まだまだある、楽しみ方

安威古墳群

2021-02-27-(土)-12:22　⑥　「阿久刀神社」「本殿」『阿久刀神社にむけて』

2020-12-27　昼から散歩　阿武山三番街ロング階段　

鉢伏(はちぶせ)自然歩道

テント２基、お披露目。2021-10-02-(土)

■　2020-11-06-(金)-15:19　⑥/⑩　「善照寺」「本堂」「保存樹　37号」　「ヒノキ」「庭園」『善照寺をめざして』『巨木(保存樹)を見に行こう』

安威川　遊歩道　雨の後の濁流　2017-09-18

紫金山古墳　北大阪ほうせんか病院からの入口　2021-02-16　⑱　須久久神社をめざして

■　誰も教えてくれなかったお金持ち100人の秘密の習慣大全　マル秘情報取材班／編 — 青春出版社 — 2016 — 159-16

佐奈部神社　②　保存樹13号　クスノキ

□　2020-12-11-(金)-11:56　⑤　「平辻池」「阿武山」『奈佐原古道へむかう』「第3弾」

2021-01-28　⑦　安威城跡をめざして

「高雲寺」

人生でやりたいこと

『太閤道コースパンフ』

2012-12-01-(土)　嵐山サイクリング　嵐山公園亀山地区　

YouTubeお気に入り

三角空地物語　2019-06-13

□　『歩きたいところ-Ⅲ』「100選＋α」　

溝咋神社　2021-01-29

朝、起きたら、何から始める?

メッセージ

2021-02-05-(金)　『新屋坐天照御魂神社(福井)へむけて』　目次。　全11頁。

摂津峡　白滝　2011-03-27

2021-08-27-(金)-06:32　③/　西河原北公園　(西河原防災公園)

■　2023-03-30-(木)　【画像メニュー】【全目次-全33頁】『春日神社北コース』『茨木観光ウオーク』

勉強術100の法則

近隣風景　2020-12-07　水道工事

教科書から学ぶ

総持寺(そうじじ)・太田(おおだ)コース

□　茨木　愛称道路

2015-05-10-(日)-06:52　樫田周遊・森林公園コース(出灰)　①/⑤　

桜通り　白砂青松風庭園　ぼたん桜満開　2011-04-17

□　訪ねてみたい、『展覧会』

須賀神社　③/③　2020-11-15-(日)

追手門文化祭　模擬店出店　2019-11-03　①　太田ふるさとまつり　有志

□　2021-02-02-(火)　『真龍寺をめざして』　【全7頁】

■　2017-06-11-(日)　『阿為稲荷神社へむけて』【目次-全17頁】

2024-01-25-(木)-『ロウバイ満開』

☆Nanaマルチリンガル

霊法会　2021-01-04　鴨神社へむかって　⑰

□　高槻市民ハイキング　

光善寺へむかう　2020-11-27-(金)　近所の巨木を見に行こう

2017-09-24　08:20　萩谷　諏訪神社

2022-01-14-(金)　時間を何に使ったのか?　晴れ　

安威川～淀川河川敷　2015-05-17

■　海北塚古墳　目次

■ボランティアが入る前の安威川河川敷

西国街道、覗いて見ます。①

■　お寺巡り(大阪府摂津市)　

■　2021-01-05-(火)　『安威川物語』　「下流へむかう」【全17頁】

独語日記を書く習慣化はできたが、それをどう活かすのか?

2021-02-14　⑨　春日丘八幡宮をめざして

「大阪府武術太極拳　選手権大会」　

花園北広場物語　(花桃広場)　草奔編-Ⅰ

■「茨木市のお寺」「総一覧表」「後半」

2021-02-07　花園北広場　夢実現プロジェクト　①　　自治会ボランティア

中央水路物語　目次

旧家街　おもむきのある旧家街を見つける

最新の投稿

独語日記　2021-12月

□　20.『高槻歴史の散歩路』「10コース」

■　おすすめ　トップ100.

高槻市ハイキングコース　⑧里山・古道コース

川端康成コース

2021-09-17-(金)　営業日

ドイツ語学習　ユーチューブから学ぶ

2002-04-13　阿武山　谷底へ　⑥　普段の登山道　山吹　ミツバツツジ　馬酔木　

春日丘・宇野辺コース

2021-04-26-(月)　西福寺　④　西福寺へむけて

□　「今週のトピック」「履歴」

2018-02-25-(日)-10:28　①/④　大門寺をめざして　

2002-05-04　奈佐原２号緑道

■　2021-03-07-10:56　大門寺-2　新築工事

■「茨木の神社」【リストメニュー】

竜王山自然歩道　(茨木自然歩道)

2021-09-18-(土)　キッチンカー販売開始　

2018-02-05-(月)-12:14　⑤/⑳　「大岩八幡神社・五輪塔」『キリシタン自然歩道』『佐保・大岩自然歩道』

■　「宿久庄(しゅくのしょう)・福井コース」　目次。

■　2021-02-02-(火)-13:42　①　「安威小学校」　『真龍寺をめざして』

□『31.ロング階段』

■　2023-08-29-(火)-06:03　⑤/⑦　「真如苑悠音精舎通り」「日本赤十字社高槻赤十字病院」「朝散歩」『奈佐原神社をめざして』「奈佐原神社帰り」

□　2017-09-24-(日)-10:39　⑰/⑰　「弁天山古墳群」「高槻市奈佐原のロング階段」『車作・萩谷・芥川周遊』

茨木自然歩道　8　コース　目次

□　耳原公園【目次】

2021-02-03-(水)　『郡神社へむけて』　【全16頁】

2018-02-05-(月)-12:24　⑥/⑳　「新名神千提寺インター付近」　『キリシタン自然歩道』

竜王山自然歩道　目次

山小屋建設　2009-06-14

■　2022-05-20-(金)　『一乗寺の保存樹をめざして』【目次】【①～⑭/全14頁】

春日・茨木城コース

2021-02-09-(火)-13:04　⑥/⑪　「竹ヶ池児童遊園」「下穂積の街並み」「旧家街」『松沢池水神をめざして』

アドプト・リバー・花園の活動とは　?

西河原公園　目次

48式太極拳　套路（トウロ）名

■　2020-12-04-(金)-12:24　⑦　「阿武山の分岐から奈佐原古道を教えてもらう」「デビュー戦」『阿武山・奈佐原古道へむかう』

イベント予定

2021-10-11-(月)　水路草刈り

《夢遊び》

2021-02-27-(土)-11:49　②　「芥川　高槻市立第二中学校付近」　『阿久刀神社をめざして』

川端康成先生旧跡　付近の旧家街　2021-02-16

2021-02-09-(火)-14:06　⑨/⑪　「松沢池水神」「鳥居」「到着」『松沢池水神をめざして』

□　2017-09-24-(日)-08:16　⑧/⑯　「山びこ公園」「萩谷諏訪神社周辺の集落」「西五百住線」『車作・萩谷・芥川周遊』

中環　2020-11-05-(木)-13:01

2021-10-23-(土)　わんぱく号登場　目次

■　2021-01-25-(月)-12:20　太田廃寺跡

■　2020-11-15-(日)-11:44　⑪　「新屋神社遙拝所(橋の内)」『須賀神社をめざして』

2021-05-14-(金)　⑧　『三好山』をめざして

2011-02-20-(日)　モトイバ　梅園公園　(元茨木川緑地)

キッチンカーが、生まれるまで。

■　㉑　城跡

太極拳　48式　型名

■『阿為神社』【目次】

聞いてみた　Super　easyGerman　ログ一覧

2018-02-18　「大阪府武術太極拳　選手権大会」

■　2021-04-18-(日)-12:26　⑩　「女瀬川流域」「川岸は菜の花畑だ。ちょうどこの時期が一番美しいかもしれない。誰も通れないので菜の花が思い切りのびのびと咲いてくれている」『芥川遊歩道をめざして』

■　2023-01-17-(火)-11:20　尿の治し方

散歩道

2023.01.17

2023-01-17-(火)-11:20　尿の治し方

一。排尿日誌をつけて生活習慣に反映する。
二。アルコールを控える。
三。膀胱を刺激するものを控える。
四。膀胱訓練をする。
五。骨盤底筋体操をする。

1-1。一日の排尿時間と排尿量を記録した。排尿日誌。
一日の尿量。
一日の排尿回数。
一回の尿量。

1-2　排尿日誌の書き方
①　排尿時間
②　排尿量
③　尿漏れ・失禁
④　起床時間・就寝時間

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