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散歩道
まだまだある、楽しみ方
ドイツ語
☆Nanaマルチリンガル
散歩道
太田神社
散歩道
□ 2019-05-03-(金)-09:49 ④/⑦ 「山手台」「国見峠緑地」「藤棚」『山手台の藤の花をめざして』
ドイツ語
ドイツ語学習 ユーチューブから学ぶ
スポーツ広場物語
2021-11-02-(火) 茨木市長 安威川河川敷 視察
散歩道
□ 2021-04-18-(日)-10:54 ①/⑪ 「史跡新池ハニワ工場公園」「高槻市立阿武山中学校」『芥川遊歩道をめざして』
散歩道
城北公園
散歩道
2020-11-27-(金) ⑨/㉖ 伯光(はくみつ)神社
散歩道
激坂巡り
太極拳
13式太極拳
散歩道
□ 2016-01-28-(木)-12:50 ⑥/⑨ 「沢良宜公園」『モトイバ梅園へむかう』
散歩道
安威川遊歩道 2017-06-17
花園北広場物語
花桃(花園北)広場物語 躍進編-Ⅰ
花園物語
花園物語 地元を愛して
散歩道
■ 2021-01-04-(月) ⑱ 『女九神社(めくじんじゃ)』『鴨神社へむかって』
水路遊歩道物語-目次
■ 番山水路遊歩道物語
散歩道
2002-05-04 奈佐原2号緑道
ブログ
太極拳
散歩道
2014-07-01-(火)-08:52 ①蓮の花 (はすのはな) 朝散歩 
散歩道
2021-02-14 ④ 春日丘八幡宮をめざして
お寺
◇■旧版 2021-11-30-(火) 「朝散歩」『真龍寺へむけて』【全26頁】◇■旧版
散歩道
2021-02-09-(火)-14:12 ⑩/⑪ 「小高い丘の上のお社からの眺望」『松沢池水神をめざして』
散歩道
2017-01-09-(月) ① 大門寺の水仙-Ⅰ
散歩道
■「茨木の神社」【画像メニュー】『あ行』
散歩道
2014-11-28-(金) バス旅行・姫路城 
散歩道
■ 2020-11-06-(金)-15:19 ⑥/⑩ 「善照寺」「本堂」「保存樹 37号」 「ヒノキ」「庭園」『善照寺をめざして』『巨木(保存樹)を見に行こう』
キッチンカー物語
2021-11-02-(火) 茨木市長 安威川河川敷 視察
花園物語
『花園物語』ボランティアの実績編
散歩道
■ 2021-02-01-(月)-12:19 ⑩/㉖ 「水尾農業会館」『勝光寺をめざして』
散歩道
2021-08-27-(金)-06:15 ⑤/ 西河原薬師堂
散歩道
2020-12-08-(火)-10:39 ⑥ 「奈佐原浄水池」『阿武山・奈佐原古道へむかう』〖第2弾〗
旧家街
黄色の彼岸花は珍しい! 2021-09-24-(金)
散歩道
2021-03-07-(日)-11:03  大門寺-3、本堂新築工事と、阿武山方面の安威川ダムの工事。 上音羽の農園の帰り道  
散歩道
■ 2004-06-27-(日) 『鉢伏自然歩道』 
散歩道
2018-02-05-(月)-13:21 ⑯/⑳ 「巨石の丘・入口に巡り会い」 『キリシタン自然歩道』
お寺
■ 2014-08-02-(土)-07:20 ①/③ 「鐘楼」「大念寺」『阿為神社にむけて』
ドイツ語
◎ドイツ語をブログから学ぶ
ブログ
2021-02-03-(水) 『郡神社へむけて』 【全16頁】
散歩道
□ 1. 『緑の郷コース』
散歩道
山脈(やまなみ)自然歩道
スポーツ広場物語-目次
スポーツ広場物語 目次
キッチンカー物語
テント2基、お披露目。2021-10-02-(土)
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■ 他市の神社
散歩道
阿武山 2020-10-31-土 阿武山ダム展望台へむけて ①—>②
花園北広場物語
2021-03-13-(土) 番山水路(土室川はむろがわ分水路)現状 ⑦ 
お寺
■「高槻のお寺」【総一覧表】
保存樹
高槻の古木
ドイツ語
独検試験会場
散歩道
■ 2021-02-14-(日)-10:52 ① 「ながいけばし」「常観堂」 『春日丘八幡宮をめざして』
ダム
■ 『安威川ダム』を見に行こう 【目次】
散歩道
2021-01-04-(月)-12:04 ⑥/㉔ 「雲見坂」 「太田神社参道」  『鴨神社へむかって』
散歩道
■ 高槻の神社 10選+α
散歩道
■ 2004-01 竜王山自然歩道
散歩道
佐保・大岩自然歩道 (茨木自然歩道)
東水路物語
2019-10-10 東水路物語
お寺
2021-11-22-(月)-06:31 大門寺 新築工事現場 紅葉 ①/④ まだ朝日がさす前だけど、薄明かりの中に、紅葉が見える。デジカメのフラッシュで、かろうじて見える程度だ。
散歩道
北部林道コース
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六甲・摩耶山 2004-09-11
散歩道
■ 2021-02-01-(月)-11:47 ⑥/㉖ 「雄大な隅棟部分を見上げてみました」『茨木別院』『勝光寺をめざして』
散歩道
■ 2023-02-11-(土) 『三島大溝をたどる』『いばらき観光ウォーク』 目次。 全〇頁。
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人生でやりたいこと
散歩道
安威川~淀川河川敷 2015-05-17
お寺
■ 神峯山寺
太極拳
太極拳教室 2021‐02₋10‐水曜日
散歩道
■ 茨木の旧家街 10選+α
散歩道
■ 2017-08-02-(水) キリシタン自然歩道
散歩道
□ 2023-01-29-(日)-14:15 ⑤/⑧ 「浄流寺」『浄流寺をめざして』
散歩道
2020-11-23-(月)-11:06 ① 「安威川 河川敷からスタート」 『高瀬川通り』 『光善寺を目指して』
お寺
□ 『大門寺』【目次】
散歩道
□ 2017-09-24-08:26 ⑪/⑰ 「萩谷諏訪神社・西法寺近辺の道」「萩谷集落」『車作・萩谷・芥川周遊』 
キッチンカー物語
イベント予定
自治会
2020-12-20-(日)-12:09 ④ 「幻の道 復活か? 茨木市除草作業 草刈り」「竹が道をふさいでいます。引き返します」 『憩の家からの 遊歩道』
お寺
2022-01-01-(土) 07:15 ① 初日の出-大門寺(雪景色)
散歩道
□『31.ロング階段』
ダム
2020-10-31-(土) 阿武山 山頂から阿武山ダム展望台へむかう
散歩道
2019-05-05-(日)-10:27 ④/⑥ 山手台小学校 
散歩道
■『阿為神社』【目次】
散歩道
2012-12-01-(土) 嵐山サイクリング 嵐山公園 亀山地区 
散歩道
六甲全山縦走 四分割 目次
散歩道
2018-02-05-(月)-12:26 ⑦/⑳ 「千提寺天満宮 御旅所」『キリシタン自然歩道』
ダム
藤原鎌足(ふじわらの かまたり)自然歩道  コース    
水路遊歩道物語
番山水路遊歩道 2021-06-01-(火) ① 番山水路
散歩道
茨木市を流れる川
太極拳
五步拳
散歩道
■ 海北塚古墳 目次
キッチンカー物語
花桃ギャラリー 目次
散歩道
■ 2020-11-25-(水)-09:13 ① 「茨木市のご協力 三身一体 茨木市役所 地元自治会 地元市民」「スポーツ広場整備」 『称名寺へむかう』
東水路物語
2019-08-29 東水路物語
ふるさとまつり
2019-08-06 ふるさとまつり・ゴミ置き場・シート収納
散歩道
2018-02-05-(月)-12:14 ⑤/⑳ 「大岩八幡神社・五輪塔」『キリシタン自然歩道』『佐保・大岩自然歩道』
キッチンカー物語
キッチンカーが、生まれるまで。
花園北広場物語
2021-11-02-(火) 茨木市長 ホタルの水路 視察
散歩道
■ キリシタン自然歩道 全体目次。
公園
西河原公園 目次
ふるさとまつり
2019-08-03 ⑦ ふるさとまつり
古墳巡り
2020-08-22-(土)-07:24 太田茶臼山古墳 陪冢(ばいちょう)9つ
散歩道
摂津峡 白滝~萩谷公園 2011-03-27
散歩道
太田小学校 登校風景 2021-09-28-(火)
散歩道
■ 茨木の西国街道 10選+α
太極拳
8式太極拳
マラソン
京都高雄マウンテンマラソン 2017-12-17
キッチンカー物語
営業案内
お寺
■ 2021-02-01-(月)-12:33 ⑭/㉖ 「勝光寺」「境内の保存樹木」「本堂」『勝光寺をめざして』
散歩道
■ 2004-01 阿武山 登山道入口付近 改修工事 
散歩道
藤棚まっさかり 2019-04-27 総持寺へむかって ④
水路遊歩道物語
2021-05-30-(日) 番山水路(土室川分水路)
散歩道
茨木自然歩道 8 コース 目次
ブログ
2021-12-06-(火) 絵画展 ロマンの会 スケッチ作品展 ⑤
散歩道
北摂連山 2021-06-01-(火)
花園北広場物語
花桃(花園北)広場物語
太極拳
2018-02-18 「大阪府武術太極拳 選手権大会」
太極拳
練功18法
散歩道
■ ⑯ 施設群
散歩道
2018-02-05-(月)-10:50 ①/⑳ 「安威の旧家街」 『キリシタン自然歩道』
散歩道
2020-11-05-(木)-14:42 善永寺
散歩道
茨木自然歩道 8コース
散歩道
・朝散歩 畑の畦道 彼岸花 ③ 2021-09-19-(日)
散歩道
2018-02-05-(月)-12:41 ⑨/⑳ 「妙見街道」「妙見山の鳥居」『キリシタン自然歩道』
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お寺
お寺散歩道自治会観光スポット

2022-11-23-(水)-10:48 むつみ会(老人会)バス旅行 紅葉の平等院を訪ねて ⑭

お寺
2022.11.24

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2022-11-23-(水)-10:43 むつみ会(老人会)バス旅行 紅葉の平等院を訪ねて ⑬
2022-11-23-(水)-10:53 むつみ会(老人会)バス旅行 紅葉の平等院を訪ねて ⑮
加治佐 清

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2023.01.17
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□ 2024-05-11-(土)-11:39 ⑪/⑱ 「こちらのロング階段も降りてみたい。オープンの予定はあるのだろうか?」『大門寺の芍薬をめざして』『安威川ダム天端道路開通』

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■ 2023-09-24-(日)-08:48 ⑨/⑭ 『光得寺をめざして』「光得寺帰り」 1.  2.  3.  4. 5.  6.  7.  8.  9.  10.  🎈🎈🎈 ■ ◁ 前へ このページ 次へ ▷ ■🔙 2023-09-24-(日)-07:22~09:55 『光得寺をめざして』【全目次-リストメニュー】【M①~M②/全14頁】 ■🔙 歩きたいところ100選+α。 ■🔙 北摂散歩
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<外部リンク> ■『耳原』地域『茨木市の西国街道』 1-1. Google地図 『耳原』 大阪府茨木市 1-2. 茨木市観光協会イラストマップ 西国街道部分 1-3. 『安楽寺』に掲示されていた「明治時代の中期の地図」 2. 阿為神社御旅所 3. 法華寺 4. 安養寺 5. 耳原古墳 6. 鼻摺古墳(耳原方形墳) 7. 乾邸のいちょう 8. 耳原公園 9. 茨木市立耳原小学校 10. 白井河原合戦跡地 幣久良橋 金高山大神 願成寺 徳要寺 🎈🎈🎈
2023.08.15 2023.11.08
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2022-11-23-(水)-14:12 「むつみ会バス旅行」 紅葉の平等院を訪ねて ㉕ 昼食後、伏見にある、坂本龍馬の史跡寺田屋さんを、見学に行きました。バスを降りて、街中をそぞろ歩きです。昔のままのたたずまいでした。

1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 🎈🎈🎈
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【2024-07-20-(土)-11:09 作成版】『ルーティーン(routine)』

ルーティーン (routine) 2024-06-11-Dienstag 作成 2022-08-29-montag 作成 ■【午前の《routine》】 03:00 ジャーナリング □03:00-04:00(03:00-03:30 早起き)(03:30-04:00 ジャーナリング) 04:00 ドイツ語 □04:00-05:00(04:00-04:30 ●NHKラジオ。ドイツ語講座初級編。・録音) (04:30-05:00 ●NHKラジオ。ドイツ語講座初級編。) 05:00 朝散歩 (7/20夏場は涼しいうちに朝の散歩に出てみます。読書は帰ってからです。 ) □05:00-06:00(05:00-05:30【朝散歩】)番山水路遊歩道 スポーツ広場 安威川河川敷遊歩道(05:30-06:00【朝散歩】)西河原北公園防災グランド1周回り。 171号線三島橋  □05:00-06:00 ( 朝読書 )(05:00-05:30 朝読書 【新刊本】)『ゼロ秒思考』『小さく分けて考える』『CLEAR THINKING』『生き方』(05:30-06:00 朝読書 【蔵書処分】) 06:00 朝散歩 ...
2024.07.20
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2006-05-04-(木)-13:03 ⑨/⑫ ポンポン山縦走コース

ポンポン山~善峯寺に行ってみます 2006-05-04-(木)-13:03 ⑨/⑫ ポンポン山縦走コース 1. 2006-05-04-13:03 見返し、善峯寺資料館 2. 2006-05-04-13:04 3. 2006-05-04-13:04 4. 2006-05-04-13:07 5. 2006-05-04-13:22 6. 2006-05-04-13:37 7. 2006-05-04-13:37 8. 2006-05-04-13:37 9. 2006-05-04-13:38 10. 2006-05-04-13:38 2006-05-04-(木) ポンポン山縦走コース 全10頁 2006-05-04-(木)--09:12 ①/⑩ ポンポン山縦走コース 2006-05-04-(木)--09:49 ②/⑩ ポンポン山縦走コース 2006-05-04-(木)--10:54 ③/⑩ ポンポン山縦走コース 2006-05-04-(木)--11:16 ④/⑩ ポンポン山縦走コース 2006-05-04-(木)--11:29 ⑤/⑩ ポンポン山縦走コース 2006-05-04-(木) ⑥/⑩ ...
2022.05.26 2023.07.29
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旧街道筋 西国街道 2017-06-11

道標 こんな遺跡が残っているんだ。なんて書いてあるんだろう? 2020年01月に解明 図書館の郷土コーナーで、「道標」の本を見つけた。 「鎌足公古廟の道標」だ
2020.07.24 2021.01.12
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安威川遊歩道・草刈工事 名神高速道路・街路樹剪定 2021-05-17-(月) ④ 番山水路掃除開始

2021.05.17
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□ 2022-04-12-(火) 『磐手杜神社をめざして』【M②】【目次-Ⅱ/Ⅱ】【⑪~⑯/全16頁】

□ 2022-04-12-(火) 『磐手杜神社をめざして』【M②】【目次-Ⅱ/Ⅱ】【⑪~⑯/全16頁】 □ 2022-04-12-(火)-15:15 ⑪/⑯ 「磐手杜神社」「夜啼石」「高槻十勝」「神楽殿」『磐手杜神社をめざして』 □ 2022-04-12-(火)-15:17 ⑫/⑯ 「神楽殿」「拝殿」「本殿」「磐手杜神社」『磐手杜神社をめざして』 □ 2022-04-12-(火)-15:19 ⑬/⑯ 「神楽殿」「拝殿」「本殿」「磐手杜神社」『磐手杜神社をめざして』 □ 2022-04-12-(火)-15:21 ⑭/⑯ 保存樹「ケヤキ」「磐手杜神社」『磐手杜神社をめざして』 □ 2022-04-12-(火)-15:23 ⑮/⑯ 「重盛大明神」「白鬚大明神」「磐手杜神社」『磐手杜神社をめざして』 □ 2022-04-12-(火)-15:26 ⑯/⑯ 「手水舎」「磐手杜神社」『磐手杜神社をめざして』「帰り道」 🎈🎈🎈 ◁ 前へ ページトップ 次へ ▷ □ 2022-04-12-(火) 『磐手杜神社をめざして』【全16頁】  ■🔙 北摂散歩 > 歩きたいところ100選 > 高槻の神社 10選+...
2024.06.06 2024.06.07
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■ 2023-05-20-(土)-09:59 ③/㉚ 「残された遺跡の説明」「立命館大学」『茨木観光ウオーク』

1. 残された遺跡の説明。みんな散歩で通っているけど、気が付いていなかった。ガイドさんの説明で、初めて気が付いた。 2. 立命館大学 3. 4. 5. 6.  7. 8. 9. 10. 発掘資料見学。立命館大学。 🎈🎈🎈 ◁ 前へ このページ 次へ ▷
2023.05.21 2023.09.21
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□ 2024-06-13-(木)-09:14 ②/⑦ 「名神沿いの紫陽花」『朝散歩』『畑の紅い百合をめざして』 

□ 2024-06-13-(木)-09:14 ②/⑦ 「名神沿いの紫陽花」『朝散歩』『畑の紅い百合をめざして』 1. ご近所のユリ 2. 「名神沿いの紫陽花」 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 🎈🎈🎈 ◁ 前へ ページトップ 次へ ▷ □ 2024-06-13-(木)『朝散歩』『畑の紅い百合をめざして』【全7頁】 ■🔙 北摂散歩 > 歩きたいところ100選 > 『歩きたいところ-Ⅲ』 > 28. 花暦 > 花暦 6月 > 『畑の紅い百合をめざして』
2024.06.13
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お寺

■ 2015-12-23-(水)-11:54 ④/⑦ 「大門寺庭園」「縁起物の艶々の万両の実」「山門わきに、たくさん植えられていました」『大門寺にむけて』  

■ 2015-12-23-(水)-11:54 ④/⑦ 「大門寺庭園」「縁起物の艶々の万両の実」「山門わきに、たくさん植えられていました」『大門寺にむけて』 1. 水仙の群生。 2. 水仙の群生。 3. 庭園内の遊歩道の路肩にも、水仙が、咲きほこっていました。 4. ナンテンも、赤い実をつけています。 5. 山門前の、むかって左の石。 値打ちはよくわかりませんが、何となく、趣がある気がします。 6. 山門前の、むかって右の石。 7. つやつやの万両の実。 8. 艶々の万両の実。 9. 縁起物の艶々の万両の実。 山門わきに、たくさん植えられていました。 10. お庭に点在する、万両。 🎈🎈🎈 ■ ◁ 前へ このページ 次へ ▷ ■🔙 2015-12-23-(水)「大門寺にむけて」【全7頁】
2022.11.22 2023.08.07
お寺散歩道
散歩道

□ 2024-06-13-(木)-09:40 ⑥/⑦ 「畑の花々」『朝散歩』『畑の紅い百合をめざして』 

□ 2024-06-13-(木)-09:40 ⑥/⑦ 「畑の花々」『朝散歩』『畑の紅い百合をめざして』 1.  2.  3. 4. 5. 6. 7.  8. 9. 10. 🎈🎈🎈 ◁ 前へ ページトップ 次へ ▷ □ 2024-06-13-(木)『朝散歩』『畑の紅い百合をめざして』【全7頁】 ■🔙 北摂散歩 > 歩きたいところ100選 > 『歩きたいところ-Ⅲ』 > 28. 花暦 > 花暦 6月 > 『畑の紅い百合をめざして』
2024.06.13
散歩道
散歩道

■ 2023-09-24-(日)-08:53 ⑩/⑭ 『光得寺をめざして』「光得寺帰り」

■ 2023-09-24-(日)-08:53 ⑩/⑭ 『光得寺をめざして』「光得寺帰り」 1.  2.  3.  4. 5.  6.  7.  8.  9.  10.  🎈🎈🎈 ■ ◁ 前へ このページ 次へ ▷ ■🔙 2023-09-24-(日)-07:22~09:55 『光得寺をめざして』【全目次-リストメニュー】【M①~M②/全14頁】 ■🔙 歩きたいところ100選+α。 ■🔙 北摂散歩
2023.10.04 2023.10.08
散歩道神社
散歩道

■ 2023-03-04-(土)-15:51 ㉜/㉟ 「」『佐保・大岩自然歩道』『大歳神社を目指して』

0. 地図 『山手台西公園』 大阪府茨木市山手台6丁目14−4 1. 山手台西公園  2.  3.  4.  5.  6.  7.  8.  9.  10.  🎈🎈🎈 ■ ◁ 前へ このページ 次へ ▷
2023.06.23 2023.06.28
散歩道
マラソン

■ 2022-10-11-(火)-11:15 ⑦/⑳ 「三井不動産ロジスティクパーク茨木と書いてあった。」『朝ラントレ』『いつも見ている、大きなビル群のところは、どうなっている?』

■ 2022-10-11-(火)-11:15 ⑦/⑳ 「三井不動産ロジスティクパーク茨木と書いてあった。」『朝ラントレ』『いつも見ている、大きなビル群のところは、どうなっている?』 1.  2.  3.  4.  5.  6.  7.  8.  9.  10.  🎈🎈🎈 ■🔙 2022-10-11-(火) 『朝ラントレ』『万代彩都物流センターを目指して』【全20頁】
2023.04.09
マラソン散歩道
散歩道

□ 2021-03-26-(金) 「闘鶏野神社」「闘鶏山古墳」『霊松寺へむかう』「帰り道」【M②】【目次-Ⅱ/Ⅲ】【⑪~⑳/全24頁】

□ 2021-03-26-(金) 「闘鶏野神社」「闘鶏山古墳」『霊松寺へむかう』「帰り道」【M②】【目次-Ⅱ/Ⅲ】【⑪~⑳/全24頁】 12:20 ⑪/㉔ 「鐘楼の釣り鐘 はっきりお寺の名前が見えます」 12:22 ⑫/㉔ 「裏門入口、駐車場側に建つ霊松寺の寺標です」 12:27 ⑬/㉔ 「下天神バス停」「坂の上の公園から見下ろした、霊松寺の大屋根の姿」 12:52 ⑭/㉔ 「フレンドマート高槻美しが丘店」「帰り道」 13:14 ⑮/㉔ 「大阪府立芥川高等学校」「帰り道」 13:37 ⑯/㉔ 「大蔵司橋」「水天宮」『霊松寺へむかう』「帰り道」 14:00 ⑰/㉔ 「観音寺跡」『霊松寺へむかう』「帰り道」 14:03 ⑱/㉔ 「地蔵堂宇(観音寺跡地)」『霊松寺へむかう』「帰り道」 14:13 ⑲/㉔ 「闘鶏野(つげの)神社」「闘鶏山古墳 はいりぐち 見つからず」『霊松寺へむかう』「帰り道」 2021-03-26-(金)-14:18 ⑳/㉔ 「闘鶏野神社のまわり」「東面からの闘鶏野神社」『霊松寺へむかう』「帰り道」 🎈🎈🎈 19 2021-03-26-(金) ⑲ 霊松寺へむかう 20 20...
2023.11.05 2023.11.07
散歩道
散歩道

キッチンカー ギャラリー開設準備資料

写真のプリント
2021.11.06 2022.07.21
散歩道
散歩道

ふるさと兵庫50山

来日岳(くるひだけ)三川山(みかわさん )高竜寺ケ岳(こうりゅうじがだけ)東床尾山(ひがしとこのおさん)蘇武岳(そぶだけ)但馬妙見山(みょうけんさん)瀞川山(とろかわやま)鉢伏山(はちぶせやま)氷ノ山(ひょうのせん)藤無山(ふじなしやま)須留ケ峰(するがみね)粟鹿山(あわがやま)青倉山(あおくらさん)行者岳(ぎょうじゃだけ)三室山(みむろやま)後山(うしろやま)植松山(うえまつやま)日名倉山(ひなくらさん)三国岳(みくにだけ)竜ヶ岳(りゅうがだけ)千ヶ峰(せんがみね)段ヶ峰(だるがみね)千町ケ峰(せんちょうがみね)五台山(ごだいさん)三尾山(みつおさん)三嶽(みたけ)石戸山(いしどやま )弥十郎ヶ嶽(やじゅうろうがだけ)白髪岳(しらがだけ )黒尾山(くろおやま)雪彦山(せっぴこさん)笠形山(かさがたやま)長水山(ちょうずいさん)七種山(なぐさやま)明神山(みょうじんさん)白山(はくさん)西光寺山(さいこうじさん)虚空蔵山(こくぞうさん)大野山(おおやさん)大船山(おおふなやま)能勢妙見山(みょうけんさん)白旗山(しらはたやま)書写山(しょしゃざん)笠松山(かさまつやま)高御位山(たかみ...
2022.09.14
散歩道
散歩道

上の池公園 2006-02-04

2020.09.18
散歩道
散歩道

【1ヵ月後の理想の自分】【2025-01-22-(火)➡2025-02-23-(日)】

【ハーモニカ 0.5時間】➡質より量だ。➡童謡唱歌、冬の歌を調べる➡楽譜写し。➡ドレミと吹いてみる➡スポ広1曲練習 【独語 2時間】ラジオ講座つけるだけ➡1単語書くだけ。➡独検1級満点合格➡講座テキスト写し書き。 【読書 2時間】週に1冊読書できるか?➡本を開くだけ➡新刊「チンギス紀」(二)➡図書館で借りた本➡蔵書処分➡天才読書は? 【ブログ 2時間】安威川遊歩道➡PCのスイッチを入れるだけ➡「水彩画教室」➡【バス旅行」➡「トピックス』➡【健康体操クラブ】《忘年会》➡ランチタイムコンサート➡絵画教室➡展示会 【水彩画 0.5時間】➡落書き帳を開くだけ➡大型画用紙の購入➡大型作品着手➡線を1本描く➡絵画教室作品同じ課題再挑戦 【運動 3時間】➡寝起き➡腕立て伏せ➡モーニング・ストレッチ➡靴を履くだけ➡ウォーキング➡ハーモニカ練習➡歌声コーラス➡ラジオ体操➡連続何日か➡朝散歩➡スクワット➡「太極拳」➡筋トレ➡ 【ジャーナリング 1時間】➡ノートを広げるだけ➡今の感情・思い・気づき➡ドイツ語日記は?➡睡眠日誌などデータ書き込み➡❶睡眠日誌➡❷腕立て伏せ➡❸血圧測定➡❹体重測定➡❺お天気日誌➡...
2025.07.20
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散歩道

『ルーティーン (routine)』《夏Version》

『ルーティーン (routine)』《冬Version》 ルーティーン (routine)《夏Version》 □ 目の前にあって、今できることを、取りこぼしなく実行する。 ■【午前の《routine》】 03:00 起床 3時から5時の間に目が覚めますか? □03:00-04:00(03:00-03:30 早起き)(03:30-04:00 ジャーナリング) 04:00 運動 朝散歩に出かける準備 □04:00-05:00(04:00-04:30) 【朝散歩に出かける準備】(04:30-05:00) 【朝散歩】(合流地点まで片道60分ぐらいで行けた。夜明け前なのでとても涼しくて快適だ。夏でも時間によって外に出れるのがよくわかった。) (夏の間は、夜が明けるのが早いので、朝散歩に出かけるようにします。 )  □04:00-05:00 ドイツ語(04:00-04:30 ●NHKラジオ。ドイツ語講座初級編。・録音) (04:30-05:00 ●NHKラジオ。ドイツ語講座初級編。) 05:00 運動 朝散歩 □05:00-06:00 (05:00-05:30) 5時半合流地点到着。(05:30...
2024.06.11 2025.02.27
散歩道
散歩道

■『歩きたいところ Ⅱ』「101~200」 『⑪~⑳』「散歩の途中で出会えたもの」

■『歩きたいところ Ⅱ』「101~200」 『⑪~⑳』「散歩の途中で出会えたもの」 2023-07-20-(木)-新屋坐天照御魂神社(宿久庄) ⑪ 茨木の保存樹 10選+α ⑫ 高槻の保存樹 10選+α ⑬ 茨木の旧家街 10選+α ◆参照 おもむきのある旧家街 ⑭ 高槻の旧家街 10選+α 太田不動尊 ⑮ 茨木の西国街道 10選+α 太田不動尊 ⑯ 高槻の西国街道 10選+α ⑰ 茨木市の観光スポット 10選+α ⑱ 高槻の観光スポット 10選+α ⑲ 私の好きな茨木の新名所 10選+α ⑳ 私の好きな高槻の新名所 10選+α 🎈🎈🎈 『歩きたいところ Ⅰ』 『歩きたいところ Ⅱ』 『歩きたいところ Ⅲ』 『歩きたいところ Ⅳ』
2023.09.08 2023.11.29
散歩道
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近所(茨木・高槻)の紅葉のきれいな所
2022.11.172022.11.24
48式太極拳 套路(トウロ)名
2022.09.132023.03.05
□ 2021-11-30-(火)-10:42 ⑨/㉕ 「見頃の満天星躑躅」『紅葉の真龍寺をめざして』 
2021.12.022024.07.01
茨木自然歩道 8コース
2020.07.202023.12.08
近所のロング階段を知っていますか? 目次
2020.09.152023.07.22
2021-11-22-(月)-06:31 大門寺 新築工事現場 紅葉 ①/④ まだ朝日がさす前だけど、薄明かりの中に、紅葉が見える。デジカメのフラッシュで、かろうじて見える程度だ。
2022.01.132022.11.17
□ 『高槻の自然歩道』「ハイキングコース』【10コース】
2021.07.042024.07.16
武士(もののふ)自然歩道 コース
2020.07.202023.08.25
□史跡新池ハニワ 工場公園 【目次】
2020.07.192024.07.22
竜王山自然歩道 (茨木自然歩道)
2023.03.012023.06.30
□ 2020-12-11-(金)-11:44 ④ 「登山口入口」「竹林」「奈佐原古道」「阿武山」 『奈佐原古道へむかう』「第3弾」
2020.12.122023.11.29
◎練功十八法<外部リンク>
2021.08.212023.01.24
2011-12-07-(水) ② 紅葉の神峯山寺
2022.11.17
24式太極拳
2021.08.212024.04.04
太極拳
2021.08.012025.09.17
■ 茨木の古墳と遺跡 10選+α
2023.06.022023.10.25
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2021.11.062024.07.14
40式太極拳
2022.08.12
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五步拳
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2021.07.142023.04.14
太極拳 48式 型名
2020.07.142021.04.01
日本歴史文学館  講談社
2022.03.132023.01.07
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2023.04.162023.05.13
2018-02-05-(月)-11:07 ②/⑳ 「おさん茂平恋道中碑」 『キリシタン自然歩道』
2021.01.102023.03.25
■ 2023-03-30-(木)-11:30  ⑲/㉝ 「畑田。茨木インターの下を抜ける地下通路。こんな道があったんだ。向こうへ渡るのに便利だ。生活道路も、秘密の通路めいて面白い」『春日神社北コース』『茨木観光ウオーク』
2023.04.012023.04.09
まだまだある、楽しみ方
2020.08.242024.12.19
□ 2022-10-18-(火)-10:08 ⑤/㉓ 「廃墟になりかけている?【徳秀苑】?。昔は有名だったんだろうか?」『朝ラントレ』、『言代神社コース』 
2022.10.182024.05.26
□『31.ロング階段』
2023.07.012024.07.29
■ 茨木の旧家街 10選+α
2023.06.022023.09.14
■「高槻のお寺」【総一覧表】
2022.06.092024.05.27
人生でやりたいこと
2024.07.142025.11.20
■ 2023-02-04-(土) 06:00 『 超一流の書く習慣』 青木仁志(あおき さとし)/著
2023.02.042023.02.10
川端通り ヤマブキ 2011-04-22
2020.10.13
北摂の歩きたいところ 100選 私の思い
2024.06.20

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