歩きたいところ100選+α
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散歩道
まだまだある、楽しみ方
散歩道
護岸ブロックもひとつづつ掃除していただいてるみたい 2021-01-05 安威川物語 下流へむかう ⑨
散歩道
阿武山 2020-10-31-土 阿武山ダム展望台へむけて ①—>②
散歩道
2002-04-13 阿武山 谷底へ ③ 谷底に降りてみた-Ⅰ 
古墳巡り
■ 2021-05-06-(木)-15:17 い号陪冢・ろ号陪冢 太田茶臼山古墳 陪冢 2つ
花園北広場物語
花桃(花園北)広場物語
散歩道
こちらも藤棚まっさかり 2019-04-27 総持寺へむかって ⑤
水路遊歩道物語
番山水路(土室はむろ分水路) 清掃活動 2021-05-23-(日) 自治会ボランティア 全2頁
散歩道
須久久神社 参道 2021-02-16 ⑬ 須久久神社をめざして
ドイツ語
聞いてみた Super easyGerman ログ一覧
散歩道
水尾の旧家街、家前にある巨木  2021-02-01 ⑲ 勝光寺をめざして
散歩道
磯良神社(疣水神社)
散歩道
■ 2020-10-03-(土)-08:57 ③ 「大和西ロング階段」 『大和西公園へむかう』
ドイツ語
☆Deutsch lernen mit der DW
花園物語
『花園物語』ボランティアの実績編
散歩道
2021-02-22 ④ 本頂寺をめざして
散歩道
■ 2021-02-03-(水)-10:14 ③/⑯ 「乗雲寺」『郡神社へむけて』【全16頁】
ブログ
YouTubeお気に入り
散歩道
茨木自然歩道 8コース
散歩道
2020-11-22-(日)-12:44 ② 春日神社-茨木市豊川 参道
保存樹
2020-11-03-(火) ①/③ 「牟礼(むれ)神社」 『巨木を見に行く』
散歩道
□ 2021-09-19-(日)-06:14 ① 「畑の畦道」「彼岸花」『朝散歩』
散歩道
■ 2020-11-06-(金) 『善照寺をめざして』『巨木を見に行こう』【全10頁】
散歩道
■ ⑬ トンネル
ブログ
2021-02-03-(水) 『郡神社へむけて』 【全16頁】
園芸
花暦 11月
散歩道
・朝散歩 畑の畦道 彼岸花 ③ 2021-09-19-(日)
散歩道
□『31.ロング階段』
散歩道
■ 2004-01 阿武山 登山道入口付近 改修工事 
ブログ
時間割 冬季
保存樹
2022-01-23-(日)-10:27 下穂積春日神社(下穂積3丁目) 春日神社をめぐる ④ いばらき観光ウォーク
散歩道
2021-08-27-(金)-06:15 ⑤/ 西河原薬師堂
散歩道
■ 2021-03-07-(日) 『上音羽の農園へむけて』 全6頁。
散歩道
2021-01-04-(月)-12:04 ⑥/㉔ 「雲見坂」 「太田神社参道」  『鴨神社へむかって』
お寺
「高雲寺」
保存樹
■ 「茨木」 『保存樹木 一覧リスト』
古墳巡り
■ 2021-02-16 紫金山古墳
散歩道
■ 2022-06-12-(日) 【リストメニュー】『茨木城跡・歴史散歩(半日)コース』 『茨木観光ウオーク』
マラソン
2023年(73歳)も淀川ハーフマラソンを完走するために。
ブログ
日本歴史文学館  講談社
東公園物語 目次
東公園物語 目次
ドイツ語日記
独語日記 2021-12月
太極拳
13式太極拳
お寺
2021-11-22-(月)-06:31 大門寺 新築工事現場 紅葉 ①/④ まだ朝日がさす前だけど、薄明かりの中に、紅葉が見える。デジカメのフラッシュで、かろうじて見える程度だ。
散歩道
□ 2016-01-28-(木)-12:50 ⑥/⑨ 「沢良宜公園」『モトイバ梅園へむかう』
ブログ
高槻市の保存樹も、見てみたい。
散歩道
■ 2020-11-22-(日)-11:36 ①「史跡 中川清秀由緒地」『西国街道』
ドイツ語
ドイツ語テキスト学習ログ  過去一覧
散歩道
■ 「宿久庄(しゅくのしょう)・福井コース」  目次。
散歩道
■ 『西国街道』
散歩道
車作トンネル~安威川ダム工事現場入口 2017-09-24
遊歩道
高瀬川通り 2020-11-27-(金)
花園北広場物語
キッチンカー到着・顔見せ披露 スタッフ発足会 2021-09-05-(日) キッチンカー物語
散歩道
■ ご近所散歩道
散歩道
2020-12-08-(火)-10:39 ⑥ 「奈佐原浄水池」『阿武山・奈佐原古道へむかう』〖第2弾〗
ドイツ語
独検4級受験勉強ログ 2021-05-20-(木)『毎日ドイツ語-入門編』
公園
■ 2021-02-09-(火)-10:24~14:59 『松沢池水神をめざして』【目次-リストメニュー】【M①/全11頁】
キッチンカー物語
お品書き
太極拳
太極拳
保存樹
■ 「高槻市」『保護樹木 一覧リスト』
散歩道
霊法会 2021-01-04 鴨神社へむかって ⑰
散歩道
2021-05-31-(月) ③ 北摂連山 風光明媚な我が街 番山水路(土室川分水路)
散歩道
川端通り・枝垂れ桜~桜通り 2011-04-07 
散歩道
山脈(やまなみ)自然歩道
散歩道
2014-07-01-(火)-08:52 ①蓮の花 (はすのはな) 朝散歩 
散歩道
佐保・大岩自然歩道 (茨木自然歩道)
散歩道
□ 茨木の公園 10選+α 
散歩道
■ 高槻の神社 10選+α
ドイツ語
2021-12-05-(日) ドイツ語テキスト学習ログ  晴れ
ドイツ語
ペンギン先生のドイツ語入門
散歩道
キッチンカー ギャラリー開設準備資料
散歩道
■ 2021-04-18-(日)-12:26 ⑩ 「女瀬川流域」「川岸は菜の花畑だ。ちょうどこの時期が一番美しいかもしれない。誰も通れないので菜の花が思い切りのびのびと咲いてくれている」『芥川遊歩道をめざして』
太極拳
太極拳 ユーチューブから学ぶ
ドイツ語
ドイツ語学習 ユーチューブから学ぶ
マラソン
2022-09-08-(木) 朝散歩 マラソン練習 スロージョギング
散歩道
■ 2020-11-19-(木)-12:19 『八阪神社』「帰り道(宿久庄)」
散歩道
2021-01-17-(日)-12:24 ③/③ 鼻摺古墳
旧家街
黄色の彼岸花は珍しい! 2021-09-24-(金)
お寺
近所(茨木・高槻)の紅葉のきれいな所
散歩道
2021-06-21-(月) 『加茂神社』 目次。全3頁。
散歩道
 安威川 菜の花畑 2021-04-16-(金) ① 朝ジョグ
散歩道
■ 2017-08-02-(水) キリシタン自然歩道
公園
□史跡新池ハニワ 工場公園 【目次】
保存樹
2020-11-27-(金)-12:48 ①/⑤ 遠くから見える葦分神社の保存樹林 葦分神社を目指して
散歩道
六甲全山縦走 四分割 2008-02-23
散歩道
■ 2023-03-04-(土)-14:27 ㉑/㊲ 「大岩山中のお城。上手に作られたもんだ。個人のものなんだろうか?謎だな?」『佐保・大岩自然歩道』『大歳神社を目指して』
散歩道
□ 2017-09-24-(日)-10:29 ⑯/⑰ 「高槻市立自然博物館(あくあぴあ芥川)」『芥川遊歩道』『車作・萩谷・芥川周遊』
散歩道
2021-02-09-(火)-14:26 ⑪/⑪ 「グリーンロード」「茨木カンツリー倶楽部 入口付近」「萬国戦争受難者慰霊塔 ( 弁天さん )」『松沢池水神をめざして』「帰り道」
ブログ
定年後の日常を記録する
散歩道
2020-11-27-(金) ⑨/㉖ 伯光(はくみつ)神社
散歩道
■ 2020-11-15-(日)-12:20 ⑭ 「安威川遊歩道(西河原・太田付近)」『須賀神社をめざして』
散歩道
2017-09-24 08:20 萩谷 諏訪神社
ダム
2020-10-31-(土) はじめて大門寺の反対側から、安威川ダムをのぞむ
散歩道
2021-06-03-(木) 北摂連山 
散歩道
□ 1. 『緑の郷コース』
散歩道
2021-02-14 ④ 春日丘八幡宮をめざして
花園北広場物語
2004-06-13 ② 安威川是水橋側
散歩道
溝咋神社 2021-01-29
散歩道
中環 2020-11-05-(木)-13:01
散歩道
鉢伏(はちぶせ)自然歩道
散歩道
六甲全山縦走・四分割 2012-01-14
散歩道
■ 2021-02-01-(月)-12:19 ⑩/㉖ 「水尾農業会館」『勝光寺をめざして』
散歩道
2020-11-05-(木)-14:42 善永寺
散歩道
2021-01-09 『茨木市の道標』を見に行ってみる。
ドイツ語
☆ドイツ語クラス・川村和宏 ドイツ語文法
散歩道
■ 2023-02-11-(土)-10:05 ① 「五社水路取込口へむかう」 『三島大溝をたどる』『いばらき観光ウォーク』
散歩道
近隣風景 2020-12-07 水道工事
水路清掃物語
2021-11-02-(火) 茨木市長 土室分水路(番山水路) 視察 同日 「アドプト・リバー・花園」看板設置
太極拳
練功18法
散歩道
樫田周遊・森林公園コース ③/⑤ 2015-05-10
水路遊歩道物語
『番山水路遊歩道』【目次】
散歩道
山小屋建設 2009-06-14
ブログ
2021-11-28-(日) サロンコンサート ③ クロスパル高槻 8階イベントホール
散歩道
■ 2017-01-15-(日)-07:48 ⑨ 「大門寺の雪景色-Ⅳ」 『大門寺の雪景色を見に行く』
お寺
■ 神峯山寺
キッチンカー物語
イベント予定
お寺
■ 2021-02-01-(月)-12:33 ⑭/㉖ 「勝光寺」「境内の保存樹木」「本堂」『勝光寺をめざして』
散歩道
□ 2021-11-30-(火)-11:43 ㉕/㉕ 「乾邸の大銀杏の遠景」「安威の旧家街」『紅葉の真龍寺をめざして』「帰り道」
散歩道
■ 2004-01 竜王山自然歩道
ブログ
太極拳
散歩道
2021-02-09-(火)-14:12 ⑩/⑪ 「小高い丘の上のお社からの眺望」『松沢池水神をめざして』
ホーム
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水彩画教室

■ 2023-01-16-(月) ① 「冬野菜」 『水彩画教室 作品』

ブログ
2023.01.162023.01.31

■ 2023-01-16-(月) 水彩画教室 作品

1.

2.

3.

4.

5.

6.

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8.

🎈🎈🎈

■🔙 水彩画教室

■ 独語日記 2023-01月
■ 2023-01-21-(土)Samstag 独語日記Deutsches Tagebuch 晴Sonnig。自力でおしっこ、できるようになった。
加治佐 清

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やりたいこと 具体編 100個書き出してみる   

やりたいこと 具体編 ■🔙毎日の予定 ■🔙時間を何に使ったのか? 過去一覧 ■🔙北摂散歩
2022.02.05 2024.06.30
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日々の充実 時間を何に使ったのか?

🎈🎈🎈 ■🔙 定年後の日常
2022.03.13 2022.12.31
ブログ日報ブログ
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2021-12-06-(月) 時間を何に使ったのか?

時間割 午前中 予定 実際にとった行動は? 時刻予定名称予定の行動時間予定の内容結果 とった行動 03:00起床読書ユーチューブ成功の実現15分15分コーヒータイム○03:25起床04:00ドイツ語テキスト写し30分シュピッツェ!-1✖昨日の日記に追加05:00朝散歩 安威川河川敷45分スロージョギング✖ 昨日の日記に追加 06:00朝散歩気功、柔軟体操、24式太極拳15分15分07:00ドイツ語ラジオ講座入門編07:0015分08:00ブログ独語日記30分09:00北摂散歩社寺訪問60分10:00北摂散歩社寺訪問50分11:00写真取込 ドイツ語 デジカメ写真取込ラジオ講座入門編11:30 20分15分ブログ書込12:00昼食録画ビデオ50分青天を衝く 朝の感想 午後 予定 実際にとった行動は?  時刻予定名称予定の行動時間予定の内容結果 とった行動 13:00ボランティア番山水路掃除、花桃広場掃除、30分14:00パソコンライフWordpress、Cocoon、プログラミング5分15:00 ドイツ語 太極拳ラジオ講座入門編 15:1524式、48式、18式、長拳三路15分5分16:...
2021.12.06
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■ 今週のトピック。『2023-07-上旬』

■『2023-07-上旬』 07-15-(土)-彩都西公園 07-13-(木)-下井愛宕神社 07-13-(木) 茨木市役所 07-13-(木) 茨木市役所 07-11-(火) 蓮池 07-10-(月) 水彩画教室 07-08-(土) 独語講座 07-06-(木) 図書館 07-06-(木) 書道展 きらめき 07-06-(木) 朝散歩 07-05-(水) 朝散歩 07-04-(火) 朝散歩 07-02-(日) 図書館 07-02-(日) 瑠璃祭り 07-02-(日) 史跡新池ハニワ工場公園 🎈🎈🎈 ■ ◁ 前へ このページ 次へ ▷ ■🔙 「今週のトピック」「履歴」『2023』 ■🔙 北摂散歩
2023.12.03
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Tagesbericht Blog 2021年03月09日(Dienstag) Sonnig

日報ブログ2021年03月09日(火)晴れMitternacht 03時30分 Zeit zum Aufstehen10時04分 勝手口のペンキ塗りは終わったので 川原に行ってみます北公園に役所から職人さんが3人来て、スプリング遊具の新品を据え付けてくれていました D さんが来てくれていました川底の砂からゴミから今日も全部引っ張り出して掃除をしてくれていましたとっても綺麗になっていきます私も 丘の上の川原の葦の 茎を 切り取ってレイキで掃除を少しさせていただきました 図書館へ 予約の本を 借りに行ったけれど 貸出 カードが見当たり ませんリュックも 手提げ バックも 探したけれど 見当たりません残念ですが 何も借りずに 帰ります家に帰って もうひとつのリュックも 調べましたが 見つかりません 不安に襲われました何気なく ブルゾンの 胸ポケットを触ると 感触が ありましたそうだ 内ポケットに入れたのを 思い出しました 助かりました明日 予約の本を 借りに行きます 川原の掃除を始めてから 散歩に 出かけて けていない自分で解決策を 考えます 夜21時09分お布団に入りましたありがとうござい...
2021.03.10
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2022-01-12-(水) 時間を何に使ったのか? 小雪、曇り

2022-01-02-(日) 改善版 時間割 (行動記録) 午前中 予定 実際にとった行動は? 時刻予定名称予定の行動時間予定の内容今日のToDo結果 とった行動 03:00起床日記読書ユーチューブ昨日の日記成功の実現成功大学 15分15分コーヒータイム本要約チャンネル日本語日記10分読み02:00起床ブログ城北公園 リライト04:00ドイツ語テキスト写し独語日記easyGermanドイツ語講座本の写真化30分シュピッツェ!-1日記翻訳通りからドイツ語シャドーイング4級独検対策①ブログ城北公園リライト05:00朝散歩 安威川河川敷上の池公園耳原公園今城塚公園大門寺是水橋三島橋阿武山安威川回廊摂津峡公園総持寺45分スロージョギングブログ城北公園リライト 06:00太極拳朝日の広場で朝練気功柔軟体操24式太極拳長拳三路日の出礼拝15分15分ブログ城北公園リライト 07:00ドイツ語ラジオ講座入門編 〈07:00〉ドイツ語宿題独語日記 朝食 トースト15分日本語日記➡ドイツ語日記に翻訳朝食トースト独語日記08:00ブログ独語日記写真貼付花桃広場物語水路物語キッチンカー物語社寺訪問記30分ドイ...
2022.01.12 2022.01.13
ブログ日報ブログ
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映画 歩くひと

・<外部リンク>映画 『歩くひと』 谷ロ ジロー この映画が好き。私を含めて、すべての人が、散歩に出たとき、感じる思い。自宅から、ぶらっと出る感覚が好き。気負わず、素直に、出かけることが、共感。私も、自宅からの、散歩に、楽しみを見出しました。たまにビデオ見直します。 ■🔙北摂散歩・人生を楽しむ・散歩の楽しみ
2021.07.30 2022.03.06
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名言集 YouTube

【努力の名言集】人生を変える偉人の名言 51選 【偉人の名言】努力のことば 【偉人の名言集】人生を強く生きる名言 【感動・やる気】世界の偉人が背中を押してくれる名言集 努力が楽しくなる名言集 【仕事・勉強・人間関係】 努力したくなる名言 挑戦したくなる名言 【名言集】綺麗事じゃない名言 【忘れられない】心に残る学校の先生の名言集 【人生の教科書】2ちゃんねる~大切な事を教えてくれる名言集~ 覚悟を決めろ~決心する言葉~ 一度は誰かに言いたい~こころ震える名言集~ 心を燃やす~熱い言葉~ 【名言集】一歩を踏み出したいあなたへ【荒船山】 自分の道を貫く~挑戦の言葉~
2022.06.07 2023.03.26
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2022年の目標 望む一年は?

2022年7月28日。木曜日。作成。 2022年の目標 水路掃除 独検4級合格 太極拳 ブログ 独語日記 読書ログ マラソン 水彩画 中国語 workout パソコンライフ 書斎断捨離 短期(3年先)の目標 中期(5年先の目標) 🎈🎈🎈 1. 水路掃除 たまり水をなくす 奇跡をみたい 多くの時間をかけない。30分が目途。 長く継続していく。10年は続けたい。 奇跡を起こす5年プラン 2022 塚原貯水池トンネルから、塚原橋まで、中央の溝幅を広くする。 溝幅拡張 どす黒いヘドロ水でなく、澄んだ透明な水が流れる水路にしてみたい。 水路掃除物語のホームページ 2. 独検4級合格 教科書のDialogを、1行写すだけ。 NHKラジオで、まいにち独語入門編 朝昼挑戦 まいにちドイツ語初級編スッキリ!はじめてのドイツ語② ◎毎日やりたい 独語学習 試験日 2022-12-04-(日) ¥5500- (07:00-07:30 独語・ディアログ① ) (07:30-08:00 ラジオ 独語①・録音)  3. 太極拳 太極拳48式 単独演武 YouTube Tai Chi 48 Form (Back V...
2022.07.28 2023.01.25
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ドイツ語日記

独語(ドイツ語)日記 2021-07月

独語(ドイツ語)日記 2021-07月 2021-07-02-(金)2021-07-01-(木)
2021.07.01 2022.03.25
ドイツ語日記ブログ
ブログ

西国街道、覗いて見ます。①

ついでに立ち寄りシリーズ 読書からの、ひらめき。 ・2022-05-12-(木) ・10:49 朝読書開始。四千万歩の男。・11:16 読書、本日分終了。・530p->535p. 5p. 東海道をお書きなさい。 ・11時22分・ 読書三昧だった。・久しぶりに読んだ。・四千万歩の男の中で、十返舎一九の話が出てきた。・ 東海道中膝栗毛を書いた十返舎一九だ。・いろいろな物語の話の中で、蝦夷の話にしようかどうか。・迷ったけれど、アドバイスで、人の行き来が一番多い、東海道に的を絞って、成功を収めた 。 ・同じ理屈で、ブログでも、誰でも知っている西国街道を題材にすれば、・人の集まり、見聞きの集まりが、増えると思う。・ 以前思いついた、ついでに立ち寄りシリーズを、・ 各史跡名所ごとに、 10個か20個挙げていけば 、関連作品がすべて網羅できる 。・しばらくの間は、西国街道に力を入れてもいいような気がしてきた 。・どこから、どこまでだったか、もう一度調べてみよう。・おそらく、京都までだろう 。・しっかり頑張って、京都まで行ってみたいものだ。・11:38
2022.05.12
ブログ散歩道
ブログ

□ グレートライフ

毎日の習慣化が、少しずつ、楽しみになってきた。 やってみたいことが、自由にできるようになってきた。 やりたいことが、続くようになってきた。 《何ができれば、幸せな人生だと思えますか?》 自分に問いかければ、少しずつだけど、続いてる。 健康である間、10年、20年と、続けたい。 「GREAT LIFE (グレートライフ)」 【要約】GREAT LIFE (グレートライフ) 一度しかない人生を最高の人生にする方法【スコット・アラン 🎈🎈🎈 ◁ 前へ ページトップ 次へ ▷ 毎日やりたい 2020-07-12-(日) 古希からの挑戦 2022-06-14-(火) 朝、起きたら、何から始める? ■🔙 定年後の非日常 ■🔙 2023年の目標
2021.10.09 2024.08.14
ブログ趣味
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2021-12-11-(土) 時間を何に使ったのか?

時間割 午前中 予定 実際にとった行動は? 時刻予定名称予定の行動時間予定の内容結果 とった行動 03:00起床日記読書ユーチューブ昨日の日記成功の実現15分15分コーヒータイム日本語日記10分読み△03:45起床04:00ドイツ語テキスト写し独語日記easyGerman30分シュピッツェ!-1機械翻訳通りからドイツ語シャドーイング05:00朝散歩 安威川河川敷45分スロージョギング06:00朝散歩気功、柔軟体操、24式太極拳長拳三路日の出礼拝15分15分07:00ドイツ語ラジオ講座入門編 〈07:00〉ドイツ語宿題15分08:00ブログ独語日記花桃広場物語水路物語キッチンカー物語社寺訪問記30分09:00北摂散歩社寺訪問 茨木 高槻古墳訪問道標訪問城跡訪問公園訪問 60分✖キッチンカー準備10:00北摂散歩社寺訪問 茨木 高槻古墳訪問道標訪問城跡訪問公園訪問50分✖花桃広場奥間知石掃除11:00写真取込 ドイツ語 デジカメ写真取込ラジオ講座入門編 11:30 20分15分ブログ書込✖ 花桃広場奥間知石掃除 12:00昼食録画ビデオ50分青天を衝く逆転人生カンブリア宮殿プロフェッショナ...
2021.12.11
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2022年02月度 自己改善のための行動記録 時間を何に使ったのか? 

2022-02月 日報 2022-02-28-(月)2022-02-27-(日)2022-02-26-(土)2022-02-25-(金)2022-02-24-(木) 2022-02-23-(水) 朝読書 水路清掃 太極拳教室   2022-02-22-(火) 朝読書 水路清掃2022-02-21-(月) 朝読書 ラジオで独語入門録音 水彩画教室中止 2022-02-20-(日) 朝読書 灯油買い イオン太田店 水路掃除 観光ウォーク中止2022-02-19-(土) 公民館歴史講座 独語講座きらめき2022-02-18-(金)2022-02-17-(木)2022-02-16-(水) 太極拳教室 スポクラ送迎 広場周遊walking2022-02-15-(火)2022-02-14-(月) 朝10分読書 ラジオで独語入門録音 水路掃除2022-02-13-(日) 雨 ラジオで独語入門2022-02-12-(土) ワクチン接種 独語講座きらめき2022-02-11-(金) 2022-02-10-(木) 2022-02-09-(水) 太極拳教室 スポクラ送迎 広場周遊walking2022-02...
2022.02.01 2022.03.01
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中盤 2016-12-23 嵐山高雄マラソン ⑤

2020.12.13
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ドイツ語

■ 2023-05-27-(土)Samstag 独語日記Deutsches Tagebuch 晴れSonnig。つづき。11:08。

11:08 ■🔙 26.05.2023 – (Freitag) „Lokaler Nachmittagsspaziergang“Ich habe 3 Seiten bei einem lokalen Nachmittagsspaziergang erstellt, aber es hat ungefähr 4 Stunden von 7:00 bis 11:00 Uhr gedauert. Dennoch denke ich, dass die Geschwindigkeit im Vergleich zur Zeit erheblich zugenommen hat. Ich werde immer mehr üben und meine Geschwindigkeit steigern. 11:08 ■🔙 2023-05-26-(金) 【全目次-全3頁】 『地元の昼散歩』地元の昼散歩で3ページ作ったけれど、7時から11時まで4時間ほどかかっている。それでも一時に比べたら相当スピードが上がったと思う。何遍も練習して、スピードを上げていこうと思う。 🎈🎈🎈 ■ ◁ 前へ このページ 次...
2023.05.27
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2021-11-24-(水) 時間を何に使ったのか?

午前中 実際にとった行動とは? 時刻予定名称予定の行動予定の内容結果 とった行動03:00起床ユーチューブコーヒータイム〇03:25起床04:00ドイツ語テキスト写しシュピッツェ!-1✖日報吹込 時間使用結果頁作05:00朝散歩 安威川河川敷スロージョギング○ 実際にとった行動とは? 書込06:00朝散歩柔軟体操○06:39日の出07:00ドイツ語ラジオ講座入門編✖散歩、朝食トースト、テレビ一帯一路08:00ブログ独語日記✖表紙写真撮り、幻の道見聞、09:00北摂散歩社寺訪問✖図書館本返却09:30開館10:00北摂散歩社寺訪問✖図書館本貸出11:00北摂散歩デジカメ取込✖幻の遊歩道開通見学12:00昼食録画ビデオ○一帯一路 朝の感想 毎日いろんなことが起こるものだ。図書館の帰り、気になるので、幻の遊歩道、開通しているのか見に行った。見事、開通していた出入り口付近だけ、道幅が狭くなっているのが、腑に落ちない北公園にも、造園屋さんが来ていて、ヒマラヤスギを切り倒してくれていた。周りに傷をつけずに倒せたことで、はしゃいでいる最中に出くわした。 午後 予定 時刻予定名称予定の行動予定の内容結...
2021.11.24 2021.11.25
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予測活動

水彩画教室太極拳教室独語初級会話教室敬老会-むつみ会例会二木会YouTubeでのWeb学習公民館催事-茨木の歴史講座公民館催事-バス旅行公民館催事-ジモティ会ボランティア 番山水路掃除花桃広場整備甘党茶屋花桃-キッチンカーの設営と撤収図書館-本の借出返却。 ( 自転車で往復1時間+館内で1時間)中村医院-高血圧の定期健診増田歯科₋定期検診散髪庭の槇の木の剪定会所の掃除孫との時間自治会掃除当番 🎈🎈🎈 ■🔙 のぞむ 一日は?
2022.06.18 2022.06.21
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読書 (毎日やることのうちの1つ) 3時間

イオン本屋 ふたば書房の新刊に挑戦 済 成功大学 0.5時間 ( 30分 )‐‐20分読書+10分休憩 成功の実現 0.5時間 ( 30分 )‐‐20分読書+10分休憩 独学大全 0.5時間 ( 30分 )‐‐20分読書+10分休憩 四千万歩の男 0.5時間 ( 30分 )‐‐20分読書+10分休憩 強運の法則 0.5時間 ( 30分 )‐‐20分読書+10分休憩 外国語上達法 0.25時間 ( 15分 )‐‐10分読書+05分休憩 三好長慶 0.25時間 ( 15分 )‐‐10分読書+05分休憩 窓辺の風 花の生涯 清貧と復興 世界を動かした21の演説 図書館貸出リスト作成 表紙の写真撮り 🎈🎈🎈 ■🔙 毎日やること 3つ 試作版002 ■🔙 【読書】
2022.06.18 2024.02.08
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2021-12-05-(日) 時間を何に使ったのか?

時間割 午前中 予定 実際にとった行動は? 時刻予定名称予定の行動時間予定の内容結果 とった行動 03:00起床読書ユーチューブ成功の実現15分15分コーヒータイム○02:20起床きらめきだより04:00ドイツ語テキスト写し30分シュピッツェ!-1○ドイツ語宿題05:00朝散歩 安威川河川敷45分スロージョギング✖ドイツ語宿題06:00朝散歩気功、柔軟体操、24式太極拳15分15分✖ドイツ語宿題07:00ドイツ語ラジオ講座入門編07:0015分✖朝散歩08:00ブログ独語日記30分✖キッチンカー準備09:00北摂散歩社寺訪問60分✖キッチンカー準備10:00北摂散歩社寺訪問50分✖キッチンカー準備11:00写真取込 ドイツ語 デジカメ写真取込ラジオ講座入門編11:30 20分15分ブログ書込✖キッチンカー準備 12:00昼食録画ビデオ50分青天を衝く✖ 宿題P297-④ 朝の感想 午後 予定 実際にとった行動は?  時刻予定名称予定の行動時間予定の内容結果 とった行動 13:00ボランティア番山水路掃除、花桃広場掃除、30分14:00パソコンライフWordpress、Cocoon、プロ...
2021.12.05
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茨木市 道路の愛称 一覧

茨木市ホームページから、丸写しです。 道路愛称場所愛称決定年月1グリーンロード名神高速道路から府道茨木摂津線まで平成23年8月2エキスポロードJR茨木駅西口広場から万博外周道路まで昭和61年7月3川端通り中央公園(高橋交差点)から茨木川堤防まで昭和61年7月4中央通り府道大阪高槻京都線から阪急茨木市駅西口広場まで昭和63年7月5東西通りJR茨木駅から府道鳥飼八丁富田線まで平成23年8月6桜通り中央公園(高橋交差点)から府道千里丘寝屋川線まで昭和61年7月7高瀬川通り府道枚方茨木線から府道大阪高槻京都線まで平成23年8月8いばらきスカイパレットJR茨木駅東口駅前広場平成28年10月
2020.11.24
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2021-12-24-(金) どうしたらこの目標が達成できる

ユーチューブ 【無意識】を変える3つの手順「錯覚の法則」西田 文郎著 究極まとめ
2021.12.24
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□『1日の使い方』② 「勉強時間を抑えて作ってみた。取りかかりのハードルが途端に低くなった。やりやすい?続きそうかも?」

『1日の使い方』思っていることの、すべてができないなら!② のぞむ私の1日の使い方 ② 生活時間 4時間 睡眠時間 8時間 活動時間 12時間 運動とボランティアと趣味と余暇「使える時間は12時間」 【独語 2時間】 【読書 1時間】 【ブログ 3時間】 【水彩画 1時間】 【運動 1時間】 【娯楽 1時間】 【あとは何もできない現実がある 0 時間】 【休養】3時間  🎈🎈🎈 ◁ 前へ ページトップ 次へ ▷ □『1日の使い方』① □ 日々充実 関連 「時間を増やす思考法」 時間の割り当て 「習慣化は自己肯定感が10割」 週間予定 予測活動 毎日やること 3つ 試作版001 毎日やること 3つ
2024.07.18 2024.07.19
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奇跡をみたい

2022-07-18-(月)-11:32 『奇跡を見たい』 ビフォー アフター いいタイトルを、思いついた。 どす黒い水の流れを、透明な水の流れにしたい。 ビフォー アフター 本当に、今思ってることです。 水路掃除を、なぜ?するのかということです。 あれ、これ、思いはあります。 思いは、いろいろあるけれど、願っていることは、ひとつ。 この地域に住まわせていただいて、感謝の気持ちとして、水路が美しくなればいいと思っていることです。 始めてみて、「そうじの力」を知りました。 ボランティア活動、清掃奉仕活動、『個人でどこまで、できるのか?』 日々の習慣をつくるために、毎日続けてやってみようと決めたとき。 そうこうするうちに、習慣づけはできました。 習慣づけはできたけれど、もっとあーしたい。 もっとこうしたい。 現場で色々思うことがあります。 一朝一夕にはできません。 毎日こつこつと。来る日も来る日も同じような作業の連続です。 しかし、ある日突然、目に見える成果が、突然とあらわれてくれます。 やったことが無駄にはなっていないということです。 その喜びを、実感した時。 自分がやりたいと思っている...
2022.07.18 2022.12.03
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■ 今週のトピック。『2023-07-下旬』

■ 『2023-07-下旬』 07-31-(月) にわとり 07-30-(日) 安楽寺 07-29-(土) 花桃の実 きらめき 07-29-(土) 絵画展 きらめき 07-28-(金) 大学病院検査 07-27-(木) 図書館本 07-26-(水) 清福寺太子堂 07-26-(水) 写真展 けやき 07-25-(火) 畑神社(宿久庄) 7/24 水彩画教室 7/22 絵画展 7/20 新屋坐天照御魂神社(宿久庄) 7/18(火) 「彩都なないろ公園」 7/18(火) 「彩都西公園」 07-17-(月) 「蓮の花」 07-17-(月) 図書館本返却 07-17-(月) 西太田東児童遊園 07-16-(日) 三輪車到着 🎈🎈🎈 ■ ◁ 前へ このページ 次へ ▷ ■🔙 「今週のトピック」「履歴」『2023』 ■🔙 北摂散歩
2023.07.16 2023.12.03
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15分だけ取り組む。

一つの長期的な目標を決め。毎日、それに15分だけ取り組む。 目標を細かく分けて 一回に一つずつ達成することに集中しよう。 要はコツコツ積み上げていくということだが。 「積み上げ力」 最初の一歩を踏み出すのが最も難しい。 毎日15分、達成したかったことのために費やそう。 大きな目標を細分化して、 それを少しずつ片付けていこう。 【書く瞑想】 【書く瞑想】  毎朝、少しの時間だけ、『書く瞑想』を続けている。 【独語日記】 【独語日記】 毎朝、寝起き一番に、ドイツ語日記を書いている。 1時間と決めていたけれど、 30分に変更した。 短くすると、とってもやりやすくなった。 常にすべての文章を、翻訳するのではなく。 気に入ったところ、一行だけ翻訳にすることにした。 それが、値打ちがある。 訳して単語を調べる。 一語ずつ、毎日身に付いていくような気がする。 焦る事はない。 継続の意味が、少し分かってきた。 毎日、2時間~3時間、勉強できるか? 【朝読書】 【朝読書】  毎朝、少しの時間だけ、読書を続けている。 「成功大学」を図書館で借りているが、時間はかかってもいいので、読み通したい。 少しずつな...
2022.06.17 2024.04.27
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近所の滝を、見に行ってみる

近所の滝を、見に行ってみる 白滝 阿武山~摂津峡 2009-06-06
2020.10.20
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毎日やること 3つ 試作版002 2022年版

2022-10-04-Dienstag-14:00作成 毎日やること 3つ 毎日やること 3つ 【ブログ】 【独語】 【読書】 毎日やること 3つ メッセージ 午前中にやること3つ  (何のために) 午前中にやること3つ 【ブログ作業】 読書 【独語】  【ボランティア】水路掃除 【朝ラントレ】 朝散歩 太極拳 一万歩十年 午後にやること3つ  (何のために) 午後にやること3つ 【読書】 【読書】 成功大学 独学大全 四千万歩の男(日本歴史文学館) 図書館で借りた本 読書ログ 【ボランティア】 キッチンカー 【太極拳】 18式太極拳 あの頃の功夫を取り戻したい 長拳三路 48式太極拳 24式太極拳 八段錦 カンフー体操 初級長拳 夕食準備手伝い 家庭での料理教室 老後の自活のために 隙間時間にやること3つ ビデオ録画、テレビ、ラジオ ユーチューブ 【読書】 (10分読み) 成功大学 独学大全 四千万歩の男 成功の実現 図書館貸出リスト作成 表紙の写真撮り 遊びとしてやること3つ プログラミング マラソン カラオケ その他3つ 【水彩画】 スケッチ 模写 展覧会巡り 【パソコンライフ】...
2021.11.30 2025.10.03
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10年後の最高な自分を夢見る。

2022年9月19日。月曜日。作成。 10年後の2032年の最高な自分 10年後の自分のために、今日何ができるか? 水路掃除 ・奇跡をみたい たまり水をなくした 溝幅拡張 ・どす黒いヘドロ水でなく、澄んだ透明な水が流れる水路になった。 ・次は中央水路掃除 独語 独検1級満点合格 ラジオでまいにち独語入門編 朝昼実践 Dialog書き写し。100枚。 太極拳48式 単独演武 YouTube 競技大会出場 ブログ 春秋の毎週火曜日 北摂社寺巡り 北摂散歩 近隣社寺全訪問完了 独語日記 独語(ドイツ語)日記  過去一覧 独語 10年連続upできた。 読書ログ 習慣超大全 雄気堂々 日本歴史文学館 図書館で借りた本 目次も写せた。 マラソン 生涯現役? 淀川ハーフマラソン完走 早朝スロージョギング  水彩画 なぜそれをやるのか? 少年漫画のヒーローにだって、下積み時代はある。 予祝 ■ヒント YouTube大学 【いつも機嫌がいい人の小さな習慣①】 【いつも機嫌がいい人の小さな習慣②】10年後の最高な自分を妄想しよう! 8. 水彩画 愉しむこと 文化展に12作品展示できた。9. 中国語 継続 ...
2022.09.19 2023.02.23
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2021-12-10-(金) 時間を何に使ったのか?

時間割 午前中 予定 実際にとった行動は? 時刻予定名称予定の行動時間予定の内容結果 とった行動 03:00起床日記読書ユーチューブ昨日の日記成功の実現15分15分コーヒータイム日本語日記10分読み○✖02:30起床ユーチューブ04:00ドイツ語テキスト写し独語日記easyGerman30分シュピッツェ!-1機械翻訳通りからドイツ語シャドーイング✖「何のために」書き出し、独語学習05:00朝散歩 安威川河川敷45分スロージョギング✖ 「何のために」書き出し 、独語学習 06:00朝散歩気功、柔軟体操、24式太極拳長拳三路日の出礼拝15分15分✖ 「何のために」書き出し 、独語学習 07:00ドイツ語ラジオ講座入門編 〈07:00〉ドイツ語宿題15分✖朝散歩24式太極拳08:00ブログ独語日記花桃広場物語水路物語キッチンカー物語社寺訪問記30分✖ビデオ美の壷09:00北摂散歩社寺訪問 茨木 高槻古墳訪問道標訪問城跡訪問公園訪問 60分本の写真撮り10:00北摂散歩社寺訪問 茨木 高槻古墳訪問道標訪問城跡訪問公園訪問50分図書館本の返却・行11:00写真取込 ドイツ語 デジカメ写真取込ラジ...
2021.12.10 2021.12.11
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2025年12月
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  • 【ジャーナリング】《Ver.01》 2025年9月12日
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近所(茨木・高槻)の紅葉のきれいな所
2022.11.172022.11.24
48式太極拳 套路(トウロ)名
2022.09.132023.03.05
□ 2021-11-30-(火)-10:42 ⑨/㉕ 「見頃の満天星躑躅」『紅葉の真龍寺をめざして』 
2021.12.022024.07.01
茨木自然歩道 8コース
2020.07.202023.12.08
近所のロング階段を知っていますか? 目次
2020.09.152023.07.22
2021-11-22-(月)-06:31 大門寺 新築工事現場 紅葉 ①/④ まだ朝日がさす前だけど、薄明かりの中に、紅葉が見える。デジカメのフラッシュで、かろうじて見える程度だ。
2022.01.132022.11.17
□ 『高槻の自然歩道』「ハイキングコース』【10コース】
2021.07.042024.07.16
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2020.07.202023.08.25
□史跡新池ハニワ 工場公園 【目次】
2020.07.192024.07.22
竜王山自然歩道 (茨木自然歩道)
2023.03.012023.06.30
□ 2020-12-11-(金)-11:44 ④ 「登山口入口」「竹林」「奈佐原古道」「阿武山」 『奈佐原古道へむかう』「第3弾」
2020.12.122023.11.29
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2021.08.212023.01.24
2011-12-07-(水) ② 紅葉の神峯山寺
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2021.07.142023.04.14
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2020.07.142021.04.01
日本歴史文学館  講談社
2022.03.132023.01.07
■ 2022-06-12-(日) 【リストメニュー】『茨木城跡・歴史散歩(半日)コース』 『茨木観光ウオーク』
2023.04.162023.05.13
2018-02-05-(月)-11:07 ②/⑳ 「おさん茂平恋道中碑」 『キリシタン自然歩道』
2021.01.102023.03.25
■ 2023-03-30-(木)-11:30  ⑲/㉝ 「畑田。茨木インターの下を抜ける地下通路。こんな道があったんだ。向こうへ渡るのに便利だ。生活道路も、秘密の通路めいて面白い」『春日神社北コース』『茨木観光ウオーク』
2023.04.012023.04.09
まだまだある、楽しみ方
2020.08.242024.12.19
□ 2022-10-18-(火)-10:08 ⑤/㉓ 「廃墟になりかけている?【徳秀苑】?。昔は有名だったんだろうか?」『朝ラントレ』、『言代神社コース』 
2022.10.182024.05.26
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2022.06.092024.05.27
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2024.06.20

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