歩きたいところ100選+α
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散歩道
まだまだある、楽しみ方
太極拳
太極拳
東水路物語
2019-10-10 東水路物語
散歩道
中環 2020-11-05-(木)-13:01
太極拳
長拳
散歩道
川端通り・枝垂れ桜~桜通り 2011-04-07 
水路遊歩道物語-目次
■ 番山水路遊歩道物語
散歩道
2021-01-30 ① 浄福寺をめざして
お寺
2022-01-01-(土) 07:15 ① 初日の出-大門寺(雪景色)
ドイツ語
◎ドイツ語をブログから学ぶ
お寺
■ 2020-11-12-(木)-09:13 ③/⑨ 「上穂積公園」「穂積廃寺跡」『春日神社(中穂積)へむかって』
ドイツ語日記
独語日記 2021-12月
公園
上の池公園 目次
散歩道
溝咋神社 2021-01-29
散歩道
磯良神社(疣水神社)
散歩道
2020-10-03–(土)-09:27 ④ 「大和北公園」 『大和西公園へむかう』
散歩道
■ 2020-11-27-(金) 佐奈部神社 ① 本殿
水路清掃物語
2021-05-22-(土) 雨上がりの番山水路 ① 番山水路清掃活動 自治会ボランティア
散歩道
2021-02-09-(火)-13:04 ⑥/⑪ 「竹ヶ池児童遊園」「下穂積の街並み」「旧家街」『松沢池水神をめざして』
散歩道
2018-02-05-(月)-12:50 ⑪/⑳ 「千提寺インターチェンジ 展望台」 『キリシタン自然歩道』
散歩道
2021-01-17-(日)-12:24 ③/③ 鼻摺古墳
散歩道
春日丘・宇野辺コース
散歩道
2021-02-05-(金)-14:19 ③ 「大阪府立福井高等学校 正門」 『新屋坐天照御魂神社(福井)へむけて」
お寺
8. 町家・酒造コース
散歩道
2020-12-27 昼から散歩 阿武山三番街ロング階段 
散歩道
2021-03-26-(金) ① 「朝散歩」「安威川、遊歩道の桜」番山水路ぞいの桜。どこも奇麗に咲きそろい始めました。『霊松寺へむかう』
散歩道
武士(もののふ)自然歩道 コース
散歩道
■『太田』地域 『茨木市の西国街道』 
散歩道
■ 2021-02-22-(月)- ① 白井河原合戦跡地 本頂寺をめざして+花園北広場物語 自治会ボランティア
水路遊歩道物語
ホースリールを、全部つないでみますか? 2019-05-02 ① 水路遊歩道
散歩道
■ 2020-11-06-(金)-15:19 ⑥/⑩ 「善照寺」「本堂」「保存樹 37号」 「ヒノキ」「庭園」『善照寺をめざして』『巨木(保存樹)を見に行こう』
散歩道
阿武山 2020-10-31-土 阿武山ダム展望台へむけて ①—>②
散歩道
■ 2021-01-04-(月)-12:37 ⑮/㉔ 「境内の樹木」「本殿の屋根」「境内から見た鳥居」『八阪神社(東太田)』 『鴨神社へむかって』
東公園物語 目次
東公園物語 目次
散歩道
■ 独語日記 2023-05月
散歩道
□『31.ロング階段』
散歩道
□ 2021-04-18-(日) 『芥川遊歩道をめざして』【①~⑪/全11頁】
散歩道
城北公園
散歩道
阿武山 2002-03-31 ②/②
散歩道
水路遊歩道 2006-04-22
散歩道
2015-11-03 自然歩道コース マップ
散歩道
■ 2021-02-01-(月)-12:34 ⑮/㉖「保存樹」「第29号」「エノキ」『勝光寺をめざして』
太極拳
◎太極拳準備運動
散歩道
2017-01-09-(月) ① 大門寺の水仙-Ⅰ
散歩道
2021-03-07-(日)-11:03  大門寺-3、本堂新築工事と、阿武山方面の安威川ダムの工事。 上音羽の農園の帰り道  
散歩道
■ 自然歩道 
散歩道
アドプト・リバー・花園の活動とは ?
ブログ
■ 2023-水彩画教室
散歩道
近所の石仏を、見に行ってみる
ドイツ語
独語
保存樹
2020-11-03 太田不動尊 西国街道案内板
散歩道
□ 2021-04-18-(日)-10:54 ①/⑪ 「史跡新池ハニワ工場公園」「高槻市立阿武山中学校」『芥川遊歩道をめざして』
散歩道
■ 2023-08-29-(火)-06:03 ⑤/⑦ 「真如苑 悠音精舎通り」「日本赤十字社 高槻赤十字病院」「朝散歩」『奈佐原神社をめざして』「奈佐原神社帰り」
ダム
■ 『安威川ダム』を見に行こう 【目次】
散歩道
2021-02-09-(火)-14:26 ⑪/⑪ 「グリーンロード」「茨木カンツリー倶楽部 入口付近」「萬国戦争受難者慰霊塔 ( 弁天さん )」『松沢池水神をめざして』「帰り道」
古墳巡り
■ 2021-02-16 紫金山古墳
ドイツ語
独語日記を書く習慣化はできたが、それをどう活かすのか?
散歩道
■ 高槻の公園 10選+α
散歩道
2021-02-05-(金) 『新屋坐天照御魂神社(福井)へむけて』 目次。 全11頁。
散歩道
2021-01-09 『茨木市の道標』を見に行ってみる。
ドイツ語
本から学ぶ
ふるさとまつり
2019-08-03 ⑨ ふるさとまつり
お寺
2021-11-22-(月)-06:31 大門寺 新築工事現場 紅葉 ①/④ まだ朝日がさす前だけど、薄明かりの中に、紅葉が見える。デジカメのフラッシュで、かろうじて見える程度だ。
ドイツ語日記
独語日記  過去一覧
散歩道
2020-10-31-(土) 阿武山のダム展望台からの眺望
散歩道
車作トンネル~安威川ダム工事現場入口 2017-09-24
散歩道
□ 2017-09-24-(日)-07:03 ③/⑰ 「府道46号線、大門寺~車作」「茨木北テクノタウン造成中」『車作・萩谷・芥川周遊』
散歩道
2004-05-05-(水) 竜王山自然歩道 
マラソン
2017-10-18-(水)  林道・車作線 スロージョギング
ドイツ語
☆Nanaマルチリンガル
散歩道
2012-12-01-(土) 嵐山サイクリング 嵐山公園 亀山地区 
散歩道
2020-11-05-(木)-14:42 善永寺
散歩道
■ 2021-02-01-(月)-11:47 ⑥/㉖ 「雄大な隅棟部分を見上げてみました」『茨木別院』『勝光寺をめざして』
散歩道
ポンポン山縦走コース
散歩道
■ 2004-06-27-(日) 『鉢伏自然歩道』 
散歩道
近所の激坂を、知っていますか? 目次
花園北広場物語
2021-05-21-(金) 雨上がりの花園北広場 全4頁
散歩道
■『阿為神社』【目次】
散歩道
朝散歩
ブログ
カラオケ
お寺
■ 2014-08-02-(土)-07:20 ①/③ 「鐘楼」「大念寺」『阿為神社にむけて』
散歩道
■ 『いばらき観光ウォーク』 『茨木市観光協会 主催』
ドイツ語
ドイツ語学習 ユーチューブから学ぶ
散歩道
■ 2023-04-02-(日) 「〈城下町〉江戸時代の史跡の宝庫をゆく」 『高槻城公園を目指して』
図書館で借りた本
■2022-12-11-(日)-16:23 結局、すべてを手に入れるすぐやる!ノート
藤由 達藏(ふじよし たつぞう)/著 — 青春出版社 — 2020.4 — 159-20
散歩道
淀川土手・レンギョウ 2011-03-23
散歩道
竜王山自然歩道 目次
散歩道
2017-11-09-(木) 車作・萩谷周遊 20Kmロングラン 
太極拳
◎太極拳トレーニング <外部リンク>YouTube
散歩道
阿為神社 カテゴリ抽出
散歩道
少年野球さん 2021-09-25-(土) 安威川の遊歩道
散歩道
□ 2017-09-24-(日)-05:56 ①/⑰ 「大門寺への往き路」『車作・萩谷・芥川周遊』
散歩道
茨木自然歩道 8コース
神社
茨木・高槻の神社
東水路物語
2019-12-04 東水路物語
ドイツ語
聞いてみた Super easyGerman ログ一覧
散歩道
■ 2020-11-06-(金)-14:27 ①/⑩ 『善永寺』『善照寺をめざして』『巨木(保存樹)を見に行こう』
散歩道
『三好山』遠景 2021-05-14-(金) ④ 『三好山』をめざして
花園北広場物語
花桃(花園北)広場物語
散歩道
■「茨木の神社」【画像メニュー】『あ行』
散歩道
□ 2006-02-04-(土)-10:42 ①/③ 「摂津峡案内図」「石碑」「白滝」『摂津峡をめざして』  
ブログ
名言集 YouTube
太極拳
24式太極拳
図書館で借りた本
図書館で借りた本① 貸出日:2021/04/04 返却予定日:2021/04/20
古墳巡り
■ 2021-05-06-(木)-15:17 い号陪冢・ろ号陪冢 太田茶臼山古墳 陪冢 2つ
散歩道
武士(もののふ)自然歩道 阿武山 登山道登り口 2002-03-31 ①/②
水路清掃物語
水路清掃物語 目次
散歩の楽しみ方
私の散歩の楽しみ方 100の方法+α
散歩道
□ 2019-05-08 ① 「参道」『本龍寺』『本龍寺にむかって』
花園物語
花園物語 地元を愛して
ドイツ語
独検4級受験勉強ログ 2021-05-20-(木)『毎日ドイツ語-入門編』
散歩道
■ 安威川河川敷 目次 
散歩道
□ 2020-08-22-(土)-07:04 ⑤/⑤ 「二子山古墳」「墳丘(継体天皇三島藍野陵陪塚ち号)」『今城塚古墳へむけて』「帰り道」
旧家街
黄色の彼岸花は珍しい! 2021-09-24-(金)
散歩道
茨木市内の指定文化財を楽しもう
散歩道
六甲全山縦走・四分割 2012-01-14
散歩道
□ 2016-01-28-(木)-12:50 ⑥/⑨ 「沢良宜公園」『モトイバ梅園へむかう』
キッチンカー物語
2021-11-06-(日) 喫茶部門 高級コーヒー販売開始
散歩道
4. 西国街道コース
散歩道
■ 2021-03-07-(日) 『上音羽の農園へむけて』 全6頁。
散歩道
□ 2021-04-26-(月)-11:45 ⑨ 「奈佐原公園」「上の池公園」『西福寺へむけて』「帰り道」
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読書
図書館で借りた本
図書館で借りた本読書

億を稼ぐ人の習慣 中野祐治著

図書館で借りた本
2022.10.272023.12.16

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■🔙 読書ログ。今、楽しんでいる読書

■🔙 朝読書

■🔙 ミネルヴァ日本評伝選

図書館で借りた本・T ② 貸出日:2022/09/16 返却予定日:2022/10/01
習慣超大全 目次
加治佐 清

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図書館で借りた本

図書館で借りた本 ② 貸出日:2022/01/26 返却予定日:2022/02/10

1男・独り暮らしの快適人生術吉村 作治/著 -- 徳間書店 -- 1992 -- 367 2ひとり暮らしの快老学吉沢 勲/著 -- 海竜社 -- 1996 -- 367 3ヨーロッパひとり暮らし実践ガイド蕨 りょう/著 -- 北宋社 -- 1996 -- 293 4ごきげんひとり暮らしの本平野 恵理子/著 -- 講談社 -- 2001 -- 590 5学校では教えてくれない世界の偉人の謎-- 学習研究社 -- 2007 -- 280 6スターバックスCEOだった私が社員に贈り続けた31の言葉岩田 松雄/著 -- 中経出版 -- 2012 -- 159 7言語はどのように学ばれるかパッツィ M.ライトバウン/著 -- 岩波書店 -- 2014 -- 807 8藤原鎌足と阿武山古墳高槻市教育委員会/編 -- 吉川弘文館 -- 2015 -- 2103 9自分の運命に楯を突け岡本 太郎/著 -- 青春出版社 -- 2016 -- 723.1 10孤独がきみを強くする岡本 太郎/著 -- 興陽館書店 -- 2016 -- 723.1
2022.01.27
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図書館で借りた本

■ 2023-07-15-(土)-04:45 『Q・次の2つから生きたい人生を選びなさい』

タル・ベン・シャハー/著 — 大和書房 — 2013 — 159 『Q・次の2つから生きたい人生を選びなさい』 ハーバードの人生を変える授業Ⅱ。 同じ体験を、まったく違う体験に変える「選択肢」をあなたは常に持っている。 選択して生きる。 人生の素晴らしさを味わい尽くす。 いったん落ち着いて考える。 戦略的に考え。行動する? 自信と誇りを表現する。 変化を起こす。 今やる? 🎈🎈🎈 ■ ◁ 前へ このページ 次へ ▷
2023.07.15
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図書館で借りた本

2022-06-03-(金) 図書館で借りた本 ② 貸出日:2022/06/03 返却予定日:2022/06/18

11ふたりで歩く古建築とうごう しゅんいちろう/スケッチ -- 展望社 -- 2019.10 -- 291.09 12知識ゼロからはじめるWordPressの教科書早﨑 祐介/著 -- ソシム -- 2020.2 -- 547.4833 13究極の読書法鴨頭 嘉人/著 -- かも出版 -- 2020.7 -- 019.12 14自己を伸ばすアーサー・ペル/著 -- 創元社 -- 2020.12 -- 159 15快老生活のすすめ轡田 隆史/著 -- 三笠書房 -- 2021.8 -- 159.79
2022.06.03 2022.06.23
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図書館で借りた本

■ 2023-04-24-(月) 17:43 『秒で伝わる文章術』 宮崎 直人/著 — フォレスト出版 -2022.4-816-22

『秒で伝わる文章術』宮崎 直人/著 — フォレスト出版 -2022.4-816-22 一瞬で人を動かす。読み手ファースト。七つのルール。 ❶ 文章も見た目が9割。 ❷ 箇条書きが最強。 ❸ ひらがな7割。漢字3割が黄金比。 ❹ 大事なことから先に書く。 ❺ 文章はリズムが命。 ❻ 横文字禁止令。 ❼ 一晩寝かせて、アップデート。 2023年、 4月24日。月曜日。 18時03分。 続きはまた明日。 🎈🎈🎈 ■🔙 「本の目次」の一覧表。『2023-04』 ■🔙 「本の目次」
2023.04.24
図書館で借りた本読書
読書

四千万歩の男 2021年 2月8日月曜日曇り

四千万歩の男 2021年2月8日月曜日曇り 朝6時07分 段取り開始 朝読書開始 6時08分 95ページ頭から (平仄ーひようそくー 辻褄を合わせること) 6時13分96ページから (重湯-おもゆ) 6時20分97ページから( 舷側-げんそく) 6時25分98ページから 6時30分99ページから(そびやかす )6時35分 100ページから 6時40分101ページから 小休止 7時17分 芥川山城城跡の ことをネットで調べていました 何時間ぐらいで行けるのか だいたい1時間30分~ 2時間ぐらいだろうと思います 今日の読書の分量32分 5ページ 7時19分休憩している時間とほぼ同じだった 9時43分ドイツ語の応用編を録音するのを忘れていた 慌てて始めたけど7話はいけても8話が 録音できないと思う 失敗した よかった録音できた 10分前に取り込んでいたので 8話は全て 録音できた ラッキーだ ヒヤヒヤものだった これからは 気をつけて早めに録音 していこうと思います 12時10分ドイツ語の 古城街道を録音していました
2021.02.08
読書
図書館で借りた本

図書館で借りた本 ① 貸出日:2022/02/26 返却予定日:2022/03/13

1前略、旅先にて佐川 満男/著 -- ぴあ -- 2008 -- 723 2日本のふるさと奈良安野 光雅/著 -- 産経新聞出版 -- 2010 -- 723 3ワカメちゃんのパリのふつうの生活長谷川 たかこ/著 -- 講談社 -- 2012 -- M 4水彩で描く美しい日本日貿出版社/編 -- 日貿出版社 -- 2011 -- 723 5洛中洛外安野 光雅/著 -- 産経新聞出版 -- 2012 -- 723 6すぐやる人は、うまくいく。中谷 彰宏/著 -- 学研パブリッシング -- 2013 -- 159 7御堂筋ものがたり熱田 親憙/著 -- かんぽう -- 2009 -- 723 8安野光雅の本-- 平凡社 -- 2016 -- 723.1 999歳、ひとりを生きる。ケタ外れの好奇心で堀 文子/著 -- 三笠書房 -- 2017 -- 721.9 10億を稼ぐ積み上げ力マナブ/著 -- KADOKAWA -- 2020.9 -- 159
2022.02.26 2022.12.05
図書館で借りた本
図書館で借りた本

■「本の目次」の一覧表。『2024』

・2022-12-27-(火)Dienstag 03:27 「本の目次」の一覧表 音声入力。『2024』 『2024』 『2023』 『2022』 『2021』 『2020-08』 『2024-02』 『2024-01』 『2023-12』 『2023-11』 『2023-10』 『2023-09』 『2023-08』 『2023-07』 『2023-06』 『2023-05』 『2023-04』 『2023-03』 『2023-02』 『2023-01』 『2022-12』 『2020-08』 ■ 一日3冊読めたらいいなぁ。 ■図書館で借りた本 ■毎日、本の目次を、音声入力したら? ■ 2022-12-31-(土)Samstag 07:06 「毎日更新コンテンツ」 「本の目次化」を付け足した。 ■本を活かすかどうかは、読んだ人次第。 🎈🎈🎈 ■🔙 「本の目次」の一覧表。 ■🔙 図書館で借りた本 ■🔙 読書 ■🔙 趣味三昧 ■🔙 2023年の目標
2024.02.20 2024.07.19
図書館で借りた本読書読書ログ
読書

強運の法則2021年02月10日水曜日

強運の法則2021年2月10日水曜日 早朝3時20分起床3時40分強運の法則西田文郎著 読書開始 03時42分24ページから03時49分25ページから 03時50分26ページから 03時54分27ページから まず心の内に野望を秘めていること これが成功者たる第一条件である 心の内の野望とは北摂の全ての社寺を 訪問して ブログに載せること 04時00分北摂散歩を見れば北摂のすべてが 見られるようになる糸口を作ること合わせて健康のために 一日一万歩を実現していること一万歩10年 04時05分 28ページから 04時10分29ページから 04時13分30ページから 北摂の社寺や公園を 掲載することが人々の幸せ喜びにつながるのか 高齢化社会の中で万人が生きるための指針になり得るのか 年金生活者全てが これからの人生を生きていくのに これらの地域を歩いているだけでいいのか 生産活動は 他の時間帯に 委ねる 読書自己研鑽も他の時間帯に委ねる長寿社会で 寝たきりにならないために 歩き 続ける 04時07分 何のために頑張るのか 修験者の千日行があるがそのことか 04時30分31ページから あなたの会...
2021.02.12
読書
図書館で借りた本

図書館で借りた本-② 貸出日:2021/11/07 返却予定日:2021/11/23

11自動翻訳大全坂西 優/著 -- 三才ブックス -- 2020 -- 670.93 12文章の問題地図上阪 徹/著 -- 技術評論社 -- 2020 -- 670.91 13マンガ老荘の思想蔡 志忠/画 -- 講談社 -- 2021 -- 124.2 14Dark Horseトッド・ローズ/著 -- 三笠書房 -- 2021 -- 159.4
2021.11.23
図書館で借りた本
図書館で借りた本

■ 図書館で借りた本-T 貸出日:2023/06/03 返却予定日:2023/06/18

1言志四録佐藤 一斎/著 -- PHP研究所 -- 2005 -- 121 2言志四録 座右版佐藤 一斎/著 -- 講談社 -- 1994 -- 121 3誰でもわかる重職心得箇条佐藤 一斎/著 -- 平凡社 -- 2001 -- 336 4地元学をはじめよう吉本 哲郎/著 -- 岩波書店 -- 2008 -- K300 5成功の条件永松 茂久/著 -- きずな出版 -- 2016 --159-16 6言葉は現実化する永松 茂久/著 -- きずな出版 -- 2017 -- 15-159-18 7影響力永松 茂久/著 -- きずな出版 -- 2018.7 -- 159.4-159-18 8いい男論永松 茂久/著 -- クロスメディア・パブリッシング -- 2017 -- 159 9ずるい仕事術大全-- 日経BP -- 2023.1 -- 336 🎈🎈🎈
2023.06.07 2023.06.09
図書館で借りた本読書
読書

読書ログ 2021-03-15-(月)『デジタル文章術』

読書ログ 2021-03-15-(月)-デジタル文章術仕事力を高める デジタル文章術 河口鴻三(かわぐち こうぞう) 【007-15】■ 朝読書開始 1冊目 04:49-123p04:51-123p 第5章 「送らないメール」も縦横に活用する04:53-124p04:56-125p 1-返事が難しいメールは2回に分けて04:59-126p05:01-127p05:03-128p05:04-129p 2-件名には様々な機能が05:13-130p05:15-131p05:17-132p05:19-133p05:21-134p■朝読書読了 1冊目 05:23-134p【本日の読書量】・所要時間 0時間34分・頁数   11頁☆速く読んだつもりだけど、30分はかかっている☆10頁読むのに、30分は、みておこう。
2021.03.15
読書
図書館で借りた本

■ 2023-01-04-(水) 17:10。「やってはいけない50の習慣」目次。

井上裕介。きずな出版。 今こそ習慣を見直す絶好のチャンスです。 プロローグ。あなたは習慣からできている。 第一章。やってはいけない考え方。 やってはいけない。自己否定癖がついている。これでうまくいく自己否定は絶対にしない。やってはいけないオフィシャルな場でマイナス言葉を使わない、これでうまくいく。一人の時ですらマイナス言葉を使わない。やってはいけない。夢をかなえるためには努力が必要だ。ゴールデンうまくいく。夢を叶えるために努力は必要ない。やってはいけないマイナスの評価にへこむ。これでうまくいく。マイナス評価に価値を見出す。やってはいけない怒りを抑えきれず後悔する。これでうまくいく怒りは、自分を省みる機会と捉える。やってはいけない辛い過去を引きずる。ゴールデンうまくいく。辛い過去に感謝する。やってはいけない現状維持で満足する。これでうまくいく。常に足りないものは何かと考える。やってはいけない。自身は他人から与えられるもの、これでうまくいく。自身は自分自身で作っていくもの。やってはいけないコンプレックスに苦しんでいる。これでうまくいくコンプレックスこそが魅力である。やってはいけない感情は控...
2023.01.04 2023.01.06
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voicyお気に入り

voicyお気に入り やっとvoicyの意味がわかった。 2022-12-05-(月)Montag 05:13やっとvoicyの意味がわかった。早速ブログに、ページを作ってみた。今まで、 Voicyは何回か聞いたことがある。それの活用が今ひとつピンときていなかった。今感じることは、どうもyoutubeと同じようなものだと思う。ただ、動画がないだけで、音声版だということだと思う。音声だけだから、聞きやすいメリットもある。voicyも。いろいろ歩き回って何があるかを見てみたい。きっとyoutubeと同じだけ、いろんなチャンネルがあると思う。楽しみが一つ増えた。05:24 話題の本を要約@Voicy図書館 なかじのウェブ職ラジオ 🎈🎈🎈
2022.12.05 2022.12.07
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片づけのルール

ズボラでも絶対散らからない人生が変わる片づけのルール 部屋を片付ける会 はじめに あなたの人生を変える片づけのルールルール1ものを厳選するルールに空間と動線を考えるルール3収納おきわめる 第1章すぐに散らかる片付けられない人の散らかりのメカニズム 散らかる仕組みを片付く仕組みに変える秘訣 自分の部屋を見て見ぬふりしないことからスタート 狭くてもあきらめない片付く部屋の作り方 収納家具やグッズを増やすとますます散らかる理由いきなりおしゃれな空間を目指さない 室に家がないと家は荒れていく 家を片付ければ人生の風通しが良くなる 第2章出すもの前に物を塗れ人生を変えるものとの付き合い方ものとの付き合い方を変えると人生が変わる市ものを減らせば片付けはぐんと楽になるに物事に片付けるか場所ごとに片付けるか3物も三物まみれの家が急増する理由何々者が増えるからくりとは何々四ほっておくと増え続けるモノまみれのスパイラルを断ち切るを守るの仕分けが出すものまみれの第一歩6ものの処分は短期日曜日で潔く7いるもの以外は どんどん捨てよう8仕分けのスタートは即決で判断できるものから9いつか使うものは使わないまま終わ...
2020.08.11
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読書ログ-2021‐03₋09‐(火)-ブロックチェーン

読書ログ-2021‐03₋09‐(火)いちばんやさしいブロックチェーンの教科書 杉井靖典■ 朝読書開始 2冊目 07:4207:42-45p ペーパーウォレットを作れるサイト07:50-46p ビットコインを始めよう③07:51-46p■ 朝読書 2冊目 読了 07:52【本日の読書量】0時間10分1頁☆眠たくなって、寝てしまった。
2021.03.09 2021.03.10
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図書館で借りた本

図書館で借りた本③ 貸出日:2021/08/28 返却予定日:2021/09/12

「好き」を「お金」に変える心理学メンタリストDaiGo/著 -- PHP研究所 -- 2019 -- 159 時間術大全ジェイク・ナップ/著 -- ダイヤモンド社 -- 2019 -- 159 玉の輿にのれなかった崖っぷち女が年収1000万円になった黄金の大逆転ルール伊藤 宏美/著 -- すばる舎 -- 2019 -- 159.6 身銭を切れナシーム・ニコラス・タレブ/著 -- ダイヤモンド社 -- 2019 -- 159.4 超客観力メンタリストDaiGo/著 -- repicbook -- 2020 -- 140.4 Spotifyスベン・カールソン/著 -- ダイヤモンド社 -- 2020 -- 007.35 「記憶力」と「思考力」を高める読書の技術木山 泰嗣/著 -- 日本実業出版社 -- 2020 -- 019.12
2021.08.28 2021.09.03
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図書館で借りた本③-た 2020-08-25

仕事をつくる安藤 忠雄/著 -- 日本経済新聞出版社 -- 2012 -- 289 貸出日:2020.08.25 返却予定日:2020.09.09 貸出延長 小倉昌男祈りと経営森 健/著 -- 小学館 -- 2016 -- 289 貸出日:2020.08.25 返却予定日:2020.09.09 貸出延長 シンプル思考井上 裕之/著 -- ぱる出版 -- 2016 -- 141.5 貸出日:2020.08.25 返却予定日:2020.09.09 貸出延長 超速パソコン仕事術岡田 充弘/著 -- かんき出版 -- 2016 -- 336.57 貸出日:2020.08.25 返却予定日:2020.09.09 貸出延長 小さなお店&会社のWordPress超入門星野 邦敏/(他)著 -- 技術評論社 -- 2016 -- 336.57 貸出日:2020.08.25 返却予定日:2020.09.09 貸出延長 予約有Excel 完全版土屋 和人/著 -- SBクリエイティブ -- 2019 -- 007.63 貸出日:2020.08.25 返却予定日:2020.09.09 予約有秋本治の仕事術秋...
2020.09.04
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読書ログ-2021‐03₋15‐(月) 「ブロックチェーン」

読書ログ-2021‐03₋15‐(月)いちばんやさしいブロックチェーンの教科書 杉井靖典(やすのり)■ 朝読書開始 3冊目 07:24-046p07:35-047p07:43-051p ビットコインと税金07:44-052p 13 ビットコインを送金しよう07:53-053p 07:54-054p 14 ビットコインのリスクを知ろう07:57-055p 盗難リスク。ブロックの恒久的な分岐に関するリスク。■ 読書読了 3冊目 08:07-055p【本日の読書量】・所要時間 0時間43分・頁数 09頁
2021.03.15
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図書館で借りた本③ 2020-09-22

STUDY HACKS!小山 龍介/著 -- 東洋経済新報社 -- 2008 -- 002貸出日:2020.09.22 返却予定日:2020.10.07 13日間で「名文」を書けるようになる方法高橋 源一郎/著 -- 朝日新聞出版 -- 2009 -- 816貸出日:2020.09.22 返却予定日:2020.10.07 幸せがずっと続く12の行動習慣ソニア・リュボミアスキー/著 -- 日本実業出版社 -- 2012 -- 159貸出日:2020.09.22 返却予定日:2020.10.07 ファーストクラスに乗る人の勉強中谷 彰宏/著 -- きずな出版 -- 2014 -- 159貸出日:2020.09.22 返却予定日:2020.10.07 いい人生をつくる11行の話轡田 隆史/著 -- PHP研究所 -- 2015 -- M貸出日:2020.09.22 返却予定日:2020.10.07 ビル・ゲイツとやり合うために仕方なく英語を練習しました。成毛 眞/著 -- KADOKAWA -- 2016 -- 830.7貸出日:2020.09.22 返却予定日:2020.10.07 ポジテ...
2020.10.01 2020.12.26
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■ 2023-02-21-(火) 14:23 『理想の自分を作る100の方法』 ティボ・ムリス/著 弓場隆/訳  Discover。

行動し続ける人だけが成功を手に入れる。 はじめに。 第一章。 自分の人生に責任を持つ。自分の人生に責任を持つ。 結果に、対して責任を持つ。自分の道を切り開く。行動を起こす。時間を有効に活用する。運に頼らない。恐怖に立ち向かう。自分と他人を許す。 第二章。 自分を知る。自分の直感に耳を傾ける。 自分をよく知る。自分にとって大切なものを知る。自分が手に入れたいものをよく知る。自分の強みを知る。自分の弱みを歓迎する。成功の意味を明確にする。 第三章。 どんな人物になりたいかを決める。目的意識を持って日々を過ごす。 自分の基準を上げる。自分を厳しく律する。必ず目標を達成すると決意する。朝の習慣で。一日をポジティブにする。進んで締め切りを設定する。他人を助けるために尽力する。 第四章。 誠実な生き方をする。自分に対して徹底的に正直になる。 自分だけの領域をもつ。自分を尊敬する。ノーと言う勇気を持つ。仕事に情熱を燃やす。自分の仕事に誇りを持つ。助けを求める。遅刻をしない。何かを生み出すことに喜びを見出す。 第五章。 自信を育む。自分はできると信じる。 望んでいるものに意識を向ける。有害な信念を有益...
2023.02.21 2023.02.23
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リモートワークの達人

8月28日金曜日夕方17時46分読み上げ開始 はじめにIntroduction  Office のない世界 リモートワークの時代がやってきた なぜ会社にいると仕事ができないのか通勤は人生の無駄遣い未来の技術はここにある9時5時からの解放都会の終焉豪華なオフィスはもう古い場所の魔法 という迷信節約するより価値を生み出そう一人1万ドルの節約効果オフィスをなくす必要はない何を捨て 何を取るか会社は昔からリモートだった リモートワークの誤解を解く ひらめきは会議室で生まれる 上司が見張っていないと仕事をサボる 家には邪魔が多すぎるセキュリティを守るにはオフィスが必要顧客対応ができなくなる ない企業はそんなことやってない 車内に不公平が生まれる 企業文化が崩れてしまう今すぐ質問できないと困るボスの存在意義がなくなるせっかくのオフィスがもったいないうちの会社には向いていない リモートのコラボレーション術コアタイムを決める項画面を見つめる情報を閉じ込めてはいけないバーチャルな雑談の場を作る 進み具合を共有する印象よりも中身を見るまずは近くで試してみるひとつの場所に依存しないミーティングを減らそう 8...
2020.08.31
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勉強術100の法則

2020年8月7日 金曜日開始 朝7時33分 インプットの効率を上げる 勉強術100の法則 記憶の定着を意識すると勉強の成果が変わる 精神科医 和田秀樹 第1章 勉強しなければならない 001 現役時代画家長くなった時代 勉強しなければ差別化を図れない002 勉強が本当に価値を持つ時代 勉強して武器を増やせば払わない人を逆転できる003 独自性こそが価値を生む時代 横並びに安住していると収支と一緒に没落してしまう004 学校歴から学習歴えまる不機会が増えたので逆転のチャンスも増えたまれた005 知識は不要になるか 最低限の知識がなければ考えることができない006 映画 時代に求められる学びの習慣  AI 時代になるとさらに学びが必要になる007 AI 時代に求められる感覚 あったらいいなが新しい時代を作る 第2章 勉強するためのマインドセット 008 独学は武器になる 独学をしていくと情報への感度が高くなる009 現代に求められる頭の良さ 推論できる人は食うに困らなくなる010 年収と仕事の関係 戦略的に勉強すると年収を上げることができる011 動機付けが必要な理由 目標がないと頑張れ...
2020.08.11 2023.05.14
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すぐやる人 になれる

2020年8月29日 土曜日朝11時01分 目次の読み上げ開始 2020年9月01日月曜日朝4時30分誤変換の編集 開始 トヨタ式すぐやる人になれる8つのすごい仕事術 「できる」「できない」よりも「まずやってみる」 トヨタ式シフト時間を1/60に短縮する方法平均値を取るな 最も早いやり方が一番楽なやり方機械は「壊れる」のではなく人が「壊している」失敗したら大声で「失敗した」と言いなさい トヨタ式「すぐやる人」になれる8つのすごい仕事術 目次 はじめに 一見無駄に見えることこそ、やってみる、すぐやってみる 第1章 トヨタ式 すぐやる人になれる「スピード仕事術」 第1話 アイデアは 議論するよりもまず「やってみる」第2話 トヨタ式仕事時間を1/60に短縮する方法第3話 仕事のスピードを上げたいなら   「今日のことは今日片付ける」を習慣にする第4話 いきなり大きな改善に取り組むな    小さな改善を積み重ねよ第5話 やり直し 手直しほど時間をロスするものはない第6話 準備をしっかりしないまま   「とにかく早くやる」は本末転倒第7話 結果を出すことで 反対者は賛同者に変わる第8話 時短を実...
2020.08.31 2020.09.02
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図書館で借りた本

図書館で借りた本② 貸出日:2021/08/14 返却予定日:2021/08/29

流通王大塚 英樹/著 -- 講談社 -- 2007 -- 289 「かしこい手帳」の選び方、使い方和田 茂夫/著 -- 日東書院 -- 2009 -- 007 99%の人がしていないたった1%の仕事のコツ河野 英太郎 -- ディスカヴァー・トゥエンティワン -- 2012 -- 336 仕事の速い人が絶対やらない時間の使い方理央 周/著 -- 日本実業出版社 -- 2016 -- 336.2 毎日定時で帰っても給料が上がる時間のつかい方をお金のプロに聞いてみた!井ノ上 陽一/著 -- サンマーク出版 -- 2016 -- 336.4 勉強の哲学千葉 雅也/著 -- 文藝春秋 -- 2017 -- 002.04 1冊のノートが「あなたの言葉」を育てる川上 徹也/著 -- 朝日新聞出版 -- 2018 -- 336.4 五代友厚田付 茉莉子/著 -- ミネルヴァ書房 -- 2018 -- 289 世界一わかりやすい20秒プレゼン実践メソッド特別講義小杉 樹彦/著 -- 秀和システム -- 2020 -- 336.1 マンガでわかるデキる人は「数字」で伝える深沢 真太郎/著 -- 幻冬舎 -...
2021.08.14 2021.08.28
図書館で借りた本
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■ 2023-02-15(水) 08:30 『武医同術 』 水足一博(みずたりかずひろ)/著 太田光信(おおたみつのぶ)/監修。 BAB  JAPAN。

武医同術水足 一博/著 — BABジャパン — 2021.11 — 789 武医同術水足 一博/著 — BABジャパン — 2021.11 — 498-21史上最高の気功法。太田光信が継承した。 「尤氏(ゆうし)長寿養生功」の威力。 はじめに。 序章。 武術と医術の極意を目指す。本物を求める「内なる声」。 達人たちとの邂逅(かいこう)。太田光信先生と尤氏長寿養生功。師父と師母。第一章。 触れずにコントロールする空勁(くうけい)。武は絶対平和である。武術と医学の接点。武の芸術性。願望と行動。動のエネルギーと静のエネルギーで心身革命。緊張とリラックス。相反するエネルギーが生むスーパーテクニック。変性意識と気。瞑想と運動。第二章。躍動。尤氏長寿養生功の修練法。気功で養う筋肉。基礎訓練こそ極意。技より身体。観て、聴いて、訓練する生涯修行。筋肉を鍛える意味。体幹。化勁と聴勁。上虚下実という境地。新しい站樁功。正中線と不動心。自重運動。龍の型と虎の型。小能く大を制す。第三章。静寂。尤氏長寿養生功の瞑想法。自然呼吸と瞑想。瞑想とエネルギー。瞑想の法則と変性意識状態。トラウマ修復とゾーン体験。密教の瞑...
2023.02.15 2023.02.24
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読書ログ 2021-03-22-(月) 『独学大全』

読書ログ2021-03-22-(月) 『独学大全』「自分を変えたい」すべての人へ『独学大全』 読書猿■朝読書開始 2冊目 07:17-347p07:17-347p07:19-348p 書物に約束されたもの小休止09:23-348p 09:25-349p09:28-350p 書物は待ってくれ09:31-351p レイ・ブラッドベリによる「書物の意義」09:37-352p09:41-353p09:43-354p 技法27 雑誌記事(論文)調査09:46-355p09:47-356p 「検索キーワード」から探す09:52-357p 図表09:53-358p 「論文書誌データ」から探す09:58-359p10:00-360p10:03-361p■読書読了 2冊目 10:03-361p【本日の読書量】・所要時間 2時間46分・頁数 14頁☆少し忙しいと、1/100プランニングも、無意味になる。☆ブログに集中したり、  ボランティアが、  メインになったりすると、  読書時間が止まってしまう。☆1頁でもいいので、先行事項として、消化事項として、  読書時間を、確保しよう。10:18
2021.03.22 2021.03.23
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図書館で借りた本

■ 2023-01-14-(土) 06:13 「カラーボールペン画入門 」目次。

22作例で学ぶカラーボールペン画入門 オガワ ヒロシ/著 — 日貿出版社 — 2021.3 — 725.6 初めての楽しいカラーボールペンが。四色ボールペン一本でえおける作例もあり、初心者は描いてみたくなります。また、著者の絵が着込んだ完成度の高い作例もあり。チャレンジ精神用かきたてられます。ボールペンによるハッチング技法ホームなる表現方法として。それに描き手の個性が加わり。今までにない楽しいカラーボールペン画がまれました。カラーボールペンは手軽に始めるには、とても身近な画材と言えるでしょう。文字を書くように戦で絵を。 Aiてみませんか?今週は初めてのアラーボールペン画の入門書です。 はじめに。 夜桜。ヤドリ草。新春に咲く福寿草。今のうちに。北の狐。春の色。小田原梅園。光の音。三食で画いたクラッシックカー。トマト市場。 カラーボールペンが書く道具。 ゲルインクボールペン。油性ボールペン。よーし。鉛筆シャープペンシル消しゴム。エンボス、ペン、鉛筆。トレーシングペーパー。トレース台、ライトテーブル。 じゅっぽんのボールペンでリングを描く。 ボールペンのカラーチャート。 ゲルインクボールペン...
2023.01.14 2023.01.15
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ブログ

図書館で借りた本① 2020-11-28

腕のいいデザイナーが必ずやっている仕事のルール125宇野 昇平/(他)著 -- エクスナレッジ -- 2014 -- 757貸出日:2020.11.28 返却予定日:2020.12.13 100倍クリックされる超Webライティングバズる単語300東 香名子/著 -- パルコ -- 2018 -- 547.48貸出日:2020.11.28 返却予定日:2020.12.13 コピーライティングとアイデアの発想法宣伝会議コピーライター養成講座/編 -- 宣伝会議 -- 2019 -- 674貸出日:2020.11.28 返却予定日:2020.12.13 ビジネスを加速させるランディングページ最強の3パターン制作・運用の教中尾 豊/著 -- つた書房 -- 2020 -- 675貸出日:2020.11.28 返却予定日:2020.12.13 自力で目標達成できる「ヨミ表」マネジメント亀田 啓一郎/著 -- クロスメディア・パブリッシング -- 2020 -- 673.3貸出日:2020.11.28 返却予定日:2020.12.13 総理の影森 功/著 -- 小学館 -- 2016 -- 289...
2020.12.09
ブログ読書
図書館で借りた本

□ 読書 最近

・2022-12-27-(火)Dienstag 03:27 読書 最近 『2024』 『2023』 『2022』 『2021』 『2020』 □ 読書履歴 ■ 一日3冊読めたらいいなぁ。 ■図書館で借りた本 ■毎日、本の目次を、音声入力したら? ■ 2022-12-31-(土)Samstag 07:06 「毎日更新コンテンツ」 「本の目次化」を付け足した。 ■本を活かすかどうかは、読んだ人次第。 🎈🎈🎈 ◁ 前へ ページトップ 次へ ▷ ■🔙 「本の目次」の一覧表。 ■🔙 図書館で借りた本 ■🔙 読書 ■🔙 趣味三昧 ■🔙 2023年の目標 ■🔙 2024年の目標
2022.12.27 2024.07.05
図書館で借りた本読書読書ログ
図書館で借りた本

■ 図書館で借りた本・K ① 貸出日:2023/04/19 返却予定日:2023/05/04

■ 図書館で借りた本・K ① 貸出日:2023/04/19 返却予定日:2023/05/04 1. よみがえる茨木城 中村 博司/編 -- 清文堂出版 -- 2007 -- 216-521-07 2. 近世上方大工の組・仲間 川上 貢/著 -- 思文閣出版 -- 1997 -- 525 3ユダヤ式Why思考法石角 完爾/著 -- 日本能率協会マネジメントセンター -- 2015 -- 141 4まんがで身につく続ける技術石田 淳/著 -- あさ出版 -- 2016 -- 141.7 5マンガでわかる「続ける」習慣古川 武士/著 -- 日本実業出版社 -- 2016 -- 141.72 6アリさんとキリギリス細谷 功/著 -- さくら舎 -- 2016 -- 141.5 7外資系コンサルはなぜ、あえて「手書きノート」を使うのか?太田 あや/著 -- KADOKAWA -- 2018 -- 336.55 8「すぐやる」思考法塚本 亮/著 -- 明日香出版社 -- 2020.1 -- 159 9習慣化は自己肯定感が10割中島 輝/〔著〕 -- 学研プラス -- 2021.7 -- 146.8...
2023.04.21 2023.05.03
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  • 100均 2026年5月6日
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  • エクササイズ 2026年4月26日
  • タイムスケジュール 2026年4月22日
  • 2026-04-17-(金)-課題曲 《杉山、安東》 2026年4月11日
  • 2026-04-03-(金)-課題曲 《仲谷先生》 2026年3月18日
  • 【公民館 歌声講座】 【歌声広場】2026-03-05-(木) 2026年3月6日
  • バックランジ 2026年3月2日
48式太極拳 套路(トウロ)名
2022.09.132023.03.05
図書館で借りた本。K 貸出日:2026/02/14 返却予定日:2026/03/01
2026.02.14
■ 茨木の古墳と遺跡 10選+α
2023.06.022023.10.25
近所のロング階段を知っていますか? 目次
2020.09.152023.07.22
茨木自然歩道 8コース
2020.07.202023.12.08
■ 茨木の西国街道 10選+α
2023.06.022023.11.08
24式太極拳
2021.08.212024.04.04
8式太極拳
2021.08.212023.06.11
太極拳
2021.08.012026.07.07
武士(もののふ)自然歩道 コース
2020.07.202023.08.25
48式太極拳
2021.08.212025.09.26
■ 2020-10-03-(土)-08:57 ③ 「大和西ロング階段」 『大和西公園へむかう』
2020.12.252023.07.28
■ 40式太極拳
2023.02.23
□ 『高槻の自然歩道』「ハイキングコース』【10コース】
2021.07.042024.07.16
竜王山自然歩道 (茨木自然歩道)
2023.03.012023.06.30
太極拳 ユーチューブから学ぶ
2021.08.012026.07.11
□ 『歩きたいところ-Ⅰ』「100選+α」
2021.11.062024.07.14
□ 2024-07-10-(水)-11:59 ④/⑥ 「遠目に見る蓮の花は、透明感が増して薄ピンク色が鮮やかで、とても美しいです」『弁天さんの蓮池をめざして』
2024.07.12
「高雲寺」
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40式太極拳
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朝散歩 大和町 ロング階段 2020-10-02
2020.10.022020.12.28
□ 2022-10-18-(火)-10:08 ⑤/㉓ 「廃墟になりかけている?【徳秀苑】?。昔は有名だったんだろうか?」『朝ラントレ』、『言代神社コース』 
2022.10.182024.05.26
摂津峡・芥川コース
2021.07.042024.07.05
◎太極拳準備運動
2022.08.192024.08.02
今城塚古墳コース
2021.07.042024.07.06
◎練功十八法<外部リンク>
2021.08.212023.01.24
花暦
2020.10.192024.07.17
■ 高槻の神社 10選+α
2023.07.222024.06.22
大阪府立北摂自然公園
2021.07.04
練功18法
2022.02.052024.08.15
太極拳 48式 型名
2020.07.142021.04.01
□ 20.『高槻歴史の散歩路』「10コース」
2021.04.062024.07.16
茨木市南部 散策 8コース
2021.07.042023.07.29
■ キリシタン自然歩道 全体目次。
2020.08.272024.06.18
■ ご近所散歩道
2023.04.152024.07.08
■ 茨木の旧家街 10選+α
2023.06.022023.09.14
■ 安威川河川敷 目次 
2020.10.282024.08.11
■ 誰も教えてくれなかったお金持ち100人の秘密の習慣大全  マル秘情報取材班/編 — 青春出版社 — 2016 — 159-16
2020.08.122022.12.27
太極拳教室 2021‐02₋10‐水曜日
2021.02.102023.05.31
朝練
2021.08.212024.05.19
新潮現代文学 全集 80件
2022.09.042023.03.21
□ 2022-04-12-(火)-15:15 ⑪/⑯ 「磐手杜神社」「夜啼石」「高槻十勝」「神楽殿」『磐手杜神社をめざして』
2024.06.062024.06.07
総持寺(そうじじ)・太田(おおだ)コース
2021.01.242023.04.16
□『31.ロング階段』
2023.07.012024.07.29
2021-02-09-(火)-13:04 ⑥/⑪ 「竹ヶ池児童遊園」「下穂積の街並み」「旧家街」『松沢池水神をめざして』
2021.02.122023.11.03
□ ⑤ 『高槻の古墳と遺跡』「10選+α」
2023.06.202024.06.19
川端康成コース
2020.12.032021.05.28
【YouTube 0.5 時間】⑥
2026.07.022026.07.28
あのビル・ゲイツが実践する9つの習慣!
2024.12.272025.06.21
■ 茨木の自然歩道 10選+α
2023.06.022023.12.10

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