歩きたいところ100選+α
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散歩道
まだまだある、楽しみ方
散歩道
■ 2023-03-30-(木)-11:30  ⑲/㉝ 「畑田。茨木インターの下を抜ける地下通路。こんな道があったんだ。向こうへ渡るのに便利だ。生活道路も、秘密の通路めいて面白い」『春日神社北コース』『茨木観光ウオーク』
ドイツ語
ドイツ語テキスト学習ログ  過去一覧
ドイツ語
ヴェスターヴェラント自然公園
自治会
さくら公園 物語 自治会ボランティア
読書
読書案内 25冊 『死ぬまでお金に困らない力が身につく25の稼ぐ本』
散歩道
□ 2019-05-03-(金)-09:49 ④/⑦ 「山手台」「国見峠緑地」「藤棚」『山手台の藤の花をめざして』
ブログ
日本歴史文学館  講談社
散歩道
□ 『歩きたいところ-Ⅲ』「100選+α」 
散歩道
友人の山小屋建設 2009-06-14
お寺
2022-01-01-(土) 07:15 ① 初日の出-大門寺(雪景色)
散歩道
□ 20.『高槻歴史の散歩路』「10コース」
東水路物語
2019-08-29 東水路物語
ブログ
西国街道、覗いて見ます。①
ふるさとまつり
2019-08-02 ふるさとまつり
散歩道
ポンポン山縦走コース
ブログ
日常のルーチン
ブログ
佐奈部神社 2020-11-27
散歩道
中環 2020-11-05-(木)-13:01
ドイツ語
教科書から学ぶ
散歩道
2021-02-05-(金)-14:19 ③ 「大阪府立福井高等学校 正門」 『新屋坐天照御魂神社(福井)へむけて」
散歩道
2015-05-23-(土) 安威川 ①/② 遊歩道 終着をめざす
散歩道
2017-01-09-(月) ① 大門寺の水仙-Ⅰ
太極拳
太極拳 選手権大会 2018-02-16
散歩道
■ 神社巡り(大阪府吹田市)
ドイツ語
独語
散歩道
■ おすすめ トップ100.
散歩道
2021-02-22 ④ 本頂寺をめざして
神社
茨木・高槻の神社
散歩道
元茨木川コース
散歩道
■ 2020-11-15-(日)-11:25 ④ 「茨木市立東小学校」『須賀神社をめざして』
太極拳
朝練
ブログ
朝、起きたら、何から始める?
お寺
8. 町家・酒造コース
散歩道
芥川遊歩道 高槻市立自然博物館(あくあぴあ芥川)西之川原一丁目ひまわり児童遊園 2021-05-11-(火) ⑨ プールピアの遊歩道をめざして
散歩道
2019-04-27-(土)-06:49 ① 「藤の花の咲くころ」 『総持寺へむかって』
散歩道
2006-05-04-(木) ポンポン山縦走コース 全10頁
キッチンカー物語
2021-10-06-(水) 花桃街道の構想
散歩道
2011-02-20-(日) モトイバ 梅園公園 (元茨木川緑地)
散歩道
山脈(やまなみ)自然歩道 (茨木自然歩道)
散歩道
茨木自然歩道 8コース
自治会
2020-12-20-(日)-12:09 ④ 「幻の道 復活か? 茨木市除草作業 草刈り」「竹が道をふさいでいます。引き返します」 『憩の家からの 遊歩道』
保存樹
■ 「高槻市」『保護樹木 一覧リスト』
ドイツ語
☆Deutsch lernen mit der DW
散歩道
■ 2017-01-15-(日)-07:48 ⑨ 「大門寺の雪景色-Ⅳ」 『大門寺の雪景色を見に行く』
散歩道
佐奈部神社 ② 保存樹13号 クスノキ
お寺
□ 2021-11-30-(火)-10:42 ⑨/㉕ 「見頃の満天星躑躅」『紅葉の真龍寺をめざして』 
散歩道
■ 2020-12-04-(金)-11:18 ⑤ 「阿武山山頂~ダム見晴らし台往復」「デビュー戦」『阿武山・奈佐原古道へむかう』 
散歩道
2020-11-14-(土) 常稱寺(じょうしょうじ) 
花園北広場物語
2021-05-21-(金) 雨上がりの花園北広場 全4頁
東水路物語
2019-10-10 東水路物語
花園北広場物語
2021-10-14-(木) 花園北広場 擁壁 草刈り
散歩道
□ 「今週のトピック」「履歴」
散歩道
車作トンネル~安威川ダム工事現場入口 2017-09-24
キッチンカー物語
キッチンカー物語 目次 甘党茶屋花桃
公園
上の池公園 目次
散歩道
■ 2020-11-06-(金)-15:27 ⑨/⑩ 「街中の宅地でも、発掘調査 しているんだ 初めて見た」「川端通、大木だらけ」『善照寺をめざして』『巨木(保存樹)を見に行こう』「善照寺の帰り」
散歩道
■ ㉑ 城跡
散歩道
2021-02-05-(金) 『新屋坐天照御魂神社(福井)へむけて』 目次。 全11頁。
散歩道
■ 2021-02-03-(水)-10:14 ③/⑯ 「乗雲寺」『郡神社へむけて』【全16頁】
散歩道
2020-10-31-(土) 阿武山のダム展望台からの眺望
散歩道
■ 独語日記 2023-05月
散歩道
太田神社
散歩道
■ 2020-10-03-(土)-08:57 ③ 「大和西ロング階段」 『大和西公園へむかう』
太極拳
ジークンドー
散歩道
太田小学校 登校風景 2021-09-28-(火)
散歩道
■ 2020-11-06-(金)-15:19 ⑥/⑩ 「善照寺」「本堂」「保存樹 37号」 「ヒノキ」「庭園」『善照寺をめざして』『巨木(保存樹)を見に行こう』
散歩道
2014-07-01-(火)-08:52 ①蓮の花 (はすのはな) 朝散歩 
散歩道
萩谷公園~白滝~摂津峡 2011-03-27
散歩道
□ 2017-09-24-(日)-07:57 ⑥/⑰ 「萩谷総合公園 ~萩谷公民館」「府道115号 西五百住線 北上」『車作・萩谷・芥川周遊』
散歩道
□ 2020-08-22-(土)-07:04 ⑤/⑤ 「二子山古墳」「墳丘(継体天皇三島藍野陵陪塚ち号)」『今城塚古墳へむけて』「帰り道」
散歩道
2018-02-05-(月)-13:39 ⑱/⑳ 「巨石の丘」「茨木の新名所にオススメしたい」 『キリシタン自然歩道』 
散歩道
2018-02-05-(月)-12:41 ⑨/⑳ 「妙見街道」「妙見山の鳥居」『キリシタン自然歩道』
散歩道
□ 2019-05-08 ① 「参道」『本龍寺』『本龍寺にむかって』
散歩道
『三好山』遠景 2021-05-14-(金) ④ 『三好山』をめざして
花園北広場物語
安威川河川敷 2020-12-17 草刈り ① 自治会ボランティア
散歩道
2015-05-10-(日)-06:52 樫田周遊・森林公園コース(出灰) ①/⑤ 
水路遊歩道物語-目次
■ 番山水路遊歩道物語
散歩道
□ 2021-01-05-(火)-10:55 ③/⑰ 「青鷺だろうか? 」「溜まった土砂が運び出された後の遊歩道」 『安威川物語』『下流へむかう』
散歩道
竜王山自然歩道 目次
お寺
春日・茨木城コース
ふるさとまつり
2019-08-03 ⑪ ふるさとまつり
散歩道
北摂の歩きたいところ
散歩道
□ 茨木の公園 10選+α 
散歩道
紫金山古墳 2021-02-16 登り路
散歩道
佐保・大岩自然歩道 (茨木自然歩道)
ブログ
2021-12-06-(火) 絵画展 ロマンの会 スケッチ作品展 ⑥
散歩道
■ ⑨ 茨木市の観光スポット 10選+α
太極拳
48式太極拳 套路(トウロ)名
散歩道
今城塚古墳公園 目次
花園北広場物語-目次
2021-03-08 ② 花園北広場物語
散歩道
人生でやりたいこと 2025
散歩道
■ 2021-02-16-(火)-13:09 ⑮ 「八阪神社(宿久庄)」「近隣風景」『須久久神社をめざして』
散歩道
阿武山 2002-03-31 ②/②
ドイツ語
独検試験会場
キッチンカー物語
2021-11-06-(日) 喫茶部門 高級コーヒー販売開始
散歩道
□ 2021-04-26-(月)-11:45 ⑨ 「奈佐原公園」「上の池公園」『西福寺へむけて』「帰り道」
散歩道
■ 2020-11-06-(金)-15:18 ⑤/⑩ 「善照寺」「本堂」「庭園」『善照寺をめざして』『巨木(保存樹)を見に行こう』
散歩道
■ 2004-06-27-(日) 『鉢伏自然歩道』 
散歩道
■ 2020-12-04-(金)-12:24 ⑦ 「阿武山の分岐から奈佐原古道を教えてもらう」「デビュー戦」『阿武山・奈佐原古道へむかう』
散歩道
■ 2021-02-01-(月)-12:34 ⑮/㉖「保存樹」「第29号」「エノキ」『勝光寺をめざして』
散歩道
淀川土手・レンギョウ 2011-03-23
散歩道
■ 2020-11-06-(金)-16:00 ⑩/⑩   「安威川」「茨木川」「合流の碑」『善照寺をめざして』『巨木(保存樹)を見に行こう』「善照寺の帰り」
散歩道
川久保渓谷・釈迦岳コース
散歩道
2015-05-10-(日)  樫田周遊・森林公園コース (出灰)
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聞いてみた Super easyGerman ログ一覧・履歴一覧
水路遊歩道物語
ホースリールを、全部つないでみますか? 2019-05-02 ① 水路遊歩道
散歩道
■「茨木の神社」【画像メニュー】『あ行』
散歩道
■ 2021-03-07-10:56 大門寺-2 新築工事
散歩道
2021-01-04-(月)-12:04 ⑥/㉔ 「雲見坂」 「太田神社参道」  『鴨神社へむかって』
東公園物語 目次
東公園物語 目次
散歩道
2020-11-23-(月)-11:06 ① 「安威川 河川敷からスタート」 『高瀬川通り』 『光善寺を目指して』
散歩道
■「茨木の神社」「総一覧表」
散歩道
摂津峡公園 目次
散歩道
■『北摂・茨木近辺の歩きたいところ100選』
水路遊歩道物語
2021-05-30-(日) 番山水路(土室川分水路)
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須久久神社 往生寺 里道風景 2021-02-16 ⑭ 須久久神社をめざして
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14 いつも幸せそうな人の小さな習慣

図書館で借りた本
2024.01.12

有川 真由美/著 — 毎日新聞出版 — 2022.8 — 159

14 いつも幸せそうな人の小さな習慣

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16 口ぐせを変えれば、人生はうまくいく
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加治佐 清

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すぐやる人の読書術

あなたは読書を通じて行動の質を常にあげていますか はじめに台詞をすぐやる人とやれない人の読書術 01すぐやる人はアップデートやれない人はリアクション0にすぐやる人は読書で考えよう毅やれない人は自己肯定のために読む 03すぐやる人は読書で投資やれない人は読書で浪費 04すぐやる人は本を酔わしやれない人は本が綺麗 05すぐやる人はひとつのアイディアに全力やれない人は学んだことに満足 06すぐやる人は読書で時短しやれない人は012907すぐやる人は自分の 枠組みを越えられない人は自分の世界に 泊まる 第2章 すぐやる人の読書術 グランドルール01インプットとアウトプットを結びつける02問いを明確にして解決ブックを作る03 A 41枚で鳥が明確になる04スキャニングで僕敵を素早く達成する05本を書いて確実に行動に移す スキンリングでさらさらと本が読めるようになる07 エモーショナルシフトを意識する 08エモーショナルシフトが起きたら手を動かす09速読よりもフォーカス&ジャンプ 16パターンを 攻略する 11つのロジックパターンをつかむ アウトプットのキーファクターは USA USA 第3章 本...
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四千万歩の男2021年02月19日金曜日曇り 強運の法則がガンガン読めたから 習慣づいてきていると思うので引き続いて四千万歩の男もガンガン読んでみたいと思います 現在05時20分読書開始 05時21分 198ページ➡ (旬日ーじゅんじつ)(朝餉ーあさげ) 朝食 05時26分なぜか小休止 一息入れる癖が残っているのだろう 05時36分 再開05時37分199ページから 05時42分200ページ から05時45分 201ページから 05時49分202ページから(初中終ー しょっちゅう) 06時02分 203ページから( 反故 反古ーほご )6時06分 204ページから 06時07分小休止 30分ぐらい読んだから休みたいのか 06時11分 1ページ読めば1ページ進む 一歩歩めば一歩進む 何 ことも始めなければすまない 続ければ前に進んでいく 06時22分再開 約11分ぐらい休憩占めていました 鹿の河 項目 開始204ページから 06時28分 205ページから(侍医ーじい なんて読むんだろう) 6時37分206ページから 06時45分 207ページから(頷くーうなずく) 06時51分 208ペ...
2021.02.19
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日本歴史文学館  講談社

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図書館で借りた本③-た 2020-08-25

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2020.09.04
読書
図書館で借りた本

■ 2023-02-10-(金) 14:48 『シリコンバレー式 超ライフハック』 デイヴ・アスプリー/著 栗原百代/訳。 ダイヤモンド社。

シリコンバレー式超ライフハックデイヴ・アスプリー/著 — ダイヤモンド社 — 2020.7 — 159 脳科学。臨床医学。東洋哲学。心理学など世界中の最新研究×膨大なデータから分かったことは?最強のテクを一冊に体系化した。永久不滅のハック大全。記憶力を最高に上げる方法は?休みが増えて成果も上がる時間術は。朝やるべき五つの鉄則とは。幸福の値段はいくらか。最も賢いお金の管理法は。人生を変えるには誰と付き合うべき?自分の幸福感を激増させるには?この技が今すぐあなたの人生を変える。 はじめに。人類史上最強の技を全部伝授する。何が最も影響するのか?ゲームチェンジャーたちの膨大な研究を凝縮。人間の行動は本能に支配されている。自分を変える究極の42のハック。数100万ドル。かける数10万時間の価値のある知識。 第一部。 Smarter。もっと賢く。第一章。自己。新しい自分を脳に染み込ませる。零一。脳エネルギーを本質に集中させる。ノーと言う回数を増やす/意思決定に使える脳エネルギーには限界がある。/行動をルーチン化して意思決定の数を減らす。零二。自分探しをやめて自分づくりをする。理想像のインプットを繰...
2023.02.10 2023.02.17
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■ 2023-07-14-(金)-02:05「本の目次」の一覧表。『2023-07』

■ 2023-07-15-(土)-04:45 『Q・次の2つから生きたい人生を選びなさい』 ■ 2023-07-14–(金)-06:32 『世界で通用する人がいつもやっていること』 ■ 2023-07-14–(金)-05:06 『自学自習の極意』 ■ 2023-07-14--(金)-02:13 『読書革命』 🎈🎈🎈 ■ ◁ 前へ このページ 次へ ▷ ■🔙 「本の目次」の一覧表。 ■🔙 図書館で借りた本 ■🔙 読書 ■🔙 趣味三昧 ■🔙 2023年の目標
2023.07.14 2023.10.18
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図書館で借りた本

■ 2023-03-06-(月) 17:47 「本の目次」の一覧表。『2023-03』

■ 2023-03-25-(土) 17:19 『無〈最高の状態〉』 鈴木 祐/著 クロスメディア・パブリッシング。 ■ 2023-03-25-(土) 13:55 『コピーライティング技術大全』 神田 昌典・衣田 順一/著 ダイヤモンド社 ■ 2023-03-25-(土) 11:29 『文章の鬼100則』 川上 徹也/著 明日香出版社 ■ 2023-03-06-(月) 06:23 『LIFE DESIGN』 ビル・バーネット&デイヴ・エヴァンス/著 千葉敏生/訳。 早川書房。 🎈🎈🎈 ■🔙 「本の目次」 ■🔙 図書館で借りた本 ■🔙 読書 ■🔙 趣味三昧 ■🔙 ■ 2023年の目標
2023.03.06 2023.03.25
図書館で借りた本読書
図書館で借りた本

■ 図書館で借りた本・T ② 貸出日:2023/05/06 返却予定日:2023/05/21

■ 図書館で借りた本・T ② 貸出日:2023/05/06 返却予定日:2023/05/21 7. いまからはじめる水彩画入門 新星出版社編集部/編 -- 新星出版社 -- 2003 -- 724 8. プロの描き方に学ぶ『水彩スケッチぶらり旅』 鈴木 新/著 -- 日貿出版社 -- 2005 -- 724 9. 仕事に効く教養としての「世界史」 出口 治明/著 -- 祥伝社 -- 2014 -- 209 10. 絵本作家のアトリエ 2 福音館書店母の友編集部/著 -- 福音館書店 -- 2013 -- 726 11. 絵本作家のアトリエ 3 福音館書店母の友編集部/著 -- 福音館書店 -- 2014 -- 726 12. 伝わる・揺さぶる!文章を書く 山田 ズーニー/著 -- PHP研究所 -- 2001 -- 816 13. 入社1年目で知っておくべき仕事を楽しくするエッセンス 太田 祐一/著 -- 幻冬舎メディアコンサルティング -- 2020.1 -- 336 14. 馬場のぼるのスケッチブック 馬場 のぼる/著 -- こぐま社 -- 2020.7 -- 726.5 15. ...
2023.05.07 2023.05.08
図書館で借りた本読書
読書

■ 誰も教えてくれなかったお金持ち100人の秘密の習慣大全  マル秘情報取材班/編 — 青春出版社 — 2016 — 159-16

誰も教えてくれなかった お金持ち100人の秘密の習慣 大全 「朝5分」の使い方から、メールに返信するタイミング、さらにお金を生む「10万円の活用術」までお金に好かれる人には共通点があった青春出版社 初めにお金に好かれる人には共通点がある 第1章  お金持ち100人の秘密の習慣 お金持ちになりたければ、ランチメニューを迷ってはいけない 「早起きする人ほど成功する」は、なぜ正しいか お金持ちは「夜10時以降」の過ごし方が違った! 成功を呼ぶ時間の使い方、失敗を招く時間の使い方 寝る前のちょっとした習慣が「お金が集まる自分」を作る 成功者はモチベーションを「空き時間」で高める 「 あえて働きすぎない」姿勢が、より多くのお金を呼ぶ 「自分メンテナンス」できていますか? お金持ちには料理好きが多いワケ チャンスに愛される人は「メールの返し方」が違う お金持ちだけが知っているスケジュール帳の「本質」 スケジュール帳には、予定だけでなく「自分」も記録する 手帳の「繰り返し見る」という特徴を、活かし切れているか 計画表には「愚痴」も入れてしまう。なぜ? 自分の人生に「リアルな脚本」を用意していますか?...
2020.08.12 2022.12.27
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読書ログ2021-03-05-金-独学大全

2021-03-05-金『独学大全』 絶対に「学ぶこと」を諦めたくない人のための55の技法 読書猿朝読書開始 2冊目07:39-276p 無知の坂を超える07:47-278p 第9章 知識への扉を使う07:51-280p07:57-281p08:01-282p08:05-283p08:10-284p 運に頼らない本の選び方08:13-285p08:15-286p08:18-287p 図08:19-288p 技法23 事典 可能性としての博識08:24-289p 小休止08:55 小休止 終了 31分読書読了本日の読書量45分13頁
2021.03.05 2021.03.06
読書
図書館で借りた本

■ 2023-03-03–(金) 11:27 『「朝1時間」ですべてが変わるモーニングルーティン』 池田 千恵/著 日本実業出版社。 

憂鬱で無駄な時間が減り。幸せな時間が増えること。最初の30分で一日のタスク管理を。次の30分で人生の種まきをする。朝一時間のキラールーティンになる。 第一章。 今までの早起きがうまくいかなかった理由。優先順位付けが早起きの肝。 朝一時間のモーニング ルーチン で優勢に順位を明確にする。朝一時間で集中力と達成感を手に入れる。朝一時間で未来の自分に種をまく。優先順位は時間かけるリスク許容度プラス。人間関係で分類できる。タスクリストにひと手間で優先順位を見える化する。仕分けが済めば、朝9時以降は余力で楽々。 第二章。 前半30分で一日のタスクをダンドル。パフォーマンスを高める最強リストの作り方。 前半30分でタスクを仮決めする。慣れないうちはネットだちをする。専用のノートとペンを用意する。前半30分を最大限化する仕分けの三ステップ。今日のタスクを頭の外に出し切る。四色に色分けし、種まきを見極める。種まきを。仕分けし取りかかれる状態にする。一つの種まきにつき。一枚の紙を用意する。細かくすべき粒の見分け方。毎週毎月のタスクの棚卸でやり残しを防止する。三から六か月に1度 夢の解像度を上げ下げする。...
2023.03.03
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97歳幸せな超ポジティブ生活

8月28日金曜日 朝 4時22分 この生きる才覚を身につければこの先何があっても大丈夫 自然に運が開けてくる秘訣反省は明るく短く いい言葉は細かい周波数を持っている何歳になっても自分磨き365日薬や病院に頼らない生活祖父渋沢栄一から学んだこと はじめに 第1章自然に運が開けてくる秘訣50年かかって体得した人生の仕組み 自宅で骨折した途端思わずありがとうの言葉が反省は短く明るく 何歳になっても自分磨き何がきっかけになるのか分からないのが人生 感謝の言葉には物事を好転させる強い力がある マイナスの出来事をプラスに変えるありがとう練習法 感謝を忘れている自分に気づいてハッとする 第2章今週の週刊の効果は絶大です 家にする言葉が自分の運命を作る 感謝する回数を増やすことが幸せを呼ぶコツ 憎い相手や意地悪な相手は悪い役を演じてくれている労いの言葉を惜しまなかった夫 言葉は口に出すことが大切 いい言葉は細かい周波数を持っています 自分の思いや言葉が汚れていないか心のチェックが大切 高い波長をキープするための私たちの私なりの瞑想法 これからの未来に残したいもの 第3章疲れ知らず病気知らずの健康法36...
2020.08.29
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読書ログ 2021-03-23-(火) 『デジタル文章術』

読書ログ 2021-03-23-(火) 『デジタル文章術』仕事力を高める デジタル文章術 河口鴻三(かわぐち こうぞう) 【007-15】■ 朝読書 開始 1冊目 04:45-177p04:45-177p04:48-178p 2-ファイルの名前を、どうつけるか04:51-179p04:53-180p04:54-181p 3-切り貼りは色の変更や、網かけをしてから04:58-182p05:01-183p05:06-184p05:09-185p (小休止)05:29-186p05:32-187p 4-似て非なる表現は、使わない05:35-188p05:37-189p05:39-190p05:41-191p05:42-192p 5-校正記号はJIS、つまり日本工業規格05:47-193p05:50-194p05:52-195p■ 朝読書 読了 1冊目 05:56-195p【本日の読書量】・所要時間 1時間11分・頁数   18頁
2021.03.23
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人生は攻略できる

お金と仕事と幸せの授業人生は攻略できる 君たちはこれからどう生きるのか 9月8日火曜日朝3時59分目次の読み上げ開始 はじめに人生は攻略できる世界観世界編市人生はロールプレイングゲーム大富豪の子供は不幸になる人生は物語 運が悪くても不幸にはならない可能性は無限大だが 年を取ると減っていく 世界編に自分らしさ は友達の中で作られる友情は学校でしか生まれない akb48はなぜ48なのか 世界はジモティーでできている ジェファーソン高校のセックス相関図 重たい行き方と軽い行き方キャラ違いと自分探して姿勢とビックファイブ君はどのタイプ 世界編纂スキーをお仕事2の法則子供の人生に子育ては大して関係ない 圧倒的な努力ができるのは好きなことだけ スピリチュアルが途絶するもので妥協するな 会社は社員が幸福になるための道 好きなことと得意なことが違っていたら キラキラのキャリアより魅力的な物語を 攻略編攻略編1お金自由とは嫌なことを嫌だと言えること ゼロサムとプラスサム お金持ちの方程式 金融資本と人的資本の関係 生涯共働きは最強の人生設計 専業主婦は2億円損をする複利は宇宙で最強の力 誰でも億万長者に...
2020.09.09
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■ 2022-12-29-(木)Donnerstag 18:11 「先延ばしする人は早死にする」

「先延ばしする人は早死にする」 はじめに。あとでやる人が九割。人類の95%が先延ばししている。 第一章。人はもともと?先延ばしする生物。あとでの正体とは?全人類的隔週刊後でとは何か?先延ばしって結局どういうこと?脳は基本的に怠け者。脳が後でとささやくわけ。今のままがいい。ピンクを嫌うのは安全安心安定が好き。脳はかなりの心配性。動く前から悪い方に考える。先延ばしグセは?人間だけじゃない。あとだって面倒なことを先延ばしする。だらだらスマホ。ちょくちょく、SNSで。先延ばしが七割加速する。意思の弱さ、根性、一切関係なし。先延ばしは脳でコントロールできる。 第二章。すぐやる気持ちを阻む。みっつのメンタルブレーキ。なぜ人はぐずぐずしたがるのか?すぐやる行動に。水を差すみっつの心理的要因とは。メンタルブレーキ一。一。別のことに気を取られて誘惑に勝てない。目先の快楽に飛びついて。やるべきことを放り出す。古代ギリシャでわ。先延ばしする人はゲス野郎だった。メンタルブレーキに。自分に自信がなく。どうせできないと思い込む。失敗したらどうしようという不安が邪魔をする。難しすぎても簡単すぎてもすぐやるにならない...
2022.12.29 2022.12.31
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ポジティブ・ワード 159-17

ポジティブワード自分らしさと夢を見つける法則メンタリストライト朝4時06文本の目次読み上げ開始 悩んでいる時何を感じている時なんとなくもやもやしているときに 自分に合う人よりも合わせてもいいと思える人を見つけよう 誰かに嫌われたって構わない できるかどうかは考える暇があるならまずはできると決めつけよう努力の苦しみは一瞬で終わるが努力の成果は一生続く ポジティブワード目次 はじめに パート1自分らしさを見つけよう1 自分を好きになるには自分を好きになれば一生は好転する2 自分の個性を生かすには この世にいるだけであなたは貴重な存在だ3性格を変えるには 性格は簡単に変えられないが行動は変えられる他人と比べないためには 他人と自分を比べてもその先には 怠惰か絶望しかないご自分を変えるには 自分を変える唯一の方法は焦らず毎日続けることだ6他人に支配されないためには 批判にも賞賛にも動じない人になろう7自分の才能を見つけるには才能とは努力は苦にならないことだ8他人を説得するには正論が通じるのは自分の頭の中だけだ9ベストな進路を選ぶには 誰の下で働くべきか迷ったなら夢を見せてくれる人を選ぼう他人と...
2020.10.01 2021.01.09
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図書館で借りた本② 貸出日:2021/07/31 返却予定日:2021/08/15

11苦手な人が気にならなくなる本山崎 洋実/著 -- 日経BP社 -- 2016 -- 336.4 12日本電産永守重信社長からのファクス42枚川勝 宣昭/著 -- プレジデント社 -- 2016 -- 336.3 13頭がいい人のマナー残念な人のマナー西出 ひろ子/著 -- すばる舎 -- 2016 -- 336.49 14ブレイクスルーへの思考東京大学先端科学技術研究センター/編 -- 東京大学出版会 -- 2016 -- 336.4 15トヨタで学んだ自分を変えるすごい時短術原 マサヒコ/著 -- かんき出版 -- 2016 -- 336.2 16マンガでやさしくわかるインバスケット思考鳥原 隆志/著 -- 日本能率協会マネジメントセンター -- 2016 -- 336.4 17ロープレスキュー技術堤 信夫/著 -- ナカニシヤ出版 -- 2020 -- 786
2021.08.12 2021.08.14
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10 「やらないこと」を決めるとほんとうの私が動きだす

有川 真由美/著 — 秀和システム — 2022.4 — 159 10 「やらないこと」を決めるとほんとうの私が動きだす 🎈🎈🎈 ◁ 前へ ページトップ 次へ ▷ ■🔙 図書館で借りた本 ■🔙 読書
2024.01.12
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■ 2022-12-27-(火)Dienstag 17:06 「賢者の知恵」

「賢者の知恵」バルータザール・グラシアンの「賢者の知恵」。正しく生きるな、賢く生きよ。ニーチェ、森鷗外、ショーペンハウエル激賞!ヨーロッパで400年語り継がれる最強の処世訓。ヨーロッパはいまだかつてこれほど精妙にして複雑な人生の道徳律を学んだことはなかった。フリードリッヒ・ニーチェ。人生のよき手引書である。アルトゥール・ショーペンハウエル。善人が損をするのは善良だからではなく、世間を見る目が甘いからだ。時代を超えて読み継がれる最強の処世訓。 第一章。人との関わりについて。好ましい人と付き合う。運のいい人を見分ける。人を見極める。聡明な人と付き合う。信頼できる人と付き合う。優れた人と付き合う。自分と対極にある人と付き合う。平凡な人と付き合う。八方美人になる。愛奏を良くする。人に好かれる。明るい話題を話す。悪愚痴を言い降らさない。異変にならない。下品にならない。嫌われないようにする。醜聞を避ける?目上の人を立てる。メールに関わる事には踏み込まない。萎縮しない。備える?神経質な人とは用心深く付き合う。評判の悪い人と付き合わない。周りを困らせる人と付き合わない?強情な人と付き合わない?人を利用...
2022.12.27 2022.12.28
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図書館で借りた本-③ 貸出日:2021/10/24 返却予定日:2021/11/09

11時短と成果が両立する仕事の「見える化」「記録術」谷口 和信/著 -- 明日香出版社 -- 2019 -- 336.2 12ムダとり時間術井上 裕之/著 -- ビジネス社 -- 2020 -- 336.2 13結局、すべてを手に入れる「すぐやる!」ノート藤由 達藏/著 -- 青春出版社 -- 2020 -- 159 14ゼロからはじめる力堀江 貴文/著 -- SBクリエイティブ -- 2020 -- 538.9 15ハンカチは5枚あればいい阿部 静子/著 -- すばる舎 -- 2020 -- 597.5 16コロナ時代をチャンスに変える新しい仕事術中谷 彰宏/著 -- リベラル社 -- 2020 -- 159.4 17デジタル・ミニマリストカル・ニューポート/著 -- 早川書房 -- 2021 -- 007.3 18バイデンの光と影エヴァン・オスノス/著 -- 扶桑社 -- 2021 -- 289 19カーネギー自伝 新版アンドリュー・カーネギー/著 -- 中央公論新社 -- 2021 -- 289 20RAPPORT最強の心理術ローレンス・アリソン/著 -- 三笠書房 -- 202...
2021.11.05
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■ 2023-02-02-(木) 04:37 『思うことから、すべては始まる』 植木宣隆/著

ミリオンセラー8冊達成の幸運に学ぶ。出版業界の売り上げが半減した25年間に。驚異のミリオンセラー8冊。海外発行総部数。 2500万部を達成。なぜ全世界を相手にしたマーケティング戦略は可能なのか、その秘密を始めて綴った書。 はじめに。小さな出版社がなぜ8冊ものミリオンセラーを出せたのか?第一章。限界意識を取り払う。まずは「そう思うこと」から。強く持続した思いは実現する。いつ会社がつぶれるかもしれないという状況の中で。/ 願いを書き出し、発表する。願いを叶える魔法。年始の大ぼら吹き大会。年始のミリオン宣言を実現させてしまった編集者。どんな誇大妄想をしても誰も損しない。/ 次のヒットは「けったいなもの」の中から。例えると生き残った新種のようなもの。開脚ができる本がなぜミリオンセラーになったか?/ キラーコンテンツを生み出し広める。自分が心の底から出したいと思うものを作る。これぞというものを執念深く伸ばしていく。収支トントンでもみんなで潤えばいい。/ 柳の下に。金魚を放て。どこかの二番煎じは?やらない?/  5時21分、音声入力終了。この目次は読みやすい。書いてある分量も多量だから。目次だけで...
2023.02.02
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ブログの書き方講座

無理なく続けられる副業でも十分稼げるアフィリエイトのためのブログの書き方講座手取り足取り教えます ネタに困らないテーマの選び方長く続けるコツアクセスが集まるブログとは共感を呼ぶ記事の書き方とは自分ブランディングの考え方稼ぎが数倍加速するあなたの知りたいブログの書き方運営の仕方を余すことなく解説します アフィリエイトのためのブログの書き方講座コンテンツ第1章 アフィリエイトって何副業ブームで脚光を浴びるアフィリエイトアフィリエイトとは3 ASP とは何か4報酬が発生する仕組みをアフィリエイトは無料で始められる代表的な ASP とその活用方法なら直接契約で行うアフィリエイト8 Google AdSense も始めてみよう9アフィリエイトで重要な三つの力いうアフィリエイトをする上で向いていない人11アフィリエイトで儲かるジャンル12レッドオーシャンとブルーオーシャン13レッドオーシャンの中のブルーオーシャン コラムグルメや旅行ジャンルのアフィリエイトは儲からない第2章 ブログって何14ブログって何だろう 15ブログサービスについて16 CMS を使ったブログ17レンタルサーバーに投資しよう1...
2020.08.11 2020.08.31
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リモートワークの達人

8月28日金曜日夕方17時46分読み上げ開始 はじめにIntroduction  Office のない世界 リモートワークの時代がやってきた なぜ会社にいると仕事ができないのか通勤は人生の無駄遣い未来の技術はここにある9時5時からの解放都会の終焉豪華なオフィスはもう古い場所の魔法 という迷信節約するより価値を生み出そう一人1万ドルの節約効果オフィスをなくす必要はない何を捨て 何を取るか会社は昔からリモートだった リモートワークの誤解を解く ひらめきは会議室で生まれる 上司が見張っていないと仕事をサボる 家には邪魔が多すぎるセキュリティを守るにはオフィスが必要顧客対応ができなくなる ない企業はそんなことやってない 車内に不公平が生まれる 企業文化が崩れてしまう今すぐ質問できないと困るボスの存在意義がなくなるせっかくのオフィスがもったいないうちの会社には向いていない リモートのコラボレーション術コアタイムを決める項画面を見つめる情報を閉じ込めてはいけないバーチャルな雑談の場を作る 進み具合を共有する印象よりも中身を見るまずは近くで試してみるひとつの場所に依存しないミーティングを減らそう 8...
2020.08.29
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図書館で借りた本 ① 2021-02-25

ドイツの森安野 光雅/著 -- 朝日新聞社出版局 -- 1992 -- 723貸出日:2021/02/25 返却予定日:2021/03/12 英語日記BOY新井 リオ/著 -- 左右社 -- 2020 -- 830.7貸出日:2021/02/25 返却予定日:2021/03/12 ぜんぶ、すてれば中野 善壽/著 -- ディスカヴァー・トゥエンティワン -- 2020 -- 159貸出日:2021/02/25 返却予定日:2021/03/12
2021.03.02
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■2022-12-11-(日)-07:57 仕事と人生を激変させるなら99.9%アウトプットを先にしなさい 金川 顕教(かながわ あきのり)/著 — SBクリエイティブ — 2019 — 159.4-19

2022-12-11-(日)-07:57 仕事と人生を激変させるなら99.9%アウトプットを先にしなさい  目次 はじめに。 第1章。 人生の9割はアウトプットで決まる。 アウトプットからはじめる「逆算思考」で最速の結果を出す。 人は20分で半分忘れる。 ただの読書はゼロプット! アウトプットは体で行う。 「PDCA」はもう古い!これからは「i OIF」 「まずインプット」は時間のロス。 「後から軌道修正」が成功への早道。 ビジネスは(インプット)・アウトプット・インプット・フィードバック。「i OIF」の四つのステップで考えることが重要。 「完璧主義」から「適当主義」にシフトできる人こそが成功する。 「掛け算思考」でアウトプットは無限に広がる。 「読む・見る・聞く」ではなく「話す・書く」などの行動こそがインプット。 第2章。 何を知っているかよりどう伝えるかが勝負を分ける。 【話す・書く】アウトプット術。 「伝える」スキル=「稼げる」スキル。 相手の知りたいことを徹底的にリサーチする。 人の心を動かす「エモーショナル」な伝え方をする。 「2W1H」で人の心に響かす、動かす。 「話す・...
2022.12.11 2022.12.17
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3ヶ月の使い方で人生は変わる

3ヶ月の使い方で人生は変わる 朝8時06分開始 Google で学びシェアナンバー1くらいで会計ソフト 古いを生み出した3ヶ月ルールフリー創業者 代表取締役 CEO 佐々木大輔 時間術やタイムマネジメントと言うとできるだけ短い時間で仕事を処理するための効率化のテクニックを紹介する本をイメージするかもしれないしかし僕は時間術やタイムマネジメントは効率化して生み出した時間で非効率的なことに時間や情熱を注ぐことがゴールだと考えている はじめに 第1章 3か月で人生は変わる 3ヶ月一つのテーマに取り組む 成功体験は3ヶ月で作ることができる Google の3か月サイクル フリーの開発も3か月がポイントだった 第2章 3か月のテーマを決める ワクワクしないと続かない みんながやらないことをやってみる やりたいとできるの重なりを見つける やってみるとわかる アンダーというぐるの企業文化から学んだこと それはマジで価値あることか イノベーションを起こすのは難しくない テーマは3ヶ月ごとに変える 第3章 3ヶ月のゴールを決める 理想の自分で考える 目標は自分がコントロールできること 世の中にインパクト...
2020.08.11 2022.12.01
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■ 2023-05-26-(金)-03:51 『GRITやり抜く力を手に入れる』 つづき。

2023.05.26
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■ 2020-08-18-(火)-01:10「本の目次」の一覧表。『2020-08』

■ 2020-08-18-(火) 01:10 「整理整頓100の法則」桑原晃弥 (くわばらてるや) ■ 誰も教えてくれなかったお金持ち100人の秘密の習慣大全  マル秘情報取材班/編 — 青春出版社 🎈🎈🎈 ■ ◁ 前へ このページ 次へ ▷ ■🔙 読書 ■🔙 趣味三昧 ■🔙 ■ 2023年の目標
2023.11.12
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読書ログ2021-03-15-(月) 『独学大全』

読書ログ2021-03-15-(月) 『独学大全』「自分を変えたい」すべての人へ『独学大全』 読書猿■朝読書開始 2冊目 05:34-329p05:52-330p 教科書の種類05:56-332p 日本の大学教科書06:04-333p 学ぶ人のために06:07-334p 講座もの・第4のレファレンスツール06:19-335p 講座もののリスト06:21-336p06:23-337p 教科書の使い方06:25-338p 書誌として教科書を使う06:30-339p06:32-340p 技法26 書籍探索 欲しい書物と出会う技術06:40-341p 「検索キーワード」から探す06:43-342p 図書館資料検索(OPAC)へ06:48-343p 「分野」から探す06:51-344p 書誌へ06:55-345p 「偶然の出会い」を求める07:00-346p レファレンスカウンターで相談する07:03-347p■読書読了 2冊目 07:06-347p【本日の読書量】・所要時間 1時間32分・頁数 18頁
2021.03.15
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図書館で借りた本

図書館で借りた本・K ① 貸出日:2022/11/25 返却予定日:2022/12/10

1今城塚と三島古墳群森田 克行/著 -- 同成社 -- 2006 -- 216-06 2よみがえる大王墓・今城塚古墳森田 克行/著 -- 新泉社 -- 2011 -- 2103-11 3日本国紀 下百田 尚樹/〔著〕 -- 幻冬舎 -- 2021.11 -- 210.1-21 4数値化の鬼安藤 広大/著 -- ダイヤモンド社 -- 2022.3 -- 336.1-22 🎈🎈🎈
2022.11.25 2022.11.26
図書館で借りた本
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48式太極拳 套路(トウロ)名
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近所のロング階段を知っていますか? 目次
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茨木自然歩道 8コース
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竜王山自然歩道 (茨木自然歩道)
2023.03.012023.06.30
2019-04-27-(土)-06:49 ① 「藤の花の咲くころ」 『総持寺へむかって』
2020.12.152023.03.24
□ 2019-05-03-(金)-09:49 ④/⑦ 「山手台」「国見峠緑地」「藤棚」『山手台の藤の花をめざして』
2021.06.112023.11.02
□ 『高槻の自然歩道』「ハイキングコース』【10コース】
2021.07.042024.07.16
武士(もののふ)自然歩道 コース
2020.07.202023.08.25
■ 茨木の西国街道 10選+α
2023.06.022023.11.08
八重桜 2021-04-07-(水) ① 朝ジョグ
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スロージョギングに最適!お出かけコース
2022.09.222022.11.25
鉢伏(はちぶせ)自然歩道
2020.07.202021.01.11
『太閤道コースパンフ』
2021.07.042024.07.03
摂津峡・芥川コース
2021.07.042024.07.05
■ 茨木の旧家街 10選+α
2023.06.022023.09.14
☆ドイツ語クラス・川村和宏 ドイツ語文法
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■ 茨木の古墳と遺跡 10選+α
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□ 茨木の公園 10選+α 
2023.06.022024.12.19
□ 『歩きたいところ-Ⅰ』「100選+α」
2021.11.062024.07.14
太極拳 48式 型名
2020.07.142021.04.01
■ 誰も教えてくれなかったお金持ち100人の秘密の習慣大全  マル秘情報取材班/編 — 青春出版社 — 2016 — 159-16
2020.08.122022.12.27
ジークンドー
2021.08.212023.06.05
□ 2022-10-18-(火)-10:08 ⑤/㉓ 「廃墟になりかけている?【徳秀苑】?。昔は有名だったんだろうか?」『朝ラントレ』、『言代神社コース』 
2022.10.182024.05.26
40式太極拳
2022.08.12
□ 演奏したい曲 《歌声さろん おおだ》 
2025.01.092025.12.22
独語
2021.07.292026.04.08
茨木市南部 散策 8コース
2021.07.042023.07.29
太極拳 ユーチューブから学ぶ
2021.08.012026.04.26
■ 2021-02-14-(日)-10:52 ① 「ながいけばし」「常観堂」 『春日丘八幡宮をめざして』
2021.02.142023.05.22
□ 茨木の神社 10選+α 
2023.02.142024.06.20
「高雲寺」
2021.01.222024.06.18
弾み車の法則
2020.11.122020.11.14
北部林道コース
2021.07.042024.07.03
□ 20.『高槻歴史の散歩路』「10コース」
2021.04.062024.07.16
□ 2019-05-03-(金)-09:53 ⑤/⑦ 「山手台」「国見峠緑地」「藤棚」『山手台の藤の花をめざして』
2021.06.112023.11.02
藤原鎌足(ふじわらの かまたり)自然歩道  コース    
2020.12.082023.03.01
24式太極拳
2021.08.212024.04.04
朝散歩 大和町 ロング階段 2020-10-02
2020.10.022020.12.28
■ 安威川河川敷 目次 
2020.10.282024.08.11
今城塚古墳コース
2021.07.042024.07.06
2020-12-04-(金) 『阿武山の奈佐原古道を見つける』【目次。全3弾】
2020.12.042023.07.14
8式太極拳
2021.08.212023.06.11
武士(もののふ)自然歩道 阿武山 登山道登り口 2002-03-31 ①/②
2020.12.082021.01.21
◎太極拳準備運動
2022.08.192024.08.02
■ 『いばらき観光ウォーク』 『茨木市観光協会 主催』
2023.03.052025.05.13
■ ご近所散歩道
2023.04.152024.07.08
■ 40式太極拳
2023.02.23
◎練功十八法<外部リンク>
2021.08.212023.01.24
北摂の歩きたいところ 100選 私の思い
2024.06.20

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