まだまだある、楽しみ方

□　1.　『緑の郷コース』

9.　万葉の里コース

■　2021-02-27-(土)-14:28　㉙　「土室遺跡の埴輪群」　『阿久刀神社をめざして』

太極気功十八式

■『阿為神社』【目次】

■　2020-11-11-(水)　徳要寺・五日市町　

2021-04-07-(水)　アドプト・リバー関連　リンク集

2021-01-17-(日)-12:24　③/③　鼻摺古墳

2019-08-02　ふるさとまつり

■　2020-12-26-(土)-15:02　①　「岩作大明神と真上断層」「昼散歩」　『岩作大明神へ向けて』

2021-05-23-(日)　②　処分しやすいように、小分けしての、袋詰め。

2022-09-30-(金)　朝ラントレ　( スロージョギング )　毎朝5時に走り出す。

■　2021-02-09-(火)-10:24～14:59　『松沢池水神をめざして』【目次-リストメニュー】【M①/全11頁】

キッチンカー物語　目次　甘党茶屋花桃

■　2004-01　キリシタン自然歩道

2020-10-16-(金)-10:44　①　太田神社　

狛犬を、写真に撮ってみる

■　2023-02-11-(土)-10:48　②　「五社水路取込口」　『三島大溝をたどる』『いばらき観光ウォーク』

□　2020-11-16-(月)-10:52　③/㉒　「川端通り」「元茨木川緑地」「上穂積公園」『保存樹を見に行こう』『井於神社を目指して』

2020-11-27-(金)-12:48　①/⑤　遠くから見える葦分神社の保存樹林　葦分神社を目指して

阿武山、山中迷子、非日常世界-Ⅵ　2020-12-11　阿武山・奈佐原古道へむかう　第3弾　⑭

□　2021-11-30-(火)-10:42　⑨/㉕　「見頃の満天星躑躅」『紅葉の真龍寺をめざして』　

わたしたちの茨木

正面は大正川との合流地点　2021-01-05　安威川物語　下流へむかう　⑫

安威川　終着終点　2021-01-05　安威川物語　下流へむかう　⑰

2011-02-20-(日)　モトイバ　梅園公園　(元茨木川緑地)

2022-05-11-(水)-17:19　①　三島コミュニティセンター　西河原公園　南グランド

2020-10-31-(土)　京都大学阿武山地震観測所へむかう

高槻市　古墳編　目次。

■　2020-11-15-(日)-10:46　②/⑭　｢UR 総持寺団地、整備されたうつくしい銀杏並木の遊歩道を、ゆったりと歩いてみました。」『須賀神社をめざして』

6.　『古墳群コース』

2021-09-23-(木)　予想外の花畑になった。彼岸花が満開。　

☆ドイツ語クラス・川村和宏　ドイツ語文法

安威川　河川敷　2020-12-20　草刈り　①　花園北広場物語　自治会ボランティア

2020-11-22-(日)-12:39　①　春日神社-茨木市豊川　

□　2021-01-05-(火)-10:02　①/⑰　「東公園」「花園北広場物語」「安威川スポ広付近」　『安威川物語』『下流へむかう』

古墳巡り　近所の古墳に行ってみる

■　2021-01-04-(月)　⑱　『女九神社(めくじんじゃ)』『鴨神社へむかって』

　安威川　菜の花畑　2021-04-16-(金)　①　朝ジョグ

読書ログ　2021年03月28日(日) 　『結局、すぐやる人がすべてを手に入れる』

2020-11-22-(日)-13:04　①　道祖神社-豊川1丁目へ向かって　

□　訪ねてみたい、『展覧会』

■　2015-12-23-(水)-11:54　④/⑦　「大門寺庭園」「縁起物の艶々の万両の実」「山門わきに、たくさん植えられていました」『大門寺にむけて』　　

■　『いばらき観光ウォーク』　『茨木市観光協会　主催』

■　茨木の西国街道　10選+α

■　2020-11-22-(日)-11:36　①「史跡　中川清秀由緒地」『西国街道』

八法五步太極拳<外部リンク>

安威川遊歩道　2021-05-23-(日)　朝散歩

□　2009-05-17-(日)　⑩/⑯　「若山三角点」「高槻の眺望」『若山神社をめざして』『高槻・太閤道』

七佛山　一乗海院　安間　慈明寺

元茨木川コース

■　『高槻散策マップ13冊、訪ねてみる』

2020-08-22-(土)-07:24　太田茶臼山古墳　陪冢（ばいちょう）９つ

■　茨木の旧家街　10選+α

■　2021-05-06-(木)-15:17　い号陪冢・ろ号陪冢　太田茶臼山古墳　陪冢　２つ

48式太極拳　套路（トウロ）名

2020-10-06-(火)-10:58　継体天皇｛三嶋藍野陵（太田茶臼山古墳)｝と　陪冢９つ

■　2020-11-06-(金)-15:18　⑤/⑩　「善照寺」「本堂」「庭園」『善照寺をめざして』『巨木(保存樹)を見に行こう』

『西国街道（芥川宿）』【白壁と格子窓が残る昔町を歩く】

2020-12-08-(火)-10:39　⑥　「奈佐原浄水池」『阿武山・奈佐原古道へむかう』〖第2弾〗

□　2017-09-24-(日)-07:38　⑤/⑰　「東海自然歩道」「車作大橋～萩谷」『車作・萩谷・芥川周遊』　

2006-05-04-(木)　ポンポン山縦走コース　全10頁

川端康成コース

2018-02-05-(月)-12:46　⑩/⑳　「新名神　千提寺インターチェンジ」　『キリシタン自然歩道』　

2020-11-04-(水)　元茨木川緑地跡　(モトイバ)　

■　「溝咋(みぞくい)・沢良宜(さわらぎ)コース」目次。　

■『太田』地域　『茨木市の西国街道』　

北山自然歩道　2004-05-15

2020-12-11-(金)-14:03　⑰　「阿武山、グランド」　『阿武山・奈佐原古道へむかう』　第3弾。

奈佐原古道分岐～グランドまで‐Ⅲ　2020-12-11　阿武山・奈佐原古道へむかう　第3弾　⑨

2020-10-31-(土)　阿武山のダム展望台からの眺望

2022-11-23-(水)-14:17　「むつみ会(老人会)バス旅行」　紅葉の平等院を訪ねて　㉗　坂本竜馬さんの寺田屋で、記念撮影。ステキな笑顔がそろいました。1枚撮るまでも、ワイワイ、ガヤガヤ、こんなひと時が、最高です。

2021-11-06-(土)　喫茶花桃オープン

霊法会　2021-01-04　鴨神社へむかって　⑰

自治会活動

■　2022-11-23-(水)「紅葉の平等院を訪ねて」『むつみ会バス旅行』目次　全33頁。328枚。

山脈(やまなみ)自然歩道　(茨木自然歩道)

2021-05-22-(土)　雨上がりの番山水路　①　番山水路清掃活動　自治会ボランティア

摂津峡・芥川コース

■　2006-05-04-(木)　ポンポン山縦走コース　全10頁

2020-12-04-(金)-10:29　②　「地震観測所ゲート～観測所見晴らし台」「デビュー戦」『阿武山・奈佐原古道へむかう』

2021-05-30-(日)　番山水路(土室川分水路)

■　㉑　城跡

安威川河川敷　2020-12-17　草刈り　①　自治会ボランティア

2017-01-09-(月)　①　大門寺の水仙-Ⅰ

◎練功十八法<外部リンク>

東海自然歩道　茨木市内にある自然歩道（6コース）

2015-11-03-(火)　②-1/③　「車作～萩谷公園」　『東海自然歩道』

2020-10-31-(土)　はじめて大門寺の反対側から、安威川ダムをのぞむ

2022-11-23-(水)-10:06　⑦/㉝　平等院　鳳凰堂　全体集合記念撮影

図書館で借りた本①　貸出日:2021/04/04 返却予定日:2021/04/20

■　北摂自然歩道マップ　<外部リンク>

2021-11-28-(日)　サロンコンサート　③　クロスパル高槻　8階イベントホール

弁天さん　飛龍山　冥應寺(めいおうじ)

2021-03-13-(土)　番山水路(土室川はむろがわ分水路)現状　⑦　

『古墳群コース』

安威川　遊歩道　しらさぎ　2011-04-09

2021-10-16-(土)　焼餅・みたらし団子販売開始

■　おすすめ　トップ100.

□　2.　『霊峰への道コース』

2021-11-02-(火)　茨木市長　土室分水路(番山水路)　視察　同日　「アドプト・リバー・花園」看板設置

番山水路　土嚢袋引取　2021-05-31-(月)　⑤　番山水路(土室川分水路)

2020-10-16-(金)　太田神社　①　朝散歩　

近所(茨木・高槻)の紅葉のきれいな所

□　茨木　愛称道路

☆Hallo Deutschschule

■　2021-01-05-(火)　『安威川物語』　「下流へむかう」【全17頁】

2015-05-10-(日)　　樫田周遊・森林公園コース　(出灰)

六甲・摩耶山　2004-09-11

ボランティア・水路掃除が面白くなってきた。

春日丘・宇野辺コース

◎時々、早朝、安威川河川敷遊歩道前の広場での、自主練。

■　『西国街道』

□『箕面オープンハイキング』

□　【運動】　3時間

散歩道

2024.07.092024.10.14

【運動】　(3時間)

【朝散歩　往復2時間】　番山水路遊歩道　スポーツ広場　安威川河川敷遊歩道　畑の畦道　お気に入りのところへ
【ラジオ体操　10分】　ラジオ体操第一　ラジオ体操第二
【太極拳　20分】　24式太極拳　 48式太極拳　八段錦　長拳三路　陈氏56式太极拳　 85式太極拳　練功十八法　
【朝練　5分】　陳静カンフー準備運動　太極拳式柔軟体操(23分)　欧州カンフー
【workout　5分】
【ストレッチ】
【筋トレ】
【ハイキング】茨木観光ウオーク　箕面オープンハイキング
【Yoga】

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『１日の使い方』思っていることの、すべてができないなら！