散歩道
まだまだある、楽しみ方
散歩道
□ 2021-01-05-(火)-10:02 ①/⑰ 「東公園」「花園北広場物語」「安威川スポ広付近」 『安威川物語』『下流へむかう』
散歩道 まだまだある、楽しみ方
まだまだある、楽しみ方 ■ お寺の彫刻が絵になる ■ 茨木観光協会。『観光ウォーク』 ■『阿武山の奈佐原古道』 ■ 新名神周辺の自然歩道 ■ 茨木市北部 ハイキングマップ <外部リンク> ■ 茨木市南部散策マップ 多彩な魅力の8モデルコース ■ 北摂自然歩道マップ <外部リンク> ■ 東海自然歩道 茨木市内にある自然歩道（6コース） ■ 大阪みどりの百選 ■ 高槻ハイキング 10コース ■ 高槻散策 12コース ■ 高槻 歴史の散歩路 10コース ■ 大阪府立北摂自然公園 ■『歩きたいところ100選』 ■ おこのみトップ１０シリーズ ■ おすすめ トップ 10 ■ 遠征ウオーキング ■ サイクリング ■ 登山 ■ 大阪ウオーキング・マップ大全 <外部リンク> ■ バス旅行 ■ 2017-03-04-京都ツーデーマーチ ■ 2016-03-05-京都ツーデーウオーク ■ 2017-05-21-四国久万高原 ■ 箕面オープンハイキング 今度の休み、何処に遊びに行きますか? 北摂散歩で近場の貴重な財産である史跡や、スポットを見に行っています。 こんにちは 朝散歩ですか？ ウオーキングですか...
散歩道 YouTube 自己啓発モノ
【凡人→70億】24歳で70億稼ぐイマン・ガジが明かす。5つの習慣 【脳の意外な仕組み】気がついたら成功している方法 【怠けグセ克服】凡人が天才・金持ちに勝てるたった一つの方法・・ 海外で1000万回再生された「君の人生が退屈な本当の理由」とは？ 【ベストセラー】「幸せな人は知っている「人生を楽しむ」ための30法則」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】 🎈🎈🎈 ◁ 前へ ページトップ 次へ ▷ □ 『活動時間は12時間』
散歩道 □ 図書館で借りた本 貸出日:2024/09/05 返却予定日:2024/09/20
□ 図書館で借りた本 貸出日:2024/09/05 返却予定日:2024/09/20 1水彩色鉛筆でらくらくスケッチ林 克彦／著 -- グラフィック社 -- ２００８ -- 725 2スケッチ・イラストのための風景描写上達テクニックトゥルーディー・フレンド／著 -- マール社 -- ２０１４ -- 724 3Ｄａｒｋ Ｈｏｒｓｅトッド・ローズ／著 -- 三笠書房 -- ２０２１．９ -- 159 4１日１話、読めば心が熱くなる３６５人の生き方の教科書藤尾 秀昭／監 -- 致知出版社 -- ２０２２．３ -- 159.8 🎈🎈🎈 ◁ 前へ ページトップ 次へ ▷
散歩道 □ 『絵手紙』YouTubeの絵手紙のチャンネル
YouTubeの絵手紙のチャンネル 絵手紙興味があるけど、あと、一歩踏み出せない… 🎈🎈🎈 ◁ 前へ ページトップ 次へ ▷ ■🔙 水彩画
散歩道 □ 『絵手紙』
『絵手紙』 YouTubeの絵手紙のチャンネル 図書館で借りた本 🎈🎈🎈 ◁ 前へ ページトップ 次へ ▷ ■🔙 水彩画
散歩道 □ 『2024-09』「朝読書」
□ 『2024-09』「朝読書」 □ 図書館で借りた本 貸出日:2024/09/01 返却予定日:2024/09/16 1日本を描く 京都篇— 角川マガジンズ — ２００７ — 724 2頭がよくなる「図解思考」の技術永田 豊志／著 — 中経出版 — ２００９．１１ — 336.2 3野の花の水彩画 新装版外山 康雄／著 — 日貿出版社 — ２０１１ — 724 4やさしい草花のはがき絵 新装版増渕 澄子／著 — 日貿出版社 — ２０１２ — 724 5終わった人内館 牧子／著 — 講談社 — ２０１５．９ — 913.6 6１本の木から始める水彩スケッチ久山 一枝／著 — 日貿出版社 — ２０１５ — 724 7すぐ死ぬんだから内館 牧子／著 — 講談社 — ２０１８．８ — 913.6 8灘校物語和田 秀樹／著 — サイゾー — ２０１９．１２ — 913.6 9今度生まれたら内館 牧子／著 — 講談社 — ２０２０．１２ — 913.6 10本物そっくり！リアル絵の描き方Ｙａｓ／著 — 翔泳社 — ２０２２．６ — 726.507 11いい写真を撮る１００の方法鹿野 貴司／著 —...
散歩道 □ 図書館で借りた本 貸出日:2024/09/01 返却予定日:2024/09/16
□ 図書館で借りた本 貸出日:2024/09/01 返却予定日:2024/09/16 1日本を描く 京都篇-- 角川マガジンズ -- ２００７ -- 724 2頭がよくなる「図解思考」の技術永田 豊志／著 -- 中経出版 -- ２００９．１１ -- 336.2 3野の花の水彩画 新装版外山 康雄／著 -- 日貿出版社 -- ２０１１ -- 724 4やさしい草花のはがき絵 新装版増渕 澄子／著 -- 日貿出版社 -- ２０１２ -- 724 5終わった人内館 牧子／著 -- 講談社 -- ２０１５．９ -- 913.6 6１本の木から始める水彩スケッチ久山 一枝／著 -- 日貿出版社 -- ２０１５ -- 724 7すぐ死ぬんだから内館 牧子／著 -- 講談社 -- ２０１８．８ -- 913.6 8灘校物語和田 秀樹／著 -- サイゾー -- ２０１９．１２ -- 913.6 9今度生まれたら内館 牧子／著 -- 講談社 -- ２０２０．１２ -- 913.6 10本物そっくり！リアル絵の描き方Ｙａｓ／著 -- 翔泳社 -- ２０２２．６ -- 726.507 11いい写真を撮る１０...
散歩道 □ カラオケ 2024-08
カラオケ 2024-08 2024-08 夢一天 大川栄策 毎月三曲ずつ練習してみたい。 乾杯 長渕剛 河島英五 時代おくれ 松山千春22歳「大空と大地の中で」 長渕剛 - 乾杯 【歌詞付き】 長渕剛 乾杯 歌詞 【カラオケ練習】「乾杯」/ 長渕剛【期間限定】 長渕剛 乾杯（歌詞付き） 【歌唱分析】乾杯／長渕 剛 講師：パリなかやま（ATOボイトレ） "本当の喉開け"と全共鳴のレッスン ミックスボイス講座 音程の取り方 「大空と大地の中で」 大空と大地の中で にっぽんの歌 (2022年大晦日 テレビの推奨曲) 2024-08-30-(金) 雲見坂広場 1:49/1:11:41 『新春スペシャル歌謡祭』青春よ、ふたたび ～団塊の世代への応援歌 街のサンドイッチマン 三山ひろし 再会酒場 坂本冬美 百年桜 坂本冬美 夢一天 大川栄策 夢一天--大川栄策Cover by 郭治豪 港雨 大川栄策 長良川艶歌 大川栄策さんの歌唱です 夜霧の再会橋 大川栄策 【高音質 全音標】 恋吹雪 大川栄策 歌詞譜版 無情な人 大川栄策 駅 大川栄策 【酔いぐれすずめ】大川栄策 夢一秒 前川清 雪列車...
図書館で借りた本 □ 図書館で借りた本 貸出日:2024/08/24 返却予定日:2024/09/08
□ 図書館で借りた本 貸出日:2024/08/24 1 中村天風に学ぶ成功哲学渡部 昇一／著 -- 致知出版社 -- ２０１１．１１ -- 159 2 「今すぐ」やれば幸運体質！高嶋 美里／著 -- 同文舘出版 -- ２０１２ -- 159 3 人生の９９％は思い込み鈴木 敏昭／著 -- ダイヤモンド社 -- ２０１５ -- 159 4 金持ちになる男、貧乏になる男スティーブ・シーボルド／著 -- サンマーク出版 -- ２０１２ -- 159 5「本当の自分」がわかる心理学シュテファニー・シュタール／著 -- 大和書房 -- ２０２１．１０ -- 146.8 6６０歳からはやりたい放題和田 秀樹／著 -- 扶桑社 -- ２０２２．９ -- 159.79 7自分に語りかける時も敬語で秋田 道夫／著 -- 夜間飛行 -- ２０２２．１１ -- 103 8次世代インターネットＷｅｂ３がよくわかる本田中 秀弥／著 -- 秀和システム -- ２０２２．１２ -- 007.3 9マインド・リセット上阪 徹／著 -- 三笠書房 -- ２０２２．１２ -- 159 10 先延ばしをなくす朝の習慣印南 ...
散歩道 □ 『歌声コーラス』「愛唱歌集①」
01p-あざみの歌 02p-琵琶湖周航の歌 03p-冬の夜（冬の童謡唱歌） 🎈🎈🎈 ◁ 前へ ページトップ 次へ ▷ 『歌声コーラス』
散歩道 □ 48式太極拳をつけるだけ。
48式太極拳 男子林の中背面 48式太極拳 背面示范 苏韧峰 48式太極拳 邱慧芳全套背向演示 48式太極拳 邱慧芳全套背向演示 48式太極拳 ご婦人二人演武
散歩道 □ 自分がどんなことに興味を持つのか？
自分がどんなことに興味を持つのか？ 改めて考えてみてください。 そして、資格を取る。お金を稼ぐ。海外旅行する。などの目的の前に。 なぜ？資格を取りたいのか？ なぜ？お金を稼ぎたいのか？ なぜ海外旅行をしたいのか？ 資格を取ったり、お金を稼ぐと、どんな自分になれるのか？ そして、それらが、自分にとって。 どれぐらい重要で？ 幸せなことなのか？ それらをまずはっきりと自覚しましょう。 そうすることで、好奇心が生まれやすくなります。
散歩道 □ 『歌声コーラス』『YouTube』「市民プール前の広場で、ラジオ体操が始まる前に、 15分ほど有志で、日本の唱歌を歌っている。声が出るようになるだろうか？」
愛唱歌集① 愛唱歌集② 愛唱歌集③ 🎈🎈🎈 ◁ 前へ ページトップ 次へ ▷ 『活動時間は12時間』
散歩道 □ 『2024-08』「朝読書」
□ 『2024-08』「朝読書」 図書館で借りた本 貸出日:2024/08/07 返却予定日:2024/08/22 1評伝笹川良一伊藤 隆／著 -- 中央公論新社 -- ２０１１ -- 289 2「今すぐ」やれば幸運体質！高嶋 美里／著 -- 同文舘出版 -- ２０１２ -- 159 3騎虎の将太田道灌 上幡 大介／著 -- 徳間書店 -- ２０１８ -- F 4成功脳斎藤 一人／著 -- ロングセラーズ -- ２０１７ -- 159 5東大→東大大学院→６００個超保有の資格王が教える点数稼ぎの勉強法鈴木 秀明／著 -- ダイヤモンド社 -- ２０１９ -- 002.7 6街・野山・水辺で見かける野鳥図鑑柴田 佳秀／著 -- 日本文芸社 -- ２０１９．６ -- 488.21 7１分でみるみる細くなる！激やせストレッチ中川 裕喜／著 -- ＫＡＤＯＫＡＷＡ -- ２０２１．１ -- 595.6 8仕事も人間関係もうまくいく放っておく力枡野 俊明／著 -- 三笠書房 -- ２０２１．６ -- 188.84 9マインドフルネス＆スキーマ療法 ＢＯＯＫ２伊藤 絵美／著 -- 医学書院 -- ...
散歩道 朝散歩の思い
早朝、5時に出かけてる。 毎日、15分以上のスロージョギングは、外せない。 ウオーキングでよい。 調子よければ、スロージョギングに、切り替えてる。 太田橋では、欄干に足が届くように、足上げしながら、歩いてる。 河川敷と坂道では、短期ダッシュに挑戦。 小広場で、朝日を拝む。 気功。 柔軟体操。 太極拳の朝練に入る。 24式太極拳、１回、演武してみる。 太極拳も、種類が増えてきた。 通学路の橋でも、足上げウオーキング。
散歩道 朝散歩のルーチン
朝散歩のルーチン 早起き習慣 目覚めのコーヒータイム 朝読書。一行だけ読んでみる。 ユーチューブの、啓発系のチャンネル、5分だけ。 ユーチューブの、ドイツ語文法、これも5分だけ。 《朝散歩》早朝、5時に出かけてる。 穏やかな「朝散歩」を日課にする。 まず5分。慣れたら15～30分程度、リズムよく歩く。 いつもの広場で、朝日を拝む 気功の軽い、柔軟体操 24式太極拳 覚えたい48式太極拳の型、ひとつ。 覚えたい長拳三路の型、ひとつ。 バランス練習の、冊杭渡り 《スロージョギング》たまに、気が向けば、ハーフマラソン完走のための、朝のラントレ。 毎日、15分以上のスロージョギングは、外せない。 水路掃除終わってからの、是水橋までの、片道10分のスロージョギングは、外せない。 最近、水路掃除は、朝散歩のずっと後。 帰宅後のシャワー 汗をかいた服は、自分で洗濯 コーヒーとトーストの朝食 独語日記 日報ブログTagesbericht 日記の形で、ブログに書き込むことが、手っ取り早い。 日記は中々続かないので、出来事だけを書き込む、日報形式。
散歩道 爽やかな時間
寝起きの、 爽やかな時に、散歩に出かける。 私の近くには、 こんなに沢山、素敵な所がある。 気の向くまま、 時間が少しの時も、 もっと、足を延ばしたい時も。 それぞれを、思い切り、楽しみたい。
散歩道 □ 夢や目標をはっきりさせよう。
独語 独検一級満点合格している。 読書 週に一冊読書できるか？1日4.5時間使えるか? ブログ 茨木と高槻の神社とお寺を、すべてまわってみたい。 動画YouTube編 水彩画 「朝60分の社寺写生」 太極拳 『太極拳48式』単独演武 Walking 朝散歩 5km地点までWalking 社寺巡り ジャーナリング ハイキング パソコンライフ workout 毎週火曜日。ストレッチ体操参加。 ラジオ体操 毎朝プール前、ラジオ体操参加。 歌声コーラス 毎朝プール前。歌声コーラス参加。カラオケ 🎈🎈🎈 ◁ 前へ ページトップ 次へ ▷
散歩道 □ 85式
正芳楊氏太極85 式(全) 36:44 Yang Style Tai Chi 85 Form Part 1（Step 1 - 14）杨氏85式太极拳 Yang-Style Tai Chi 85 Form : Part 2 (杨氏85式太极拳) 10:53 Yang Style Tai Chi 85 Form Part 3（Step 47 - 85）杨氏85式太极拳 13:23 28-8-2022 楊式85式太極拳_ 李夢蓮18:12 7-5-2023 楊式85式太極拳_ 李夢蓮 18:50 正宗杨氏太极拳85式全套 李占英老师第64位入室弟子王桂荣 34:27 正宗杨澄甫势传统杨氏太极拳85式 太极拳 音乐 28分 报动作名 超清 28:13 传统杨氏太极拳85式（杨大卫演练）41:16 徐錦惠師傅 楊氏85式 23:44 赵幼斌大师领练杨氏85式太极拳（西安日照交流活动）明镜菩提 23:44 赵幼斌大师成都带领学生演练杨氏85式太极拳 25:53 Yang Shi Taijiquan 85 Shi (2) - Master Zhao Youbin (赵幼斌)24:23 Yang St...
散歩道 □ 週に一冊読書できるか？
週に一冊読むのはなかなか難しいと思う。 こないだ買ったクリアシンキング。一冊、318頁。 7日間で割ると。一日、約45ページだ。 30分で読めるページ数を計測してみよう。 6時から6時半まで何ページ読めるだろうか？ 47頁からスタートします。 6時から6時半まで30分。 Note、lipfノートを取りながら。やってみると。約5ページ読めた。 一時間だと10ページ読めるかもしれない。 一日に45頁読みたいのなら。 45頁割る10ページで。約4.5時間だ。 つまり。一日に4時間30分読書。 読書できたら？一週間で一冊。読めるということだ。 それも毎日続けられるのだろうか？ 🎈🎈🎈 ◁ 前へ ページトップ 次へ ▷
散歩道 □ 2024-07-29-(月)-05:23 ③/⑭ 「大門寺トンネル」「こちらからイバキタへ渡る歩道が見当たりません」「涼しいうちに」「朝散歩」『ダムパーク・イバキタをめざして』
□ 2024-07-29-(月)-05:23 ③/⑭ 「大門寺トンネル」「こちらからイバキタへ渡る歩道が見当たりません」「涼しいうちに」「朝散歩」『ダムパーク・イバキタをめざして』 1. 「谷川の水が枯れて、岩だけが茶色く見えている感じです。以前は透き通った水が、どんどん岩しぶきを上げて流れていた記憶があります」「朝散歩」 2. 「振り返れば、大門寺トンネルの出口です」「トンネルの左右から、安威川ダムに通じる遊歩道が出来上がっていました」「朝散歩」 3. 「大門寺北橋から見た、安威川ダムの石垣と、昇る朝日」「朝散歩」 4. 「以前の野球場グラウンドに通じる道の先はどうなっているのでしょうか?」「また、今度のぞきに行ってみます」 5. 「MIYAMAは閉まっている感じです。イバキタができたので閉めたんだろうか?」「朝散歩」 6. 「ダムパーク・イバキタ到着」「ネットでは見ていたけれど、実際はどうなっているのか楽しみです」「朝散歩」 7. 「こちらからイバキタへ渡る歩道が見当たりません」「どこを通って渡って行けばいいんでしょうか？入口がなかなかわかりません」「もっと先まで行ってUターンして...