北摂散歩

朝、起きたら、何から始める? 朝、起きたら、何から始める?　15分だけ取り組む 15分だけ取り組む 一つの長期的な目標を決め。 毎日、それに15分だけ取り組む。 5年後にはどうしてる? 「もしここで学んだことをすべて活用したとしたら、 私は、今日から5年後にはどうしているだろうか?」 と自問してほしいのです。 1日5分　10年後について考える。 2023年の目標　(望む一年は？2022年の目標) すべてを手に入れられないなら。　 思っていることの、すべてができないなら！ 今日していることをやり続けたなら、 重要課題を素早くやり遂げることができるか？ 絶対に実行できる、ハードルを下げた目標。 Small Move ,Big Change.　小さな習慣。絶対に超えられる目標。 独語。　ワークブック、反復練習。 Dialogを一行、写すだけ。毎日やりたい　独語学習。 読書　本の目次の音声入力。 ブログ　毎日更新コンテンツ YouTube 太極拳。 48式太極拳。YouTubeをつけるだけ。48式太極拳名称表 早起き　「成功」のルール　5つの鉄則 独語日記。1行和独するだけ。 YouTube　...

■水路をピカピカにしたら、どうなった? 泥が溜まった水路を、綺麗にしたい。悪臭もなくなり、景観もよくなった。散歩で、通る時も、気持ち悪くなくなった。晴れ日が続けば、サラサラと綺麗な水が、中央の細い溝の中を流れてくれる。周りは、乾いて、泥や水草や、藻が生い茂ることも無くなった。 ■その先に、何があるのか? 汚いより、綺麗な方が、いいというだけなのか?綺麗になっただけで、どうというとはない。水路面で、遊べるわけでもない。 ■何のために、水路掃除を続けていくのか? 自分が暮らす街は、自分で綺麗にしていく。