歩きたいところ100選+α
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散歩道
まだまだある、楽しみ方
散歩道
2012-12-01-(土) 嵐山サイクリング 嵐山公園 亀山地区 
散歩道
護岸ブロックもひとつづつ掃除していただいてるみたい 2021-01-05 安威川物語 下流へむかう ⑨
散歩道
2018-02-05-(月)-13:21 ⑯/⑳ 「巨石の丘・入口に巡り会い」 『キリシタン自然歩道』
散歩道
茨木市南部 散策 8コース
散歩道
阿武山~摂津峡 2009-06-06
キッチンカー物語
2021-10-16-(土) 焼餅・みたらし団子販売開始
お寺
■ 2014-08-02-(土)-07:20 ①/③ 「鐘楼」「大念寺」『阿為神社にむけて』
散歩道
■2011-04-02-(土) 今城塚古墳へむかう 目次 全7頁
散歩道
キリシタン自然歩道
散歩道
■ 自然歩道 
散歩道
2021-02-22 ④ 本頂寺をめざして
散歩道
明神ヶ岳・森林観光センターコース
散歩道
大門寺 2017-01-02 1月の大門寺 全4頁目次
散歩道
2015-11-03 ③/③ 「車作~萩谷公園」『東海自然歩道』
散歩道
2006-05-04-(木)–09:12 ①/⑩ ポンポン山縦走コース
散歩道
旧街道筋 西国街道 2017-06-11
図書館で借りた本
■2022-12-11-(日)-16:23 結局、すべてを手に入れるすぐやる!ノート
藤由 達藏(ふじよし たつぞう)/著 — 青春出版社 — 2020.4 — 159-20
キッチンカー物語
■ボランティアが入る前の安威川河川敷
散歩道
2019-05-05-(日)-10:27 ④/⑥ 山手台小学校 
ふるさとまつり
追手門文化祭 模擬店出店 2019-11-03 ② 太田ふるさとまつり 有志
ドイツ語
☆Nanaマルチリンガル
ブログ
太極拳
散歩道
高槻市ハイキングコース ⑧里山・古道コース
散歩道
こちらも藤棚まっさかり 2019-04-27 総持寺へむかって ⑤
太極拳
「大阪府武術太極拳 選手権大会」 
お寺
■ 2020-11-12-(木)-09:13 ③/⑨ 「上穂積公園」「穂積廃寺跡」『春日神社(中穂積)へむかって』
散歩道
『太閤道コースパンフ』
散歩道
阿武山 2002-03-31 ②/②
園芸
花暦 11月
散歩道
2021-02-09-(火)-14:26 ⑪/⑪ 「グリーンロード」「茨木カンツリー倶楽部 入口付近」「萬国戦争受難者慰霊塔 ( 弁天さん )」『松沢池水神をめざして』「帰り道」
散歩道
2018-02-05-(月)-12:12 ④/⑳ 「大岩八幡神社付近 大岩の旧家街」『キリシタン自然歩道』『佐保・大岩自然歩道』
散歩道
水無瀬渓谷 乙女の滝
散歩道
2020-11-23-(月)-11:06 ① 「安威川 河川敷からスタート」 『高瀬川通り』 『光善寺を目指して』
散歩道
□ 2017-09-24-(日)-10:29 ⑯/⑰ 「高槻市立自然博物館(あくあぴあ芥川)」『芥川遊歩道』『車作・萩谷・芥川周遊』
ブログ
この世で、ただひとつ、実現したいこと。
散歩道
溝咋神社 2021-01-29
散歩道
2021-06-21-(月) 『加茂神社』 目次。全3頁。
ドイツ語日記
独語日記  過去一覧
散歩道
■ 北摂自然歩道マップ <外部リンク>
散歩道
2019-04-27-(土)-06:49 ① 「藤の花の咲くころ」 『総持寺へむかって』
散歩道
安威川~淀川河川敷 2015-05-17
散歩道
2015-05-10-(日)-06:52 樫田周遊・森林公園コース(出灰) ①/⑤ 
ダム
2020-10-31-(土) 阿武山 山頂から阿武山ダム展望台へむかう
ドイツ語
ドイツ語テキスト学習ログ  過去一覧
マラソン
2023年(73歳)も淀川ハーフマラソンを完走するために。
散歩道
佐保・大岩自然歩道 (茨木自然歩道)
散歩道
■ ㉑ 城跡
散歩道
林道 市後谷線 ゲート付近~高槻・原の芥川マス釣り場付近-1まで 2017-09-24 09:12 高槻市ハイキングコース ⑧里山・古道コース  
散歩道
2022-03-18-(金)-14:04 ⑤/⑦ 花桃のつぼみ 雨の番山水路遊歩道
花園北広場物語
2021-04-24-(土) 上流側へ 草刈り 花園北広場 自治会ボランティア 
散歩道
2018-02-05-(月)-12:24 ⑥/⑳ 「新名神千提寺インター付近」 『キリシタン自然歩道』
散歩道
■ 独語日記 2024-10月
散歩道
茨木市の観光スポット情報 165件おススメしてくれています。
散歩道
妙見街道 目次
散歩道
大門寺 2017-09-16
ふるさとまつり
2019-08-02 ふるさとまつり
散歩道
茨木市内の指定文化財を楽しもう
散歩道
2021-11-05-(金) 水彩画展 準備
散歩道
鉢伏(はちぶせ)自然歩道
散歩道
2020-11-04-(水) ④/⑤ 倍賀(へか)春日神社 (春日5丁目) 
花園北広場物語
キッチンカー到着・顔見せ披露 スタッフ発足会 2021-09-05-(日) キッチンカー物語
散歩道
茨木自然歩道 8 コース 目次
散歩道
摂津峡 白滝 2011-03-27
お寺
真龍寺古墳
古墳巡り
古墳巡り 近所の古墳に行ってみる
散歩道
7. 『城跡コース』
キッチンカー物語
営業案内
お寺
□ 『大門寺』【目次】
古墳巡り
■ 茨木の古墳と遺跡 10選+α
散歩道
2021-08-27-(金)-06:32 ③/ 西河原北公園 (西河原防災公園)
散歩道
六甲全山縦走・四分割 2012-01-14
散歩道
2021-04-05-(月) 水と緑の回廊
マラソン
2022-09-30-(金) 朝ラントレ ( スロージョギング ) 毎朝5時に走り出す。
散歩道
■ 2021-02-01-(月)-12:09 ⑧/㉖ 「勝光寺の周りの旧家街」「崩れ石積の上に、木塀と瓦葺き屋根」『勝光寺をめざして』
散歩道
■ 茨木の自然歩道 10選+α
水路遊歩道物語
『番山水路遊歩道』【目次】
お寺
2021-11-22-(月)-06:31 大門寺 新築工事現場 紅葉 ①/④ まだ朝日がさす前だけど、薄明かりの中に、紅葉が見える。デジカメのフラッシュで、かろうじて見える程度だ。
散歩道
2021-02-03-(水)-09:16 ① 「畑のロウバイ」 『郡神社へむけて』
古墳巡り
2020-10-06-(火)-10:58 継体天皇{三嶋藍野陵(太田茶臼山古墳)}と 陪冢9つ
ダム
■ 『安威川ダム』を見に行こう 【目次】
散歩道
2021-08-27-(金)-06:15 ⑤/ 西河原薬師堂
ふるさとまつり
2019-08-03 ⑨ ふるさとまつり
散歩道
■ 2021-01-04-(月)-12:37 ⑮/㉔ 「境内の樹木」「本殿の屋根」「境内から見た鳥居」『八阪神社(東太田)』 『鴨神社へむかって』
東水路物語
2019-10-10 東水路物語
散歩道
■ 『八幡宮(塚原)』 【目次】
散歩道
□ 2019-05-03-(金)-09:53 ⑤/⑦ 「山手台」「国見峠緑地」「藤棚」『山手台の藤の花をめざして』
水路清掃物語
2021-11-02-(火) 茨木市長 土室分水路(番山水路) 視察 同日 「アドプト・リバー・花園」看板設置
散歩道
2018-02-05-(月)-12:50 ⑪/⑳ 「千提寺インターチェンジ 展望台」 『キリシタン自然歩道』
花園北広場物語
2021-10-14-(木) 花園北広場 擁壁 草刈り
三角空地物語
三角空地物語 2019-06-13
読書
新潮現代文学 全集 80件
散歩道
お花のスポットに行ってみる
散歩道
2021-06-03-(木) 北摂連山 
散歩道
太田神社
ブログ
2022-01-14-(金) 時間を何に使ったのか? 晴れ 
保存樹
■ 「高槻市」『保護樹木 一覧リスト』
散歩道
■ 2021-02-14-(日)-10:52 ① 「ながいけばし」「常観堂」 『春日丘八幡宮をめざして』
散歩道
登山
太極拳
練功18法
ダム
藤原鎌足(ふじわらの かまたり)自然歩道  コース    
散歩道
■ 2020-11-19-(木)-12:19 『八阪神社』「帰り道(宿久庄)」
散歩道
■「茨木の神社」「総一覧表」
散歩道
□ 茨木の公園 10選+α 
公園
■ 2021-02-09-(火)-10:24~14:59 『松沢池水神をめざして』【目次-リストメニュー】【M①/全11頁】
散歩道
2004-05-05-(水) 竜王山自然歩道 
水路遊歩道物語
番山水路遊歩道 2021-06-01-(火) ① 番山水路
散歩道
■ キリシタン自然歩道 全体目次。
お寺
2022-01-01-(土) 07:15 ① 初日の出-大門寺(雪景色)
散歩道
茨木自然歩道 8コース
散歩道
川端康成コース
北公園物語
北公園物語 目次
マラソン
京都高雄マウンテンマラソン 2017-12-17
太極拳
体育館にて模範演技 2019-11-02 ① 太極拳 平安神宮
ドイツ語
Easy German 通りからドイツ語を学ぶ
散歩道
太田茶臼山古墳 (継体天皇 三嶋藍野陵)
散歩道
2021-03-07-(日)-11:03  大門寺-3、本堂新築工事と、阿武山方面の安威川ダムの工事。 上音羽の農園の帰り道  
キッチンカー物語
2021-11-02-(火) 茨木市長 安威川河川敷 視察
お寺
春日・茨木城コース
散歩道
□ 2006-02-04-(土)-10:42 ①/③ 「摂津峡案内図」「石碑」「白滝」『摂津峡をめざして』  
散歩道
■ 2021-02-27-(土)-13:50 ㉔ 「小島神社(弁財天)」『阿久刀神社をめざして』
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図書館で借りた本
図書館で借りた本読書

2 「断わる力」を身につける!

図書館で借りた本
2024.01.12

斎藤 茂太/著 — 新講社 — 2009 — 361

2 「断わる力」を身につける!

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11 人生を変える!50歳からのライター入門
13 独学の教室
加治佐 清

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試験に合格する人の45の習慣

木山泰嗣 著 8月16日 日曜日  16時03分 目次 はしがき毎日勉強するに規則正しい生活を心がける3合格までの計画を立てる4弱点を克服する子絶対に慢心しない絶対に合格すると確信する自分の力を信じる8他人を気にしすぎないようにする級合格に必要な力を知る10号車が多く使っている本を集める11合格者の勉強を研究する 12一つ得意科目を作る13試験の傾向を知る14日間過去問を繰り返し飛ぶ15本試験より時間を早めに設定して問題を解き16上手に息抜きすぎる17話考察18携帯を触りたくなったら問題集を開く有給挫折や失敗をバネにする虫をたくさん置ける21弱点ノートや反省ノートを作る22更新になってみる23合格したら何をしたいか考える24私を合格させて下さいと念じる英語 変顔決めて絶対合格と紙に書く26で赤で汚れるほど一冊のテキストを使いこなす27つやねんもう書いてみるい18軒邸が咲きだすと気をつけろ20級合格した人が書いた本を読んでみるさん自分が講師になったつもりで考えてみる31プロセスや成長を楽しむ32本番を常に意識する33万を111にしない34笑顔で生活する意識的にゆとりと落ち着きを持つ35お...
2020.08.18
読書
図書館で借りた本

■ 2023-01-08-(日) 06:51「達成の科学」 目次。

確実にゴールへ導くステップバイステップの招待状。 マイケル・ボルダック著。吉田裕澄訳。高野内謙伍監訳。達成の科学は、1000人以上のゴールを達成した人の実績と。彼らをコーチングした私の経験。心理学に基づいて体系化した成功法則です。 達成の科学。訳者、監訳者、まえがき。 「達成の科学」とは何か? 8時13分。私のようにリソースのない人間が、障害を乗り越え、短期間で成功と幸せを達成するために、いったい何を考え、何をしたのか、知りたくないですか?これからその質問に対してできる限りの最高の答えをお伝えしていきます。 第一章。「できない」のは、痛みと快楽を理解していないから。もし痛みを受ける行動であれば、その行動をとることと悪い感情を結びつけるようになります。良い習慣をつける秘訣は、痛みの代わりにゴールに向かう行動をすることに、たくさんの快楽を結びつけることです。 第二章。最高のモチベーションの生み出し方。私たちは思考のすべてを自分でコントロールすることは不可能です。思考の40%は無意識の習慣であり、さらにそうした事実に気づいてもいないからです。したがって重要なのは、ほかの思考を塗りつぶすくらい...
2023.01.08
図書館で借りた本読書
図書館で借りた本

図書館で借りた本-④ 貸出日:2021/11/07 返却予定日:2021/11/23

11日々の暮らしを楽にする小林 正観/著 -- 学研プラス -- 2019 -- 159 12かてきょ式わくわく思考せんりゃく。タブ タカヒロ/著 -- すばる舎 -- 2020 -- 336.4 13まんがでわかる伝え方が9割強いコトバ佐々木 圭一/著 -- ダイヤモンド社 -- 2020 -- 361.45 14Webマーケティングの正解西 俊明/著 -- 技術評論社 -- 2020 -- 675 15結局、すべてを手に入れる「すぐやる!」ノート藤由 達藏/著 -- 青春出版社 -- 2020 -- 159 16メモの変態が手帳をスマホに変えた理由堀越 吉太郎/著 -- 小学館集英社プロダクション -- 2020 -- 336.55 17どうする?デザインingectar-e/著 -- 翔泳社 -- 2021 -- 674.3 18不機嫌な妻無関心な夫五百田 建成/著 -- ディスカヴァー・トゥエンティワン -- 2020 -- 367 19超訳論語「人生巧者」はみな孔子に学ぶ田口 佳史/著 -- 三笠書房 -- 2021 -- 123.83 20日野富子田端 泰子/著 -- ミネ...
2021.11.23
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宮城谷昌光

あと、何冊、残っているのかなあ。  おもしろくて、夢中になってしまう。 太公望 上 (文春文庫)太公望 中 (文春文庫)太公望 下 (文春文庫)楽毅(一) (新潮文庫)楽毅 (二) (新潮文庫)楽毅(三) (新潮文庫)楽毅(四) (新潮文庫)孟嘗君(1) (講談社文庫)孟嘗君(2) (講談社文庫)孟嘗君(3) (講談社文庫)孟嘗君(4) (講談社文庫)孟嘗君(5) (講談社文庫)晏子(一) (新潮文庫)晏子(二) (新潮文庫)晏子(三) (新潮文庫)晏子(四) (新潮文庫)重耳(上) (講談社文庫)重耳(中) (講談社文庫)重耳(下) (講談社文庫)管仲 上 (文春文庫)夏姫春秋(上) (講談社文庫)三国志 第一巻 (文春文庫)小説 伊尹伝 天空の舟 上 (文春文庫)子産(上) (講談社文庫) No名称奇貨居くべし劉邦三国志春夏秋冬窓辺の風 ■🔙読書
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2021.09.11 2021.11.08
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図書館で借りた本④-2020-10-04

WordPressはじめてのデザイン&カスタマイズ入門茂木 葉子/著 -- 技術評論社 -- 2019 -- 547.48貸出日:2020.10.04 返却予定日:2020.10.20 先延ばしする人は早死にする!メンタリストDaiGo/著 -- 世界文化社 -- 2018 -- 159貸出日:2020.10.04 返却予定日:2020.10.20 人生を変える記録の力メンタリストDaiGo/著 -- 実務教育出版 -- 2019 -- 146.8貸出日:2020.10.04 返却予定日:2020.10.20 図解人生を思い通りに操る片づけの心理法則メンタリストDaiGo/著 -- 学研プラス -- 2019 -- 159貸出日:2020.10.04 返却予定日:2020.10.20 学習の作法 増補改訂版天流 仁志/著 -- ディスカヴァー・トゥエンティワン -- 2017 -- 375貸出日:2020.10.04 返却予定日:2020.10.20 5秒ルールメル・ロビンズ/著 -- 東洋館出版社 -- 2019 -- 159貸出日:2020.10.04 返却予定日:2020.10....
2020.10.04 2020.12.26
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2022-04-10-(日) 図書館で借りた本 ① 貸出日:2022/04/10 返却予定日:2022/04/26

2022-04-10-(日) 図書館で借りた本 ① 1PEAK PERFORMANCE最強の成長術ブラッド・スタルバーグ/著 -- ダイヤモンド社 -- 2017 -- 159 2忙しくても毎日が整うシンプルライフ入門-- 日経BP -- 2020.12 -- 590.4 370歳が老化の分かれ道和田 秀樹/著 -- 詩想社 -- 2021.6 -- 159.79 4人生の達人・堀文子の生き方堀 文子/著 -- 中央公論新社 -- 2021.11 -- 721.9 5人生70点主義梅沢 富美男/著 -- 講談社 -- 2021.12 -- 775.5 6誰よりも、うまく書くウィリアム・ジンサー/著 -- 慶應義塾大学出版会 -- 2021.12 -- 836 7楽しい山里暮らし実践術大内 正伸/絵と文 -- ワン・パブリッシング -- 2021.11 -- 611.98 8焼酎の科学鮫島 吉廣/著 -- 講談社 -- 2022.1 -- 588.57 9シルバー川柳 ああ夫婦編みやぎシルバーネット/編 -- 河出書房新社 -- 2022.1 -- 911.467
2022.04.10 2022.04.23
図書館で借りた本
読書

9日間プラスのことだけ考えると 人生が変わる

なりたい自分と現実を繋がる簡単な方法ウェイン W ダイアー山川紘矢 山亜希子訳 変えたいけどでもどうすれば 心の師 ダイヤー博士がたどり着いた究極の教え 時には危険を冒しなさい 自分を優しくもっと丁寧に扱いなさい 物事に偶然はひとつもないだから 過去や未来ではなく今この瞬間を生きてみる 目次訳者の言葉 夢描きかたをを少し変えるとあなたに起こること 山川紘矢 山川亜希子 1 夢と現実をつなぎ合わせる一番頭のいい方法 あなたの運命を180度を変える法則 あなたの中にある炎のようなパワーを全開にする 本当の自分を見つける三つの方法 1 できない足りないと言わない 2 心の奥底から消えない夢を思い出す 3 自信過剰くらいがちょうどいい 2 シンプルで軽やかな毎日を作る 抱えている重荷の簡単なおろし方 こんな不安にとらわれていないか ガンジーの人生で急ぐことよりもっと大切なこと 思い込みとルールに縛られない 揺るぎない心を保つための3つのこと 1 批判的な人にこそ優しい言葉をかける2 この言葉を信じてエゴを手放す3 まず相手に譲るとどうなるかを考えてみる 3 あなたのいいところを上手に伝えていま...
2020.10.25
読書
図書館で借りた本

■ 2023-03-03–(金) 12:12 『その仕事、全部やめてみよう』 小野 和俊/著 ダイヤモンド社。 

その仕事、全部やめてみよう小野 和俊/著 — ダイヤモンド社 — 2020.7 — 159.41%の本質をつかむシンプルな考え方。 みんないつも忙しく仕事をしている。真剣に取り組んでいるようにも見える。なのに?その仕事は誰のどんな喜びに寄与するかを誰も理解して居ない。こんな滑稽なことが少なからずある。なぜだろうか? はじめに。 Itベンチャーと老舗、金融企業で学んだこと。 第一章。 谷を埋めるな山を作れ。市場で、勝つ。谷を埋めるな山を作れ。王者。マイクロソフトへの挑戦。 1%の本質をつかむ。実績ある方法論は?時に凶器となる。業務命令でビットコインを配布した日。山を作るプレゼンみっつのコツ。ツービザチーム。が最強のわけ。過剰品質の美学。日本とアメリカの違い。 第二章。ハンマーと釘。の落とし穴。正しく実行する。ハンマーと釘の世界の落とし穴。よいアイディアとダメなアイディアの違い。ピーディーシーエイではなく。 Dc apで動くべき三つの領域。あるものは使う。ないものを作る。デジタル技術の。正しい使いかた。ベンチャー企業と。老舗企業をつなぐ。稟議書の。束縛から逃れる。二つのタイミング。会社は、...
2023.03.03
図書館で借りた本読書
図書館で借りた本

6 NHKの英語講座だけで驚くほど英語が話せる勉強法

川本 佐奈恵/著 -- 明日香出版社 -- 2021.3 -- 830.7 6 NHKの英語講座だけで驚くほど英語が話せる勉強法 🎈🎈🎈 ◁ 前へ ページトップ 次へ ▷ ■🔙 図書館で借りた本 ■🔙 読書
2024.01.12
図書館で借りた本読書
図書館で借りた本

■ 図書館で借りた本・T ② 貸出日:2023/04/04 返却予定日:2023/04/19

■ 図書館で借りた本・T 1 稲盛和夫経営講演選集 第3巻 1990年代2 稲盛 和夫/著 -- ダイヤモンド社 -- 2015 -- 335 2 最小限主義。 沼畑 直樹/著 -- ベストセラーズ -- 2015 -- M 3 あっぱれ歴史人物事典 -- 学研プラス -- 2017 -- K280 4 齋藤孝のイッキによめる!日本の偉人伝 齋藤 孝/編 -- 講談社 -- 2018.11 -- 281.04 5 齋藤孝のイッキによめる!世界の偉人伝 新装版 齋藤 孝/編 -- 講談社 -- 2018 -- K280 6 マンガ名言で読む感動の偉人伝 4 学研プラス -- 2019 -- K280 7 マンガ名言で読む感動の偉人伝 5 -- 学研プラス -- 2019 -- K280 8 人もお金も動かす超スゴイ!文章術 金川 顕教/著 -- すばる舎 -- 2019.4 -- 816 9 時短と成果が両立する仕事の「見える化」「記録術」 谷口 和信/著 -- 明日香出版社 -- 2019.12 -- 336.2 10 世界最速の仕事術 中島 孝志/著 -- WAVE出版 -- 201...
2023.04.19
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図書館で借りた本

■ 2020-08-18-(火) 01:10 「整理整頓100の法則」桑原晃弥 (くわばらてるや) 目次。

8月18日 火曜日  午前 1時10分  午前2時30分誤変換編集開始 仕事の効率を上げミスを防ぐ整理・整頓100の法則 いらないものを捨てる「整理」必要なものがすぐに取り出せる「整頓」 桑原晃弥 くわばらてるや はじめに ❶ 整理とはいらないものを処分することであり、整頓とは必要なものが取り出せるということ整理整頓の意味 ❷ 整理整頓を徹底できないとどんな問題が起きるのか、どうすれば改善できるのか ❸ 整理整頓の後戻りをセグための改善術 ❹ 厄介な情報や人間関係の整理整頓術 仕事の効率を上げメッセを防ぐ整理整頓100の法則 目次。 はじめに 第1章。 効率が悪いミスをするの原因は整理整頓にある。 001 仕事・作業・ムダの分類法。仕事と思ってやってる事の中にはたくさんの無駄がある 002 探す時間と仕事を分ける方法  ものを探すを仕事と言い張っていませんか 003 トヨタ式なぜかける5回思考法 5回のなぜで原因にたどり着く 004 整理と整頓の分類法  いらないものを捨てるのが整理 必要なものがすぐに取り出せるのが整頓 005 効率よく無駄のない仕事の仕方  仕事は回せているから大丈...
2020.08.18 2023.01.23
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2022-04-10-(日) 図書館で借りた本 ③ 貸出日:2022/04/10 返却予定日:2022/04/26

11やめる時間術尾石 晴/著 -- 実業之日本社 -- 2021.1 -- 336.2 12経営者100の言葉山口 智司/著 -- 彩図社 -- 2021.6 -- 159.84 13知られざる古墳ライフ譽田 亜紀子/著 -- 誠文堂新光社 -- 2021.8 -- 210.32 14名言のクスリ箱大山 くまお/著 -- SBクリエイティブ -- 2021.8 -- 159.8貸出延長 15Amazon Mechanism谷 敏行/著 -- 日経BP -- 2021.11 -- 024.53 16「読む」だけで終わりにしない読書術本要約チャンネル/著 -- アスコム -- 2021.12 -- 019.12
2022.04.10 2022.04.23
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忙しい できない 間に合わない から受かる超効率勉強法

吉田穂波町 一つでもいいからやる1 mm でも進む一分一秒をとことん使い切る はじめに 第一種忙しくて勉強できないと諦めていませんか忙しい毎日勉強したくても無理仕事に家庭に体いっぱいそんな私が短期間でワクワクできた理由時間がないのは逆に大チャンスなのです障害があるからこそ意欲が燃える時間があるとむしろダラダラしてしまう1分を濃密に使える 勉強する事で自分を切られるどうせできないよう変えた2冊の本 忙しさを理由に自分への投資は後回しに勉強を始めたら全てが楽になったしたいことを最優先にすると時間が生まれる充実感からくる気持ちの余裕一人で抱え込まず耐えることを覚える職場でも家庭でもやらされ感が減る何を勉強すればいい年収マルマイアップにならなくても強み向きになること勉強は一生続けていくもの資格を取っても次の目標に挑戦 勉強は自己肯定感を与えてくれる 第2章考え方次第で勉強する時間がどんどん見つかるとにかく始めてしまうと勝手に時間ができる単語一つでも覚えてみると睡眠時間は削らなくても大丈夫毎日何時間も勉強が必要というわけではない張り切りすぎて途中で挫折最初は空き時間に問題集を開く程度で 1日ぶん...
2020.08.11
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読書ログ 2021-03-23-(火) 『デジタル文章術』

読書ログ 2021-03-23-(火) 『デジタル文章術』仕事力を高める デジタル文章術 河口鴻三(かわぐち こうぞう) 【007-15】■ 朝読書 開始 1冊目 04:45-177p04:45-177p04:48-178p 2-ファイルの名前を、どうつけるか04:51-179p04:53-180p04:54-181p 3-切り貼りは色の変更や、網かけをしてから04:58-182p05:01-183p05:06-184p05:09-185p (小休止)05:29-186p05:32-187p 4-似て非なる表現は、使わない05:35-188p05:37-189p05:39-190p05:41-191p05:42-192p 5-校正記号はJIS、つまり日本工業規格05:47-193p05:50-194p05:52-195p■ 朝読書 読了 1冊目 05:56-195p【本日の読書量】・所要時間 1時間11分・頁数   18頁
2021.03.23
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図書館で借りた本③ 2020-09-22

STUDY HACKS!小山 龍介/著 -- 東洋経済新報社 -- 2008 -- 002貸出日:2020.09.22 返却予定日:2020.10.07 13日間で「名文」を書けるようになる方法高橋 源一郎/著 -- 朝日新聞出版 -- 2009 -- 816貸出日:2020.09.22 返却予定日:2020.10.07 幸せがずっと続く12の行動習慣ソニア・リュボミアスキー/著 -- 日本実業出版社 -- 2012 -- 159貸出日:2020.09.22 返却予定日:2020.10.07 ファーストクラスに乗る人の勉強中谷 彰宏/著 -- きずな出版 -- 2014 -- 159貸出日:2020.09.22 返却予定日:2020.10.07 いい人生をつくる11行の話轡田 隆史/著 -- PHP研究所 -- 2015 -- M貸出日:2020.09.22 返却予定日:2020.10.07 ビル・ゲイツとやり合うために仕方なく英語を練習しました。成毛 眞/著 -- KADOKAWA -- 2016 -- 830.7貸出日:2020.09.22 返却予定日:2020.10.07 ポジテ...
2020.10.01 2020.12.26
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■ 2023-02-11-(土) 06:33 『習得への情熱-チェスから武術へ』 ジョッシュ・ウェイツキン/著 吉田俊太郎/訳。 みすず書房。

習得への情熱-チェスから武術へジョッシュ・ウェイツキン/著 — みすず書房 — 20 上達するための、僕の意識的学習法。 はじめに。第一部。基礎。第一章。無邪気に指していた頃。第二章。勝利のための敗戦。第三章。二種類のアプローチ。第四章。ゲームを楽しむ。第五章。ソフトゾーン。自らを滅却せよ。第六章。悪循環。第七章。心の声の変化。第八章。荒馬を手なずける。 第二部。マイ・セカンド・アート。第九章。ビギナーズ・マインド。第10章。負の投資。第11章。より、小さな円を描く。第12章。逆境を利用する。第13章。時間の流れを緩める。第14章。神秘という幻影。 第三部。すべてを一つにまとめる。第15章。今という瞬間に、心を置くことのパワー。第16章。ゾーンの探求。第17章。引き金を構築する。第18章。サンダルを作る。第19章。すべてを一つにまとめる。第20章。台湾。 あとがき。 2023年2月11日土曜日朝6時54分本の目次の読み上げ終了。 マニュアル本で無いみたいなので。表示が、具体的内容の表記ではなく。小説タイプの、タイトル表記になっていました。気になるところから。読み始めてみます。 🎈🎈🎈 ...
2023.02.11 2023.02.24
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■ 2022-12-27-(火)Dienstag 18:00 「デジタルライフ・ モノワーカー」

デジタルライフ。ものワーカー。物選びで劇的に豊かになる仕事術。高澤けーすけ。今こそものに投資しよう買うと決めたものは、必ずすぐに買うようにしています。僕らが過ごせる世界の中で、今が自分にとって最も若い状態なのですから。 第一章。好きなモノ一つで働き方が変わる。続きはモチベーション?の源泉。一休ライなものが自身を作り出す。かい迷いは公立の敵。狭く。深い物欲が自分らしさを作る。ドキュメ小物で仕事の環境を整えよう。若者こそものに投資用。悩んだ分だけエネルギーになる。物選びが仕事を劇的に変える。 第二章。最高の仕事道具相棒と出会うためのツール。ステップ一物選びの心構え。関のハードルを下げる。値段を理由にしない。ステップ二。好きな物の選び方。体験が変わるものを選ぶ。最新のものから。正解以外のものから。ステップ三。好きなモノとの出会い方。自分と同じ感覚のインフルエンサーを探す。とにかく。触れて探す。フィルターの外にアンテナを張る。時には直感に身を委ねる。 第三章。仕事を豊かにするマイクはいバリットもの。自分のモチベを上げてくれる最高の相棒apple製品。大容量データを即座に転送できる。三ディスクs...
2022.12.28
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図書館で借りた本-③ 貸出日:2021/11/07 返却予定日:2021/11/23

1「失われた10年」の真実小川 一夫/著 -- 東洋経済新報社 -- 2009 -- 332 250歳からの出直し大作戦出口 治明/著 -- 講談社 -- 2016 -- 335.04 3UIデザイナーのためのSketch入門&実践ガイド吉竹 遼/著 -- ビー・エヌ・エヌ新社 -- 2017 -- 007.63 4もっと、やめてみた。わたなべ ぽん/著 -- 幻冬舎 -- 2017 -- 590.4 5アフィリエイトしっかり稼げる!攻略大事典リンクアップ/著 -- 技術評論社 -- 2017 -- 673.36 6東大医学部在学中に司法試験も一発合格した僕のやっているシンプルな勉強法河野 玄斗/著 -- KADOKAWA -- 2018 -- 002.7 7暮らしに役立つかんたんマイノート&手帳術mizutama/著 -- エクスナレッジ -- 2019 -- 007.5 8「自分を変える」ということ齋藤 直子/著 -- 幻冬舎 -- 2019 -- 159 9夢を叶える5つの力鴨頭 嘉人/著 -- かも出版 -- 2019 -- 159.4 10モチベーション革命尾原 和啓/著 -...
2021.11.23
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■ 2023-01-15-(日) 04:00 「行動の科学」目次。

行動の科学マイケル・ボルダック/著 — フォレスト出版 — 2015 — 159-15 先送りする自分をすぐやる自分に変える最強メソッド。情報はあくまで潜在的な力であり。使わなければ何の価値も生み出さない。行動こそが現実を変える力だ。 まえがき。本書は先送り先延ばしの特効薬。 プロローグ。最速で神戸市。最短でゴールに向かう方法。体が勝手に動く身体機能に訴求するレベルですぐやる人に。行動する前にやるべきことが多すぎる。理想の人生のための道具箱を手に入れる。自転車の乗り方を言葉で説明するように。あなたが今いる道。これから進むべき道はどれか?行動するものの前に開かれるみっつの道。壁にあたるとすぐに投げ出す。何もマスターできない一つ目の道。行動する者の前に立ちはだかる壁、壁、壁。ストレスフルな二つ目の道。ゴールへのショートカット。ストレスの少ない三つ目の道。ストレスの道とコーチングの道の距離。再三の先送りの末に。がむしゃらな行動は破滅をもたらす。第一歩を踏み出そう。 第一章。先送りはあなたを殺す。 先延ばし、先送りがあなたの現在と未来に与えるつけ。多くの人の代表的な障害の一つが先送り。すぐにや...
2023.01.15 2023.04.13
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■ 図書館で借りた本・K ① 貸出日:2023/10/26 返却予定日:2023/11/10

図書館で借りた本・K 1READING HACKS!原尻 淳一/著 -- 東洋経済新報社 -- 2008 -- 019 2ソバニイルヨ喜多川 泰/著 -- 幻冬舎 -- 2017 -- F 3読書する人だけがたどり着ける場所齋藤 孝/著 -- SBクリエイティブ -- 2019 -- 019.12 4読まずにすませる読書術鎌田 浩毅/著 -- SBクリエイティブ -- 2019 -- 019.12 5自己肯定感を上げるOUTPUT読書術アバタロー/〔著〕 -- クロスメディア・パブリッシング -- 2021.1 -- 019.12 6神速で稼ぐ独学術山田 竜也/著 -- 技術評論社 -- 2022.9 -- 379.7 7「学ぶ力」と「地頭力」がいっきに身につく東大独学西岡 壱誠/著 -- 東洋経済新報社 -- 2022.9 -- 379.7 8独学の地図荒木 博行/著 -- 東洋経済新報社 -- 2023.4 -- 379.7 9時間最短化、成果最大化の法則木下 勝寿/著 -- ダイヤモンド社 -- 2022.11 -- 336.2 🎈🎈🎈 ◁ 前へ ページトップ 次へ ▷ 北摂散歩...
2023.10.26 2024.09.06
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七十歳からの人生の楽しみ方 159-19

今こそ自分最高の舞台に立とう櫻井秀勲7時08分 目次読み上げ開始します生まれて初めての体験を増やそう 七十歳からの人生の楽しみ方目次 はじめに 七十歳が見えてくると人生を振り返りたくなるしかし 第一章歩ける食べられるを長く保つ 体が思うように動かなくなった まずは脳トレで頭を活性化させて老化を防ぐ 健康法はゆるいくらいがちょうどいい体に合うものが体にいいものになる飲み過ぎ食べ過ぎは短命の元歩く時の姿勢を意識しよう 第2章道の人未知の世界に触れてみる 生まれて初めての体験を増やそう 七十歳になったらコンプレックスは手放していい面白そうって思ったら研究してみよう品格のある人に人は集まるか 資格を取って新しい世界へ開く期待されない自由を楽しんでいこう 第3章使えるお金使わないお金を使い分ける いざという時のお金は本当に必要か税金のこともちゃんと勉強しておこう お金を使ってもいいものリストを作る 人のために使うお金をケチらない自分のスキル教養をアウトプットして稼ぐ道もあるお金に制限されない人生を選ぼう 第4章病気をした時怪我をした時もう覚悟をしておく 不慮の事故は誰にも起こる可能性がある 病気...
2020.10.01 2020.12.26
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勉強上手

好きなことだけが武器になる芸は身を助く新時代の勉強法 自分の価値を高めるために 資格を取り英語を学びセミナーに通っても出世に見合う給料が期待できない今は努力と時間が無駄になるだけ 元マイクロソフト社長が芸は身を助く新時代の到来とテレビやインターネットを駆使した勉強法を大胆低減努力ゼロで効果10倍学ぶってこんなに楽しいことだった 目次はじめに 第1章 得意分野だけが武器になる理由 ディーガは身を助ける時代になった オールラウンドに出来る人を目指すな これからは得意分野だけが武器になる 上の世代の価値観を鵜呑みにしない今必要な生きる術とは 恐怖産業に乗せられるな 目標を定めると学ぶことが辛くなる 情弱だと生き残れないは嘘 興味がないことは一度すっぱりやめてみる 第2章もう努力は必要ない 記憶力を高める時代は終わった 必要のない英語セミナーに時間を割く人が多すぎる勉強は好きなことだけをやれ 両方に脊髄反射するな思考せよドルフ方が成功したのは過去の話 好きなことには誰でも120%の力を出せる もはや死角は付加価値にならない メディア発信の理想像に振り回されるな 見つけるべきは自衛する力 第3章...
2020.08.15
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図書館で借りた本

図書館で借りた本 ① 貸出日:2021/12/23 返却予定日:2022/01/08

1日々是作文山本 文緒/著 -- 文藝春秋 -- 2004 -- M 2やさしいスケッチ秋草 愛/画 -- 主婦の友社 -- 2002 -- 724 3透明水彩で描く風景スケッチのすべて西丸 式人/著 -- 主婦の友社 -- 2003 -- 724 4絵を描く喜び美しい水彩画入門足立 徹/著 -- 日貿出版社 -- 2005 -- 724 5はじめましょう水彩色鉛筆柴田 信子/著 -- 誠文堂新光社 -- 2005 -- 725 6絵が描きたくてたまらない!永沢 まこと/著 -- 講談社 -- 2006 -- 725 7ぶらり京風景を描く貝川 代三/著 -- 日貿出版社 -- 2003 -- 724 8わがまち茨木 神社・仏閣編茨木市/編 -- 茨木市 -- 1989 -- 160 9心のふるさと茨木久保 義明/著 -- 政和印刷 -- 2006 -- 2916 10わがまち茨木 古墳編茨木市/編 -- 茨木市 -- 1990 -- 202
2022.01.07
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■ 図書館で借りた本・K ① 貸出日:2023/04/04 返却予定日:2023/04/19

1影響力の心理ヘンリック・フェキセウス/著 -- 大和書房 -- 2016 -- 361.45 21兆ドルコーチエリック・シュミット/著 -- ダイヤモンド社 -- 2019.11 -- 336.3 3結果を出す人がやっている「思考整理」の習慣生方 正也/著 -- 日本実業出版社 -- 2019.11 -- 336 4テンプレートのつくりおき!超時短のパソコン仕事術きたみ あきこ/著 -- 青春出版社 -- 2019.9 -- 548.29 5マンガ始皇帝 項羽と劉邦石ノ森 章太郎/著 -- 飛鳥新社 -- 2022.7 -- 726.1 6大地を拓く緒方 英樹/著 -- 理工図書 -- 2022.11 -- 510.921 🎈🎈🎈 ■🔙 読書
2023.04.19
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論文解説チャンネル

【ライフハック】「日記を付けることの科学的メリット」を世界一分かりやすく要約してみた 🎈🎈🎈 ■🔙ユーチューブで学ぶ ■🔙読書 ■🔙人生を楽しむ ■🔙北摂散歩
2021.09.13 2023.01.08
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図書館で借りた本 1/4 2020-10-15

日本縦断徒歩の旅石川 文洋/著 -- 岩波書店 -- 2004 -- 291 貸出日:2020.10.15 返却予定日:2020.10.30 貸出延長 誰にも聞けない太極拳の「なぜ?」真北 斐図/著 -- ビーエービー・ジャパン -- 2011 -- 789 貸出日:2020.10.15 返却予定日:2020.10.30 貸出延長 1分間バフェット桑原 晃弥/著 -- ソフトバンククリエイティブ -- 2012 -- 338 貸出日:2020.10.15 返却予定日:2020.10.30 貸出延長 リヤカー引いて世界の果てまで吉田 正仁/著 -- 幻冬舎 -- 2014 -- 290 貸出日:2020.10.15 返却予定日:2020.10.30 貸出延長 人は「心理9割」で動く内藤 誼人/著 -- ぱる出版 -- 2016 -- 140 貸出日:2020.10.15 返却予定日:2020.10.30 貸出延長 Windows10の裏ワザ帖-- 晋遊舎 -- 2017 -- 007 貸出日:2020.10.15 返却予定日:2020.10.30 貸出延長 行動しながら考えよう島岡 要/...
2020.10.31
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図書館で借りた本

■ 2023-02-05-(日) 07:14 『ストレスフリーの整理術』 デビッド・アレン/著 二見書房。

ストレスフリーの整理術デビッド・アレン/著 — 二見書房 — 2009 — 336 一つ上のgtd。 ストレスフリーの整理術。実践編。仕事というゲームと人生というビジネスに修理する方法。デビッドアレン著。百式管理人、田口元簡約。二見書房。 本書の活用法。 本書を読むときはメモ帳とペン。パソコンでもいいが、お手元に置いて読むことをお勧めしたい。それ自体がgtdの原則の一つ。気になっていることに注意を向けるを実践することになる。これは何か気になることを思いついた時は?必ずそれを記録するという基本原則だ。Gtdを実践して行くと、アイディアが浮かびやすくなったり。思考が活性化されたりする。そうして思いついたことの中にわ。いずれ役に立つかもしれない。すごい、アイディアが含まれていることも多い。本書を読み終えるまでに、あなたは実にさまざまな発想に出会うことだろう。メモ帳とペンを手元に置いて、将来の金脈を発見するチャンスを流さないようにしてもらいたい。 はじめに。 第一章。 イントロダクション。 Gtdの新しいレベルへ。Gtdは初めてと言う人へ。 第二章。 Gtd現象。Gtdの考え方には実効性がある...
2023.02.05 2023.02.17
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■ 2023-02-23-(木) 03:57 『1%の生活習慣を変えるだけで人生が輝き出すカイゼン・メソッド』 サラ・ハーベイ/著 三宅康雄/訳 徳間書店。 

イギリス女性が日本で見つけた自分を磨く素敵な生き方。 プロローグ。改善と私。御社の役立て方。 改善のツール。日本経済急成長の鍵となった改善。改善はゆっくりとした変化で組織を変える。改善メソッドは自己啓発でも有効。スポーツ分野でも成果を上げる。西洋にはない。日本の価値観こそ改めて参考にすべき。 序章。なぜ今改善メソッドが有効なのか?良くないと分かっていてもやってしまうのは習慣。 習慣を変えるのはなぜ難しいのか?習慣を変えるのに必要なのは、意志の強さではない。短期間では習慣は変えられない。人間の脳は現状維持を求めてしまう。さあ、改善を始めよう。 第一章。改善の始め方。改善の始め方。 小さな変化を続ける改善メソッド。棚卸し。現状をしっかり見直そう。変えたい習慣をはっきりさせる。新たなチャレンジを見つけよう。目標に向かう最も小さな一歩を考える。どのくらい時間をかけるか?記録を残す。自分をねぎらう。バレットジャーナルをつける。バレットジャーナルの活用法。 第二章。健康。運動と食生活。健康の改善。 運動が必要な理由。改善を活用して運動を始める。運動。短期目標の例。運動中長期目標の例。運動。中途と挫...
2023.02.23
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独学大全2021年2月5日金曜日

独学大全2021年2月5日金曜日 朝6時58分朝読書を開始 ページ17ページ 『我々はなぜ学ぶのか 』7時01分ページ18ページ 7時08分 ページ19ページ頭 7時17分頁20頭 7時20分頁21頭7時22分『人は賢くなったのか 』7時25分頁22頭 7時32分 ページ23 頭 (咎める) (とがめる) 7時41分(フリーライダー) (タダ乗りするもの)7時43分ページ24頭 7時47分頁24後ろ 朝読書を終了 7時47分 約50分 本日7ページ
2021.02.05
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2021.07.042024.07.03
茨木市南部 散策 8コース
2021.07.042023.07.29
鉢伏(はちぶせ)自然歩道
2020.07.202021.01.11
■ キリシタン自然歩道 全体目次。
2020.08.272024.06.18
◎太極拳準備運動
2022.08.192024.08.02
■ 茨木の西国街道 10選+α
2023.06.022023.11.08
■ 2020-11-06-(金)-14:27 ①/⑩ 『善永寺』『善照寺をめざして』『巨木(保存樹)を見に行こう』
2020.11.062023.08.18
太極拳 ユーチューブから学ぶ
2021.08.012025.10.05
茨木・高槻の神社
2020.07.202023.09.09
今城塚古墳コース
2021.07.042024.07.06
■ ご近所散歩道
2023.04.152024.07.08
あのビル・ゲイツが実践する9つの習慣!
2024.12.272025.06.21
■ 40式太極拳
2023.02.23
■ 2020-11-15-(日)-10:46 ②/⑭ 「UR 総持寺団地、整備されたうつくしい銀杏並木の遊歩道を、ゆったりと歩いてみました。」『須賀神社をめざして』
2021.07.142023.04.14
太極拳 48式 型名
2020.07.142021.04.01
日本歴史文学館  講談社
2022.03.132023.01.07
■ 2022-06-12-(日) 【リストメニュー】『茨木城跡・歴史散歩(半日)コース』 『茨木観光ウオーク』
2023.04.162023.05.13
2018-02-05-(月)-11:07 ②/⑳ 「おさん茂平恋道中碑」 『キリシタン自然歩道』
2021.01.102023.03.25
■ 2023-03-30-(木)-11:30  ⑲/㉝ 「畑田。茨木インターの下を抜ける地下通路。こんな道があったんだ。向こうへ渡るのに便利だ。生活道路も、秘密の通路めいて面白い」『春日神社北コース』『茨木観光ウオーク』
2023.04.012023.04.09
まだまだある、楽しみ方
2020.08.242024.12.19
□ 2022-10-18-(火)-10:08 ⑤/㉓ 「廃墟になりかけている?【徳秀苑】?。昔は有名だったんだろうか?」『朝ラントレ』、『言代神社コース』 
2022.10.182024.05.26
□『31.ロング階段』
2023.07.012024.07.29
■ 茨木の旧家街 10選+α
2023.06.022023.09.14
■「高槻のお寺」【総一覧表】
2022.06.092024.05.27
人生でやりたいこと
2024.07.142025.11.20
■ 2023-02-04-(土) 06:00 『 超一流の書く習慣』 青木仁志(あおき さとし)/著
2023.02.042023.02.10
川端通り ヤマブキ 2011-04-22
2020.10.13
北摂の歩きたいところ 100選 私の思い
2024.06.20

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