まだまだある、楽しみ方
散歩道
□ 『歌声コーラス』「愛唱歌集④」②/③
21p-五月の歌 22p-遥かな友に 23p-百万本のバラ 24p-異邦人 25p-故郷の空 26p-思い出の渚 27p-東京ブギウギ 28p-人生の並木道 29p-船頭さん 10p- 11p-若者たち 12p-小さな日記 13p-五木の子守唄 14p-別れのブルース 15p-蘇州夜曲 16p-野ばら 17p-希望 18p-エーデルワイス 19p-精霊流し 20p-雨の御堂筋 🎈🎈🎈 □ 『歌声コーラス』
□ 図書館で借りた本・K 貸出日:2025/01/18 返却予定日:2025/02/02
1童謡唱歌-- 野ばら社 -- 2013 -- 767 貸出日:2025/01/07 返却予定日:2025/01/22 貸出延長 2弾き語りギターフォークベスト250 永久保存版全音楽譜出版社出版部/編 -- 全音楽譜出版社 -- 2008 -- 763 貸出日:2025/01/18 返却予定日:2025/02/02 貸出延長 32割に集中して結果を出す習慣術 ハンディ版古川 武士/著 -- ディスカヴァー・トゥエンティワン -- 2017 -- 336 貸出日:2025/01/18 返却予定日:2025/02/02 貸出延長 4伝説の経営者たちの成功と失敗から学ぶ経営者図鑑鈴木 博毅/著 -- かんき出版 -- 2021.6 -- 335.13 貸出日:2025/01/18 返却予定日:2025/02/02 貸出延長 5たった30日で「プロ級の絵」が楽しみながら描けるようになる本マーク・キスラー/著 -- 東洋経済新報社 -- 2022.12 -- 725.5 貸出日:2025/01/18 返却予定日:2025/02/02 貸出延長 6予約有あらゆる不調が消える世界一のストレッチ中村...
□ 図書館で借りた本・K 貸出日:2025/01/07 返却予定日:2025/01/22
1童謡唱歌-- 野ばら社 -- 2013 -- 767 貸出日:2025/01/07 返却予定日:2025/01/22 貸出延長 2毎日、続ける室井 摩耶子/著 -- 河出書房新社 -- 2018 -- 762.1 貸出日:2025/01/07 返却予定日:2025/01/22 貸出延長 3太極拳 全 改定新版地曳 秀峰/著 -- 東京書店 -- 2010 -- 789 貸出日:2025/01/08 返却予定日:2025/01/23 貸出延長 4はじめの一歩を踏み出そう コミック版五島 慎太郎/著 -- 世界文化社 -- 2013 -- 335 貸出日:2025/01/08 返却予定日:2025/01/23 貸出延長 5写真でスラスラわかる建築基準法関田 保行/著 -- エクスナレッジ -- 2022.6 -- 520.91 貸出日:2025/01/08 返却予定日:2025/01/23 貸出延長 6たった30日で「プロ級の絵」が楽しみながら描けるようになる本マーク・キスラー/著 -- 東洋経済新報社 -- 2022.12 -- 725.5 貸出日:2025/01/08 返却予定日:2...
演歌
南里沙 / Risa MINAMI 🎈🎈🎈 ハーモニカ
□ 『歌声コーラス』「愛唱歌集③」③/③
42p-夕焼け小焼け 43p-亜麻色の髪の乙女 44p-喜びも悲しみも幾年月 45p-花は咲く 46p-365日の紙飛行機 🎈🎈🎈 ◁ 前へ ページトップ 次へ ▷ 『歌声コーラス』
□ 『歌声コーラス』「愛唱歌集③」②/③
21p- 02p-赤いハンカチ 03p-星影のワルツ 04p-365歩のマーチ 05p-大阪ラプソディ- 06p-悲しき口笛 07p-この広い野原いっぱい 08p-花嫁 09p-花 10p-おさななじみ 11p-翼をください 12p-王将 13P-湯の町エレジー 14p-リンゴ村から 15p-島育ち 16p-君だけを 17p-憧れのハワイ航路 18p-影を慕いて 19p-上を向いて歩こう 41p-糸 🎈🎈🎈 ◁ 前へ ページトップ 次へ ▷ 『歌声コーラス』
□ 演奏したい曲 《歌声さろん おおだ》
2025-01-09-(木)-10:00~12:00 第1回 《歌声さろん おおだ》 【公民館 歌声】《冬の歌》 たきび 冬の星座 ペチカ 冬景色 誰か故郷を思わざる りんごのひとりごと 村まつり スキー 雪山讃歌 里の秋 旅愁 雨の中の二人 高原の宿 黒い瞳の 山のロザリア 野菊 🎈🎈🎈 ◁ 前へ ページトップ 次へ ▷ □ ハーモニカ 2025-01-09-(木) 第1回 《歌声さろん おおだ》【公民館 歌声】 2025-02-13-(木) 第2回 《歌声さろん おおだ》【公民館 歌声】 2025-03-06-(木) 第3回 《歌声さろん おおだ》【公民館 歌声】
ライフスタイル
【橘玲】「人生は攻略できる」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】 国内現役最高齢103歳のピアニスト、室井摩耶子さん〜103歳を祝う特別インタビュー! 【ベストセラー】「1週間で8割捨てる技術」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】 【完全版】毎朝続けると人生が変わるモーニングルーティンTOP10 【morning routing】世界中の成功者で実践された「朝60分のモーニングルーティン」 『最高の毎日』を手に入れる たった1つのこと|しあわせ心理学 92歳のフィットネスインストラクターが教える!若さを保つ5つの食べ物 長寿の秘訣 80歳になっても『この3つ』ができれば人生の勝者です - 仏教の知恵チャンネル 【老後生活】人生100年時代、シニアが今、実現したい目標15選 充実したセカンドライフを送るために 60歳に戻れたなら、私はこうして生きるだろう。 80歳でこの8つのことができる人こそ、本当に人生を勝ち取った人です! 🎈🎈🎈 ◁ 前へ ページトップ 次へ ▷ 北摂散歩 > 夢遊び > 活動時間は12時間 > 【YouTube 1分】 > ライフスタイル
□ 『歌声コーラス』「愛唱歌集③」①/③
01p-千の風になって 02p-赤いハンカチ 03p-星影のワルツ 04p-365歩のマーチ 05p-大阪ラプソディ- 06p-悲しき口笛 07p-この広い野原いっぱい 08p-花嫁 09p-花 10p-おさななじみ 11p-翼をください 12p-王将 13P-湯の町エレジー 14p-リンゴ村から 15p-島育ち 16p-君だけを 17p-憧れのハワイ航路 18p-影を慕いて 19p-上を向いて歩こう 20p-銀座カンカン娘 🎈🎈🎈 ◁ 前へ ページトップ 次へ ▷ 『歌声コーラス』
練習した曲(ハーモニカ)
童謡唱歌 ②/⑧ (入門編154曲)(数字譜つき)
21.きんたろう 22.埴生の宿 24.花 26.箱根八里 28.ももたろう 29.うさぎとかめ 30.お正月 31.水遊び 32.荒城の月 33.故郷の廃家 35.一寸法師 36.大黒さま 37.ローレライ 🎈🎈🎈 ◁ 前へ ページトップ 次へ ▷
あのビル・ゲイツが実践する9つの習慣!
□ 成功の秘訣と人生を変える方法 ①一日のあり方を決める朝のルーティン。 ②読書の習慣がもたらす知識の力。 ③目標設定とその達成法。 ④フィードバックの重要性。 ⑤健康を維持するための運動習慣。 ⑥瞑想とストレス管理。 ⑦家族との時間を大切にする。 ⑧睡眠の質を高める工夫。 ⑨皿洗いをする。 🎈🎈🎈
童謡唱歌 ①/⑧ (入門編154曲)(数字譜つき)
こもりうた かごめかごめ ずいずいずっころばし あんたがたどこさ 蝶々 むすんでひらいて 蛍の光 あおげば尊し さくら 故郷の空 灯台守 うさぎ 一月一日 港 夏は来ぬ 🎈🎈🎈 ◁ 前へ ページトップ 次へ ▷ ハーモニカ
『ルーティーン (routine)』《冬Version》
『ルーティーン (routine)』《夏Version》 ルーティーン (routine)《冬Version》 □ 目の前にあって、今できることを、取りこぼしなく実行する。 ■【午前の《routine》】 03:00 起床 3時から5時の間に目が覚めますか? □03:00-04:00(03:00-03:30 ) 早起き起床 洗面 歯磨き 着替え ベッドメーキング(03:30-04:00 ) ジャーナリング (感謝ジャーナル) コーヒータイム 04:00 ドイツ語 □04:00-05:00 (04:00-04:30 ●NHKラジオ。ドイツ語講座初級編。 (録音)(聞逃番組)(04:30-05:00 05:00 運動 朝散歩 □05:00-06:00 (05:00-05:30 ) 【ストレッチ】 【スクワット】 【朝散歩に出かける準備】(05:30-06:00 ) 【朝散歩】 06:00 運動 【朝散歩】【ラジオ体操】 □06:00-07:00(06:00-06:15) 【朝散歩】(06:15-06:30) 【歌声コーラス】(06:30-06:40) 【ラジオ体操】(06:40-07...
□ 図書館で借りた本・T 貸出日:2024/12/21 返却予定日:2025/01/09
1ちゃんとした音楽理論書を読む前に読んでおく本 増補版侘美 秀俊/著 -- リットーミュージック -- 2018 -- 761 貸出日:2024/12/14 返却予定日:2025/01/05 貸出延長 21行書くだけ日記伊藤 羊一/著 -- SBクリエイティブ -- 2021.1 -- 002.7 貸出日:2024/12/14 返却予定日:2025/01/05 貸出延長 3読んで覚える楽譜のカラクリ 〔2021〕田熊 健/編著 -- -- 2021.3 -- 761.2 貸出日:2024/12/14 返却予定日:2025/01/05 貸出延長 4いちばん親切な音楽記号用語事典轟 千尋/編著 -- 新星出版社 -- 2021.7 -- 761.2 貸出日:2024/12/14 返却予定日:2025/01/05 貸出延長 5捨てること、離れること枡野 俊明/著 -- 大和書房 -- 2024.3 -- 188.84 貸出日:2024/12/14 返却予定日:2025/01/05 貸出延長 6老いた今だから丹羽 宇一郎/著 -- 講談社 -- 2024.3 -- 159.79 貸出日:202...
□ 図書館で借りた本・K 貸出日:2024/12/14 返却予定日:2025/01/05
1予約有論語と算盤がマンガで3時間でマスターできる本吉田 浩/著 -- 明日香出版社 -- 2024.6 -- 335.13 貸出日:2024/12/14 返却予定日:2025/01/05 2予約有やりたいことの見つけかた若宮 正子/著 -- 中央公論新社 -- 2024.7 -- 159.79 貸出日:2024/12/14 返却予定日:2025/01/05 3予約有やる気がなさそうなのになぜかうまくいく人がやっていること三浦 紘樹/著 -- 飛鳥新社 -- 2024.5 -- 159 貸出日:2024/12/21 返却予定日:2025/01/09 4予約有ToDoリストは捨てていい。佐々木 正悟/著 -- 大和出版 -- 2024.7 -- 159.4 貸出日:2024/12/21 返却予定日:2025/01/09 5予約有たった3秒筋トレ中村 雅俊/著 -- 講談社 -- 2024.6 -- 780.7 貸出日:2024/12/21 返却予定日:2025/01/09 🎈🎈🎈
□ 1ヵ月後の理想の自分【2024-11-20-(水)➡2024-12-20-(金)】
【1ヵ月後の理想の自分】【2024-11-20-(水)➡2024-12-20-(金)】 【ハーモニカ 0.5時間】➡質より量だ。➡「無縁坂」が吹けるようになる。➡フォークソング歌集借り出し➡楽譜写し。 【独語 2時間】ラジオ講座つけるだけ➡独検1級満点合格➡講座テキスト写し書き➡1単語書くだけ。 【読書 2時間】週に1冊読書できるか?➡本を開くだけ➡「DIE WITH ZERO」➡「チンギス紀」 【ブログ 2時間】安威川遊歩道➡PCのスイッチを入れるだけ➡「水彩画教室」➡【バス旅行」➡「トピックス」➡健康体操クラブ忘年会 【水彩画 0.5時間】➡落書き帳を開くだけ➡大型作品着手 【運動 3時間】➡寝起き、モーニング・ストレッチ➡ラジオ体操➡靴を履くだけ➡ウォーキング➡朝散歩➡連続何日か➡「太極拳」 【ジャーナリング 1時間】➡ノートを広げるだけ➡今の感情・思い・気づき➡ドイツ語日記。 【娯楽 0.5時間】カラオケ➡YouTube➡童謡➡演歌。 【あとは何もできない現実がある 0 時間】➡ハイキング 【YouTube 0.5時間】➡自己啓発モノみるだけ※啓発モノは毎日1時間は見てしまう...
□ 2024-12-17-(火) ④/④ 『忘年会』『有志』『健康体操クラブ』《むつみ会》(全37枚)
□ 2024-12-17-(火) ④/④ 『忘年会』『有志』『健康体操クラブ』《むつみ会》(全37枚) 31. 32. 33. 34. 35. 36. 37. おしまい。ありがとうございました。 🎈🎈🎈 ◁ 前へ ページトップ 次へ ▷ 北摂散歩 > 夢遊び > 趣味三昧 > まだまだある、楽しみ方 >忘年会 > 『忘年会』『有志』『健康体操クラブ』《むつみ会》(全37枚) > ① ② ③ ④
□ 2024-12-17-(火) ③/④ 『忘年会』『有志』『健康体操クラブ』《むつみ会》(全37枚)
□ 2024-12-17-(火) ③/④ 『忘年会』『有志』『健康体操クラブ』《むつみ会》(全37枚) 21. 22. 23. 24. 25. 26. 27. 28. 29. 30. 続きを見る(全37枚)。次は4ページ目。31~37までです。 🎈🎈🎈 ◁ 前へ ページトップ 次へ ▷ 北摂散歩 > 夢遊び > 趣味三昧 > まだまだある、楽しみ方 >忘年会 > 『忘年会』『有志』『健康体操クラブ』《むつみ会》(全37枚) > ① ② ③ ④
□ 2024-12-17-(火) ②/④ 『忘年会』『有志』『健康体操クラブ』《むつみ会》(全37枚)
□ 2024-12-17-(火) ②/④ 『忘年会』『有志』『健康体操クラブ』《むつみ会》(全37枚) 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 続きを見る(全37枚)。次は3ページ目。21~30までです。 🎈🎈🎈 ◁ 前へ ページトップ 次へ ▷ 北摂散歩 > 夢遊び > 趣味三昧 > まだまだある、楽しみ方 >忘年会 > 『忘年会』『有志』『健康体操クラブ』《むつみ会》(全37枚) > ① ② ③ ④