2022-09-26-(月)-06:47 ⑤/⑩ 朝ラントレ・耳原公園コース。スロージョギングに、あぜ道は最高だ。2022-09-26-(月)-06:34 ④/⑩ 朝ラントレ・耳原公園コース。 耳原公園 ラジオ体操、大盛況。2022-09-26-(月)-06:26 ③/⑩ 朝ラントレ・耳原公園コース 耳原公園。 耳原公園に到着。スロージョギングだと、どこまでも行けそうだ。2022-09-26-(月)-06:22 ②/⑩ 朝ラントレ・耳原公園コース 耳原児童遊園の滑り台にのぼって、耳原古墳を見てみた。2022-09-26-(月)-06:16 ①/⑩ 朝ラントレ・耳原公園コース  西国街道沿いの、法華寺。入口が...
2022.09.13 2022.10.01
マラソン
マラソン

7/21 マラソン練習日報・歩く速さなら走れる

【練習記録】・ 2020/07/21火晴れ62% 24℃ ・ 66.9 ㎏20.6 %14レベル25.2BMI 体調・好調・ 03 : 59~05: 37 1時間38分◎ まだ暗いうちなので、ネックレス型ライトつけて出た① 水路の遊歩道で、ストレッチを兼ねて、レンジで6歩、歩く② オール、スロージョギング、10分/kmペースでゆっくり    13分+10分+14分+14分+24分+12分③ 広場で休息せず、ジョグ続行、今日も、171を目指す。④ 171からの折り返しは、土手の上の道。見晴良し。   早い時間、4時半頃でも、歩いている人は大勢いてる。⑤ 最終、広場前スロープ、ダッシュ敢行。5分24秒/km ⑥ ジョギングの後、小広場で、クールダウン、24式太極拳+八段錦など 20分④ 低鉄棒 5分 雲梯で懸垂が上までいかないが、10回微小動く⑤ 筋トレ・ゼロ 腹筋・腕立て伏せ・スクワット・逆立ち 取り入れよう   なかなか実行できない。プログラムメニューを作ろう。⑥ 距離=6.281km 時間=1時間52分01秒 歩数=10,421 消費=698kcal
2020.07.21 2020.08.09
マラソン
マラソン

□ 2022-10-18-(火)-12:29 ㉑/㉓ 「彩都はなだ公園」「山手台外周道路」「造成工事」「出入口」『朝ラントレ』『言代神社コース』「帰り道」

1-1. 地図 「彩都はなだ公園」 1-2. 「彩都はなだ公園」 2. 「山手台」 3. 「彩都はなだ公園」 4. 「日本梱包運輸倉庫 新茨木営業所」 5. 「彩都はなだ公園」 6. 「114号線」「忍頂寺福井線」「山手台外周道路」 7. 「114号線」「忍頂寺福井線」「山手台外周道路」 8. 「114号線」「忍頂寺福井線」「山手台外周道路」 9. 「道路向こうに大きな造成工事が見えています」 10. 「造成工事」「出入口」 🎈🎈🎈 ◁ 前へ ページトップ 次へ ▷ □ 2022-10-18-(火) 『朝ラントレ』『言代神社コース』【全23頁】《写真228枚》 ■🔙 北摂散歩 > 歩きたいところ100選 >
2024.05.18 2024.05.26
マラソン散歩道
マラソン

高槻シティハーフマラソン 2018-01-21

2020.08.04
マラソン
マラソン

■ 2022-10-11-(火)-10:23 ②/⑳ 「福井城跡を捜したが、わからなかった」『朝ラントレ』『万代彩都物流センターを目指して』

■ 2022-10-11-(火)-10:23 ②/⑳ 「福井城跡を捜したが、わからなかった」『朝ラントレ』『万代彩都物流センターを目指して』 1.  2.  3.  4.  5.  6.  7.  8.  9.  10.  🎈🎈🎈 ■🔙 2022-10-11-(火) 『朝ラントレ』『万代彩都物流センターを目指して』【全20頁】
2023.04.09
マラソン散歩道
マラソン

■ 2022-10-11-(火)-11:21 ⑧/⑳ 「」『朝ラントレ』『いつも見ている、大きなビル群のところは、どうなっている?』

■ 2022-10-11-(火)-11:21 ⑧/⑳ 「」『朝ラントレ』『万代彩都物流センターを目指して』 1.  2.  3.  4.  5.  6.  7.  8.  9.  10.  🎈🎈🎈 ■🔙 2022-10-11-(火) 『朝ラントレ』『いつも見ている、大きなビル群のところは、どうなっている?』【全20頁】
2023.04.09
マラソン散歩道
マラソン

■ 2022-10-18-(火)-11:35 ⑰ 「」 『朝ラントレ』『言代神社コース』 

1.  2.  3.  4.  5.  6.  7.  8.  9.  10.  🎈🎈🎈 ■🔙 2022-10-18-(火)  【全目次-全〇〇頁】『朝ラントレ』『言代神社コース』
2023.04.07 2023.04.10
マラソン散歩道観光スポット
マラソン

淀川ハーフマラソン 2017-11-05

最高に、いい汗かいてます。
2020.07.29 2020.07.30
マラソン
マラソン

高槻ハーフマラソン 2017-01-22 ①

2021.01.27
マラソン
お寺

2022-10-08-(土)-06:19 朝ラントレ、真龍寺・山麓線コース。大念寺・阿為神社

大念寺 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 🎈🎈🎈 ■🔙 大念寺 目次
2022.10.08 2023.01.29
お寺マラソン
マラソン

2022-10-09-(日)-07:34 朝ラントレ、真龍寺・山麓線コース。⑨/⑨ 番山水路の掃除状況。溝幅が広がったところは、水がよく流れてきました。底面も乾いてきて、ヘドロも消えてきました。 

1. 番山水路の掃除状況。溝幅が広がったところは、水がよく流れてきました。 底面も乾いてきて、ヘドロも消えてきました。 2. 3. 4. 5. 6. 🎈🎈🎈 ■🔙 2022-10-09-(日) 朝ラントレ、真龍寺・山麓線コース。全9頁。
2022.10.25 2022.10.26
マラソン散歩道水路清掃物語
マラソン

2022-10-13-(木) 朝ラントレ、『彩都はなだ公園コース』全〇頁。

2022-10-13-(木) 朝ラントレ、『彩都はなだ公園コース』全〇頁。 7. はなだ公園には、健康遊具がゆったりと設置されています。6ステージ。 2022-10-13-(木)-06:45 朝ラントレ、『彩都はなだ公園コース』。⑦ はなだ公園には、健康遊具がゆったりと設置されています。新品は見ただけでも気持ちがいいです。 8. 素敵な階段があり、上はどうなっているのか? 2022-10-13-(木)-06:47 朝ラントレ、『彩都はなだ公園コース』。⑧ 素敵な階段があり、上はどうなっているのか? 登ってみたい気持ちにさせられます。 9. 階段下の広場にも、何か面白そうな遊具が見えます。 2022-10-13-(木)-06:51 朝ラントレ、『彩都はなだ公園コース』。⑨ 公園の上から見下ろすと、新しく整備され、建造された施設群が、堂々と建っているのが見えました。 10. 遊具も、新品が設置されています。にぎやかになるんでしょうね。 2022-10-13-(木)-06:57 朝ラントレ、『彩都はなだ公園コース』。⑩ 「彩都はなだ公園」の案内図がありました。遊具も、新品が設置されています。...
2022.11.05 2022.11.17
マラソン公園散歩道
マラソン

2022-09-16-(金) 朝散歩・朝ラントレ 昇る朝日と、沈むお月様と、同時に、見ちゃった。

1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 昇る朝日と、沈むお月様と、同時に、見ちゃった。 🎈🎈🎈 ■🔙 スロージョギング 朝練 2022-09 ■🔙 マラソン
2022.09.16 2022.09.20
マラソン
マラソン

2022-09-25-(日)-07:29 ④/④ 朝ラントレ・上の池公園コース

1. 2. 3. 4. 5. 6. 🎈🎈🎈 ■🔙 朝ラントレ
2022.09.25 2022.09.26
マラソン
マラソン

2022-09-07-(水)-04:45 朝ラントレ

・ 朝ラントレ 🎈🎈🎈 ■🔙 朝ラントレ
2022.09.07 2022.09.23
マラソン
マラソン

高槻ハーフマラソン 2017-01-22 ②

高槻ハーフマラソン 2017-01-22 ② 早速、坂道になった もう、橋を渡っていくランナーがいてる 橋を渡ったところに、速いランナーが、うじゃうじゃいてる 折り返した、トップグループの人達が、帰ってきた まだ出発したばかりなのに
2021.01.27
マラソン
お寺

□ 2022-10-18-(火)-11:24 ⑬/㉓ 「佐保川」「佐保の旧家街」「教圓寺」『朝ラントレ』『言代神社コース』 

□ 2022-10-18-(火)-11:24 ⑬/㉓ 「佐保川」「佐保の旧家街」「教圓寺」『朝ラントレ』『言代神社コース』  1.  2. 3.  4.  5. 「佐保の旧家街」 6. 「佐保の旧家街」 7. 「佐保の旧家街」「突き当りにお寺の屋根が見えてきました」 8. 「教圓寺」 9-1. 地図 「教圓寺」 9. 「教圓寺」 10. 「教圓寺」 🎈🎈🎈 ◁ 前へ ページトップ 次へ ▷ □ 2022-10-18-(火) 『朝ラントレ』『言代神社コース』【全23頁】《写真228枚》 ■🔙 北摂散歩 > 歩きたいところ100選 > 茨木の神社 10選+α >
2024.05.18 2024.05.26
お寺マラソン散歩道旧家街観光スポット
マラソン

■ 2022-10-18-(火) 「朝ラントレ」『言代神社コース』 目次。全〇頁。

■ 2022-10-18-(火)-09:11 朝ラントレ、『言代神社コース』 ①「朝散歩、水路」底面が乾いているか、気になって、覗いてみました。福井の街も、稲刈りがだいぶと進んだようです。季節感があってありがたいです。 ■ 2022-10-18-(火)-09:44 朝ラントレ、『言代神社コース』 ② 真龍寺の石仏。五重石塔。 ■ 2022-10-18-(火)-09:44 朝ラントレ、『言代神社コース』 ③ 真龍寺のきれいに並んだ、石仏さんたち。 ■ 2022-10-18-(火)-09:58 朝ラントレ、『言代神社コース』 ④ 遠目にも鮮やかだった、コスモスの花畑。 ■ 2022-10-18-(火)-10:08 朝ラントレ、『言代神社コース』 ⑤ 廃墟になりかけている?「徳秀苑」?。昔は有名だったんだろうか? ■ 2022-10-18-(火)-10:14 朝ラントレ、『言代神社コース』 ⑥ 立派な磨き縁げた丸太です。柱とのしぐちも口が開いていません。よっぽど上手な匠の技なんでしょうね? ■ 2022-10-18-(火)-10:19 朝ラントレ、『言代神社コース』 ⑦「観楼亭」と書かれた額...
2023.02.20 2023.04.07
マラソン散歩道
マラソン

淀川ハーフマラソン 2017-11-05

淀川ハーフマラソン 2017-11-05 スタート みんな、マイペース 私は出発したばかりなのに、先頭グループは、早くも折り返してきました。 私も参加者なのに、思わず、「がんばれー」と、声援をおくってしまった。 スタッフさんが、自転車で、ついて来てくれるんですね。 給水ヤード 一般市民ランナーにも、早い人たちは、男女関係なく、折り返してきています。 普段、相当練習しておられる感じがします。 それにしても、延々と列が繫がっていまかす。 先の方は、まったく見えません。 給水ヤードで、一息入れます。 折り返し やっと折り返し。 なんとか、ここまでは、走ってこれました。 自分なりに、練習したおかげかなあ。 まわりに、人がいなくなってきた。 それでも、楽しい。 ゴールめざします。
2020.11.07
マラソン
マラソン

07/17 マラソン練習日報・歩く速さなら走れる

【活動記録】・ 2020/07/17金曇り55% 23℃ 67.1㎏23.4%14レベル25.3BMI 体調好調・ 05 : 00~07 : 00 2時間  ① 水路の遊歩道で、ストレッチを兼ねて、レンジで6歩歩く② オール、スロージョギング、10分/kmペースでゆっくり 30分+30分+10分③ ジョギングの後、小広場で、クールダウン、24式太極拳+八段錦など 30分④ 低鉄棒 10分 雲梯で懸垂が上までいかないが、10回微小動く⑤ 筋トレ・ゼロ 腹筋・腕立て伏せ・スクワット・逆立ち 取り入れよう⑥ 距離=6.39km 時間=2時間 歩数=10,290 消費=629kcal  【感想】・今日は体調がよかったので、安威川小広場に着いてすぐ、171まで往復するつもりになった。・何分ぐらいかかるか、知りたかった。約30分。まったくしんどく無かった。・スロージョギングに慣れてきたのかもしれない。・当分、171まで距離を伸ばして、10日ほど続いたら、少しだけペースを上げてみたい。・筋トレを思いつかなかったが、取り入れてみよう。・腹筋3回、腕立て3回、スクワット10回、逆立ち1回。・暑くなるので...
2020.07.17 2020.07.18
マラソン
マラソン

□ 2022-10-18-(火)-13:21 ㉓/㉓ 「忍頂寺福井線」「都市計画道路山麓線」「道標」「安威地区田園風景」『朝ラントレ』『言代神社コース』「帰り道」

□ 2022-10-18-(火)-13:21 ㉓/㉓ 「忍頂寺福井線」「都市計画道路山麓線」「道標」「安威地区田園風景」『朝ラントレ』『言代神社コース』「帰り道」 1. 「114号線」「忍頂寺福井線」「履正社茨木グラウンド」 2. 「都市計画道路山麓線」 3. 「都市計画道路山麓線」 4. 「古民家風」「安威集落」 5. 「道標」 6. 「道標」 7. 「道標」 8. 「柿はたけ」 9. 「安威地区田園風景」 10. 「安威地区田園風景」 🎈🎈🎈 ◁ 前へ ページトップ 次へ ▷ □ 2022-10-18-(火) 『朝ラントレ』『言代神社コース』【全23頁】《写真228枚》 ■🔙 北摂散歩 > 歩きたいところ100選 >
2024.05.18 2024.05.26
マラソン散歩道
2026年4月
月 火 水 木 金 土 日
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930  
« 3月    

おすすめブログ

『トップ100』
おすすめ

最近の投稿

  • 断捨離 2026年4月28日
  • 2026-05-01-(金)-課題曲 《川西、竹中》 2026年4月27日
  • エクササイズ 2026年4月26日
  • タイムスケジュール 2026年4月22日
  • 2026-04-17-(金)-課題曲 《杉山、安東》 2026年4月11日
  • 2026-04-03-(金)-課題曲 《仲谷先生》 2026年3月18日
  • 【公民館 歌声講座】 【歌声広場】2026-03-05-(木) 2026年3月6日
  • バックランジ 2026年3月2日
  • 図書館で借りた本。K 貸出日:2026/02/14 返却予定日:2026/03/01 2026年2月14日
  • 音楽無料ソフト 2026年2月8日
  • 2026-02-06-(金)-課題曲 《仲谷先生》 2026年2月6日
  • 歌い方 2026年1月31日
  • フォークソング 2026年1月29日
  • 【ジャーナリング】《Ver.06》 2026年1月17日
  • 2026-01-16-(金)-課題曲 《》 2026年1月12日
  • 人生でやりたいこと 2026 2026年1月11日
  • 演歌 2026年1月9日
  • 演歌 2025年12月30日
  • AI関連 2025年12月27日
  • 【ギター】 2025年12月25日
48式太極拳 套路(トウロ)名
2022.09.132023.03.05
近所のロング階段を知っていますか? 目次
2020.09.152023.07.22
茨木自然歩道 8コース
2020.07.202023.12.08
竜王山自然歩道 (茨木自然歩道)
2023.03.012023.06.30
2019-04-27-(土)-06:49 ① 「藤の花の咲くころ」 『総持寺へむかって』
2020.12.152023.03.24
□ 2019-05-03-(金)-09:49 ④/⑦ 「山手台」「国見峠緑地」「藤棚」『山手台の藤の花をめざして』
2021.06.112023.11.02
□ 『高槻の自然歩道』「ハイキングコース』【10コース】
2021.07.042024.07.16
武士(もののふ)自然歩道 コース
2020.07.202023.08.25
■ 茨木の西国街道 10選+α
2023.06.022023.11.08
八重桜 2021-04-07-(水) ① 朝ジョグ
2021.04.07
鉢伏(はちぶせ)自然歩道
2020.07.202021.01.11
■ キリシタン自然歩道 全体目次。
2020.08.272024.06.18
『太閤道コースパンフ』
2021.07.042024.07.03
■ 茨木の旧家街 10選+α
2023.06.022023.09.14
スロージョギングに最適!お出かけコース
2022.09.222022.11.25
摂津峡・芥川コース
2021.07.042024.07.05
☆ドイツ語クラス・川村和宏 ドイツ語文法
2021.08.052021.12.04
□ 茨木の公園 10選+α 
2023.06.022024.12.19
□ 『歩きたいところ-Ⅰ』「100選+α」
2021.11.062024.07.14
■ 誰も教えてくれなかったお金持ち100人の秘密の習慣大全  マル秘情報取材班/編 — 青春出版社 — 2016 — 159-16
2020.08.122022.12.27
■ 茨木の古墳と遺跡 10選+α
2023.06.022023.10.25
40式太極拳
2022.08.12
太極拳 48式 型名
2020.07.142021.04.01
□ 2022-10-18-(火)-10:08 ⑤/㉓ 「廃墟になりかけている?【徳秀苑】?。昔は有名だったんだろうか?」『朝ラントレ』、『言代神社コース』 
2022.10.182024.05.26
□ 演奏したい曲 《歌声さろん おおだ》 
2025.01.092025.12.22
独語
2021.07.292026.04.08
太極拳 ユーチューブから学ぶ
2021.08.012026.04.26
茨木市南部 散策 8コース
2021.07.042023.07.29
ジークンドー
2021.08.212023.06.05
□ 茨木の神社 10選+α 
2023.02.142024.06.20
■ 2021-02-14-(日)-10:52 ① 「ながいけばし」「常観堂」 『春日丘八幡宮をめざして』
2021.02.142023.05.22
弾み車の法則
2020.11.122020.11.14
「高雲寺」
2021.01.222024.06.18
■ 安威川河川敷 目次 
2020.10.282024.08.11
□ 20.『高槻歴史の散歩路』「10コース」
2021.04.062024.07.16
□ 2019-05-03-(金)-09:53 ⑤/⑦ 「山手台」「国見峠緑地」「藤棚」『山手台の藤の花をめざして』
2021.06.112023.11.02
北部林道コース
2021.07.042024.07.03
24式太極拳
2021.08.212024.04.04
藤原鎌足(ふじわらの かまたり)自然歩道  コース    
2020.12.082023.03.01
弁天さん 飛龍山 冥應寺(めいおうじ)
2020.12.242023.05.03
朝散歩 大和町 ロング階段 2020-10-02
2020.10.022020.12.28
今城塚古墳コース
2021.07.042024.07.06
2020-12-04-(金) 『阿武山の奈佐原古道を見つける』【目次。全3弾】
2020.12.042023.07.14
■ ご近所散歩道
2023.04.152024.07.08
■ 40式太極拳
2023.02.23
◎練功十八法<外部リンク>
2021.08.212023.01.24
五步拳
2021.09.102024.02.13
8式太極拳
2021.08.212023.06.11
あのビル・ゲイツが実践する9つの習慣!
2024.12.272025.06.21
北摂の歩きたいところ 100選 私の思い
2024.06.20

メタ情報

  • 登録
  • ログイン
  • 投稿フィード
  • コメントフィード
  • WordPress.org
北摂散歩
  • ホーム
  • 歩きたいところ100選+α
  • 夢遊び
  • 北摂散歩
© 2020-2026 加治佐 清.