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散歩道
山小屋建設 2009-06-14
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古墳巡り
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2024-01-25-(木)-『ロウバイ満開』
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激坂巡り
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「高雲寺」
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佐奈部神社 2020-11-27
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□『高槻の旧家街 10選+α』
太極拳
練功18法
散歩道
大門寺 2018-02-11
キッチンカー物語
甘党茶屋花桃は、令和4年1月&2月は、お休みさせていただきます。
保存樹
2020-11-27-(金)-12:54 葦分神社の保存樹林 ④/⑤ 葦分神社を目指して
ドイツ語
ドイツ語学習 ユーチューブから学ぶ
散歩道
■ 「宿久庄(しゅくのしょう)・福井コース」  目次。
散歩道
林道 市後谷線 ゲート付近~高槻・原の芥川マス釣り場付近-1まで 2017-09-24 09:12 高槻市ハイキングコース ⑧里山・古道コース  
散歩道
■ 2020-10-03-(土)-08:18 ① 「上土室南公園」「朝散歩」  『大和西公園へむかう』
散歩道
■ 2020-11-25-(水)-09:13 ① 「茨木市のご協力 三身一体 茨木市役所 地元自治会 地元市民」「スポーツ広場整備」 『称名寺へむかう』
散歩道
□ 2017-09-24-08:26 ⑪/⑰ 「萩谷諏訪神社・西法寺近辺の道」「萩谷集落」『車作・萩谷・芥川周遊』 
散歩道
2021-04-26-(月) 西福寺 ④ 西福寺へむけて
散歩道
■ 2004-06-27-(日) 『鉢伏自然歩道』 
ブログ
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散歩道
東海自然歩道  茨木市内にある自然歩道(6コース)
散歩道
□ 2023-01-29-(日)-14:15 ⑤/⑧ 「浄流寺」『浄流寺をめざして』
散歩道
旧家街 おもむきのある旧家街を見つける
散歩道
整備が行き届いた安威川遊歩道 2021-01-05 安威川物語 下流へむかう ④
散歩道
2021-06-21-(月) 『加茂神社』 目次。全3頁。
散歩道
□ 2021₋02₋19-(火)-14:11 ①/⑦ 「土室町・氷室町近辺」『廣宣寺をめざして』
散歩道
2021-01-09 『茨木市の道標』を見に行ってみる。
散歩道
2020-10-03–(土)-09:27 ④ 「大和北公園」 『大和西公園へむかう』
読書
論文解説チャンネル
散歩道
□ 茨木の神社 10選+α 
散歩道
城北公園
花園北広場物語
安威川河川敷 2020-12-17 草刈り ① 自治会ボランティア
散歩道
■ 2021-02-01-(月)-12:34 ⑮/㉖「保存樹」「第29号」「エノキ」『勝光寺をめざして』
散歩道
小鳥が飛んできた
散歩道
郡神社 本殿 おみくじ 社務所 参道 階段 鳥居 石柱 2021-02-03 ⑮ 郡神社へむけて
お寺
■ 2021-02-01-(月)-12:33 ⑭/㉖ 「勝光寺」「境内の保存樹木」「本堂」『勝光寺をめざして』
東水路物語
2019-10-10 東水路物語
散歩道
■ 2020-11-06-(金) 『善照寺をめざして』『巨木を見に行こう』【全10頁】
公園
西河原公園 目次
ドイツ語日記
独語日記  過去一覧
散歩道
2021-01-04-(月)-12:04 ⑥/㉔ 「雲見坂」 「太田神社参道」  『鴨神社へむかって』
散歩道
2012-12-01-(土) 嵐山サイクリング 嵐山公園 亀山地区 
散歩道
太田神社 2020-10-16 ③ 朝散歩
公園
『茨木・高槻の公園』「近所の公園に行ってみる」
散歩道
萩谷公園~白滝~摂津峡 2011-03-27
散歩道
2011-04-02-(土)-15:09 ② 今城塚古墳の、外周のお堀。お水が豊かで、きれいな水がためられています。
散歩道
こちらも藤棚まっさかり 2019-04-27 総持寺へむかって ⑤
散歩道
須久久神社 往生寺 里道風景 2021-02-16 ⑭ 須久久神社をめざして
太極拳
◎太極拳準備運動
散歩道
□ 2019-05-08 ① 「参道」『本龍寺』『本龍寺にむかって』
散歩道
2017-01-19-(木)-11:32 ④/⑦ 阿武山 稲荷神社
お寺
茨木・高槻のお寺
神社
■ 2020-11-15-(日)-11:44 ⑪ 「新屋神社遙拝所(橋の内)」『須賀神社をめざして』
散歩道
 安威川 菜の花畑 2021-04-16-(金) ① 朝ジョグ
公園
□史跡新池ハニワ 工場公園 【目次】
散歩道
2021-06-03-(木) 北摂連山 
散歩道
■ 2021-02-01-(月)-12:28 ⑬/㉖ 「勝光寺」「山門」「本堂」『勝光寺をめざして』
散歩道
■ 2023-03-30-(木) 【画像メニュー】【全目次-全33頁】『春日神社北コース』『茨木観光ウオーク』
花園北広場物語
2021-03-13-(土) 番山水路(土室川はむろがわ分水路)現状 ⑦ 
散歩の楽しみ方
私の散歩の楽しみ方 100の方法+α
公園
□ 耳原公園【目次】
キッチンカー物語
2021-09-18-(土) キッチンカー販売開始 
東水路物語
花園、東水路 清掃 2019-05-27 東水路物語
散歩道
■ 2020-11-06-(金)-14:27 ①/⑩ 『善永寺』『善照寺をめざして』『巨木(保存樹)を見に行こう』
散歩道
■ 「西国街道・白井河原合戦コース」 目次
散歩道
水尾の旧家街、家前にある巨木  2021-02-01 ⑲ 勝光寺をめざして
散歩道
2021-02-27-(土)-12:22 ⑥ 「阿久刀神社」「本殿」『阿久刀神社にむけて』
散歩道
高槻市ハイキングコース ⑧里山・古道コース
散歩道
■ 2020-12-04-(金)-12:24 ⑦ 「阿武山の分岐から奈佐原古道を教えてもらう」「デビュー戦」『阿武山・奈佐原古道へむかう』
散歩道
安威川 増水 2020-07-04 05:57
散歩道
2017-01-09-(月) ① 大門寺の水仙-Ⅰ
お寺
□ 2021-02-02-(火) 『真龍寺をめざして』 【全7頁】
散歩道
■ お寺巡り(大阪府摂津市) 
散歩道
佐奈部神社 ② 保存樹13号 クスノキ
散歩道
阿為神社 カテゴリ抽出
ブログ
2021-12-06-(火) 絵画展 ロマンの会 スケッチ作品展 ⑥
太極拳
太極拳教室 2021‐02₋10‐水曜日
散歩道
2015-11-03 ③/③ 「車作~萩谷公園」『東海自然歩道』
散歩道
大阪府立北摂自然公園
保存樹
2020-11-03-(火) ①/③ 「牟礼(むれ)神社」 『巨木を見に行く』
散歩道
茨木自然歩道 8コース
散歩道
2002-04-13 阿武山 谷底へ ⑥ 普段の登山道 山吹 ミツバツツジ 馬酔木 
散歩道
■ 「溝咋(みぞくい)・沢良宜(さわらぎ)コース」目次。 
散歩道
女九神社-Ⅳ 2021-01-04 鴨神社へむかって ㉑
散歩道
2011-02-20-(日) モトイバ 梅園公園 (元茨木川緑地)
散歩道
2020-11-04-(水) ④/⑤ 倍賀(へか)春日神社 (春日5丁目) 
キッチンカー物語
キッチンカーが、生まれるまで。
散歩道
■ 2018-02-05-(月)-14:01 ⑲/⑳ 「千提寺天満宮-参道」 『キリシタン自然歩道』 
散歩道
阿武山頂上 ボランティア様の手入れが、入る前。2006-01-28
散歩道
2018-02-05-(月)-13:39 ⑱/⑳ 「巨石の丘」「茨木の新名所にオススメしたい」 『キリシタン自然歩道』 
散歩道
■ 2023-08-29-(火)-06:03 ⑤/⑦ 「真如苑 悠音精舎通り」「日本赤十字社 高槻赤十字病院」「朝散歩」『奈佐原神社をめざして』「奈佐原神社帰り」
散歩道
2002-04-13 阿武山 谷底へ ④ 谷底に降りてみた-Ⅱ 
太極拳
太極拳 48式 型名
お寺
■ 神峯山寺
ブログ
西国街道、覗いて見ます。①
散歩道
淀川土手・レンギョウ 2011-03-23
散歩道
2021-05-31-(月) ③ 北摂連山 風光明媚な我が街 番山水路(土室川分水路)
北公園物語
北公園物語 目次
お寺
2022-01-01-(土) 07:15 ① 初日の出-大門寺(雪景色)
花園北広場物語
2021-03-13-(土) ⑤ 花園北広場物語 自治会ボランティア
スポーツ広場物語-目次
スポーツ広場物語 目次
読書
気功で、医者のいらない体をつくる
散歩道
大門寺の水仙-Ⅱ 2017-01-09 ②
散歩道
■ 2020-11-19-(木)-12:19 『八阪神社』「帰り道(宿久庄)」
散歩道
□ 2017-09-24-(日)-10:39 ⑰/⑰ 「弁天山古墳群」「高槻市奈佐原のロング階段」『車作・萩谷・芥川周遊』
花園北広場物語-目次
■花園北広場物語 目次 自治会ボランティア
太極拳
◎気功<外部リンク>
散歩道
□ 20.『高槻歴史の散歩路』「10コース」
散歩道
■ 2020-11-06-(金)-15:19 ⑥/⑩ 「善照寺」「本堂」「保存樹 37号」 「ヒノキ」「庭園」『善照寺をめざして』『巨木(保存樹)を見に行こう』
散歩道
■ ⑨ 茨木市の観光スポット 10選+α
散歩道
林道 市後谷線 萩谷諏訪神社集落~ゲート付近まで 2017-09-24 高槻市ハイキングコース ⑧里山・古道コース  
散歩道
■ 2017-01-15-(日)-07:48 ⑨ 「大門寺の雪景色-Ⅳ」 『大門寺の雪景色を見に行く』
散歩道
六甲全山縦走 四分割 2008-02-23
水路遊歩道物語
番山水路(土室はむろ分水路) 清掃活動 2021-05-23-(日) 自治会ボランティア 全2頁
散歩道
■ 2020-08-28-(金) ① 「大門寺」『山手台周遊コース』『朝散歩』  
散歩道
竜王山自然歩道 目次
散歩道
■ 2004-01 竜王山自然歩道
散歩道
2020-11-22-(日)-12:44 ② 春日神社-茨木市豊川 参道
ブログ
□ 訪ねてみたい、『展覧会』
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読書

自己啓発書

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2022.07.14
  • 【ベストセラー】「「運がいい人」になるための小さな習慣」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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新潮現代文学 全集 80件
加治佐 清

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読書

図書館で借りた本④ 2020-12-09

働かない働き方☆佳川 奈未/著 -- トランスワールドジャパン -- 2018 -- 159.4貸出日:2020.12.09 返却予定日:2020.12.24 多角形と多面体日比 孝之/著 -- 講談社 -- 2020 -- 414.13貸出日:2020.12.09 返却予定日:2020.12.24
2020.12.15
読書
図書館で借りた本

■ 2023-02-01-(水) 11:06 『講孟余話・留魂録』 吉田 松陰〔著〕 / 道添 進 編訳者

『講孟余話・留魂録』逆境に負けない生きかた。吉田 松陰。 今こそ名著。日本能率協会マネジメントセンター 「身はたとひ 武蔵の野辺に朽ちぬとも 留め置かまし大和魂」 はじめに。 第一部。 名著。『講孟余話・留魂録』とは現在に読み継がれる理由。 『講孟余話・留魂録』が記された時代背景。吉田松陰の歩み。第二部。現在日本語で読む。『講孟余話』『留魂録』第一章。 『講孟余話』現代日本語抄訳(抜粋)序。孟子序説。梁恵王。公孫丑。第二章。『留魂録』現代日本語訳。すべてを書き付けた後で。第三部。吉田松陰の言葉。 終わりに。 現在語訳あとがきにかえて。旅人、吉田松陰。 12時0分ちょうど音声入力終了。 少しなれないので読みづらいです。 🎈🎈🎈 ■🔙 ■ 2022-12-27-(火)Dienstag 03:27 「本の目次」の一覧表。
2023.02.01
図書館で借りた本読書
読書

読書ログ2021-03-09-(火)-デジタル文章術

読書ログ2021-03-09-(火)仕事力を高める デジタル文章術 河口鴻三(かわぐち こうぞう) 007-15■ 朝読書開始 1冊目05:18-078p 2-自分へのアラートも登録する05:28-079p05:29-080p05:31-081p05:34-082p05:35-083p 3-ミス防止に署名機能を使う05:38-084p05:41-085p05:45-086p05:46-087p 4-ビル・ゲイツの示唆05:50-088p06:02-089p06:05-090p06:07-091p06:09-092p06:13-093p朝読書 1冊目 読了 06:15【本日の読書量】0時間55分15頁☆思考スピードを文字に落とすのに、多画面を利用しよう☆思考に合わせて、ファイルをどんどん広げていけばよい
2021.03.09
読書
図書館で借りた本

■ 2023-02-10-(金) 14:48 『シリコンバレー式 超ライフハック』 デイヴ・アスプリー/著 栗原百代/訳。 ダイヤモンド社。

シリコンバレー式超ライフハックデイヴ・アスプリー/著 — ダイヤモンド社 — 2020.7 — 159 脳科学。臨床医学。東洋哲学。心理学など世界中の最新研究×膨大なデータから分かったことは?最強のテクを一冊に体系化した。永久不滅のハック大全。記憶力を最高に上げる方法は?休みが増えて成果も上がる時間術は。朝やるべき五つの鉄則とは。幸福の値段はいくらか。最も賢いお金の管理法は。人生を変えるには誰と付き合うべき?自分の幸福感を激増させるには?この技が今すぐあなたの人生を変える。 はじめに。人類史上最強の技を全部伝授する。何が最も影響するのか?ゲームチェンジャーたちの膨大な研究を凝縮。人間の行動は本能に支配されている。自分を変える究極の42のハック。数100万ドル。かける数10万時間の価値のある知識。 第一部。 Smarter。もっと賢く。第一章。自己。新しい自分を脳に染み込ませる。零一。脳エネルギーを本質に集中させる。ノーと言う回数を増やす/意思決定に使える脳エネルギーには限界がある。/行動をルーチン化して意思決定の数を減らす。零二。自分探しをやめて自分づくりをする。理想像のインプットを繰...
2023.02.10 2023.02.17
図書館で借りた本読書
読書

読書ログ2021-03-06-土曜日『四千万歩の男』

読書ログ2021-03-06-土曜日『四千万歩の男』蝦夷編 下 井上ひさし 日本歴史文学館 23 講談社 読書開始 3冊目12:40-299p12:42-300p小休止13:34-300p13:35-301p13:44-302p13:49-303p13:54-304p小休止14:15-305p 泛ぶ-うかぶ 火熨斗-ひのし14:39-306p14:43-307p14:47-308p14:50-309p14:54-310p14:57-311p15:00-311p-上段読書 3冊目 読了 15:00本日の読書量2時間20分12頁
2021.03.06
読書
図書館で借りた本

■ 2023-03-25-(土) 17:19 『無〈最高の状態〉』 鈴木 祐/著 クロスメディア・パブリッシング。

無〈最高の状態〉鈴木 祐/〔著〕 — クロスメディア・パブリッシング — 2021.7 — 498.39-21 神経科学と脳科学。セルフレスネス。無我。ホメオスタシス。生体恒常性。あなたが無くなったのは、今に始まったことではない。 はじめに。 序章。 苦。 人類は皆生まれつきネガティブである。 生後三ヶ月の乳児も生まれつきネガティブ。原子の世界ではネガティブに敏感な人間が適応。孤独感。うつと不安。完璧主義。人間は本当に苦から逃れえぬ存在なのか? 第一章。 自己。 なぜチンパンジーは半身不随でも幸福なのか? あなたのニーズが満たされない状態。真の苦しみは二の矢が刺さるか否かで決まる。あなたの怒りは6秒しか持続しない。人以外の動物は明日のことをくよくよ考えない。全ての苦しみは自己の問題に行き着く。人の心などなくした方が良いのでは? 自己は生存用のツールボックスである。やはり自己は消せるのではないか? 第二章。 虚構。 私たちの自己は何でできているのか? 人の脳は0.1秒で。 Storyを生み出す。私たちの脳が作り出したシュミレーション世界を生きている。あなたのメンタルが強いか、弱いかの問題...
2023.03.25
図書館で借りた本読書
読書

■ 2023-01-31-(火) 13:36 『働きがいのある人生』 ブライアン・トレーシー著。目次。

『働きがいのある人生』 ザ。百。 Absolutティ。あんどれかぶる。ローズオブビジネスサクセス。働きがいのある人生。仕事が絶対おもしろくなる百の法則。五書房。 目次。はじめに。序章。 第一章。人生。 原因と結果の法則。 例外なく出来事には理由があり。結果には原因が存在する。思い込みの法則。人は?悪い方への思いこみは得意である。期待の法則。悪い予感は必ず当たる。誘引の法則。どんな状況でも。人間はまるで磁石のように自分の考え方に合うものを引き寄せる。心理的等価物の法則。不幸だと。思っている人は?不幸に見える。 第二章。成功。 支配の法則。 思いどうりに生きていると実感できる人は、自分に対する満足感が高い。偶然の法則。仕事がうまくいかない人にとって。これほど助かるいいわけはない。責任の法則。他人に頼らない人ほど。周囲が。援助を差し伸べてくれる。方向性の法則。成功する人は?公私のすべてにおいて明確な目的と。方向性を持っている。見返りの法則。種をまかなければ何の収穫もない。貢献の法則。他人に貢献した分だけ報酬が与えられる。勤勉の法則。アメリカの企業幹部やオーナーの平均労働時間は週58時間である...
2023.01.31 2023.04.13
読書
図書館で借りた本

■ 2023-01-14-(土) 06:13 「カラーボールペン画入門 」目次。

22作例で学ぶカラーボールペン画入門 オガワ ヒロシ/著 — 日貿出版社 — 2021.3 — 725.6 初めての楽しいカラーボールペンが。四色ボールペン一本でえおける作例もあり、初心者は描いてみたくなります。また、著者の絵が着込んだ完成度の高い作例もあり。チャレンジ精神用かきたてられます。ボールペンによるハッチング技法ホームなる表現方法として。それに描き手の個性が加わり。今までにない楽しいカラーボールペン画がまれました。カラーボールペンは手軽に始めるには、とても身近な画材と言えるでしょう。文字を書くように戦で絵を。 Aiてみませんか?今週は初めてのアラーボールペン画の入門書です。 はじめに。 夜桜。ヤドリ草。新春に咲く福寿草。今のうちに。北の狐。春の色。小田原梅園。光の音。三食で画いたクラッシックカー。トマト市場。 カラーボールペンが書く道具。 ゲルインクボールペン。油性ボールペン。よーし。鉛筆シャープペンシル消しゴム。エンボス、ペン、鉛筆。トレーシングペーパー。トレース台、ライトテーブル。 じゅっぽんのボールペンでリングを描く。 ボールペンのカラーチャート。 ゲルインクボールペン...
2023.01.14 2023.01.15
図書館で借りた本読書
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「WordPress の教科書」で学ぶ

本当によくわかる WordPress の教科書 はじめての人も挫折した人も本格サイトが必ず作れる 手順を追うだけで世界で一番 簡単で丁寧な入門書 コンテンツ 本書の使い方 キャプチャー1 WordPress のリベレーター レッスン1 ワードプレスとは レッスン2  WordPress を使用するメリット レッスン3  WordPress が実際に利用されているサイト キャプチャー2 WordPress を使う準備をする レッスン1 ドメインを取得するレッスン2 サーバーを借りるレッスン3 0キャプチャーすぎ WordPress を導入する レッスン1  WordPress をサーバーにインストールを落とせるレッスン2 WordPress のログイン方法を理解するレッスン3 管理画面の構成レストフォーサイトの表示方法 キャプチャ4 フォワードプレスの基本設計 レッスン1  WordPress を最新バージョンへ更新するレッスン2 検索エンジンでの表示設定レッスン3 コメントの許可レッスン4 パーマリンクの設定レッスン5 ニックネームの設定 キャプチャ5 テーマをインストールする レッス...
2020.08.31 2021.11.02
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図書館で借りた本

■ 図書館で借りた本・T ② 貸出日:2023/05/12  返却予定日:2023/05/27

■ 図書館で借りた本・T ② 貸出日:2023/05/12  返却予定日:2023/05/27 15.  かわべのトンイとスニ キム ジェホン/著 -- 小学館 -- 2007 -- E 16 絵はすぐに上手くならない 成冨 ミヲリ/著 -- 彩流社 -- 2015 -- 725 17 60歳からやっていいこといけないこと 川北 義則/著 -- 大和書房 -- 2017 -- 159.79 18選択の科学シーナ・アイエンガー/著 -- 文藝春秋 -- 2014 -- 141 1950代「仕事に困らない人」は見えないところで何をしているのか中谷 彰宏/著 -- 青春出版社 -- 2021.7 -- 159.4 20脳の外で考えるアニー・マーフィー・ポール/著 -- ダイヤモンド社 - 2022.8 - 141.5-141-22 🎈🎈🎈
2023.05.13 2023.05.14
図書館で借りた本読書
読書

「やってみた」人が、うまくいく

9月11日 金曜日17時17分本の目次読み上げ開始 頭で考える前に「やってみた人」が、うまくいく ユダヤ人も華僑も凌駕する 「ジュガール 」の法則 ① 少ない力で多くのものを得る② 自分の枠を超えた発想で考え、行動する。③ やわらかの頭で考えてピンチをチャンスにする④ シンプルに考える。⑤ 決して諦めない。⑥ 自分を抑えつけない⑦ セルフ・エフィカシー(自己効力感)を大事に育てる。 頭で考える前に「やってみた人」が、うまくいく コンテンツ プロローグ 第1章 成功の道を開く「ジュガール」7つのエッセンス 少ない力で、大きな利益を得る 車のガソリンが切れても、商談に間に合わせる方法 飛び込み営業で、全国トップになった人の秘策 過去の経験・常識を破って、発想・行動をする 成功できない人の悪い思考癖 成功できない人が、恐れていること 過去の経験や常識に、自分をはめない習慣 冷蔵庫に電気は絶対に必要か?ヒット商品の共通点 「枠にはまらない発想」をする最重要ポイン 柔らか頭で考えて、ピンチをチャンスに変える 成功に必要なのは、プラス思考?マイナス思考? プラス思考、マイナス思考より、もっと大事な...
2020.09.11
読書
図書館で借りた本

■ 2023-02-09-(木) 08:28 『60代ミッション』 斎藤孝/著 西東社。

『ミッション』 齋藤 孝/著 — 西東社 — 2021.1 — 159.79 挑戦したから多くの問題と夢に気づくことがある。人生の後半戦。セカンドハーフをおろそかに生きないための指南書。 目次。 第一部。 決める。 第一章。 銘ずる。 座右の銘を支えにする。 「天啓」を感じる。心に響いた言葉のリストを作る。千回書けば「言霊」が乗り移る。 第二章。 掘り進める。 なぜ"脱獄もの"は面白い? これをやり遂げたら死んでもいい?プラス公共性を追求。 第三章。 極める。 「道」という考え方を持つ。 そもそも「道」とはなんだろう? 「道」と人生を重ね合わせる。日課をミッション化する。 第四章。 全うする。 今の自分を肯定できるか? 全力で生き、全力で死ぬ。『夜と霧』から学ぶ。ミッションが生を支える。 第二部。 挑む。 第五章。 引き受ける。 オファーをきっかけに新境地を開く。迷ったら鑑真を思い出せ。 第六章。隠居する? 心持ちとして「隠居のライン」を引く。 隠居後に本懐を遂げた伊能忠敬。西洋の伊能忠敬、シュリーマン。 第七章。注ぎ込む。 とにかくやってみる? ココ・シャネルの信条。「往生際が悪い」...
2023.02.09 2023.05.07
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■ 2023-01-04-(水) 17:10。「やってはいけない50の習慣」目次。

井上裕介。きずな出版。 今こそ習慣を見直す絶好のチャンスです。 プロローグ。あなたは習慣からできている。 第一章。やってはいけない考え方。 やってはいけない。自己否定癖がついている。これでうまくいく自己否定は絶対にしない。やってはいけないオフィシャルな場でマイナス言葉を使わない、これでうまくいく。一人の時ですらマイナス言葉を使わない。やってはいけない。夢をかなえるためには努力が必要だ。ゴールデンうまくいく。夢を叶えるために努力は必要ない。やってはいけないマイナスの評価にへこむ。これでうまくいく。マイナス評価に価値を見出す。やってはいけない怒りを抑えきれず後悔する。これでうまくいく怒りは、自分を省みる機会と捉える。やってはいけない辛い過去を引きずる。ゴールデンうまくいく。辛い過去に感謝する。やってはいけない現状維持で満足する。これでうまくいく。常に足りないものは何かと考える。やってはいけない。自身は他人から与えられるもの、これでうまくいく。自身は自分自身で作っていくもの。やってはいけないコンプレックスに苦しんでいる。これでうまくいくコンプレックスこそが魅力である。やってはいけない感情は控...
2023.01.04 2023.01.06
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仕事が速い人は、これしかやらない

楽して速く成果を出す「7つの原則」石川和男 PHP図書館の整理番号---336-20 はじめに 第1章 仕事が速い人の「7つの原則」 001 あらゆることに「期限」を決めろ◎仕事が速い人は「終わらせる力」を利用している・仕事が速い人が身につけている「3つの能力」・期限を決めれば「行動力」が生まれる・結局、「期限」があるから仕事が進む 002 仕事が速い人は「5秒」で動く!◎「一度始めたら止まらない」科学的な方法・人は、5秒後には「やらない言い訳」を考え始める・「まず一回」をやれば、一回で終わらなくなる 003 「動きながら考える力」を持つ◎「仮説検証」を続けていれば、仕事も速くなる・真の問題点は「動かないと見えない」・何度も試していると、最終的に仕事は速く終わる 004 全ての仕事を「細分化」せよ◎先延ばしがなくなる「 ICE pick 仕事術」・「好楽円」な仕事に要注意!・難易度が高い仕事は、砕いてしまえ 005 他人の時間を上手に使う「任せ方」◎自分の時間は買えないが、他人の時間を買える・それは本当にあなたがやるべき仕事か?・ win-win の関係なら、上司にだって仕事は頼める ...
2020.07.18
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2021-11-09-(火) 図書館の本棚

■🔙読書 ■🔙ブログ《人生を楽しむ》
2021.11.09
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勉強術100の法則

2020年8月7日 金曜日開始 朝7時33分 インプットの効率を上げる 勉強術100の法則 記憶の定着を意識すると勉強の成果が変わる 精神科医 和田秀樹 第1章 勉強しなければならない 001 現役時代画家長くなった時代 勉強しなければ差別化を図れない002 勉強が本当に価値を持つ時代 勉強して武器を増やせば払わない人を逆転できる003 独自性こそが価値を生む時代 横並びに安住していると収支と一緒に没落してしまう004 学校歴から学習歴えまる不機会が増えたので逆転のチャンスも増えたまれた005 知識は不要になるか 最低限の知識がなければ考えることができない006 映画 時代に求められる学びの習慣  AI 時代になるとさらに学びが必要になる007 AI 時代に求められる感覚 あったらいいなが新しい時代を作る 第2章 勉強するためのマインドセット 008 独学は武器になる 独学をしていくと情報への感度が高くなる009 現代に求められる頭の良さ 推論できる人は食うに困らなくなる010 年収と仕事の関係 戦略的に勉強すると年収を上げることができる011 動機付けが必要な理由 目標がないと頑張れ...
2020.08.11 2023.05.14
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■2022-12-11-(日)-07:57 仕事と人生を激変させるなら99.9%アウトプットを先にしなさい 金川 顕教(かながわ あきのり)/著 — SBクリエイティブ — 2019 — 159.4-19

2022-12-11-(日)-07:57 仕事と人生を激変させるなら99.9%アウトプットを先にしなさい  目次 はじめに。 第1章。 人生の9割はアウトプットで決まる。 アウトプットからはじめる「逆算思考」で最速の結果を出す。 人は20分で半分忘れる。 ただの読書はゼロプット! アウトプットは体で行う。 「PDCA」はもう古い!これからは「i OIF」 「まずインプット」は時間のロス。 「後から軌道修正」が成功への早道。 ビジネスは(インプット)・アウトプット・インプット・フィードバック。「i OIF」の四つのステップで考えることが重要。 「完璧主義」から「適当主義」にシフトできる人こそが成功する。 「掛け算思考」でアウトプットは無限に広がる。 「読む・見る・聞く」ではなく「話す・書く」などの行動こそがインプット。 第2章。 何を知っているかよりどう伝えるかが勝負を分ける。 【話す・書く】アウトプット術。 「伝える」スキル=「稼げる」スキル。 相手の知りたいことを徹底的にリサーチする。 人の心を動かす「エモーショナル」な伝え方をする。 「2W1H」で人の心に響かす、動かす。 「話す・...
2022.12.11 2022.12.17
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■ 2020-08-18-(火)-01:10「本の目次」の一覧表。『2020-08』

■ 2020-08-18-(火) 01:10 「整理整頓100の法則」桑原晃弥 (くわばらてるや) ■ 誰も教えてくれなかったお金持ち100人の秘密の習慣大全  マル秘情報取材班/編 — 青春出版社 🎈🎈🎈 ■ ◁ 前へ このページ 次へ ▷ ■🔙 読書 ■🔙 趣味三昧 ■🔙 ■ 2023年の目標
2023.11.12
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論文解説チャンネル

【ライフハック】「日記を付けることの科学的メリット」を世界一分かりやすく要約してみた 🎈🎈🎈 ■🔙ユーチューブで学ぶ ■🔙読書 ■🔙人生を楽しむ ■🔙北摂散歩
2021.09.13 2023.01.08
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世界哲学史6

近代 啓蒙と人間感情論 啓蒙という言葉の意味をできるだけ広く取ろうとすればこの思想は世界の広い範囲にわたる悲壮運動においてその根幹に位置する発想であると見ることができるだろうしかし 啓蒙という言葉の意味をできるだけ広くとろー落とすで箱の思想は世界の広い範囲にわたる悲愴本当においてその本館21する発送である止めることができるだろうしかし西洋近代のいわゆる啓蒙ウォシュレットバルブ思想には楽しそう電灯を担い甲府市ソリッド男の SS 探す今撮っている はじめに第一種啓蒙の光と影 18ミリ 啓蒙とは 西洋近代の啓蒙主義理性は人間の自然なのか 以前の光 2啓蒙における理性と感情イギリスとフランスの啓蒙主義コンドルセルソーりんりんと両親 憐憫と両親 酸性の闇ルソーとヒルベルトの会議ヒュームの懐疑論人間感情論の射程理性は情念の奴隷であるアメリカの人間感情論東洋の人間感情論 第二章道徳感情論的道徳感情論の形成勘定式8寸の道徳感覚論に道徳感情論の展開ヒューム冷静と情熱道徳的区別共感一般的観点3道徳感情論の完成スミス共感公平な観察者良心道徳感情のおはい4道徳感情論の可能性 道徳感情論に対する批判道徳感情論の...
2020.08.11
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■ 図書館で借りた本・K ① 貸出日:2023/04/19 返却予定日:2023/05/04

■ 図書館で借りた本・K ① 貸出日:2023/04/19 返却予定日:2023/05/04 1. よみがえる茨木城 中村 博司/編 -- 清文堂出版 -- 2007 -- 216-521-07 2. 近世上方大工の組・仲間 川上 貢/著 -- 思文閣出版 -- 1997 -- 525 3ユダヤ式Why思考法石角 完爾/著 -- 日本能率協会マネジメントセンター -- 2015 -- 141 4まんがで身につく続ける技術石田 淳/著 -- あさ出版 -- 2016 -- 141.7 5マンガでわかる「続ける」習慣古川 武士/著 -- 日本実業出版社 -- 2016 -- 141.72 6アリさんとキリギリス細谷 功/著 -- さくら舎 -- 2016 -- 141.5 7外資系コンサルはなぜ、あえて「手書きノート」を使うのか?太田 あや/著 -- KADOKAWA -- 2018 -- 336.55 8「すぐやる」思考法塚本 亮/著 -- 明日香出版社 -- 2020.1 -- 159 9習慣化は自己肯定感が10割中島 輝/〔著〕 -- 学研プラス -- 2021.7 -- 146.8...
2023.04.21 2023.05.03
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図書館で借りた本② 2020-12-09

究極の読書法鴨頭 嘉人/著 -- かも出版 -- 2020 -- 019.12貸出日:2020.12.09 返却予定日:2020.12.24 世界哲学史 8伊藤 邦武/(他)編 -- 筑摩書房 -- 2020 -- 102貸出日:2020.12.09 返却予定日:2020.12.24 ゼロからはじめる建築の歴史入門原口 秀昭/著 -- 彰国社 -- 2020 -- 520.2貸出日:2020.12.09 返却予定日:2020.12.24 自宅でできるライザップ 中高年向けトレーニング編-- 扶桑社 -- 2020 -- 498.3貸出日:2020.12.09 返却予定日:2020.12.24 しあわせカメラパパカメラ/著 -- 自由国民社 -- 2020 -- 743.4貸出日:2020.12.09 返却予定日:2020.12.24 建築用語図鑑 日本篇中山 繁信/(他)著 -- オーム社 -- 2019 -- 521貸出日:2020.12.09 返却予定日:2020.12.24 最も賢い億万長者 下グレゴリー・ザッカーマン/著 -- ダイヤモンド社 -- 2020 -- 338.15...
2020.12.15
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改善4.0

8月20日木曜日 朝1時41分本の目次読み上げ開始スタンフォード発企業にイノベーションを起こす柿内幸夫 米国 スタンフォード大学大学院で最新の生産効率改善を学んだ後約400社にのぼる様々な企業の改善活動に関わり一般社団法人日本改善プロジェクトの会長を務める著者が教える改善4.0が中小企業を変える はじめに第一章製造業の大京都新時代の到来日本の製造業の体調と厳しさを増す環境これからの良いものは 機能品質だけに注目しては作れない ユーザーインでもうを作るマスカスタマイゼーション時代 将来の経営はこれまでの経験の延長線上にはないという覚悟 第2章改善4.01つの成功事例 第3章ユーザイン時代の改善 KZ 4職安 California California で気づいた日本の改善度操作世界のトップ it 企業のオフィスを見学世界最先端企業と日本の製造業の共通点これまでの改善の限界とこれからの改善遊座医院時代への対応これからの改善で解決克服するべき三つの問題点市改善の実行を阻む組織内の壁に人材を育てる学びの場の宿松さん少子高齢化の進展と ICT かという課題 ユーザーイン時代に立ち向かう改善4.0...
2020.08.31
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■ 2023-04-23-(日) 10:14 『「すぐやる」思考法』 塚本 亮/〔著〕 —  明日香出版社-2020.1-159-141-20

『「すぐやる」思考法』 塚本 亮/〔著〕 — 明日香出版社-2020.1-159-141-20 物事の考え方や思考方法を変えれば、あなたの行動力は飛躍的に上がります。 第一章。 アクシス思考。Axis 軸を作る。まずは思い描く。To beを決めて To Doを決める。 (2023年4月23日。 日曜日。11時38分。続きはまた明日。) ( 2023年4月29日土曜日早朝2時2分朝読書開始) 仕事観や影響力を形にする。成長に目を向けて貪欲になる。数字に落とし込む。目先の損得に左右されない。無理に好かれようとしない。潔く第2の選択肢に切り替える。五つのエクササイズ。 第二章。エクスペリメント思考。 実験しないと始まらない。成功か失敗の二軸で考えない。実験はオリジナリティーを生む。結果を創り出すことは出来ない。 Dc apで進める。味見したものしか味はわからない。八つのエクササイズ。 第三章。 Involve思考。 人を巻き込む。巻き込むことで追い込む。日頃から教わり上手に。限られた時間内で伝える。選択肢を最小限にする。コラボで考える。 3軸に一貫性を持たせる。日々情報発信する。五つのエクサ...
2023.04.23 2023.04.29
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試験に合格する人の45の習慣

木山泰嗣 著 8月16日 日曜日  16時03分 目次 はしがき毎日勉強するに規則正しい生活を心がける3合格までの計画を立てる4弱点を克服する子絶対に慢心しない絶対に合格すると確信する自分の力を信じる8他人を気にしすぎないようにする級合格に必要な力を知る10号車が多く使っている本を集める11合格者の勉強を研究する 12一つ得意科目を作る13試験の傾向を知る14日間過去問を繰り返し飛ぶ15本試験より時間を早めに設定して問題を解き16上手に息抜きすぎる17話考察18携帯を触りたくなったら問題集を開く有給挫折や失敗をバネにする虫をたくさん置ける21弱点ノートや反省ノートを作る22更新になってみる23合格したら何をしたいか考える24私を合格させて下さいと念じる英語 変顔決めて絶対合格と紙に書く26で赤で汚れるほど一冊のテキストを使いこなす27つやねんもう書いてみるい18軒邸が咲きだすと気をつけろ20級合格した人が書いた本を読んでみるさん自分が講師になったつもりで考えてみる31プロセスや成長を楽しむ32本番を常に意識する33万を111にしない34笑顔で生活する意識的にゆとりと落ち着きを持つ35お...
2020.08.18
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図書館で借りた本

■ 2023-02-05-(日) 09:24 『ノーベル文学賞を読む』 橋本陽介/著 角川選書。

カズオイシグロ、ガルシア、マルケス。 クッツェーノーベル文学賞受賞作家の作品を。いったい何冊読んだことがあるだろう?本書は1980年代以降、小説でノーベル文学賞を受賞しちゃ。著者の作品の内容を入門的に解説する初めての一冊。現在世界の。文学で何が注目?され、何が話題を呼んでいるのか?世界で認められる文学作品とはどのような技術によって紡がれているのか、本当は面白い世界文学の今に迫る。 目次。 はじめに。 ノーベル文学賞を読むということ。選考方法。受賞者と地域。政治的傾向。小説言語の多様性。世界文学を読むこと。 1980年代。第一章。めくるめく勘違い。小説。眩暈 めまい。エリアスかネッティ、1981年。第二章。ラテンアメリカと魔術的リアリズム。ガブリエル、ガルシア、マルケス。第三章アラビア語圏のリアリズム。ナギー部。麻布フーズ。 1990年代。第四章。黒人、女性作家。トニモリスン。第五章。なさけないオレが谷と日本文学。上賢三郎。2000年代。第六章。中国語としての表現の追求。高行健(こうこうけん )。第七章。ワールドワイドで。こさんくさい方に。 Vs。マイボール。第八章。よっしゃ暴力の具は?...
2023.02.05
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読書ログ 2021-03-06-土曜日 『独学大全』

読書ログ 2021-03-06-土曜日「自分を変えたい」すべての人へ 『独学大全』 読書猿  朝読書開始 2冊目06:55-288p07:05-289p07:12-290p 百科辞典は、冒険で、「最初に立ち寄るべき街」07:19-291p07:26-292p 私たちは「知っているべきこと」のほとんどを知らない07:29-293p 「イギリス」を知っていても「イギリス」を引く意味07:32-294p 狭窄-きょうさく-間がすぼまって狭いこと 「幽門―」07:47-295p07:48-296p 事典の種類 専門事典07:52-297p07:55-298p 事典に類似するレファレンスツール07:59-299p ハンドブック コンパニオン 必携08:04-300p朝読書 2冊目 読了 08:06本日の読書量1時間11分12頁
2021.03.06 2021.09.17
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■ 2023-05-07-(日)-11:31 プロの描き方に学ぶ『水彩スケッチぶらり旅』

■ 2023-05-07-(日)-11:31 『水彩スケッチぶらり旅』鈴木 新/著 -- 日貿出版社 -- 2005 --724-05 ・プロの描き方に学ぶ『水彩スケッチぶらり旅』 鈴木 新/著 -- 日貿出版社 -- 2005 --724-05 『水彩スケッチぶらり旅』はじめに、より。 「継続は力なり」とはよく言ったもので、絵もまさにそうです。毎日鉛筆や筆を持ち、絵を描いていると、1年後には見違えるようになります。とにかく1日10分でも20分でも、紙の上に身の回りのものを描く練習をすることをお勧めします。次第に鉛筆が、筆が自分の指先のようになってきて、自由に操れるようになってきます。才能でも天性でもない、それは努力の賜物だと思います。 11時52分。右手のリハビリを兼ねて。スケッチを。やってみようと思います。語学と一緒で。何とかなってくるかもしれません。やはり努力は必要だと思います。 🎈🎈🎈 ■🔙 「本の目次」の一覧表。『2023-05』
2023.05.07 2023.05.08
図書館で借りた本水彩画絵画読書
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■ 2022-12-26-(月)Montag。 『毎日、本の目次を、音声入力したら?』

毎日、本の目次を、音声入力したら? 2023年4月23日。日曜日。 9時42分。本の目次の音声入力。 モチベーションの低下。 ある日を境に、突然、読書時間を、とらなくなった。 他にやることが多いからだろう。 これからは、一冊、5分の時間で良い。 毎日続ければ、少しずつ続ければ、それでいい? 5分ならできる。 ハードルをずっと下げてみよう。 本の目次の音声入力。 一日3冊読めたらいいなぁ。 面白くてやめられない。 読書するタイミングが増えてきた。 目次を読み上げるだけで、読みたい箇所が掴めるようになった。 おのずと読書する時間が増えてきた。 最初からゆっくりと読み始めることはなく、読みたいところを拾い読みできるようになった。 たくさん借りてきた本も、全部目を通せるようになった。 短い隙間時間も、目次を読むだけで、活用できるようになった。 とりかかりのハードルが、下がったということだろう。 1000冊、自己啓発書を読んでみたら、自分が変わるかもしれない。 いったい何日かかる? 33.3か月。約2.7年。 今から一生懸命やっても3年はかかる。 逆に言えば。一つの事をやるのに、 3年はかかると...
2022.12.26 2023.11.12
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■ 2022-12-27-(火)Dienstag 17:06 「賢者の知恵」

「賢者の知恵」バルータザール・グラシアンの「賢者の知恵」。正しく生きるな、賢く生きよ。ニーチェ、森鷗外、ショーペンハウエル激賞!ヨーロッパで400年語り継がれる最強の処世訓。ヨーロッパはいまだかつてこれほど精妙にして複雑な人生の道徳律を学んだことはなかった。フリードリッヒ・ニーチェ。人生のよき手引書である。アルトゥール・ショーペンハウエル。善人が損をするのは善良だからではなく、世間を見る目が甘いからだ。時代を超えて読み継がれる最強の処世訓。 第一章。人との関わりについて。好ましい人と付き合う。運のいい人を見分ける。人を見極める。聡明な人と付き合う。信頼できる人と付き合う。優れた人と付き合う。自分と対極にある人と付き合う。平凡な人と付き合う。八方美人になる。愛奏を良くする。人に好かれる。明るい話題を話す。悪愚痴を言い降らさない。異変にならない。下品にならない。嫌われないようにする。醜聞を避ける?目上の人を立てる。メールに関わる事には踏み込まない。萎縮しない。備える?神経質な人とは用心深く付き合う。評判の悪い人と付き合わない。周りを困らせる人と付き合わない?強情な人と付き合わない?人を利用...
2022.12.27 2022.12.28
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48式太極拳 套路(トウロ)名
2022.09.132023.03.05
□ 2020-08-22-(土)-07:07 ④/⑤ 「名神を渡る参道」「闘鶏野神社」「参道」「階段」『今城塚古墳へむけて』「帰り道」
2020.08.222024.06.16
近所のロング階段を知っていますか? 目次
2020.09.152023.07.22
六甲全山縦走 四分割 目次
2020.10.132020.10.18
茨木自然歩道 8コース
2020.07.202023.12.08
古墳巡り 近所の古墳に行ってみる
2020.08.242023.10.15
武士(もののふ)自然歩道 コース
2020.07.202023.08.25
□ 『高槻の自然歩道』「ハイキングコース』【10コース】
2021.07.042024.07.16
論文解説チャンネル
2021.09.132023.01.08
□ 茨木の神社 10選+α 
2023.02.142024.06.20
■ ドイツ語入門。
2023.07.302023.08.03
■ 茨木の西国街道 10選+α
2023.06.022023.11.08
■ 高槻の神社 10選+α
2023.07.222024.06.22
2024-01-25-(木)-『ロウバイ満開』
2024.01.262024.01.27
竜王山自然歩道 (茨木自然歩道)
2023.03.012023.06.30
■ 2023-01-01-(月)-06:57 ①「安威川・日の出、前」 『大門寺・初、日の出を目指して』
2023.01.012023.01.03
激坂巡り
2020.08.252023.06.11
2022-01-01-(土) 07:15 ① 初日の出-大門寺(雪景色)
2022.01.01
朝散歩 大和町 ロング階段 2020-10-02
2020.10.022020.12.28
■ ⑨ 茨木市の観光スポット 10選+α
2023.06.022023.08.18
YouTube【ハーモニカ演奏】
2025.02.212026.01.04
水路掃除物語 (アドプト・リバー・花園)
2021.05.172022.12.30
「高雲寺」
2021.01.222024.06.18
五步拳
2021.09.102024.02.13
■ 2023-08-29-(火)-06:03 ⑤/⑦ 「真如苑 悠音精舎通り」「日本赤十字社 高槻赤十字病院」「朝散歩」『奈佐原神社をめざして』「奈佐原神社帰り」
2023.08.292023.09.09
◎練功十八法<外部リンク>
2021.08.212023.01.24
茨木市南部 散策 8コース
2021.07.042023.07.29
2020-12-27 昼から散歩 阿武山三番街ロング階段 
2020.12.272022.01.01
今城塚古墳コース
2021.07.042024.07.06
■「高槻のお寺」【総一覧表】
2022.06.092024.05.27
■ 2020-10-03-(土)-08:57 ③ 「大和西ロング階段」 『大和西公園へむかう』
2020.12.252023.07.28
24式太極拳
2021.08.212024.04.04
■ キリシタン自然歩道 全体目次。
2020.08.272024.06.18
摂津峡・芥川コース
2021.07.042024.07.05
□ 20.『高槻歴史の散歩路』「10コース」
2021.04.062024.07.16
■ 2023-08-29-(火)-05:33 「朝散歩」『奈佐原神社をめざして』【M①】【目次】【①~⑦/全7頁】
2023.09.092024.03.18
佐保・大岩自然歩道 (茨木自然歩道)
2020.12.082024.06.02
□ 2020-12-11-(金)-11:44 ④ 「登山口入口」「竹林」「奈佐原古道」「阿武山」 『奈佐原古道へむかう』「第3弾」
2020.12.122023.11.29
□『31.ロング階段』
2023.07.012024.07.29
鉢伏(はちぶせ)自然歩道
2020.07.202021.01.11
■ 11. 茨木の保存樹 10選+α
2023.06.022024.05.09
■ 茨木の旧家街 10選+α
2023.06.022023.09.14
武士(もののふ)自然歩道 阿武山 登山道登り口 2002-03-31 ①/②
2020.12.082021.01.21
茨木市の観光スポット情報 165件おススメしてくれています。
2020.11.182023.06.08
北摂の歩きたいところ 100選 私の思い
2024.06.20
北部林道コース
2021.07.042024.07.03
ジークンドー
2021.08.212023.06.05
■ 茨木の古墳と遺跡 10選+α
2023.06.022023.10.25
2006-05-04-(木)--09:12 ①/⑩ ポンポン山縦走コース
2020.09.202023.06.04
■ 「茨木」 『保存樹木 一覧リスト』
2023.04.242023.08.17

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