第一段
バイハォリャンチー
001 白鶴亮翅 bai he liang chi 白鶴の美しいつばさ
白
鶴
亮 リョウ ロウ あきらか すけ
翅 シ つばさ はね
ロウシーアォブー
002 摟膝拗歩 zuo lou xi ao bu 左に膝を払い、足と互い違いに押し出す
摟 ロウ
膝 ひざ
拗 ヨウ オウ ねじける すねる
歩 ホ ブ あるく あゆむ
003 左単鞭
左 サ ひだり
単 タン
鞭 ムチ
004 左琵琶勢
左
琵
琶
勢
005 捋擠勢
捋 ラツ とる
擠 セイ サイ おす
006 左搬欄捶
左
搬
欄
捶
007 左棚捋擠按
左
棚
欄
擠
按
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