歩きたいところ100選+α
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散歩道
まだまだある、楽しみ方
散歩道
□ 2019-05-08 ① 「参道」『本龍寺』『本龍寺にむかって』
散歩道
■ 2021-02-27-(土)-13:43 ㉒ 「白山神社(高槻市)、参道」『阿久刀神社をめざして』
ドイツ語
ドイツ語学習 ユーチューブから学ぶ
ブログ
太極拳
スポーツ広場物語
2021-11-02-(火) 茨木市長 安威川河川敷 視察
お寺
■ 2021-02-01-(月)-11:38 ③/㉖ 「山門」『唯敬寺(ゆいきょうじ)』 『勝光寺をめざして』
散歩道
山脈(やまなみ)自然歩道
マラソン
スロージョギングに最適!お出かけコース
散歩道
六甲・摩耶山 2004-09-11
太極拳
ジークンドー
ドイツ語
◎ラジオから学ぶ 録音 パソコン
散歩道
芥川遊歩道 高槻市立自然博物館(あくあぴあ芥川)西之川原一丁目ひまわり児童遊園 2021-05-11-(火) ⑨ プールピアの遊歩道をめざして
散歩道
摂津峡 白滝~萩谷公園 2011-03-27
散歩道
□ 茨木 愛称道路
散歩道
川端通り・枝垂れ桜~桜通り 2011-04-07 
古墳巡り
2020-10-06-(火)-10:58 継体天皇{三嶋藍野陵(太田茶臼山古墳)}と 陪冢9つ
キッチンカー物語
■ボランティアが入る前の安威川河川敷
ドイツ語
独語
散歩道
■ 2020-09-29-(火)「塚原古墳群」 『散歩』 
散歩道
□ 2023-01-29-(日)-14:15 ⑤/⑧ 「浄流寺」『浄流寺をめざして』
公園
西河原公園 目次
散歩道
2002-04-13 阿武山 谷底へ ④ 谷底に降りてみた-Ⅱ 
散歩道
2020-11-05-(木)-14:42 善永寺
散歩道
■ 2020-08-28-(金) ① 「大門寺」『山手台周遊コース』『朝散歩』  
散歩道
安威川 遊歩道 雨の後の濁流 2017-09-18
散歩道
近所の激坂を、知っていますか? 目次
散歩道
■ 2004-06-27-(日) 『鉢伏自然歩道』 
散歩道
2021-02-05-(金)-14:19 ③ 「大阪府立福井高等学校 正門」 『新屋坐天照御魂神社(福井)へむけて」
ブログ
西国街道、覗いて見ます。①
散歩道
今城塚古墳公園 目次
散歩道
2018-02-05-(月)-12:41 ⑨/⑳ 「妙見街道」「妙見山の鳥居」『キリシタン自然歩道』
太極拳
40式太極拳
ブログ
日本歴史文学館  講談社
散歩道
摂津峡 白滝 2011-03-27
太極拳
◎太極拳トレーニング <外部リンク>YouTube
ブログ
■ 2023-水彩画教室
散歩道
北摂連山 2021-06-01-(火)
散歩道
■ 2021-03-07-(日)-10:13 ② 『de愛・ほっこり「見山の郷」』『上音羽の農園へむけて』
散歩道
佐保・大岩自然歩道 (茨木自然歩道)
東水路物語
2019-07-07 東水路物語
散歩道
北山自然歩道 2023-03-05 (茨木自然歩道) 
散歩道
2021-01-09 『茨木市の道標』を見に行ってみる。
散歩道
■ 阿武山古墳
散歩道
2006-05-04-(木) ポンポン山縦走コース 全10頁
散歩道
朝散歩 2021-09-30-(木)
散歩道
2002-04-13 阿武山 谷底へ 全6頁
保存樹
2020-11-27-(金)-12:54 葦分神社の保存樹林 ④/⑤ 葦分神社を目指して
散歩道
初日の出 名神沿い 2004-01-01
散歩道
2020-11-27-(金) ⑨/㉖ 伯光(はくみつ)神社
お寺
■「高槻のお寺」【総一覧表】
散歩道
太田茶臼山古墳 (継体天皇 三嶋藍野陵)
散歩道
■ 2021-02-02-(火)-13:42 ① 「安威小学校」 『真龍寺をめざして』
太極拳
五步拳
散歩道
■ 2021-02-01-(月)-12:19 ⑩/㉖ 「水尾農業会館」『勝光寺をめざして』
散歩道
大門寺 2017-01-02 1月の大門寺 全4頁目次
散歩道
■ 2018-02-05-(月)-14:01 ⑲/⑳ 「千提寺天満宮-参道」 『キリシタン自然歩道』 
ドイツ語
聞いてみた Super easyGerman ログ一覧
散歩道
2021-02-09-(火)-12:26 ⑤/⑪ 「下穂積の街並み」「道標」「亀岡街道」「茨木市立穂積小学校」『松沢池水神をめざして』
保存樹
2020-11-27-(金)-12:48 ①/⑤ 遠くから見える葦分神社の保存樹林 葦分神社を目指して
散歩道
朝散歩
散歩道
2020-12-04-(金)-10:29 ② 「地震観測所ゲート~観測所見晴らし台」「デビュー戦」『阿武山・奈佐原古道へむかう』
東水路物語
2019-11-18 東水路物語
ブログ
高槻市の保存樹も、見てみたい。
散歩道
2020-11-04-(水) ④/⑤ 倍賀(へか)春日神社 (春日5丁目) 
散歩道
□ 高槻市民ハイキング 
太極拳
朝練
お寺
西国街道コース・コースB(芥川宿周辺)
散歩道
2018-02-05-(月)-12:46 ⑩/⑳ 「新名神 千提寺インターチェンジ」 『キリシタン自然歩道』 
散歩道
古墳の見学コース
お寺
□ 『大門寺』【目次】
保存樹
2022-01-23-(日)-10:27 下穂積春日神社(下穂積3丁目) 春日神社をめぐる ④ いばらき観光ウォーク
散歩道
2024-01-25-(木)-『ロウバイ満開』
散歩道
2020-12-11 11:24 ② 奈佐原の旧家街
散歩道
摂津峡公園 目次
散歩道
2018-02-25-(日)-10:28 ①/④ 大門寺をめざして 
散歩道
2021-02-14 ④ 春日丘八幡宮をめざして
散歩道
■ 高槻の神社 10選+α
散歩道
■ 2020-11-06-(金)-14:27 ①/⑩ 『善永寺』『善照寺をめざして』『巨木(保存樹)を見に行こう』
散歩道
■ 2017-01-15-(日)-07:48 ⑨ 「大門寺の雪景色-Ⅳ」 『大門寺の雪景色を見に行く』
中央水路物語
中央水路物語 目次
散歩道
亀岡街道 ① 『わがまち茨木 街道編』 茨木市教育委員会編
ドイツ語
教科書から学ぶ
旧家街
黄色の彼岸花は珍しい! 2021-09-24-(金)
散歩道
大阪府立北摂自然公園
お寺
「高雲寺」
ブログ
2021-11-28-(日) サロンコンサート ③ クロスパル高槻 8階イベントホール
散歩道
大門寺の水仙-Ⅱ 2017-01-09 ②
ドイツ語
◎ドイツ語をブログから学ぶ
散歩道
□ 2019-05-03-(金)-09:53 ⑤/⑦ 「山手台」「国見峠緑地」「藤棚」『山手台の藤の花をめざして』
散歩道
■ 2022-06-12-(日) 【リストメニュー】『茨木城跡・歴史散歩(半日)コース』 『茨木観光ウオーク』
散歩道
キッチンカー ギャラリー開設準備資料
花園北広場物語
2021-03-13-(土) 番山水路(土室川はむろがわ分水路)現状 ⑦ 
散歩道
□ 『高槻の自然歩道』「ハイキングコース』【10コース】
東水路物語
花園、東水路 清掃 2019-05-27 東水路物語
散歩道
■ 『いばらき観光ウォーク』 『茨木市観光協会 主催』
散歩道
キリシタン自然歩道
散歩道
□ 2016-01-28-(木)-12:50 ⑥/⑨ 「沢良宜公園」『モトイバ梅園へむかう』
キッチンカー物語
営業案内
キッチンカー物語
2021-10-23-(土) わんぱく号登場 目次
ドイツ語
☆ドイツ語クラス・川村和宏 ドイツ語文法
散歩道
2021-01-28 ⑦ 安威城跡をめざして
散歩道
■ 2020-11-25-(水)-09:13 ① 「茨木市のご協力 三身一体 茨木市役所 地元自治会 地元市民」「スポーツ広場整備」 『称名寺へむかう』
散歩道
■ ⑨ 茨木市の観光スポット 10選+α
散歩道
旧街道筋 西国街道 2017-06-11
散歩道
白井河原合戦跡地
ふるさとまつり
追手門文化祭 模擬店出店 2019-11-03 ① 太田ふるさとまつり 有志
散歩道
2018-02-05-(月)-12:12 ④/⑳ 「大岩八幡神社付近 大岩の旧家街」『キリシタン自然歩道』『佐保・大岩自然歩道』
花園北広場物語-目次
■花園北広場物語 目次 自治会ボランティア
自治会
2020-12-20-(日)-12:09 ④ 「幻の道 復活か? 茨木市除草作業 草刈り」「竹が道をふさいでいます。引き返します」 『憩の家からの 遊歩道』
ドイツ語日記
■ 2023-01-18-(水)Mittwoch 独語日記Deutsches  晴Sonnig。 太極拳教室に今日は行きました。 
マラソン
2022-09-30-(金) 朝ラントレ ( スロージョギング ) 毎朝5時に走り出す。
散歩道
2017-09-24 08:20 萩谷 諏訪神社
散歩道
■ 独語日記 2023-05月
散歩道
2017-01-19-(木)-11:32 ④/⑦ 阿武山 稲荷神社
散歩道
■ 他市の神社
散歩道
大門寺紅葉・塚原古墳群 2017-11-21
散歩道
山脈(やまなみ)自然歩道 (茨木自然歩道)
花園北広場物語
2021-05-21-(金) 雨上がりの花園北広場 全4頁
花園北広場物語
2021-04-24-(土) 上流側へ 草刈り 花園北広場 自治会ボランティア 
散歩道
2021-02-09-(火)-14:12 ⑩/⑪ 「小高い丘の上のお社からの眺望」『松沢池水神をめざして』
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図書館で借りた本
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16 口ぐせを変えれば、人生はうまくいく

図書館で借りた本
2024.01.12

有川 真由美/著 — PHP研究所 — 2022.12 — 159

16 口ぐせを変えれば、人生はうまくいく

🎈🎈🎈

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19 孤独を楽しむ人、ダメになる人
14 いつも幸せそうな人の小さな習慣
加治佐 清

関連記事

図書館で借りた本

■ 2023-04-23-(日) 06:20 「本の目次」の一覧表。『2023-04』

■ 2023-04-30-(日) 『基礎から応用までわかるデッサンの教科書』 – 池田書店 — 2016 — 725-16 ■ 2023-04-30-(日)-07:18 『絵はすぐに上手くならない』 成冨 ミヲリ/著 — 彩流社 — 2015 — 725-16 ■ 2023-04-29-(土) 『誰よりも、うまく書く』 ウィリアム・ジンサー/著 – 慶應義塾大学出版会 – 2021.12 – 836-901-ジ ■ 2023-04-29-(土) 『問題解決』オードリー・タン/著 — 文響社 – 2021.12 — 289.2-301-21 ■ 2023-04-29-(土) 『数値化の鬼』 安藤 広大/著 — ダイヤモンド社 — 2022.3 — 336.1-336-22 ■ 2023-04-24-(月) 17:43 『秒で伝わる文章術』 宮崎 直人/著 — フォレスト出版 -2022.4-816-22 ■ 2023-04-24-(月) 17:16 『ユダヤ式Why思考法』 石角 完爾/著 — 日本能率協会マネジメントセンター -2015-141-20-141-15 ■ 2023-04-...
2023.04.23 2023.05.08
図書館で借りた本読書
図書館で借りた本

■ 2023-02-05-(日) 07:14 『ストレスフリーの整理術』 デビッド・アレン/著 二見書房。

ストレスフリーの整理術デビッド・アレン/著 — 二見書房 — 2009 — 336 一つ上のgtd。 ストレスフリーの整理術。実践編。仕事というゲームと人生というビジネスに修理する方法。デビッドアレン著。百式管理人、田口元簡約。二見書房。 本書の活用法。 本書を読むときはメモ帳とペン。パソコンでもいいが、お手元に置いて読むことをお勧めしたい。それ自体がgtdの原則の一つ。気になっていることに注意を向けるを実践することになる。これは何か気になることを思いついた時は?必ずそれを記録するという基本原則だ。Gtdを実践して行くと、アイディアが浮かびやすくなったり。思考が活性化されたりする。そうして思いついたことの中にわ。いずれ役に立つかもしれない。すごい、アイディアが含まれていることも多い。本書を読み終えるまでに、あなたは実にさまざまな発想に出会うことだろう。メモ帳とペンを手元に置いて、将来の金脈を発見するチャンスを流さないようにしてもらいたい。 はじめに。 第一章。 イントロダクション。 Gtdの新しいレベルへ。Gtdは初めてと言う人へ。 第二章。 Gtd現象。Gtdの考え方には実効性がある...
2023.02.05 2023.02.17
図書館で借りた本読書
読書

読書ログ 2021-03-22-(月) 『独学大全』

読書ログ2021-03-22-(月) 『独学大全』「自分を変えたい」すべての人へ『独学大全』 読書猿■朝読書開始 2冊目 07:17-347p07:17-347p07:19-348p 書物に約束されたもの小休止09:23-348p 09:25-349p09:28-350p 書物は待ってくれ09:31-351p レイ・ブラッドベリによる「書物の意義」09:37-352p09:41-353p09:43-354p 技法27 雑誌記事(論文)調査09:46-355p09:47-356p 「検索キーワード」から探す09:52-357p 図表09:53-358p 「論文書誌データ」から探す09:58-359p10:00-360p10:03-361p■読書読了 2冊目 10:03-361p【本日の読書量】・所要時間 2時間46分・頁数 14頁☆少し忙しいと、1/100プランニングも、無意味になる。☆ブログに集中したり、  ボランティアが、  メインになったりすると、  読書時間が止まってしまう。☆1頁でもいいので、先行事項として、消化事項として、  読書時間を、確保しよう。10:18
2021.03.22 2021.03.23
読書
読書

アフィリエイトブログ

今日から始めて、月10万円稼ぐアフィリエイトブログ 入門講座・良い記事の書き方・収益を生むテクニック・無理なくできる「習慣化」のコツ初めてでも迷わない‼楽ではないけれど、確実に稼げる方法を、全力で教えます。この一冊で、全部わかる鈴木太郎染谷昌利 Capture 1 アフィリエイトブログの基本 01 アフィリエイトってどんなもの・アフィリエイトとは?・アフィリエイトは無料で使えてお金を貰える凄いサービス・アフィリエイトの種類・どんな人がアフィリエイトをやっているの?02 ASP について・ASP の目的・ブログ運営者向けの勉強会やイベントを開催ブログ運営者向けの勉強会やイベント開催03 アフィリエイトブログのメリットって?・リスクを負わず安全に挑戦できる・誰でも気軽に始められる04 アフェリエイトでやってはいけない3つのこと・ブロガーインタビュー ミントさん Capture 2 ブログを始める前に知っておきたいこと 01 ブログを始める前には何が必要なの?・ブログを書くための環境を準備しよう02 稼げるまでの期間はどれくらい?・ブログで稼ぐのは楽じゃない!・数字が動くまでに3ヶ月はかかる...
2020.08.10
読書
読書

新潮現代文学 全集 80件

1聖 (ひじり) ; 妻隠 (つまごみ)古井由吉著新潮社 1981.6 新潮現代文学 80 2新釈遠野物語 ; 藪原検校井上ひさし著新潮社 1981.5 新潮現代文学 79 3花闇 ; 深い河田久保英夫著新潮社 1981.9 新潮現代文学 75 4夢の碑 ; 真実の学校高井有一著新潮社 1981.10 新潮現代文学 74 5エロ事師たち ; 火垂るの墓野坂昭如著新潮社 1981.11 新潮現代文学 73 6甘い蜜の部屋 ; 恋人たちの森森茉莉著新潮社 1981.4 新潮現代文学 62 7化石の森 ; 太陽の季節石原慎太郎著新潮社 1981.7 新潮現代文学 53 8心優しき叛逆者たち井上光晴著新潮社 1981.2 新潮現代文学 48 9楢山節考 ; 笛吹川深沢七郎著新潮社 1981.1 新潮現代文学 47 10真空地帯 ; 暗い絵野間宏著新潮社 1981.3 新潮現代文学 27 11桜島 ; 幻化梅崎春生著新潮社 1981.7 新潮現代文学 26 12快楽武田泰淳著新潮社 1981.3 新潮現代文学 24 13石版東京図絵 ; 青梅雨永井龍男著新潮社 1981.1 新潮現代文学 16 ...
2022.09.04 2023.03.21
読書
図書館で借りた本

図書館で借りた本・K ① 貸出日:2022/12/10 返却予定日:2022/12/25

図書館で借りた本 11兆ドルコーチエリック・シュミット/著 -- ダイヤモンド社 -- 2019.11 -- 336.3-19 2成功は時間が10割百田 尚樹/著 -- 新潮社 -- 2022.6 -- 112-22 🎈🎈🎈 ■🔙 朝読書 ■🔙 読書ログ。今、楽しんでいる読書 ■🔙 読書 ■🔙 趣味三昧
2022.12.11 2022.12.21
図書館で借りた本
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読みたい本

読みたい本 日本歴史文学館 企業と経済を読み解く小説50 ミネルヴァ日本評伝選 読書案内 25冊『死ぬまでお金に困らない力が身につく25の稼ぐ本』 小説 歴史 伝記 哲学 全集 夏目漱石。永井荷風。南方熊楠。柳田国男。斎藤茂吉。折口信夫。幸田露伴。丸山哲夫。丸谷才一。 2024-09-24-(火)-死ぬ瞬間の5つの後悔 🎈🎈🎈 ◁ 前へ ページトップ 次へ ▷
2022.05.01 2024.09.24
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片づけのルール

ズボラでも絶対散らからない人生が変わる片づけのルール 部屋を片付ける会 はじめに あなたの人生を変える片づけのルールルール1ものを厳選するルールに空間と動線を考えるルール3収納おきわめる 第1章すぐに散らかる片付けられない人の散らかりのメカニズム 散らかる仕組みを片付く仕組みに変える秘訣 自分の部屋を見て見ぬふりしないことからスタート 狭くてもあきらめない片付く部屋の作り方 収納家具やグッズを増やすとますます散らかる理由いきなりおしゃれな空間を目指さない 室に家がないと家は荒れていく 家を片付ければ人生の風通しが良くなる 第2章出すもの前に物を塗れ人生を変えるものとの付き合い方ものとの付き合い方を変えると人生が変わる市ものを減らせば片付けはぐんと楽になるに物事に片付けるか場所ごとに片付けるか3物も三物まみれの家が急増する理由何々者が増えるからくりとは何々四ほっておくと増え続けるモノまみれのスパイラルを断ち切るを守るの仕分けが出すものまみれの第一歩6ものの処分は短期日曜日で潔く7いるもの以外は どんどん捨てよう8仕分けのスタートは即決で判断できるものから9いつか使うものは使わないまま終わ...
2020.08.11
読書
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パソコン仕事術

仕事が速い人ほどマウスを使わない 驚速パソコン仕事術 仕事が終わらない集中力が続かない探し物が多い それパソコンの使い方を変えれば全部解決できます 女子ストレスがゼロになるあなたのパソコンが驚くほど速くなる基本設定メンテナンス線001無駄な視覚効果を省くだけでパソコンの動作は劇的に速くなる002不要な起動常駐ソフトを停止して起動を高速化する003のサウンドをオフにすると起動はさらに速くなる004キーボードの反応時間を短くすると驚くほど作用が速くなる005妖気が遅い原因パソコン内のゴミをきれいにする二つの技 第1章マウスを使わず仕事を10倍速くする 作業効率化006 PC 操作の速さの秘密は手の置き方にあった007タスクバーからアプリケーションを瞬間起動する008よく使うアプリケーションの一発起動する009たまにしか使わないものはスタートメニューから起動する010同時に開いている複数のファイルアプリケーションを瞬時に切り替える011マウスを使わずウィンドウを自由自在に動かす 012ファイルの保存場所はパスで共有する013キーボードで 右クリック操作を行う014電源を落とさずに0.1秒でパ...
2020.08.11
読書
図書館で借りた本

図書館で借りた本 ① 貸出日:2022/07/22 返却予定日:2022/08/06

1仕事ができる人は「話し方」が9割唐沢 明/著 -- 廣済堂出版 -- 2006 -- 336 2海賊とよばれた男 上百田 尚樹/著 -- 講談社 -- 2014 -- F 3海賊とよばれた男 下百田 尚樹/著 -- 講談社 -- 2014 -- F 4貧乏モーツァルトと金持ちプッチーニ正林 真之/著 -- サンライズパブリッシング -- 2018 -- 507.2 5リテールAI最強マネタイズ永田 久男/著 -- 日経BP社 -- 2018 -- 675.4 6リーダーの仮面安藤 広大/著 -- ダイヤモンド社 -- 2020.11 -- 336.3 7話したいあなたのための通じる英語独習法内藤 勝之/著 -- JICC出版局 -- 1993 -- 837 8世界最速!「英語脳」の育て方中野 健史/著 -- 講談社 -- 2006 -- 830 9大坂今井 修平/編 -- 吉川弘文館 -- 2006 -- 216 10見山の歴史谷川 孫次/著 -- 探究社 -- 1996 -- 216 11大阪府の歴史藤本 篤/等著 -- 山川出版社 -- 1996 -- 216 12やりたいことを...
2022.07.23 2022.08.15
図書館で借りた本
図書館で借りた本

2021-11-07-(日) 図書館で借りたい本

2021-11-07-(日) 図書館で借りたい本
2021.11.08
図書館で借りた本
散歩道

散歩関連の書籍

百寺巡礼 第9巻 五木 寛之/著 -- 講談社 -- 2005 -- 185 貸出日:2022/01/09 返却予定日:2022/01/25 命ある限り歩き続ける 五木 寛之/著 -- 致知出版社 -- 2020.6 -- 914.6 貸出日:2022/01/09 返却予定日:2022/01/25 身近な草木の実とタネハンドブック 多田 多恵子/著 -- 文一総合出版 -- 2010 -- 471 貸出日:2022/01/09 返却予定日:2022/01/25 ぶらり大阪「高低差」地形さんぽ 新之介/著 -- 140B -- 2020.11 -- 454.9163-20 貸出日:2022/01/09 返却予定日:2022/01/25 ごきげんな散歩道 森沢 明夫/著 -- 春陽堂書店 -- 2021.7 -- 914.6-M-モ 貸出日:2022/01/09 返却予定日:2022/01/25
2022.01.13
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2021-11-09-(火) 脱マウス 最速仕事術

2021-11-09-(火) 脱マウス 最速仕事術 日付曜日開始時刻終了時刻開始ページ終了ページ所要時間読書量内容コメント2021-11-09火10時19分0はじめに第1章 「脱マウス」だけで仕事の生産性が格段に上がる1 なぜ、いま「脱マウス」なのか?2 暗記型や画一的な方法では非効率的10時55分11時03分001200133 80%のマウスダイエットを2週間で可能にするプログラム11時08分11時11分001411時12分11時16分001500160時間57分0016 脱マウス、最速仕事術の本を読んで、2週間で、できるなら楽しみだ。 どんなパソコンライフが待ち受けているのか、 今から楽しみです。 とりあえず2週間、頑張って、 毎日1時間ずつやってみます。
2021.11.09 2021.11.15
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図書館で借りた本

■ 図書館で借りた本・K ① 貸出日:2023/03/03 返却予定日:2023/03/18

図書館で借りた本・K ① 貸出日:2023/03/03 返却予定日:2023/03/18 1らくがきフルートダニエル・ピンクウォーター/著 -- 童話屋 -- 1993 -- E 2ハイ・コンセプト「新しいこと」を考え出す人の時代ダニエル・ピンク/著 -- 三笠書房 -- 2006 -- 159 3美の脇役産経新聞社/編 -- 光文社 -- 2005 -- 521 4茨木がまちになった6つの物語ふるさと茨木連帯/著 -- かんぽう -- 2009 -- 2916 5モチベーション3.0ダニエル・ピンク/著 -- 講談社 -- 2010 -- 141 67カ国語をモノにした人の勉強法橋本 陽介/著 -- 祥伝社 -- 2013 -- 807 7漢文は本当につまらないのか橋本 陽介/著 -- 祥伝社 -- 2014 -- 820 8人生が劇的に変わるスロー思考入門香山 リカ/著 -- ビジネス社 -- 2017 -- 159.4 9OPTION Bシェリル・サンドバーグ/著 -- 日本経済新聞出版社 -- 2017 -- 498.39 10人生にゆとりを生み出す知の整理術pha/著 -- ...
2023.03.04 2023.03.20
図書館で借りた本読書
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気功で、医者のいらない体をつくる

張 永祥全日本気功師会会長 目次初めに 第1章 気功の神に選ばれた人生 ・私はなぜ気功の世界に入ったのか・中国で「神の手」と騒がれる・中国から日本に活躍の場を移す・事故で両手が麻痺した剣道の達人を治す・日本の医師が驚愕した気功パワー・一週間でマウスの癌細胞を78%縮小させた・難聴になったジャッキーチェーンを治療・日本を世界に向けた気功の発信基地にする・脳機能学者の苫米地英人さんも絶賛・日本国際生命科学院の設立 第2章 "気"で身体に革命を起こす! ・"気"がなぜ注目されるのか・"気"は誰もが持つ生命エネルギー・"気"にも色々な種類がある・気功が西洋医学の限界をカバーする・気を整えると身体も運命も変わる・気功によるアンチエイジングの効果・気を整えて身体を良くする五つの習慣・気を整える呼吸法・良い気を水分から取り入れる・気を入れた水を飲んで回復したジャッキー・チェンのスタッフ・唾液を飲むのが一番の水分摂取法・温泉は決して良い水ではない・気が入ると良い睡眠習慣ができる・激しい運動は命を縮める・野球とゴルフは身体を痛める・感情と内臓には密接な関係がある・喜びの感情は五臓全てを良くする・座禅を組...
2020.07.15 2020.07.16
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図書館で借りた本

■ 2023-02-15(水) 08:30 『武医同術 』 水足一博(みずたりかずひろ)/著 太田光信(おおたみつのぶ)/監修。 BAB  JAPAN。

武医同術水足 一博/著 — BABジャパン — 2021.11 — 789 武医同術水足 一博/著 — BABジャパン — 2021.11 — 498-21史上最高の気功法。太田光信が継承した。 「尤氏(ゆうし)長寿養生功」の威力。 はじめに。 序章。 武術と医術の極意を目指す。本物を求める「内なる声」。 達人たちとの邂逅(かいこう)。太田光信先生と尤氏長寿養生功。師父と師母。第一章。 触れずにコントロールする空勁(くうけい)。武は絶対平和である。武術と医学の接点。武の芸術性。願望と行動。動のエネルギーと静のエネルギーで心身革命。緊張とリラックス。相反するエネルギーが生むスーパーテクニック。変性意識と気。瞑想と運動。第二章。躍動。尤氏長寿養生功の修練法。気功で養う筋肉。基礎訓練こそ極意。技より身体。観て、聴いて、訓練する生涯修行。筋肉を鍛える意味。体幹。化勁と聴勁。上虚下実という境地。新しい站樁功。正中線と不動心。自重運動。龍の型と虎の型。小能く大を制す。第三章。静寂。尤氏長寿養生功の瞑想法。自然呼吸と瞑想。瞑想とエネルギー。瞑想の法則と変性意識状態。トラウマ修復とゾーン体験。密教の瞑...
2023.02.15 2023.02.24
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図書館で借りた本

図書館で借りた本₋① 貸出日:2021/10/09 返却予定日:2021/10/24

1脱マウス最速仕事術森 新/著 -- ダイヤモンド社 -- 2020 -- 336.57 2カーネギー自伝 新版アンドリュー・カーネギー/著 -- 中央公論新社 -- 2021 -- 289 ■🔙読書 ■🔙《 人生を楽しむ 》 ■🔙北摂散歩
2021.10.10 2021.10.22
図書館で借りた本
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「WordPress の教科書」で学ぶ

本当によくわかる WordPress の教科書 はじめての人も挫折した人も本格サイトが必ず作れる 手順を追うだけで世界で一番 簡単で丁寧な入門書 コンテンツ 本書の使い方 キャプチャー1 WordPress のリベレーター レッスン1 ワードプレスとは レッスン2  WordPress を使用するメリット レッスン3  WordPress が実際に利用されているサイト キャプチャー2 WordPress を使う準備をする レッスン1 ドメインを取得するレッスン2 サーバーを借りるレッスン3 0キャプチャーすぎ WordPress を導入する レッスン1  WordPress をサーバーにインストールを落とせるレッスン2 WordPress のログイン方法を理解するレッスン3 管理画面の構成レストフォーサイトの表示方法 キャプチャ4 フォワードプレスの基本設計 レッスン1  WordPress を最新バージョンへ更新するレッスン2 検索エンジンでの表示設定レッスン3 コメントの許可レッスン4 パーマリンクの設定レッスン5 ニックネームの設定 キャプチャ5 テーマをインストールする レッス...
2020.08.31 2021.11.02
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図書館で借りた本

■ 2023-01-06-(金) 11:26「楽しくない仕事は、なぜ楽しくないのか?」目次。

エンゲージメントで働くを科学する。セルフ。ワーク。ソーシャル。土屋裕介。小谷一雄。 はじめに。 第一章。楽しくない仕事はなぜ楽しくないのか?仕事の楽しさを左右するエンゲージメント。仕事が楽しい人、楽しくない人。仕事が楽しくなるキーワード。エンゲージメントとは何か?アメリカのメジャーな概念が日本ではマイナーな理由。高エンゲージメント企業ほど好業績。アスリートとエンゲージメント。日本経済のアキレス腱。エンゲージメントに必要な三つの要素。 第二章。意味と強みを知ると仕事が輝く。給料よりもやりがいは本当か?口癖でわかる仕事の楽しさ。あなたの強みは何ですか?強みを知ると仕事の意味がわかる。自分の強みを知る方法。強味がわかると仕事は輝く。仕事の意味、社員の強みを大切にする会社。 第三章。成長を意識すると仕事は楽しくなる。入社三ヶ月で低下する成長マインド。成功ではなく、成長に囚われろ。成長マインドの育て方。エンゲージメントでポンコツ社員がエースに変わる。働き方改革で職場は救われるか?社員に成長を意識させる企業は強い。シニア成長の秘訣。鷹のくちばし磨き。 第四章。仕事は、一人ではできない。人間関係がエ...
2023.01.06
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勉強術100の法則

2020年8月7日 金曜日開始 朝7時33分 インプットの効率を上げる 勉強術100の法則 記憶の定着を意識すると勉強の成果が変わる 精神科医 和田秀樹 第1章 勉強しなければならない 001 現役時代画家長くなった時代 勉強しなければ差別化を図れない002 勉強が本当に価値を持つ時代 勉強して武器を増やせば払わない人を逆転できる003 独自性こそが価値を生む時代 横並びに安住していると収支と一緒に没落してしまう004 学校歴から学習歴えまる不機会が増えたので逆転のチャンスも増えたまれた005 知識は不要になるか 最低限の知識がなければ考えることができない006 映画 時代に求められる学びの習慣  AI 時代になるとさらに学びが必要になる007 AI 時代に求められる感覚 あったらいいなが新しい時代を作る 第2章 勉強するためのマインドセット 008 独学は武器になる 独学をしていくと情報への感度が高くなる009 現代に求められる頭の良さ 推論できる人は食うに困らなくなる010 年収と仕事の関係 戦略的に勉強すると年収を上げることができる011 動機付けが必要な理由 目標がないと頑張れ...
2020.08.11 2023.05.14
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図書館で借りた本

図書館で借りた本 ① 貸出日:2022/01/09 返却予定日:2022/01/25

1「Why型思考」が仕事を変える細谷 功/著 -- PHP研究所 -- 2010 -- 336 2実況ロジカルシンキング教室グロービス/著 -- PHP研究所 -- 2011 -- 336 3身近な草木の実とタネハンドブック多田 多恵子/著 -- 文一総合出版 -- 2010 -- 471 4ズバッと「伝わる」技術蟹瀬 誠一/著 -- フォレスト出版 -- 2012 -- 336 5「ひとり老後」の楽しみ方-- 経済界 -- 2009 -- 367 665歳で司法試験合格、私の勉強法吉村 哲夫/著 -- ぱる出版 -- 2015 -- 327 7めんどくさがる自分を動かす技術冨山 真由/著 -- 永岡書店 -- 2016 -- 336.4 8孫子の兵法福田 晃市/著 -- 新星出版社 -- 2016 -- 399.23 9独学で歴史家になる方法礫川 全次/著 -- 日本実業出版社 -- 2018 -- 207 10読破できない難解な本がわかる本富増 章成/著 -- ダイヤモンド社 -- 2019 -- 103.1
2022.01.25
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図書館で借りた本 ②/④ 2020-10-30

蒲生氏郷水谷 俊樹/原著 -- ポプラ社 -- 2019 -- 289 貸出日:2020.10.30 返却予定日:2020.11.14 貸出延長 歴史とエッセイ 茨木散歩・奈良散歩・大阪散歩・東京散歩 第六版綿屋 しば栗/著 -- 志貴出版社 -- 2019 -- 2916 貸出日:2020.10.30 返却予定日:2020.11.14 貸出延長 頭を良くしたければ体を鍛えなさい陳 冲/著 -- 中央公論新社 -- 2020 -- 498.39 貸出日:2020.10.30 返却予定日:2020.11.14 貸出延長 ネコが教える宇宙イチやさしい超実践的マーケティング下山 久美子/著 -- 明日香出版社 -- 2020 -- 675 貸出日:2020.10.30 返却予定日:2020.11.14 貸出延長 科学的に正しいずるい資料作成術越川 慎司/著 -- かんき出版 -- 2020 -- 336.5 貸出日:2020.10.30 返却予定日:2020.11.14 貸出延長 ビジョナリー・カンパニー弾み車の法則ジム・コリンズ/著 -- 日経BP社 -- 2020 -- 336.1 貸出...
2020.11.06
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読書ログ2021-03-11-(木) 『独学大全』

「自分を変えたい」すべての人へ『独学大全』 読書猿■朝読書開始 3冊目 11:00-326p11:02-326p 技法25 教科書11:05-327p11:07-328p 「教科書」という最強の独学者の武器11:11-329p メルクマール (脇道にそれてしまった)12:36-同上  ■読書読了 3冊目 12:36-329p【本日の読書量】・所要時間 1時間36分・頁数 3頁☆1頁でも続けられたことに、漸進の可能性あり。☆メルクマールの事が、理解できた。
2021.03.11
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図書館で借りた本

図書館で借りた本 ② 貸出日:2021/12/23 返却予定日:2022/01/08

11スケッチは3分山田 雅夫/著 -- 光文社 -- 2006 -- 725 12呉漢 上宮城谷 昌光/著 -- 中央公論新社 -- 2017 -- F 13天翔ける葉室 麟/著 -- KADOKAWA -- 2017 -- F 14水筆ペンで描く水彩スケッチ入門三好 貴子/著 -- 滋慶出版 -- 2018 -- 724.4 15医師に「運動しなさい」と言われたら最初に読む本中野 ジェームズ修一/著 -- 日経BP社 -- 2018 -- 498.3 16腹筋が割れる!のがトレのが/著 -- KADOKAWA -- 2020.1 -- 595.6 17地平線を追いかけて満員電車を降りてみた紀里谷 和明/〔著〕 -- 文響社 -- 2020.8 -- 913.6 18北の国から 〔1〕倉本 聰/著 -- 理論社 -- 2021.10 -- 912.7
2022.01.07
図書館で借りた本
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■ 2023-01-15-(日) 04:00 「行動の科学」目次。

行動の科学マイケル・ボルダック/著 — フォレスト出版 — 2015 — 159-15 先送りする自分をすぐやる自分に変える最強メソッド。情報はあくまで潜在的な力であり。使わなければ何の価値も生み出さない。行動こそが現実を変える力だ。 まえがき。本書は先送り先延ばしの特効薬。 プロローグ。最速で神戸市。最短でゴールに向かう方法。体が勝手に動く身体機能に訴求するレベルですぐやる人に。行動する前にやるべきことが多すぎる。理想の人生のための道具箱を手に入れる。自転車の乗り方を言葉で説明するように。あなたが今いる道。これから進むべき道はどれか?行動するものの前に開かれるみっつの道。壁にあたるとすぐに投げ出す。何もマスターできない一つ目の道。行動する者の前に立ちはだかる壁、壁、壁。ストレスフルな二つ目の道。ゴールへのショートカット。ストレスの少ない三つ目の道。ストレスの道とコーチングの道の距離。再三の先送りの末に。がむしゃらな行動は破滅をもたらす。第一歩を踏み出そう。 第一章。先送りはあなたを殺す。 先延ばし、先送りがあなたの現在と未来に与えるつけ。多くの人の代表的な障害の一つが先送り。すぐにや...
2023.01.15 2023.04.13
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■ 2023-03-03–(金) 12:12 『その仕事、全部やめてみよう』 小野 和俊/著 ダイヤモンド社。 

その仕事、全部やめてみよう小野 和俊/著 — ダイヤモンド社 — 2020.7 — 159.41%の本質をつかむシンプルな考え方。 みんないつも忙しく仕事をしている。真剣に取り組んでいるようにも見える。なのに?その仕事は誰のどんな喜びに寄与するかを誰も理解して居ない。こんな滑稽なことが少なからずある。なぜだろうか? はじめに。 Itベンチャーと老舗、金融企業で学んだこと。 第一章。 谷を埋めるな山を作れ。市場で、勝つ。谷を埋めるな山を作れ。王者。マイクロソフトへの挑戦。 1%の本質をつかむ。実績ある方法論は?時に凶器となる。業務命令でビットコインを配布した日。山を作るプレゼンみっつのコツ。ツービザチーム。が最強のわけ。過剰品質の美学。日本とアメリカの違い。 第二章。ハンマーと釘。の落とし穴。正しく実行する。ハンマーと釘の世界の落とし穴。よいアイディアとダメなアイディアの違い。ピーディーシーエイではなく。 Dc apで動くべき三つの領域。あるものは使う。ないものを作る。デジタル技術の。正しい使いかた。ベンチャー企業と。老舗企業をつなぐ。稟議書の。束縛から逃れる。二つのタイミング。会社は、...
2023.03.03
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読書ログ2021-03-05-金-独学大全

2021-03-05-金『独学大全』 絶対に「学ぶこと」を諦めたくない人のための55の技法 読書猿朝読書開始 2冊目07:39-276p 無知の坂を超える07:47-278p 第9章 知識への扉を使う07:51-280p07:57-281p08:01-282p08:05-283p08:10-284p 運に頼らない本の選び方08:13-285p08:15-286p08:18-287p 図08:19-288p 技法23 事典 可能性としての博識08:24-289p 小休止08:55 小休止 終了 31分読書読了本日の読書量45分13頁
2021.03.05 2021.03.06
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読書ログ2021-03-13-(土) 『西国街道』

わたしのあしのあと 「西国街道」見て歩き他 梶川孝著 ■朝読書開始 1冊目 04:54-000p04:54-004p はじめに04:58-005p05:02-009p 山崎~東寺(唐街道)05:05-010p05:11-011p05:33-012p 唐街道06:04-013p 石敢當06:24-014p 勝竜寺城公園■朝読書読了 1冊目 06:39-014p【本日の読書量】・所要時間 1時間45分・頁数 014頁☆グーグルマップで調べながら読んでいたので、時間がかかった。☆どんな風に、歩行紀行を、書かれているのか、気にして読んでいた。
2021.03.13
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習慣超大全 目次

1. 習慣超大全 表紙。 2. 変化を求めるすべての人へ。 3. 私の探求心を刺激してくれた素晴らしい人たちへ。 4. CHAPTER① 行動を分析する。「3つの要素」が行動を生む。 5. CHAPTER② 《モチベーション》編 「黄金の行動」をマッチングする。 6. CHAPTER③ 《能力》編 習慣を「簡単なもの」に変える。  7. CHAPTER④ 《きっかけ》編 「どの日課」のあとに行動する? 8. CHAPTER⑤ 《定着させる》 祝福で脳をきらめかせる。 9. CHAPTER⑥ 《小を大に育てる》 変化のスキルを活用する。   CHAPTER⑦ 《悪習をやめる》 習慣の結び目をほどく。 10. CHAPTER⑧ 《一緒に変わる》 みんなで人生を変える。  11. 12. 裏表紙。 🎈🎈🎈 ■🔙 習慣超大全 読書ログ ■🔙 読書
2022.10.27 2022.10.28
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【読書】

週に一冊読書できるか?それとも 年に一冊読書できるか? 2.【読書 2時間】 ➡週に1冊読書できるか?➡天才読書100冊読破10年➡本を開くだけ➡1行読んでみる➡新刊本、歴史小説、蔵書処分、図書館で借りた本、天才読書➡15分だけ取り組む➡私は読書家だ。 読書の前に毎日5分だけの整理整頓、片付け。 6分タイマーで、10冊、目を通せるか。 朝読書 【新刊本】【1時間】【朝活】 2025-06-30(3か月)までに『確定思考の戦略論』 『チンギス紀』(二) 『DIE WITH ZERO』 『CLEAR THINKING』 『ゼロ秒思考』 『小さく分けて考える』 『生き方』 『神時間力』 【蔵書処分】(蔵書断捨離 全ての蔵書をなくす)【1時間】 『できる人になる 成功の秘訣』 『誰でもできるけど、ごくわずかな人しか実行していない成功の法則-②』 『なぜ、この人たちは金持ちになったのか』 『脳を「見える化」する思考ノート』 『夢を実現する技術』 図書館で借りた本週に一冊読書できるか? 《今週の読書》【「君しかいない!」と言われる人になる】 【シンプルTODOリスト】 毎週図書館へ本を返しに行く ...
2021.08.05 2025.10.22
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48式太極拳 套路(トウロ)名
2022.09.132023.03.05
□ 2020-08-22-(土)-07:07 ④/⑤ 「名神を渡る参道」「闘鶏野神社」「参道」「階段」『今城塚古墳へむけて』「帰り道」
2020.08.222024.06.16
近所のロング階段を知っていますか? 目次
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2021.09.132023.01.08
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2023.02.142024.06.20
■ ドイツ語入門。
2023.07.302023.08.03
□ 『高槻の自然歩道』「ハイキングコース』【10コース】
2021.07.042024.07.16
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2024-01-25-(木)-『ロウバイ満開』
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2021.09.102024.02.13
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2023.08.292023.09.09
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2021.07.042023.07.29
■「高槻のお寺」【総一覧表】
2022.06.092024.05.27
2020-12-27 昼から散歩 阿武山三番街ロング階段 
2020.12.272022.01.01
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2020.08.272024.06.18
■ 2020-10-03-(土)-08:57 ③ 「大和西ロング階段」 『大和西公園へむかう』
2020.12.252023.07.28
□ 20.『高槻歴史の散歩路』「10コース」
2021.04.062024.07.16
佐保・大岩自然歩道 (茨木自然歩道)
2020.12.082024.06.02
◎練功十八法<外部リンク>
2021.08.212023.01.24
24式太極拳
2021.08.212024.04.04
□『31.ロング階段』
2023.07.012024.07.29
摂津峡・芥川コース
2021.07.042024.07.05
□ 2020-12-11-(金)-11:44 ④ 「登山口入口」「竹林」「奈佐原古道」「阿武山」 『奈佐原古道へむかう』「第3弾」
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